خواطرمنتقاه (186 )

خواطرمنتقاه (186 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين


‏ عدم توفُّر بيئة صالِحة ليس عذرًا لترْك الاستقامة؛

لا توجد بيئةٌ أسوَأ من بيت فِرعون،

وخرجَت منه امرأة ضرَب الله بها مثلًا للَّذين آمنوا.
 

الاضطجاع على البطن

الاضطجاع على البطن

السؤال:
هل الاضطجاع على البطن حرام أم مكروه؟

الجواب:
الاضطجاع على البطن جاء فيه أحاديث تدل على كراهته وأنه ضجعة أهل
النار، فينبغي ألا يضطجع على ظهره، أما التحريم ففيه نظر، لكن أقل أحواله
الكراهة، لأنه تشبه بأهل النار، فإنهم يسحبون على وجوههم نعوذ بالله،
فينبغي للمؤمن ألا يتشبه بهم، بل يحذر ذلك.

المصدر/ مجموع فتاوى ابن باز
 

شهر شعبان

 

كيف يدافع الطفل عن نفسه ضد من يضربه

كيف يدافع الطفل عن نفسه ضد من يضربه


عززي ثقته بنفسه اذ يبحث الطفل المعتدي

دائما عن الطفل الضعيف الغير الواثق بنفسه فهو فريسة سهلة

السؤال :كيف أعزز ثقة ابني بنفسه

الجواب : أعطي الطفل فرصة للتعبير عن رأيه ,استمعي إليه, امنحيه حرية

الاختيار و اتخاذ بعض القرارات الخاصة به , اكدي له أن جسده ملكه

و ليس من حق أي أحد الاعتداء عليه

علميه أساسيات الدفاع عن النفس كيف ذلك ??!

دربيه على الرد بحزم و قوة اتجاه أي سلوك غير مرغوب اتجاهه ,علميه

كيفية حماية نفسه جسديا بصد الضربات الموجهة إليه و ذلك بإشراكه ببعض

الانشطة الرياضية و ألعاب القوى في النوادي الرياضية

أو حتى في البيت إذا لم تتوفر.
 

فى رحاب آية 27

فى رحاب آية 27


الكلام مسطور ومحفوظ

إنها حقيقة قررها القرآن الكريم في العديد من المواضع والآيات ؛

كي يكون الإنسان حسيبا على نفسه مراقبا للسانه ،

يقول الله عز وجل: (مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ) (قّ:18)

ولما حكى الله عزوجل عن اليهود وبشاعة أقوالهم عقب فقال سبحانه وتعالى :

( لَقَدْ سَمِعَ اللَّهُ قَوْلَ الَّذِينَ قَالُوا إِنَّ اللَّهَ فَقِيرٌ وَنَحْنُ أَغْنِيَاءُ سَنَكْتُبُ مَا قَالُوا

وَقَتْلَهُمُ الْأَنْبِيَاءَ بِغَيْرِ حَقٍّ وَنَقُولُ ذُوقُوا عَذَابَ الْحَرِيقِ) (آل عمران:181).

وأخبر الله عز وجل أن الملائكة تحصي على الناس أقوالهم وتكتبها ، فقال:

( أَمْ يَحْسَبُونَ أَنَّا لا نَسْمَعُ سِرَّهُمْ وَنَجْوَاهُمْ بَلَى وَرُسُلُنَا لَدَيْهِمْ يَكْتُبُونَ) (الزخرف:80) .

الآيات في هذا كثيرة جدا والمقصود تنبيه العباد إلى أن ما يصدر عنهم من أقوال يكتب

فإما لهم وإما عليهم ، فإذا التزم الإنسان القول الحسن في جميع أحواله لم يكتب في صحيفته

إلا الخير الذي يسره يوم القيامة.

 

فوائد من كتاب الرقائق (41)

فوائد من كتاب الرقائق (41)


عن حفص بن عمرو الجعفي قال: اشتكى داود الطائي أياما وكان سبب علته

أنه مر بآية فيها ذكر النار فكررها مرارا في ليلته فأصبح مريضا فوجدوه

قد مات ورأسه على لبنة

عن يحيى بن أبي كثير قال:

قطع قلوب الخائفين طول الخلودين في الجنة أو النار.
 

خطر محدق على العالم

خطر محدق على العالم


في دراسة جديدة، حذر علماء من أن احترار الأرض المستمر سيتسبب في تزايد معدلات ذوبان الجليد بغرينلاند،

أحد أكبر المناطق المتجمدة بالعالم، ما قد يؤدي لارتفاع مستويات البحار عالمياً بشكل يمثل كارثة محققة.

يؤكد العلماء أن ارتفاع مستوى سطح البحر بسبب الجليد الذائب سيحدث بغض النظر عن أي مسار مناخي مستقبلي متوقع على الكوكب لهذا القرن

تسبب فقدان الجليد على نطاق واسع في غرينلاند في ارتفاع مستوى سطح البحر عالمياً بمقدار قدم تقريبًا،

وهو الأمر الذي كان المفترض أن يحدث في المستقبل القريب. وتشير الأبحاث الجديدة إلى أنه لا توجد طريقة لإيقاف الأمر،

حتى لو توقف العالم عن إطلاق الانبعاثات المسببة لاحترار كوكب الأرض.

ووجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Nature Climate Change، أن فقدان الجليد من الغطاء الجليدي في غرينلاند

سيؤدي إلى ارتفاع 10 بوصات على الأقل في مستوى سطح البحر، بغض النظر عن سيناريوهات الاحترار المناخي.

وهو المقدار نفسه الذي ارتفعت به مستويات البحار العالمية بالفعل خلال القرن الماضي بفعل ذوبان الجليد

في كل من غرينلاند والقارة القطبية الجنوبية إضافة لتسارع الارتفاع في حرارة الأرض.

نتائج مقلقة للغاية

ولاحظ باحثون من هيئة المسح الجيولوجي بالدنمارك وغرينلاند تغيرات في حجم الصفيحة الجليدية في غرينلاند وما حولها،

ورأوا أن تدفق المياه الذي نتج عن ذوبان الكتل الجليدية كان الدافع الأساسي لذلك، بحسب ما نشر موقع سي ان ان الأمريكي.

باستخدام "نظرية معتمدة"، تمكن العلماء من تحديد أن حوالي 3.3٪ من الغطاء الجليدي في غرينلاند

أي ما يعادل 110 تريليون طن من الجليد - سوف يذوب حتمًا عندما يتفاعل الغطاء الجليدي مع التغييرات المناخية التي حدثت بالفعل.

ويؤكد العلماء أن ارتفاع مستوى سطح البحر بسبب الجليد الذائب سيحدث "بغض النظر عن

أي مسار مناخي مستقبلي متوقع على الكوكب لهذا القرن"،

وفقًا لما ذكره المؤلف الرئيسي جيسون بوكس، وهو عالم في هيئة المسح الجيولوجي للدنمارك وغرينلاند.

وبينما لم يحدد المؤلفون جدولًا زمنيًا، إلا أنهم توقعوا في دراستهم أن التغيير في مستويات سطح البحر

يمكن أن يحدث من الآن وحتى نهاية القرن، بحسب ما نقل موقع سي ان بي سي الأمريكي.

وقال بوكس إن البحث كان فقط لتقدير الحد الأدنى لارتفاع مجتمل لمستوى سطح البحر نتيجة لذوبان الجليد

في غرينلاند، "ومع تأكيد أن المناخ سيستمر في الاحترار، فإن مستوى سطح البحر سيزداد بكل تأكيد".

 

أشد العقوبات

أشد العقوبات!

من أقوال د. خالد أبو شادي

أشد العقوبات!
البعض لن يكتشف حقيقة ضلاله وفساد سعيه إلا على عتبات جهنم:
(وسوف يعلمون حين يرون العذاب من أضل سبيلا).
 

عوامل تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية

 
عوامل تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية..


أبرزها التدخين والسمنة

أكدت منظمة الصحة العالمية ، أن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم،

سواء كانت أمراض القلب منتشرة في عائلتك أم لا ، يجب أن تكون حذرًا بشأن صحة قلبك، بالنظر إلى الارتفاع الحاد في مشاكل القلب على مستوى العالم.

أحد أفضل الطرق لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب هو اتباع نظام غذائي صحي ،

وعليك 6 أشياء تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وفقا لما نشره موقع " ndtv".

6 عوامل تزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية:

1. التدخين

نحن على دراية جيدة بتأثير التدخين على صحة القلب، تعمل المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر

على زيادة كثافة الدم وتشكيل جلطات داخل الأوردة والشرايين ، يمكن أن يؤدي انسداد الجلطة إلى نوبة قلبية وموت مفاجئ.

2. ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يكون الحفاظ على مستويات ضغط الدم تحت السيطرة مفيدًا لقلبك،

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الشرايين عن طريق جعلها أقل مرونة ،

مما يؤدي بدوره إلى تقليل تدفق الدم والأكسجين إلى القلب هذا يؤدي إلى نوبة قلبية.

3. ارتفاع نسبة الكوليسترول

هل تعلم أن ارتفاع الكوليسترول الضار يمكن أن يضاعف خطر إصابة الشخص بأمراض القلب؟

وذلك لأن الكوليسترول الزائد يمكن أن يتراكم في جدران الشرايين ويحد من تدفق الدم إلى قلب الشخص والأعضاء الأخرى.

4. مرض السكري

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية والأعصاب ، والتحكم في قلبك،

انسداد الشريان التاجي يمكن أن يبطئ أو يمنع الدم من إمداد القلب بالأكسجين والمواد المغذية.

5. زيادة الوزن أو السمنة

يؤدي الوزن الزائد إلى تراكم المواد الدهنية في الشرايين، إذا تضررت الشرايين التي تنقل الدم إلى قلبك وانسدادت ،

فقد يؤدي ذلك إلى نوبة قلبية.

6. قلة النشاط البدني

سواء كنت تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو تمشي في الحديقة ، فإن بعض أشكال النشاط البدني ضروري لصحة القلب،

إن ما يقدر بنحو 35٪ من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب التاجية ناتجة عن قلة النشاط البدني.

ايمانيات 117

ايمانيات 117


من عقل أنَّ الله هو المعبود؛ علم أنَّ مآل الصَّبر محمود؛

فقويت نفسه عليه، وهانت الأُمور بين يديه،

لأنَّ ما فاته من حقه في الدنيا وجده في الآخرة،

قال الله تعالى: ﴿مَا عندَكمۡ یَنفَدُ وما عندَ ٱللَّهِ باق وَلَنَجۡزِیَنَّ ٱلَّذِینَ صَبَروۤا۟ أَجرَهُم بأَحسَنِ ما كانوا۟ یَعمَلون﴾
 

 

خواطرمنتقاه (184 )

 
خواطرمنتقاه (184 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين

‏تموت الألقابُ بموت أصحابها؛ (رئيس، ملك، وزير، دكتور... إلخ)، إلَّا قارئ القُرآن،
يُقال له: ((اقرأ، وارقَ، ورتِّل كما كنتَ ترتِّل في الدنيا)).
اللهمَّ اجعلنا من أهل القُرآن.

تربية الطيور الأليفة

تربية الطيور الأليفة


السؤال:

لقد انتشرت تربية الطيور الأليفة وحبسها وتسأل عن الحكم؟



الجواب:

لا نعلم بأسًا في ذلك، سواءً كان حمامًا أو بغبغاء أو غيرها من الطيور التي

ينتفع بها أو يستأنس بها أو ما أشبه ذلك مما قد ينتفع به أهل البيت إذا

أحسنوا إليها بالماء والطعام ولم يظلموها فلا بأس بذلك، وإن كره هذا بعض

أهل العلم لكن لا نعلم في هذا بأساً، إذا أدي الحق من جهة الشراب والطعام

ولم تؤذ فالنبي ﷺ ذكر امرأة عذبت في النار في هرة حبستها لا هي أطعمتها

وسقتها إذ هي حبستها ولا هي تركتها تأكل من خشاش الأرض، فهذا يدل

على أن من حبس الحيوان وأطعمه وسقاه وقام بحاجته لا حرج عليه، ناقة

أو بقرة أو شيئاً من الغنم أو غيره من الظباء أو غير ذلك،

فهكذا الطيور التي أشار إليها السائل. نعم.


فتاوى الشيخ ابن باز
 

أسرار القرآن بالصور

 

لا تهجروا القرآن

 

فى رحاب آية 25

 فى رحاب آية 25



إن من عباد الله قوماً ألسنتهم أحلى من العسل، وقلوبهم أمرُّ من الصبر، يلبسون للناس جلود الضأن من اللين،
يشترون الدنيا بالدين، يقول الله تعالى: أبي يغترون، وعلي يجترئون!!
فبي حلفت لأتيحن لهم فتنة تدع الحليم منهم حيران. قال الترمذي : حسن غريب .
ثانيها: أن الآية نزلت في قوم من أهل النفاق، وفي هذا خبران عن ابن عباس رضي الله عنهما: الأول: أن كفار قريش بعثوا إلى النبي صلى الله عليه وسلم،
أنا قد أسلمنا، فابعث إلينا نفراً من علماء أصحابك، فبعث إليهم جماعة، فنـزلوا ببطن الرجيع، ووصل الخبر إلى الكفار،
فركب منهم سبعون راكباً، وأحاطوا بهم، وقتلوهم وصلبوهم، ففيهم نزلت هذه الآية. رواه الطبري بسنده .
والخبر الثاني: أنه لما أصيبت سريَّة أصحاب خُبَيْب بالرجيع بين مكة والمدينة، قال رجال من المنافقين: يا ويح هؤلاء المقتولين الذين هلكوا هكذا!
لا هم قعدوا في بيوتهم، ولا هم أدوا رسالة صاحبهم! فأنزل الله عز وجل في ذلك من قول المنافقين: { ومن الناس من يعجبك قوله في الحياة الدنيا }، رواه ابن أبي حاتم .
ثالثها: أنها نزلت في الأخنس بن شريق الثقفي، وهنا روايتان بهذا الخصوص: الأولى: أن الأخنس كان قد أقبل إلى النبي صلى الله عليه وسلم بالمدينة، فأظهر له الإسلام،
فأعجبَ النبي صلى الله عليه وسلم ذلك منه، وقال: إنما جئت أريد الإسلام، والله يعلم أني صادق! وذلك قوله: { ويشهد الله على ما في قلبه }،
ثم خرج من عند النبي صلى الله عليه وسلم، فمرَّ بزرع لقوم من المسلمين ومواشٍ، فأحرق الزرع، وقتل المواشي. رواه الطبري عن السدي .

فوائد من كتاب الرقائق (39)

فوائد من كتاب الرقائق (39)


عن أبي بكر بن عياش قال: صليت خلف فضيل بن عياض صلاة المغرب
وإلى جانبي علي ابنه فقرأ الفضيل ألهاكم التكاثر فلما بلغ لترون الجحيم
[التكاثر الذي 6] سقط علي مغشيا عليه وبقي الفضيل لا يقدر يجاوز الآية
ثم صلى بنا صلاة خائف قال ثم رابطت عليا فما أفاق إلا في نصف الليل.

 

هل يمكن أن يغادر كوكب الأرض المجموعة الشمسية؟

هل يمكن أن يغادر كوكب الأرض المجموعة الشمسية؟


كثيراً ما يضع المؤلفون والكتاب سيناريوهات خيالية بشأن كوكب الأرض. لكن بعض هذا الخيال لا يبدو دائماً بعيداً عن الواقع.
يشرح فلكيون وفيزيائيون مدى جدية تحقق سيناريو خروج كوكب الأرض من مداره وارتباط ذلك بفيلم للخيال العلمي.

