ترانيم د. نبيل جلهوم (980)

 

المضمضة لمن يركب أسنانا صناعية

 

المضمضة لمن يركب أسنانا صناعية



السؤال

إذا كان للإنسان أسنان صناعية (تركيبة) هل يجب عليه نزعها

عند المضمضة؟ أفتونا مأجورين.

الاجابـــة

أرى أنه لا داعي لنزعها؛ فإنَّ الماء ينفذ في أطراف الفم، وينظف الأسنان

وما تحتها، فيكفي تحريك الماء في الفم، ولو لم ينزع أسنانه الْمُرَكَّبة.

والله أعلم. وصلى الله على محمد وآله وصحبه وسلم.

عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

كوكب شبيه بالأرض

 

التربية فن

 

وتدبروا (717)

 

وتدبروا (717)

{إِنَّ رَبَّكَ سَرِيعُ الْعِقَابِ وَإِنَّهُ لَغَفُورٌ رَحِيمٌ }

ومن لطائف القرآن: الاقتصار في وصف (سريع العقاب) على مؤكد واحد،
وتعزيز وصف (الغفور الرحيم) بمؤكدات ثلاثة وهي: إن، ولام الابتداء،
والتوكيد اللفظي؛ لأن (الرحيم) يؤكد معنى (الغفور): ليطمئن أهل العمل الصالح
إلى مغفرة الله ورحمته، وليستدعي أهل الإعراض والصدوف إلى الإقلاع عما هم فيه

فقط ابدئي

 

فقط ابدئي

ولا خير في الدنيا لمن لم يكن له مـن الله في دار المُقامِ نصيـب

فإن تُعجب الدنيــا رجالاً فإنـه متـاعٌ قليلٌ والــزوال قريـب

--------------

صوت زوجتي بجواري..

خطواتك سريعة كأنك تبحث عن شيء..؟

وهل الدنيا إلا خطوات.. مضى أكثرها..

أمسكت كتاباً.. وبدأت أقرأ.. لكن هناك ما يشغل بالي سألتها..

كم من وقتكِ يذهب بدون فائدة..؟

قالت.. بالعكس فأنا مشغولة.. ولا وقت لدي..

لكنها.. لا تستطيع الهروب من تتابع الأسئلة..

كم ساعة تقضينها في المطبخ..؟

ماذا تستفيدين خلال تلك الساعات الطوال..؟

لو وضعتَ شريطاً لمحاضرة تسمعينها.. معنى ذلك..

تسمعين محاضرةً كاملةً كل يوم..

.. وأكملتُ

مسئوليتي أن أحضر لكِ هذه الأشرطة

تستطيعين لو وضعتِ جدولاً لسماع القرآن الكريم..

عشر دقائق فقط كل يوم.. لربما حفظتِ القرآن..

هذا من وقتكِ.. ووقتك لو تعرفين ثمين..

رمضان شهر عبادة.. وقراءة قرآن..

تُقيمين في المطبخ منذ الصباح.. من سأكل ما تطبخين..؟!

لا أريد إلا نوعاً واحداً.. أو اثنين من الطعام

وتتفرغين للقراءة والعبادة..

وصلنا بيت القصيد.. أشرتُ بيدي..

اجلسي

سؤال يمر بذهني كلما اجتمعتِ مع الجيران..

ماذا في هذه الاجتماعات الأسبوعية.. وربما اليومية

ألم تسمعي قول الله تعالى: (ما يلْفِظُ مِنْ قَولٍ إلا لديْهِ رَقِيْبٌ عتيدٌ)

كل شيء مكتوب حتى التبسم.. كما قال الإمام أحمد

يُسأل الإنسان فيم تبسمت يوم كذا..

تعلمين.. إذا طال المجلس كان للشيطان فيه نصيب..

بإمكانك أن تكوني داعية الحي..

فقط ابدئي..

ولا تنسي.. ما يناسب أعمارهم ويصحح أخطاءهم..

استعيني بالله.. وسترين مالا تتوقعين من الخير على يديك

فقط.. ابدئي..

رفعت رأسها.. وقالت

أنا امرأةٌ مسالمة.. لو تعلم أنني في مجتمعات النساء

لا أغتاب أبداً..

لصدّقت قولي..

صحيحٌ ما تقولين.. ولكن سماع الغيبة قبول

والقبول إجازة وموافقة.. بل وإعانة..

أعدت عليها تكرار المحاولة السابقة..

ماذا تقولين يا داعية الحي..

أنت متفائل جداً.. تُهون الأمور وتُبسطها..

لا تعرف مجتمع النساء الأمر ليس بهذه السهولة..

كيف أعد محاضرة.. ولست مؤهلة لذلك..

ثم إنني أخجل ولا أستطيع التحدث أمام جمع من النساء..

ولربما.. وضعت نفسي في موقف محرج..

توكلي على الله.. واحتسبي الأجر..

لا عُذر يبرر ترك الدعوة..

الكتب متوفرة.. والأشرطة الإسلامية موجودة..

اقرئي عليهم موضوعاً محدداً..

ولكِ أن أعد المحاضرة الأولى إذا أحببت.. عليكِ فقط قراءتها..

ألا تستطيعين..؟!

في يوم زيارتنا.. شد نساء الحي الرحال..

كالعادة تسبقهن فاكهة النساء..

فكرتُ كثيراً.. ودعوت الله أن يعينني

خطرت في بالي فكرةٌ جديدة.. سأنفذها حال اكتمال الجميع..

بدأت أنظر في عيونهن.. أقرأ ما يخبئن

تمهلتُ.. وأرجأت تنفيذ الفكرة حتى نهاية الزيارة..

سأراعي كل شيء.. رغبة في كسب ودهن.. ومحبتهن

وحتى لا أدع مجالاً لتعليقاتهن..

بل إنني أقنعت نفسي منذ مساء البارحة..

هذا عمل لوجه الله ثم نظرت.. أكرم الخلق عليه الصلاة والسلام..

كيف بلّغ الدعوة..؟ ماذا تحمل في سبيل ذلك..؟

حوصر في شعب عامر ثلاثة أعوام

رُجم وطُرد من الطائف..

هاجر من أحب البقاع إليه

أخطر مكان على الأرض

أخطر مكان على الأرض

تمثل الديناصورات علامة غامضة فى تاريخ البشرية، ويسعى العلماء من دول مختلفة للعثور على أماكن تواجدهم ومعرفة معلومات عنهم وكشف غموضهم.
وعاشت الديناصورات فى عدة اماكن على كوكب الأرض، إلا أن العلماء حددوا أخطر مكان عاشت فيه الديناصورات على سطح الأرض، وفقا لموقع سبوتنيك.
مجموعة من علماء الحفريات، قاموا بدراسة أكدوا من خلالها أن الصحراء الكبرى فى شمال افريقيا، والتى تضم 100 دولة، أنها كانت أخطر مكان على كوكب الأرض قبل 100 مليون عام.
دراسة قادها مجموعة من العلماء من جامعة ديترويت ميرسي، لمعرفة الحيوانات التى عاشت فى الصحراء الكبرى منذ القدم، وتبين لهم أن أخطر الكائنات الحية التي سكنت كوكبنا قد تجمعت في هذه المنطقة، وأشارت الدراسة إلى أن 3 من أكبر الديناصورات المعروفة قد سكنت الصحراء الكبرى قبل مئة مليون عام.
كما كشفت الدراسة عن وجود الزواحف الهائلة (البتروصورات) التى كانت تستطيع التحليق في السماء، وهي حيوانات مفترسة أشبه بالتماسيح التي تهيم في الأجواء، هذا عدا الكائنات المائية المرعبة التي سكنت الأنهار الشاسعة.
ويمكن اعتبار الدراسة بأنها الأكثر شمولا منذ نحو قرن، حول هذه المنطقة، إذ تضمنت عقودا من سجلات الحفريات من مختلف المتاحف حول العالم، وملاحظات لمستكشفين عملوا في "تشكيل كمكم"، والذي يعتبر بأنه مجموعة متنوعة من التكوينات الصخرية الطباشيرية في المغرب.
 

من أقوالهم

 

من أقوالهم

-قال ابن القيم:
إذا أحب الله عبدًا اصطنعه لنفسه،واجتباه لمحبته،
واستخلصه لعبادته،فشغل همه به،ولسانه بذكره، وجوارحه بخدمته


-‏قال ابن تيمية:
لا بد للعبد من أوقات ينفرد بها بنفسه في دعائه
وذكره وصلاته وتفكره ومحاسبة نفسه وإصلاح قلبه.

‏-يقول إسحاق بن محمد رحمه الله :
الدنيا بحرٌ ، والآخرة ساحل ، والمركب التقوى ، والناس سفر.

-قال أبو المنهال رحمه الله :
ما جاور عبد في قبره من جار أحب إليه من استغفار كثير .

‏-قال مُطَرِّف بن عبد الله- رحمه الله - :
صلاحُ القلب بصلاح العمل ،
وصلاح العمل بصلاح النِيَّة .

-قال الشافعي:
ارفع الناس قدرا من لا يرى قدره ،وأكثرهم فضلا من لا يرى فضله
التواضع من أخلاق الكرام
والتكبر من شيم اللئام

قال أنس بن مالك رضي الله عنه :
لا تعجزوا عن الدعاء فإنه لم يهلك مع الدعاء أحد .

من الأعمال الصالحة

من الأعمال الصالحة

من أقوال أ. وجدان العلي
ومن الأعمال الصالحة التي بها سَبْق العبدِ، وارتفاع قلبه=تخليةُ السر
من الأثقال التي تقعد به عن السير إلى الله، كخطرات العجب ونزغات
الرياء، وثرثرة الغيبة والنميمة، وعثرات اللغو والاستطالة باللسان خوضًا
وسبًّا وهتكًا لأستار الناس! فكم من صائمٍ جفَّ حلقه من الظمأ،
وما ارتوى قلبه من النور! والله المستعان

 

بدائل صحية للأرز الأبيض تساعد فى إنقاص الوزن

 

بدائل صحية للأرز الأبيض تساعد فى إنقاص الوزن

الأرز الأبيض من الأطعمة التى يحبها الكثيرون، لكنه يحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية (الكربوهيدرات البسيطة)، ما يجعله خيارًا أقل صحة للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن أو مرضى السكرى، ويوصى خبراء التغذية بتقليل استهلاك الأرز الأبيض واستبداله ببدائل صحية، وفى هذا التقرير نتعرف على أهم البدائل الصحية للأرز الأبيض التى يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائى
بدائل صحية للأرز الأبيض تساعد فى إنقاص الوزن
البرغل
البرغل هو حبوب القمح المجروشة ويحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن، والبرغل هو أحد بدائل الأرز الأبيض، ووفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية يحتوى البرغل على 76 سعرًا حراريًا فقط فى 91 جرامًا من الوجبة - وهو ما يمثل 25% سعرات حرارية أقل مقارنة بالأرز.
الكينوا
يمكنك استخدام الكينوا كبديل للأرز الأبيض، وحبوب الكينوا سهلة الهضم وهى مصدر كامل للبروتين ومصدر جيد للأحماض الدهنية المضادة للالتهابات والأحماض الدهنية أوميجا 3 وقليل السعرات الحرارية.
الأرز البنى عبارة عن حبة كاملة، يحتوى على طبقة النخالة الخارجية وبكتيريا مفيدة للأمعاء، وبالتالى فهو يحتوى على المزيد من الألياف والمعادن والفيتامينات، ونظرًا لأنه لا يخضع لمعالجة مكثفة مثل الأرز الأبيض، فإنه يصبح أكثر فائدة ومغذياً.
الأرز البنى هو غذاء ذو مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض، لكن على العكس من ذلك الأرز الأبيض هو غذاء عالي المؤشر الجلايسيمي ومحتوى السكر أعلى بكثير مما يؤدى إلى تراكم الدهون بسهولة.
الفريك هو أحد منتجات القمح وهو غنى بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحتك، ويساعد على الشعور بالشبع والامتلاء وبالتالى يقلل من كمية الطعام التى تتناولها مما يساعد فى إنقاص الوزن.

القرآن غيرني 14

 

القرآن غيرني 14

إني أحدث عن نفسي: لقد وجدت التوبة علاجا لداء الضيق
والهموم والغموم التي أورثتها الذنوب !
هكذا أوحت لي هذه الآية
}حتى إذا ضاقت عليهم الأرض بما رحبت وضاقت عليهم أنفسهم وظنوا أن لا ملجأ من الله
إلا إليه ثم تاب عليهم ليتوبوا إن الله هو التواب الرحيم{

صيام البيض شهر رجب ١٤٤٣

 

صيام البيض شهر رجب ١٤٤٣
ان شاء الله ونحن بصحه وعافيه وستر يارب
نبدأ الصيام يوم الاثنين وننتهي الخميس
الاثنين ١٣ / ٧ / ١٤٤٣
١٤ فبراير / ٢٠٢٢
الثلاثاء ١٤ / ٧
١٥ فبراير / ٢٠٢٢
الأربعاء ١٥ / ٧
١٦ فبراير / ٢٠٢٢
الخميس ١٦ / ٧
١٧ فبراير / ٢٠٢٢
الإثنين والخميس ترفع الاعمال
نسأل الله الثبات على طاعته
وقبول الطاعة بطاعة والأعمال كثيرة لا تعد ولا تحصى اقلها إماطة الأذى عن الطريق
او ابتسامه في وجه اخيك المسلم .
لا ندري باي حسنة تدخلنا الفردوس الأعلى
افعل فنحن بيد رحمته سبحانه الرحيم الكريم .

دعاء بالله يقيني - الجزء الثاني (99)

 

التسوك أمام الناس

 

التسوك أمام الناس

السؤال

رجل يرى أن السواك أمام الناس وما يتبع ذلك من التفل والبصق لإخراج

الريق أمامهم بشكل دائم عمل غير لائق، وتشمئز منه النفس السوية، فما

رأيكم فيما يقول؟ وما هي الصفة الصحيحة للسواك؟



الاجابـــة

السواك سنة، ويجوز أمام الناس، ولا يلزم منه إخراج الريق، ولا يحتاج معه

إلى البصاق بشكل دائم، فلا بأس باستعماله أمام الناس، ولو أنكر ذلك من

أنكره، وقد كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يستاك إذا قام إلى الصلاة، وإذا قام من النوم، وإذا

احتاج إلى السواك، وقال -صلى الله عليه وسلم-:

)لولا أن أشق على أمتي، لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة(

والصفة الصحيحة للتسوك أن يلين طرف السواك بعد مضغه، وإصلاحه،

ثم يدلك به أسنانه، والمختار أن يستاك عرضا يبدأ بجانب فمه الأيمن، ويمر

السواك على أسنانه، وعلى اللثة، واللسان، وكيفما استعمله جاز. والله أعلم.

عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

نعمة اللباس

 

أغلى عقد

 

وتدبروا (716)

 

وتدبروا (716)

منهج القرآن في بناء التفاؤل الذاتي في نفوس المؤمنين – مهما كانت الظروف
والأحوال المحيطة به– يؤسس حصانة متينة دون التردي في الهزيمة النفسية،
وآثارها السلبية على الفرد والأمة، والآيات في ذلك متعددة متواترة، تدبر -مثلا-:
{االَّذِينَ قَالَ لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُوا لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَانًا...} الآيات،
ثم انظر كيف كانت النتيجة!

غربة وموقف

 

غربة وموقف..



قال إبراهيم التميمي..

إذا رأيت الرجل يتهاون في التكبيرة الأولى فاغسل يديك منه

--------------

للغربة في دارنا سكن..

أهربُ كثيراً.. أحاول أن أنسى

في حديقة المجتمع الخلفية.. سألتني جارتنا.. قلت لها.. مسلمون قلتها على

عجل.. خجلاً من نفسي.. وخوفاً من أسئلة أخرى نحن هنا أناس معزولون..

لا نعرف أحداً.. ولا نرى أحداً.. نسمع أن هنا مسجداً.. ونرى منارته حين

مرورنا .. ولا ندخله.. حتى في الأعياد لا نأتي إليه..

أيامنا تحولت مع أيامهم وأعيادنا أعيادهم

باختصار.. يطلق علينا مسلمون.. تجاوزاً..

لا صلاة.. ولا عبادة.. لا شيء يوحي بالإسلام في منزلنا

سوى سجادة صلاة معلقة في المجلس..

ومع مرور الأيام بدأ لزوجي أن يغيرها..

كيف نعيش.. زوجي رجلٌ عملي.. ومنظم

يجب عمله.. يتفانى في دارسته..

يطغى الجو الرسمي على المنزل وعلى تعاملنا..

يريد كل شيء في وقته.. حتى لا تضيع دقيقة..

أما ابني (....) فليس له من اسمه نصيب

لا يعرف عن الإسلام شيئاً.. ولا يعرف حتى الشهادتين

من ربك..؟ ما دينك..؟ من نبيك..؟..

لم تردد في منزلنا أبداً.. أدخلناه مدرسة مع أطفال الجيران..

وتركنا مدرسةً لأطفال المسلمين.. ما تبقى من وقته

حرصنا فيه على تعلمه للغة الإنجليزية.. رغم صغر سنه..

مشاهدة التلفاز والفيديو.. خروجه مع أطفالهم..

هذا جهدنا نحوه

صلتنا بالطلبة هنا منقطعة.. واتصالنا ببلادنا متقطع

ربما طرقنا هاتف يخبرنا بموت فلان.. أو بزواج قريب..

في غربتنا تحملت مسئولية كل شيء..

شراء ما نحتاجه وحتى تسديد الفواتير..

يُهوّن حياة الغربة.. طفلي.. وشيءٌ من فرحة العودة..

رغبتي في زيارة الأهل لا حد لها.. ولكن..؟!

• مكالمة طويلة من والد زوجي أتت..

وأصر على أن نزورهم هذا الصيف..

ولكما طالت المكالمة فرحت بذلك.. لعلمي إلحاح والده..

بعد أعذار واهية..

سيأتون بدوني.. لديّ ما يشغلني..

وضع سماعة الهاتف.. انتظرته يقول شيئاً..

ولكنه كان متوتراً.. بعد تململٍ قال..

أصر والدي.. وأنا لا أستطيع الذهاب.. وقتنا ضائع بين ذهابٍ وعودةٍ.. قلت

له.. لنا سنتين لم نذهب.. اذهبوا أنتم رتبت حجزي.. حزمت حقائبي..

سأغادر مدينتي إلى العاصمة..

أمكث فيها ثلاثة أيام.. أحتاج إلى كثير من الهدايا..

في الطريق فرح ابني..

سنذهب إلى فلان.. وفلان.ز وعدّد الكثير من الأسماء..

لم تغب عن ذاكرته

وعندما دخلنا المدينة سأل عنهم..

قلت.. ليس الآن..

بعد ثلاثة أيام..

في هذه المدينة تتذكر الوطن.. السواح في كل مكان..

السُمرة تعلو الوجوه.. وتُرى العباءة في الأسواق..

فرحت بهذا القرب من الوطن

بدأنا نقترب..

يومٌ أو يومين ونحن هناك

في اليوم الأخير لنا هنا.. بعد أن انتهيت من شراء ما أحتاجه..

ذهبت بابني إلى الحديقة

البط قريبٌ جدّاً.. والحمام يلامس يدك..

الناس في كل مكان.. والأطفال.. يمرحون

بدأ ابني يرمي ببقايا الأكل إلى البط حتى اقتربن

على كرسي جلست وحيدة.. وكان بجوار ابني طفل يحادثه..

ما أسرع المعرفة.. إنه صفاء القلوب..

ناديت ابني ساسمه..

وأتت بدلاً عنه أم الطفل الذي بجواره..

سلّمت وهشت ورحبت..

سائحةٌ مثلي..

قلت بفرح.. لا بل مغادرة..

كالطفلة أحتاج إلى من يحادثني..

امتدحت المكان وفرحة الصغار..

دعتني لشرب الشاي معهم..

مش فى أفلام الكرتون بس

 

مش فى أفلام الكرتون بس

اكتشف باحثون بقايا ديناصور كان يعيش تحت الماء، فى نهر كم كم بإنجلترا،
وذلك لدى اصطياده وابتلاعه فريسة عبر الصحراء الكبرى، ويعود تاريخ البقايا،
التى تنتمى إلى Spinosaurus aegyptiacus، قبل 100 مليون سنة،
والتي تكشف عن أول ديناصور مائي معروف علميا، قبل 100 مليون سنة، ووحش النهر
كما وصفه الباحثون يبلغ طولة 50 قدمًا تقريبًا،
يتم تشغيله عبر الماء وذيل يشبه الزعانف والفريسة الزلقة التي تم التقاطها
بأسنان مخروطية طولها ستة بوصات.
ويعتقد أن هذا المفترس الذي يبلغ وزنه 20 طن"سباح قوي"،
استخدم ذيلا ضخما يشبه الزعانف، ما يسمح بالبحث عن فريسة في أنظمة نهرية شاسعة عبر الصحراء،
كما كان الأمر فى السابق، ويظهر الذيل المكتشف حديثًا أنه يتكيف بشكل جيد مع نمط الحياة المائية،
وتعمل الدعامات الطويلة بقدمين على الفقرات الرئيسية على توسيع الذيل إلى شكل يشبه المجذاف.
وقال أحد الباحثين في علم الأحياء القديمة من جامعة ليستر، حسب ما جاء بصحيفة "ديلى ميل"،
إن الذيل الشبيه بالزعانف فى Spinosaurus، يغير بشكل أساسي فهمنا لكيفية عيش هذا الديناصور وصيده،
كان في الواقع "وحش النهر"، وبالإضافة إلى ذيله، فإن العديد من الميزات الأخرى لهذا الديناصور ،
مثل الموقع المرتفع للخياشيم والعظام الثقيلة والساقين القصيرة والقدمين الشبيهة
بالمضرب تشير إلى الحياة التي تقضيها في الماء بدلاً من الأرض،
كما ولم تكن الديناصورات تهيمن على الأرض فقط وتحلق في الهواء كطيور،
بل إنها سيطرت على المياه وأصبحت المفترسات الرئيسية هناك أيضا.
وأوضح الدكتور نزار إبراهيم من جامعة Detroit Mercy:
هذا الاكتشاف هو مسمار فى نعش فكرة أن الديناصورات غير الطائرة لم تغز العالم المائي أبدا.

من اللطائف القرآنية

 من اللطائف القرآنية



وردت في القرآن الكريم
كلمة (ثقيلاً) مرتين فقط :

1) إِنَّ هَٰؤُلَاءِ يُحِبُّونَ الْعَاجِلَةَ وَيَذَرُونَ وَرَاءَهُمْ يَوْمًا ثَقِيلًا"
والمقصود به يوم القيامة.

2) إِنَّا سَنُلْقِي عَلَيْكَ قَوْلا ثَقِيلا"
و المقصود به القرآن.

فمن أراد أن ينجو من (اليوم الثقيل) فليتمسك (بالقول الثقيل)

ذلة الفقير وأدب المتعلم

 ذلة الفقير وأدب المتعلم


من أقوال أ. وجدان العلي
لا يستطيع العلمَ فارغٌ من الأدب، ومَن طالع نفسه حُجِب؛
فليس في الطريق إلا ذلة الفقير وأدب المتعلم. ومتى فرغت خزانة
الأخلاق فلن يبقى في صدر صاحبها إلا صلصلة الصدأ يحسبه شيئا،
وليس بشيء!

كل ما تريد معرفته عن فقر الدم

 كل ما تريد معرفته عن فقر الدم من أعراض وأسباب وطرق العلاج

فقر الدم هو حالة يفتقر فيها المريض إلى ما يكفى من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين الكافى إلى أنسجة الجسم، ويمكن أن تؤدى الإصابة بفقر الدم، الذى يشار إليه أيضًا باسم انخفاض الهيموجلوبين، إلى الشعور بالتعب والضعف.
ووفقا لتقرير لموقع "مايو كلينك" هناك العديد من أشكال فقر الدم، ولكل منها أسبابه الخاصة، ويمكن أن يكون فقر الدم مؤقتًا أو طويل الأمد، ويمكن أن يتراوح من خفيف إلى شديد فى معظم الحالات، ويكون لفقر الدم أكثر من سبب لذلك يجب مراجعة الطبيب عند الشك فى الإصابة به، حيث يمكن أن يكون تحذيرا لمرض خطير.
ما علاج فقر الدم؟
تكون علاجات فقر الدم بين تناول المكملات الغذائية والإجراءات الطبية، وقد تتمكن من منع بعض أنواع فقر الدم من خلال اتباع نظام غذائى صحى ومتنوع.
ما أنواع فقر الدم؟
فقر دم لاتنسجى
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
فقر الدم المنجلى
الثلاسيميا
فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات

ما أعراض فقر الدم؟
تختلف علامات فقر الدم وأعراضه تبعًا لسبب وشدة فقر الدم اعتمادًا على أسباب فقر الدم، وقد لا تظهر أعراض.
ما العلامات والأعراض الخاصة بفقر الدم؟
تعب
ضعف
جلد شاحب أو مصفر
عدم انتظام ضربات القلب
ضيق في التنفس
الدوخة أو الدوار
ألم صدر
برودة اليدين والقدمين
الصداع
ما أسباب الإصابة بفقر الدم؟
يمكن أن يكون فقر الدم ناتجًا عن حالة موجودة عند الولادة (خلقى) أو حالة متطورة (مكتسبة)، ويحدث فقر الدم عندما لا يحتوى الدم على ما يكفى من خلايا الدم الحمراء.
يمكن أن يحدث فقر الدم إذا:
لا ينتج جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء
يتسبب النزيف فى فقدان خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر مما يمكن استبدالها
يدمر جسمك خلايا الدم الحمراء
ما الأنواع المختلفة من فقر الدم؟
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد: يحدث هذا النوع الأكثر شيوعًا من فقر الدم بسبب نقص الحديد فى الجسم، حيث يحتاج نخاع العظم إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين، وبدون كمية كافية من الحديد لا يستطيع جسمك إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء.
فقر الدم الناجم عن نقص مكملات الحديد: يحدث هذا النوع من فقر الدم عند العديد من النساء الحوامل كما أنه ناتج عن فقدان الدم، مثل نزيف الحيض الغزير قرحة في المعدة أو الأمعاء الدقيقة سرطان الأمعاء الغليظة والاستخدام المنتظم لبعض مسكنات الآلام المتوفرة بدون وصفة طبية خاصة الأسبرين، الذى يمكن أن يسبب التهاب بطانة المعدة ما يؤدى إلى فقدان الدم، ومن المهم تحديد مصدر نقص الحديد لمنع تكرار فقر الدم.
فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات: إلى جانب الحديد ، يحتاج جسمك إلى حمض الفوليك وفيتامين ب 12 لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، ويمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى هذه العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى فى انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء، بعض الأشخاص الذين يستهلكون كمية كافية من فيتامين ب 12 غير قادرين على امتصاص الفيتامين ما يمكن أن يؤدى إلى فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات، المعروف أيضًا باسم فقر الدم الخبيث.
فقر الدم الناتج عن الالتهاب: يمكن أن تتداخل بعض الأمراض مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الكلى ومرض كرون وأمراض الالتهابات الحادة أو المزمنة الأخرى - مع إنتاج خلايا الدم الحمراء.
فقر دم لاتنسجي: يحدث فقر الدم النادر الذي يهدد الحياة عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، وتشمل أسباب فقر الدم اللاتنسجي العدوى وبعض الأدوية وأمراض المناعة الذاتية والتعرض للمواد الكيميائية السامة.
فقر الدم المصاحب لمرض نخاع العظام: مجموعة متنوعة من الأمراض ، مثل اللوكيميا والتليف النقوي، ويمكن أن يحدث فقر الدم نتيجة التأثير على إنتاج الدم فى نخاع العظام، وتختلف تأثيرات هذه الأنواع من السرطان والاضطرابات الشبيهة بالسرطان من خفيفة إلى مهددة للحياة.
فقر الدم الانحلالي: تتطور هذه المجموعة من فقر الدم عندما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من قدرة نخاع العظام على استبدالها تزيد بعض أمراض الدم من تدمير خلايا الدم الحمراء.

القرآن غيرني 13

 القرآن غيرني 13


كنت أعاني من هم وضيق، فسمعت شرحا لقصة موسى
ورأيت كيف أنه لمّا أحسن للفتاتين وسقى لهما ودعا ربه أتاه الفرج،
وكانت عندنا مستخدمة بالمدرسة فقيرة؛ فأحسنت إليها،
وطلبت من الله الإحسان؛ ففرج الله همي وشرح صدري،
وصدق الله تعالى: }هل جزاء الإحسان إلا الإحسان{

دعاء بالله يقيني - الجزء الثاني (98)

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (978)

 

حكم الوضوء من سؤر الجمل والثور والحمار

حكم الوضوء من سؤر الجمل والثور والحمار

السؤال

الماء المُتبقي بعد شُرب الجمل، أو الثور، أو الحمار هل يجوز الوضوء منه؟



الاجابـــة

هذه البهائم في الأصل أنها طاهرة البدن، فالجمل والثور مأكولة اللحم،

والحمار يجوز ركوبه ولو عرق جلده على الراكب فهو طاهر، فكذلك سؤره

أي بقية ما شرب منه يصح الوضوء من بقية الماء الذي شرب منه إلا إذا

كان من الجلالة التي تأكل العذرة، فإن بقية الماء عقبها ينجس لكونه

تلوث فمها بالنجاسة.

عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

النمل يشم رائحة الموت

الإصغاء إلى الطفل

 

وتدبروا (715)

 وتدبروا (715)


قال تعالى في شأن أصحاب الأعراف:

{وإذا صرفت أبصارهم تلقاء أصحاب النار}

وفي التعبير بـ{صرفت} إشارة إلى أنهم أجبروا على أن ينظروا إلى أهل النار؛

لأن الهول شديد، ومنظر النار فظيع جدا،

لا ينظر إليه أحد باختياره،

بينما قال في حالهم مع أهل الجنة:

{ونادوا أصحاب الجنة}

إيقاظ قلب

 

إيقاظ قلب..



قيل للحسن: يا أبا سعيد.. كيف نصنع،

ُنجالس أقواماً يخوفونا حتى تطير قلوبنا..

فقال: والله إنك إن تخالط أقواماً يخوفونك حتى يدركك أمن،

خيرٌ لك من أن تصحب أقواماً يؤمنونك حتى يدركك خوف..

--------------

تتحدث.. وحديث الموت على لسانها..

فلانٌ كذا.. ومات.. وفلانٌ.. ومات..

في لحظة صفاء.. سألتها..

أما تعبتِ من ترديد حديث الموت

قالت بلطف.. كفى بالموت واعظاً..

• هاتفتها يوماً.. سنزورك نهاية الأسبوع

ولكن بشرط.. أن لا تتعبي نفسك

قاطعتني.. التعب لأجلك راحة.. لك مَحبةٌ في القلب..

أكملتُ شرطي الآخر..

قلت.. ولا تتحدثين عن..سبقتني وقالت.. الموت

وافقت بعد حديث متبادل يتخلله الفرح

وأكملتُ..

إن متُّ فلا تروي قصتي.. كان جوابها

قد قلت إذ مدحوا الحيـــاة فأكثروا

في المـوت ألف فضيلـة لا تُعــرف

أخبرت زوجتي بموعد الزيارة..

فرحت وأنا أخبرها

ابتسمتُ وقلتُ.. اشترطت عليها

أن لا تتحدث عن الموت والمؤمنون عند شروطهم..

قالت بحماس واضح.. الشرط لك.. أما أنا..

فلا كلما زُرتُها شعرت أنني أستعيد نشاطي في العبادة..

لعل الله يوقظ قلبك..

ننسى.. وننسى.. حتى تُذكّرنا..

انظر إلى عملها.. لتعرف فائدة تذكر الموت

في لحظات السكوت البسيط.. تُسبح وتستغفر

تصلي قيام الليل أكثر من صلاتي وصلاتك وهي مرهقة مريضة

لا تغتاب أحداً.. ولا تبتسم إلا في حق..

إذا رأت غير ذلك ردت ردّاً جميلاً أو خفضت رأسها..

تعمل في صمتٍ.ز ولا تتحدث..

لم تقل يوماً.. إنني فعلت.. وفعلت..

تواضع عجيب وإخفاءٌ للعمل..

أينما كان الخير بحثت عنه.. ودلّت عليه

في زيارتنا..

النظرات تُذكّر بالشرط.. ووَفّت وإن كنت مازحا..

أكرمتنا أكرمها الله..

ورفعت منزلتنا أنزلها الله مع النبيين والصديقين والشهداء..

قالت عن زوجها

إذا نسي قلّما قد أتى به من المكتب.. أو استعارة من زميل له..

كتب ذلك في ورقةٍ صغيرةٍ ووضعها في صالة المنزل..

تبرئة لذمته.. وردّا لحق

عرفتُ أن ذلك استعداداً لطارق يطرق فجأةً.. ويأخذ بغتة..

كان ذكر الموت بعيداً يلوح.. رغم شرطي..

تعجبت!! في قلمٍ واحد يكتب ذلك !!.. أين أنا منه..؟

لو روى لي هذا الأمر غيرها.. لم أصدق بسهولة..

أو حسبت أنه ورعٌ يروى من القرون الأولى..

سألتها يوماً مازحاً..

كم تصلين من ساعةٍ قيام الليل..

قالت.. أنت تعرف أن الوتر سنة مؤكدةٌ لا ينبغي لأحدٍ تركه..

ومن أصر على تركه رُدتْ شهادته..

تبسمت.. وأضاقت.. أنت تستكثر كل شيء..

كان أحدهم إذا بلغ الأربعين طوى فراشه..

هذا مع صلاحهم فيما مضى من أعمارهم..

أين أنت...؟

ظاهرة مناخية مدمرة

 

ظاهرة مناخية مدمرة

حذرت دراسة جديدة من عودة حدوث الكوارث الطبيعية، مثل حرائق الغابات في أستراليا أو الفيضانات أو موجات الجفاف، إذا ما أعاد الاحترار العالمي إحياء نمط مناخى مماثل لظاهرة "النينو" في المحيط الهندى على غرار ما يحدث فى المحيط الهادئ، بحسب سكاي نيوز.

ويقول العلماء في جامعة تكساس" إنه إذا استمرت اتجاهات الاحترار الحالية في المحيط الهندي فإن ظاهرة "النينو" يمكن أن تظهر بحلول 2050"، وظاهرة "النينو" عبارة عن دورة مناخية في المحيط الهادئ تؤثر على أنماط الطقس في العالم.

وتبدأ الدورة المناخية عندما تتحرك كتل الماء الدافئة في غرب المحيط الهادئ نحو سواحل أميركا الجنوبية، وبالتالي قد تتفاقم الكوارث الطبيعية كالفيضانات والعواصف وموجات الجفاف وتصبح أكثر شيوعا، مما يؤثر بشكل كبير على المناطق الأكثر عرضة للتغير المناخي.

ونقلت صحيفة "ميترو" البريطانية عن الدكتور بيدرو دينيزيو، من جامعة تكساس قوله: "أظهرت نتائج الدراسة التي قمنا بها أن ارتفاع أو انخفاض متوسط درجة الحرارة العالمية لعدة درجات فقط سيدفع المحيط الهندي للعمل تماما مثل المحيطات الاستوائية الأخرى، مع تغير درجات حرارة سطح الماء بمعدلات أقل انتظاما، وتشكل مناخات أكثر تقلبا، وبالتالي حدوث ظاهرة النينو خاصة بالمحيط الهندي."

وتظهر المحاكاة الحاسوبية لتغير المناخ خلال النصف الثاني من القرن الماضي أن الاحترار العالمي يمكن أن يغير في درجات حرارة سطح المحيط الهندي، مما يجعلها ترتفع وتنخفض من سنة إلى أخرى بشكل أكثر تقلبا مما هي عليه اليوم، ويشبه نمط التغير في درجة حرارة سطح المحيط الهندي نمط ظاهرة "النينو"، وهي ظاهرة مناخية تحدث في المحيط الهادئ وتؤثر في الطقس على مستوى العالم.

وعثر فريق البحث على أدلة على حدوث ظاهرة "النينو" في المحيط الهندي في الماضي من خلال دراسة كائنات بحرية ميكروسكوبية، تدعى "فورامس"، عاشت منذ 21 ألف سنة، أي في أوج العصر الجليدي الأخير عندما كانت الأرض أكثر برودة.
كذلك قام العلماء بتحليل محاكاة حاسوبية للمناخ، وتجميع البيانات وتصنيفها وفقا لمدى تطابقها مع بيانات الظواهر المناخية الحالية، وعندما تمت مقارنة البيانات مع معلومات ظواهر الاحترار العالمي، كانت المحاكاة الأكثر دقة هي تلك التي تظهر نشوء ظاهرة "النينو" في المحيط الهندي بحلول عام 2100.
وتعليقا على نتائج الدراسة قال دينيزيو: "الاحتباس الحراري سيخلق في المستقبل كوكبا مختلفا تماما عما نعرفه اليوم، أو ما عرفناه في القرن العشرين"، مشيرا إلى أن النتائج التي تم التوصل لها تكشف أن المحيط الهندي لديه القدرة على إحداث تقلبات مناخية أقوى بكثير مما هي عليه اليوم.
من جانبه قال البروفيسور كاوستوب ثيرومالاي، من جامعة أريزونا، المؤلف المشارك في الدراسة البحثية، إن "الطريقة التي أثرت بها الظروف الجليدية على الرياح وتيارات المحيط في المحيط الهندي في الماضي تشبه الطريقة التي يؤثر بها الاحترار العالمي عليها كما أظهرت المحاكاة الحاسوبية التي قمنا بها".
وتابع قائلا: "هذا يعني أن التقلبات المناخية التي تتشكل في المحيط الهندي في الوقت الحاضر تبدو وكأنها غير اعتيادية، لكنها ما زالت طفيفة، وذلك لأن الرياح التي تهب من غرب المحيط الهندي باتجاه الشرق، تحافظ على استقرار الظروف المناخية للمحيط."

العبودية

 العبودية

يقول شيخ الإسلام تقي الدين ابن تيمية رحمه الله :
'كلما ازداد القلب لله حباً؛ ازداد له عبودية،
وكلما ازداد له عبودية؛ ازداد له حباً وحرية عمن سواه –
لا يكون القلب عبداً أسيراً لأحد من المخلوقين لا امرأة ولا أحد من الناس –
ويقول:'القلب فقير بالذات إلى الله من وجهين:من جهة العبادة،
ومن جهة الاستعانة والتوكل فالقلب لا يصلح، ولا يفلح، ولا يسر ولا يطيب،
ولا يطمئن ولا يسكن إلا بعبادة ربه وحبه والإنابة إليه، ولو حصل له كل
ما يلتذ به من المخلوقات لم يطمئن ولم يسكن؛ إذ فيه فقر ذاتي إلى ربه
من حيث هو معبوده ومحبوبة ومطلوبة'
[الفتاوى 10 /193 - 194].

○ولهذا كان ابن القيم رحمه الله يقول:'
إن في القلب وحشة لا يذهبها إلا الأنس بالله،
وفيه حزن لا يذهبه إلا السرور بمعرفته،
وفيه فاقه -يعني: فقر- لا يذهبه إلا صدق اللجوء إليه،
ولو أعطي الدنيا وما فيها لم تذهب تلك الفاقة أبداً ..' .

أهمية التمارين الرياضية

 أهمية التمارين الرياضية


ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتك البدنية، من أهم العادات الصحية التى لابد أن تحرص عليها خلال يومك، والتى ستجنى ثمارها مع تقدم عمرك، فالرياضة تفيد صحتك وتكون بمثابة دليلك الأول للوقاية من الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية الطارئة، التى تزول عنك إذا اتخذت قرارا بممارسة اى من التمارين الرياضية بانتظام.
فإن هناك فوائد صحية عديدة عند ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة في اليوم،
وهى الآتى:
1.تعزز فقدان الوزن
إذا رغبت في إنقاص وزنك، فإن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يوميًا تساعدك في تحقيق أهدافك، حيث تظهر الأبحاث أن البالغين الذين يقضون 30 دقيقة من التمارين المتوسطة إلى الشديدة كل يوم يحرقون عددًا كبيرًا من السعرات الحرارية، ويفقدون نفس القدر من الوزن مثل الأشخاص الذين يمارسون التمارين لمدة ساعة.
ويكون المشي السريع لمدة نصف ساعة فقط، كافيًا لتوسيع نبضك والحفاظ على صحتك .
2.إنتاج الأجسام المضادة
إذا قمت بالتمرين اليومي لمدة 30 دقيقة، يساعدك ذلك على تكوين جسمك للأجسام المضادة والصفائح الدموية البيضاء، حتى تتمكن من مقاومة العدوى والميكروبات المختلفة، مما يعزز تمامًا استجابتك المناعية وقدرتك على محاربة المرض.
3.يعزز صحة القلب
جلسة رياضية واحدة لمدة نصف ساعة قادرة على حمايتك من السكتة الدماغية وعدوى القلب والأوعية الدموية واضطراب التمثيل الغذائي ومرض السكري.
4.تعزيز ثقتك بنفسك
إذا مارست الرياضة باستمرار لفترة كافية، يتنجح فى الحصول على مظهر مميزا وبالتالى تعزز ثقتك بنفسك وتنعكس على حالتك النفسية أيضا.
5.تخفف التوتر
لا يقتصر الأمر على ممارسة 30 دقيقة من التمارين المعتدلة إلى الشديدة على إنقاص وزنك فحسب، فإنها تساعد فى زيادة مستويات الكثير من المواد الكيميائية التي تسيطر وتتحكم فى حالتك المزاجية أهمها هرمون التوتر.

القرآن غيرني 12

 القرآن غيرني 12

كنت على أحد الأرصفة مع زملائي وصدري أضيق من سم الخياط!
فأتى أحد الدعاة -لا أعرفه من قبل- فوعظنا وقرأ
قوله تعالى }وقالوا لو كنا نسمع أو نعقل ما كنا في أصحاب السعير{
فتأملتها، ووقفت معها كثيرا،
وكانت سبب رجوعي إلى الله

كيف يفكر المجنون3

 
كيف يفكر المجنون3

هل هناك أنواع للجنون؟

تم تحديد أربعة أنواع من مرض الجنون والتي دائمًا ما يتعرض لها الكثير من
الأشخاص، وهذا ما كشفه لنا الكثير من الأطباء المتخصصين في ذلك المجال، وإليكم هذه الأنواع: الماليخوليا
إن السبب الرئيسي لهذا المرض هو التعرض للاكتئاب الحاد. فدائمًا ما يكون هناك خوف يحكم هذا المريض بشكل مفرط. فالمريض بهذا النوع دائمًا ما بكون لديه وسواس أو توهم بأنه مريض بأكثر من مرض.
٢- ألمانيا إن هذا النوع من الجنون لا يظهر إلا بشكل تدريجي، فمن الممكن علاجه في حالة اكتشافه مبكرًا، قبل أن يصل للمراحل الأكثر تطورًا في الجنون. ا٣ - المونومانيا يتعرض المريض لهذا النوع من الجنون، بسبب أنه مدمن لشيء معين بطريقة زائدة عن الحد، جعلته يصاب بهذا الجنون.
٤-البله يتعرض مريض هذا النوع من الجنون لمرحلة عدم الكلام نهائيًا نتيجة تعرضه لصدمة كبرى في حياته أفقدته عقله بصورة كبيرة.
كيف يمكن التعامل مع مريض الجنون
يقع عاتق التعامل مع مريض الجنون على أهله بشكل كبير، فيجب أن يكون هناك تأقلم مع هذا المرض بعض الشيء. وهذا التأقلم يظهر في السماع للكثير من النصائح التي يعرضها الأطباء. ولابد أن يقوموا بجمع أهم المعلومات التي تخص هذا المرض.
فأهم شيء يجب أن يكون هناك صبر في التعامل مع المريض بشكل كبير. لكن إذا تحلى الأهل بالرضا بشكل كبير والتعامل مع الواقع بشكل إيجابي، فهذا سيساعدهم في التعامل مع المريض بصورة كبيرة. كما يجب ألا يترك المريض بمفرده، وذلك يرجع إلى أنه من الممكن أن يلحق الضرر في نفسه. فيجب أن يعلم الأهل أن المريض ليس لديه قدرة كافية في الاعتماد على نفسه بأي شكل من الأشكال.

دعاء بالله يقيني - الجزء الثاني (97)

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (977)

 

حكم من أصابه ماء من الطريق

 

حكم من أصابه ماء من الطريق

السؤال

كُنت أسير ذاهبًا إلى المسجد، وكان في الشارع ماء، فمرت سيارة مُسرعة

فوطئت الماء، فتناثر عليَّ، ولا أعلم هل هو طاهر أم لا ؟ فما الحكم ؟



الاجابـــة

هذا الماء الذي يتسرب إلى الطرق، والشوارع الأغلب عليه أنه من

الغُسالات، ومن الخزانات، ونحوها، ومما يغسلون به البلاط، أو السطوح،

ونحوها، فيحكم بأنه طاهر، فإن النجاسات غالبًا تذهب مع المجاري،

وتنصب في البالوعات، وقد صرح العلماء- ومنهم شيخ الإسلام ابن تيمية

في الجزء الحادي والعشرين من الفتاوى- بأن طين الشوارع طاهر فمتى

ابتلت به الأحذية، أو تشربت به الخفاف، أو الأقدام، أو طار منه رشاش على

الثياب فإنه يعتبر طاهرًا، فلا حاجة إلى غسله إلا على وجه التنظيف، وإزالة

الدرن والوسخ، ولو صلى به قبل غسله متعمدًا فصلاته صحيحة. والله أعلم.

عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

قبضة اليد

 

هز الطفل بقوة

 

وتدبروا (714)

 

وتدبروا (714)

من أعظم أسباب انحراف بعض الدعاة عن الطريق المستقيم:

جعل كثرة الأتباع مقياس النجاح والفشل؛

فأتباع الشيطان وحده أكثر من أتباع الأنبياء والمرسلين مجتمعين!



تدبر قوله تعالى :

{وَإِنْ تُطِعْ أَكْثَرَ مَنْ فِي الْأَرْضِ يُضِلُّوكَ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ}



فمن اغتر بالكثرة، واعتبرها مقياسه؛

أصبح تابعا ومطيعا لها، شاء أم أبى.

دمعة في فرح

 

دمعة في فرح

قال أحمد بن حرب..

إن أحدنا يؤثر الظل على الشمس ثم لا يؤثر الجنة على النار


--------------

امتلأت الغرفة بالمهنئات..

أنظر إلى زميلاتي وقريباتي.. الكل يُسلم.. ويبارك..

بارك الله لكما وبارك عليكما.. وجمع بينكما في خير..

ويدعو بالتوفيق والذرية الصالحة

بعد دقائق..

جلست وحيدة أترقب القادم.. سقطت من عيني دمعة

عندما تذكرتُ أمي وهي تدعو لي بالزوج الصالح

كأنني في حلم.. رجعت بالذاكرة سنين طويلة..

صبحا ذاك اليوم..

أين أمي..؟ أين ذهبت..؟

ارتفع صوتي أطول من هامتي.. فأنا ابنة خمس سنين

أعدتُّ السؤال.. أين أمي..؟

كانت الدموع.. الجواب

هناك من أضاف.. بصوتٍ ضعيفٍ.. قطعة البكاء ذهبت إلى الجنة

إن شاء الله..

لا أعرف في ذلك اليوم.. من أبكى الآخرة..؟

أهي أنا وأخي صاحب الثلاث سنوات.. أم بكاء من حولنا..؟

أمسكت بيد أخي نبحث عن أمنا

تعبت أقدامنا من الجري هنا.. وهناك..

صعدنا إلى الدور العلوي..

طرقنا أبواب الغرف جميعاً.. ذهبنا إلى المطبخ..

ورغم التعب.. لن نجدها..

عندها.. تأكدتُّ أن أمي ليست في المنزل

ضممتُ أخي إليّ.. وبكيت

من التعب والإرهاق غفونا..

بعد ساعة أو ساعتين.. أمسكتُ بيد أخي.. لنعيد البحث..

لم نجدها في المنزل.. رغم كثرة النساء

لقد كانت ملء السمع والبصر.. ولكن أين اختفت..؟

بعد صمت طويل.. ووقوفٍ مستمر.. تذكرتُ بفرح..

• هناك مكان لم نبحث عنها فيه.. إنه ظل الشجرة..

كانت تُحب ذلك المكان.. بسرعة أجري

تعبنا من نزول الدرج.. وسقط أخي من شدة جذبي له..

ولكننا في النهاية.. لم نر سوى الشجرة..

نظرت أعلى الشجرة.. تحتها.. كل مكان وقع عليه بصري..

ليس هنا سوى الشجرة.. وبقايا زرعٍ كانت تُحبه

ولكن أين أمي..؟

فجأةً..

تعالت الأصوات.. رأيت الرجال وقد تنادوا

أطرقت سمعي.. وأشخصت بصري..

لحظات من الحركة السريعة..

مروا من أمامنا يحملون شيئاً على أكتافهم

قلت لأخي حين سألني.. ما هذا..؟

قلت له ببراءة الأطفال..

هذا شيء ثقيل.. فالكل يشارك في حمله..

لم أكن أعرف أن تلك المحمولة.. هي.. أمي..

وإلا لأمسكت بها.. ولم أدعها تذهب..

اختفى الرجال..

هدأت الأصوات.. وساد الصمت..

جلسنا نلعب في التراب بطمأنينة..

في ظل الشجرة.. كعادتنا عندما تكون أمي بجوارنا..

هذا أول يوم نخرج فيه إلى الحديقة بدون حذاء..

نعطش.. فلا نجد الماء..

أقبلت إحدى قريباتي وأخذتنا معها إلى الداخل..

• في صباح الغد..

بدأنا مشوار البحث في كل مكان..

استجمعت قواي.. قلت لأخي وهو يبكي حولي..

سترجع أمي.. وستعود.. وستعود..

هبت جدتي مسرعة عندما ارتفعت أصواتنا بالبكاء..

ضمتنا إلى صدرها..

لازلت أتحسس دمعتها التي سقطت على رأسي..

• كلما شاهدت أمّاً قبلتها.. فيها رائحة أمي..

تذكرت يوماً.. أنها قالت لي عندما أغضبتها

سأذهب.. وأترككم..

لازلتُ أتذكر حين أتينا لزيارتها في المستشفى..

بجوار سريرها.. حملني أبي.. وقال لها.. هذه أروى..

المحيطات سترتفع 1.3 متر

 

المحيطات سترتفع 1.3 متر

حذرت مجموعة من الخبراء الكبار من أن مستوى المحيطات قد يرتفع 1.3 مترا بحلول نهاية القرن الحالي، فى حال وصول الاحترار المناخى إلى 3.5 درجة مئوية، وبحلول العام 2300 مع ذوبان الغطاء الجليدى فى القطب الشمالى وجرينلاند، قد يتجاوز ارتفاع مستوى البحار الخمسة أمتار مع معدل الاحترار نفسه وفق تقديرات 106 خبراء دوليين اختيروا بناء على منشوراتهم فى مجلات متخصصة.
وحتى فى إطار سيناريو غير مرجح بتراجع انبعاثات غازات الدفيئة، تماشيا مع أهداف اتفاق باريس للمناخ العام 2015، أى حصر الاحترار بدرجتين مئويتين، مقارنة بمرحلة ما قبل الثورة الصناعية، قد يصل ارتفاع مستوى المحيطات إلى المترين بحلول 2300 على ما جاء فى الدراسة.
ويعيش نحو 770 مليون شخص أى أقل من 10 % من إجمالى سكان العالم على مسافة أقل من خمسة أمتار من مستوى البحر.
وقال ستيفان رامستورف من معهد بوتسدام لأبحاث تأثير المناخ والمشارك فى الدراسة التى نشرتها مجلة "كلايمت اتموسفريك ساينس" لوكالة فرانس برس، "بات من الواضح أن التقديرات السابقة حول ارتفاع مستوى البحار كانت متدنية جدا".
وهذه التوقعات سلبية أكثر من تلك الصادرة عن الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ التى اعتبرت فى تقرير نشر فى سبتمبر أن المحيطات قد ترتفع 50 سنتيمترا بحلول 2100 فى أفضل السيناريوهات و84 سنتيمترا فى أسوأها.
وأكد رامستورف "الهيئة الحكومية الدولية تميل إلى الحذر الشديد ما أرغمها إلى رفع تقديراتها مرات عدة".
وأشار بنجامن هورتون من جامعة نانيانج فى سنغافورة والمعد الرئيسى للدراسة فى بيان إلى أنه أراد من خلالها "توفير مراجعة شاملة للمعلومات العلمية لصانعى القرار لكى يكون لهم صورة واسعة عن السيناريوهات المستقبلية (...) ويتمكنوا من اتخاذ الإجراءات الضرورية".
وتفيد الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ أن مستوى البحار ارتفع 15 سنتيمترا فى القرن العشرين، وبحلول العام 2050 سيقيم أكثر من مليار شخص فى مناطق ساحلية معرضة كثيرا للفيضانات أو ظواهر مناخية قصوى، يزيد من حدتها ارتفاع مستوى مياه البحر والاضطرابات المناخية.

إحياء القلوب

 

إحياء القلوب

مما يحيي القلب: مجالسة الصالحين الذين يذكرون الله عز وجل
ويذكرون بالله بالنظر إلى وجوههم: من الناس من إذا نظرت إلى وجهه؛
انشرح صدرك؛ وذهبت عنك كثير من الأوهام والهموم والمخاوف .

قال ابن القيم رحمه الله:كان إذا حدق بنا الخصوم، وأرجفوا بنا،
وألبوا علينا، واعترتنا المخاوف من كل جانب؛
أتينا شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله، يقول:
فوالله ما إن نرى وجهه حتى يذهب ذلك عنا جميعاً لما يرون
في وجهه من الإنارة،
وما يرون فيه من المعاني الدالة على انشراح الصدر،
وثبات القلب والتقى والرجاء والخوف من الله،
فإن الوجه مرآة للقلب ولهذا قيل:'
ما أسر أحد سريرة إلا أظهرها الله على صفحة وجهه وفلتات لسانه'.

■ودخل رجل على عثمان رضي الله عنه، فقال عثمان:
'أيعصي أحدكم ربه ثم يدخل علي؟ فقال الرجل:
أَوَحْيٌ بعد رسول الله صلى الله عليه وسلم - يعني كيف علمت؟-
فأخبره أنها فراسة المؤمن حيث يكون الوجه مظلماً
لما في القلب من الظلمة،
ويكون الوجه مشرقاً لما في القلب من الإشراق.
○ومن الناس من إذا رأيته أحببته قبل أن يتكلم،
ومن الناس من إذا رأيته أبغضته قبل أن يتكلم،
وما ذلك إلا أن هذه الأوجه هي صفحات ينقش فيها ما تكنه القلوب.

■يقول جعفر بن سليمان رحمه الله:'
كنت إذا وجدت من قلبي قسوة غدوت فنظرت إلى وجه محمد بن واسع –
وكان من كبار العباد والصالحين -كان وجهه كأنه ثكلى
[نزهة الفضلاء638]

■يعني: كأنه وجه ثكلى من أثار الخوف من الله عز وجل،
بادية عليه آثار الإشفاق، آثار الخشية ظاهرة على وجهه،
فإذا نظروا إلى وجهه؛
رقت قلوبهم قبل أن يتكلم لا يحتاجون إلى كثير من كلامه.
اللهم نور وجوهنا بنور اﻹيمان

فالله عز وجل خلق هذا القلب وركبه تركيباً خاصاً
لا يصلح بحال من الأحوال إلا إذا علق بربه ومليكه،
فإذا علق بغير الله؛ تعذب بهذا التعلق،
ولذلك تجد كثيراً من الناس يسألون عن قضايا تتعلق بروابط
ووشائج وصحبه مع بعض إخوانهم ويختلط عليهم الأمر كثيراً،
فيظنون ذلك لله وفي الله،
وأن ذلك يقربهم إلى الله مع أنهم يجدون ألمه في قلوبهم،
ويجدون حسرة تعصف بهذه القلوب، فالعلائق والأعمال،
والأحوال والارتباطات، والمجالس والأقوال،
إذا كانت صحيحة مع صحة قصد صاحبها،
فإنها تورث في القلب نوراً وانشراحاً،
وإذا كانت على غير الجادة انعصر القلب وتألم،
فمن كان يؤاخي أحداً من الناس في الله ولله،
فإن ذلك يشرح صدره، ويقوي قلبه.
□وأما إذا كان لمعنى آخر قد لا يشعر به هو أولا يدركه؛
فإنه يجد ألماً وحسرة بهذه الصحبة تؤثر فيه أرقاً دائماً لربما
كدر عليه عيشه... وهذا مثال واحد.
وتعليق القلب بالله عز وجل هو الذي يصلح هذا القلب.

طوبى لمن علم فقره إلى ربه

طوبى لمن علم فقره إلى ربه

من أقوال أ. وجدان العلي
كل ضيقٍ أو مرضٍ هو تجريد لكل المعاني والألقاب والدعاوى والزوائد
النفسية التي تلحق الإنسان في سفر الحياة، فلا يبقى له إلا نعته الأول:
الفقر! فطوبى لمن علم فقره واضطراره ولاذ بربه وتضرع إليه خوفا
وطمعًا، ولم ينتظر يد الهم تطرق عليه بابه لتذكره بنعته العتيق!

 

طرق منزلية تساعدك في العناية بصحة بشرتك الدهنية

 

طرق منزلية تساعدك في العناية بصحة بشرتك الدهنية

تنتج البشرة الدهنية عن فرط إفراز الزهم من الغدد الدهنية، وتقع هذه الغدد تحت سطح الجلد، والزهم مادة دهنية مصنوعة
من الدهون، ليست كلها سيئة لأنها تساعد على حماية وترطيب بشرتك والحفاظ على لمعان وصحة شعرك،
ولكن قد يؤدي الإفراط في إفراز الدهون إلى البشرة الدهنية، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وحب الشباب،
وقد تؤدي العوامل الوراثية أو التغيرات الهرمونية أو حتى الإجهاد إلى زيادة إنتاج الدهون.
و تعد البشرة الدهنية وحب الشباب من التحديات التي يصعب التعامل معها، إلا أن العلاجات المنزلية تقلل أعراض ومشاكل البشرة الدهنية.
اغسلى وجهك
إذا كانت بشرتك دهنية ، يجب أن تغسلى وجهك مرتين في اليوم، لكن لا تبالغى في ذلك، تجنبى الصابون أو
المنظفات القاسية واستخدمى صابونًا لطيفًا مثل صابون الجلسرين.
أوراق التنشيف
لن تمنع هذه الأوراق الرفيعة والصغيرة الغدد الدهنية من زيادة نشاطها، ولكنها ستسمح لك بالتخلص من الزيوت
الزائدة من وجهك للمساعدة في تقليل لمعان البشرة الدهنية، أوراق التنشيف غير مكلفة ومتاحة بدون وصفة طبية استخدميه حسب الحاجة طوال اليوم.
العسل
العسل هو أحد العلاجات الطبيعية للبشرة بفضل قدراته المضادة للبكتيريا والمطهرة ، قد يفيد البشرة الدهنية
والمعرضة لحب الشباب.
يعتبر العسل أيضًا مرطبًا طبيعيًا ، لذا فهو يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد ولكن ليس دهنيًا وذلك لأن المرطبات
تستمد الرطوبة من الجلد دون استبداله.
لاستخدام العسل لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية، انشرى طبقة رقيقة، ويفضل أن تكون نيئة، على وجهك
، اتركيه يجف لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ.
دقيق الشوفان
يساعد دقيق الشوفان على تهدئة الجلد الملتهب وامتصاص الدهون الزائدة، كما أنه يساعد على تقشير الجلد
الميت عند استخدامه في أقنعة الوجه، عادة ما يتم طحن دقيق الشوفان ويمكن دمجه مع الزبادي أو العسل
أو الفاكهة المهروسة مثل الموز أو التفاح أو البابايا.
لاستخدام دقيق الشوفان على وجهك:
يُمزج نصف كوب من الشوفان المطحون مع الماء الساخن لتشكيل عجينة.
أضيفي ملعقة كبيرة من العسل.
قومى بتدليك خليط الشوفان على وجهك لمدة ثلاث دقائق.
اشطفيها مع الماء الدافئ واتركيها حتى تجف.
كبديل ، ضعي مزيج الشوفان على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم شطف مع الماء الدافئ واتركيها حتى تجف.
بياض البيض والليمون
بياض البيض والليمون علاج شعبي للبشرة الدهنية يعتقد أن كلا المكونين يشد المسام، قد يساعد الحمض الموجود في الليمون والحمضيات الأخرى على امتصاص الزيت، والليمون لديه أيضًا قدرات مضادة للبكتيريا.ومع ذلك ، فإن هذا العلاج ليس خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض.
لعمل ماسك للوجه ببياض البيض والليمون:
يُمزج بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
ضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف القناع.
أزلها بالماء الدافئ واتركها حتى تجف.

القرآن غيرني 11

 

القرآن غيرني 11

}يدبر الأمر{ كنت سابقا أهتم في شؤون الحياة كثيرا،
وأرهق نفسي بذلك، وعندما تفكرت في هذه الآية؛
أيقنت أن الله جل وعلا هو المدبر المتصرف في خلقه،
وأن على المؤمن أن يتوكل على الله، ويعمل بالأسباب.

كيف يفكر المجنون 2

 

كيف يفكر المجنون 2

أسباب تدفع إلى مرض الجنون تم تحديد عددًا من الأسباب والتي تساعد على دفع المريض إلى جنون، وهذا ما كشفه لنا الكثير من الأطباء المتخصصين في ذلك. فمن أشهر الأسباب، هو العشق الزائد عن الحد الذي يحتمل بأن يجعل صاحبه يصل لحالة الجنون. كما يعتبر عدم الموافقة على ما يريده هذا الشخص بشكل متكرر، فهذا سبب يجعله معرض لمرض الجنون. ودائمًا الأشخاص الذين يعانون من الوسواس هم الأكثر عرضة لمرض الجنون. ومن الممكن أن يكون سبب هذا المرض وراثي، بسبب حمله جينات وراثية تزيد من تعرضه لهذا المرض بشكل كبير. وعدم الاهتمام بشفاء أي مرض يصيب الأذن من الممكن أن يحدث له مضاعفات ويؤثر على الدماغ، ومن ثم يعرض الشخص للجنون. وتعتبر المخدرات وتناولها بشكل غير طبيعي وزائد عن الحد من أكثر الأسباب وأشهرها التي تدفع الأشخاص لمرض الجنون. ويعد التعرض لضربة قوية للغاية في منطقة الدماغ من أكثر الأسباب التي تساهم في تعرض الشخص لمرض الجنون أيضًا. وإن الشخص الذي يفقد شيء مهم بالنسبة له، فهذا سيسبب له صدمة مفجعة. فهذه الصدمة من الممكن أن يكون لها تأثير سلبي على المخ، ومن ثم تعرض الشخص للجنون وفقد عقله.

دعاء بالله يقيني - الجزء الثاني (96)

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (976)

 

التيمم لإدراك الجماعة

 

التيمم لإدراك الجماعة

السؤال

رجل في داخل المدينة، أو القرية وقد حانت الصلاة وهو بعيد عن منزله

وعن الماء، فهل يتيمم ويُصلي مع الجماعة ليحصل على أجر الجماعة أم

يذهب يتوضأ بالماء في البيت، أو مكان آخر ويصلي لوحده حتى ولو كان

وقت الصلاة قد فات بعض الشيء، أو كليًا، أيهما الأفضل؟

الاجابـــة

عليه أن يبحث عن الماء ولو طرق الأبواب ولو طلبه بثمن، فإن لم يجد حول

المسجد ماء واعتذر الناس عنه ولم يعطوه ماء ولم يجد من يبيعه فله الذهاب

إلى بيته ولو فاتته الجماعة حتى يصلي بوضوء كامل فإن الطهارة بالماء

واجبة ولا يجوز التيمم إلا عند فقد الماء وبعد البحث عنه وطلبه بحسب

القدرة والتمكن فإن لم يجده وخاف خروج الوقت جاز له التيمم

ولو كان داخل البلد والله أعلم.

عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

الزنجبيل

 

علامات التوحد عند الأطفال

 

وتدبروا (713)

 

وتدبروا (713)



قال الله تعالى :

{وَهَذَا كِتَابٌ أَنْزَلْنَاهُ مُبَارَكٌ فَاتَّبِعُوهُ وَاتَّقُوا لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ}



و قال تعالى :



{كتَابٌ أَنْزَلْنَاهُ إِلَيْكَ مُبَارَكٌ لِيَدَّبَّرُوا آيَاتِهِ وَلِيَتَذَكَّرَ أُولُو الْأَلْبَابِ}



ضع هاتين الجملتين: {فَاتَّبِعُوهُ} و{لِيَدَّبَّرُوا آيَاتِهِ} بين قوسين،

لعل قارئها يستشعر أن هاتين الآيتين هما جواز الداخل إلى أقطار القرآن،

ويعرف حق القرآن عليه!

ووظيفته التي يجب أن يقوم بها نحوه،

وهي: التدبر لمعانيه واتباعه.

سؤال حائر

 

سؤال حائر


رضيـتُ بالله في عسـري وفي يسـري

فلسـتُ أسلكُ إلا أوضــح الطُـــرق

--------------

الفرحةُ في منزلنا.. ولكن الحيرة تأخذني

أين أتجه.. وإلى أين أذهب..؟

على مفترق الطرق أقف..

أنهيت دراستي الثانوية بتفوق..

أي طريق أسلك.. ولأي كلية أتجه؟

فكرتُ.. معي والدي.. ووالدتي

كان عمي.. أن أخدم الإسلام في أي مجال..

ترددتُ كثيراً..

فكرة قديمة تجول في خاطري

كلية الطب.. ولكن!!؟

هناك عقبات ومحاذير.. كيف إذاً..؟

استخرت الله.. رددت الأمر إلى أهله..

نحن في نعمة.. جواهرٌ بين أيدينا..

وأقمارٌ تسري في ليالينا أمسكتُ بالهاتف..

سمعت صوت الشيخ المميز..

سألت.. وأجاب

إذا كان لديك المقدرة فلا تترددي.. واشترط المحافظة على الحجاب

وفضلتُ أن أتخصص في طب النساء والولادة كما أشار بذلك

عورات المسلمين يجب حفظها

توكلت على الله..

بدأت السنة الأولى بفرح لا يسعه المكان

كان همي.. همٌ الطبيبة المسلمة..

لم أكن الوحيدة.. هناك الكثيرات..

حفظ القرآن.. جزءٌ من نشاطنا..

الدروس والمحاضرات متكررةٌ

محافظةٌ تامةٌ على الحجاب.. واعتزاز واضح بالدين

سنواتٌ تحصيل مرت.. سبع سنوات سريعة..

كسبت فيها صحبةٌ طيبةً.. ورفقةً صالحةً..

كان يوماً مهمّاً في حياتي..

هذا المساء.. سأكون مسئولة عن قسم الولادة..

ما إن أقبلت تتألم.ز تمشي الهوينا..

احتسبي الأجر.. ولكِ دعوةٌ لا تُرد..

قلقٌ في العيون.. ولحظات انتظار طويلة

صرخ الطفل.. وأنا منهكةٌ.. مرهقة..

ولم يغب عني ما كنا نحرص عليه..

بسم الله عليكَ.. وتابعتُ وأمهُ تنظر..

اللهم اجعله من حفظة كتابك.. وحملة سنة نبيك..

فرحتُ بمسلم يوحد الله في الأرض..

الأم.. لا تسل عن الأم..

قالت بعد يومين..

تمنيت أن ابنتي طبيبة..

وأخبرتني أن زوجها قال..

فرحتي بالطبيبة تقف عندك وأنتِ في تلك الحال..

أكبر من فرحتي بطفلي..

دعا لك..

ستر الله وجهها عن النار وأكثر من أمثالها..

الحمد لله.. ما ضاع جهدي

تركت منزلي في مساء متأخرة.. وفي أوقات مختلفة

تحملت الكثير.. ستراً العورات المسلمين

تعودت على حياة المستشفى رغم التعب..

ورغم كل شيء..أستبشرُ خيراُ بما أقوم به.. ودعاءً بظهر الغيب أرجو

يوماً خرجت من المستشفى

أخبرتني أختي أن زواج فلانة ليلة الخميس القادم

دعوت لها بالتوفيق والذرية الصالحة..

وقلت لأختي مازحة..

إن شاء الله.. بعد عام تأتي إليّ..

رتبُ أموري.. لعلي أحضر الزواج..

مناسبات عديدة لم أتمكن من حضورها

كالعادة..وبكل بساطة

سَلّمَت.. أنتِ فلانة..؟

وسط زحام النساء.. ربما أخطأت

قلت لها.. لا.. أنا فلانة

ولمحتها من بعيد تسأل إحدى الحاضرات وتشير إليّ

حدثني قلبي..

الموضوع.. رما زواج

فرحٌ جديد في قلبي لم يطرقه منذ سنتين أو أكثر..

لم أخفِ ابتسامتي وأخبرت زميلتي..

قالت.. أعرفهم..

وزاد فرحي.. واطمأننت

قاع البحر يظهر تغيرا مهما

 

قاع البحر يظهر تغيرا مهما



كشفت تحليلات جديدة لأحافير أعماق البحار أن التغيرات فى دوران المحيط
ربما تسببت فى تحول ضمن النظم الإيكولوجية للمحيط الأطلسى، لم يشهده منذ 10 آلاف عام،
وهذه هى النتيجة المدهشة لدراسة جديدة قادتها مجموعة بحثية فى جامعة College لندن (UCL)،
وعلى مدى 12 ألف سنة،
كان المناخ مستقرا تماما منذ نهاية العصر الجليدى الأخير، وهى فترة عرفت باسم الهولوسين،
ويُعتقد أن هذا الاستقرار هو ما سمح للحضارة الإنسانية بأن تستمر حقا، حسب روسيا اليوم.
وفى المحيط، يعتقد أيضا أن التيارات الرئيسية كانت مستقرة نسبيا خلال فترة الهولوسين، وتتميز هذه التيارات بدورات طبيعية تؤثر على مكان وجود الكائنات البحرية، بما فى ذلك العوالق والأسماك والطيور البحرية والحيتان.
ومع ذلك، أصبح تغير المناخ فى المحيط واضحا، حيث تبيّض الشعاب المرجانية الاستوائية،
وتصبح المحيطات أكثر حمضية لأنها تمتص الكربون من الغلاف الجوى، وتتحرك أنواع مثل الرنجة والماكريل نحو القطبين.
وبحث الفريق عن أماكن لم تغطى فيها أحافير قاع البحر العصر الصناعى بالتفصيل فحسب،
بل امتدت أيضا إلى عدة آلاف من السنين. ووجدوا الرقعة الصحيحة لقاع البحر جنوب أيسلندا مباشرة،
حيث يتسبب تيار كبير فى أعماق البحار فى تراكم الرواسب بكميات ضخمة.
وللحصول على عينات أحفورية، أخذوا نوى من الرواسب، والتى تتضمن إرسال أنابيب بلاستيكية طويلة إلى قاع المحيط ودفعها فى الوحل. وعند سحبها مرة أخرى، تبدو مليئة بالرواسب التى يمكن غربلتها للعثور على الحفريات.
ويحتوى أعمق الرواسب على أقدم الحفريات، فى حين أن الرواسب السطحية
تحتوى على أحافير ترسبت خلال السنوات القليلة الماضية.
ويعد حساب الأنواع المختلفة من العوالق الأحفورية الصغيرة،
التى يمكن العثور عليها فى مثل هذه الرواسب، أحد أبسط الطرق لمعرفة كيف كان المحيط فى الماضي.
وحلل الباحثون نوعا يسمى foraminifera، الذى يحتوى على أصداف من كربونات الكالسيوم،
من السهل تحديدها باستخدام المجهر وفرشاة الطلاء الصغيرة، التى تُستخدم عند التعامل مع الأحافير.
وأظهرت دراسة عالمية جديدة أن توزيعات foraminifera الحديثة تختلف عن بداية العصر الصناعي.
ومن الواضح أن تغير المناخ يؤثر بالفعل على ذلك.
وبالمثل، اعترض بحث أجرى فى عام 2018 على وجهة النظر القائلة، بأن تيارات المحيطات الحديثة تشبه تلك التى حدثت فى الألفى سنة الماضية، حيث أظهر أن دوران "الحزام الناقل" كان فى أضعف مستوياته منذ 1500 عام.
ويعتمد العمل الجديد على هذه الصورة، ويقترح أن دوران سطح شمال الأطلسى الحديث،
يختلف عن أى حدث شوهد فى السنوات الـ 10 آلاف الماضية، تقريبا فترة الهولوسين بأكملها.
وفى جنوب أيسلندا مباشرة، يُظهر انخفاض عدد أنواع العوالق بالمياه الباردة وزيادة أعداد أنواع المياه الدافئة، أن المياه الدافئة قد حلت محل المياه الباردة الغنية بالمغذيات.
ويعتقد الخبراء أن هذه التغييرات أدت أيضا إلى تحرك لأنواع الأسماك الرئيسية مثل الماكريل،
شمالا، والتى تسبب بالفعل أزمة سياسية حيث تتنافس دول مختلفة على حقوق الصيد.
وإلى الشمال، تظهر أدلة أحفورية أخرى أن المزيد من الماء الدافئ وصل إلى القطب الشمالى من المحيط الأطلسى،
ما يسهم على الأرجح فى ذوبان الجليد البحري. وإلى الغرب،
يشير التباطؤ فى دوران الناقل الأطلسى إلى أن المياه
لا ترتفع بقدر ما نتوقع، فى حين أن تيار الخليج الدافئ الأبعد غربا بالقرب من الولايات المتحدة وكندا،
يبدو أنه يتحول شمالا ما سيكون له عواقب عميقة على مصائد الأسماك الهامة.
وتتمثل إحدى الطرق التى يمكن أن تتأثر بها أنظمة الدوران هذه،
فى تحوّل شمال الأطلسى ليصبح أقل ملوحة.
ويمكن أن يتسبب تغير المناخ فى حدوث ذلك عن طريق زيادة هطول الأمطار
وزيادة ذوبان الجليد وزيادة كمية المياه الذائبة من المحيط المتجمد الشمالي.
وربما أدى الذوبان بعد ذروة العصر الجليدى الصغير فى منتصف القرن الثامن عشر،إلى إدخال المياه العذبة

العبادات القلبية

 
العبادات القلبية

أن العبادات القلبية قد تكون في بعض الأحيان معوضة للعبد
عن عبادات الجوارح:
ولنأخذ مثالاً على ذلك:
• الجهاد في سبيل الله عز وجل:
يأتي رجال للنبي صلى الله عليه وسلم ليحملهم فيقول:
لا أجد ما أحملكم عليه فيتولوا وأعينهم تفيض من الدمع حزناً
ألا يجدوا ما ينفقون،
فهؤلاء كما قال النبي صلى الله عليه وسلم:
[مَا سِرْتُمْ مَسِيرًا وَلَا قَطَعْتُمْ وَادِيًا إِلَّا شَرِكُوكُمْ فِي الْأَجْرِ]
رواه مسلم وابن ماجة وأحمد .

لماذا؟ لأن العذر قد حبسهم، فالإنسان قد لا يستطيع أن يعمل بعض الأعمال،
ولكنه يبلغ مبلغ العاملين لها بنيته، ولهذا يقول النبي صلى الله عليه وسلم :
[ مَنْ مَاتَ وَلَمْ يَغْزُ وَلَمْ يُحَدِّثْ بِهِ نَفْسَهُ مَاتَ عَلَى شُعْبَةٍ مِنْ نِفَاقٍ]
رواه مسلم.

¤ فدل على أن الإنسان إن لم يقم بالغزو ببدنه وجوارحه؛
فعليه أن يستحضر النية،
ولهذا قال عليه الصلاة والسلام: [ لَا هِجْرَةَ بَعْدَ الْفَتْحِ وَلَكِنْ جِهَادٌ وَنِيَّةٌ]
رواه البخاري ومسلم. فالنية لربما تكون معوضة عن عمل قد يعجز
عنه الإنسان،

وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم:
[مَنْ سَأَلَ اللَّهَ الشَّهَادَةَ بِصِدْقٍ بَلَّغَهُ اللَّهُ مَنَازِلَ الشُّهَدَاءِ
وَإِنْ مَاتَ عَلَى فِرَاشِهِ] رواه مسلم

أن أعمال الجوارح كما ذكر ابن القيم رحمه الله-
في مدارج السالكين - لها حد معلوم وأما أعمال القلوب لا حد لها
بل تضاعف أضعافاً:
وذلك لأن أعمال الجوارح مهما كثرت وعظمت لها وقت معلوم،
الصلاة لها وقت، والصيام له وقت، والحج له وقت وله حد محدود.
أما العبادات إذا كانت متعلقة بالقلب - العبادات القلبية -
فإنها تكون حالاً ملازمة للعبد في صحوه ونومه،
وصحته ومرضه، وصفائه وكدره، وفي جميع أموره .
- ولنأخذ مثالاً على ذلك:المحبة:
محبة الله عز وجل هل تفارق العبد؟ هل تفارق قلب العبد وهو قائم،
أو قاعد، أو يمشي، أو مسافر، أو مقيم،
وهو يأكل، أو يتعبد أو غير ذلك؟ هي ملازمة له.
- التعظيم.
- الإخلاص.
- الشوق إلى لقاء الله عز وجل .
فإذا تمكنت هذه الأمور من قلب العبد،
واستحكمت؛ فإنها تكون حالاً ملازمة لهذا العبد، فلا تفارقه.
وهذا يدل على شرف الأعمال القلبية على أعمال الجوارح
فهي تنقطع وتنقضى .

مسالك العارفين والصالحين

 مسالك العارفين والصالحين


من أقوال أ. وجدان العلي
الذي تواترت به مسالك العارفين والصالحين: أن سرد الختمات
والأوراد بلا نظرٍ في معاني كلام الله، وتدبرٍ في مقاصده=لا يوقد
في القلب قناديل النور التي تهديه في سيره إلى الله رب العالمين، وترقى
بروحه إلى سدرة المنتهى. وللسلف في ذلك كلام وفير، وشاهد الحال
المعاين لا يُدفَع! فما ارتفع أحد في معارج الإيمان بمثل تدبر القرآن!

عصير الرمان علاج سحرى لمشاكل الأسنان

 عصير الرمان علاج سحرى لمشاكل الأسنان .. يحميك من التسوس وقرح الفم


يحمل عصير الرمان فوائد صحية عديدة، لأنه يحتوى على الكثير من مضادات الأكسدة أكثر بمقدار ثلاث مرات أكثر من الشاي الأخضر أو العنب الأحمر، مما يدل على قيمته الغذائية الهامة، بجانب أنه يحتوى على فيتامينات ومعادن هامة مثل فيتامين أ ، ب 3 ، ب 9 "حمض الفوليك" ، وفيتامين سي،
كما يحتوي الرمان أيضًا على الكالسيوم والحديد،
فإن عصير الرمان يلعب دورا فى الحفاظ على صحة الأسنان والفم كما يحميك من أمراض ومشاكل اللثة، مثل:
1. يساعد فى الوقاية من سرطان الفم
لأنه غنى بمادة البوليفينول، التى تسهم في الوقاية من بعض أنواع السرطان وعلاجها مثل سرطان الفم، حيث تمنع نمو الخلايا السرطانية وتقضى عليها.
2. يزيل رائحة الفم الكريهة
يساعدك الرمان فى التخلص من البكتيريا الناتجة عن فضلات الطعام، التى تتسبب فى رائحة الفم الكريهة.

3. علاج القروح على اللثة
يحتوي الرمان على فيتامين سي بكثرة ، لذا فهو قادرعلى علاج مجموعة متنوعة من الأمراض التي تحدث بسبب نقص فيتامين سي، ومن هذه الأمراض آفة القرح على اللثة.
4.علاج جفاف الحلق
يحتوي الرمان على مادة مغذية للتخفيف من جفاف الحلق والقضاء على بحة الصوت.
5. منع تسوس الأسنان
يمنع الرمان تسوس الأسنان ويعالج الألم الناتج عن التسوس، لأنه يحتوي على الحديد والكالسيوم القادر على حماية الأسنان من البكتيريا المسببة للتسوس.

القرآن غيرني 10

 القرآن غيرني 10



كلما قرأت هذه الآية: } فَرِيقٌ فِي الْجَنَّةِ وَفَرِيقٌ فِي السَّعِيرِ}
أو سمعتها أو ذكرتها؛
أحس قلبي يتقطع، إذ لا أعلم من أي الفريقين سأكون؟
أسأل الله أن يجعلنا من الذين:
} لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ} .

مخاطر وسائل الإعلام على عقيدة الأطفال

 مخاطر وسائل الإعلام على عقيدة الأطفال

الإعلام اليوم أصبح له دور فعال ومهم على الحياة الاجتماعية والتربوية،
وله دور قوي بالتأثير على الأطفال وجذبهم، فهو يخاطب حواس الطفل
وخاصة حاستي السمع والبصر، ونقل المعرفة والثقافة إليه بطريقة سهلة
وشيقة بالإضافة إلى الترفيه عن نفسه وتسليته بطريقة محببة وجذابة.

كما أن لوسائل الإعلام دور مهم في إشباع حاجة الطفل كحبه للبحث
والاستكشاف والمعرفة، خاصة الأمور التي يحتاج لها لنموه العقلي وتطوير
خياله وتفكيره ، و تحفيزه على حب المعرفة التي يتلقاها سواء من
مواقع التواصل الاجتماعية المختلفة أو من التلفاز أو من الألعاب
الإلكترونية وغيرها.

كما أن للإعلام من إيجابيات على حياة الطفل فهناك أيضا العديد من السلبيات
والمخاطر التي يجب أن نأخذها بعين الإعتبار وعدم الاستخفاف بها، لما لها
من آثار سلبية على المفاهيم العقائدية والفكرية للطفل.

الأطفال هم أكثر الفئات التي تتأثر بوسائل الإعلام لذلك تعتبر مرحلة الطفولة
من أكثر المراحل التي يجب أن ننتبه لها في العملية التربوية لعدم امتلاك
الأطفال مهارات وقدرات على التمييز بين ما هو نافع لهم أو غير نافع،
وبالتالي يستطيع الإعلام أن يرسخ أفكار في عقل الطفل بكل سهولة من أفكار
مفيدة له أم غير مفيدة أو غرس مفاهيم خاطئة في نفوسهم من خلال برامج
تنقل عقائد وثقافات الغرب التي لا تتناسب مع عقائدنا وقيمنا الإسلامية.
لذلك تعتبر مسؤولية تربية الطفل من أهم المسؤوليات في الحياة التي يحب
أن نعطيها كل وقتنا وجهدنا لبناء شخصية طفل سليمة قادرة على مواجهة
ما يتعرض له من مخاطر تهدف إلى تدمير شخصيته وأفكاره وقيمه الإسلامية.

من أهم مخاطر وسائل الإعلام على عقيدة الأطفال هي:
نشر الأفكار الفاسدة والعقائد الباطلة ، والترويج للدجل والخرافات والسحر
والشعوذة والكهانة والعقائد الغير إسلامية المنافية لعقيدة التوحيد
وديننا وشعائرنا الإسلامية.

كما تسعى للتحرر من الدين والأخلاق والسعي لخلع رداء الحياء وعدم
الحشمة، ونشر العنف على أنه أمرا طبيعيا والتعود عليه، كماوساعدت
في ظهور علامات البلوغ المبكر للأطفال بسبب مشاهدة المناظر التي تثير
الشهوة لديهم، وإفساد وتشويه عالم الطفولة الجميل، لما يشاهده الطفل
من أفلام تخرب الفطرة السليمة لديه، ومحاولة غزو أفكار الطفل بأمور غير
واقعية مثل أفلام الفضاء ورجال الفضاء وعالم الخيال وتخويف الطفل بأفكار
خيالية لا وجود لها في عالم الواقع.
كما أن أفلام الأطفال تعطي انطباع خاطىء عن عالم الجن والشياطين وأن
لديهم قدرات أقوى من قدرة الخالق والعياذ بالله وأنهم قادرين على السيطرة
على العالم وعلى الكرة الأرضية، مما تجعل الطفل يعيش في عالم غير
واقعي، كما وتسعى إلى تشوية صورة الزواج الصحيح الذي شرعه الخالق
بين الذكر والأنثى وإظهار صورة زواج المثليين والعلاقات الشاذة أمر طبيعي
جدا من خلال برامج الأطفال، وهذا غيض من فيض لما تحمل وسائل
الإعلام للأطفال من تخريب عالم طفولتهم وإبعادهم عن الواقع
والفطرة الإنسانية السوية.

لذلك علينا كأهل ومؤسسات تربوية الإهتمام بالتربية الدينية لأطفالنا لأنها
تزرع فيهم القيم الأخلاقية والعقائد الإسلامية الصحيحة التي تحميهم وتبعدهم
عن الإنحراف والشذوذ الجنسية، وتشويه عقيدتهم الدينية الصحيحة
وضرب فطرتهم السليمة.

ترانيم د. نبيل جلهوم (975)

 

الوضوء فوق الدهان المستعمل كدواء

 

الوضوء فوق الدهان المستعمل كدواء



السؤال

إذا اضطر الإنسان لدهان جميع أنحاء بدنه بدواء ويجب أن يبقى هذا الكريم

(الدواء) لفترة طويلة، وجاء أحد أوقات الصلاة ويريد أن يتوضأ لذلك، ولا

يستطيع أن يستخدم الماء حتى لا يُزال الدواء ويذهب مفعوله،

فهل بالإمكان التيمم مثلا أم ماذا أعمل؟



الاجابـــة

عليه أن يُمرر الماء على العضو الذي يجب غسله كالوجه واليدين إلى

المرفقين والقدمين إلى الكعبين، ومعلوم أن هذا الدهان يبقى على البدن لكنه

لا يرد الماء أن يصل إلى البشرة ويمكن إعادة الدهان على هذه الأعضاء بعد

الوضوء يرجع مفعوله؛ حيث أن التيمم إنما يُشرع عند عدم الماء، أو عدم

القدرة على استعماله والتضرر باستعمال الماء، فأما في هذه الحالة فلا مانع

من استعماله لوجود الماء وعدم التضرر وإمكان إعادة الدهان. والله أعلم.
عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين