أسباب تورم القدمين وأثاره الجانبية

أسباب تورم القدمين وأثاره الجانبية

أسباب تورم القدمين

تورم القدمين من أكثر الأعراض الشائعة التى تحدث لمعظم الأشخاص

التى لا تمثل مرض بل بالأحرى هى أعراض لمرض كامن ،

معظم الأشخاص الذين يقضون معظم الوقت فى الجلوس أو الوقوف

كثيرا، هم أكثر عرضة للإصابة أيضا بتورم القدمين.

أسباب تورم القدمين

أعراض تورم القدمين تعتمد على السبب الكامن وراء حدوثها، قد

تتراوح الأعراض من زيادة غير مؤلمة فى القدم لتغيرات فى لون الجلد،

وقد تشمل الأعراض الأخرى تقرحات فى الجلد مع سخونة بها.

ووفقا لموقع webmd فإن أبزر أسباب تورم القدمين تشمل:

1. مضاعفات الحمل

تورم القدمين خلال فترة الحمل من الأمور الطبيعية، غير أن التورم

المفاجئ أو المفرط قد يكون علامة على تسمم الحمل، وهو حالة خطيرة

يتطور فيها ارتفاع ضغط الدم والبروتين فى البول بعد الأسبوع العشرين

من الحمل.

إذا كنت تعانى من تورم شديد أو تورم مصحوب بأعراض

أخرى مثل آلام فى البطن، والصداع، وتبول قليل، والغثيان والقىء،

أو تغييرات فى الرؤية، يجب استشارة الطبيب على الفور.

تورم القدمين فى الحمل

2. إصابة فى القدم أو الكاحل

الإصابة التى تحدث فى القدم أو الكاحل يمكن أن تؤدى إلى تورم،

ويكون العرض الأكثر شيوعا هو التواء الكاحل الذى يحدث نتيجة إصابة

خاطئة فى الأربطة، للحد من تورم من القدم أو إصابة الكاحل، يجب

تجنب المشي على الكاحل المصاب أو القدم المصابة والتزام

الراحة التامة .

3. مشاكل فى الأوعية الليمفاوية

حدوث مشاكل مع الأوعية الليمفاوية التى تحتوى على سائل غنى

بالبروتين الذى يغذى الشعيرات الدموية، ينتج عنه منع حركة

السائل ويتراكم ليضعف من التئام الجروح ويؤدى إلى حدوث عدوى

مثل تورم القدمين.

مشاكل الأوعية الليمفاوية هو عرض شائع بعد العلاج الإشعاعى

أو إزالة العقد الليمفاوية فى المرضى الذين يعانون من السرطان.

تورم-القدمين

4. القصور الوريدى

تورم الكاحلين والقدمين هو فى كثير من الأحيان أعراض تحدث

نتيجة القصور الوريدى، الأوردة هى التى تبقي الدم يتدفق فى

الاتجاه الصحيح مع مساعدة من اتجاه واحد الصمامات، القصور

الوريدى المزمن يمكن أن يؤدى إلى تغيرات الجلد، تقرحات الجلد

والعدوى.

إذا كنت تعاني من علامات القصور الوريدي يجب عليك طلب

المشورة الطبية.

5. العدوى

تورم القدمين يمكن أن يكون علامة على العدوى، فالأشخاص الذين

يعانون من مشاكل الأعصاب السكرى أو غيرها من مشاكل الأعصاب

فى القدمين هم فى خطر أكبر للإصابة بالتهابات القدم، إذا كان لديك

مرض السكرى، فمن المهم تفقد قدميك يوميا وذلك لأن تلف الأعصاب

يمكن أن يشعرك بالألم.

6. جلطات الدم

جلطات الدم التى تتشكل فى عروق الساقين والتى تتسبب فى عودة الدم

من الساقين إلى القلب ، تحدث تورم فى الكاحلين والقدمين،

الجلطات الدموية يمكن أن تكون سطحية (تحدث فى الأوردة فقط تحت الجلد)،

أو عميقة (تخثر الأوردة العميقة).

الجلطات العميقة تكون مهددة للحياة لانها تمنع عمل أكثر من وريد

فى الساق يمكن أن تسبب مشاكل فى القلب والرئتين.

7. أمراض القلب أو الكبد أو أمراض الكلى

فى بعض الأحيان يمكن أن يشير تورم القديمن إلى مشكلة فى القلب

والكبد أو أمراض الكلى أمراض الكبد ، إذا كان لديك تورم يرافقه

أعراض أخرى - بما فى ذلك التعب وفقدان الشهية وزيادة الوزن –

يجب طلب المشورة الطبية فورا.

