ترانيم د. نبيل جلهوم (959)

 

ما يحبه الله وما لا يحبه

 

إعادة الوضوء مرارا لمن بمعدته غازات

 

إعادة الوضوء مرارا لمن بمعدته غازات

السؤال
س: أنا فتاة غالبا ما يكون عندي غازات في المعدة، فأقوم بإعادة الوضوء
مرارا وأحيانا أذهب إلى المسجد في رمضان قبل الآذان، وأكون قد توضأت،
ثم أتوضأ مرة أخرى أي يكون قد انتقض وضوئي، وهذا الأمر يشغلني دائما،
حتى يذهب عني الخشوع في الصلاة، وقد يكون مع هذا المرض وسوسة
أحيانا، فأطلب من فضيلتكم التوجيه السليم

الجواب
ننصحك ألا تكلفي نفسك، ولا تكرري الوضوء بدون ناقض يقيني، فإن هذه
الغازات إن كانت يقينية ألحقت بالحدث الدائم، كسلس البول، ودم الاستحاضة
الذي يكفي فيه الوضوء مرة واحدة لكل صلاة، مع أن الغالب كون هذه
الغازات وساوس، وهي ما يسمى بالقراقر، فقد قال النبي ـ
صلى الله عليه وسلم ـ:

) لا ينصرف أحدكم، حتى يسمع صوتا، أو يجد ريحا (

فإذا كان هذا الخارج له صوت يسمعه الحاضرون، أو له رائحة يجدها الناس
الذي حولك، فإنه حدث، وإلا فإنه وسوسة لا تؤثر على الطهارة، وعلامة ذلك
أنها لا تشتد إلا في وقت الصلاة، أما في غير وقت الصلاة، فلا يحس بها
الإنسان، وتكون من وسوسة الشيطان، فقد روي في الحديث:

) إن الشيطان يأتي أحدكم، فينفخ في دبره، ويقول له:
إنك أحدثت، فإذا وجد ذلك، فليقل في نفسه كذبت ( ,


عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

فيبسطه في السماء

 

لماذا يتسم طفلك بالطمع؟؟

 

لماذا يتسم طفلك بالطمع؟؟


بعض الآباء والأمهات مع الأسف يكون لهم دور بارز في تنمية صفة الطمع
من دون أن يشعروا بذلك,البيئة التي يعيش فيها الطفل والتربية التي يتلقاها
هي التي تجعل منه فرداً طمّاعاً

ترى في بداية الأمر يطمع الطفل في حاجيات وألعاب أخيه أو أخته فيريد
أن يأخذها ويستولي عليها, أو عندما يعطي الأب أو الأم مثلاً
لأولاده حلوى أو شكولاته أو ما شابه ذلك فعندما يرون أحد الأولاد يريد أن
يأخذ حاجية وخاصية ونصيب أخيه أو أخته عليهم ألا يساعدوه على ذلك
بحجة أنه الذكر أو الأكبر أو الأصغر المذلل, ولا يعبئوا بإلحاحه وبكائه,
لأن العمل على إعانته على تنمية طمعه بما في يد الغير سوف يكبر معه هذا
الطمع ويكون من الصعب عليه وعلى غيره انتزاع هذه الصفة التي أسس لها
قاعدة متينة وضربت جذورها في نفسه وصار لها عمق وبناء,
فماذا نتوقع أن يكون إذا كبر؟


أضف على كل ذلك, عداوة وبغض أخوته له إن هم(الوالدان) أعاناه
على سلب حاجياتهم وخصوصياتهم لإرضائه, تبقى هذه العداوة
وهذه البغضاء وتسير معهم إلى الكبر, فتصور أن أبناءك يعيشون
في بيت واحد وهم أعداء ويبغض كل الآخر!!

علينا أن نربي أبناءنا على البذل والعطاء والإيثار وتعويدهم على ذلك عملياً,
وتنفيرهم من الصفات الذميمة وإن الله لا يحبها ولا يحب
من يتصف بها مع ذكر روايات للنبي عن الإيثار, وسوف ترى نتيجة وثمرة
ذلك بعينيك عندما يكبرون وهم يحملون تلك المفاهيم والصفات
الأخلاقية الجميلة.

اللهم ربى لنا اولادنا كما ربيت الحبيب المصطفى.

علو همة الرسول صلى الله عليه وسلم

 علو همة الرسول صلى الله عليه وسلم



الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لله در أمهات المؤمنين حين يصفن علو همة نبينا صلى الله عليه وسلم
للصحابة ,, تقول إحداهن : ( وأيكم يطيق ماكان يطيق ؟ )
وتقول الأخرى : (مالكم وصلاته صلى الله عليه وسلم ).

فأي همة كانت همة سيد البشر ؟! هذا المترع عظمة وعلو همة وسموا !!
ألا إن الذين بهرتهم عظمته لمعذورون ..
بأبي وأمي رسول الله إلى الناس في قيظ الحياة ..
أي سر توفر له فجعل منه إنسانا يشرف بني الإنسان ...؟
وبأية يد طولى , بسطها شطر السماء , فإذا كل أبواب رحمتها ,
ونعمتها وهداها , مفتوحة على الرحاب ؟
أي إيمان , وأي عزم , وأي مضاء ؟؟
أي صدق , وأي طهر , واي نقاء ؟؟
أي ...تواضع أي حب , أي وفاء ؟! أي إحترام للحياة وللأحياء ؟!
يقول ابن القيم في ((مدراج السالكين ))

إنظر إلى همة رسول الله صلى الله عليه وسلم , حين عرضت عليه
مفاتيح كنوز الأرض فأباها .

ومعلوم أنه لو أخذها لأنفقها في طاعة ربه تعالى , فأبت تلك الهمة العالية
أن يتعلق منها بشيء مما سوى الله ومحابه , وعرض عليه أن يتصرف
بالملك فأباه .. وإختار التصرف بالعبودية المحضة . فلا إله إلا الله خالق
هذه الهمة , وخالق نفس تحملها , وخالق همم لا تعدو
همم أخس الحيوانات !!

أعلى الهمم : همة إتصلت بالحق سبحانه وتعالى طلبا وقصدا , وأوصلت
الخلق إليه دعوة ونصحاً , وأعلى همة : همة من دعا الثقلين من الإنس
والجن إلى الله .. وأوقف كل نفس من أنفاسه على هذه الغاية .
رأى الناس رأي العين علو همته التي لا تدانيها همة :

رأو طهره وعفته , وأمانته واستقامته وشجاعته . رأوا سموه وحنانه ..
رأوا عقله وبيانه .. رأوا الشمس تتألق تألق صدقه وعظمة نفسه ..
سمعوا نمو الحياة يسري في أوصال الحياة , عندما بدأ رسول الله
صلى الله عليه وسلم يفيض عليها من وحي يومه وأمسه.. رأوا الكمال
البشري وعلة الهمة ملء كل عين وأذن وقلب .

رسول الله صلى الله عليه وسلم أعلى الناس همة في جميع المقامات :
كان سيد المجاهدين والعابدين , والصابرين و الصائمين . كان أعلى
توكلاً , وأوفر الناس نصيباً من الرضا والحمد , والدعاء والشكر والتبتل
, وأعلى الناس يقينا . وكان أشجع الناس , وارحم الناس , وأشد الناس
حياء , وكان أحسن الناس خلقا ومروءة وتواضعا , وأكثر الناس مراقبة
لربه ، وأعلى الناس خشوعا , وأشد الناس عبادة لربه ,
وكان أطول الناس صلاة

وتدبروا (695)

وتدبروا (695)

كيف نقرأ ونستمع لسورة المائدة ؟
السورة كلها في العقود والمواثيق . وهو كما ذكر فاسمها مأخوذ من ميثاق المائدة العظيم في آخرها ،
وهي أول وأكثر سورة جاء فيها النداء بـ ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا) فقد تكرر فيها النداء (16) مرة من أصل (89)
في جميع القرآن . وهذه النداءات تلخص جميع المواثيق التي بين الله وعباده المؤمنين.
 

روسيا تنشئ مركبة فضائية مخصصة لنقل حيوانات إلى القمر

 

روسيا تنشئ مركبة فضائية مخصصة لنقل حيوانات إلى القمر

قررت شركة "Roscosmos" الروسية، تطوير جيل جديد من المركبات الفضائية "Vozvrat-MKA-L"
نقل حيوانات إلى القمر، حسبما نقلت وكالة "سبوتنيك".
كما تم التخطيط لإجراء "دراسات طبية حيوية للتأثير المشترك لعوامل الطيران بين الكواكب على الكائنات الحية"،
وفقًا لموقع "zakupy" القومى الروسى.
وأعلنت أن الموعد النهائى للعمل التمهيدى هو 15 نوفمبر 2022،
وأكدت الشركة أنه يجب على الخبراء تحديد مظهر تصميم المركبة خلال عام فقط.
وفى وقت سابق من هذا العام، ظهرت المركبات الفضائية البيولوجية "Vozvrat-MKA"
و"Bion-M" فى خطط "Roscosmos"، ومن المقرر إطلاقها بعد عام 2025
إلى ارتفاع يصل إلى 200 ألف كيلومتر.

الأعمالَ بالخَواتيمِ

 

الأعمالَ بالخَواتيمِ

عن أنس بن مالك أن النبي ﷺ قال: *
(لا تُعْجَبوا بعملِ أحدٍ حتى تنظرُوا بما يُخْتَمُ لهُ؛ فإن العاملَ يعملُ زماناً من
دهرِهِ، أو بُرهةً من دهرهِ، بعَمَلِ صالحٍ لو ماتَ عليه دخلَ الجنةَ، ثم يتَحوّلَ
فيعملُ عملاً سيئاً، وإن العبدَ ليعملُ زماناً من دهرهِ بعَمَلِ سَيِّئٍ لو ماتَ عليه
دخلَ النارَ، ثم يتحّولُ فيعملُ عملاً صالحاً، وإذا أرادَ اللهُ بعبدٍ خيراً استعملهُ
قبلَ موتهِ فوفّقَهُ لعملٍ صالحٍ، ثم يقبضهُ عليهِ)*.
السلسلة الصحيحة.

لا تُعجَبوا بعَمَلِ أحَدٍ في الدُّنيا حتى تَنظُروا بما يُختَمُ له في آخِرِ حَياتِه وقَبلَ
مَوتِه؛ فإنَّ العامِلَ يَعمَلُ زَمانًا مِن دَهرِه، أو بُرهةً مِن دَهرِه في مُدَّةِ عُمُرِه،
بعَمَلٍ صالِحٍ فيما يَبدو لِلناسِ مِن ظاهِرِ أعمالِه، وهذا العَمَلُ لو ماتَ عليه دَخَلَ
الجَنَّةَ إذا أخلَصَه للهِ، ثم يتحوَّلُ فيعمل عَمَلًا سَيِّئًا قَبلَ مَوتِه، فيموت
على عَمَلِ أهلِ النارِ، فيدخل النارَ.

وإنَّ العَبدَ لَيَعمَلُ زَمانًا مِن دَهرِه بعَمَلٍ سَيِّئٍ مِنَ المَعاصي والشِّركِ فيما يَظهَرُ
مِن عَمَلِه لِلنَّاسِ، لو ماتَ عليه دَخَلَ النارَ جَزاءً وفاقا، ثم يتحوَّلُ بفضْلِ اللهِ
وتوفيقِه فيعمل عَمَلًا صالِحًا مِنَ الطاعاتِ والإيمانِ قَبلَ مَوتِه، فيموت
وهو كذلك فيدخل الجَنَّةَ.

وإذا أرادَ اللهُ بعَبدٍ خَيرًا بأنْ يَزيدَ في حَسَناتِه فيُدخِلَه الجَنَّةَ، استَعمَلَه قَبلَ مَوتِه
فوَفَّقَه لِعَمَلٍ صالِحٍ قَبلَ مَوتِه، ثم يَقبِضُ رُوحَه وهو يُقيمُ هذا العَمَلَ،
أو عَقِبَ فِعلِه له.

*فلْيَكُنِ المَرءُ منا على حَذَرٍ، وَلا يَقَعْ في غُرورِ النَّفْسِ إِذا وَجَدَ مِنها صَلاحًا
ومَيلًا إِلى الخيرِ، وليَطلُبْ مِنَ اللهِ التَّوفيقَ والسَّدادَ الدَّائِمَ وحُسنَ الخاتِمةِ.*

أكبر فضلٍ لك

 

أكبر فضلٍ لك

من أقوال أ. وجدان العلي
لو أن إنسانًا تهيأ للخروج من بيته؛ فإن من بدائه الفطرة أن يخرج وعليه
ثيابه، وإنه والله لأَحْوَجُ إلى تذكيره بأذكار الصباح والمساء من حاجته
إلى الطعام والشراب والثياب!

أكبر فضلٍ لك أن تنسب كلَّ فضلٍ له..سبحانه وتعالى!

حاجات اوعى تصدقها عن تناول الفاكهة

 

حاجات اوعى تصدقها عن تناول الفاكهة

تلعب الفاكهة دورًا جوهريًا في أى نظام غذائي متوازن تتناوله على مدار يومك، لأنها توفر مجموعة واسعة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة للجسم، حيث يوصي معظم أخصائيو التغذية بإدراج الفواكه الموسمية من أنواع مختلفة من الألوان في النظام الغذائي، وبين الكثير من الفوائد التي توفرها لك الفاكهة، فهناك بعض الأساطير حول تناول الفاكهة والتي يجب أن تعرفها، لتتجنبها ولم تعبأ بها.
وطبقا لتقرير نشر في موقع "تايمز اوف انديا"
فأبرز الأساطير حول تناول الفاكهة ما يلى:
1. تناول الفاكهة على معدة فارغة
الأسطورة الأكثر شيوعًا عن الفاكهة هي أن تناولها على معدة فارغة سيعظم فوائدها، كما يزعم الكثير أن تناول الفاكهة مع الوجبة يمكن أن يسبب الغازات والحموضة، ولكن الواقع أن تناول الفاكهة مع الطعام قد يؤثر على عملية الهضم، ولكن هذا لن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
2. عصائر الفاكهة أفضل من تناولها
قد تكون عصائر الفاكهة خيارًا جيدًا بما يكفي لإشباع عطشك، لكنها ليست أفضل من الفاكهة بأكملها، فأثناء عصر الفاكهة، يتم التخلص من محتواها من الألياف، مما يخفض من قوة الإشباع للفاكهة وأيضًا يزيل بعض العناصر الغذائية الأساسية، لذا يكن من الأفضل تناولها كاملة.
3. الفواكه لا تسبب زيادة الوزن
قد تكون الفواكه هي خياراتك المفضلة لتناول وجبة خفيفة ولكن عليك التأكد من أنك لا تأكلها بكثرة، حيث تحتوي معظم الفواكه على سكريات طبيعية على شكل سكر الفواكه ، والتي يمكن أن يؤدي تناولها الزائد إلى تضخم الكبد، وبالتالي، فمن الأفضل التحكم في الكمية التي تتناولها وتضمين فواكه موسمية مختلفة في نظامك الغذائي.
4. استبدال الفاكهة بالوجبات الأساسية
يتخطى عدد كبير من الناس وجبة الإفطار ويأخذون فاكهة أو اثنتين لتحل محل الوجبة، وهذا يعد خيارا خاطئا، فعلى الرغم أن الفاكهة غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والألياف، لكن لا يمكن تناولها وحدها كوجبة ، حيث يتم هضمها بسرعة وقد تجعلك تشعر بالجوع في غضون ساعة أو ساعتين، وبالتالي من الأفضل تناول مجموعة متنوعة من الفاكهة يوميًا وتناسبها بين وجباتك.

سر الذكر في دفع الضر

 

سر الذكر في دفع الضر

أن الله سبحانه جعل لسائر العبادات مقداراً، وجعل لها أوقاتاً محدودة، ولم يجعل لذكر الله مقداراً ولا وقتاً، وأمر بالإكثار منه بغير مقدار، ولأن رءوس الذكر هي الباقيات الصالحات، لما ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: {خذوا جُنتكم، قلنا يا رسول الله! من عدو قد حضر؟ قال: لا، جُنتَّكم من النار قولوا: سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله، والله أكبر؛ فإنهن يأتين يوم القيامة منجيات ومقدمات وهن الباقيات الصالحات} رواه الحاكم وصححه.

ثم ليعلم كل مسلم صادق أن المؤثر النافع، هو الذكر باللسان على الدوام مع حضور القلب، لأن اللسان ترجمان القلب؛ والقلب حافظة متحفظة للخواطر والأسرار، ومن شأن الصدر أن ينشرح بما فيه من ذكر، ويلذ على اللسان، ولا يكتفي بمخاطبة نفسه به في خلواته حتى يفضي به بلسانه، متأولاً قول الله عز وجل: {وَاذْكُرْ رَبَّكَ فِي نَفْسِكَ تَضَرُّعاً وَخِيفَةً وَدُونَ الْجَهْرِ مِنَ الْقَوْلِ بِالْغُدُوِّ وَالْآصَالِ وَلا تَكُنْ مِنَ الْغَافِلِينَ} [الأعراف:205] فأما الذكر باللسان والقلب لاهٍ فهو قليل الجدوى، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: {اعلموا أن الله لا يقبل الدعاء من قلب لاه} رواه الحاكم والترمذي وحسنه.

وكذا حضور القلب في لحظة بالذكر، والذهول عنه لحظات كثيرة، هو كذلك قليل الجدوى، لأن القلب لا يخلو من الالتفات إلى شهوات الدنيا، ومن المعلوم بداهة أن المتلبس لا يصل سريعاً.

ولذا فإن حضور القلب على الدوام أو في أكثر الأوقات هو المقدم على غيره من العبادات، بل به تشرف سائر العبادات، وهو غاية ثمرات العبادات العملية، ولذا فإن رسول الله صلى الله عليه وسلم حذر من أن تنفض المجالس دون أن يذكر الله عز وجل فيها، بقوله: {ما من قوم يقومون من مجلس لا يذكرون الله تعالى فيه إلا قاموا عن مثل جيفة حمار وكان لهم حسرة} رواه أبو داود والحاكم.

قصة الصياد مع والي المدينة 2

قصة الصياد مع والي المدينة 2

ذهب صاحبنا إلى القسم الثالث
وقضى ساعتين من الوقت .. يأكل ويأكل .. حتى إذا انتهى .. ذهب إلى القسم الأول
وفي طريقه رأى ذلك الفراش الوثير .. فحدث نفسه

الآن أكلت حتى شبعت
فمالي لا أستزيد بالنوم الذي يمنحني الطاقة التي تمكنني من جمع أكبر قدر ممكن
هي فرصة لن تتكرر .. فأي غباء يجعلني أضيعها

ذهب الصياد إلى الفراش .. استلقى .. وغط في نوم عميق
وبعد برهة من الزمن

قم .. قم أيها الصياد الأحمق .. لقد انتهت المهل
هاه .. ماذا ؟؟
نعم .. هيا إلى الخارج
أرجوكم .. ما أخذت الفرصة الكافية
هاه .. هاه .. ست ساعات وأنت في هذه الخزنة .. والآن أفقت من غفلتك

تريد الإستزادة من الجواهر .. ؟؟
أما كان لك أن تشتغل بجمع كل هذه الجواهر
حتى تخرج إلى الخارج .. فتشتري لك أفضل الطعام وأجوده

وتصنع لك أروع الفرش وأنعمها
لكنك أحمق غافل
لا تفكر إلا في المحيط الذي أنت فيه .. خذوه إلى الخارج

لا .. لا .. أرجوكم .. أرجوكم ... لاااا
(( انتهت قصتنا ))

الحكمـــــــه
أرأيتم تلك الجوهرة
هي روحك
إنها كنز لا يقدر بثمن .. لكنك لا تعرف قدر ذلك الكنز

أرأيت تلك الخزنة ..؟؟
إنها الدنيا

أنظر إلى عظمتها
وانظر إلى استغلالنا لها
أما عن الجواهر
فهي الأعمال الصالحة
وأما عن الفراش الوثير
فهو الغفلة
وأما عن الطعام والشراب
فهي الشهوات
والآن .. أخي صياد السمك
أما آن لك أن تستيقظ من نومك .. وتترك الفراش الوثير
وتجمع الجواهر الموجودة بين يديك
قبل أن تنتهي تلك المدة الممنوحة لك ... وهي عمر
فتتحسر وأنت تخرج من الدنيا.

دعاء بالله يقيني - الجزء الثاني (78)

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (958)

 

وجود طبقة من القشور على القدم

 

وجود طبقة من القشور على القدم


السؤال

س: إذا كانت الأرجل متسخة وعليها طبقة من القشور

ومسودة فهل يجوز الصلاة بها؟



الجواب

لا بد من غسلها وإزالة الوسخ والقشور التي تمنع وصول الماء إلى البشرة،

فإن من شروط الوضوء إزالة ما يمنع الماء، كطين أو عجين أو كل ما له

جرم، سواء على الوجه أو الأيدي أو الأرجل. ,التلذذ، فإنه ناقض للوضوء

على القول المشهور عند العلماء. ,



عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

تصوير الجنين

 

خطأ التهديد والرشوة فى تربية الأبناء

 

خطأ التهديد والرشوة فى تربية الأبناء

اذا كنت تستخدم التهديد باستمرار للحصول على طاعة ابنك، فسيتعلم ابنك أن

يتجاهلك حتى تصل الأمور إلى التهديد المباشر. إن التهديدات التي تطلق في

ثورة الغضب تكون غير إيجابية، ويتعلم ابنك مع الوقت ألا ينصت لك.

كما أنها عادة تفقد مصداقيتها بسبب عدم الالتزام بها من قبل الوالديْن..

تعلم أن لا تهدد أبداً وإذا اضطررت لذلك فاحرص أن لا تهدد بما

لا يمكنك القيام به.


كذلك الرشوة -ونقصد بها الحصول الدائم على مقابل للطاعة والالتزام- فهذه

الطريقة تعلمه أيضاً ألا يطيعك، حتى يكون السعر ملائماً، فعندما تقول

"سوف أعطيك مبلغ كذا إذا نظفت غرفتك"، فسيطيعك من أجل المال

لا لكي يساعد أسرته أو يقوم بما عليه.

وتدبروا (695)

 

وتدبروا (695)

سورة "الكهف" كهفك من الفتن عشر آيات منها كفتك فتنة المسيح الدجال فكيف بها جميعا ؟

فيها الفتن الأربع والنجاة منها ... فيها الآية المروعة التي حذرتنا من أعظم فتنة
( قُلْ هَلْ نُنَبِّئُكُمْ بِالأَخْسَرِينَ أَعْمَالا...) فيها الوسيلة العظمى للنجاة من كل فتنة .. والحسنة العظمى التي لا يبقى معها أثر لأي فتنة.

إلى رحمة الله يا صالح

 

إلى رحمة الله يا صالح

صالح شاب عربي .امتلأ قلبه إيماناً ، وجسمه نشاطاً وقوة ..

كانت أمنيته أن يرقه الشهادة في سبيله ، ويلحقه بركب الشهداء الأبرار

، فحقق الله أمنيته ولكن ...



أحد الإخوة كان مع صالح لحظة ودع الدنيا ، حدثني فقال :

كنا مجموعة من الشباب لا يجمع بيننا حسب ولا نسب إلا الأخُوَّةُ في الله ،

قررنا ذات يوم القيام برحلة خلوية ، نستعيد فيها نشاطنا ، ونستجمع قوانا

، وانطلقنا ..وهناك ..وعبد أن صلينا الفجر ؛ خرجنا مهرولين ، هتفانا :

" الله أكبر " ونشيدنا :



نحن الذين بايعوا محمداً على الجهاد ما بقينا أبداً



ظللنا على هذه الحال قرابة ساعتين ونصف الساعة حتى أصابنا الإعياء

من شدة التعب ...كان صالح – رحمه اله – أكثرنا حماساً ، وأشدنا بأساً

..كان يجري وقلبه يتفطر ألماً وحسرة ، وكأنه على مشارف الأقصى

ليحرره من أيدي اليهود الغاصبين ، ولسان حاله يقوله : هاأنذا قادم إليكم

ولنعيد أقدسنا ونصلي في أقصانا ..



وبعد تلك الجولة المرهقة ؛ أوينا إلى شجرة وارفة الظلال حول إحدى

العيون .. كانت السماء صافية ، والجو ساكناً ، والصمت يخيم على أرجاء

المكان ، يقطعه أصوات العصافير وهي تنشد أشعارها فوق

أغصان الأشجار ..



كنا نتحدث ، ويمازح بعضنا بعضاً فترتد أصداء أصواتنا من الجبال القريبة

منا فنتذكر تسبيح الجبال مع داود – عليه السلام – فيزيدنا ذلك إيماناً

بالله ، واعترافاً بعظمته – سبحانه -.



ولما افتربنا من عيرن الماء ، تاقت أنفسنا إلى السباحة ، فنزلنا جميعا

ً إلا صالحاً ظل واقفاً في مكانه ينظر إلينا وكأنها نظرة مودع ... دعوته

إلى النزول فأبدى عدم رغبته في ذلك ، وكان قد نسي ملابس السباحة ...

لكنه بعد لحظات أقبل علينا وقد لبس ملابس رياضية استعارها من أحد

الأخوة ، ولما هم أن يلقي بنفسه في الماء ؛ التفت فرأى رجلاً من بعيد

في يده سيجارة ، فأبى إلا أن يذهب إليه وينصحه ، فاستجاب الرجل ،

وألقى ما في يده .. وعاد صلح ..ووقف على حافة العين ، وكأنه يريد منا

أن نفسح له ليأخذ مكانه بيننا ..فقضينا وقتاً ممتعاً داخل تلك العين ،

ولم نكن نعلم أن ملك الموت كان قريباً منا في تلك اللحظات .. لقد كان

في تلك العين فتحة صغيرة تسمى ( القصبة ) قطرها لا يزيد عن قطر إطار

السيارة .. كان الأطفال الصغار يدخلونها ، ويذهبون إلى قرابة مترين

ونصف المتر تحت الماء حتى يصلوا إلى منطقة فيها منسم ، فيستريحون

قليلاً ثم يخرجون ..وكثيراً ما كنا نفكر في اقتحام هذه القصبة ، لكنّ أحداً

منا لم يجرؤ على ذلك ، مع أن الأمر يبدو في ظاهره سهلاً ..

وفجأة ، ونحن مشغولون بمطاردة الكائنات المائية الصغيرة ، ينسل صالح

ويدخل لك القصبة ، وكأنه يريد أن يقول لنفسه: إذا كنت اليوم تخافين

دخول مثل هذه القصبة ، فكيف بد غداً إذا لقيتِ أعداء الله في أعماق

البحار وقمم الجبال ..



" أوصيك بالتسجيلات " قالها صالح لأحد الإخوة ،

وهي أخر كلمة سمعناها منه فلم نلقِ لها بالاً ...



وحضر طعام الإفطار .. كانت الساعة تشير إلى العاشرة صباحاً ...

انتظرنا صالحاً فلم يأتِ ، فقلنا : لعله ذهب لقضاء الحاجة أو نحو ذلك ...

وطال انتظارنا فأصابنا القلق .. وطفقنا نبحث عنه يميناً وشمالاً ،

شرقاً وغرباً فلم نعثر له على أثر...



أين ذهب صالحٌ ؟! سؤال دار في أذهاننا جميعاً ... لكنا لم نجد له جواباً ...

وبعد ساعة من الزمن ساورتنا الشكوك وخشينا أن يكون داخل العين ،

ولكننا استبعدنا ذلك ، ومع ذلك حاول بعضنا دخول القصبة وإزالة الشك

باليقين ، ولكن لا جدوى ؛ فقد كانت ضيقة ، والدخول فيها يعد مخاطرة .



وأكرمنا الله - عز وجل – بمجيء صبي صغير ماهر في السباحة ، فطلبنا

منه الدخول والتحري ، وبعد دقائق خرج إلينا وكلنا ننظر إليه في لهفة

ووجل ، فقال : لا أحد هنا .. كدنا نطير من الفرح ، وحمدنا الله – عز وجل

– فصالح لا يزال بخير إن شاء الله ... لكنا فرحتنا لم تدم طويلاً ؛ فقد جاء

أحد المزارعين من أهل المنطقة وأخبرنا أن ماء هذا العين يخرج من

هاهنا – وأشار إلى ناحية منها – ثم قال : أرى أن الماء لا يخرج كالعادة ،

وأظن أن صاحبكم داخل العين قد حبس خروج الماء بجسمه ..



نظر بعضنا إلى بعض وقد عقدت الدهشة ألسنتنا ، وأيقنا أن صالحاً – إن

كان الأمر كما قال هذا الرجل – لن يخرج حياً .. فلا أحد يستطيع البقاء

داخل تلك القصبة أكثر من دقائق معدودة .



الرجل المدخن الذي نصحه صالح كان قريباً منا يسمع ما نقول : وكان

ماهراً في السباحة فقال : أنا آتيكم بالخبر اليقين ... ولم يمض دقائق

معدودة حتى عاد إلينا فزعاً ، وقال : إن صاحبكم داخل القصبة ،

واظنه لم يمت بعد ..



فأسرعنا وطلبنا الدفاع المدني ، ولكن بعد فوات الأوان ، فخرج صالح ،

ولكن خرج جثة هامدة بلا روح ... وقد ظهر على جسمه علامات وقشوط

تدل على أنه لاقى من شدة الموت وسكراته ما تتصدع منه الجبال ...

ومن الذي دلّ على موته ؟ إنه الرجل الذي نصحه صالح قبل وفاته بزمن

يسير ... رحمك الله يا صالح ... شهيد إن شاء الله .. فأنت غريق.

وأنت داعية قبل موتك بدقائق ، تقول : يا أخي ، اترك التدخين

فإنه حرام ومدمر ..



لقد صدق الله فصدقه الله - عز وجل - ، فقد رآه أحد الإخوة بعد موته

في صورة بهية ومعه زوجة حسناء .

وقد صلى عليه جمع غفير من الناس ، وضجت الأصوات بالبكاء ،

فقد كان باراً بوالديه وإخوانه ..

صالح ... إن العين لتدمع ، وإن القلب ليحزن ،

وإنا لفراقك أيا أبا أسامة لمحزون ...

أماكن النوم بعد ازدحام المحطة الفضائية

 كيف يتعامل الرواد مع مشكلة أماكن النوم بعد ازدحام المحطة الفضائية بـ11 رائدا؟


اضطر رواد الفضاء على متن محطة الفضاء الدولية (ISS) إلى ابتكار بعض ترتيبات النوم الجديدة،
لأن المختبر المداري مزدحم في الوقت الحالي، فوصل أربعة رواد فضاء آخرين إلى محطة الفضاء الدولية عبر
مهمة SpaceX's Crew-2 منذ أيام قليلة، وبذلك وصل العدد الإجمالي لرواد الفضاء على متن المحطة إلى 11.
ووفقا لما ذكره موقع "space" الأمريكي، هذا العدد كثير، نظرًا لأن المختبر الذي يدور في الفضاء يستضيف
عادةً ستة أشخاص في كل مرة، ومع ذلك فإن هذا العدد سيقل قريبا، حيث تم تحديد عودة مهمة Crew-1
إلى الأرض يوم الأربعاء الموافق 28 أبريل.
ويحتوي الجزء الأفريقي من محطة الفضاء الدولية على أربعة أسِرَّة لرواد الفضاء،
ولكن يوجد الآن تسعة أشخاص داخل هذا الجزء من المحطة،
لذلك يقيم بعض رواد الفضاء في ترتيبات مؤقتة، فعلى سبيل المثال، ينام مايك هوبكنز من ناسا
وشين كامبرو قائدا الطاقم 1 والطاقم 2 على التوالي في كبسولات Crew Dragon الخاصة بهم.
وهذا يترك ثلاثة رواد فضاء بدون سرير، مما أدى إلى مجموعة من الترتيبات المؤقتة يطلق عليها CASA،
وهي اختصار لـ "Crew Alternate Sleep Accommodation" والتي تعني أيضًا "المنزل" باللغة الإسبانية.

وسيأخذ سويشي نوجوتشي من وكالة استكشاف الفضاء اليابانية (JAXA)
وزميلاه من رواد الفضاء في الطاقم 1 شانون ووكر وفيكتور جلوفر، وكلاهما من ناسا، أسرة CASA.

وقالت ماري لويس مسؤولة الشؤون العامة في ناسا خلال البث الشبكي لإطلاق Crew-2
يوم الجمعة الماضية، إن نوغوتشي سينام في صالة الألعاب الرياضية لرواد الفضاء، وينام ووكر في وحدة كولومبوس،
ويستريح جلوفر في غرفة معادلة الضغط.
ويشمل رواد الفضاء الموجودين في محطة الفضاء الدولية الحاليون ميجان ماك آرثر ومارك فان دي هي وكيمبو
وهوبكنز ووكر وجلوفر، و جوتشي و أكيهيكو هوش يدي من الوكالة اليابانية؛
توماس بيكيه من وكالة الفضاء الأوروبية؛
رائدا الفضاء أوليج نوفيتسكي وبيوتر دوبريف.

قلوب من الحجارة

 قلوب من الحجارة


*" إنّ في القَلبِ قسوةً ، لا يُذيبها إلا ذكر اللّه - تعالى - فينبغي للعبد
أن يداوي قسوة قلبه بذكر اللّه - تعالى- .*

*وذكر حمّاد بن زيدٍ عن المُعلّى بن زياد أن رجلاً قال للحسن:
" يا أبا سعيد أشكو إليك قسوة قلبي* ! .
*قال: أذبه بالذّكر* *.

*وهذا لأنّ القلبَ كلّما اشتدّت به الغفلة ، اشتدّت به القسوة ! ؛
فإذا ذكر اللّه - تعالى - ذابت تلك القسوة ، كما يذوب الرصاص في النّار ،
فما أذيبت قسوة القلوب بمثل ذكر اللّه - عزّ وجلّ- "* .
*‹ ابن القيّم - الوابلُ الصّيِّب ورافِعُ الكَلِمِ الطَّيِّب (١٧١) › *.

الحب الصادق

 الحب الصادق


من أقوال أ. وجدان العلي
الحب الصادق في الأرواح من بقايا النعيم
الذي هبط مع أبينا آدم من الجنة لنرتفع به إليها!

هذا اللقاء الذي يكون بين القلوب والأرواح،
لا يُعَوِّضُ غيابَه الدنيا وما فيها
{لَوْ أَنفَقْتَ مَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا مَّا أَلَّفْتَ بَيْنَ قُلُوبِهِمْ}
هي أشياء لا تُشترى!

أفضل وقت لتناول وجبة الإفطار

 

أفضل وقت لتناول وجبة الإفطار لخفض مستوياته في الدم


داء السكري من النوع 2 هو مرض متعلق بنمط الحياة ويمكن السيطرة عليه، وإذا كنت مصابًا بمرض السكري من النوع 2، فإن ما تختار تناوله وكمية الطعام التي تتناولها، ومتى تأكل كلها أمور مهمة في الحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم.
ووفقا لتقرير لموقع time now news يجب عليك مراجعة طبيبك بشأن المواد الغذائية التي يمكنك تناولها وتلك التي يجب تجنبها، نظرًا لصفاتك الصحية الأخرى التي لا يمكننا الحكم عليها في هذه المرحلة، يمكن أن يكون النظام الغذائي وممارسة الرياضة فعالين بنسبة 50 % في السيطرة على مستوياته في الدم.
متى يجب أن آكل وجبتي الأولى؟
أظهرت دراسة جديدة الآن أن تناول وجبة الإفطار في وقت مبكر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض يمكن أن يساعد هذا التغيير البسيط في الحفاظ على وزن صحي، حيث إن زيادة الوزن أو السمنة من عوامل خطر الإصابة بمرض السكري.
واكتشفت الدراسة، التي قدمت في اجتماع جمعية الغدد الصماء الأمريكية أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة فطور مبكرة عانوا من انخفاض في نسبة السكر في الدم ومقاومة أقل للأنسولين.
في هذه الدراسة التي تحمل عنوان "تناول الطعام قبل الساعة 8:30 صباحًا يمكن أن يقلل من عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2" ، يشير تقرير مؤلفي الدراسة البحثية إلى أن تناول الطعام في وقت مبكر كان مرتبطًا بانخفاض مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين.
وقام الباحثون المقيمون في الولايات المتحدة الأمريكية بتحليل البيانات المرتبطة بالنظام الغذائي والجلوكوز والأنسولين من مسح تمثيلي على المستوى الوطني بالإضافة إلى اختبارات أجريت على 10575 بالغًا.
وجد أن مفتاح السيطرة على مرض السكري ومستويات السكر في الدم لمريض السكري هو تناول الطعام في وقت أبكر من الساعة 8:30 صباحًا، حيث إن الأشخاص الذين تناولوا وجبة الإفطار لديهم انخفاض في مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين أقل من الأشخاص الذين يتناولون الطعام في وقت لاحق.

دور الذكر في شفاء الأسقام وكشف الكروب

 دور الذكر في شفاء الأسقام وكشف الكروب

ذكر الله تعالى أشرف ما يخطر بالبال، وأطهر ما يمر بالفم وتنطق به الشفتان، وأسمى ما يتعلق به العقل المسلم الواعي، والناس بعامة قد يقلقون في حياتهم أو يشعرون بالعجز أمام ضوائق أحاطت بهم من كل جانب، وهم أضعف من أن يرفعوها إذا نزلت، أو يدفعوها إذا أوشكت، ومع ذلك فإن ذكر الله عز وجل يحيى في نفوسهم استشعار عظمة الله وأنه على كل شيء قدير، وأن شيئاً لن يفلت من قهره وقوته، وأنه يكشف ما بالمُعنَّى إذا ألم به العناء، حينها يشعر الذاكر بالسعادة وبالطمأنينة يعمران قلبه وجوارحه: {الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} [الرعد:28] .
أيها المسلم الكريم: لا تخش غماً، ولا تشك هماً، ولا يصبك قلق مادام قرينك هو ذكر الله، يقول جل وعلا في الحديث القدسي: {أنا عند ظن عبدي بي، وأنا معه إذا ذكرني؛ فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي، وإن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ خير منهم} رواه البخاري ومسلم.

واشتكى عليّ وفاطمة رضي الله عنهما إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم ما تواجهه من الطحن والعمل المجهد، فسألته خادما، فقال صلى الله عليه وسلم: {ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم، إذا أويتما إلى فراشكما، فسبحا الله ثلاثاً وثلاثين، واحمداه ثلاثاً وثلاثين، وكبراه أربعاً وثلاثين، فتلك مائة على اللسان وألف في الميزان فقال علي رضي الله عنه: ما تركتها بعدما سمعتها من النبي صلى الله عليه وسلم، فقال له رجل: ولا ليلة صفين؟ قال: ولا ليلة صفين} .

وليلة صفين ليلة حرب ضروس، دارت بينه وبين خصومه، رضي الله تعالى عنهم أجمعين.

دعاء بالله يقيني - الجزء الثاني (77)

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (957)

 

مس الرجل يد زوجته وهو متوضئ

 

مس الرجل يد زوجته وهو متوضئ

السؤال
س: ما حكم مس الرجل يد زوجته وهو متوضئ؟ علمًا بأن مس المرأة
لشهوة أو لغير شهوة ينقض الوضوء على حسب أقوال أهل العلم؟

الجواب
مس المرأة أجنبية أو ذات محرم إذا كان بشهوة فإنه ينقض الوضوء، سواء
مس يديها أو رجليها أو شيء من جسدها إذا كان بدون حائل وكان بقصد
التلذذ، فإنه ناقض للوضوء على القول المشهور عند العلماء.


عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

أوتاد عميقة للجبال

 

ربي طفلك على حب التعلم

 

ربي طفلك على حب التعلم

هناك فرق كبير بين حب التعلم واكتساب المعلومات الجديدة عن مجرد
الاستذكار لدخول الاختبارات والنجاح في التعليم , واعلمي جيدا أن
الأشخاص الذين يحبون التعلم يكونون أكثر نجاحا وتقدما وسعادة في الحياة
وهناك بعض النصائح التي تساعدك لتربي طفلا محبا للتعلم
واكتساب الخبرات.

كيف تربي طفلا ذكيا ومحبا للتعلم:

أولا: اقرئي لطفلك الكتب المناسبة لسنه واقرئي أنتي نفسك لأنه عندما
يكون الوالدين محبان للقراءة ينشأ الطفل محبا للقراءة.

ثانيا: العبي مع طفلك ألعاب الذكاء والتفكير وركزي على خطوات اللعبة
وليس على الفوز ليمرن عقله على التفكير باستمرار مثل لعبة الشطرنج.

ثالثا: اسمحي لطفلك بأخذ وقت من الراحة واللعب الحر ولا تشغلي وقته
دائما بنشاطات مكدسة.

رابعا: اعلمي جيدا أنكي أفضل مدرسة على الاطلاق لطفلك ولا تلقي
المسئولية كاملة على المدرسة والتلفزيون وغيرهم لأنكي لكي الدور
الأهم في تشكيل شخصية الطفل.

خامسا: اسمحي لطفلك بالذهاب الى الرحلات العلمية مثل المتاحف والأماكن
الأثرية والمكتبات ليكتسب خبرات ومعلومات جديدة.

سادسا: حببي طفلك في المدرسة وكوني على اتصال مع مدرسيه لتتعرفي
على هوايات وسلوك طفلك بشكل أقرب فتتمكني مع التعامل معه بشكل أنجح.

وتدبروا (694)

 

وتدبروا (694)

"الفرق بين تعامل موسى عليه السلام مع الخضر
وبين تعامله مع غيره ظاهر جدا ،فقد ذلل عليه السلام نفسه للعلم تذليلا،
فبينما هو يقتل بوكزة! ويتهدد فرعون بقوة! ويمسك رأس هارون بشدة!
ويفقع عين ملك الموت بغمزة! ؛ أما في العلم فيقول للخضر عليهما السلام
(هل) أتأذن لي (اتبعك) أكون تابعا لك (على أن) ليس لشيء إلا هذا (تعلمن)
تلميذ يتعلم (من ما) تبعيض (علمت) من الله وخصك به فاشكر نعمة الله ب
تعليمي (رشدا) لترشد من ضل عما علمك الله ، لا يُنال العلم إلا بالذل والتذلل".

حكمة القدر

 

حكمة القدر

طالبة جامعية في عمر الزهور في العشرين من العمر..
اجتاحتها عواطف الرومانسية، وغرتها ملذات الحياة .

ذات يوم تعرض لها أحد صعاليك هذا الزمان... بعد أن كان يراقبها منذ
فترة وجيزة... فتعرفت إليه... وأخذ هذا الذئب الأجرب يتلاطف معها...
فأصبح يحكي لها أجمل ما قاله شعراء الكون... وأخذ يداعبها بكلامه
المعسول المحفوف بالسموم، ويتغزل فيها من أطرافها حتى أخمص
قدميها... حتى أخذت هذه الطفلة الساذجة تذوب بين ساعديه، وترتمي
في أحضانه وتتعطر بالمسك لملاقاته... وتعد الثواني لمجاراته إلى أن
ختم الوضع بينهما بيوم مشؤوم فقط .

فقد أخذ يترقب لها ويترقب حتى فتحت لهما أبواب الجحيم... وأصبحا
زانيين ففقدت البنت بعد ذلك مفتاح شرفها وعفتها المصونة... والأهل
في خبر كان، لم يعلموا بما كان...مرت الأيام وانقطع هذا الوحش الجاثم
عن ملاقاة فريسته. فلقد نال منها ما يشبعه وراح يتصيد فرائس أخرى...
أصبحت البنت مثل الخرقة البالية... لا طعام ولا شراب... أهملت حياتها
ومستقبلها، وما عاد يهمها سوى كيفية إخفاء هذه الفضيحة وذلك بأن
يتقدم هذا الذئب لطلب يدها... مرت أشهر على الحادثة... فبدأت تظهر
عوارض الحمل لديها... خافت... وانقلبت بها الأرض رأسًا على عقب
فالأهل سوف يلاحظون ذلك – مؤكدًا – خلال الشهر الرابع أو الخامس،
فأخذت تلاحق الذئب الشارد من زاوية لزاوية ومن طريق إلى منفذ
لكي تخبره بأنها تحمل «جرمه» في بطنها .

أخذ هذا الشاب يتهرب منها ويقول لها : يمكن ألا يكون هذا الطفل
طفلي... قد يكون طفل رجل آخر..

وأخذت الفتاة ترجوه وتتذلل إليه، تريد منه أن يتزوجها قبل أن يفضح
أمرها... ومن كثرة إلحاحها على رأسه أخذ يفكر بمنحنى آخر، وهو كيف
يتخلص من هذه المشكلة التي سببت له صداعًا في رأسه .

خطرت على باله فكرة جهنمية تجعله ينقلب رأسًا على عقب... في نار
جهنم...أرسل في طلب أصدقاء له من نفس عجينته التي ولد عليها...
ذئاب... وأخبرهم بأنه يريد منهم التواجد في شاليهه الساعة الرابعة غدًا،
وبأنه ستحضر بنت في هذا الشاليه فيريد أن يعتدوا عليها ولا يدعو منها
شيئًا فقالوا : سمعًا وطاعة... وإنه لطلب سهل تنفيذه والتحضير له متعة .

اتصل على البنت الضحية وقال لها : أريد تواجدك في الشاليه الساعة
الرابعة... فأمي تريد التعرف عليك قبل التقدم لخطبتك ففرحت أشد الفرح .

وقالت : حمدًا وشكرًا لله أن الله هداه عليها ، وسيستر عرضها أخيرًا .

وجاء اليوم الموعود...وفي تمام الساعة الرابعة... شعر أخوها بألم
في بطنه واستلزم أخذه للمستشفى وإلا سوف تسوء حالته... فوقعت
هي بين نارين... بين الموعد مع أم الحبيب... وبين أخيها الذي أخذ يتلوى
من شدة ألمه ؟

فخطر في بالها الآتي... اتصلت على أخت حبيبها، وكانت زميلتها
في الجامعة وهي لا تعلم شيئًا عن القصة كلها... وقالت لها إن أخوك
وأمك ينتظران مجيئي إلى الشاليه فهلا ذهبت بدلاً عني وأخبرتهم بأني
لا أستطيع الحضور لأسباب قوية منعتني... فقالت لها: طيب... فذهبت
هذه الأخت على عمى بصرها... تحسب بوجود أمها وأخيها في الشاليه،
وما أن دخلت ذلك الشاليه... حتى انقض عليها الوحوش وأخذوا يقطعون
أشلاءها ويهشمون براءتها وعفتها... ويرمون بها الأرض .

بعد ساعات جاء الذئب الأكبر بعد أن انتظر ما سيفعله أصحابه فدخل
وقال لهم: كله تمام يا شباب ؟

فقالوا له : بيضنا وجهك .

فقال لهم : «يعطيكم ألف عافية...» وضحكات صوتهم أخذت تهز جدران
الشاليه... وأخذ هو يتقدم بخطواته إلى الغرفة التي نفذوا فيها الجريمة
البشعة ظنًا منه بأنه سيلاقي البنت التي أهدر شرفها، ليخبرها بأنه ما دام
اعتدى عليها أكثر من شاب غيره فهو إذن لن يستطيع – بعد الآن –
التقدم لطلب يدها وابتسامة تعلو وجهه..مسك مقبض الباب وفتحه...
فإذا هي أخته ملقاة في حال يرثى لها... ويبكي لها الأعمى والبصير...؟

أخذ يصيح كالمجنون : ماذا فعلتم أيها الأوغاد؟ ثم انطلق مسرعًا نحو
سيارته وتناول مسدسًا وصوبه نحو رأسه فقتل نفسه بعد أن تسبب
في ضياع أخته وصاحبتها (فتيات ضائعات) وعلى الباغي تدور الدوائر .

نموذجا مبدئيا لمركبة التعدين الفضائى

شركة صينية تطلق نموذجا مبدئيا لمركبة التعدين الفضائى

تم إرسال نموذج مبدئي لمركبة التعدين الفضائي إلى مداره المخطط يوم الثلاثاء،
وذلك من مركز تايوان لإطلاق الأقمار الصناعية في مقاطعة شانشي شمالي الصين،
حسبما نقلت وكالة "شينخوا".
وكانت المركبة "neo-01" التي طورتها شركة الفضاء التجارية الصينية شركة أوريجين المحدودة للفضاء،
من بين ما إجماليه تسعة أقمار صناعية أرسلها إلى الفضاء الصاروخ الحامل "لونج مارش 6" يوم الثلاثاء.
وقال سو منغ مؤسس الشركة إن التجارب ستجري لاختبار قدرات المركبة على تعدين الكويكبات
إزالة الحطام الفضائي.
وأضاف سو أن المركبة ستخدم كنموذج مبدئي لروبوتات التعدين الفضائي،
والتي تستطيع استخدام الموارد المعدنية في الكويكبات لدعم تطور صناعة الفضاء.
وتأسست الشركة في عام 2019 ومقرها مدينة شنتشن مركز التكنولوجيا الصيني،
وتم تخصيص الشركة إلى استكشاف موارد الفضاء واستغلالها وفقا لما ذكرته الشركة.

 

*مفهوم [ الصبر ، و التصبر ، و الإصطبار ، و الصابر ] *

 

*مفهوم [ الصبر ، و التصبر ، و الإصطبار ، و الصابر ] *

*قال قُرَّةُ النَّحّاتُ : قُلْتُ لِعابِدٍ فِي بَيْتِ المَقْدِسِ: أوْصِنِي. قالَ:
«عَلَيْكَ بِالصَّبْرِ، والتَّصَبُّرِ، والِاصْطِبارِ».*

*قالَ: قُلْتُ: ما الصَّبْرُ؟، وما التَّصَبُّرُ؟، وما الِاصْطِبارُ؟ *
*قالَ: «أمّا الصَّبْرُ فالتَّسْلِيمُ والرِّضا بِنُزُولِ المَصائِبِ والبَلْوى،
وتَوْطِينُ النُّفُوسِ عَلَيْها قَبْلَ حُلُولِها، *

*وأمّا التَّصَبُّرُ فَتَجَرُّعُ مَرارَتِها عِنْدَ نُزُولِها، ومُجاهَدَةُ النَّفْسِ
عَلى هُدُوئِها وسُكُونِها، *

*وأمّا الِاصْطِبارُ فاسْتِقْبالُ ما يَنْزِلُ مِنها مِنَ المَصائِبِ والبَلْوى بِالطَّلاقَةِ
والبِشْرِ، وانْتِظارُ ما لَمْ يَنْزِلْ مِنها بِالِاعْتِبارِ والفِكْرِ، فَإذا كانَ العَبْدُ كَذَلِكَ كانَ
مُصْطَبِرًا، لَمْ يُبالِ ما تَقَدَّمَ مِن ذَلِكَ». وجَدْتُ فِي بَعْضِ الحِكْمَةِ: *

*الصَّبْرُ عَلى عَشَرَةِ وجُوهٍ: *
*١/الصَّبْرُ عَلى المَعاصِي، *
*٢/والصَّبْرُ عَلى الفَرائِضِ، *
*٣/والصَّبْرُ عَلى الشُّبُهاتِ، *
*٤/والصَّبْرُ عَلى الفَقْرِ، *
*٥/والصَّبْرُ عَلى الأوْجاعِ، *
*٦/والصَّبْرُ عَلى المَصائِبِ، *
*٧/والصَّبْرُ عَلى أذى النّاسِ، *
*٨/والصَّبْرُ عَنِ الشَّهَواتِ،*
*٩/والصَّبْرُ عَنْ فُضُولِ الكَلامِ، *
*١٠/والصَّبْرُ عَلى النَّوافِلِ، *

*وكُلُّ عَمَلٍ مِن هَذِهِ الوُجُوهِ تَعْمَلُهُ وهُوَ شاقٌّ عَلَيْكَ فَأنْتَ فِيهِ صابِرٌ*، *
وكُلُّ عَمَلٍ تَعْمَلُهُ مِنها ولَيْسَ فِيهِ مَشَقَّةٌ فَلَيْسَ ذَلِكَ مِن بابِ الصَّبْرِ*، *
ويَكُونُ ذَلِكَ مِن حُسْنِ المَعُونَةِ مِنَ اللَّهِ سُبْحانَهُ لِعَبْدِهِ، كَفاهُ مُؤْنَةَ المَشَقَّةِ
وأذاقَهُ حَلاوَةَ المَعُونَةِ.*
*[ الصبر والثواب عليه لابن أبي الدنيا ١/‏١٠٦]*

بيان للنفوس الشريفة

 

بيان للنفوس الشريفة

من أقوال أ. وجدان العلي
{وَإِنَّ رَبَّكَ لَذُو مَغْفِرَةٍ لِّلنَّاسِ عَلَىٰ ظُلْمِهِمْ} (1)
بيان للنفوس الشريفة التي تتغافر فيما بينها، حياءً من ربها
الذي يغفر ويرحم مع وقوع عباده في ظلمات المعصية!

احذر الإفراط فى هذا الفيتامين

 

احذر الإفراط فى هذا الفيتامين يعرضك لخطر الإصابة بالزهايمر


الزهايمر من الأمراض الخطيرة التي تُصيب الدماغ بالتدهور التدريجى، وتكمن خطورته في
أنه لا يوجد له علاج حاليًا وتطور أعراضه أمر لا مفر منه، ولا تزال الأبحاث تشير إلى أن خطر الإصابة
بتدهور الدماغ يمكن الوقاية منه،
عند اتباع العديد من سبل الوقاية وتجنب عوامل خطر الإصابة به.
ومرض الزهايمر هو اضطراب تدريجي في الدماغ يمكن أن يضر بالوظيفة الإدراكية مما قد يؤدي إلى تدهور المهارات العقلية والجسدية،
طبقا لتقرير نشر في موقع اكسبريس، فإن تناول فيتامين معين قد يزيد خطر الإصابة بهذا المرض،
لذا عليك تناوله بحذر دون إفراط حتى لا يحدث لك آثار جانبية منه.
وحذر التقرير من تناول الفيتامينات التي تحتوي على الحديد لأنها يمكن أن تسهم في الإصابة بمرض الزهايمر،
السبب الرئيسى لفقدان الذاكرة والضعف الإدراكي، حيث تشير الدلائل إلى أن الحديد الزائد قد يساهم في خطر الإصابة به،
لذا يجب عليك استهلاك مكملات الحديد فقط بناءً على توجيهات الطبيب.
ويرى الباحثون أن المرض ناجم عن أحد البروتينين، أحدهما يسمى تاو، والآخر بيتا أميلويد،
فإن الحديد المرتفع في الأنسجة ينتج عنه انهيار الأنسجة المرتبط بمرض الزهايمر،
وتستهدف منطقة الحُصين، وهي منطقة رئيسية في الدماغ تشارك في تكوين الذكريات،
حيث استخدم الباحثون تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي التي يمكن أن تقيس كمية الحديد في الدماغ في الفيريتين،
وهو بروتين يخزن الحديد، في عدد من المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر و 68 شخصًا يتمتعون بصحة جيدة، وتوصل الباحثون
أن زيادة نسبة الحديدة أدت الى سد الأسنجة في الدماغ وزادت خطر الإصابة بالمرض لدى الأصحاء.

فضل الذكر من القرآن والآثار2

 

فضل الذكر من القرآن والآثار2


إن الذنوب كبائرها وصغائرها لا يمكن أن يرتكبها بنو آدم إلا في حال الغفلة والنسيان لذكر الله عز وجل؛
لأن ذكر الله تعالى سبب للحياة الكاملة التي يتعذر معها أن يرمي صاحبها بنفسه في أتون الجحيم،
أو غضب وسخط الرب العظيم، وعلى الضد من ذلك التارك للذكر، الناسي له؛ فهو ميت
لا يبالي الشيطان أن يلقيه في أي مزبلة شاء،

قال تعالى:
{وَمَنْ يَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمَنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطَاناً فَهُوَ لَهُ قَرِينٌ}
[الزخرف:36]

وقال سبحانه:
{وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكاً وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى}
[طه:124] .

قال ابن عباس رضي الله تعالى عنهما: [الشيطان جاثم على قلب ابن آدم، فإذا سها وغفل وسوس،
فإذا ذكر الله خنس] وكان رجل رديف النبي صلى الله عليه وسلم على دابة، فعثرت الدابة بهما فقال الرجل:
تعس الشيطان! فقال له النبي صلى الله عليه وسلم: {لا تقل تعس الشيطان؛ فإنه عند ذلك يتعاظم
حتى يكون مثل البيت، ولكن قل: باسم الله؛ فإنه يصغر عند ذلك حتى يكون مثل الذباب} رواه أحمد وأبو داود وهو صحيح.

وحكى ابن القيم رحمه الله عن بعض السلف أنهم قالوا: إذا تمكن الذكر من القلب،
فإن دنا منه الشيطان صرعه الإنسي كما يصرع الإنسان إذا دنا منه الشيطان، فيجتمع عليه الشياطين
فيقولون: ما لهذا؟ فيقال: قد مسه الإنسي.

الإكثار من ذكر الله براءة من النفاق، وفكاك من أسر الهوى، وجسر يصل به العبد إلى مرضاة ربه
وما أعده الله له من النعيم المقيم، بل هو سلاح مقدم على أسلحة الحروب الحسية التي لا تكلم؛
فقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم في فتح القسطنطينية: {فإذا جاءوها، نزلوا فلم يقاتلوا بالسلاح،
ولم يرموا بسهم، قالوا: لا إله إلا الله، والله أكبر فيسقط أحد جانبيها، ثم يقولون الثانية: لا إله إلا الله والله اكبر
، فيسقط جانبها الآخر، ثم يقولون الثالثة: لا إله إلا الله والله أكبر فيفرج لهم فيدخلونها فيغنمون} الحديث رواه مسلم في صحيحه.

قصه الصياد مع والي المدينه 1

 

قصه الصياد مع والي المدينه 1

يُحكى ان هناك صياد جاد في عمله
يصيد في اليوم سمكة .. فتبقى في بيته ما شاء الله أن تبقى
حتى إذا انتهت ..
ذهب إلى الشاطيء ليصطاد سمكة أخرى
في ذات يوم
وبينما كانت زوجة الصياد تقطع ما اصطاده زوجها
إذا بها ترى أمراً عجباً
رأت في بطن تلك السمكة لؤلؤة
تعجبت لؤلؤة .. في بطن سمكة ..؟؟
سبحان الله
زوجي .. زوجي .. أنظر ماذا وجدت

ماذا
إنها لؤلؤة
لؤلؤة !! لؤلؤة في بطن سمكة
يا لك من زوجة رائعة .. أحضريها .. لعلنا نقتات بها يومنا هذا .. ونأكل شيئا غير السمك

واخذ الصياد اللؤلؤة
وذهب بها إلى بائع اللؤلؤ الذي يسكن في المنزل المجاور
نظر إليها جاره التاجر
لكنني لا أستطيع شراءها ! ااااااااه .. إنها لا تقدر بثمن ..
لو بعت دكاني وبيتي ما أحضرت لك ثمنها
لكن اذهب إلى شيخ الباعة في المدينة المجاورة لعله يستطيع أن يشتريها منك
أخذ صاحبنا لؤلؤته .. وذهب بها إلى البائع الكبير .. في المدينة المجاورة
وعرض عليه القصة

الله .. والله يا أخي .. إن ما تملكه لا يقدر بثمن
لكني وجدت لك حلا .. اذهب إلى والي المدينة
فهو القادر على شراء مثل هذه اللؤلؤة

وعند باب قصر الوالي
وقف صاحبنا ومعه كنزه الثمين .. ينتظر الإذن له بالدخول

الله .. إن مثل هذه اللآليء هو ما أبحث عنه .. لا أعرف كيف أقدر لك ثمنها
لكني سأسمح لك بدخول خزنتي الخاصة
ستبقى فيها ست ساعات .. خذ منها ما تشاء .. وهذا هو ثمن اللؤلؤة
سيدي .. لعلك تجعلها ساعتان .. فست ساعات كثيرة على صياد مثلي
لا .. بل ست ساعات كاملة لتأخذ من الخزنة ما تشاء
دخل صاحبنا خزنة الوالي .. وإذا به يرى منظراً مهولاً

غرفة كبيرة جداً .. مقسمة إلى ثلاثة أقسام
قسم مليء بالجواهر والذهب واللآليء
وقسم به فراش وثير .. لو نظر إليه نظرة نام من الراحة

وقسم به جميع ما يشتهي من الأكل والشرب

الصياد محدثاً نفسه
ست ساعات ؟؟
إنها كثيرة جداً على صياد بسيط الحال مثلي ؟؟
ماذا سأفعل في ست ساعات

حسناً .. سأبدأ بالطعام الموجود في القسم الثالث
سآكل حتى املأ بطني
حتى أستزيد بالطاقة التي تمكنني من جمع أكبر قدر من الذهب

دعاء بالله يقيني - الجزء الثاني (76)

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (956)

الودي الخارج عقب البول

 
الودي الخارج عقب البول

السؤال
هناك سائل بلون الحليب يخرج بعد البول أحيانًا، ويخرج دون شهوة، ودون
مباشرة، ولا مسببات الجماع ودوافعه، ولا تحريك الفرج لإثارة الشهوة، فهل فيه غسل؟

الجواب
هذا الخارج يعتبر من نواقض الوضوء، لكونه خارجًا من أحد السبيلين،
ولا غسل على صاحبه، وهم المعروف بالودي، والأصل أنه مني فاسد ينزل
من المثانة، فيخرج عقب البول قطرات متقطعة، ولا يصحبه لذة، ولا يندفع
حال الخروج، فموجبه هو موجب البول. والله أعلم. ,


عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

وأرسلنا الرياح لواقح

حل الخلافات

 

حل الخلافات

- يا ماما هي شدت مني العبه
- يا مامااااا هو ضربني

قبل ما نتدخل لحل الخلافات بين أولادنا، خلينا الأول نفكر إيه شكل العلاقة
اللي عايزين نبنيها بينهم على المدى البعيد؟ ويا ترى الطريقة اللي حنتدخل
بيها حتأثر إزاي على العلاقة دي؟ يفضل اننا نتجنب تماماً الانحياز لأي طرف
لأن صعب أوي نتأكد مين سبب المشكلة، ولو حاولنا نعرف حندخل
في (س) (وج) على الفاضي...

الأحسن بكتير اننا نعلمهم مهارات حل الخلاف... ممكن نوصف المشكلة من
وجهة نظرنا بدون تحيز: "في لعبة واحده واتنين عايزين يلعبوا بيها."
نسأل: "تفتكروا إيه الحل؟" نسمع الحل من كل واحد بالدور بمنتهى الجدية،
وبعدين نشجعهم على اختيار حل الاتنين يكونوا موافقين عليه (واحنا كمان
طبعا ) وبعد كده نجرب الحل اللي اختارناه... وبكده نكون علمناهم مهارة
اجتماعية مهمه وقوينا علاقتهم ببعض، ومع الوقت والممارسة
هم حيعرفوا يحلوا مشكلاتهم من غيرنا.

وتدبروا (693)

 

وتدبروا (693)

سورة (ق) : ما من أحد يرددها فيفتح مسامع قلبه لها إلا فتحت كل السدود التي تراكمت بسبب الذنوب ،
إن الآمر بقوله (أَلْقِيَا فِي جَهَنَّمَ) هو نفسه القائل (ادْخُلُوهَا بِسَلاَمٍ)
هو أيضاً من أمر فقال (فَذَكِّرْ بِالْقُرْآنِ مَنْ يَخَافُ وَعِيدِ) ،
فيا قارئ (ق) قد لا تنجو من (الأولى) وتظفر (بالثانية) إلا (بالثالثة).

جزاء المرابي

 

جزاء المرابي

عشت فقيرًا بين أب عامل وأم خادمة، آكل السؤر من الطعام، وألبس
الأسمال من الثياب ، لما بلغت سن الاحتلام طردني والداي،
فقد كنت عبئًا عليهما .

فتركتهما وسافرت إلى بلد آخر لا يعرفني فيه أحد، وغيرت اسمي فقط،
أما اسم أبي فكما هو، وعملت فراشًا في إحدى المدارس، فكنت أقف
بجانب شباك الصف واستمع لما يقوله المدرس للطلاب، وتعلمت القراءة
والكتابة، واشتركت في الامتحان الابتدائي ونجحت، وأكملت دراستي حتى
اجتزت المرحلة الثانوية بنجاح، ثم عدت إلى بلدي، وكان والداي قد ماتا،
ولم أعرف أحدًا، من إخوتي لأن اسمي تغير، وحصلت على وظيفة
وتعرفت من خلالها على مجموعة من الزملاء تعلمت منهم كل رذيلة
وشائنة، وصرت مسرفًا مبذرًا حتى اضطررت أن أستدين بالربا وبفائدة
فاحشة قد تصل سنويًا إلى ضعف المبلغ الذي أقبضه في أول العام .

ومن جراء ذلك بعتُ مسكني الذي ليس فيه أحد سواي وزوجتي الحبلى،
وقد دفعت أصول الدين والفوائد ولم يتبق معي إلا مبلغ قليل
لا يكفي مصروف شهرين .

وبعد تفكير عميق قررت أن أكون مرابيًا أقرض المحتاجين
بدلاً من أن أقترض من المرابين .

وبدأت بالمال القليل الذي معي أقرض المحتاجين مقابل رهون عينية
تضمن لي السداد، وخلال سنتين لا أكثر ملكت الكثير من المال، فاشتريت
دارًا كبيرة وتزوجت زوجة ثانية، وتوسعت تجارتي، فافتتحت محلاً
في السوق كصرافة ثم كمستورد ومصدر، ولكن العمل الأساسي
هو القرض بالربا .

وزادت ثروتي وتبدلت حالتي من فقير يقترض إلى غني يقرض، ورزقت بأبناء وبنات .

وذات يوم طلب مني أحد عملائي بضاعة أرسلتها له في إحدى ناقلاتي،
وصمم ابني البكر أن يركب مع البضاعة ليوصلها بنفسه إلى العميل،
ولكن الله لمن عصاه بالمرصاد، وكان الطريق على الساحل المجاور،
فانقلبت الشاحنة وهلك ابني وذهبت البضاعة ونجا السائق بأعجوبة لم
يصبه سوء، وماتت أم ابني جزعًا عندما بلغها موت ولدها .

وبعد أيام شب حريق هائل في مخزن لي ذهب منه أكثر من نصف
مالي وأحد أبنائي أيضًا .

وبعد هذا الحادث احترقت بنت لي شابة معقود زواجها بموقد زيت
انفجر ثم أصيبت بالشلل .

وتتوالى الحوادث ولا أدري كيف أدفعها، ولقد علمت الآن أن الذي يحدث
لي هي ضرائب يجب على كل مراب أن يدفعها، ودعوات أولئك المظلومين
الذين اغتصبت أموالهم («من غريب ما سألوني» نقلاً عن
«كما تدين تدان»).

إن الله عز وجل بالمرصاد لكل ظالم، وإن المرابي حارب الله
ورسوله، وإن نهاية المرابي أليمة مهما طال الزمن

أسرع روبوت فى العالم يحاكي حركات الفهد

 

باحثون يطورون أسرع روبوت فى العالم يحاكي حركات الفهد

يطور الباحثون أسرع روبوت في العالم، والذي يمكنه السفر أكثر من ثلاث مرات أسرع من حامل الرقم القياسي السابق باستخدام الحركات التي تحاكي الفهد، حيث حقق المهندسون في جامعة ولاية كارولينا الشمالية رقمًا قياسيًا جديدًا بالنسبة إلى الروبوت الآلي الأسرع حركةً.

ووفقا لنما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أنشأ فريق من قسم الهندسة الميكانيكية وهندسة الفضاء في الجامعة، روبوتًا قادرًا على التحرك 2.7 مرة طول جسمه في كل ثانية، أكثر من ثلاث مرات أسرع من الرقم القياسي السابق البالغ 0.8 مرة طول الجسم في الثانية.
كما تم تصميم الروبوت الصغير، الذي يبلغ طوله 2.7 بوصة، ليعمل مثل الفهد،
مع أربعة أرجل مثنية وجذع طويل مرن مصنوع من السيليكون.

وقال جي يين من ولاية كارولينا الشمالية لـ Eurekalert: "لقد ألهمنا الفهد لإنشاء نوع من الروبوت اللين الذي يحتوي على عمود فقري قابل للكسر، له حالات مستقرة يمكن التبديل بينها بسرعة عن طريق ضخ الهواء في القنوات التي تبطن الروبوت الناعم السيليكون، مضيفا "يؤدي التبديل بينهم إلى إطلاق كمية كبيرة من الطاقة، مما يسمح للروبوت بممارسة القوة بسرعة على الأرض.
وأوضح جى بين: "هذا يمكن الروبوت من الركض على السطح، مما يعني أن قدميه تتحرك من على الأرض"، وتم تأسيس مجال الروبوتات اللينة على فكرة استخدام مواد أكثر مرونة لمحاولة جعل الروبوتات على غرار الأشكال الطبيعية، وذلك لتصبح أكثر ديناميكية وأكثر قدرة على الحركة في مجموعة متنوعة من التضاريس".
أشار الفريق أيضًا إلى أن الروبوت الصغير المستوحى من الفهد يمكن أن يتحرك إلى أعلى المنحدرات الحادة، على الرغم من ذلك بسرعة أبطأ مما كان عليه عند السفر على سطح مستوى.
واختبر الباحثون أيضًا قدرة الروبوت على العمل في مجموعات أكبر وأظهروا أنه باستخدام أذرع تشبه الكماشة، كانت أسراب الروبوت قادرة على رفع الأشياء التي يصل وزنها إلى 22 رطلاً، ويأمل يين في المستقبل أن تساعد هذه القدرات الديناميكية الروبوتات على أداء العديد من الأدوار الإنتاجية المختلفة في المجتمع.

قال بين: "تتضمن التطبيقات المحتملة تقنيات البحث والإنقاذ، حيث تكون السرعة ضرورية، وكذلك الروبوتات الصناعية التحويلية".

كيف أنجح في حفظ القرآن (13)

كيف أنجح في حفظ القرآن (13)

(13)- تقسيم الهدف إلى عدة أهداف صغيرة، مع وَضْع خطة زمنية
لإنهاء كلٍّ منها، مما يُعِينك على التركيز في ذلك الهدف الصغير.

وحينما ترَى نجاحك وتحقيقك للأهداف الصغيرة واحدة تلو الأخرى،
سيصبح ذلك حافزًا قويًّا يدفعك للاستمرار في رحلتك حتى النهاية.

مثال:
• يمكنك جعلُ كل سورة عبارة عن هدف صغير تسعى لتحقيقه.
• يمكنك جعل كل جزء عبارة عن هدف صغير تسعى لتحقيقه.
• يمكنك جعل نصف الجزء عبارة عن هدف أسبوعي تسعى لتحقيقه.
• يمكنك جعل ربع الجزء عبارة عن هدف أسبوعي تسعى لتحقيقه.
(14) – عليك أن تعرف أن الحفظ والمراجعة أسلوب حياة.

فاحرص على جعله جزءًا من حياتك اليومية،
التي لا تستطيع أن تتخلَّى عنها.
بحيث تصنع لنفسك جدولًا يوميًّا يحتوي على :

**- وِرد للحفظ الجديد كل يوم،
وورد للمراجعة؛ لتتعاهد ما سبق أن حفظته، وورد للتثبيت،
بكثرة التكرار الذي يصل بك لمرحلة الإتقان.

(مَنْ دَلَّ عَلَى خَيْرٍ فَلَهُ مِثْلُ أَجْرِ فَاعِلِه)
●اللهمَّ اجعَلْ القُرآنَ رَبِيعَ قلوبِنا.‏

 

سورة مريم

 

سورة مريم

من أقوال أ. وجدان العلي
أولئك الذين كسروا الشمس، وأطفأوا القناديل، وجلسوا على رصيف
الحزن، يحملون اليأس في حقائب الشجن والدموع! هاهي سورة مريم!
تفتح باب الأفق بين يديك باتساع المدى رحمةً وحنانا وإجابة للدعاء
وتحقيقا للأمل البعيد وجبرا للكسر وخروجًا من ضيق السبب إلى
فلق البشارة!! اقرأها وتذكر أن الذي تقرؤه هو كلام رب العالمين!

المشروبات الدايت تزيد من الرغبة في الأطعمة عالية السعرات

 

المشروبات الدايت تزيد من الرغبة في الأطعمة عالية السعرات

أظهرت دراسة جديدة أن المحليات الصناعية قد تعزز نشاط الدماغ المرتبط بالرغبة الشديدة في تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية قد تساعدك صودا الدايت على خفض السعرات الحرارية على المدى القصير، لكن بعض الأدلة تشير إلى أنها قد تجعلك تشتهي المزيد من الأطعمة الحلوة والسعرات الحرارية بمرور الوقت.
ووفقا للدراسة قد تكون النساء والأشخاص الذين يعانون من السمنة حساسين بشكل خاص للرغبة الشديدة المرتبطة بالمحليات الصناعية،
أحضر الباحثون 72 مشاركًا بالغًا إلى المختبر لاختبار كيفية استجابة أدمغتهم لصور الأطعمة عالية السعرات الحرارية، كما هو موضح في فحص التصوير بالرنين المغناطيسي لمناطق الدماغ المرتبطة بالرغبة الشديدة، أثناء النظر إلى الصور، تناول المشاركون واحدًا من ثلاثة مشروبات: الماء أو مشروبًا سكريًا أو مشروبًا محلى بالسكرلوز، وهو مُحلي صناعي خالٍ من السعرات الحرارية.
بعد ذلك، يقيس الباحثون هرمونات المشاركين بما في ذلك تلك المرتبطة بالجوع ولاحظوا مقدار تناولهم في الوجبة بعد اختبار الصورة، ووجدوا أنه بالنسبة للمشاركات المصابات بالسمنة، تناول مشروب للحمية يزيد من الرغبة الشديدة أضاءت مناطق الدماغ المرتبطة بسلوك البحث عن المكافأة بشكل أكبر استجابةً لصور الطعام المختلفة، مقارنةً بوقت تناولهم المشروبات السكرية.
ومع ذلك، لم ينته الأمر بالمشاركين بتناول المزيد من الطعام، بل في بعض الحالات تناولوا كميات أقل نظرًا للسعرات الحرارية الزائدة في المشروبات المحلاة بالسكر، حيث استهلكت مجموعة مشروبات النظام الغذائي في الواقع سعرات حرارية أقل في المتوسط.
تشير هذه النتائج إلى أنه في حين أن السكر الاصطناعي قد يؤثر على كيفية اشتهاء أدمغتنا واستجابتها لمكافآت الطعام ، فإنه ليس من الواضح من هذه الدراسة كيف تؤثر المحليات الصناعية على سلوك الأكل، وتحذر بعض الأبحاث من العواقب الصحية مثل الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، واضطراب صحة الأمعاء ، واحتمالية ارتفاع مخاطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية على المدى الطويل.

فضل الذكر من القرآن والآثار1

 

فضل الذكر من القرآن والآثار1

لقد حث الدين الحنيف على أن يتصل الإنسان بربه، ليحيي ضميره وتزكو نفسه ويتطهر قلبه،
ويستمد منه العون والتوفيق، ولأجل هذا جاء في محكم التنزيل، والسنة النبوية المطهرة ما يدعو إلى الإكثار من ذ كر الله عز وجل على كل حال،

فقال عز وجل:
{يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذ ِكْراً كَثِيراً * وَسَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَأَصِيلاً}
[الأحزاب:41-42]

وقال سبحانه:
{وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيراً وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُمْ مَغْفِرَةً وَأَجْراً عَظِيماً}
[الأحزاب:35]

وقال جل شأنه:
{وَاذْكُرُوا اللَّهَ كَثِيراً لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ}
[الأنفال:45]

وقال تعالى:
{فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ} [البقرة:152] .

وقال سبحانه:
{وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَرُ}
[العنكبوت:45]

وقال صلوات الله وسلامه عليه:
( كلمتان حبيبتان إلى الرحمن، خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم )
متفق عليه.

وقال صلوات الله وسلامه عليه:
( ألا أنبئكم بخير أعمالكم، وأزكاها عند مليككم، وأرفعها في درجاتكم،
وخيراً لكم من إعطاء الذهب والورق، وخيراً لكم من أن تلقوا عدوكم،
فتضربوا أعناقهم ويضربوا أعناقكم؟
قالوا: ما هو يا رسول الله؟
قال: ذكر الله عز وجل )
رواه أحمد.

وقال صلوات الله وسلامه عليه:
( من قال سبحان الله وبحمده، غرست له نخلة في الجنة )
رواه الحاكم وحسنه الترمذي وصححه.

قصه .. قرار منع النساء من لبس الذهب

 

قصه .. قرار منع النساء من لبس الذهب

قرر احد الملوك منع النساء من لبس الذهب والحلي والزينة، فكانت ردة فعل النساء كبيرة
حيث امتنعن عن الطاعة، وبدأ التذمر والسخط و الاحتجاج..
وبالغت النساء في لبس الزينة والذهب و الحلي.
اضطرب الملك واحتار..
فأمر بعمل اجتماع لمستشاريه
و بدأ النقاش و اقترح أحدهم : التراجع عن القرار للمصلحة العامة، و قال آخر:لا .
التراجع مؤشر ضعف و خوف يجب أن نظهر قوتنا..
وانقسموا لمؤيدين و معارضين ...
طلب الملك احضار حكيم المدينة حيث حضر وطرحت عليه المشكلة
حيث قال الحكيم للملك: لن يطيعك الناس إذا كنت تفكر فيما تريد أنت، لا فيما يريدون هم ..
فقال له : الملك وما العمل؟ أتراجع إذن؟
قال الحكيم لا ..ولكن اصدر قرار الحاقى بمنع لبس الذهب والحلي والزينة للجميلات لعدم حاجتهنّ للتجمل..
واستثناءً القبيحات وكبيرات السن بلبس الزينة والذهب لحاجتهن ستر قبحهن
وصدر القرار ...
وما هي إلا ساعات حتى خلعت النساء الزينة، وأخذت كل واحدة منهنّ تنظر لنفسها على أنها جميلة، لا تحتاج للزينة والحلي...

عندها قال الحكيم للملك لقد اطاعك الناس عندما فكرت بعقولهم وادركت اهتماماتهم من نوافذ شعورهم .

الحكمـــــــه
إن صياغة الكلمات فن...نحتاج لإتقانه...
وعلم نحتاج لتعلمه .. لندعوا الناس إلى ما نريد من خلال ربط المطلوب منهم بالمرغوب لهم ...
ومراعاة المرفوض عندهم قبل طرح المفروض عليهم ..
وأن نشعر المتلقي بمدى الفائدة الشخصية التي سيجنيها من خلال اتباع المطلوب أو الامتناع عنه.
قال تعالى :
( وَلَوْ كُنتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ)..

دعاء بالله يقيني - الجزء الثاني (75)

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (955)

 

شرب الدخان

 

شرب الدخان

السؤال
هل ينقض شرب الدخان الوضوء؟

الجواب
شرب الدخان حرام لضرره وقبح فعله، لكنه لا ينقض الوضوء. ,



عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

وهو الذي مدّ الأرض

 

أسلوب النصح الجامد

 

أسلوب النصح الجامد


الطفل لا يتفاعل مع أسلوب النصح الجامد،
ألّف له قصة تتناسب مع المُشكلة و أهتماماته..
ستصله النصيحة بدون عناء، حتى أنه لن ينسى تلك القصة.!

يشير خبراء التربية إلى أن قراءة القصص تكون أحد عوامل نجاح الطفل

فى الدراسة مستقبلاً ،ويفضل أن تقوم الأم أثناء القراءة باستخدام

الإيماءات وتعبيرات الجسد ، والتعبير عن شخصيات القصة بالصوت

والحركة لتحفيز الطفل والتفاعل مع أحداث القصة والتأثر بها .

وتدبروا (692)

 

وتدبروا (692)

ثقافة "التكاثر"في عدد (المصلين) و (المشاهدين) و (والحاضرين) و (الحافظين) و (المشتركين) ...
والتي نقلت الكثرة والقلة من كونها "نبضا" إلى كونها "معيارا" للنجاح والفشل
وقلبت "المتبوع" إلى "تابع"،جاءت "ألهاكم التكاثر" لتعري حقيقة هذه (اللهاية)
التي سيتلوها (علم اليقين)، لقد تكرر في"التكاثر" لفظ (العلم) و (الرؤية) ست مرات

على الباغي تدور الدوائر

 

على الباغي تدور الدوائر

قال أبو القاسم إبراهيم بن علي الصفار : خرجت من نصيبين بسيف
نفيس، كنت ورثته عن أبي، أقصد به العباس بن عمرو السلمي، أمير
ديار ربيعة، وهو برأس عين لأهديه إليه، وأستجديه بذلك .

فصحبني في الطريق شيخ من الأعراب، فسألني عن أمري، فأنست به،
وحدثته الحديث، وكنا قربنا من رأس عين، ودخلناها، وافترقنا، وصار
يجيئني، ويراعيني، ويظهر لي أنه يسلم علي، وأنه يبرني بالقصد،
ويسألني عن حالي . فأخبرته أن الأمير قبل هديتي، وأجازني بألف درهم،
وثياب، وأني أريد الخروج في يوم كذا وكذا، فلما كان ذلك اليوم، خرجت
عن البلد، راكبًا حمارًا، فلما أصحرت (الدخول في الصحراء) إذا بالشيخ
على دويبة له ضعيفة، متقلدًا سيفًا .

فقلت : ما تصنع هاهنا ؟

فقال : قد قضيت حوائجي، وأريد الرجوع، وصحبتك
عندي آثر من صحبة غيرك .

فقلت : على اسم الله .

وما زلت متحرزًا منه، وهو يجتهد أن أدنو منه، وأؤانسه، فلا أفعل، وكلما
دنا مني، بعدت عنه، إلى أن سرنا شيئًا كثيرًا، وليس معنا ثالث ، فقصر
عني، فحثثت الحمار، لأفوته، فما أحسست إلا بركضه، فالتفت،
فإذا هو قد جرد سيفه، وقصدني فرميت بنفسي عن الحمار، وعدوت .

فلما خاف أن أفوته، صاح : يا أبا القاسم، إنما مزحت معك، فقف، فلم
ألتفت إليه، وزاد في التحريك ، وظهر لي ناووس (موضع ينقر
في الصخر) فطلبته، وقد كاد الأعرابي يلحق بي، فدخلت الناووس، ووقف
وراء بابه، قال : ومن صفات تلك النواويس أنها مبنية بالحجارة، وباب
كل ناووس حجر واحد عظيم، قد نقر، وحفف، وملس، فلا تستمكن إليه
منه، وله في وجهه حلقه، وليس للباب من داخل شيء تتعلق اليد به،
وإنما يدفع من الخارج، فيفتح، فيدخل إليه، وإذا خُرج منه، وجذبت
الحلقة، انغلق الباب وتمكن هذا من ورائه، فلم يمكن فتحه من داخل أصلاً .

قال : فحين دخلت الناووس، وقفت خلف بابه، وجاء الأعرابي، فشد الدابة
في حلقة الباب، ودخل يريدني، مخترطًا سيفه، والناووس مظلم، فلم
يرني، ومشى إلى صدر الناووس، فخرجت أنا من خلف الباب، وجذبته،
ونفرت الدابة، فدابته معي، حتى صار الباب مردومًا محكمًا، وحصَّلتُ
الحلقة في رزة هناك، وحللت الدابة، وركبتها .

فجاء الأعرابي إلى باب الناووس، فرأى الموت عيانًا : فقال :
يا أبا القاسم، اتق الله في أمري، فإنني أتلف .

فقلت : تتلف أنت، أهون علي من أن أتلف أنا قال : فأخرجني، وأنا أعطيك
أمانًا واستوثق مني بالأيمان، أن لا أعرض لك بسوء أبدًا، واذكر الحرمة
التي بيننا، فقلت : لم ترعها أنت، وأيمانك فاجرة، لا أثق بها في تلف
نفسي، فأخذ يكرر الكلام، فقلت له : لا تهذ، دع عنك هذا الكلام، واقعد
مكانك، هو ذا أنا أركب دابتك، وأجنب حماري، والوعد بعد أيام بيننا هنا،
فلا تبرح عليَّ حتى أجيء، وإذا احتجت إلى طعام، فعليك بجيف العلوج،
فنعم الطعام لك .

وأخذت ألهو به في مثل هذا القول ، وأخذ يبكي، ويستغيث، ويقول :
قتلتني، والله .

فقلت : إلى لعنة الله، وركبت دابته، وجنبت حماري .

ووجدت على دابته شهباء، فصبغتها دهماء، وبعتها لئلا يعرف صاحبها
فأطلب بالرجل، واتفق أنه اشتراها رجل من المجتازين، وكفيت أمره
وانكتمت القصة .

فلما كان بعد أكثر من سنة، عرض لي الخروج إلى رأس عين، فخرجت
في تلك الطريق، فلما لاح لي الناووس ذكرت الشيخ، فقلت : أعدل إلى
الناووس، وانظر ما صار إليه أمره، فجئت إليه، فإذا بابه كما تركته ،
ففتحته، ودخلت، فإذا بالأعرابي قد صار رمة، فحمدت الله، تعالى
– على السلامة .

ثم حركته برجلي، وقلت له على سبيل العبث : ما خبرك يا فلان ؟ فإذا
بصوت شيء يتخشخش، ففتشته، فإذا هميان، فأخذته، وأخذت سيفه
وخرجت، وفتحت الهميان، فإذا فيه خمسمائة درهم، وبعت السيف بعد
ذلك بجملة دراهم ( عجائب القصص، منصور العواجي ) .

المحيطات ترتفع 1.3 متر

 

المحيطات ترتفع 1.3 متر

حذرت مجموعة من الخبراء الكبار من أن مستوى المحيطات قد يرتفع 1.3 مترا بحلول نهاية القرن الحالي، فى حال وصول الاحترار المناخى إلى 3.5 درجة مئوية، وبحلول العام 2300 مع ذوبان الغطاء الجليدي فى القطب الشمالي وجرينلاند، قد يتجاوز ارتفاع مستوى البحار الخمسة أمتار مع معدل الاحترار نفسه وفق تقديرات 106 خبراء دوليين اختيروا بناء على منشوراتهم فى مجلات متخصصة.
وحتى فى إطار سيناريو غير مرجح بتراجع انبعاثات غازات الدفيئة، تماشيا مع أهداف اتفاق باريس للمناخ العام 2015، أي حصر الاحترار بدرجتين مئويتين، مقارنة بمرحلة ما قبل الثورة الصناعية، قد يصل ارتفاع مستوى المحيطات إلى المترين بحلول 2300 على ما جاء فى الدراسة.
ويعيش نحو 770 مليون شخص أى أقل من 10 % من إجمالى سكان العالم على مسافة أقل من خمسة أمتار من مستوى البحر.
وقال ستيفان رامستورف من معهد بوتسدام لأبحاث تأثير المناخ المشارك فى الدراسة التى نشرتها مجلة "كلايمت اتموسفير ساينس" لوكالة فرانس برس، "بات من الواضح أن التقديرات السابقة حول ارتفاع مستوى البحار كانت متدنية جدا".
وهذه التوقعات سلبية أكثر من تلك الصادرة عن الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ التى اعتبرت فى تقرير نشر فى سبتمبر أن المحيطات قد ترتفع 50 سنتيمترا بحلول 2100 فى أفضل السيناريوهات و84 سنتيمترا فى أسوأها.
وأكد راموس طرف "الهيئة الحكومية الدولية تميل إلى الحذر الشديد ما أرغمها إلى رفع تقديراتها مرات عدة".
وأشار بنجامن هورتون من جامعة نانيانغ فى سنغافورة والمعد الرئيسى للدراسة فى بيان إلى أنه أراد من خلالها "توفير مراجعة شاملة للمعلومات العلمية لصانعي القرار لكي يكون لهم صورة واسعة عن السيناريوهات المستقبلية (...) يتمكنوا من اتخاذ الإجراءات الضرورية".
وتفيد الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ أن مستوى البحار ارتفع 15 سنتيمترا فى القرن العشرين، وبحلول العام 2050 سيقيم أكثر من مليار شخص فى مناطق ساحلية معرضة كثيرا للفيضانات أو ظواهر مناخية قصوى، يزيد من حدتها ارتفاع مستوى مياه البحر و الاضطرابات المناخية.