الإيثار

الإيثار هو :

أن يقدم الإنسان حاجة غيره من الناس على حاجته، برغم احتياجه لما

يبذله، فقد يجوع ليشبع غيره، ويعطش ليروي سواه.

قال صلى الله عليه وسلم:

( لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه )

الراوي: أنس بن مالك المحدث: البخاري - المصدر: صحيح البخاري

- الصفحة أو الرقم: 13خلاصة حكم المحدث: [صحيح]

وتقول السيدة عائشة - رضي الله عنها -:

ما شبع رسول الله صلى الله عليه وسلم ثلاثة أيام متوالية

حتى فارق الدنيا، ولو شئنا لشبعنا، ولكننا كنا نؤثر على أنفسنا.

وقال علي رضي الله عنه :

الإيثار أعلى الإيمان .

وقال بعض الحكماء :

عامل سائر الناس بالإنصاف وعامل المؤمنين بالإيثار .

وسئل بعض الحكماء :

من أجود الناس ؟ قال : من جاء من قلة ،

وصان وجه السائل عن المذلة .

فضل الإيثار:

أثنى الله على أهل الإيثار، وجعلهم من المفلحين،

فقال تعالى:

{ وَيُؤْثِرُونَ عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ وَلَوْ كَانَ بِهِمْ خَصَاصَةٌ

وَمَن يُوقَ شُحَّ نَفْسِهِ فَأُولَـٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ }

﴿الحشر: ٩﴾

التبرع خوفاً من رئيس العمل

الســــؤال :

تبرعت لمشروع خيري خوفًا وخجلاً من الرئيس المباشر

في العمل، ولو ترك المجال لي لم أتبرع ولا بنصف قرش،

فهل لي ثواب كامل على عملي هذا كما لو كنت قد تبرعت لهذا

المشروع من حسن خاطري واختياري مع الدليل؟

الإجابة

إذا كان الأمر كما ذكرت فأنت لا تؤجر على هذا المبلغ؛

لأنك لم تقصد به وجه الله

وإنما قدمته لوجه صاحبك خوفًا منه،

وقد ثبت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال:

( إنما الأعمال بالنيات وإنما لكل امرئ ما نوى )

الحديث.

و بالله التوفيق ، و صلى الله على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم .
اللجنة الدائمة للبحوث العلمية و الإفتاء

نصائح للحماية عند استخدام وسائل التواصل الاجتماعي

الجراثيم في برنامجك اليومي

نتعامل يوميًا مع أشيائنا الصغيرة ولكننا لو فكرنا لحظة واحدة لوجدنا تلك

الأشياء من أهم أسباب نقل الأمراض لنا لذلك نقدم مجموعة من القواعد

الأساسية لتجنب الجرائيم في أدوتنا التي نستحدمها بشكل يومي.

أولًا : المناشف

نستخدم المناشف لتخفيف البشرة في اليوم الواحد أكثر من مرة في المرة

الأولى تكون رطبة لفترة من الوقت ثم بعد الاستخدام تتعفن و تشكل

البكتريا فيها لو قمنا إعادة استخدام المنشفة مرة أخرى فإننا نعيد توزيع

تلك المادة اللزجة مرة أخرى على أجسامنا.

تانيًا: فرشاة الأسنان

تسبب البكتريا خصوصًا لو كنتِ تحفظيها في الحمام بالقرب من المرحاض

تلك الشعيرات تأوي البكتريا من داخل فمك ومن الهواء يستحسن أن

يكون لها غطاء ، قاع حاملة فرشاة الأسنان لو تركت الماء يتراكم فيها

ستنمو البكتريا.

ثالثًا اللوفة:

استبدليها بانتظام حيث أن البيئة الرطبة تعمل على تعزيز نمو الجراثيم

و العفن كما أن اللوفة الخشنة غير صحية فهي تسمح للجراثيم بإن تدخل

بسهولة فتؤدي إلى أمراض جلدية شائعة .

رابعًا الصابونة:

نادرًا ما تخفف بين استخدام و أخر و هذا ينطبق بشكل أكبر على الجزء

السفلي منها لأنه يتراكم فيه كل أنواع البكتيريا.

خامسًا: حنفية الحوض:

تحتاج لتنظيف دائم بضع مرات في الأسبوع أيضًا مصدر أساسي لبكتيريا.

سادسًا: أحواض السباحة :

ممكن أن تتحوي أمراض أحواض السباحة على البكتريا المعوية

و غيرها من الملوثات المسببة لأمراض خطيرة .

سابعًا الحصيرة:

تراكم عليها التعرق فهي بيئة حارة ودافئة فتساهم في نقل البكتريا .

ثامنًا سماعات الأذن و سماعات الرأس:

تحتاج لتنظيف بإستمرار لأنها تستخدم عادة داخل أذنك وتخرج لهواء

و هكذا.

تاسعًا المحفظة :

تتعرض خصوصًا لو كانت مصنوعة من الجلد إلى الكثير جدًا من

البكتيريا يجب غسلها بإستمرار.

عاشرًا الهاتف الخلوى :

معك في جيبك في كل مكان يعتبر الهاتف الخلوى مضيفًا لعد كبير من

الكائنات الحية الدقيقة بما في ذلك البكتيريا و الفيروسات و الفطريات في

حين أن البعض منها ليس ضار إلا أن بعضها مسئول عن ظهور البثور

و الطفح الجلدي و الشوائب على بشرتك جرب استخدام سماعة الأذن

بدلًا من وضعة بجانب الأذن و نظفه يوميًا.