تورم القدمين

8. الآثار الجانبية لبعض الأدوية

العديد من الأدوية يمكن أن تسبب تورم القدمين أو الكاحلين كآثار

جانبية تشمل:

• أدوية الهرمونات مثل هرمون الاستروجين

(وجدت في وسائل منع الحمل عن طريق الفم والعلاج بالهرمونات

البديلة) والتستوستيرون

• حاصرات قنوات الكالسيوم، وهو نوع من أدوية ضغط الدم

• المنشطات بما في ذلك منشط الذكورة

• مضادات الاكتئاب بما في ذلك مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات

• العقاقير المضادة للالتهابات (المسكنات)

• أدوية السكرى

أسباب قلة البركة

أسباب قلة البركة

قال الله

{ وَمَا مِن دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلَّا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا

وَيَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَمُسْتَوْدَعَهَا ۚ كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُّبِينٍ }

فالله قد تكفل بالرزق ، فمن صدق في توكله رزقه الله من حيث لا يحتسب

( *لو أنكم توكلون على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير*) .

والبركة إذا نزلت في المال صار كثيرا ، وإذا نزلت في الأولاد صاروا

نافعين ، وإذا نزلت في العمر صار مُنْتِجا أينما حل نفع ،،،،

فالله - جل في علاه - إذا أراد بعبده خيرا بارك له فيما أعطاه ،

حتى يُصبح القليل كثيرا ، والصغير كبيرا بإذن الله .

*إذن ؛ فما سبب قلة البركة ؟!*

*أسباب قلة البركة*

1 *السبب الأول* :

قلة تقوى الله ، يقول الله

{ وَلَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرَى آمَنُواْ وَاتَّقَواْ لَفَتَحْنَا

عَلَيْهِم بَرَكَاتٍ مِّنَ السَّمَاءِ وَالأَرْضِ }

فبالتقوى تنزل البركات من السماء ، وتخرج من الأرض ،

وبعدَمِها تُنْتزع البركات من الأرزاق .

2 *السبب الثاني* :

📋الغفلة عن الدعاء وعدم الإلحاح على الله بذلك .

جاء في سنن أبي داود

( أن النبي ﷺ دخل المسجد يوما فوجد أبا أمامة وحيدا وعليه علامات

الهم والغم ، فقال له : يا أبا أمامة مالذي أجلسك في المسجد في ساعة

ليست بساعة صلاة ؟ فقال يارسول الله : هموم أصابتني وديون أثقلتني ،

قال ﷺ : ألا أعلمك كلمات إذا قلتهن أذهب الله همك وقضى دينك ؟

فقال : بلى يارسول الله ، قال : قل : إذا أصبحت وإذا أمسيت ؛

اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، وأعوذ بك من العجز والكسل ،

ومن الجبن والبخل ، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال ،

فقال أبو أمامة : فقلتهن فأذهب الله همي وقضى ديني .)

3 *السبب الثالث* :

العقوق وقطيعة الرحم ، فإنهما سبب رئيس لضيق المعيشة وقلة الأرزاق

والبركات ، يقول ﷺ :

( من أحب أن يُبْسَط له في رزقه ،

ويُنْسأَ له في أثره ، فليصل رحمه ) .

أخرجه البخاري ومسلم .

فالبر والصلة من أعظم أسباب البركات في الأموال والأولاد والأعمار .

4 *السبب الرابع* :

📋الإمساك عن الصدقات وعن الإنفاق ، فلقد اقتضتْ حكمةُ الله ﷻ

أن مَنْ أنفق وتصدق ، ويسَّر على المعسرين ، ونفس كرب المكروبين ،

فإن الله ييسر عليه ، ويفرج كربته وهمه وغمه ، حيث يقول النبي ﷺ

( يا أسماء أنفقي يُنْفِق الله عليك )

. أخرجه مسلم .

ويقول الملَك كل صباح :

( اللهم أعط منفقا خلفا ، وأعط ممسكا تلفا )

. اخرجه البخاري ومسلم .

5 *السبب الخامس* :

الكسل وترك العمل ، فدين الإسلام هو دين العمل ،

وليس الجلوس عن العمل من الإسلام في شيئ .

قال ﷺ :

( وجُعِل رزقي تحت ظل رمحي )

. صححه الألباني .

6 *السبب السادس* :

التوكل الصادق على الله مع بذل أسباب الرزق ، فالطيور تخرج كل صباح

تبحث عن أرزاقها ، لم تنم في أعشاشها وفي أوكارها ، بل انطلقت على

فطرتها ، قال ﷺ :

( لو أنكم توكلون على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير ،

تغدو خماصا وتروح بطانا )

. أخرجه أحمد والترمذي والنساء وابن ماجة وابن حبان والحاكم ،

وقال الترمذي : حسن صحيح .

لا تظن الهموم تغير المعادن

علاقتك بالناس

علاقتك بالناس

من أقوال د. أبو بكر القاضي

علاقتك بالناس لها بريق خاص في أعينهم .. على قدر صدق مشاعرك

في اﻻعتناء بهم واهتمامك في التعبير عنها بأساليب جديدة و نافعة.

الحرارة

الإسعافات الأولية لطفلك: الحرارة

قد تكون الحرارة ناتجة عن عدوى فيروسية أو عدوى بكتيرية، كما أنها

قد تكون إشارة إلى وجود التهابات. بالنسبة للأطفال الصغار، قد يكون

حتى الارتفاع الطفيف فى درجة حرارة الجسم علامة

على وجود التهاب شديد.

الأعراض

1. ارتفاع فى الحرارة لأكثر من 5 ,38 درجة مئوية

وهو ما يعنى أن الجسم يقاوم العدوى.

2. الرعشة والشعور بالبرد – أو العرق والشعور بالحر.

ماذا تفعلين؟

1. اخلعى أغلب ملابس طفلك.

2. ضعى جسمه فى ماء فاتر فى البانيو أو قومى بعمل

كمادات باردة على جميع أنحاء جسمه.

3. أعطيه مشروبات باردة.

حكم الشعر في الإسلام

حكم الشعر في الإسلام

السؤال

ما حكم الشعر في الإسلام، وهل الغناء مع ذكر الله في الغناء مع ضرب

الدفوف كما يفعل في وطننا جائز؟ وما هي الأشعار المباحة والمحرمة؟

الإجابة

إذا اشتمل الشعر على كذب أو شرك، أو لهو، أو مجون، أو إغراء بشر

ونحو ذلك، فهو ممنوع، وإذا اشتمل على دعوة إلى الخير وعلى حِكَم

شرعية، ونصر للحق ونحو ذلك فهو مشروع، وبالجملة فحكمه حكم

ما اشتمل عليه، لكن استعمال الدف إنما يجوز للنساء في الأعراس؛

لإعلان النكاح، وهكذا في أيام العيد للنساء خاصة.

و بالله التوفيق ،
و صلى الله على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم .
اللجنة الدائمة للبحوث العلمية و الإفتاء

تأثير الابتسامة على الآخرين

لتعليم طفلك القراءة قبل المدرسة (01)

نقع الخضراوات بالماء والخل قبل تناولها

أستاذ أمراض متوطنة ينصح بنقع الخضراوات

بالماء والخل قبل تناولها

حذر الدكتور علاء عبده أستاذ ورئيس قسم المناطق الحارة بطب الإسكندرية،

خلال مؤتمر الجمعية المصرية لطب المناطق الحارة،

والأمراض المعدية والطفيليات، من عدم غسل الخضراوات

وخصوصا الورقية منها ، ونقعها بالخل لالتصاق الطور المعدى

المسبب لمرض الفشيولا عليها

وقال أن مرض الفشيولا يأتى نتيجة أحد الطفيليات التى تصيب الكبد ،

والقنوات المرارية بالالتهابات الحادة ، والمزمنة، وتصيب الأشخاص

الذين يأكلون الخضراوات غير جيدة الغسيل ، لذلك ينصح بنقع

الخضراوات بماء وخل قبل تناولها لأنها تذيب الطور المعدى

الذى يلتصق بسطحها ، ولا يتم التخلص منه بشطفها بالماء البسيط .

وأضاف أن أعراض الإصابة تكون عبارة عن ارتفاع فى درجة

الحرارة ، وآلام بمنطقة البطن تصل شدتها إلى تشابه أعراضها

مع أعراض الزائدة الدودية ، موضحا أن هذا الطفيل موجود

فى جميع الخضراوات ذات الأوراق الخضراء ، مثل الخص ،

والجرجير، والفجل ، وهى جيدة للجهاز الهضمى،

ولكنها قد تحمل معها بعض الأطوار المعدية للفشيولا ، والتى لا

يتم التخلص منها بالغسل البسيط أو الماء الجارى فقط ، وإنما

لابد من غسلها ونقعها بالماء والخل لكى تذيب الطور المعدى

الملتصق على أوراقها .

وقال إن الإصابات المزمنة قد تتطور إلى حدوث صفراء انسداديه ،

ودم بالسائل المرارى والتهاب بالبنكرياس أو التهاب كبدى مزمن،

وإذا تركت بدون علاج قد تؤدى إلى أورام بالكبد.

الذكاء والعلم بلا إيمان

الذكاء والعلم بلا إيمان

*الذكاء والعلم بلا إيمان لا يَخرج به صاحبه عن الظلمة والعمى،*

*والذكاء بلا إيمان لا يسمى بصرا،*

*والعلم غيرُ علم الوحي لا يسمى نورا،*

*فالنور والحياة والبصر*

*لأتباع الرسل،*

*والموت والظلمة والعمى*

*لأعداء المرسلين*

*مستضعَفين أو مستكبرين،*

{ أَوَمَنْ كَانَ مَيْتًا فَأَحْيَيْنَاهُ وَجَعَلْنَا لَهُ نُورًا يَمْشِي بِهِ فِي النَّاسِ

كَمَنْ مَثَلُهُ فِي الظُّلُمَاتِ لَيْسَ بِخَارِجٍ مِنْهَا }

*وعليه فأوربا وسواها من بلاد الكافرين لم تزل في ظلماتها،*

*لم تخرج منها بحضارتها وتقدمها المادي،*

*وليس في تلك البلدان من النور إلا بقدر ما دخلها

من الإسلام الذي هو نور الله في أرضه،*

{ فَآمِنُوا بِاللَّهِ وَرَسُولِهِ وَالنُّورِ الَّذِي أَنْزَلْنَا }

{ كِتَابٌ أَنْزَلْنَاهُ إِلَيْكَ لِتُخْرِجَ النَّاسَ مِنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ

بِإِذْنِ رَبِّهِمْ إِلَى صِرَاطِ الْعَزِيزِ الْحَمِيد }

_____________________

قال ذلك:

عبدالرحمن بن ناصر البراك

اللهم اجعلنا من الذين يستمعون القول فيتبعون أحسنه ،

السعادة الحقيقية لا تكون الا بذكر الله

علاقة قلبك بربك

علاقة قلبك بربك

من أقوال د. أبو بكر القاضي

علاقة قلبك بربك في تضرعك وانكسارك..!

سر قوتك علما وعملا ودعوة.

قطوف من مواعظ الصحابة رضى الله عنهم 1

قطوف من مواعظ الصحابة
رضى الله عنهم 1


قال أبو بكر الصديق رضى الله عنه :

)إذا عمل قومٌ بالمعاصي بين ظهراني قومٍ هم أعزُّ منهم،فلم يغيِّروه

عليهم، انزل الله عليهم بلاءً، ثم لم ينزعه منهم(

(البيهقيُّ في شعب الإيمان) .

قال عمر بن الخطاب رضى الله عنه :

)لو ماتت شاةٌ على شطِّ الفرات ضائعةً لظننت أنَّ الله تعالى سائلي

عنها يوم القيامة(

(حلية الأولياء) .

قال عثمان بن عفان رضى الله عنه :

)ما أحبُّ أن يأتي عليَّ يومٌ وليلةٌ إلاَّ أنظر في كلام الله عز وجل(،

وفي لفظٍ )إلى عهد الله(؛

يعني: القراءة في المصحف (فضائل عثمان بن عفان،

لعبد الله بن أحمد).

قال أبو بكر الصديق رضى الله عنه بعد أن حمد الله وأثنى عليه :

)يا أيَّها الناس، إنَّكم تقرؤون هذه الآية وتضعونها على غير مواضعها:

{عَلَيْكُمْ أَنفُسَكُمْ لَا يَضُرُّكُم مَّن ضَلَّ إِذَا اهْتَدَيْتُمْ}

[المائدة: 105]!

وإنَّا سمعنا النبيَّ صلى الله عليه وسلم يقول :

(إنَّ النَّاس إذا رأوا الظَّالم فلم يأخذوا على يديه، أوشك أن

يعمَّهم الله بعقابٍ)

(رواه أبو داود) .

عن زيد بن أسلم عن أبيه قال :

رأيت أبا بكرٍ رضى الله عنه آخذًا بلسانه يقول :

)هذا أوردني الموارد(

(الزهد؛ لأحمد بن حنبل) .

قال أبو بكر الصديق رضى الله عنه :

)بلغنا أنَّه إذا كان يوم القيامة نادى منادٍ : أين أهل العفو ؟

فيكافئهم الله تعالى بما كان من عفوهم عن الناس(

( مسند الصديق لأبي بكر المروزي) .

قال عمر بن الخطاب رضى الله عنه :

)إنَّك لم تنل عمل الآخرة بشيءٍ أفضل من الزهد في الدُّنيا(

(الزهد لأحمد بن حنبل) .

مرَّ جابر بن عبد الله رضي الله عنهما – وهو معلِّقٌ

لحمًا على ظهره – على عمر رضى الله عنه، فقال :

)ما هذا يا جابر ؟(

قال : )هذا لحمٌ اشتريته اشتهيته!(

قال : )أو كلَّما اشتهيت شيئًا اشتريته؟ أما تخشى أن تكون من أهل

هذه الآية :

{أَذْهَبْتُمْ طَيِّبَاتِكُمْ فِي حَيَاتِكُمُ الدُّنْيَا}

[الأحقاف: 20]؟!(

(الزهد لأحمد بن حنبل) .

كتب عمر إلى أبي عبيدة، فذكر كلامًا وقال :

)فغمِّض عن الدُّنيا عينك، وولِّ عنها قلبك، وإيَّاك أن تهلكك كما

أهلكت من كان قبلك؛ فقد رأيت مصارعها، وأُخبرت بسوء أثرها،

على أهلها : كيف عري من كست، وجاع من أطعمت، ومات من أحيت؟!...

وأنت غائبٌ منتظرٌ متى سفره في غيره دار مقامٍ، قد نضب ماؤها،

وهاجت ثمرتها، فأحزم الناس الراجل منها إلى غيرها بزاد بلاغٍ(

(الزهد لأبي داود) .

قال عثمان بن عفان رضى الله عنه :

)لو طهرت قلوبكم، ما شبعت من كلام الله عز وجل(

(الزهد لأحمد بن حنبل) .

الحماية من مشاكل الكرش

الكرش

إذا كنت تعانى من دهون فى البطن يجب أن تنتبه لصحتك

وتتبع بعض النصائح للحماية من المشاكل الصحية الناتجة

عن كبر حجم البطن.

وفى هذا الصدد قدم الدكتور شريف عزمى رزق الله أستاذ التغذية،

عددًا من النصائح للحماية من دهون منطقة البطن التى تشكل

ضررًا على الصحة وتؤدى إلى الإصابة بعدد من

المشاكل الصحية كالسكر وأمراض القلب والسكتة الدماغية

والسرطان

وتشمل هذه النصائح الآتى:

1. يجب الإكثار من تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة

كبيرة من الكالسيوم كاللبن والجبن والبيض وغيرها من

الأطعمة الأخرى، لأن الكالسيوم يحفز عملية الهضم ويساعد

فى حرق الدهون.

2.من الضرورى الإكثار من الخضراوات والفاكهة الغنية بالألياف،

لأنها تعزز عملية الهضم وتعمل على حرق الدهون فى الجسم.

3.ممارسة التمارين الرياضية أمر مهم جدًا لحرق الدهون التى

تتراكم فى البطن والزائدة فى الجسم ومن أفضل هذه الرياضات

السباحة والزومبا والايروبكس.

4.تناول المشروبات التى تعمل على حرق الدهون كالزنجبيل

والشاى الأخضر والقرفة فجميعها تحتوى على مواد تعمل

على إذابة الدهون فى الجسم.

5. الحد من استهلاك السكريات، لأن الإكثار منها يزيد من

تراكم الدهون فى الجسم.

كرامتي أهم من حبك (الجزء الثانى )

كرامتي أهم من حبك

(الجزء الثانى )

امرأة ذكية

وتحدث ن .ع قائلاً:

إن الرجل لا يُحب أن يهين زوجته، فكرامتها من كرامته، لكن قد

تقع بعض الأمور المستفزة مما يجعله يخرج عن طوره، مضيفاً أن

المرأة الذكية لا يجب أن تحكم على تصرفات زوجها وقت الغضب،

كذلك يجب أن تسامح ولا تعامله بالمثل؛ لأن ذلك يفتح أبواباً للمشاكل الزوجية .

ورأى ح . ا

أنه لا يوجد مشكلة إذا قال لزوجته: إنك لا تفهميننى ، أو إن رأيك خطأ ،

سواء ذلك في البيت أو أمام الناس، فهذه العبارات عادية ويمكن قولها

لأي شخص إذا أساء التصرف في موقف معين، لكن بعض السيدات

يتقمصن دور الدفاع عن حقوق المرأة وينشرن أفكاراً غريبة تفسد

العلاقة بين الزوجات وأزواجهن.

كبت وانفجار


وذكرت صباح الزهار - اختصاصية نفسية-

أن المجتمع يعتبر الإهانات اللفظية مجرد عبارات عادية جداً، وكذلك الضرب،

ولا ينظر للأمر على أنه جرح كرامة، لذا فإن إنهاء هذه

الأزمة بين الأزواج يكون بداية بالتكافؤ الثقافي والاجتماعي، مما

سيجعل كليهما يدرك مستوى الحوار اللائق مع الطرف الآخر،

كذلك على الزوجة التي تعانى من إهانة لكرامتها أن تلفت نظر

زوجها بشكل مهذب، وأن توضح له ما يحدثه ذلك في نفسيتها،

وألاّ تصمت على شيء يجرحها؛ لأن الكبت يولد الانفجار،

كما أن الصمت على تصرفاته السلبية يجعله يتمادى في أمور أكثر

خطورة، تصل إلى الإهانات والشتائم أمام الناس، مؤكدةً على ضرورة

استيعاب كلا الزوجين للآية الكريمة

{ وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم

مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ }،

فإذا استوعبا هذه الآية سيحافظ كل طرف على مشاعر وكرامة

وأحاسيس الطرف الثاني.

احترام وتفاهم

وقال د.حسن عبيد - مختص في علم الاجتماع-:

إن مقومات الزواج الناجح تستند إلى الاحترام والتفاهم وحسن المعاملة،

فالزوج له كرامته، وللزوجة كرامتها التي تعني احترام مشاعر الآخر

وحقوقه ودوره في الحياة واحترام أهله وعلاقاته، مضيفاً أن مما

يجرح كرامة الزوجة إذا كان زوجها يخونها أو يشتمها بكلمات نابية،

ويضربها كلما حصل شجار بينهما، ولعله يهينها ويتجرأ عليها أمام

أولادها أو أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء، مبيناً أن الإحساس بالكرامة

قد يختلف من شخص إلى آخر، ومن مجتمع إلى غيره، حسب سلم القيم

والمعتقدات السائدة، مشيراً إلى أن هناك مفهوما سائدا بأن الكرامة واحدة،

فكرامة الزوجة غير ملحة ويمكن التسامح معها لضمان استمرار الأمور

كما يجب، في حين أن كرامة الرجل لا تمس ولا يمكن بأي حال التنازل عنها،

موضحاً أن المرأة التي تقبل الإساءة على نفسها للمحافظة على

بيت الزوجية، تفتح الباب للتنازلات المتتالية،

والتي بالعادة تسلبها إرادتها بالدفاع عن حقوقها المهدرة.

وأضاف أن المرأة الذكية والواعية تتعلم بالتجربة اليومية ضرورة

الالتفات على مهددات الزواج، وتحاول قدر الإمكان الفصل بين الحُب والكرامة،

فالحُب يعوّض، والكرامة إذا أهدرت مرة فلا يمكن إعادتها.

مريم الجابر

كرامتي أهم من حبك ( الجزء الأول )

كرامتي أهم من حبك

( الجزء الأول )

رجال يُخطئون مع زوجاتهم بالضرب والإهانة والتجريح ..

كرامتي أهم من حبك..!

بين الحُب والكرامة ينقسم الأزواج إلى قسمين، منهم من يرى أن

الكرامة لابد أن تنتصر في النهاية، حيث تُعد خطاً أحمرَ

لا يُمكن تجاوزه، إلاّ أن آخرين يؤكدون على أنه لا وجود لها في الحُب،

فالإنسان -من وجهة نظرهم- يُضحي بكل شيء من أجل الحُب،

النوع الأول

صلب معتز بنفسه واثق في شخصيته، مؤمن أنه ليس بالحُب وحده

يحيا الإنسان، فلا يفرط في مشاعره تجاه حبيبه ولا يضحى بكل شيء، النوع الآخر

يرى أنه يجب أن يُصهر الشخص في نار الحُب ليزيد بريقاً ولمعاناً،

يقبل الجرح ولا يشكو ولا يبكى، بل يرى أن ثمن الحُب هو الكرامة.

ويُخطئ كثير من الأزواج في تعامله مع شريكة الحياة ،

من خلال تصرفاته معها بالضرب والإهانة والتجريح، وكذلك السب

والشتم، وهو ما يقود المرأة إلى عدم السكوت، ليكون الرد:

كرامتي لا تسمح لي بالاستمرار

، على الرغم من ما تُكنّه له من محبة وتقدير، إلاّ أن ل الصبر آخر ،

وهو ما يجعلها تُعلن عدم البقاء والجلوس، وعلى قولة:

كلّش ولا كرامتي !.


ولكي تحصل الزوجة على حياة كريمة مع أبو العيال

عليها أن توضح أثر إهاناته في نفسيتها، وألاّ تصمت على شيء

يجرحها؛ لأن الكبت يولد الانفجار، كما أن الصمت على تصرفاته

السلبية يجعله يتمادى في أمور أكثر خطورة، فالمرأة الواعية

تتعلم بالتجربة اليومية، وتحاول قدر الإمكان الفصل بين الحُب

والكرامة، فالحُب يعوّض، والكرامة إذا أهدرت لا يمكن أن تعود.


جرح عميق


وقالت ف .ح :

الثقة والكرامة شرطان أساسيان لنجاح الزواج، وإلاّ فالطلاق أفضل

الحلول، مضيفةً أن أكثر ما يُهين كرامتها هو الخيانة أو الزواج الثاني،

حيث تحس المرأة بجرح عميق لا يسمح لها معه بالتساهل أو التسامح،

مؤكدةً على أن الخيانة لا يمكن أن تسامح عليها المرأة، حتى وإن

كان حُب الزوج طاغيا على مشاعرها؛ لأنه أساء إلى العِشرة،

بل ولم يحسب حساباً لما يربطهما ببعض.


وأوضحت ن . ا

أنه عندما تتزوج الفتاة يصبح الزوج هو الذي يصون كرامتها ويحميها،

مضيفةً أنه لا تخلو الحياة من المنغصات والهفوات بفعل الضغوط والتوترات

جراء تحمل المسؤولية، لكن قد لا يعصم الحُب العلاقة

الزوجية ويحميها عندما يتعدى إلى الأذى والإهانة والتجريح والسب والشتم،

وكذلك عدم الاحترام والتقدير، هنا على المرأة أن تقف وتقول:

( كرامتي لا تسمح لي بالاستمرار في حياة تخلو من الاحترام )،

مشيرةً إلى أن الكرامة يجب أن تُفهم بالشكل الصحيح، فهي ليست

عندما لا يُلبي لها الزوج طلباتها، أو لا يأخذ حقها من أخته أو أمه،

بل كرامتها أن لا تهان بالكلام الجارح، أو يشتمها أمام الآخرين،

أو يفعل أشياء يعلم مسبقاً أنها تؤذيها كضربها أو تحقيرها أو خيانتها.


المرأة الصامتة


تتحمل نفسياً وتنتهي بها الظروف متأزمة ومحبطة


صبر وإهانة


وأكدت م . ا

على أنها تشفق على المرأة التي تهين كرامتها من أجل أبنائها

وللمحافظة على حياتها الزوجية، منتقدةً طريقة تربية الأمهات

والجدات بأنه لا وجود للكرامة بين المرأة وزوجها، فقد تصبر على

إساءة زوجها لها وضربه وإهاناته المستمرة، مضيفةً أنه إذا

تنازلت الزوجة أمام الرجل، فهذا يعني أن حياتها ستستمر على هذا

المنوال تنازلات وتضحيات، وأحياناً لا ثمن يستحق هذه التضحية،

حتى أن أطفالها تتغير نظرتهم إليها ولا يبالون بها؛ لأنها في نظرهم

ضعيفة لا تجيد الدفاع عن نفسها وحقوقها. ‏



وأشارت هـ . ا

إلى أن الزوجة تستطيع تسجيل موقف

رافض ومنكر عند محاولة زوجها المساس بكرامتها، وهو ما يوصل

رسالة واضحة أنها لا تسمح لأحد حتى وأن كان أقرب الناس أن يجرحها

أو يهينها، موضحةً أن المرحلة الأولى من الزواج هي من تحدد لكل

من الزوجين الأسس الصحيحة للتعامل مع بعض باحترام متبادل،

فيتحاشى كلا الطرفين مستقبلا ما يسيء لهما أو يجرح كرامتهما.

ذم النفس

ذم النفس

من أقوال د. أبو بكر القاضي

إظهار ذم النفس على اللسان ليس تواضعا فإنما من ذم نفسه أمام الناس

فقد مدحها..وإنما التواضع أﻻ ترى في نفسك فضلا عن أحد.

حب الظهور

حب الظهور

من أقوال د. أبو بكر القاضي

"ﻻ يفلح من شمت منه رائحة حب الرئاسة"

يحي بن معاذ الرازي والمقصود حب الظهور والتطلع للدنيا.

شروط جواز الهدية

شروط جواز الهدية

السؤال

ما هي الشروط الشرعية لجواز الهدية؟

الإجابة

يشترط لجواز الهدية:

1 - الإيجاب والقبول، فيقول الواهب مثلاً: وهبتك كذا، ويقول الموهوب

له: قبلت، وأي قول أو فعل دل على هذا المعنى فله حكمه.

2 - أن تكون في معلوم، فلا تصح في مجهول.

3 - أن تكون مقدورًا على تسليمها، فلا تصح في المعجوز
عن تسليمه.

4 - ألا تكون في المبيع قبل قبضه.

5 - ألا تكون معلقة على شرط مستقبل.

6 - العدل فيها، إذا كانت للأولاد، فلا يجوز أن يخص الوالد أحدًا

من أولاده بشيء دون الآخرين، على سبيل الأثرة.

7 - ألا يقصد بها معنى الرشوة كهدايا العمال، مثل:

هدية المراجع للموظف، والطالب لأستاذه في الدراسة النظامية.

و بالله التوفيق ،
و صلى الله على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم .
اللجنة الدائمة للبحوث العلمية و الإفتاء

التعامل مع الطفل المغرور

5 فوائد علمية لسمك القد

5 فوائد علمية لسمك القد..

أبرزها تقليل الإصابة بأمراض القلب



يحتوى زيت كبد سمك القد على نسبة عالية من الأحماض الدهنية

أوميجا 3، التي ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك

انخفاض الالتهاب وانخفاض ضغط الدم.



ووفقا لموقع authoritynutrition فإن زيت سمك القد

يحتوى أيضًا على فيتامينات A وD، وكلاهما يوفر العديد

من الفوائد الصحية الأخرى.



الفوائد الصحية لسمك القد



1. ارتفاع في فيتامينات A وD



يتم استخراج معظم زيت كبد سمك القد من كبد سمك القد الأطلسي،

واستخدم لتخفيف آلام المفاصل وعلاج الكساح لدى الأطفال



الكبد غنى بالفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل

فيتامينات A وD، فيتامين (أ) لديه العديد من الأدوار في الجسم،

بما في ذلك الحفاظ على عيون صحية، وظيفة الدماغ والجلد



زيت كبد سمك القد هو أيضًا واحد من أفضل مصادر الغذاء

من فيتامين (د)، وله دور مهم في الحفاظ على صحة العظام

من خلال تنظيم امتصاص الكالسيوم.



2- تقليل الالتهاب بالجسم



الأحماض الدهنية أوميجا 3 في زيت كبد سمك القد قد تقلل

من الالتهاب المزمن عن طريق قمع البروتينات التي تعززه.



مضادات الأكسدة القوية التى يحتويها الزيت يمكن أن تقلل

من الالتهاب عن طريق ربط الجذور الحرة الضارة.



3- تحسين صحة العظام



زيت كبد سمك القد هو مصدر غذائي كبير من فيتامين (د)

وقد يقلل من فقدان العظام المرتبطة بتقدم العمر، وذلك لأنه

يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم، وهو معدن

ضرورى لعظام قوية.



تشير الدراسات إلى أنه عندما يرافق النظام الغذائي مرتفع

في الكالسيوم، مع تناول فيتامين D تكملة مثل زيت كبد سمك

القد يمكن أن تقلل من فقدان العظام بين البالغين وتقوية

العظام الهشة لدى الأطفال.



4- يقلل من خطر أمراض القلب



مرض القلب هو السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم،

وقد أظهرت الدراسات أن الناس الذين يتناولون الأسماك

بانتظام لديهم خطر أقل بكثير للإصابة بأمراض القلب،

ويرجع ذلك لتأثير أوميجا 3

الأحماض الدهنية أوميجا 3 في زيت كبد سمك القد قدت

الدهون الثلاثية في الدم بنسبة 15-30٪، بالإضافة إلى

خفض ضغط الدم ونسبة الكولسترول ما يساعد فى شفاء

المعدة وقرح الأمعاء

وتشير الدراسات الحيوانية إلى أن زيت كبد سمك القد قد يساعد

في علاج القرحة، خاصة في المعدة والأمعاء،

ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية.