السبت، 24 مارس 2018

رجب الشهر الحرام – الجزء الثانى







من أقوال الشيخ الشعراوي (24)

من أقوال الشيخ الشعراوي (24)

الحيَاة ليست كما تظنون !

الحياة قِيم ومسؤوليات ورعاية وشيء من العناء يوما ما كل شيء سيغدو ذكرى لا تملكون أمامها سوى

أن تبتسموا وتُخفوا عبراتكم وكل ما تمرون به الآن استمتعوا به يوما ما ستتمنون عودته بأفراحه وأتراحه !

( هذا ما تحكيه لنا ) التجاعيدَ على وجوه المَسنين .

الليمون والزنجبيل حل سحرى لعلاج البلغم


صحتك فى وصفة..
الليمون والزنجبيل حل سحرى لعلاج البلغم

البلغم من المشاكل التى تواجه كثير منا وهو عبارة عن مادة تتكون
من اللعاب والمُخاط تصل إلى الفم نتيجة الكحة، وقد تستمر مشكلة البلغم
لفترة طويلة بدون حل، ومن خلال صحتك فى وصفة نقدم لك الحل
السحرى لعلاج البلغم وهى وصفة الليمون والعسل والزنجبيل،
كما نشرها موقع Life guide .

maxresdefault

والبلغم مادة سميكة يفرزها الغشاء المخاطى للجهاز التنفسى ومسئولة
عن مكافحة العدوى ونزلات البرد، لكن عندما يتراكم فى الحلق والصدر
يستخدم الجسم الكحة والسعال كوسيلة لطرده وتراكمه لمدة طويلة
يمكن أن يسبب مشاكل كبيرة، مثل: الحمى، الضعف، سيلان الأنف،
صعوبة التنفس، ومن خلال هذه الوصفة سوف تساعدك على
التخلص من البلغم.

المقادير:

ملعقة كبيرة عسل

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

purify-lungs


طريقة عمل خليط الليمون والعسل:

امزج الخليط جيداً واشربه 3 مرات يومياً للتخلص من البلغم.

ويمكن إضافة الزنجبيل إلى الوصفة السابقة بالطريقة التالية:

اغلى ماء فى إناء على النار ثم أضف 7 شرائح مقطعة من الزنجبيل
قم بتغطية الإناء وأتركه يغلى لمدة دقيقة على النار ثم قم بخفض
حرارة النار واتركه على نار خفيفة لمدة 7 دقائق.

ارفع الخليط من على النار واتركه يبرد ثم أضف ملعقة من
العسل مع ملعقتين من عصير الليمون وأشرب الخليط 3 مرات
يومياً للتخلص من البلغم.

شذرات روحية (35)


رجل الصفر

من أقوال الدكتور أبو بكر القاضي


رجل الصفر

تراه أنيقا متزينا يظهر على كلامه الوقار على صفحته وفي حسابه
الشخصي.. وفي واقع حياته وسلوكه وتعامله ودعوته...
رجل الصفر..! مأساة

مختارات تربوية

قال ابن خلدون: القسوة في تربية الابناء تحملهم على الكذب، وتجعلهم
يتظاهرون بغير ما في ضمائرهم خوفاً من انبساط الأيدي بالقهر عليهم.

الرد على صراخ طفلك الغاضب بالصراخ يُعلّمه
أن وسيلة النقاش الوحيدة أثناء الغضب هي الصراخ فقط لاغير.


‏“عندما ينشأ الطفل في جو من الحوار وحرية التعبير وفنون التواصل .،
كانت تعبيراته عن مشاعر الغضب أقل حدة وأكثر تسامحا”.

‏“عود طفلك على أدب الحديث والاستماع وذلك لن يحدث إلا إذا تكلمت
معه بهدوء وصدق وعوده دائمًا على أن يسمع أكثر مما يتكلم
فالسمع فهم ووعي وإدراك”.

تربي الطفل على معرفة قيمة المال من خلال حثه على عدم شراء
ما لا يحتاج إليه، وتدريبه على توفير شيء من مصروفه
وحسن تدبير شؤونه الشخصية.

تجنب إطلاق الصفات السلبية على الطفل مثل: خجول أو غير نشيط
فهذا من شأنه أن يدفع الطفل إلى التصرف وفق هذا الوصف
وقد يؤدي إلى تدني ثقة الطفل بنفسه .

إذا تعاملنا مع أبنائنا بالصدق واللطف وتعاملنا مع غيرهم بأخلاق أخرى
فإن الصغار سيدركون التناقض، وقد يدفعهم ذلك إلى عدم الثقة
بما نقوله لهم.
الآباء قدوة الأبناء .

صلوا على من وجهه كالقمر



قطوف من مواعظ الصحابة رضى الله عنهم 32

قطوف من مواعظ الصحابة رضى الله عنهم

قال عبد الله بن عمر رضى الله عنهما :
( أحقُّ ما طهَّر العبد: لسانه )
(الزهد؛ لابن أبي عاصم) .

قال مجاهد بن جبرٍ رحمه الله : كنت أمشي مع ابن عمر، فمرَّ على
خربةٍ، فقال:
( قل: يا خربة، ما فعل أهلك؟ )
فقلت: يا خربة، ما فعل أهلك؟
قال ابن عمر:
( ذهبوا وبقيت أعمالهم )
(الزهد؛ لأحمد بن حنبل) .

قال عبد الله بن عمر رضى الله عنهما :
( إذا طاب المكسب، زكت النَّفقة )
(الزهد؛ لأحمد بن حنبل) .

قال عبد الله بن عمر رضى الله عنهما :
( من استغنى بالله اكتفى، ومن انقطع إلى غير الله يعمى )
(الزهد الكبير؛ للبيهقي) .


ادع لأخيك بظهر الغيب (31 )

اللهم حين تضعف نبضات قلب عبدك ... توشك على التوقف،

هب له لساناً ناطقاً بالشهادة، وعيناً ترى مكانها في الفردوس الأعلى

من الجنة.

اللهم اهدِ عبدك ... هداية كاملة تامة، وأفض عليه من فضلك،

وانشر عليه من رحمتك، وأنزل عليه من بركاتك، واغفر له

جميع ذنوبه، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت.

اللهم أصلح لعبدك ... الزوج والأولاد والبنات، والأحفاد والأسباط،

وأزواجهم وزوجاتهم، وقهم السيئات ومن تق السيئات فقد رحمته

بفضلك وجودك يا رب العالمين.

برنامج لإحصاء القرآن الكريم


برنامج إحصاء القرآن الكريم - تحميل مجاني - الإصدار المميز 2017

يمكنكم الآن تحميل نسخة من أكبر برنامج إحصائي للقرآن الكريم

(الإصدار الأخير 3.5)، ويتميز البرنامج بحجم صغير وسرعة كبيرة

وإمكانيات إحصائية مذهلة.. نرجو إرساله لأحبتكم في الله....

فيما يلي التحديث الأخير من برنامج إحصاء القرآن الكريم - الإصدار 3.5

- بتاريخ 26-8-2017، بعد إجراء تعديلات وإضافة ميزات جديدة سوف

تكتشفها بنفسك.. هذا البرنامج الأكثر من رائع، والذي ننصح بتحميله

والاستفادة منه بهدف اكتشاف عجائب القرآن التي لا تنقضي...

لتحميل البرنامج على ملف مضغوط حجمه 6 ميغا بايت تقريباً:

اضغط هنا

https://archive.org/download/QuranSt...c-3.5-2017.rar

ننصح بتحميل كتيب التشغيل على ملف PDF

وقراءته قبل استخدام البرنامج اضغط هنا للتحميل

https://archive.org/download/Operati...n%20Manual.pdf


بقلم المهندس/ عبد الدائم الكحيل

أفضل أنواع الحطب

الحطب

هو عبارة عن قطع من الخشب يتّم تجفيفها، واستخدامها كوقودٍ

للحصول على الطّاقة الحراريّة، اللاّزمة للأغراض المنزليّة كالتّدفئة،

والطّهي، وغلي الماء، ويسمّى الشخصُ الذي يعمل على قطع

الأخشاب، وجعْلها حطباً حطّاباً ، ويوجد العديدُ من المنازل

والبيوت

التي تستخدم المدفأة التّقليدية لإشعال الحطب، في فصل الشتاء

وفي الأيام الشديدة البرودة.



استُخدِم الحطبُ صناعيّاً كمصدر أساسيّ للطّاقة الحراريّة في بداية

القرن التّاسع عشر، وبعدها استُبدل بالفحم، ومع التّطورالتّكنولوجي

أصبح النّفط هو المصدر الرّئيسي في العديد من الصّناعات، ومع

دخولِ موسم الشتاء تزداد الحاجة والطلب على الحطب، وتتعدد أنواع

الحطب من حيث القشرة وسمْكها، والدخان الصادر عنه، ورائحته،

وسنتحدث في هذا المقال عن هذه الأنواع، وميّزاتها.



أنواع الحطب وميّزاته



حطب القرض:

وهو أفضلُ أنواع الحطب، وذلك لقلّة دخاّنه، وجودته العالية، ويتميّز

بجودة جمره الخاصّة، حيث يبقى حارّاً لمدّةٍ طويلة، ويتواجد حطب

القرض على سفوح الجبال، وحوافّ الأودية.

حطب السمر:

يتميز بقشرته الدّقيقة، ويميل لونه إلى الحمرة، ومن الصّعوبة كسرُه،

لقوّة عوده ومتانته، أمّا دخّانه فهو خفيف، لكنّ جمره قوّي،

وشديد الحرارة، ويكثر تواجده بالمدينة المنورة.

حطب الأرطاء:

يتميّز بعوده الخفيف، ولا تغطّيه قشرةً خارجيّة، وهو سريع الاشتعال،

وقليل الدّخان، ويتواجد بكثرة في النفوذ.

حطب الغضى:

أو الفضا، يتميّز هذا الحطب بدّخانه القليل مقارنةً مع الأنواع الأخرى

من الحطب، لكنّ جمره حارٌ جداً، أكثر من حرارة جمر السّمر.

حطب الرّمث والحمض:

يتميّز حطب الرّمث بعوده الدّقيق، وقشرته الصّغيرة، أمّا لونه فيميل

إلى البياض، ووزنه خفيف، وحطبه سريع الاشتعال، أما حطب الحمض

فعوده دقيق، وقشرته صغيرة، أما لونه فأكثرُ دُكْنةً، وحطبه سريع الاشتعال.

حطب السّلم: يمتلك عوداً دقيقاً، يميل لون حطبه إلى البياض، لكنّ

اشتعالَه سريعٌ، وجمره متوسّط الحرارة.



كيفيّة تحديد جودة الحطب



يتمّ معرفة نوع الحطب الجيّد من خلال ثلاث خصائص مميزّة،

وهي:



شكل القشرة:

يجب أن يتوافر بقشرة الحطب الجيّد كلٌّ من: النّقاء،

والنّظافة، وخلوّها من الخروق أو النّخور، ويجب أن تكون

القشرة جافّة (ليست خضراء).

شكل الحطب:

أن يكون شكل الحطب مشلقاً، حيث إنّه أفضل بكثير من العود الكامل،

أو المستدير، وذلك لأنه يلتهب بسرعة.

خروق الحطب:

يجب أن يحتوي الحطب الجيد على الكثير من الخروق، ويظهر عليه

شيءٌ يشبه البودرة الخضراء، أمّا إذا لم يظهر عليه هذه الخروق،

فيدلّ ذلك على أنّ الحطبَ غير مناسب للنّار، فيصبح قديماً جداً،

ويدلّ على أن دودة الأرض أكلته.

سارة زقيبة

هكذا تزرع الثقة في نفس طفلك

هكذا تزرع الثقة في نفس طفلك ..

✔10 ممارسات لا بد منها ..

1- امدح طفلك أمام الغير

2- عامله كطفل واجعله يعيش عمره

3- ساعده باتخاذ القرارات بنفسه

4- ساعده في ربط علاقات اجتماعية

5- علمه كيف يعمل ضمن فريق

6- علمه كيف يواجه الفشل عند حدوثه

7- أخبره انك تحبه وضمه إلى صدرك

8- لا تهدده

9- أعطه فرصا للاستكشاف

10- علمه كيف يكون مسؤول اتجاه تصرفاته .



( كتاب : الأطفال المزعجون )

لــــ : د. مصطفى

الصلاة على الرسول أثناء الخطبة

السؤال

إذا كان الإمام يوم الجمعة على المنبر وذكر اسم

رسول الله صلى الله عليه وسلم هل يشرع الصلاة عليه أم لا ؟

الإجابة

إذا بدأ الخطيب في خطبته يوم الجمعة وجب الإنصات له، وحرم الكلام

لقوله صلى الله عليه وسلم:

( إذا قلت لأخيك والإمام يخطب: أنصت، فقد لغوت )

متفق عليه.

لكن إذا دعا الخطيب أو ذكر النبي صلى الله عليه وسلم: أمن السامع،

وصلى على النبي صلى الله عليه وسلم سرًّا دون أن يجهر، وفي هذا جمع

بين النصوص، ولأن التأمين والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم

ليس من الكلام المنهي عنه من يستمع للخطبة بل هو عبادة

متعلقة بالخطبة.

و بالله التوفيق ،
و صلى الله على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم .
اللجنة الدائمة للبحوث العلمية و الإفتاء

التهاون بالمعاصي



الحمد لله الرقيب الحسيب، العليم الخبير، المطلع على السرائر،

القائل في كتابه الكريم:

{ يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ }

(سورة غافر:19)،

غافر الذنب لمن تاب إليه وأناب

{ غَافِرِ الذَّنبِ وَقَابِلِ التَّوْبِ شَدِيدِ الْعِقَابِ ذِي الطَّوْلِ

لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ إِلَيْهِ الْمَصِيرُ }


(سورة غافر:3)،

شديد لعقاب لمن عصى وتنكب الصراط

{ وَكَذَلِكَ أَخْذُ رَبِّكَ إِذَا أَخَذَ الْقُرَى وَهِيَ ظَالِمَةٌ إِنَّ أَخْذَهُ أَلِيمٌ شَدِيدٌ }

(سورة هود:102)،

قال عز من قائل:

{ اعْلَمُواْ أَنَّ اللّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ وَأَنَّ اللّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ }

(سورة المائدة:98)،


والصلاة والسلام على البشير النذير محمد بن عبد الله الصادق

الأمين صلى الله عليه وسلم تسليماً مزيداً إلى يوم الدين، أما بعد:

فإن المتأمل في أحوال العصاة من بني آدم يجدهم على أصناف: منهم من

يخلط عملاً صالحاً بعملٍ من المنكرات والمعاصي، تغلبه على ذلك نفسه

التي ضعفت؛ فيقع في المعصية، ثم يرجع إلى ربه تبارك وتعالى متألماً

مستغفراً نادماً، ومنهم من يستمر على فعل معاصٍ وطاعات، لا يؤنبه

قلبه، ولا تراه يتذكر أو يفيق من هذه الغفلة، فهو يعمل المعاصي مستتراً

من أعين الناس، وينسى أن الله تبارك وتعالى الذي لا تخفي عليه خافيه

مطلع عليه قال تعالى:

{ يَسْتَخْفُونَ مِنَ النَّاسِ وَلاَ يَسْتَخْفُونَ مِنَ اللّهِ وَهُوَ مَعَهُمْ

إِذْ يُبَيِّتُونَ مَا لاَ يَرْضَى مِنَ الْقَوْلِ وَكَانَ اللّهُ بِمَا يَعْمَلُونَ مُحِيطاً }


(سورة النساء:108)،

وقال سبحانه:

{ رَبَّنَا إِنَّكَ تَعْلَمُ مَا نُخْفِي وَمَا نُعْلِنُ

وَمَا يَخْفَى عَلَى اللّهِ مِن شَيْءٍ فَي الأَرْضِ وَلاَ فِي السَّمَاء }


(سورة إبراهيم:38)

وقال:

{ يَعْلَمُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ

وَيَعْلَمُ مَا تُسِرُّونَ وَمَا تُعْلِنُونَ وَاللَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ }


(سورة التغابن:4)،


قال حافظ الحكمي رحمه الله:

وهو الذي يرى دبيب الذر في الظلمات فوق صم الصخر

وسامع للجهر والإخفـات بسمعــه الواسع للأصوات

وعلمه بما بدا وما خفــي أحـاط علماً بالجلي والخفي

وهو الغني بذاته سبحـانه جـــل ثناؤه تعالى شأنه

وكل شيء رزقه عليــه وكلــنا مفتقر إليـــه

كلم موسى عبده تكليـماً ولم يـــزل بخلقه عليم

ونوع ثال في غفلةٍ وسبات، منهمك في المعاصي والملذات، إن ذُكِّر

لا يتذكر، وإن وُعِظَ لا يتعظ، تراه يُخرج من فمه الكلمات القبيحة لا يلقي

لها بالاً فهو أشبه بما قال الله تعالى فيه:

{ وَتَقُولُونَ بِأَفْوَاهِكُم مَّا لَيْسَ لَكُم بِهِ عِلْمٌ

وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّناً وَهُوَ عِندَ اللَّهِ عَظِيمٌ }


(سورة النور:15)،


فهو يتكلم بالكلام لا ينظر مدى خطورته، ولا يتأمل فيه كما ورد في حديث

أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:

( إن العبد ليتكلم بالكلمة من رضوان الله لا يلقي لها

بالاً يرفعُ الله بها درجات، وإن العبد ليتكلم بالكلمة من سخط الله

لا يلقي لها بالاً يهوي بها في جهنم )


رواه البخاري برقم (6113)

وليس هذا هو حال المؤمن الذي يرى ذنوبه ثقيلة عليه كأنها جبل؛

وإنما هذا هو حال الفاجر يقول عبد الله بن مسعود رضي الله عنه:

"إن المؤمن يرى ذنوبه كأنه قاعد تحت جبل يخاف أن يقع عليه،

وإن الفاجر يرى ذنوبه كذباب مرَّ على أنفه فقال به هكذا"

رواه البخاري برقم (5949).

أخي في الله: راقب الله تبارك وتعالى ولا تستهن بأي عمل كان،

واجعل الله تبارك وتعالى نصب عينيك، ولا تجعله أهون الناظرين إليك،

وقد أحس القائل:

إذا ما خلوت الدهر يوماً فلا تقل خلوت ولكن قل عليَّ رقيب

ولا تحسـبن الله يغفـل سـاعة ولا أن ما تخفيـه عنه يغيب


أسأل الله لي و لكم الثبات اللهم صلِّ و سلم و زِد و بارك

على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين


الجمعة، 23 مارس 2018

رجب الشهر الحرام – الجزء الأول








وساوس الطعام أتعبت معدتي


السؤال


♦ الملخص:
فتاة لديها وسواس الطعام، فإذا أكَلَتْ طعامًا خارج بيتها تَتَقَيَّأ، وساءتْ
حالتَها حتى بدأتْ تتقيَّأ دمًا، وتُريد بعضَ النصائح التي تستطيع بها
تخفيف حدة الوساوس عليها.

♦ التفاصيل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا فتاةٌ عمري 29 عامًا، لديَّ وساوس في طعام الآخرين؛ أي:
لا أستطيع أن آكل الطعام خارج البيت مطلقًا، وإذا تناولتُ أي طعام
أذهب إلى الحمام لأتقيأ!
تأتيني وساوس أني إذا أكلتُ سأصاب بشيء، حتى بدأتُ أتقيَّأ دمًا!
مِن كثرة رفضي للطعام خارج البيت، بدأ الناس ينظرون لي على أني
مُتكبِّرة، فتعبتُ مِن نظرات الناس!
أرجو نصائحكم كيف أخرج مِن هذه الدوامة؟
الجواب

الأخت الغالية، حفظك الله ورعاك.
نُرحِّب بك في شبكة الألوكة، ونأمل أن نمدَّك بالنُّصح والإرشاد الذي
يُعينك على الخروج مِن حالة الوساوس التي أتعبَتْك.

المشكلة التي تعانين منها:
الوسواس القهري: ويَتَمَثَّل الوسواس في القيء فور تناوُل الطعام المُقَدَّم
من الآخرين، والمشكلةُ تُعدُّ اضطرابًا نفسيًّا ناجمًا عن القلق المبالغ فيه؛
كسائر مشكلات الوسواس القهري؛ حيث تسيطر عليك الأفكارُ والخيالات
الوسواسية المتراكمة حول نظافة الطعام وصلاحيته، مما يُحرِّض
المعدة على لفظ الطعام تلقائيًّا.

ومِن الأسباب التي تُساعد على تهيئة الظروف لتحفيز أعراض الوسواس -
إقدامك على الذهاب إلى الحمام والاختلاء بنفسك؛ مما يُضعف قدرتك
على مقاومة الوسواس، ثم الاستسلام للرغبة في التقيُّؤ!


أسباب المشكلة:
• أسباب بيئيَّة:
قد تعود حالة القلق التي أدَّتْ إلى وسواس الطعام لديك إلى عاداتٍ
سلوكيةٍ مكتسبة، نَتَجَتْ عن التكرار الخاطئ لتلك العادات،
وكذلك نمط الحياة المليء بالضغوط والتوتر.

• أسباب بيولوجية:
كأن يكون الوسواسُ مرتبطًا بعواملَ جينيَّة وراثية، أو تغيُّرات كيميائية
ظهرتْ بصورة مفاجأةٍ، وغالبًا ما تحدث خلال سنوات المراهقة إلى البلوغ.

• تراجُع نسبة إفراز هرمون السيروتونين:
وهو مِن الناقلات العصبية الذي يُؤدِّي نقصُها إلى زيادة حدة القلق،
مما يُؤدِّي إلى مضاعَفة أعراض الوساوس.

أما أساليب العلاج فتَكْمُن في العوامل التالية:
• الإرادة:
عليك التفكير في الأضرار التي تلحق بك؛ نتيجة الاستسلام لقهر
الوسواس، وما يتعلق به من أفكار جامحةٍ، وتحريض نفسك على
مقاومة تلك الأعراض بقوةٍ، والسيطرة عليها داخليًّا وعدم الاستسلام
لها، فالاستسلامُ للقيء بدأ يُعرِّضك للأذى العُضوي، والذي ظهر
مِن خلال خروج الدم من المعدة.

• ممارسة الرياضة وبذل المجهود البدني:
مما يُساعد على زيادة نسبة هرمون السيروتونين في الجسم، ويُقلِّل مِن
حدة القلق، ويُحفِّز الجسم على مقاومة الاستسلام لأعراض الوسواس.

• ممارسة تمارين التأمُّل والاسترخاء التي تُطلق الشحنات والأفكار
السلبية، وتُخلِّصك من الشعور بالقلق.
• الاستعاذة بالله مِن الشيطان الرجيم، والتوجُّه إلى الله بالدعاء والذِّكر والصلاة؛
لأنَّ الشيطان مصدرُ تلك الأفكار والوساوس السلبية،
التي تهدف إلى إضعافك وشغلك عن ممارسة نشاطك اليومي بكفاءةٍ.

العلاج السلوكي المعرفي
Cognitive behavioral therapy – CBT :

مِن خلال جلسات العلاج السلوكي المعرفي يُمكنك التخلص مِن الأفكار
السلبية حول الطعام المُقدَّم خارج نطاق الأهل، وإحلال أفكار إيجابية بشكلٍ تدريجيٍّ.

• مراجعة الطبيب المختص:
والذي بدوره سيُقدِّم لك علاجًا دوائيًّا مناسبًا لإيقاف تهيُّج المعدة
نتيجة القيء المتواصل، إضافة إلى حاجتك لبعض التوصيات العلاجية
الدوائية للتخلص من القلق المزمن المتسبب في الوسواس، والتي
ستعالج مشكلة النواقل العصبية في الدماغ إن لزم الأمر.

وأخيرًا ننصحك بما يلي:
لا شك أنَّ الأفكار السلبية حول نظافة الطعام المُقدَّم لك مِن قِبَل الآخرين
أفكارٌ مُلِحَّة، تظهر لك على أنها أقوى مِن التمكن من الخلاص منها؛
لذلك فأنت تستسلمين للفعل القهري، وهو الذهابُ إلى الحمام للقيء،
وإخراج الطعام للشعور بالارتياح؛ لذلك ننصحك بقطع الأفكار،
وطردها، وعدم التوجه للحمام؛ لأنَّ الخلاص مِن الوسواس يَكمُن في
قَطْع الأفكار، وعدم التمادي بها؛ لأنَّ قَطْع تلك الأفكار وتجاهُلها والعمل
ضدها بعدم الاستجابة لرغبتك في القيء سيُخلصك مِن القلق، وسوف
تبدئين بشكلٍ تدريجيٍّ بالشعور بالارتياح، وستضمر لديك تلك الأفكار القهرية.
نسأل الله لك الشفاء العاجل، والسعادة وراحة البال


من أقوال الشيخ الشعراوي (23)

من أقوال الشيخ الشعراوي (23)

"إن الحق يريد أن نؤمن به وهو الآمر، ولو أن كل شيء صار مفهوماً لما صارت هناك قيمة للإيمان.

إنما عظمة الإيمان في تنفيذ بعض الأحكام وحكمتُها غائبة عنك؛ لأنك إن قمت بكل شيء

وأنت تفهم حكمته فأنت مؤمن بالحكمة، ولست مؤمناً بمن أصدر الأمر .

أكل وشرب وكمان تدخين يعنى السمنة هتزيد أكيد


أكل وشرب وكمان تدخين يعنى السمنة هتزيد أكيد..
اعرف ازاى تتخلص منها

مرض السمنة يشكل خطرا كبيرا على الصحة وخصوصا فى
الفترة الأخيرة، فمع انتشار الوجبات السريعة والإفراط فى تناولها
بين الشباب والأطفال فضلا عن ذلك إهمال الرياضة أصبحت
معدلات السمنة المفرطة عالية.

وقال الدكتور أحمد مراد هاشم أستاذ الباطنة والجهاز الهضمى طب
قصر العينى إن أسباب مرض السمنة متعددة قد يكون بسبب عوامل
وراثية أو الإكثار فى تناول النشويات والسكريات التى تتحول
إلى دهون وتترسب تحت الجلد مع قلة المجهود البدنى والنشاط والحركة،
وقد تكون الغدد الدرقية سببا فى زيادة الوزن، ولكن
تعتبر مصر أعلى النسب العالمية فى مرض السمنة وذلك بسبب
العادات الغذائية السيئة.

وأضاف تسبب السمنة مشاكل صحية عديدة حيث إنها تؤثر على
صحة القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين وخصوصا
الشريان التاجى الذى يقوم بتغذية القلب، ما يؤدى الى الذبحة
الصدرية وكذلك الجلطة الدماغية، وقد تسبب أيضا الإصابة
بالأورام السرطانية ومشاكل فى المفاصل والعضلات وخشونة الركبة.

وتابع يجب أن نحارب مرض السمنة من الطفولة، وذلك عن طريق
اتباع نظام غذائى صحى يحتوى على الخضروات والفواكه،
ونبتعد عن الحلويات والسكريات والأطعمة الدهنية والوجبات
السريعة والمشروبات الغازية والتدخين، مع تشجيع أطفالنا
على ممارسة الرياضة والنشاط البدنى كل يوم.

شذرات روحية (34)


أرقى مشاعر


من أقوال الدكتور أبو بكر القاضي


أرقى مشاعر

أرقى مشاعر يتوجه بها العبد لربه.. حب له.. وحب فيه..

الدعوة إلى الله ...تجردا..إخلاصا..بناءا ..
تربية ..سلوكا..سمتا العبادة المنسية .

وردة من بستان الحبيب

عن أبي سعيد - رضي الله عنه –
عن رسولِ اللهِ - صلَّى الله عليه وسلَّم -:

((إنَّ الله - تعالى - يقول لأهل الجنة : يا أهل الجنة ، فيقولون :
لبَّيك يا ربَّنا وسعديك ، فيقول: هل رضيتم ؟ فيقولون :
وما لنا لا نرضى وقد أعطيتنا مما لَمْ تعطِ أحدًا من خلقك ؟! فيقولُ :
ألا أعطيكم أفضل من ذلك ؟ فيقولون: يا ربِّ ، وأيُّ شيء أفضل من ذلك ؟
فيقول: أحِلُّ عليكم رضواني فلا أسخط عليكم بعده أبدًا )


قطوف من مواعظ الصحابة رضى الله عنهم 31


قطوف من مواعظ الصحابة رضى الله عنهم

قال أبو ذر الغفاريُّ رضى الله عنه :

( وددتُّ أنِّي كنت شجرةً أُعضَدُ، ووددتُّ أنِّي لم أخلق )

(الزهد؛ لأحمد بن حنبل) .



أوصى النبيُّ صلى الله عليه وسلم عبد الله بن عمر رضى الله

عنهما قائلًا :

( كن في الدُّنيا كأنَّك غريبٌ أو عابر سبيلٍ )

(البخاري)

قال مترجمًا هذا المعنى :

( إذا أمسيت فلا تنتظر الصَّباح، وإذا أصبحت فلا تنتظر المساء،

وخذ من صحَّتك لمرضك، ومن حياتك لموتك ) .



سُئل ابن عمر عن فريضةٍ من الفرائض- أي :

في علم المواريث- فقال :

( لا أدري )

فقيل له: ما منعك أن تجيبه؟

فقال :

( سُئل ابن عمر عمَّا لا يدري، فقال: ( لا أدري! )

(جامع بيان العلم وفضله) .

ادع لأخيك بظهر الغيب (30 )


اللهم إني أعيذ عبدك ... من الهدم، والتردي، والغرق، والحرق،

والهرم، وأن يتخبطه الشيطان عند الموت، أو أن يموت في سبيلك مدبراً،

أو لديغاً.

اللهم إني أعيذ عبدك ... من الهم، والحزن، والعجز، والكسل،

والبخل، والجبن، وضلع الدين، وغلبة الرجال.

اللهم أعذ عبدك ... من جهد البلاء، ودرك الشقاء، وسوء القضاء،

وشماتة الأعداء، ومن زوال نعمتك، وتحول عافيتك، وفجاءة نقمتك،

ومن كل شر أحاط به علمك، ومن جميع سخطك.

أهم شيء في التربية


أهم شيء في التربية هو القدوة، فإن وجدت القدوة الصالحة سيأخذها

الطفل تقليدًا، وأي حركة عن سلوك سيئ يمكن أن تهدم الكثير

المشاغبة عند الطفل ليست مذمومة دائما

فقد تعني التميز والشخصية التي تكره الجمود...

وتحتاج إلى توجيه ونماء لا للتوبيخ والإقصاء.

الصلاة على الساعة

السؤال

ما رأيكم فيمن يصلي الصلاة بالساعة ، ولا يصليها كما أمرنا النبي

صلى الله عليه وسلم في وقتها؛ كظهور الشفق الأحمر عند الصبح؟

الإجابة

الصلاة لها أوقات محددة، لها وقت ابتداء ووقت انتهاء، وقد أم جبريل

عليه السلام النبي صلى الله عليه وسلم في أول الوقت وفي آخره، وقال:

( الصلاة ما بين هذين الوقتين )

وقد حافظ النبي صلى الله عليه وسلم على أداء الصلوات في أوقاتها

الخمسة، وقال: صلوا كما رأيتموني أصلي ، فالواجب على المسلم

أن يراعي أوقات الصلاة، ويهتم بضبطها، وأن يبادر بالصلاة

في وقتها مع الجماعة.

و بالله التوفيق ،
و صلى الله على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم .
اللجنة الدائمة للبحوث العلمية و الإفتاء

الخميس، 22 مارس 2018

كثرة التفكير بالموت


السؤال


♦ الملخص:
فتاة تُفكِّر في الموت باستمرار، وتصيبها نوبات مختلفة متناقضة؛
مرة بالهم، ومرة بالسعادة، ولا تدري سبب هذه الحالة.

♦ التفاصيل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
مشكلتي أني أَستَبْشِر بقُدوم الموت وقُربه، لكني لا أريد أن أموت إلا
وربي راضٍ عني! القضية هنا أنني أصبحتُ أفكِّر في طريقةِ موتي كثيرًا،
ويُسعدني هذا التفكير، فهل مِن سببٍ لهذا التفكير؟!

أعاني الآن مِن اضطرابات في شهيتي للطعام، فأحيانًا تكون زائدةً،
وأحيانًا لا أريد الطعام، كما أُعاني مِن نوبات الحزن والهَمِّ، وأحيانًا
أشعُر بهمةٍ عالية وسعادة، ويزيد شعوري وقتها بدنو أجلي.
الجواب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
مرحبًا بك أختي الكريمة في شبكة الألوكة، ونتمنى أن نكونَ عند حُسن
ظنِّك بنا، وأن نكونَ لك خير مُعين بعد الله في تجاوُز ما تمرين به.

أقدارُنا كُتبتْ علينا قبلَ أن نولَد ونخرج إلى هذه الحياة؛ حيث كتَب
الله لنا رزقَنا وأجلَنا، وهل نحن سعداء أو أشقياء!
إذًا لماذا تُرهقين نفسك بالتفكير في شيءٍ قد انتهى؟!
إنَّ ما تعانين منه هو (الوسواس)، وهو ما وعَد به الشيطان أن يُغوي
به ابن آدم، وهو السبيلُ الوحيد له على الإنسان؛ ليُفسدَ عليه حياته،
ويُعطِّل أعماله، ويشغله عن دينه ودنياه؛ لذلك فإنَّ كل ما عليك هو
كثرة الاستعاذة بالله مِن الشيطان الرجيم، مع المحافظة على أذكارك
اليومية، وأداء الصلاة في وقتها، مع تخصيص جزءٍ مِن وقتك في
اليوم لقراءة القرآن الكريم، والحرص كل الحرص على إشغال وقت
فراغك بما ينفعك، وممارسة الأنشطة التي ترغبينَ فيها،
مع مصاحبة الأشخاص الإيجابيين المتفائلين.

إذا فعلتِ ذلك فستجدين بعد مدة مِن الزمن أنَّ تفكيرك قد تغيَّر،
وأصبحتِ تُحبين الحياة.
أُخيتي، الحياة جميلة بكلِّ تفاصيلِها وأقدارها، حتى وإن كانتْ أقدارُك
غير متوافقة مع رغباتك، فتأكَّدي أنها كلها خير لك، فالمؤمنُ دائمًا
صابرٌ على المصائب، وشاكرٌ على النِّعَم، فاطْمئِنِّي فإنَّ أمرَك كله خير.

ونحن جميعًا نتمنَّى مِن الله سبحانه ألا يأخذنا إلا وهو راضٍ عنا؛
لذلك يَجِب علينا أن نعملَ لهذه اللحظة، ونُحسن الظنَّ بالله عزَّ وجلَّ،
ونعبدُه حقَّ عبادته، مع التَّسليم بالقضاء والقدَر خيرِه وشرِّه.
وختامًا، أتمنَّى لك أُخيتي حياةً سعيدةً، وعونًا مِن الله سبحانه
على طاعتِه والعمَل لرِضاه.


من أقوال الشيخ الشعراوي (22)


من العجيب في أمر الدنيا أن أهلها حين يلعبون ينقلون قوانين الجد إلى اللعب .. ويتركون الجد بلا قوانين !

فنحن حين نشاهد مثلا مباراة في كرة القدم نجد الدقة عند كل متفرج في أن يتحكم في وقته تحكما

لا يجعل الزمن يفلت منه ولا يجعل المكان أيضاً يفلت. وهو يذهب ربما قبل الميعاد بساعات حتى لا يضيع عليه المكان ،

ويأتي الفريقان والحكم .. وفي اللحظة التي يطلق فيها الحكم صفارته يبدأ اللعب ..

وحين يغفل الحكم عن لعبة من اللعب يصيح الجمهور!! إذن.. فلماذا نقلتم قانون الجد إلى اللعب وتركتم الجد بلا قانون ؟؟

لماذا لا يكون ذلك في جد الحياة ؟؟ بحيث إذا حكم أحدكم في أمر من الأمور فأخطأ تصايح عليه الجمهور كما في مباريات كرة القدم!

وكذلك في احترام الوقت .. أراهم يحترمون الوقت كأنه مقدس .. فيقولون: الوقت الضائع !

شيء عجيب أن تنقلوا قوانين الجد إلى اللعب ثم تتركوا الجد بلا قوانين .. وبعد ذلك تريدون سلامة الحياة بينما بذرتها شر

. لا سلامة للحياة إلا إذا سلمت مقدمات الحياة وسلمت بذرة الحياة .. لا تطلبوا ثمرة خير من الحياة وبذرتها بذرة شر أبداً .

7 علامات تنذرك بوجود مشاكل بالكبد

الكبد هو جهاز حيوي بالجسم، الذي يتمثل دوره الأساسي في القضاء
على السموم الضارة من الجسم، ويقع إلى الجانب الأيمن العلوي من البطن،
وتغطيه جزئيا الأضلاع.ووفقا لموقع mayawebworld ، فإن
هناك علامات معينة تنذر بوجود تلف ومشاكل بالكبد :

تشنجات متكررة وآلام في البطن خاصة فى الجزء العلوي الأيمن من منطقة البطن.

فقدان الشهية بسبب عدم أداء الكبد لوظيفته فى التخلص من نسبة الصفراء من الجسم.

مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، وعسر الهضم عند وجود الصفراء بالجسم.

اضطراب المعدة المتكررة مثل الغثيان والقيء، يجب على
الشخص فحص الكبد، لأنه غالبا ما يحدث عن طريق تراكم
السموم فى الجسم.

تغيير لون البول حتى لو كنت تشرب ما يكفي من المياه،
قد يكون لديك مشاكل الكبد

احتباس السوائل.

شذرات روحية (33)


خلق التناصح.. وخلق اﻻنتصاح

من أقوال الدكتور أبو بكر القاضي

خلق التناصح.. وخلق اﻻنتصاح

خلق التناصح.. وخلق اﻻنتصاح..
أخلاق ظمئت لها مجتمعاتنا المنتسبة للالتزام ظاهرا..!

حكمــــــة
هل اشتقت..؟! نظر رسول الله صلى الله عليه وسلم إلى القمر ليلة البدر
ثم قال :

( إنكم سترون ربكم كما ترون هذا لا تضامون في رؤيته ،
فإن استطعتم ألا تغلبوا على صلاة قبل طلوع الشمس وقبل غروبها فافعلوا )

يالغربتنا هلا داوينا تخلفنا عن الفجر والعصر بهذا الشوق..؟!

الأشياء الجميلة تختبئ خلف العسر

بين الحلم والأمنية والقدر والنصيب
لا يحدث إلا ما كـتـبه الله لنا
الأشياء الجميلة تختبئ خلف العسر دائماً
ليفاجئ الله صبرنا بكرم عـطـاياه"
اللهم وفقنا لكل خير واصرف عنا كل شر يارب العالمين
اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

خصص لنفسك في كل يوم نصف ساعة تخلو فيها إلى نفسك، وتقضيها
في هدوء واسترخاء، متأملا في قدرة الله، معددا نعمه التي أسبغها عليك؛
فهذه الفترات تجلو بصيرتك، وتزيدك فهما لحقائق الحياة.
ورضا وتسليم وشكرا لنعم الله عليك .

اللهم اجعلنا من عبادك الذين لاخوف عليهم ولا هم يحزنون يارب العالمين
اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.

قطوف من مواعظ الصحابة رضى الله عنهم 30

قطوف من مواعظ الصحابة رضى الله عنهم

قال أبو الدرداء رضى الله عنه :
( ليحذر امرؤٌ أن تبغضه قلوب المؤمنين من حيث لا يشعر )،
ثم قال:
( أتدري ما هذا؟ العبد يخلو بمعاصي الله عز وجل ؛ فيلقي الله
بغضه في قلوب المؤمنين من حيث لا يشعر )

(حلية الأولياء) .

قال أبو الدرداء رضى الله عنه :
( أنصف أذنيك من فيك؛ فإنَّما جعل لك أذنان اثنتان وفمٌ واحدٌ؛
تسمع أكثر ممَّا تقول )

(عيون الأخبار) .

قال أبو ذر الغفاريُّ رضى الله عنه لرجل شتمه :
( يا هذا، لا تغرقنَّ في شتمنا، ودع للصلح موضعًا؛ فإنَّا لا نكافئ
من عصى الله فينا بأكثر من أن نطيع الله فيه! )

(الآداب الشرعيَّة، والمنح المرعيَّة) .

قال أبو ذر الغفاريُّ رضى الله عنه :
( ذو الدِّرهمين يوم القيامة أشدُّ حسابًا من ذي الدرهم )
(الزهد؛ لابن المبارك) .

ادع لأخيك بظهر الغيب (29 )


باقة الدعاء رقم 29



اللهم اني أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك، وأسألك بقدرتك

التي قدرت بها علي جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء،

أن تيسر لعبدك ... جميع أموره لينال مراده وتحقق أمانيه،

وتكلل أعماله بالتوفيق والنجاح، وتوفقه لما تحبه وترضاه،

يا رب العالمين.

اللهمّ لا تحرم عبدك ... سعة رحمتك، وسبوغ نعمتك، وشمول عافيتك،

وجزيل عطائك، والثبات في الأمر، والعزيمة على الرشد،

ولا تجازيه بقبيح عمله، ولا تصرف وجهك الكريم عنه برحمتك

يا أرحم الرّاحمين .

روائع الشفاء بالصيام والغذاء والقرآن

أحببتُ أن أتذكر معكم بعض الأسرار العلمية للصيام، بالإضافة

إلى أسرار الشفاء بالقرآن والغذاء بين العلم والإيمان....

لا يقتصر الصيام على شهر رمضان الذي هو خير شهور السنة، وحتى

نشعر بلذة هذه العبادة ونُقْبل عليها برغبة، ينبغي أن نتعرف على أسرار

هذه العبادة، وأهم الأسرار العلمية للأغذية الأساسية المذكورة في القرآن

الكريم. وبخاصة بقية أشهر السنة، لنبحر معاً ونتأمل هذه الفوائد الرائعة:

أهم شيء الاستعداد النفسي للصيام!

فالمؤمن الذي يدرك فوائد الصيام في الدنيا والنعيم الذي ينتظره في

الآخرة، فإنه بلا شك يستقبل هذا الشهر بطاقة كبيرة، وحالة نفسية

مطمئنة وشوق وتلهف لممارسة الصيام... وهذا يؤدي إلى رفع النظام

المناعي لدى المؤمن وبالتالي تحقيق الاستفادة القصوى من الصيام.

على عكس الذي يتشاءم من هذا الشهر! فهو يدخن ويخشى أن ينقصه

بعض السيجارات أثناء النهار... أو يأكل كثيراً ويخاف أن ينقصه بعض

الوجبات بسبب الصيام... ومن الناس من تعوَّد على اللهو والترف

والمعصية فيشعر أن هذا الشهر سيقيّده ويحرمه من بعض الملذات...

إن أمثال هؤلاء لا يشعرون بحلاوة هذه العبادة، بل تمر عليهم الأيام ثقيلة

فيجلسون متشائمين ينتظرون نهاية الشهر... ولذلك يا إخوتي لابد من

قراءة مثل هذه المقالة للتزوّد "بشحنة" من التهيئة النفسية لممارسة

هذه العبادة من خلال إدراكنا لأسرارها.



هل تعلمون أن الصيام يقتل الفيروسات ويطرد السموم؟



يقول العلماء إن الامتناع عن الطعام والشراب لفترات محددة يعطي فرصة

للنظام المناعي لممارسة مهامة بشكل أقوى، ويخفف الأعباء عن أجهزة الجسد

لأن الطعام الزائد يرهق الجسم، ولذلك وبمجرد أن تمارس الصوم،

فإن خلايا جسدك تبدأ بطرد السموم المتراكمة طيلة العام، وسوف تشعر

بطاقة عالية وراحة نفسية وقوة لم تشعر بها من قبل!



دراسات غربية تؤكد أن الصوم يعالج السكري والقلب



أظهرت دراسة جديدة نشرت في المجلة الأمريكية لعلم التغذية السريري

أن الصوم المتقطع المشابه للصوم عند المسلمين مهم جداً لعلاج بعض

الأمراض المزمنة مثل داء السكري وأمراض القلب والشرايين.كما أشارت

دراسة نشرت بدورية الجمعية الأميركية لعلوم الحيوان إلى أن الصوم

المتقطع أدى إلى زيادة فعالية اثنين من مستقبلات هرمون

"الأديبونيسيتين" الذي يسهم في تنظيم استهلاك الجسم لسكر الجلوكوز

واستقلاب الأحماض الدهنية عند الثدييات، علاوة على لعب دورٍ في زيادة

استجابة الأنسجة لهرمون الإنسولين، الذي ينظم عمليات البناء والهدم

للجلوكوز في الجسم.كما كشفت دراسة أعدها مختصون في مجال التغذية،

ونشرتها الدورية البريطانية للتغذية، والتي استهدفت مجموعة من

الصائمين في شهر رمضان، عن أن تغيير مواقيت الوجبات، وخفض

عددها إلى اثنتين برمضان، ساعد على زيادة استجابة الجسم لهرمون

الإنسولين، وذلك بالنسبة للأفراد الذين يمتلكون عوامل الإصابة بداء السكري.



الصوم يقلل احتمال حدوث الأورام



أظهرت دراسة أعدها باحثون بجامعة غرونوبل الفرنسية دور الصيام

المتقطع في خفض معدل حدوث بعض الأورام الليمفاوية إلى الصفر

تقريباً، بحسب تجارب أجريت على الثدييات. كما أظهرت دراسات أخرى

أن الصوم المتقطع يرفع من معدل النجاة بين الأفراد، ممن يعانون من

إصابات في نسيج الكبد، والتي تمتلك قابلية للتحول إلى أورام في المستقبل.



الصوم يبطئ زحف الشيخوخة



ولا تقتصر فوائد الصوم على محاربة الأمراض المزمنة، بل تتعدى ذلك

إلى إبطاء زحف الشيخوخة على خلايا الدماغ، حيث أظهرت دراسات

علمية دور الصوم المتقطع، في تأخير هرم الخلايا الدماغية، ومساهمته

في إبطاء نشوء مرض الزهايمر. هذه الدراسة أجراها المركز القومي

لبحوث الشيخوخة في الولايات المتحدة الأمريكية، حول تأثير محتمل

للصوم المتقطع، وبعض الحميات التي تنخفض فيها السعرات الحرارية

إلى النصف تقريباً، وتبين دور الصوم في تأخير هرم الأنسجة الدماغية.



الصوم يخفض احتمال الإصابة بالسرطان

في دراسة حديثة نشرت في مجلة علم النفس والغدد الصماء قام بها فريق

من علماء جامعة كاليفورنيا حيث أثبتوا أن الصيام لفترات متقطعة يؤدي

إلى وقف انقسام الخلايا السرطانية، وقد كانت فعالية الصيام أكبر من الحمية.



هل لديك وزن زائد... الفرصة أمامك



هكذا يؤكد جميع أطباء الدنيا، فالامتناع عن الطعام هو أسهل وأرخص

وسيلة لعلاج البدانة، وهذا ما يحققه لك الصيام. ولذلك فإن الله تعالى

منحك هدية لا يعرف قيمتها إلا من أدرك فوائدها، إنها شهر رمضان،

فهذا الشهر فرصة لضبط إيقاع جسدك والقضاء على كمية الدهون

الفائضة وإعطاء فرصة لتنظيم عمل الهرمونات وخلايا الدم لتقوم

بعملها في إعادة تنظيم عمل أنظمة الجسم، وعلاج الوزن الزائد.



هل لديك مرض مزمن عجز عنه الطبيب والدواء؟

هناك دراسات كثيرة تؤكد أن الصوم يعالج الأمراض المزمنة، والمرض

المزمن هو الذي لم ينفع معه أي دواء فيبقى مدة طويلة من الزمن... الآن

هذه فرصة ذهبية لعلاج هذا المرض مهما كان. فأمراض الكبد والكلى

والقولون... وغير ذلك من الأمراض المستعصية، وجد العلماء علاجاً

ناجعاً لها، إنه الصوم!



وعندما تدرك أخي المؤمن أهمية الصيام في علاج مثل هذه الأمراض،

فإنك بلا شك تصبح أكثر اشتياقاً لهذا الشهر بل وتشعر بالسعادة والفرح

والسرور أثناء ممارستك للصيام، لأنك ستجني فوائد عديدة.



أثبت الصيام قدرته على علاج آلام المفاصل



يُستخدم الصيام اليوم في الغرب (طبعاً على طريقتهم) لمعالجة التهاب

المفاصل وآلام الظهر بنجاح، فالصيام هو عملية تشبه "السحر" في

قدرته على تنظيم عمل مختلف الأجهزة في الجسد، وعلاجه للأوجاع

الناتجة عن انقراص الفقرات أو عن مشاكل في عظام الظهر أو الرقبة

أو الرجلين.ولكن أحبُّ أن أزيدك فائدة أخرى وهي تناول التمر أو العجوة

خلال الإفطار وأثناء السحور. فقد أثبت التمر قدرته على علاج آلام الركبة

والمفاصل وغيرها، وذلك لأنه يحوي "معلومات شفائية" تستطيع تنظيم

عمل الخلايا ورفع مناعة الجسم وبالتالي التغلب على هذه الآلام.



التمر ... ثم التمر





لا يمكن أن نحصي الفوائد الطبية لهذه الثمرة المباركة التي ذكرها الله في

كتابه، وذكرها النبي في أحاديثه. فالتمر هو غذاء كامل ويحوي من المواد

المفيدة للجسم ما لا يمكن إحصاؤه. ففيه عدد من المعادن والفيتامينات

الضرورية ونوعية السكر بسيطة سهلة الامتصاص ولا تضر حتى من

لديهم مرض السكر (إذا تم استهلاك التمر باعتدال). ولذلك يا أحبتي

لا تنسوا التمر على مائدتكم وحتى في غير رمضان!



الفاكهة ... شفاء وغذاء



لقد خلق الله أنواعاً عديدة من الفاكهة وسخرها لتكون غذاء وشفاء.

فجميع الأبحاث تؤكد أن الفواكه مفيدة جداً، ولذلك ينبغي أن تركز عليها

أثناء الإفطار ولا ننسى أن الفاكهة طعام أهل الجنة.

يقول تعالى:



{ فَأَنْشَأْنَا لَكُمْ بِهِ جَنَّاتٍ مِنْ نَخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَكُمْ فِيهَا فَوَاكِهُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ }

[المؤمنون: 19]



ويقول أيضاً:



{ وَفَاكِهَةٍ كَثِيرَةٍ *لَا مَقْطُوعَةٍ وَلَا مَمْنُوعَةٍ }

[الواقعة: 32-33].



وأود أن أذكرك عزيزي القارئ بأن أفضل أنواع الفاكهة ما جاء ذكره في

كتاب الله تعالى. مثل التين والعنب والرمان.وسبحان الله، لا يوجد نوع من

أنواع الفاكهة إلا وفيه العديد من الفوائد الطبية، وهذا من نعمة الله علينا،

لذلك نصيحتي أن تكثروا من أكل الفاكهة وتتجنبوا الوجبات الجاهزة

والسريعة، أو الحلويات التي تحوي كميات كبيرة من السكر الصناعي

الذي يؤدي الإكثار منه إلى أمراض عديدة على رأسها السكري.



لا تنسوا الأعشاب



سخر الله لنا العديد من الأعشاب ووضع فيها فوائد علاجية، ومنها

البابونج واليانسون والشاي الأخضر، وقد أثبت العلم فوائد لا تُحصى

في هذه الأعشاب. فهي مفيدة للقلب وللأعصاب ولأمراض الضغط

والكولسترول، ومفيدة لعمل الهرمونات في الجسم ولتنظيم عمل الخلايا...

ولذلك نصيحتي أن تبتعدوا عن المشروبات الغازية "الكولا وغيرها"

وتركزوا على الشاي الأخضر والبابونج والكمّون واليانسون وكل

الأعشاب الطبية المعروفة.



زيت الزيتون من شجرة مباركة



أبحاث كثيرة أثبتت أن زيت الزيتون من أفضل "الأغذية" بالنسبة

للإنسان، فهو يعالج الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب وتصلب

الشرايين والقرحة والسرطان ويسكّن الآلام. وهناك دراسات علمية تقول

بأن زيت الزيتون يخفض نسبة الأكسدة في خلايا الجسد وهذه الأكسدة من

أخطر العمليات التي تؤثر على الخلايا وتصيبها بالهرم والتلف. زيت

الزيتون يحوي مضادات تحمي خلايا جسمك من خطر الأكسدة!



الصدقة تعالج الأمراض!



عندما يعجز الطب عن علاج مرضك فإليك هذا العلاج "السحري" إنه

الصدقة لوجه الله تعالى، فالله تعالى هو القادر على أن يهيء لك أسباب

الشفاء ويدلّك على العلاج المناسب، ولكن كيف؟ أن تعطي الفقراء شيئاً

من المال، أن تتبرع بمبلغ في سبيل الله من أجل الدعوة إلى الله، فقد يكون

ذلك سبباً في هداية إنسان تائه، أن تُنفق القليل ابتغاء مرضاة الله يعطيك

الله الكثير ويوفّر عليك أسباب العلاج ويدلّك على الدواء المناسب لمرضك

ويسهّل لك طريق الشفاء.



نصائح سهلة



كذلك يا أحبتي! لا تنسوا كثرة الخطا إلى المساجد، فإن المشي من أفضل

الرياضات التي تقي الجسم من خطر الجلطة القلبية والدماغية، والمشي

يساعد على تخفيف الوزن ومعالجة العديد من الأمراض وبخاصة أمراض

العمود الفقري وآلام أسفل الظهر وآلام الرقبة والأطراف، ويعالج ضغط

الدم والسكري والكوليسترول...



هناك نصيحة ذهبية وهي أن تجعل العسل مادة متوفرة في بيتك فهو

الدواء لكل داء! حيث أثبت العلم فوائد لا تُحصى في هذه المادة العجيبة،

فهي خير علاج للسعال المزمن، وهو أفضل علاج للجروح والحروق والقروح...



اللبن مادة غذائية مهمة يجب ألا تغفل عنها، فهو مفيد لقرحة المعدة

ومفيد لأمراض العظام ومهم جداً للأطفال...



إياك والغضب فهو العدو اللدود للقلب والدماغ، فالغضب والتوتر النفسي

يؤدي إلى الموت المفاجئ وإلى أمراض القلب وضغط الدم والسكري...

وإذا غضبت فتذكر الموت فإنه خير وسيلة للعلاج، كلنا سيموت وسنُدفن

تحت التراب وكل شيء سيزول ويبقى عملك وصبرك وحسن أخلاقك

فهي أثقل شيء في ميزان حسناتك يوم القيامة.



لا تنس الابتسامة! فهي علاج ودواء وصدقة لا تكلفك شيئاً، ابتسم دائماً

فإنك بذلك ستنشر السعادة حولك أينما كنت... والابتسامة قد تكون علاجاً

للأمراض، هكذا يؤكد الأطباء اليوم.



أما التفاؤل فهو خير وسيلة لإطالة العمر، طبعاً "لكل أجل كتاب"، ولكن

أن تعيش عمرك بسعادة وصحة جيدة أفضل بكثير، ويقول الباحثون إن

التفاؤل يرفع النظام المناعي للجسم ويعالج الكثير من الأمراض المزمنة، فتأمل!



وأخيراً ... القرآن أقوى علاج



كل المواد السابقة سخرها الله لنا لنتداوى بها ونستفيد منها ونعالج

أمراضنا بها، ولكن هناك ما هو أهم من هذا كله، إنه كلام الله خالق الكون

سبحانه وتعالى. إنه "العلاج بالقرآن" فتلاوة القرآن والاستماع إليه له

مفعول كبير على الخلايا والقلب وأعضاء الجسم.



تلاوة القرآن بخشوع تؤدي إلى استقرار عمل القلب وزيادة النظام

المناعي للجسم وتنظّم عمل الخلايا وتنشطها، وبخاصة خلايا الدماغ،

ولذلك نصيحتي لكل أخ وأخت أن يمارسوا "فن الاستماع" إلى القرآن

كل يوم، وأقول "فن" لأن الاستماع إلى القرآن ينبغي أن يكون بتدبّر

وخشوع وتأمل وتوقف عند معاني الآيات والتفاعل معها والبكاء من

خشية الله عز وجل. وهكذا تحصل على أكبر فائدة ممكنة من الاستماع

إلى القرآن الكريم.



ولا تنس أن تطبق تعاليم القرآن، فالاستماع والتلاوة لا تكفي، التطبيق

العملي هو الأهم، لأن القرآن نزل لنطبقه ونلتزم بتعاليمه، ولذلك فإنك

عندما تستجيب لنداء الله بالصلاة فهذا شفاء لك، وعندما تصبر فهذا شفاء

وعندما تحج إلى بيت الله فهذه رحلة مليئة بالشفاء، وعندما تساعد

الآخرين وتقضي حوائجهم فهذا شفاء أيضاً، وعندما تبرّ والديك

وتصل رحمك فهذه وسائل فعالية لشفاء الأمراض ... وهكذا.



والآن أخي الحبيب:

هل تطبق هذه النصائح وتوفر المال والجهد،

وتقي نفسك شر الأمراض منذ هذه اللحظة؟




بقلم المهندس/ عبد الدائم الكحيل

إسكات الطفل بالقوة


إسكات الطفل بالقوة

إسكات الطفل بالقوة وعدم السماح له بالتعبير عن غضبه

قد يتسبب في تولد غضب مكبوت داخل نفسه

والنتيجة الطبيعية سلوكيات عدوانية أو انطواء.

الصلاة على الأنبياء


السؤال

المعروف هو أن قولنا: (صلى الله عليه وسلم) مختص

بنبينا محمد، فهل يجوز الدعاء بهذا اللفظ لغيره من الأنبياء؟ ومن هم

المختصون بكل واحد من هذه الألفاظ: رضي الله عنه، كرم الله وجهه،

رحمه الله، سلمه الله؟ وهل يجوز الدعاء للعالم الجليل الذي اجتهد طول

حياته في دعوة الناس إلى الله ورسوله، مثل سماحة الشيخ

عبد العزيز بن عبد الله بن باز بلفظ: (رضي الله عنه)

أو (عليه السلام) ولأمثاله في عصرنا هذا إذا ماتوا؟



الإجابة

أولاً: الدعاء بـ (صلى الله عليه وسلم) ليس خاصًّا بنبينا محمد

صلى الله عليه وسلم، بل هو عام لجميع الأنبياء عليهم الصلاة والسلام.

ثانيًا: الدعاء ب: (رضي الله عنه) اصطلح أهل العلم على جعل هذا الدعاء

شعارًا في الدعاء للصحابة رضي الله عنهم، ولو دعا به الإنسان

أحيانًا لأحد من المسلمين فلا حرج.

ثالثًا: الدعاء ب: (كرم الله وجهه) ليس من الأدعية المأثورة عن السلف

الصالح، ولكن يتخذه بعض أهل البدع وهم الرافضة شعارًا في الدعاء

لعلي بن أبي طالب رضي الله عنه؛ تمييزًا له عن غيره من الصحابة

رضي الله عنهم، وهذا التمييز غير مشروع فلا يستعمل.

رابعًا: الدعاء بـ: (رحمه الله) و (سلمه الله)

دعاء مشروع يدعى به للمسلم الحي والميت
و بالله التوفيق ،
و صلى الله على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم .
اللجنة الدائمة للبحوث العلمية و الإفتاء