آداب الجلوس إلى مائدة الطعام

ما هي أنواع الأسماك المناسبة كغذاء للأطفال؟

ينصح الأطباء بتقديم الأسماك للأطفال لما تتضمنه من بروتينات وأحماض

دهنية وفيتامينات ضرورية في النمو الصحي السليم للطفل.

ولكن دراسة حديثة نصحت بأنواع معينة مناسبة للأطفال

وحذرت من أنواع أخرى

أوصى أطباء أطفال من الولايات المتحدة الأمريكية الآباء بالإكثار من

تقديم وجبات الأسماك لأطفالهم، لأن الأسماك تحتوي على العناصر

الغذائية المهمة للطفل، لاسيما البروتين والحمض الدهني (أوميغا 3)

وفيتامين (د)، وفقا لما ورد على موقع الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال

اليوم الثلاثاءوشدد الأطباء على ضرورة ألا يقل معدل تناول الأطفال

للأسماك عن مرة واحدة أسبوعيًا. وبحسب تقديرات المعهد الألماني

لأبحاث تغذية الأطفال، فلابد أن يتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم

بين سبعة إلى تسعة أعوام نحو 150 غرامًا من الأسماك أسبوعيًا.

ويندرج كل من السلمون والرنجة والسلمون المقرط والأنشوفة والسردين

والماكريل الذي يعيش في المحيط الأطلسي ضمن نوعيات الأسماك التي

تتمتع بعناصر غذائية مهمة للطفل.

وحذر المعهد من :

الإفراط في تقديم الأسماك التي قد تحتوي على كميات كبيرة من

الرصاص للطفل كأسماك السيف والتونة البيضاء والسمك الخشن

البرتقالي وأسماك المرلين.ولكن بيانات معهد ماكس روبنر الألماني

للتغذية والمواد الغذائية أكدت أن محتوى الرصاص أو غيره من العناصر

الكيميائية الضارة قليل للغاية في نوعيات الأسماك البحرية.

تحليل الشخصيه من حركة اليد

هل لحركة يديك دور في تحليل شخصيتك؟!

حركات متعددة نقوم بها عند الحديث للآخرين أو الإصغاء إليهم،

أو اخذ شيء منهم، ولكل حركة تعبيرها الخاص عن شخصيتك،

وذلك حسب التحليل التالي:

عندما تضعين كفا على كف :

فأنت شخصية تـزن ما تقول وزنًا دقيقًا، فلا تتسرع إلى البوح بالشيء

ولا تتخلى عن أرائها بسهولة ، والعكس صحيح، فالمرأة التي تكثر

من تحريك يديها عند الكلام هي قليلة الاستقرار وعرضة للانفعال والتبدل.

عندما تخفين ما بيديك :

فأنت شخصية رقيقة بطبيعتها، ودقيقة جدًا في تعاملاتها؛ فهي قادرة

على العطاء وتدرك ما تفعل جيدًا، فلديها أهداف تسعى لانجازها.

عندما تكتفين بالنظر للأشياء وليس لمسها :

فأنت امرأة تتسم ببعض الجبن وعدم الثقة في الآخرين،

ويعد القلق والتوتر صفات تلازم شخصيتها.

عندما تشبكين أصابعك ببعض:

فأنت شخصية يقظة ذهنيًا، واهتمام تام بما يدور حولها من الأشياء

والأحاديث، فهذه المرأة على قدر وافر من الوعي والحكمة،

وكثيرًا ما تتسم بقلة الكلام وحب الاستماع .

عندما تقفين مكتوفة الأيدي :

غالبا ما تكون شخصية المرأة مكتوفة الأيدي امرأة رافضة أو ناقضة

لما يدور حولها؛ فتنم هذه الحركة على عدم الرضا عن

مشاعرها وأحاسيسها.

عندما تلوحين بيديك أثناء الحديث :

فأنت شخصية سطحية، متقلبة المزاج، عصبية، سريعة

في اتخاذ قراراتها.

عندما تقوسين أصابع يديك :

فأنت شخصية حريصة على التملك، وعنيدة في الاحتفاظ بما لديها،

وبخيلة في الإنفاق.

فوائد شرب الشاي الأخضر يوميًا

فوائد ستة تجعلك حريصًا على تناول الشاي الأخضر يوميًا

لفت موقع "ماج" الى ان "الكثير من الأشخاص يحرصون على تناول

الشاي الأخضر يوميًا لما له من فوائد جمة، فمعالجة الشاي الأخضر

تختلف عن معالجة الشاي الأسود ففي حين يمر تصنيع الشاي الأسود

بعملية تخمير، فإن الشاي الأخضر يتجنب تصنيعه تلك العملية مما يجعله

غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والتي يكون لها تأثير جيد جدًا

على الجسم البشري".

وذكر الموقع 6 فوائد صحية للشاي الأخضر، فهو

"يساعد على إنقاص الوزن حيث يحتوي على عنصر يدعى

"البوليفينول" وهو يساعد على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم

وهذا يعني أنه يتم تحويل الطعام إلى سعرات حرارية بمعدل أسرع ومن ثم

يساعد على فقدان الوزن ولذلك فإن الاستخدام المنتظم للشاي الأخضر

جنبًا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي جيد يساعد في فقدان كمية كبيرة

من الوزن في غضون بضعة أسابيع"، مشيرًا إلى أنه "يقلل من مخاطر

الإصابة بالسرطان وقد أظهرت البحوث والدراسات أن الذين يستخدمون

الشاي الأخضر بطريقة منتظمة لديهم فرص أقل للإصابة بمرض السرطان

بالمقارنة مع أولئك الذين لا يشربون الشاي الأخضر وذلك لأن الشاي

الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على إيقاف العديد من أنواع

السرطان ومنها سرطان الثدي والبروستات والقولون والمستقيم".

وأكد الموقع أن "الشاي الأخضر يقلل من

خطر أمراض القلب والشرايين فهو يحسن القدرة المضادة للأكسدة من

الدم ومن ثم يساعد على ضمان حفظ جزيئات الكوليسترول من الأكسدة

وهذا يعني أن الجسم لن يعاني من انخفاض مستويات الكوليسترول مما

يحافظ على صحة الجسم ويقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية

الدموية، ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكر فقد أظهرت الدراسات

أن شرب الشاي الأخضر بطريقة منتظمة يحسن حساسية الجسم

للأنسولين وبالتالي يساعد في خفض مستويات السكر في الدم وهو

أمر جيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكر"،

مشددًا على أنه "يحسن من صحة الأسنان حيث تمنع مضادات الأكسدة

في أن تمنع نمو البلاك والفيروسات خاصة في الفم لذلك من الجيد أن

تشرب الشاي الأخضر لتجنب تسوس الأسنان والالتهابات كما أظهرت

الدراسات أيضًا أن شرب الشاي الأخضر بانتظام يساعد على تقليل رائحة

الفم الكريهة"، لافتةً الى أنه "يقلل من خطر الإصابة بأمراض الزهايمر

والشلل الرعاش حيث أظهرت الدراسات أن مضادات الأكسدة الموجودة

في الشاي الأخضر لها تأثير وقائي على الخلايا العصبية مما يساعد في

حماية المخ على المدى البعيد ويخفض فرص الإصابة بأمراض الأعصاب

مثل الزهايمر والشلل الرعاش"، ذاكرًا انه "من المفضل أن لا تضيف

الحليب في الشاي الأخضر لأن ذلك قد يحد من تأثير المواد المضادة

للأكسدة في الجسم ولكن يمكن إضافة ملعقة من العسل الأبيض لتحليته

كما يجب اختيار نوعية جيدة من الشاي الأخضر التي تحتوي على نسبة

أقل من الفلوريد حتى يحصل الجسم على أكبر قدر ممكن من الفائدة".

تبرع الزوجة بالعقيقة

الســــؤال :

والدي ثري وعنده ثروة حيوانية، وكان لوالدتي عنز، وطلب منها

العنز لكي يعملها عقيقة لي ولطهار إخواني، حيث قال: أعطيني

العنز نبيعها أو نذبحها عقيقة لسعيد ولطهار الأولاد، ولم يذبح

سواء تلك العنز، ولما شافت أنه أصر على أخذ العنز قالت: اعملها

عقيقة أحسن من بيعها، وكان في ذلك نوع من الإجبار، والعقيقة

تمت بعد خمسة أشهر، وكذلك بعض من إخواني؟ سؤالي:

هل تكفي الذي فعل والدي أم لا؟ وهل يجوز لي إن بقي

علي شيء من ذلك أن أعمله؟

الإجابة

تجزئ تلك العنز عقيقة عنك ولا يلزمك ذبح غيرها؛ لأنها سنة في حق

الأب، لا في حقك، وقد أدى بعضها، ويشرع له أن يذبح ثانية إذا كان

موجودًا؛ لأن السنة في العقيقة أن يذبح عن الذكر ثنتان

وعن الأنثى واحدة.

و بالله التوفيق ، و صلى الله على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم .
اللجنة الدائمة للبحوث العلمية و الإفتاء

آداب حضور الحفلات

من روائع شيم العرب

حكي أن ملكًا طلع يومًا إلى أعلى قصره يتفرج فلاحت منه التفاتة فرأى

امرأة على سطح دار إلى جانب قصره لم ير الرآؤون أحسن منها

فالتفت إلى إحدى جواريه

فقال لها : لمن هذه ؟

فقالت : يا مولاي هذه زوجة غلامك فيروز

فنزل الملك وقد خامره حبها وشغف بها فاستدعى فيروز

وقال له : يا فيروز..

قال : لبيك يا مولاي ..

قال : خذ هذا الكتاب وامض به إلى البلد الفلانية وائتني بالجواب

فأخذ فيروز الكتاب وتوجه إلى منزله فوضع الكتاب تحت رأسه

وجهز أمره وبات ليلته فلما أصبح ودع أهله وسار طالبًا لحاجة الملك

ولم يعلم بما قد دبره الملك وأما الملك فإنه لما توجه فيروز قام مسرعًا

وتوجه متخفيًا إلى دار فيروز فقرع الباب قرعًا خفيفًا

فقالت امرأة فيروز : من بالباب ؟

قال : أنا الملك سيد زوجك ..ففتحت له ..فدخل وجلس

فقالت له : أرى مولانا اليوم عندنا !!!

فقال : زائر..

فقالت : أعوذ بالله من هذه الزيارة وما أظن فيها خيرًا ..

فقال لها : ويحك إنني الملك سيد زوجك وما أظنك عرفتيني

فقالت : بل عرفتك يا مولاي ولقد علمت أنك الملك ولكن سبقتك الأوائل

في قولهم سأترك ماءكم من غير ورد وذاك لكثرة الوراد فيه

إذا سقط الذباب على طعام رفعت يدي ونفسي تشتهيه

وتجتنب الأسود ورود ماء إذا كان الكلاب ولغن فيه

ويرتجع الكريم خميص بطن ولا يرضى مساهمة السفيه

وما أحسن يا مولاي قول الشاعر :

قل للذي شفه الغرام بنا

وصاحب الغدر غير مصحوب

والله لا قال قائل أبدًا

قد أكل الليث فضلة الذيب

ثم قالت : أيها الملك تأتي إلى موضع شرب كلبك تشرب منه

فاستحيا الملك من كلامها وخرج وتركها ..فنسي نعله في الدار .

هذا ما كان من الملك..

وأما ما كان من فيروز فانه لما خرج وسار تفقد الكتاب فلم يجده معه

في رأسه فتذكر أنه نسيه تحت فراشه فرجع إلى داره فوافق وصوله

عقب خروج الملك من داره فوجد نعل الملك في الدار فطاش عقله وعلم

أن الملك لم يرسله في هذه السفرة إلا لأمر يفعله فسكت ولم يبد كلامًا

وأخذ الكتاب وسار إلى حاجة الملك فقضاها ثم عاد إليه فأنعم عليه بمائة

دينار.. فمضى فيروز إلى السوق واشترى ما يليق بالنساء ..وهيأ هدية

حسنة ..وأتى إلى زوجته فسلم عليها

وقال لها :

قومي إلى زيارة بيت أبيك

قالت : وما ذاك ؟

قال : إن الملك أنعم علينا وأريد أن تظهري لأهلك ذلك

قالت : حبًا وكرامة

ثم قامت من ساعتها وتوجهت إلى بيت أبيها ففرحوا بها وبما جاءت به

معها فأقامت عند أهلها شهرًا.. فلم يذكرها زوجها ولا ألم بها

فأتى إليه أخوها

وقال له :

يا فيروز إما أن تخبرنا بسبب غضبك وإما أن تحاكمنا إلى الملك

فقال : إن شئتم الحكم فافعلوا فما تركت لها علي حقًا ..

فطلبوه إلى الحكم فأتى معهم وكان القاضي إذ ذاك عند الملك جالسًا

إلى جانبه.

فقال أخو الصبية : أيد الله مولانا قاضي القضاة.. إني أجرت هذا الغلام

بستانًا سالم الحيطان ببئر ماء معين عامرة وأشجار مثمرة فأكل ثمره

وهدم حيطانه وأخرب بئره ..

فالتفت القاضي إلى فيروز وقال له : ما تقول يا غلام ؟

فقال فيروز : أيها القاضي قد تسلمت هذا البستان وسلمته إليه أحسن

مما كان

فقال القاضي : هل سلم إليك البستان كما كان؟

قال : نعم ولكن أريد منه السبب لرده ..

قال القاضي : ما قولك ؟

قال : والله يا مولاي ما رددت البستان كراهة فيه وإنما جئت يومًا

من الأيام فوجدت فيه أثر الأسد فخفت أن يغتالني.. فحرمت دخول

البستان إكرامًا للأسد ..

وكان الملك متكئًا ..فاستوى جالسًا

فقال : يا فيروز ارجع إلى بستانك آمنًا مطمئنًا فو الله إن الأسد دخل

البستان ولم يؤثر فيه أثرًا ولا التمس منه ورقًا ولا ثمرًا ولا شيئًا ولم يلبث

فيه غير لحظة يسيرة وخرج من غير بأس..

ووالله ما رأيت مثل بستانك ولا أشد احترازًا من حيطانه على شجره

قال : فرجع فيروز إلى داره ورد زوجته

ولم يعلم القاضي ولا غيره بشيء من ذلك ..

ما أجمل كتمان سر أهلك فلا يعلم الناس عنه فيعيبوك مابقي من العمر

حتى لولم تكن أنت المخطئ فالناس سيقولون ﻻبد أنه بفعله كان سببًا ..

(فاحفظوا أسرار بيوتكم)

ترك الصلاة في مرض الموت

الســــؤال :

ما الحكم في رجل عاش أمام عيني لم يترك في حياته فرضًا

من الصلوات الخمس، وكان حافظًا للقرآن الكريم كله، وكان يعمل

بما في القرآن، وذلك في حسابي والله حسيبه، ولكن عند موته

(في مرض الموت) ترك الصلاة لمدة ثلاثة أيام ومات بعدها ،

فماذا علينا ونحن نحب هذا الرجل، ونود أن نكمل له شيئا

بعد مماته، فما الحكم في ذلك؟

الإجابة

ما عجز عنه وتركه- أثناء مرض الموت ثم مات بعده - من الصلوات

فليس عليكم قضاؤه عنه، وإذا كنتم تحبون هذا الرجل فلكم أن تتصدقوا

عنه، وتستغفروا له، وتدعوا له؛

لقوله صلى الله عليه وسلم

( إذا مات الإنسان انقطع عمله إلا من ثلاث: صدقة جارية،

وعلم ينتفع به، وولد صالح يدعو له )

رواه مسلم.

و بالله التوفيق ، و صلى الله على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم .
اللجنة الدائمة للبحوث العلمية و الإفتاء

خطوات قبل الخروج من البيت

التغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

انتهى سفرك وكذلك الاجازة، والآن حان وقت العودة الى الواقع، ولكنك

لا تستطيع ذلك لأنك تعاني من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. ومن

الاعراض الشائعة لهذا الاضطراب الشائع الذي يرافقنا بعد العودة من

الاجازة، فقدان الشهية، عدم القدرة على النوم في الليل بالاضافة الى

الشعور بالاعياء والتعب والاجهاد طوال اليوم.

ولكن لا تدع كل هذا يؤثر على نشاطك وعودتك الى العمل، فقد وجد

الباحثون سبلًا ناجحة من شأنها أن تساعدك على العودة

الى روتينك السابق.

نصائح ذكية للتغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة:

- تأكد من الحصول على الراحلة قبل السفر:

الوقاية خير من العلاج، وعلى الارجح بأنك تعرف مسبقًا عن فرق

التوقيت بيت البلدان، لذلك تأكد من الحصول على قسط وافر من الراحة

قبل يوم من موعد السفر. عدم الحصول على ساعات كافية من النوم

سوف يزيد من مشكلة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. لا تحرم جسمك

من النوم، إذا كنت تغفو بعد الجلوس لمدة خمسة دقائق فقط فهذا مؤشر

على أنك تعاني من حرمان النوم.

- للرحلات الطويلة، اضبط ساعة جسمك قبل الموعد:

إذا كنت تخطط أن تكون مستيقظًا في وجهتك حسب المنطقة الزمنية

لبلدك، فيمكنك أن تبدأ عملية التكيف حتى قبل السفر. ابدأ بالذهاب إلى

الفراش والاستيقاظ في وقت أبكر من الوقت الذي اعتدت عليه بقليل، هذا

يتوقف على وجهتك. حاول التلاعب بالاضاءة وفقا لذلك، أيضًا. حاول

التعرض للضوء حسب توقيت بلدك .

-اشرب الكثير من الماء على متن الطائرة:

اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ليست هي السبب الوحيد الذي يجعلك

تشعر بالتعب – بيئة الطائرة نفسها يمكن أن تؤثر سلبًا. لهذا السبب ننصح

بشرب الكثير من الماء قبل وأثناء الرحلة، تجول خلال الرحلات الجوية

في الممرات لتحسين الدورة الدموية كما يمكنك أخذ الأسبرين قبل يوم

من رحلتك (الامر الذي يحسن الدورة الدموية).

- اضبط طعامك ومارس الرياضة، أيضًا:

ظهرت بعض الأبحاث على الفئران أن الأكل يسبب تغيرات في مستويات

الانسولين، والذي بدوره يؤثر على ضبط الوقت داخل الجسم. لذا حاول

ضبط وجبات طعامك، وتناول وجبات خفيفة وغير دسمة. الشيء نفسه

ينطبق على ممارسة الرياضة.

- احذر مع استهلاك الكافيين:

على الرغم من أنك قد تميل إلى الأسراف في شرب القهوة أو الصودا

للبقاء في حالة تأهب، إلا أن استهلاك مادة الكافيين بعد الظهر

قد يسبب لك الارق في الليل.

أجمل ما فى الحياة

أجمل ما فى الحياة :

هو الحياة

أجمل ما فى الحياة:

هو الكفاح من أجل الحياة و القتال من أجلها و الجدل حولها.

أجمل ما فى الحياة:

هو أن تدب الحياة فى أوصالك و أطرافك و دقات قلبك

و شرايينك و مسامك.

أجمل ما فى الحياة :

هو أن ترغب فى الحياة و لا تستهين بها و أن تحترمها لا أن تهينها

و أن تستفيد بها لا أن تهدرها.

أجمل ما فى الحياة :

أن تسأل نفسك عن سرها و سرك عن سبب وجودها ووجودك

و عن معناها و جدواها و رؤياها.

أجمل ما فى الحياة :

أن تؤمن بالله و تؤمن بالحياة و تؤمن بنفسك و من حولك و بذاتك

و قدراتك.

أجمل ما فى الحياة :

أن تفكر فيها و تتأملها و تعرف ما لها و ما عليها .

أجمل ما فى الحياة :

أن تدرك فيها أحلامك و تستحضر حاضرك و تستقدم مستقبلك.

أجمل ما فى الحياة :

أن يكون لك أهل و شريك و حبيب و بيت و مكان و دفء و حنان.

أجمل ما فى الحياة :

أن تصنع لها إطارًا أخلاقيًا و نجاحًا مهنيًا و رؤية إنسانية و قيمة وطنية.

أجمل ما فى الحياة :

أن تعلى جدارًا .. و تبنى إنسانًا .. و تزرع قيمًا .. و تحصد فعلًُا طيبًا عطرًا.

أجمل ما فى الحياة :

أن تفعل و تعطى و تشارك و تعبر و تقول و تتقدم و تتغير .

أجمل ما فى الحياة :

ألا تهابها و ألا تعتزلها و ألا تجعلها تنتصر عليك بل أن تنتصر عليها.

أجمل ما فى الحياة :

أن تحدد نفسك فيها و أشخاصك و أوراقك و أفكارك.

أجمل ما فى الحياة :

أن تتذوقها و أن تعيشها و تستمتع بسنينها و أيامها و لحظاتها.

أجمل ما فى الحياة :

أن تثبت أن الحياة تستحق الحياة.

راق لي

هَل يُوْجَد لَدَيْك ( ثُغْرَة ) فِي قَلْبِك؟

يُوْجَد لَدَيْك ثُغْرَة قَلْبِك؟؟

كَثِيْرَا مَا سَمِعْنَا أَن وُجُوْد (ثُغْرَة) فِي الْكَمْبِيُوْتَر يَقُوْم بِاعْطَاء فُرْصَة سَهْلِه

لِأَي هَكِر لِاخْتِرَاق حَاسُوْبُك و لَكِن عِنْدَمَا تِكُوُن هَذِه الْثَّغْرَة فِي قَلْبِك

فَهَل سَتَسْتَعِين بِأَقْوَى بَرَامِج الِحِمايِه ؟؟؟

و هُنَاك حَالِات كَثِيْر ة كَي تُكْتَشَف

هَل تُوْجَد ثَغْرَة فِي قَلْبِك أَم لَا ...

حِيْنَمَا تَتَهَاوَن عَن أَدَاء الْصَّلَوَات الْخَمْس الْواجِبِه فِي وَقْتِهَا و تُلْهِي نَفْسَك

بِالْمُلْهِيَات الْدُّنْيَا .فَأَعْلَم أَن فِي قَلْبِك ثُغْرَة

يُوْجَد لَدَيْك ثُغْرَة قَلْبِك؟؟

حِيْنَمَا

تُحَاوِل و بِشَتَّى الْطُّرُق لِزَرْع الْحِقْد و الْضَّغِيْنَه بَيْن اثْنان مَن أَصِدِقَائِك

فَأَعْلَم أَن فِي قَلْبِك ثُغْرَة

حِيْنَمَا

تُكَذِّب و تَعْتَقِد أَنَّهَا كِذْبَة بَيْضَاء لَن تَضُر أَحَدا ، لِتَفَادِي الْوُقُوْع

فِي الْمُشْكِلَات... فَأَعْلَم أَن فِي قَلْبِك ثُغْرَة

حِيْنَمَا

تَقُوْم بَنَّصِيَّحة الْنَّاس و بِشَكْل مُسْتَمِر و أَنْت نَفْسِك لَا تُطَبَّق الْنَّصِيْحة

فَأَعْلَم أَن فِي قَلْبِك ثُغْرَة

حِيْنَمَا

تَعْصِي رَبِّك مُتَنَاسِيَا أَن هُنَالِك مَن يَرَاك و يُحَاسِبُك عَلَى كُل عَمَل

فَأَعْلَم أَن فِي قَلْبِك ثُغْرَة

حِيْنَمَا

تَسْعَى وَرَاء الْدُّنْيَا و مَلَذَّاتُهَا وَتَنْسَى أَن الْأَخِرَة هِي دَار الْخُلُوْد الْأَبَدِيَّة

فَأَعْلَم أَن فِي قَلْبِك ثُغْرَة

حِيْنَمَا

تَنْشَغِل لِمَعْرِفَة أُمُوْر الْاخِرِين الْشَخْصِيه و يَكُوْنُوْن هُم شُغْلِك الْشّاغِل

فَأَعْلَم أَن فِي قَلْبِك ثُغْرَة

حِيْنَمَا

تُوَقِّع الْلُّوَّم عَلَى غَيْرِك و الْحَق أَن الْخَطَأ خَطَأَك و أَنْت الْمَسْؤُوْل الْوَحِيْد

فَأَعْلَم أَن فِي قَلْبِك ثُغْرَة

حِيْنَمَا

تَسْعَى لَإِظْهَار أَنَّك الْافْضَل فِي كُل عَمَل تَقُوْم بِه و الْبَقِيَّه أَقُل شَأْن مِنْك

فَأَعْلَم أَن فِي قَلْبِك ثُغْرَة

بَعْد كُل هَذِه الْثُّغْرَات الَّتِي وَجَدْتُّهَا ....

أَلَا يُفْتَرَض بِك أَن تَقُوْم بِوَضْع جَهَاز حِمَايَه لِقَلْبِك

حَتَّى تَسُد الْثُّغْرَات الْمَوْجُوَدَّه لَدَيْك

قُم بِتَصْفِيَة نِيَّتُك و ارْجِع إِلَى الْلَّه

و انْفُث الْمَحَبَّة بَيْن الْنَّاس تَصْفُو لَك الْحَيَاة

و بِهَذَا الْجِدَار الْقَوِي لَن يَسْتَطِيْع أَحَدا اخْتِرَاق قَلْبِك و كَسَرَه بِسُهُوْلَه.

من أين تأتي الأمواج ؟

لو أنك وضعت ماء في دلو ونفخت فيه بقوة لشعرت أن نفختك

هذه قد كونت في الدلو موجات صغيرة

وهذه هي الحال بالنسبة للأمواج

التي تحدثها الرياح في البحار والمحيطات .

وتتوقف المسافة التي تقطعها الأمواج على قوة الرياح إذ قد تصل

المسافة إلى 8000 كيلومتر من نقطة البداية . وهناك أسباب أخرى

تؤدي إلى حدوث الأمواج مثل المد والجزر أو نتيجة انفجار بركان

في قعر المحيط .

إن هذه الأمواج التي تحدث بسبب الهزات البحرية العنيفة تسمى أمواجًا

مدّيــه وتشكل خطرًاعلى السكان إذ يمكنها إغراق مساحات شاسعة

من اليابسة ،

وأكثر الذين يتعرضون لمثل هذاالخطر هم :

سكان الجزر اليابانية والساحل الشرقي لأفريقيــا.

لتكن أجمل رجـــل في العالم

1- استخدم موس التوبة :

لحلق ذنوبك ومعاصيك.

2- البس رداء الحلم والصبر وثوب الإحترام :

لتبدو قدوة للناس .

3- استخدم عطر الإيمان :

كي تكون رائحتك وسمعتك طيبة بين الناس.

4- البس نظارات من ماركة غض البصر :

ولا تنظر إلى ماهو محرم عليك .

5- استخدم سواك الاستغفار :

لتطهر فمك من الألفاظ البذيئة والسيئة.

الحياة الزوجية وتربية الأبناء

من أجمل ما كتب في الحياة الزوجيه وتربية الأبناء ..

(للدكتورة/ناعمة الهاشمي)

● أهم شيء في الزواج أن تكون القاعدة الأساسية بينكما: نحن لبعضنا

أهم شيء فنحن رقم 1، وكل ما عدانا حتى أولادنا يكونون رقم 2.

● السنوات الخمس الأولى في الحياة الزوجية تكون الأكثر خطورة

في تحديد مسار الأسرة.. وكذلك السنوات الخمس الأولى في حياة

الأبناء..لذا دائما أبدع في البداية.

● الهدية تفتح النفس، وتقرب القلب، وتزيل الذكريات السلبية،

وترسم الابتسامة..فأكثر منها لزوجتك .

● القناعه في الحب تجعلك تبتعد عن الخيانات فـ إن اقتنعت بمن تعشقه

فسوف ترى كل خلق الله ( هو ).

● غض البصر: اجعله من أجل الرحمن قبل كل شيء.. لتشعر بحلاوة

الإيمان في قلبك.. ولا تجعله من أجل من حولك حتى لا تتحسر

على ما فاتك.

● إعجابك بزوجتك يجعلها أكثر جمالًا ودلالًا، فكل نظرة معجبة منك

تتلقاها عينها تسهم في دعم صحتها النفسية والجسدية وإضاءة

مراكز الأنوثة في دماغها.

● إعجاب الزوجة بزوجها يحمي عقل الزوج وقلبه ويبقيه بعيدًا بإذن الله

عن الأزمات القلبية والعاطفية ويوفر له الشعور بالفخر والثقة.

● للزوج أقول: عاملها مثل العشيقة ليلًا، مثل الأم صباحًا، ومثل الصديقة

نهارًا وستكون سيد الرجال.

● احذروا أن تغمض لكما عين قبل أن تزيلوا آثار أي خلاف أو نقاش

حاد بينكم.. حتى لا تتكاثر بكتيريا الخلاف أثناء النوم.

● أحترم زوجتك، وعاملها ك ملكه لن يكون على رأسها ريشة ،

ولكن سيكون على رأسها أنت.

● ما يزال التغافل عن الزلات من أرقى شيم الكرام.

● مصيبة أن يكون الخلاف ثم الطلاق لاسمح الله لمجرد العناد

..الحياة الزوجية ملاطفة وليست مكاسرة.

● (إبني غبي لايستوعب) احتضنيه كوني حنونه معه فالقشرة الدماغية

المسؤولة عن الذاكرة والاستيعاب والتحصيل العلمي تنمو وتتسع

كلما ازداد حنان الأم.

● حينما ترزقين بطفل فإن الله يودع في جسدك تركيبة خاصة تعينك على

تحمل بكائه وأعباء تربيته، الخادمة لاتتمتع بتلك الخواص لهذا

قد تعاقبه إن بكى..

● النزهات العائلية الأسبوعية تزيد من ذكاء أفراد العائلة وتؤخر

شيخوخة الدماغ حيث تزيد من فاعلية الخلايا العصبية في المخ

وتعالج التالف منها..

● كونك أب لا يعني أن تكون مصدرًا للأوامر والنهي، وإجبار الأبناء

على الطاعة.. لأبنائك عليك الكثير من الحقوق قبل أن تطلب البر منهم.

من المؤسف أننا لانملك نظارة سحرية

تبدو ظواهر بعض الأشياء من حولنا مثيرة... جذابة.

ملونة بألوان الطيف وما أن نقترب منها ونكتشف

حقيقتها نُفجع بزيفها وبألوانها الباهتة ونتمنى لو أننا

اكتفينا بمشاهدتها عن بعد لكان أفضل من الاصطدام

بسوء معدنها لكن ربما تعود علينا بالفائدة تلك الصدمة

وتقينا من صدمات أخرى قد تلحق بنا في المستقبل

لأن الأشياء البراقة في حياتنا في نمو مستمر

والزمن ثقيلة جيوبه بالمغريات الجذابة

فمن الأفضل لعقولنا التمييز وأخذ الحيطة

وهكذا الحال ينطبق مع بعض البشر

فالمؤسف أننا لانملك نظارة سحرية تكشف لنا زيفهم

تغلبنا طيبتنا

في تعاملنا ونقاء قلوبنا

فقد ننخدع ببريق حديثهم وزيف حضورهم

ونمنحهم الود والنقاء والعفو والعطاء لاننتظر منهم الشكر

لكن لم نتوقع منهم الغدر

فالغدر... أن يطعنوا قلوبنا بالنسيان

وأن يسقوا ظمأنا بالهجران و أن يرقصوا طربًا على جروحنا وأن يبتسموا

بسعادة لسيل دموعنا ،يصافحون صفاءنا بحقد ويصفقون وبحرارة لعثراتنا

متلونون، منافقون

لامجال لتجنب دروبهم فحياتنا تزخر

بالكثير أمثالهم فهم منتشرون في الأرجاء كالهواء يخنقون نقاء

الأكسجين بوجودهم يحاربون بياض تعاملنا بسوادهم.

السبيل أن نتفحص معادنهم ونتعامل مع زيفهم بحذر

فكما قيل

ليس كل مايلمع ذهبًا.

حكمٌ وأمثالٌ عن الوَقَار

قال بعض البلغاء:

الزم الصَّمت؛ فإنَّه يُكسبك صفو المحبَّة، ويُؤمِّنك سوء المغبَّة،

ويُلبسك ثوب الوَقَار، ويكفيك مئونة الاعتذار

وقال بعض الفُصَحاء:

اعقل لسانك إلَّا عن حقٍّ توضِّحه، أو باطلٍ تدحضه،

أو حكمةٍ تنشرها، أو نعمةٍ تذكرها

وقال الشَّاعر:

رأيــــت الــعـــزَّ فــــي أدبٍ وعــقـــلٍ

وفــي الـجـهــل الـمـذلَّــة والـهــوانُ

ومـا حُـسْـن الـرِّجـال لـهـم بـحـسـنٍ

إذا لــم يُـسـعِــد الـحُــســنَ الـبــيــانُ

كــفــى بـالــمــرء عـيــبًــا أن تـــراه

لـــه وجــــهٌ ولــيـــس لــــه لــســـان

ُلذلك حَمَدت العرب آراء الشُّيوخ، حتى قال بعضهم: المشايخ أشجار الوَقَار

وقالوا:

إنَّ رداء الوَقَار والحِلْم، أَزْيَن ما تعطَّف به ذو العلم،

فتحلَّم وتوقَّر وإن لم يكونا من جَدَائلك

ويقال:

لا تُخلِّق نفسك بالحرص، فتُذهب عنك بهجة الوَقَار

ويقال:

العجلة تسلب الوَقار

ويقال:

مِن صفة النَّاسك الوَقَار، والاستتار بالقُنُوع، ورفض الشَّهوات

للتخلِّي من الأحزان، وترك إخافة النَّاس؛ لئلَّا يخافهم

وقيل:

الوَقَار في الـنُّزْهة سَخَفٌ

ويقال:

كأنَّ على رؤوسهم الطَّير

ويقال:

الشَّيب حلية العقل، وسِمَة الوَقَار

وقال حكيم:

ليس التَّاج الذي يفتخر به علماء الملوك فضة ولا ذهبًا،

لكنَّه الوَقَار المكلَّل بجواهر الحِلْم. وأحقُّ الملوك بالبسطة عند ظهور السَّقطة،

من اتَّسعت قدرته

وقالوا:

المشايخ أشجار الوَقَار، ومنابع الأخبار، لا يطيش لهم سهم،

ولا يُسفَّه لهم فهمٌ، إن رأوك على قبيحٍ صدُّوك، وإن رأوك على جميل أمدُّوك

وقيل:

إن جالست الملوك فالزم الصَّمت، واستعمل الوَقَار، واحفظ الأسرار .

قطع صلة الرحم بالتبادل

الســــؤال :

ما حكم الإسلام في رجل قطع صلة رحمه، بسبب أن هؤلاء الرحم

يقطعون صلتهم بأمه ، ويستهزءون بها، وينهالون عليها

بالشتائم، ويخاصمونها زيادة عن سنتين، وهذا الرجل يخاف

على شعور أمه لو وصلهم. فما هو الجواب الشافي؟

الإجابة

ينصح لهم، فيرشدهم إلى فضيلة صلة الرحم، ويحـذرهم مضار القطيعة،

ويذكرهم بما ورد في ذلك من الآيات والأحاديـث، عسى أن يتعظوا

ويعتبروا، فإن أبوا إلا التمادي في قطيعة الرحم وسوء معاملة أقاربهم

دفـع سيئتهم بالتي هي أحسن، ولا يقابل السيئة بالسيئة، عملاً بما ثبت

عن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه قال:

( ليس الواصل بالمكافئ إنما الواصل من

إذا قطعت رحمه وصلها )

وانصح والدتك بالصـبر وتحمل الأذى، وعدم مقابلة السيئة بالسيئة،

رجاء المثوبة من الله.

و بالله التوفيق ،

و صلى الله على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم .

اللجنة الدائمة للبحوث العلمية و الإفتاء