في قصة شين ليو (Cixin Liu) القصيرة "الأرض المتجولة" (The Wandering Earth)،
وهي القصة التي نُشرت لأول مرة في المجلة الصينية "عالم الخيال العلمي"
(Science Fiction World) في يوليو/ تموز 2000، يُصور الكاتب سيناريو يتفق فيه قادة الكوكب على دفع الأرض خارج النظام الشمسي
للهروب من التوهج الشمسي الوشيك الذي سيقضي على كافة صور الحياة على الكوكب.
القصة بالطبع تستند إلى خيال شديد الخصوبة، لكن هل يمكن للأرض حقًا أن تترك النظام الشمسي بشكل ما؟
يقول ماتيو سيريوتي، وهو مهندس طيران ومحاضر هندسة أنظمة الفضاء في جامعة غلاسكو في المملكة المتحدة،
لـموقع لايف ساينس (Live Science) في رسالة بالبريد الإلكتروني: "إنه أمر غير مرجح بتاتا".
ومع ذلك "فإن كلمة غير مرجح" لا تعني أنه أمر "مستحيل"، مقترحاً طريقة يمكن نظريًا تنفيذ الأمر من خلالها.
وقال سيريوتي : "يمكن نظرياً تحريك الأرض بعيدًا عن مدارها إذا ما جاء جسم ضخم يطير بين النجوم ودخل النظام الشمسي
ومر بالقرب من الأرض"، مضيفاً: "في هذه المواجهة القريبة، والمعروفة باسم" التحليق flyby"، تتبادل الأرض والجسم الطاقة والزخم،
وهنا سيتعطل مدار الأرض نظراً للجاذبية الخارقة التي ستؤثر على الكوكب. وإذا كان الجسم سريعًا وضخمًا وقريبًا بدرجة كافية ،
فيمكنه إبعاد كوكب الأرض عن مداره ليتجه إلى خارج النظام الشمسي ".
ويتفق تيموثي ديفيس، وهو محاضر كبير في الفيزياء وعلم الفلك في جامعة كارديف في المملكة المتحدة،
مع فكرة إمكانية "طرد" الأرض نظريًا من مدارها وإخراجها من النظام الشمسي،
وكان لديه هو أيضاً فرضيته الخاصة حول كيفية حدوث ذلك.
يقول ديفيس: "الكواكب، كما هي موجودة الآن، توجد في مدارات مستقرة حول الشمس
. ومع ذلك، إذا تواجهت الشمس بشكل قريب مع نجم آخر أو جسم آخر شديد الضخامة،
فإن تفاعلات الجاذبية لهذه الأجسام يمكن أن تسبب عدم استقرار لهذه المدارات، وربما تسبب فعلاً خروج الأرض من النظام الشمسي،
بحسب ما قال لـ Live Science في رسالة بالبريد الإلكتروني.
ومع ذلك، أشار ديفيس إلى أنه في حين أن هذا السيناريو ممكن، فمن المشكوك فيه بشكل كبر للغاية أن يحدث - على الأقل، في المستقبل المنظور.
يقول عالم الفيزياء إن "مثل هذه المواجهات النجمية نادرة جدًا، فعلى سبيل المثال، نعلم أنه من المتوقع تماماً من الناحية الفلكية
أن يقترب النجم Gliese 710 من الشمس في غضون حوالي مليون عام - ولكن حتى هذا التحليق القريب من غير المرجح أن يزعج مسارات الكواكب."
وفي حين أنه من غير المحتمل أن تجبر القوى الخارجية كوكب الأرض على الخروج من النظام الشمسي في أي وقت قريب،
فهل يمكن للبشرية أن تبني آلات قادرة على نقل الكوكب من مساره داخل المجموعة الشمسية إلى مكان آخر؟
يقول ديفيس إن "الطاقة المطلوبة لإبعاد الأرض عن مدارها وإخراجها من النظام الشمسي ضخمة جدًا - وهي قد تعادل سيكستيليون
(1 مع 21 صفراً بعدها) ميغا طن من تفجيرات القنابل النووية وهذا يبدو غير مرجح"، بحسب ما نشر موقع "فيرف تايمز" المتخصص.
وعلى الرغم من أن مثل هذا الحدث بعيد للغاية عن أن يكون محتملًا، فماذا سيحدث إذا انفصلت الأرض عن النظام الشمسي؟
ما هي التأثيرات التي يمكن أن تحدث إذا انتهى الأمر بكوكبنا إلى السباحة في أعماق الكون بشكل دائم؟
قال سيريوتي: "ستطير الأرض في الفضاء بين النجوم حتى يتم التقاطها أو ابتلاعها بواسطة نجم آخر أو تدخل في ثقب أسود" ،
مضيفًا أنه إذا تركت الأرض النظام الشمسي، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى هلاك الكثير - إن لم يكن كل - ما على الأرض من حياة.
وقال سيريوتي "من غير المحتمل أن يظل الغلاف الجوي للكوكب، فمناخ الأرض حساس للغاية بسبب التوازن الدقيق للإشعاع
القادم من الشمس والطاقة المنتشرة في الفضاء السحيق. إذا تغير هذا الأمر، ستتغير درجات الحرارة على الفور وبشكل كبير".
 

إطالة أمد الظلم

إطالة أمد الظلم


من أقوال د. خالد أبو شادي
إطالة أمد الظلم استدراجٌ للظالم.
واختبارٌ لصبر المظلوم ويقينه.
ومؤشِّرٌ على حيوية الأمة وصلاحها.
 

9 فوائد صحية للثوم

قوي مناعتك.. 9 فوائد صحية للثوم منها تقليل الإصابة بأمراض القلب



يعتبر الثوم أقدم المحاصيل البستانية المعروفة، تنتمي هذه الخضروات الجذرية الصغيرة إلى جنس البصل
بالإضافة إلى إضفاء نكهة شهية على الوصفات من جميع الأنواع ، يقدم الثوم أيضًا بعض الفوائد الصحية بشكل لا يصدق عند تناوله.
"1 - يحتوي الثوم على مركبات نباتية قوية
(مواد كيميائية نباتية) ارتبطت بالعديد من الفوائد الصحية الوقائية عند تضمينها في نظام غذائي صحي بشكل عام
2 - الثوم يساعد في مكافحة الأمراض والالتهابات
وحتى التئام الجروح. و تم استخدامه في الطب التقليدي لقرون كمضاد حيوي ومضاد للفطريات ومضاد للالتهابات".
3 - يقدم الثوم ضجة كبيرة في قسم المغذيات:
فهو يوفر عددًا وكمية رائعة من العناصر الغذائية بالنسبة إلى عدد السعرات الحرارية المنخفضة ،
مما يجعله مكونًا كثيفًا بالعناصر الغذائية باستهلاك الثوم ، ستعالج جسمك ببعض العناصر الغذائية الأساسية مثل المنجنيز
وفيتامين ب 6 والزنك والكبريت والحديد وفيتامين ج والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم والمزيد.
4 - يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
وجدت أبحاث كبيرة أن الثوم يلعب دورًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية ،
أي عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع وتنظيم مستويات الكوليسترول (بما في ذلك خفض الكوليسترول الضار أو الكوليسترول الضار).
5 - يحتوي العطر على الأليسين :
مركب يحتوي على الكبريت وقائي للقلب يتم إطلاقه عند مضغ الثوم الخام أو تقطيعه أو سحقه ، وهو المسؤول عن رائحة ونكهة الثوم المميزة.
بالإضافة إلى خصائصه الطبية العديدة الأخرى ، فإن تأثيرات خفض الكوليسترول وضغط الدم في الأليسين مفيدة لنظام القلب والأوعية الدموية.
6 - يحتوي على مضاد للأكسدة
بينما نتحدث عن الوقاية من الأمراض ، يساعد الثوم أيضًا على درء الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي ومكافحة الالتهابات الجهازية .
الثوم غني بمضادات الأكسدة مثل البوليفينول والفلافونويد - في الواقع ، وجد أن الثوم يحتوي على أكثر من 20 مركب بوليفينول .
يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في حماية خلاياك من أضرار الجذور الحرة ،
والتي بدورها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالإجهاد والالتهابات المزمنة: السرطان وأمراض القلب والسكري ومرض الزهايمر وغير ذلك
7 - لها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا
كشف الاهتمام العلمي الحديث بقدرات الثوم المضادة للميكروبات عن قدرته على الحماية من الفيروسات والبكتيريا والفطريات ،
ويرجع الفضل في ذلك إلى حد كبير إلى الأليسين . افترض الباحثون أن بعض المركبات من الثوم تعمل
على منع الكائنات الدقيقة الخارجية الضارة من غزو الخلايا السليمة وكذلك إعاقة قدرتها على النمو
8 - يعطي دفعة لجهاز المناعة لديك
بالإضافة إلى أنه يجعل من الصعب على مسببات الأمراض السيطرة ، قد يساعد الثوم أيضًا في تقوية جهاز المناعة لديك لمحاربتها
عن طريق تعزيز استجابة خلايا الدم البيضاء. من المعروف أن محتوى الكبريت في الثوم ، على وجه الخصوص ، يعزز استجابتنا المناعية .
أظهرت إحدى المراجعات العلمية التي تدرس آثار مستخلص الثوم المعمر على الجهاز المناعي زيادة نشاط الخلايا المناعية
لدى المشاركين الذين تناولوا جرعة معينة من مستخلص الثوم المعمر لمدة 90 يومًا مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي.
وخلصت إلى أن مستخلص الثوم القديم قد "يعزز وظيفة الخلايا المناعية ويكون مسؤولًا جزئيًا عن انخفاض حدة نزلات البرد والإنفلونزا".
9 - لها خصائص واعدة مضادة للسرطان
على الرغم من استمرار المزيد من الأبحاث لفهم النشاط المضاد للسرطان للثوم تمامًا ، تشير العديد من الدراسات
إلى أن تناول الثوم قد يساعد في الحماية من السرطان وأن العديد من جزيئاته النشطة بيولوجيًا تقتل أو تمنع نمو الخلايا السرطانية.
لاحظت دراسة نشرت عام 2018 في مجلة Nutrients أن "مستخلص الثوم محلي الصنع له أنشطة مضادة للسرطان في المختبر وفي الجسم الحي".
 

ايمانيات 115

 ايمانيات 115


قال رسول الله ﷺ :
" إن الله إذا أنعم على عبد نعمة يحب أن يرى أثر نعمته على عبده "•
📚 الصحيحة - ١٢٩٩ -
قال شيخ الإسلام ابن تيمية - رحمه الله -:
« ومن لبس جميل الثياب إظهاراً لنعمة الله كان مأجوراً»
مجموع الفتاوى ۱٣٩/٢٢

المدرس والجزار

المدرس والجزار


‏مدرس راح عند الجزار يشتري كيلو لحمة .
شافه الجزار ، خرج إستقبله ، وجابله كرسي ، وقال له إقعد إستريح شوية ياباشا ، وبعت الصبى يجيب له قهوة .
وقال لصبيه هات للباشا إتنين كيلو كباب ، وإتنين كيلو كفتة وإتنين كيلو سجق ، وإتنين ، وإتنين .
الجزار رحب بالمدرس كويس ، وقاله كل طلباتك أوامر ، من غير ماتدفع ولا جنيه .
إتفضل يا باشا هوصلك البيت بعربيتى .
في الطريق المدرس سأل الجزار :
إنت بتعمل معايا كل دا ليه ..؟
الجزار قال له :
أنا كنت تلميذ عندك ، وفى يوم من الأيام وقفتنى فى الفصل أسمع جدول الضرب ،
وماكنتش حافظه وهددتني انك هتضربني كل حصه ،
وهربت من المدرسة ومرجعتلهاش تانى .
وإتعلمت الجزاره ، والحمدلله بقا عندي عشر محلات جزاره ،
وبقيت أكبر مورد للحوم للفنادق والسوبر ماركت بتاعت المنطقة كلها ،
وعندي مزرعة بربى فيها البقر والغنم .
المدرس ظهر عليه التأثر الشديد و قال له :
أنا لو كنت أعرف إن ده هيحصل .
كنت هربت معاك من المدرسة .
 

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث338

 

خواطرمنتقاه (183 )

 خواطرمنتقاه (183 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين

﴿ وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ ﴾ [الكهف: 28]؛ بصيغة الجمْع!

﴿ وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَنْ ذِكْرِنَا ﴾ [الكهف: 28]؛ بصيغة المفرَد!

شخصٌ واحد كفيلٌ بأن يُخرِجك من الجماعة الصَّالحة.

صورة وآية : مرج البحرين

 صورة وآية : مرج البحرين

من الحقائق العلمية المسلم بها اليوم حقيقة التوازن بين الماء

العذب والماء المالح، وهي نعمة من الخالق تبارك وتعالى

 

 

تأثير الشجارات الزوجية على الطفل

 

فى رحاب آية 24

 فى رحاب آية 24


كثيرة هي الآيات التي تتحدث عن المنافقين وصفاتهم وأحوالهم، وتفضح ما هم عليه من نفاق ورياء،
وافتراق ما بين ظاهرهم وباطنهم، وفراق ما بين سرهم وعلانيتهم، واختلاف ما بين ألسنتهم وقلوبهم .

يأتي في هذا السياق قوله عز وجل:
{ ومن الناس من يعجبك قوله في الحياة الدنيا ويشهد الله على ما في قلبه وهو ألد الخصام } (البقرة:204).
والآية - كما يذكر المفسرون - جاءت كاشفة لصفات أهل النفاق، فاضحة لما هم عليه من شقاق.
ومع سبب نزول هذه الآية نجري الحديث في السطور التالية .

يذكر المفسرون ثلاثة أقوال في سبب نزول هذه الآية:

ما روي عن قتادة و مجاهد وغيرهما، أنها نزلت في كل مبطن كفراً، أو نفاقاً، أو كذباً، أو إضراراً،
وهو يظهر بلسانه خلاف ذلك؛ وهذا القول يشهد له ما رواه الطبري عن محمد بن كعب القرظي،
قال: إني لأجد صفة ناس من هذه الأمة في كتاب الله المنـزل: قوم يحتالون على الدنيا بالدين،
ألسنتهم أحلى من العسل، وقلوبهم أمر من الصبر، يلبسون للناس مسوك الضأن،
وقلوبهم قلوب الذئاب. يقول الله تعالى: فعلي يجترئون! وبي يغترون!
حلفت بنفسي لأبعثن عليهم فتنة تترك الحليم فيها حيران.
قال القرظي: تدبرتها في القرآن، فإذا هم المنافقون، فوجدتها:
{ ومن الناس من يعجبك قوله في الحياة الدنيا ويشهد الله على ما في قلبه } .

فوائد من كتاب الرقائق (38)

 

فوائد من كتاب الرقائق (38)


عن حفص بن عمر قال بكى الحسن فقيل ما يبكيك

قال أخاف أن يطرحني غدا في النار ولا يبالي.

عن الفرات بن سليمان قال كان الحسن يقول إن المؤمنين قوم ذلت والله منهم

الأسماع والأبصار والأبدان حتى حسبهم الجاهل مرضى وهم والله أصحاب

القلوب ألا تراه يقول وقالوا الحمد لله الذي أذهب عنا الحزن [فاطر:43]

والله لقد كابدوا في الدنيا حزنا شديدا وجرى عليهم ما جرى على من كان

قبلهم والله ما أحزنهم ما أحزن الناس ولكن أبكاهم وأحزنهم الخوف من النار.

كوكب الجحيم

على "كوكب الجحيم".. العام الأرضى يساوي 17.5 ساعة فقط!


بدأ العلماء في دراسة أحد الكواكب المثيرة للاهتمام بعد أن أشارت أبحاث سابقة إلى أنه يدور في مدار غير مستوي مع نجمه.

اكتشف العلماء أن الكوكب يدور حول نجمه بسرعة حتى أن العام الأرضي عليه يساوي 17.5 ساعة فقط!

بدأ علماء الفلك في التعرف على الخصائص المميزة لأحد الكواكب الفريدة التي تقع خارج مجموعتنا الشمسية.

ويعرف كوكب "كانري آي 55" بعدة أسماء، لكن طبيعته الصخرية شديدة القسوة

وحرارته المرتفعة جعلته يعرف بين العلماء باسم "كوكب الجحيم".

ويقع هذا الكوكب الفريد خارج المجموعة الشمسية على بعد 40 سنة ضوئية من كوكب الأرض.

ويتميز "كانري آي 55" بأنه أكبر بثمانية أضعاف من كوكبنا، وهو شديدة الحرارة لدرجة أنه يحتوي

على محيط من الحمم البركانية المنصهرة بحرارة تصل إلى 3600 درجة فهرنهايت (1,982 درجة مئوية)،

بحسب ما نشر موقع سي ان ان.

ويعتقد العلماء أن الجزء الداخلي من الكوكب قد يكون مليئاً بالماس نظراً لدرجات الحرارة القاسية التي تعرضت لها مكونات الكوكب.

وقد نشرت مجلة Nature Astronomy دراسة توضح بالتفصيل النتائج التي توصل إليها العلماء يوم الخميس.

ويدور الكوكب المسمى رسميًا باسم جانسين Janssen حول نجم يسمى كوبرنيكوس بسرعة خيالية،

إذ يكمل دورة واحدة في مداره حول شمسه في أقل من يوم أرضي،

ما يعني أن سنة واحدة على الكوكب تعادل حوالي 17.5 ساعة على الأرض.

ومدار الكوكب ضيق بشكل لا يصدق وهو السبب في أن كوكب يانسن يتمتع بدرجات

حرارة شديدة الارتفاع نظراً لاقترابه الشديد من النجم، حتى أنه قبل اكتشافه شكك علماء الفلك

في إمكانية وجود كوكب يدور بهذا القرب وهذه السرعة من أي شمس.

استخدم فريق من الباحثين أداة جديدة تُعرف باسم EXPRES ، أو مطياف EXtreme PREcision ،

وهو جهاز يستخدم لتحديد الطبيعة الدقيقة لمدار الكواكب.

تم تطوير الأداة في جامعة ييل من قبل فريق بقيادة عالمة الفلك ديبرا فيشر وتم تثبيتها على

تلسكوب لويل ديسكفري في مرصد لويل في فلاغستاف بأريزونا. وكان مقياس الطيف قادراً على

قياس التحولات الصغيرة في ضوء النجم كوبرنيكوس أثناء تحرك كوكب يانسن - يحدث عندما يحجب القمر الشمس أثناء كسوف الشمس.

وتوصل الباحثون إلى أن كوكب يانسن يدور على طول خط استواء النجم. لكن "كوكب الجحيم"

ليس هو الوحيد الذي يدور حول كوبرنيكوس، فهناك أربعة كواكب أخرى على مسارات مدارية

مختلفة في هذا النظام النجمي الفريد، وفق ما ذكر موقع سبيس.كوم.

يعتقد علماء الفلك أن مدار يانسن غريب الأطوار يشير إلى أن الكوكب كان في بداياته يدور في

مدار أبعد عن نجمه قبل أن ينجرف بالقرب من كوبرنيكوس، ومع الوقت أدت جاذبية النجم الذي يدور حوله إلى تغير مداره بشدة.

وقال لاري فيشر، كبير مؤلفي الدراسة وأستاذ علم الفلك ويوجين هيغينز الأستاذ في جامعة ييل

في بيان صحفي مشترك: "يتوقع علماء الفلك أن هذا الكوكب قد تشكل بعيدًا جدًا ثم وصل تدريجياً إلى مداره الحالي".

وعلى الرغم من حقيقة أن يانسن لم يكن دائمًا قريبًا من نجمه ، استنتج علماء الفلك أن الكوكب

خارج المجموعة الشمسية كان على الرغم من ذلك حارًا بشكل كبير للغاية.

وقالت الباحثة المشاركة في الدراسة ليلي تشاو ، الزميلة في مركز الفيزياء الفلكية الحاسوبية التابع

لمعهد فلاتيرون في نيويورك، إن الكوكب "كان على الأرجح شديد الحرارة بحيث لا يمكن لأي شيء نعرفه أن يبقى على قيد الحياة على سطحه".

ويقول علماء الفلك إن نظامنا الشمسي مسطح بما يشبه الفطيرة، حيث تدور جميع الكواكب

حول الشمس على مستوى واحد لأنها تشكلت جميعها من قرص الغاز والغبار نفسه الذي كان يدور حول الشمس،

بعكس الكوكب الأحمر الناري الذي لا يدور في مدار مستوي حول نجمه، الأمر الذي يطرح سؤالاً عن مدى تميز نظامنا الشمسي في الكون.

يمكن أن يوفر هذا النوع من البيانات مزيدًا من المعلومات حول كيفية وجود كواكب وبيئات شبيهة بالأرض في الكون.

ويمكن أن تساعد النتائج علماء الفلك في الحصول على نظرة ثاقبة جديدة في تكوين الكواكب وكيفية تطور الأجرام السماوية في مداراتها.

 

ربنا أفرغ علينا صبرا

 ربنا أفرغ علينا صبرا

من أقوال د. خالد أبو شادي

ربنا أفرغ علينا صبرا:
في مواجهة الشدائد لا يكفي قليل الصبر؛ إلا أن ينهمر

وينصب كالمطر الغزير على القلب.
ومن بيده مفاتح خزائن الصبر إلا الله!

أعراض التهاب جفن العين

 أعراض التهاب جفن العين


التهاب الجفن هو التهاب يصيب جفني العينين ويصيب التهاب الجفن عادةً كلتا العينين على طول حافتي الجفنين،

وعادةً ما يحدث التهاب جَفن العين عند انسداد الغدد الدهنية الصغيرة الموجودة بالقرب من قاعدة الرموش،

ما يؤدي إلى تهيج العينين واحمرارهما وهناك العديد من الأمراض والحالات التي يمكنها التسبب في حدوث التهاب الجفن.

غالبًا ما يكون التهاب الجفن حالة مزمنة يصعب علاجها ويتسبب في الشعور بعدم الراحة،

بالإضافة إلى مظهره السيئ ولكنه لا يسبب ضررًا دائمًا في النظر، كما أنه غير معدٍ في العادة.

عادةً ما تكون مؤشرات وأعراض التهاب جفن العين أسوأ في الصباح وتشتمل على ما يأتي:

- زياده إفراز الدموع في العينين

- احمرار العين

- الشعور بوجود شيء بارز أو حارق أو لاذع في العينين

- شكل دهني لجفون العينين

- حكة في جفون العينين

- احمرار جفون العينين وانتفاخها

- تقشر الجلد في المنطقة المحيطة بالعينين

- رموش مغطاة بطبقة متقشرة

- التصاق الجفن

- حركة العين المتكررة

- حساسية تجاه الضوء

- تَغَيُّم الرؤية والتي عادةً ما تتحسّن مع حركة العين

لا يزال السبب الدقيق للإصابة بالتهاب الجفن غير واضح.

فقد يكون مرتبطًا بواحد أو أكثر الأسباب الآتية:

- التهاب الجلد الدهني قشرة فروة الرأس والحواجب

- العَدوى

- انسداد أو خلل في الغدد الدهنية في الجفون

- العد الوردي وهى حالة جلدية تتميز باحمرار الوجه

- الحساسية، والتي تشمل التفاعلات التحسسية تجاه أدوية العيون

أو محاليل العدسات اللاصقة أو مكياج العيون

- عث الرموش أو القمل

- جفاف العين

قد يقتصر الأمر على تدابير الرعاية الذاتية،

مثل غسل العينين واستخدام ضمادات دافئة لعلاج أغلب حالات التهاب جفن العين وإذا لم تكن تدابير الرعاية الذاتية كافية،

فقد يقترح طبيبك علاجات تصرف بوصفة طبية، بما في ذلك:

الأدوية التي تقاوم العَدوي أثبتت المضادات الحيوية المستخدمة على الجفون قدرتها على تخفيف الأعراض

وعلاج العَدوى البكتيرية التي تصيب الجفون. وتتوفر هذه الأدوية في عدة أشكال، بما في ذلك قطرات العين والكريمات والمَراهم.

وإذا لم تستجب للمضادات الحيوية الموضعية، فقد يقترح طبيبك مضادًا حيويًا عن طريق الفم.

-أدوية للتحكم في الالتهاب تستخدَم قطرات أو مراهم الستيرويدات لهذا الغرض،

وبشكل عام لعلاج الأشخاص الذين لا يستجيبون لأنواع العلاجات الأخرى.

فقد يَصِف لكَ الطبيب هذه الأدوية المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية.

-الأدوية التي تؤثر على الجهاز المناعي. ثبت أن السيكلوسبورين الموضعي (ريستازيس)

يعمل على تخفيف بعض مؤشرات وأعراض التهاب جفن العين.

-علاجات مخصصة للحالات المرضية الكامنة. يمكن السيطرة على التهاب جفن العين الناتج

عن التهاب الجلد الدهني أو العُدُّ الوَرْدِيّ أو الأمراض الأخرى عن طريق علاج الحالة المرضية الكامنة.

وقد تتسبب خيارات العلاج الأخرى، مثل استخدام النبضات الضوئية المكثفة،

في فتح الغدد. لكن الأمر يحتاج إلى مزيد من الدراسة.

ونادرًا ما يختفي التهاب جفن العين تمامًا حتى مع العلاج الناجح، فإنه غالبًا ما تكون الحالة المرضية مزمنة

وتتطلب اهتمامًا يوميًّا باستخدام ممسحة الجفن. وإذا لم تستجب للعلاج، أو إذا تساقطت رموشك أيضًا

أو تقتصر الإصابة على عين واحدة فقط، فقد يعزى السبب في هذه الحالة إلى سرطان الجفن الموضعي

ايمانيات 114

ايمانيات 114


عن أبي بكرة نفيع بن الحارث رضي الله عنه قال:

أثنى رجل على رجل عند النبي ﷺ،
فقال: ويلك، قطعت عنق صاحبك، قطعت عنق صاحبك مرارا ثم
قال: من كان منكم مادحا أخاه لا محالة، فليقل : أحسب فلانا،
والله حسيبه ولا أزكي على الله أحدا، أحسبه كذا وكذا إن كان يعلم ذلك منه

رواه البخاري 2662
 

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث337

 

خواطرمنتقاه (181 )

 

خواطرمنتقاه (181 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين

"قال حاتم الأصم رحمه الله: "تأمَّلتُ قولَه تعالى: ﴿ نَحْنُ قَسَمْنَا بَيْنَهُمْ مَعِيشَتَهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ﴾
فعلمتُ أنَّ القِسمة من الله، فما حسدتُ أحدًا أبدًا على خيرٍ أعطاه الله".

التبول قبل الاغتسال

التبول قبل الاغتسال


السؤال

إذا انتهى الجماع بين الزوجين هل يجوز أن يغتسل الرجل أو المرأة ثم

يتوضأ ويصلي ويعتبر طاهرًا ؟ أم يلزمه أن يبول أحدهما ويغتسل بعد البول

لأني أخشى أن يكون مجرى المني لا يطهر إلا من البول ؟



الاجابـــة

لا يلزم بعد الجماع التبول قبل الاغتسال بل يكفي أن يتوضأ ويغتسل ثم يصلي

ويعتبر طاهرًا بهذا الاغتسال فإن احتاج إلى التبول بعد الاغتسال انتقض

وضوءه فيجدده بأن يستنجي ثم يتوضأ ولا يعيد الاغتسال، وإذا خرج مع

البول شيء من المني فإن هذا يسمى الودي وهو من موجبات الوضوء دون

الاغتسال لأنه خارج من أحد السبيلين وخروج المني في اليقظة لا يوجب

الغسل إلا إذا خرج دفقًا ومعه لذة لا بدونهما. والله أعلم.


فتاوى الشيخ ابن باز
 

أسرار معجزة "الم"

أسرار معجزة "الم"

في هذا الكتاب مجموعة من التساؤلات حول الحروف في أوائل
بعض سور القرآن، ومحاولة لتدبر هذه الحروف بعدما ثبت يقيناً
وجود بناء محكم لها يقوم على الرقم سبعة....

أول شيء يصادفك في القرآن الكريم بعد سورة الفاتحة هي حروف مقطعة
(الم): الألف واللام والميم، هذه الحروف الثلاثة حيرت المفسرين، فما هو
معناها، ولماذا أودعها الله في كتابه؟ لقد كانت هذه الحروف موضع
تشكيك عند كثير من المستشرقين، حيث بذلوا محاولات للتشكيك بكتاب
الله تعالى من خلال الطعن في هذه الحروف ويدّعون أنها حروف
لا معنى لها.


والسؤال: هل جاء العصر الذي تنكشف فيه أمامنا أكثر أسرار القرآن
غموضاً؟ وهل يمكن لهذه الحروف أن تخفي وراءها معجزة كبرى تذهل
البشر، وتثبت للعالم أن هذا القرآن هو كتاب الله تعالى؟ هل يمكن أن
تخاطب هذه الحروف علماء الغرب بلغتهم لغة الأرقام وتقنعهم بأن
الإسلام هو دين العلم والإقناع في عصر الأرقام الذي نعيشه اليوم؟
ـــــ
بقلم المهندس /عبد الدائم الكحيل

 

علمه كيف يتجنب الشوك

 

فى رحاب آية 22

فى رحاب آية 22


ورد لفظ ( التنازع ) في القرآن الكريم في سبعة مواضع،
وورد لفظ ( الفشل ) في أربعة مواضع، وجاء الربط بين اللفظين في ثلاثة مواضع،
قوله تعالى: { حتى إذا فشلتم وتنازعتم في الأمر } (آل عمران:152) في وقعة أُحد؛
وقوله سبحانه: { ولو أراكهم كثيرًا لفشلتم ولتنازعتم في الأمر } (الأنفال:43)
وذلك في غزوة بدر؛ ثم قوله: { ولا تنازعوا فتفشلوا وتذهب ريحكم } (الأنفال:46)
ولنا مع هذه الآية الأخيرة وقفة .
والتنازع: التخالف والاختلاف والتخاصُمُ.
والفشل: الوهن والإعياء والجبن وانحطاط القوة، مادية أو معنوية .
ويلاحظ أن الخطاب القرآني قد ربط بين هذه المعاني، ورتب بعضها على بعض؛
رَبْط النتيجة بسببها، وتَرَتُّبَ المعلول على علته؛ وهذا شأن منهج القرآن الكريم في كثير من آياته،
التي تقرر قانونًا عامًا، لا يتبدل ولا يتغير،
بل يجري على سَنَنٍ ثابت مطرد لا اختلال فيه ولا تبديل
{ فلن تجد لسنت الله تبديلا ولن تجد لسنت الله تحويلا } (فاطر:43) .
 

فوائد من كتاب الرقائق (36)

فوائد من كتاب الرقائق (36)


عن حسين الجعفي قال: أتى رجل قبراً محفوراً، فاطلع في اللحد،
فبكى واشتد بكاؤه قال: أنت والله بيتي حقاً، والله إن استطعت لأعمرنك.

عن عبيد الله بن العيزار، قال: خطبنا عمر بن عبد العزيز بالشام على منبر
من طين، فحمد الله وأثنى عليه، ثم تكلم بثلاث كلمات فقال: أيها الناس
أصلحوا سرائركم تصلح علانيتكم، واعملوا لآخرتكم تكفوا دنياكم، واعلموا
أن رجلاً ليس بينه وبين آدم آب حي لمغرق له في الموت. والسلام عليكم.
 

هل نتحول من الكتابة على لوحة المفاتيح إلى الكتابة على الشاشة؟

 

هل نتحول من الكتابة على لوحة المفاتيح إلى الكتابة على الشاشة؟


تقاس سرعة الكتابة بعدد الكلمات التي يكتبها الشخص على لوحة مفاتيح الكمبيوتر في الدقيقة.
لكن هذا المقياس يقترب على ما يبدو من نهايته، فقد أظهرت دراسة أن الكتابة
على شاشة الهاتف في طريقها لإحداث طفرة في الكتابة السريعة.
ي تجربة على هاتفه المحمول، تمكن شخص من كتابة 85 كلمة في دقيقة واحدة. وعلى الرغم من عدم كتابة جميع الكلمات بشكل صحيح،
إلا أنها نتيجة مذهلة، مقارنة مع متوسط عدد الكلمات على لوحة المفاتيح التقليدية والذي يبلغ 52 كلمة في الدقيقة.
وتشير هذه النتيجة، التي كانت في إطار دراسة عالمية إلى أنه في المستقبل القريب سنكتب على هواتفنا الذكية
بالسرعة نفسها التي نكتب بها على لوحة المفاتيح القديمة المعتادة.
وقد قام بالدراسة فريق بحثي من علماء الحاسوب من جامعة كامبريدج البريطانية وجامعة آلتو في فنلندا،
ألقوا خلالها نظرة فاحصة على مهارات الكتابة لأكثر من 37.000 متطوع من 160 دولة، بحسب ما ذكر موقع "فيلت" الألماني.
وقالت أنا فايت، المؤلفة المشاركة في الدراسة وعالمة الحاسوب بـالمعهد السويسري للتكنولوجيا في زيورخ (ETH Zürich)
: "لقد أظهرنا أن الأشخاص الذين يكتبون بإصبعي الإبهام أسرع بكثير من الأشخاص الذين يستخدمون إصبعًا واحدًا فقط."
مع ذلك، فإن قضاء المزيد من الوقت على الهواتف الذكية يفسر جزئيًا سبب زيادة سرعة الأشخاص عند الكتابة على الشاشة.
غالبًا ما يتم تحسين الأجهزة المحمولة بالحيل التقنية التي تسمح لكتابة أسرع، مثل التصحيح التلقائي والتنبؤ بالكلمات.
ورأى الباحثون أن الأشخاص، الذين يستخدمون هواتفهم المحمولة فقط للمكالمات الهاتفية وأحيانا لكتابة الرسائل النصية فقط؛
كانوا أبطأ بكثير من المستخدمين الأصغر سنًا. فالشبان يكتبون الرسائل بسرعة تبلغ في المتوسط 40 كلمة في الدقيقة،
بينما الأشخاص بين 40 وحتى 50 عاما، يكتبون بين 26 وحتى 29 كلمة في الدقيقة، بحسب ما نقل موقع "فيلت".
ووجد الباحثون أن التصحيح التلقائي أدى إلى تحسين سرعة الكتابة بنحو تسع كلمات في الدقيقة، لكن التنبؤ بالكلمات أبطأها بمقدار 14 كلمة في الدقيقة.
والسبب هو أن التنبؤ بالكلام يؤدي إلى التشتيت، مما يدفع الكاتب إلى اختيار كلمة بين المقترحات.
ولذلك تنصح أنا فايت من يريد الكتابة على هاتفه الذكي بسرعة مثلما يكتب على لوحة مفاتيح الكمبيوتر،
بأن يستخدم إصبعي الإبهام الاثنين مع وظيفة التصحيح التلقائي؛ حتى لو كانت مزعجة أحيانا.
ولم يتحدث موقع "فيلت" عن قيام الباحثين بدراسة برامج إملاء الكلمات على الجهاز المحمول أو الكمبيوتر،
بحيث يملي الشخص الجهاز ما يريد كتابته ويقوم الجهاز بتنفيذ الأمر، لكن ربما يكون هذا الأمر موضع دراسة أخرى.

فاذكروني أذكركم

 فاذكروني أذكركم

من أقوال د. خالد أبو شادي
(فاذكروني أذكركم):
وذكر الله حفظٌ لعبده المؤمن في دينه ودنياه.
كلما كان العبد أكثر ذكرا وأعظم تدبرا لذكره؛
كان الحفظ أعظم وأتم.
أذكار المساء

ازاى تقاوم آلام المفاصل في الشتاء

ازاى تقاوم آلام المفاصل في الشتاء..


بينما لا يوجد دليل ملموس على العلاقة بين الطقس البارد وآلام المفاصل،
ألقت دراسات باللوم على الضغط الجوي ، وهو قياس وزن الهواء، وبالتالي ،
هناك ضغط أقل على أجسامنا من الهواء.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى تورم الأوتار أو العضلات أو المفاصل أو الأنسجة المتندبة،
مما يؤدي إلى الشعور بالألم. قد يكون السبب المحتمل الآخر هو أن بعض دمائنا تنتقل بعيدًا عن أذرعنا
وأرجلنا إلى أعضائنا الحيوية في الشتاء، ومع ذلك ، فإنه يزيل الدفء من مفاصلنا، مما يجعلها أكثر تألماً.
بالإضافة إلى ذلك، يؤدي قلة ضوء الشمس خلال فصل الشتاء إلى انخفاض مستويات فيتامين (د)
وضعف العظام والمفاصل، ومن ثم ، إليك 7 نصائح لمحاربة آلام المفاصل في الشتاء :
ارتدِ ملابس دافئة:

اعتمادًا على المناخ في المكان الذي يعيش فيه المرء ،
يجب على المرء ارتداء ملابس شتوية دافئة أو ارتداء طبقات من الملابس.
البقاء دافئًا :

يمكن أن يكون استخدام بطانية كهربائية أو كيس ماء ساخن أو
وسادة تدفئة كهربائية عند الراحة أو النوم مفيدًا.
أخذ حمام دافئ:

السباحة في حمام ساخن هو تمرين جيد ومهدئ للمفاصل. وبالتالي ،
يمكن أيضًا الحصول على الراحة من الاستحمام بالماء الدافئ.
مكمل فيتامين د:

قد يؤثر انخفاض مستويات فيتامين د في الشتاء على مدى حساسية الشخص تجاه آلام المفاصل،
يزيد نقص فيتامين د أيضًا من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية:
يمكن تضمين الأفوكادو وبذور الكتان والجوز والأسماك في النظام الغذائي.
الحفاظ على وزن صحي:
يمكن أن تساعدنا التمارين في البقاء نشطين ، وبالتالي تساعد في تخفيف آلام المفاصل خلال فصل الشتاء.
الحفاظ على نظام غذائي صحي:
في حين أن اتباع نظام غذائي صحي ضروري على مدار العام، فإن اتباع نظام غذائي متوازن
يساعد في الحفاظ على الجسم بصحة جيدة في الشتاء.

 

ايمانيات 112

 

ايمانيات 112


معيار أحدنا ثلاثٌ: حُسن دينٍ يعرف به ما ينبغي من الأفعال،
وكمال عقلٍ يفعل به ما ينبغي في جميع الأحوال،
ونفوذ بصرٍ يحفظ به ما ينبغي في المآل، فأفعالك ورعايتك أحوالك
ومآلاتك تُبيِّن قدرك عند نفسك والآخرين.

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث335

 

خواطرمنتقاه (180 )

 
خواطرمنتقاه (180 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين

"والسرُّ في أنَّ الله تعالى عظَّم بعضَ الشهور على بعض؛

ليكون الكفُّ عن الهوى فيها وسيلةً إلى استمرار الكفِّ في غيرها؛

تدريجًا للنَّفس إلى فِراق مأْلوفها المكروه شرعًا"

كتاب معجزة السبع المثاني

كتاب معجزة السبع المثاني

هذا كتاب حول الإعجاز الرقمي في سورة الفاتحة وهي أعظم

سورة في القرآن... يمكن تحميل الكتاب على ملف وورد....



فكرة عن هذا الكتاب

إن أجمل اللحظات هي تلك التي يعيشها المؤمن مع كتاب ربه... عندما

يرى أسراراً جديدة تتجلى في آيات هذا الكتاب العظيم... عندما يمتزج العلم

بالإيمان للوصول إلى الله سبحانه وتعالى... وفي بحثنا هذا سورة عظمية

هي التي أقسم الرسول الكريم بأن الله لم ينزل مثلها في التوراة ولا في

الإنجيل ولا في الزبور ولا في الفرقان، إنها السبع المثاني، وهي أمُّ

القرآن، وهي فاتحة الكتاب... واليوم نعيش لأول مرة مع معجزات هذه

السورة بلغة القرن الواحد والعشرين (لغة الأرقام)، والحقائق الرقمية

التي نكتشفها لا يمكن لأحدٍ أن يأتي بمثلها، وهي تدل دلالة قاطعة على

أن هذا القرآن كتاب الله، ورسالته إلى البشر جميعاً. فهل تخشع قلوبنا

أمام عَظَمة هذه المعجزة؟



هذا هو الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام يحدثنا عن أعظم سورة في

القرآن: إنها أُمُّ الكتاب, وهي السَّبْعُ المثاني, وهي سورة الفاتحة, حتى إن

الله تعالى قدَّم ذكرها على ذكر القرآن بخطابه للحبيب الأعظم , فقال:



{ ولقد آتيناك سبعاً من المثاني والقرآن العظيم }

[الحجر15/87].



إنها السورة التي لا تَصِحُّ الصلاة إلا بها, فلا صلاة لمن لم يقرأ بفاتحة

الكتاب, وهي السورة التي وضَعَها رَبُّ العزَّةِ سبحانه في مقدمة كتابه

لِعِظَم شأنها, واختار لآياتها الرقم (7), فجعلها سبع آيات.



ونتساءل بعد كل هذا:

هل يوجد وراء هذه السورة معجزة عظيمة هيَّأها البارئ عزَّ وجلّ لمثل

عصرنا هذا؟ عندما تحدَّى اللهُ تعالى البشر جميعًا أن يأتوا بسورة مثل

القرآن, فهل وَضعَ في هذه السور براهين مادية على ذلك؟ كيف يمكن

لهذه المعجزة أن تخاطب البشر جميعًا على اختلاف لغاتهم ومعتقداتهم؟

في هذا البحث العلمي سوف تتراءى أمامنا معجزة حقيقية بلغة يفهمها كل

البشر: إنها لغة الأرقام التي لا يمكن لأحدٍ أن يجحدها. ولكن: لماذا جاءت

هذه المعجزة الرقمية في عصرٍ كهذا؟ من عظمة المعجزة الإلهية لكتاب

الله أنها مناسبة لكل العصور, ونحن الآن نقف على بداية القرن الواحد

والعشرين, وقد بلغت لغة الأرقام آفاقًا واسعة لم تبلغها من قبل, فأصبحت

لغةُ العلم والإقناع هي لغةَ الرقم, حتى إن أي بحث علمي لا يرقى لمستوى

اليقين إلا إذا دُعم بالنتائج الرقمية الثابتة. كما لا يخفى على أحد التطور

الكبير الذي يشهده عصرنا فيما يسمَّى بالتكنولوجيا الرقمية

(الإنترنت, الكمبيوتر, الاتصالات الرقمية...).



إن فكرة هذا البحث بسيطة للغاية, فسورة الفاتحة هي عبارة عن بناء

محكم من الكلمات والأحرف, وقد قُمنا بدراسة هذا البناء رقميًّا, فتبيَّن بما

لا يقبل الشك أن أساس هذا البناء المذهل يقوم على الرقم (7). وهذا أمر

بديهي, لأن الله تعالى هو الذي سمَّى هذه السورة بالسَّبْع المثاني, فنحن لم

نأت بشيءٍ من عندنا, بل كل ما فعلناه هو اكتشاف علاقات رقمية موجودة

أصلاً في هذه السورة!



إن المرجع لهذا البحث هو القرآن الكريم (بالرسم العثماني ورواية حفص

عن عاصم), وبما أن كلمات وأحرف هذا القرآن ثابتة جاءت الحقائق

الرقمية ثابتة أيضًا, هذه الحقائق المذهلة هي دليل قوي جدًا في هذا

العصر على إعجاز القرآن, وأن الله تعالى قد حفظ كل حرفٍ فيه إلى يوم

القيامة, فهو القائل:



{ إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّكْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ }

[الحجر: 15/9].



كما أن هذه الحقائق الرقمية الثابتة تُعتبر برهانًا ماديًا على استحالة

الإتيان ولو بسورة مثل القرآن, وهنا نتذكّر قول الحقّ سبحانه وتعالى:



{ وَإِن كُنتُمْ فِي رَيْبٍ مِّمَّا نَزَّلْنَا عَلَى عَبْدِنَا فَأْتُواْ بِسُورَةٍ مِّن مِّثْلِهِ

وَادْعُواْ شُهَدَاءكُم مِّن دُونِ اللّهِ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ *

فَإِن لَّمْ تَفْعَلُواْ وَلَن تَفْعَلُواْ فَاتَّقُواْ النَّارَ الَّتِي وَقُودُهَا النَّاسُ

وَالْحِجَارَةُ أُعِدَّتْ لِلْكَافِرِينَ }

[البقرة: 2/23ـ24].



ولولا الأهمية القصوى لهذا الرقم لم نجده يتكرر كثيرًا من حولنا, فمنذ

بداية خلق الكون اختار سبحانه وتعالى الرقم (7) ليجعل عدد السماوات

سبعًا, حتى الذرَّة التي هي الوحدة الأساسية للبناء الكوني تتألف من سبع

طبقات إلكترونية, أيام الأسبوع سبعة, السجود على سبعة أَعْظُم, الطواف

(7) أشواط, وكذلك السعي بين الصفا والمروة... وأشياء يصعُب

حصرُها... حتى جهنم التي أعدَّها الله تعالى لكل من لا يؤمن بهذا القرآن

لها سبعة أبواب. واليوم عندما نكتشف النظام المذهل القائم على هذا الرقم

في أعظم كتاب ـ القرآن ـ ألا يدل هذا دلالة واضحة على أن خالق

السماوات السبع هو نفسُه مُنزِّل القرآن؟ أنزله بعلمه وقدرته وقال فيه

مخاطبًا البشر جميعًا:



{ أََفَلاَ يَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآنَ وَلَوْ كَانَ مِنْ عِندِ غَيْرِ اللّهِ

لَوَجَدُواْ فِيهِ اخْتِلاَفاً كَثِيراً }

[النساء: 4/82].



وسوف نشاهد كيف نظَّم الله جل وعلا كل حرف وكل كلمة وكل آية في

سورة الفاتحة بنظام مُحكََم ومتكامل. فالله تبارك وتعالى هو الذي جعل هذه

السورة سبع آيات، وهو الذي سماها بالسبع المثاني، وهو الذي أحكم

حروف اسمه فيها بشكل يتناسب مع تسميتها، فجاء عدد حروف لفظ

الجلالة (الله) ـ أي الألف وللام والهاء ـ في هذه السورة مساوياً بالتمام

والكامل (49) حرفاً، أي سبعة في سبعة!!



حتى إن حروف (الم) ـ الألف واللام والميم ـ جاءت في هذه السورة بنظام

مذهل يقوم على الرقم سبعة، وكذلك حروف (الر). ولو بحثنا في هذه

السورة عن الحروف المشدَّدة لوجدنا عددها (14) حرفاً، أي سبعة في

اثنان، ولو أحصينا عدد النقط في هذه السورة لرأينا بالضبط (56) نقطة،

أي سبعة في ثمانية، ولو درسنا تركيب سورة الفاتحة لوجدنا أنها تركيب

أساساً من (21) حرفاً أبجدياً، أي سبعة في ثلاثة، وهنالك سبعة أحرف لم

تُذكر في هذه السورة، وهكذا علاقات لا تكاد تنتهي جميعها ترتبط مع

الرقم سبعة ومضاعفاته.



ويمكن القول: لولا الأهمية البالغة للرقم سبعة لم يكن الله عز وجل ليسمِّي

هذه السورة بالسبع المثاني! وقد تشير كلمة (المثاني) إلى التثنية

والتكرار، أي مكررات أو مضاعفات الرقم سبعة. وهذا ما سوف نراه فعلاً

في هذا البحث، فجميع الأرقام الواردة فيه هي من مكررات

أو مضاعفات الرقم سبعة.



وأخيراً

أسأل الباري سبحانه وتعالى أن يتقبل منا هذا العمل، وأن ينفع به كل

من يطلع عليه، اللهم اجعل القرآن شفيعًا لنا يوم لقائك.


ــــــــ
بقلم المهندس /عبد الدائم الكحيل

غراسك النافع

 غراسك النافع

الأولاد وهـم غــراسك الــذي تؤمـل نــفعه،
فقـــم عليـهم بــما تستـطيعه مـن الـتربية الــصالحة والمـلاحظة،
وإيــاك أن تهملـهم وتضـيعهم فتـبوء بـسوء العاقــبة.

كــم اغتـبط الوالــدون بـصلاح الأولاد،
وكـم نــدم المــفرطون حيــن تعــذر الإصــلاح وحـاق الفســاد».
#الرِّيــاض النـاضرة صـ ١١٨
للعلامة عبد الرحمن بن سعدي رحمه اللّٰه.

فوائد من كتاب الرقائق (35)

فوائد من كتاب الرقائق (35)


شيع الحسن رحمه الله: جنازة فجلس على شفير القبر فقال: إن أمراً هذا

آخره لحقيق أن يزهد في أوله، وإن أمراً هذا أوله لحقيق أن يخاف آخره.


عن ميمون بن مهران قال: خرجت مع عمر بن عبد العزيز إلى المقابر فلما

نظر إلى القبور بكى ثم قال يا أيوب هذه قبور أبائي بني أمية، كأنهم لم

يشركوا أهل الدنيا في لذاتهم وعيشتهم، أما تراهم صرعى فدخلت بهم

المثلات، واستحكم فيهم البلاء، فأصابت الهوام في أبدانهم مقيلاً، ثم بكى

حتى غشي عليه ثم أفاق فقال: فانطلق بنا فو الله ما أعلم أحداً أنعم ممن

صار إلى هذه القبور وقد أمن من عذاب الله عز وجل.


 

مصابيح "الليد" والنوم الهانئ

 مصابيح "الليد" والنوم الهانئ

يبدو أن التعرض للضوء الأزرق المنبعث من الأعداد المتزايدة من مصابيح الليد البيضاء

يقود إلى مخاطر صحية من ضمنها قلة النوم. فما علاقة هذا النوع من المصابيح بالأرق،

وكيف يؤثر على البشر والكائنات الأخرى؟

أشارت دراسة بحثية حديثة بشأن التلوث الضوئي في الدول الأوروبية

إلى تعرض كل من البشر والحيوانات لمخاطر متزايدة من التداعيات الصحية الضارة

بسبب قلة النوم الناتجة عن التعرض للضوء الأزرق المنبعث في الشوارع من الأعداد المتزايدة

من المصابيح التي تعمل بتقنية الباعث الثنائي للضوء (ليد).

واستخدم العلماء المقيمون في بريطانيا، صورا التقطتها محطة الفضاء الدولية،

لإثبات أن مصابيح الليد البيضاء زادت من معدلات الانبعاثات في الجزء الأزرق من طيف الضوء.

وكتب الفريق البحثي التابع لجامعة إكستر في بلدة بنرين بإنجلترا، في مجلة "ساينس أدفانسز" العلمية،

أنه من المعتقد أن التحول إلى استخدام مصابيح الليد على نطاق واسع، يعيق القدرة على النوم لدى البشر والحيوانات،

ويقلل الاستفادة منه، وذلك لأن الضوء الأزرق يمنع إفرازهورمون الميلاتونين، الذي يحفز الجسم على النوم.

كما أوضحت الدراسات السابقة أن إنارة المصابيح ليلا، تكون لها تداعيات سلبية على حركة الخفافيش وسلوكها الغذائي،

كما يتسبب استخدام مصابيح الليد في عدم رؤية أعداد كبيرة من النجوم في المدن، كما تغير بدرجة أكبر حركة العثة،

وغيرها من الحشرات التي تقترب من مصادر الإضاءة أو تتجنبها.

لو ناداك أبوك لأجبته

لو ناداك أبوك لأجبته


من أقوال د. خالد أبو شادي
لو ناداك أبوك لأجبته؛ وهذا المؤذن يدعوك
لتجيب نداء الله للصلاة،
فكيف لا تجيب؟!
 

كيفية الفحص الذاتي علامات سرطان الجلد

 كيفية الفحص الذاتي علامات سرطان الجلد


سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم بأسره،

وبعض العوامل يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة بسرطان الجلد،

مثل البشرة الفاتحة، تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد، والكثير من التعرض لأشعة الشمس،

ويعد الفحص الذاتي لسرطان الجلد خطوة استباقية ومهمة يمكنك اتخاذها من أجل صحتك

وفقا لما نشره موقع realsimple"فحوصات الجلد الذاتية مهمة للغاية.

يقول ستيفاني كابيل ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد ومقره في كاليفورنيا :

"أنت أول خط مخالفة لسرطان الجلد" .

"لقد كان لدي مرضى أجروا فحوصات ذاتية في المنزل

ثم جاءوا لرؤيتي كطبيب أمراض جلدية للاستشارة أو أخذ خزعة."

كيفية التحقق من وجود سرطان الجلد في المنزل

ويعد إجراء فحوصات سرطان الجلد في المنزل طريقة قوية للتحكم في صحتك. القاعدة الأساسية

هي إجراء فحص شامل مرة واحدة على الأقل شهريًا ،

ويمكنك أيضًا مراقبة أي تغيرات جلدية أثناء الحلاقة الروتينية والاستحمام

أو وضع المستحضر.

ويقول الدكتور كابيل إن أيًا من هذه العلامات تعتبر

علامة حمراء لسرطان الجلد وتستدعي زيارة طبيب الأمراض الجلدية مثل

غير متماثل : يبدو جزء من البقعة مختلفًا عن الآخر

عدم انتظام الحدود : تبدو الحدود خشنة أو غير واضحة أو متعرجة أو غير محددة

تباين اللون : تحتوي البقعة على ألوان متعددة مقابل ظل واحد

القطر : انتبه لأي شيء أكبر من حجم ممحاة قلم رصاص

التطور : لقد تغيرت البقعة بمرور الوقت بأي شكل من الأشكال

انتبه أيضًا إلى أي أعراض مثل الحكة أو التقشر أو الألم أو الالتهاب أو الاحمرار.

تحقق من جسمك بالكامل

تحقق من علامات سرطان الجلد هذه من الرأس إلى أخمص القدمين ، بما في ذلك ساقيك

وذراعيك ومعدتك وقدميك وصدرك. بالإضافة إلى المناطق التي يسهل فحصها ،

خذ بعض الوقت لفحص المناطق الأقل مشاهدة،

ويقول الدكتور ليبي: "هناك العديد من المناطق في أجسادنا التي لا نتحقق منها بانتظام ،

مثل ظهورنا وظهر أرجلنا وبين أصابع اليدين والقدمين وباطن أقدامنا".

"هذا هو السبب في أنه من المهم إجراء جرد لملاحظة أي تغييرات والسماح بالكشف المبكر عن أي آفات سرطانية."

توصي لوريتا سيرالدو ، طبيبة أمراض جلدية ومقرها ميامي ، باستخدام مرآة لهذا الغرض.

كما تشير أيضًا إلى بعض المناطق الأخرى التي يسهل تفويتها ، مثل الأعضاء التناسلية ، وتحت الإبطين ،

وباطن القدمين ، وخلف أذنيك. في بعض هذه المناطق ، قد تتمكن من تجنيد صديق مقرب أو فرد من العائلة أو شريك للمساعدة.

وكن دقيقًا ، وخذ وقتك في أن تكون دقيقًا وحذرًا.

تستغرق هذه العملية حوالي 10 إلى 15 دقيقة ،

لذا قم بتشغيل بعض الموسيقى الجيدة وقم بعمل حدث منها

ايمانيات 111

ايمانيات 111


تنعقد المحبة بين الخلق بعلائقَ مختلفةٍ، ستضمحل يوم القيامة،

وتنقلب عداوةً؛ إلا رابطة التقوى، فيبقى أهلها يحبُّ بعضهم بعضًا؛

كما قال الله تعالى: ﴿الأخِلاءُ يَوْمَئِذٍ بَعضُهم لِبَعضٍ عَدُوٌّ إلا المُتَّقِينَ﴾،

فتفحَّصوا علائق محبَّتكم؛ كي لا تلقوا من تحبُّونهم أعداءً يوم القيامة.
 

الجــود ( 01 – 02 )

 

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث335