مشروب
الرمان يقاوم السرطانات وأمراض القلب
يعد
الرمان من الفواكه المحببة للكثيرين وعن
فوائده
يقول الدكتور خالد يوسف
استشارى التغذية العلاجية والسمنة
أن ثمرة واحدة من الرمان
تحتوي نحو 40% من الموصى به يوميا
من فيتامين
C للكبار، بالأضافة إلى حمض
الفوليك والألياف
والبوتاسيوم
وفيتامين A و E.
كما
يعد عصير الرمان غنى ب
مادة
البوليفينول وهى مضادات أكسدة تقلل من تراكم الترسبات في جدران
الشرايين
وتضعف خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات
الدماغية
كما
تساعد أيضا على خفض الكوليسترول الضار والحد من
ارتفاعه.
ويحتوي
عصير الرمان أيضا على
مواد كيميائية تقلل من
خطر الإصابة بسرطان الثدي وتعمل على مكافحة
سرطان
البروستاتا والرئة كما يحتوى أيضا على إنزيمات يبطئ تدهور
الغضروف
الذي يؤدي إلى هشاشة العظام
يساعد
تناول عصير الرمان باستمرار على علاج عدد من الامراض
المرتبطة
بالشيخوخة والتى من الممكن أن تؤدى مستقبلا
إلى
فقدان الذاكرة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق