خواطرمنتقاه (164 )

خواطرمنتقاه (164 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين

من أجْل الجنَّة انسجُوا قصورًا مِن الاستِغفار،

اللهمَّ إنِّي أستغفرُك من جميع الذُّنوبِ والخطايا وأتوب إليك،

وصلَّى الله على رسوله وعبدِه محمد.

 

ما يعدل مع زوجته ومنعها من زيارة أهله

 ما يعدل مع زوجته ومنعها من زيارة أهله


السؤال:

أنا امرأة متزوجة ولي أولاد حصل بيني وبين زوجي مشاكل، فهو متزوج من

امرأة أخرى، ويؤدي إليها كل الحقوق وأنا لا يعرف من حقوقي شيئاً،

ولا يريد أن أذهب إلى أهله منذ سنتين، فهل يجوز لي أن أقاطع

أهله بسبب ابنهم، أفيدوني أفادكم الله؟



الجواب:

هذا شيء بينك وبينه إن صلحت أنت وإياه فالحمد لله، وإلا فالمحكمة تنظر

بينكما، ....... خصومة، هذه مسألة خصومة، فإذا سمحت وصلحت وصبرت

على ما قال لك فلا بأس وهذا إليك، فإن لم تصبري فالأمر يرجع فيه إلى

المحكمة، والمحكمة تنظر في الأمر بينك وبين زوجك، أصلح الله

حال الجميع.



المقدم: هذا بالنسبة لما لها من حقوق؟



الشيخ: نعم.



المقدم: لكن هل يجوز له أن يمنعها من زيارة أهله؟

الشيخ: عليها السمع والطاعة، عليها السمع والطاعة لزوجها فيما أمرها به

بالمعروف، وقد يكون زيارتها لأهله تضره، وقد يكون منعها؛ لأنها إذا زارت

أهله قالت: فيه كذا، وقالت: فيه كذا، وقالت: فيه كذا. المقصود إذا منعها

من أهله تمتنع.

المقدم: ولا إثم عليها؟


الشيخ: ما عليها إثم، ما هو بضروري تزور أهله، المقصود إذا منعها من

أهله أو من جيرانه أو من فلان أو فلان لا تزوره تمتنع تصبر، وأما حقوقها

فهذا بينها وبينه عند القاضي إلا أن تسمح. نعم.

المقدم: بارك الله فيكم.


المصدر: فتاوى الشيخ ابن باز

الماء الطهور

 
الماء الطهور


هناك حديث نبوي معجز يؤكد فيه النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم

أن الماء طهور لا ينجسه شيء، هل هناك حقائق علمية حول

هذا الموضوع؟......

قال صلى الله عليه وسلم:


( إن الماء طهور لا ينجسّه شيء )

[حديث حسن رواه الترمذي والنسائي]



. قال تبارك وتعالى:



{ وأنزلنا من السماء ماء طَهوراً }

[الفرقان: 48].



ويقول أيضاً:



{ وَأَرْسَلْنَا الرِّيَاحَ لَوَاقِحَ فَأَنْزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ

وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ }

[الحجر: 22].



يقول الإمام ابن كثير رحمه الله تعالى:



{ وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ }



أي وما أنتم له بحافظين، بل نحن ننَزّله ونحفظه عليكم ونجعله معيناً

وينابيع في الأرض، ولو شاء تعالى لأغاره وذهب به. وسبحان الله!

العلماء اليوم يؤكدون أن تخزين المياه تحت الأرض ينقي هذا الماء

ويعقمه ويحفظه لنا سليماً لنشربه، والقرآن يذكرنا بهذه النعمة نعمة

تخزين الماء في الأرض ويخبرنا أن الله هو من يخزّن هذا الماء وليس

نحن، فهل نشكر نعمة الله تعالى؟إنها نعمة عظيمة من نعم الخالق

عز وجل أن جعل تحت الأرض خزانات ضخمة من الماء العذب النقي،

فما هو الجديد في هذا الموضوع؟ لقد حاول العلماء منذ أكثر من قرن

استخدام وسائل عديدة لتنقية المياه، فالمياه الموجودة على سطح الأرض

تكون عادة ملوثة بالكائنات الدقيقة التي تسبب مختلف أنواع الأمراض

للإنسان. فابتكروا محطات تنقية المياه، ووحدات تحلية مياه البحر

والفلاتر بأنواعها وابتكروا أساليب كثيرة لتنقية الماء.



ولكن قد تعجب عزيزي القارئ

من أحدث أسلوب لتنقية المياه مهما كانت درجة تلوثها، وهو أن نضع

المياه الملوثة ونخزنها تحت سطح الأرض! فقد ابتكر هذه الطريقة

الدكتور سايمون توز طريقة سهلة ورخيصة لتنقية المياه الملوثة وذلك

من خلال تخزينها في الطبقات الجوفية تحت سطح الأرض وذلك

لعدة شهور.



ويقول إن هذه الطريقة كفيلة بأن تقتل جميع أنواع الكائنات الدقيقة

الضارة والتي تشكل خطراً على الإنسان. مثل شلل الأطفال وأمراض

الإسهال وغير ذلك من الأمراض الفيروسية الخطيرة.تعتبر هذه الطريقة

إحدى أنواع التنقية الطبيعية geopurification وقد أودع الله في

الأرض خصائص رائعة حيث تمتص الأرض من المياه كل أنواع الجراثيم

والفيروسات والزيوت والمواد الدهنية والأوساخ وغير ذلك من الملوثات.





وقد احتار العلماء في سر هذه التنقية العجيبة،

حيث يقول الدكتور سايمون:



"We know the pollution goes,

but we don't know how"



نحن نعلم أن التلوث يزول، ولكن لا نعلم كيف!

ولكن القرآن الكريم وهو كتاب العجائب (ولا تنقضي عجائبه) حدثنا عن

نعمة عظيمة من نعم الله علينا حيث تحدث عن تخزين المياه تحت سطح

الأرض وأن الله هو الذي أودع في الأرض خصائص التخزين والتنقية

وجعل الماء قابلاً للشرب والسقاية.

يقول تعالى:



{ وَأَرْسَلْنَا الرِّيَاحَ لَوَاقِحَ فَأَنْزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ

وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ }

[الحجر: 22].



صورة بالمجهر لحبيبات التراب، وتظهر فيها الفراغات التي أودعها الله

ليكون التراب قابلاً لتخزين الماء، كما أودع الله في التراب مواد مطهرة

تقتل الجراثيم والملوثات العالقة بالماء، من الذي أودع في تراب الأرض

هذه القدرة التخزينية الرائعة؟ إنه الله القائل:



{ وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ }



وقد طرح أحد العلماء حديثاً سؤالاً:

إذا كان الماء يطهر كل شيء، فكيف يمكن أن نطهر الماء من الأوساخ

التي تعلق به؟ وبعد بحث طويل وجد في التراب مواد معقمة تقتل الجراثيم

العالقة في الماء، وبالتالي فإن الله تعالى قد سخر هذه المواد التي يسميها

العلماء "مضادات حيوية" وأودعها في التراب الذي خُلقنا منه وسنعود

إليه، لتكون وسيلة رائعة ومجانية في تنقية الماء الذي نشربه.

يقول تعالى:



{ وَسَخَّرَ لَكُمْ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا مِنْهُ

إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ }

[الجاثية: 13].



ويقول العلماء لولا هذه الخصائص التي يتميز بها تراب الأرض لفسد هذا

الماء، ولم تعد الأرض مستودعاً صالحاً لتخزين المياه ولما أمكن لنا أن

نشرب هذه المياه أبداً! أليس هذا ما أكده القرآن

بقول الحق تبارك وتعالى:


{ فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ }
ــــــــــــ
بقلم المهندس /عبد الدائم الكحيل

التحفيز

 

فى رحاب آية 05

 

فى رحاب آية 05


هذا العبد الصابر المصابر المحتسب، له عند الله الجزاء العظيم، فقد وعده بالجنة، لأنه قهر نفسه الأمّارة بالسوء، وملك قيادها وترفّع بها عن الانزلاق إلى دروب الغواية، والشهوات والمعاصي، واللهاث خلف المغريات.

وما من شك، بان فضيلة الصبر لها آثار طيبة على الأفراد والأسر والمجتمعات، ولهم المنزلة الكريمة، والدرجات العلا في الجنة، مصداقا لقوله تعالى: "والعصر إن الإنسان لفي خسر إلا الذين آمنوا وعملوا الصالحات وتواصوا بالحق وتواصوا بالصبر" (العصر:1 -3)

ويقسم الله سبحانه في هذه الآيات بالدهر، وفي قول آخر أنه جل شأنه يقسم بعصر النبوة المحمدية، لأنه أشرف العصور، ويذكر العلماء أن المولى العظيم يقسم أنّ الإنسان المكلف بالعبادات، في خسران وهلكة، ويستثني - سبحانه - عباده المؤمنين صادقي الإيمان، الذين يمتثلون لأوامر الله، وينتهون عن نواهيه، ويتواصون فيما بينهم بالخير اعتقادا وعملا، وبالصبر عن المعاصي بالابتعاد عنها وعدم مقارفتها، ويتواصون كذلك بالصبر على الطاعات وذلك بالإكثار منها والمواظبة عليها وعلى فعلها.

إن الله سبحانه وتعالى لطيف بعباده، رؤوف بهم، فهو جل شأنه يبصرهم ويرشدهم إلى كل ما فيه خيرهم، ويعلمهم الكيفية التي يتفاعلون بها مع الأحداث فيما إذا ما داهمتهم الخطوب، وعصفت بهم الأنواء وألمت بهم النوازل، فهو سبحانه يدعوهم إلى التحلي بالصبر والمواظبة على الصلوات لان هذا من أنجع السبل، وأمضى الأسلحة التي تمكن الإنسان من التغلب على كل ما قد يعترض سبيله من مصاعب وعقبات، ويسهل عليه تذليلها، يقول الحق جل شأنه في محكم التنزيل: "استعينوا بالصبر والصلاة إن الله مع الصابرين" (البقرة: 153) ويقول عز من قائل: "ولنبلونكم حتى نعلم المجاهدين منكم والصابرين" (محمد: 31) والآيات في الأمر بالصبر وبيان فضله كثيرة، وكذلك في أحاديث رسول الله صلى الله عليه وسلم.

فوائد من كتاب الرقائق (20)

 فوائد من كتاب الرقائق (20)


قال الحسن:
" المؤمن قوَّام على نفسه، يحاسب نفسه لله، وإنما خف الحساب يوم
القيامة على قوم حاسبوا أنفسهم في الدنيا، وإنما شق الحساب يوم القيامة
على قوم أخذوا هذا الأمر على غير محاسبة ".

السلمون المستزرع أم البرّي

 السلمون المستزرع أم البرّي.. أيهما أفضل لك؟


غالبا ما تجد في الأسواق نوعين من السلمون، مستزرع وبري. فما هو الأفضل بينهما للصحة وللبيئة، وماذا عن السلمون العضوي المستزرع؟

ينصح خبراء التغذية بتناول الأسماك لما توفره من منافع صحية خصوصا غناها بالأوميغا 3. من أكثر أنواع الأسماك المطلوبة في السوق سمك السلمون، وهو جزء من ثقافة الغذاء لدى الكثير من الشعوب، ويصدر عبر العالم.



لكن السؤال المطروح أي نوع أفضل؟ هل السلمون البري الذي يتوالد بشكل طبيعي في المياه ويعيش حياة طبيعية أم السلمون الذي يتوالد في المزارع البحرية؟

هناك فروقات كبيرة بين الطرفين. لكن باختصار السلمون البري هو الأفضل للصحة وحتى للبيئة حسب مجموعة من المواقع. حسب مقارنة قام بها موقعmyfoodmyfutureفإنه غني بالأوميغا 3 و6، ويتوفر على دهون أقل، واللون الأحمر الذي يميزه طبيعي.

أما الثاني فهو يتوفر على دهون أكثر، وبسبب عيش السلمون المستزرع في مساحات صغيرة فهو يتحرك بصعوبة وقد يكون مصابا بأمراض ولا يتغذى بشكل طبيعي، كما أن نسب الأوميغا 3 و 6 قليلة فيه، وبالتالي فهو يعطي سعرات حرارية أكثر من النوع الأول، ما لا يساعد على تخفيف الوزن.

وإذا كان خبراء التغذية ينصحون بتناول الأسماك، فإن نشطاء البيئة يطالبون بخفض الاستهلاك البشري خصوصا للخطر الكبير على استدامة الأسماك في المحيطات. ويرون أن مزارع الأسماك لن تحل المشكلة، خصوصا مع الانتقادات الموجهة لها بتلوثها وتعرض السلمون لسموم قد تنتقل لجسم الإنسان.

لكن ليس كل سلمون مستزرع سيء، ينصح مركز استشارات المستهلكين في ألمانيا ( Verbraucherzentrale) بشراء السلمون العضوي المسترزع، نظرا لكون تغذية السلمون داخل هذه المزارع تكون أكثر صحية، كما تتوفر الأسماك داخل على حرية سباحة أكثر، وتكون المزارع أكثر نظافة، وذلك مقارنة بالمزارع التقليدية.

كما ليس كل سلمون بري جيد، المركز ذاته يشير إلى أن مجموعة من مصايد السلمون في العالم لا ينصح بها أو ينصح باستهلاك الأسماء منها بشكل محدود، وذلك لمشاكل تخصّ استدامة هذه المصايد.

وهناك أنواع من السلمون المستزرع أغلى من السلمون البري، خصوصا لحرص المصنعين لها على جودة تغذية الأسماك وعلى المذاق. وبشكل عام يتوفر السلمون المستزرع القادم من النرويج، والمنتشر بشكل كبير في الأسواق الأوروبية، على سمعة عموما طيبة، وهو ما يظهر في ثمنه المرتفع.

صور من حياة الصحابة (61)

 صور من حياة الصحابة (61)


هم قومٌ صحبوا النبي صلى الله عليه وسلم وخالطت أنفاسُهم أنفاسَه.

سمعوا كلامَه وأنسوا بحديثِهِ وقدموا الأرواح والمُهج دفاعًا عنه.

هم {رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ} [الأحزاب:23].

حملوا راية الجهاد ونشروا دولة الإسلام، لا يحبهم إلا مؤمن ولا يبغضهم

إلا منافق. "زكاهم الله تعالى فى كتابه المبين، وأثنى عليهم، ورضى عنهم،

ووعدهم الحسنى، فهل يمكن أن يصلهم مكروه بعد أن رضى عنهم الملك

الجليل، أو يلحقهم عيبٌ بعد أن جَملهم بثنائه الجميل، أو يصل إليهم سوء

بعد أن وعدهم الحسنى، وجعلهم من رضوانه فى المحل الأسنَى

؟ حاشا وكلا"

نقدم لكم هذه السلسلة عن صور

من حياة الصحابة من تأليف الدكتور عبد الرحمن رأفت باشا

الحلقة (61)

القدرة الإلهية

القدرة الإلهية



من أقوال د. خالد أبو شادي
وما بين قول ربنا:
(وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لاَ يَحْتَسِبُ).
وقوله:
(فَأَتَاهُمُ اللَّهُ مِنْ حَيْثُ لَمْ يَحْتَسِبُوا)..
ترى القدرة الإلهية تنصر المؤمنين وتهلك المجرمين!
 

أهمية حمض الفوليك للحوامل

أهمية حمض الفوليك للحوامل والكمية المسموح بها يومياً


يساعدك الحمل الصحي على إنجاب طفل سليم، فيجب على الجميع اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية،

ولكن الأهم من ذلك بالنسبة للمرأة الحامل ضمان النمو الطبيعي للطفل وتطوره.

قبل الحمل وأثناء الحمل، من الضروري تناول الفيتامينات والمعادن الكافية، عندما تكون المرأة حاملًا ،

تزداد حاجتها إلى بعض العناصر الغذائية (مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامين د).

يعد الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك يوميًا أحد أهم الاستراتيجيات للمساعدة في تجنب مشاكل الولادة الكبيرة لدى طفلك،

حمض الفوليك مهم حقًا للنساء اللواتي يحاولن الإنجاب، واللاتي قد يحملن ، والحوامل حاليًا.

ولكن لماذا يعتبر حمض الفوليك ضروريًا للحوامل ، وكمية حمض الفوليك التي يجب تناولها يوميًا بالإضافة

إلى المكملات الأخرى الهامة للحوامل.

لماذا حمض الفوليك ضروري للحوامل؟

وفقا لموقع " healthsite"، حمض الفوليك هو شكل اصطناعي من حمض الفوليك (فيتامين ب 9)

يستخدمه جسمك لتخليق الحمض النووي وإنشاء خلايا جديدة.

هذا الفيتامين ضروري للتطور والنمو المنتظمين طوال حياتك، ويوجد حمض الفوليك في الأطعمة مثل الخضار الورقية

والفواكه والمأكولات البحرية والفاصوليا المجففة والبازلاء والمكسرات، يضاف شكله الاصطناعي أو حمض الفوليك إلى الأطعمة

(الخبز المخصب والحبوب ومنتجات الحبوب الأخرى) ويتوفر أيضًا كمكمل غذائي.

مكملات حمض الفوليك مهمة جدًا قبل وأثناء الحمل من أجل نمو أعضاء الطفل بشكل صحي.

وفقًا للبحث ، قد تساعد مكملات حمض الفوليك التي يتم تناولها قبل الحمل في تقليل تشوهات الولادة ،

بما في ذلك اضطرابات الأنبوب العصبي الكبيرة مثل انعدام الدماغ.



ما هي كمية حمض الفوليك التي تحتاجها المرأة الحامل يومياً؟



تحتاج المرأة الحامل إلى استهلاك 600 ميكروجرام على الأقل من حمض الفوليك يوميًا، هذه الجرعة الموصى بها موجودة في معظم مكملات ما قبل الولادة، يجب أن تبدأ في تناول حمض الفوليك بمجرد أن تكتشف أنك حامل. في كثير من الأحيان ، يستغرق الأمر 6 أسابيع أو أكثر حتى تعرف المرأة أنها حامل.

الشهر الأول من الحمل هو عندما تظهر عادة تشوهات الأنبوب العصبي ، في كثير من الأحيان قبل أن تعرف أنك تتوقع

استمري في تناول المكملات حتى الأسبوع 12 من الحمل.

يجب على النساء في سن الإنجاب أو اللواتي ينوين الحمل أن يأخذن 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا

للتأكد من أن جسمهن يحتوي على ما يكفي من حمض الفوليك لتقليل مخاطر تشوهات الأنبوب العصبي عند الأطفال.

نصائح لضمان تناول كمية كافية من حمض الفوليك أثناء الحمل



قبل الحمل وحتى بلوغ عمر 12 أسبوعًا ، من الضروري تناول الكمية المطلوبة من حمض الفوليك يوميًا. إذا لم تبدأ في تناول مكمل حمض الفوليك قبل الحمل ، فقم بذلك بمجرد معرفة أنك حامل.

حاول أن تستهلك الخضار الورقية الخضراء الغنية بحمض الفوليك (الشكل الطبيعي لحمض الفوليك) ، وكذلك حبوب الصباح المدعمة بحمض الفوليك والدهون القابلة للدهن.

الأطعمة التي تحتوي بشكل طبيعي على الكثير من الشكل الطبيعي لحمض الفوليك هي:



موز



سبانخ



بازلاء سوداء العينين



أفوكادو



بروكلي



عصير البرتقال



نبات الهليون



نظرًا لصعوبة الحصول على الكمية المطلوبة من حمض الفوليك لحمل صحي من النظام الغذائي وحده ، فمن الضروري تناول مكمل حمض الفوليك.
 

ايمانيات 95

ايمانيات 95


المراءون بأصول العبادات الواجبة كأن يعتاد تركها في الخلوة ويفعلها في الملأ خوف المذمة ،
وهذا أيضا عظيم عند الله تعالى لإنبائه على غاية الجهل وأدائه إلى أعلى أنواع المقت .
 

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث318

 

خواطرمنتقاه (163 )

خواطرمنتقاه (163 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين

من جميل كلام الإمام الشافعي رحمه الله:
"إذا تخلَّى النَّاسُ عنك في كرْب، فاعلم أنَّ الله يريد أن يتولَّى أمرَك، وكفى به وليًّا".
 

حكم استغلال الأرض المرهونة

حكم استغلال الأرض المرهونة

حكم استغلال الأرض المرهونة من قبل صاحب الدين
السؤال:
عندي أرض رهنتها لرجل بمبلغ ألف جنيه، بحيث يستغلها ويأخذ غلتها
كاملة حتى أرد إليه مبلغ الألف جنيه، وبالتالي يرد علي أرضي،
هل هذه الصورة من الرهن جائزة؟ وما هي الصورة الشرعية للرهن؟

الجواب:
الرهن جائز؛ لأن الله جل وعلا قال:
{ فَرِهَانٌ مَقْبُوضَةٌ }
[البقرة:283]
فإذا اقترضت من زيد أو من عمرو ألف جنيه أو أقل أو أكثر ورهنته أرضًا
أو سيارة أو سلاحًا أو غير ذلك فلا بأس، ولكن ليس له أن يستغل ذلك زيادة
على حقه، بل الغلة تكون لك، لك الحق المعتاد، فيستغلها بالأجرة والأجرة
تحسب من الدين تسقط من الدين، أو يسلمها لك، أما أن يستغلها في مقابل
إنظاره لك وتركه المال عندك حتى توفيه؛ فهذا قرض جر منفعة،
فلا يجوز هذا.

هذا مثل ما لو اقترضت منه ألفًا على أن تعطيه ألفًا ومائة أو ألفًا ومائتين،
هذا لا يجوز، هذا من الربا، فإذا استغل الأرض في الزراعة ونحوها بدون
أجرة، هذا لا يجوز؛ لأن معناه .... الاستفادة يستفيد من هذه الأرض
في مقابل القرض الذي أعطاك فهو مثل ما لو أعطيته زيادة مائة أو مائتين
أو أكثر أو أقل كله ربا، فالواجب أن تكون غلة الأرض له لكن بالأجرة، إما
جزء مشاع كالمعتاد نصف الغلة ثلث الغلة ربع الغلة، كالأجنبي اللي ما له
دين، أو بدراهم معلومة تؤجرها عليه بدراهم وهي أرض وهي رهن له لكن
تؤجرها عليه يستغلها بمبلغ معلوم مائة جنيه، خمسين جنيه، عشرة جنيهات
كل سنة هكذا تكون لك، تنزل من الدين الذي عليك أو يسلمها لك،
هذا هو الواجب وهذا هو الأمر الشرعي.

أما أن يستغلها في مقابل صبره عليك وإنظاره لك، فهذا معناه ...
ش منفعة بالشرط فيكون باطلاً. نعم.
 

دورة الماء: حقائق وإعجاز

 دورة الماء: حقائق وإعجاز

من خلال الصورة نتأمل كيف يحرك الله دورة الماء
وماذا سخر من أجل ذلك، والعجيب أن القرآن تحدث
عن هذه الحقائق بدقة تامة........

تحدث القرآن عن جميع الحقائق المتعلقة بدورة الماء ونزول المطر بشكل
يتفق مع أحدث المعطيات العلمية، لنتأمل هذه الصورة ونتأمل الآيات
الكريمة التي تتحدث عن كل جزء من أجزاء هذه الدورة المائية.

 

-

 إشارة إلى أهمية الشمس
الشمس هي محرك الدورة المائية، ولذلك قال تعالى:

{ وَجَعَلْنَا سِرَاجًا وَهَّاجًا }
[النبأ: 13].

فالشمس هي التي تبث الحرارة والضوء اللازمان لتبخير الماء
وتشكيل الرياح.

2- إشارة إلى أهمية الرياح
الرياح هي المحرك الثاني لدورة الماء، وقد تحدث القرآن عنها
بقول الحق تعالى:

{ وَأَرْسَلْنَا الرِّيَاحَ لَوَاقِحَ فَأَنْزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً
فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ }
[الحجر: 22].

3- إشارة إلى أهمية تخزين الماء
الماء النازل من الغيوم يختزن في الأرض لمئات السنين دون أن يفسد،
مع العلم أن أحدنا لو اختزن الماء لأيام قليلة فإنه سيفسد!!
ولذلك قال تعالى:

{ وَمَا أَنْتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ }

4- إشارة إلى دور الرياح
بعد تبخر الماء يتكثف في السماء على شكل غيوم والرياح تقوم
بمهمة تلقيح السحاب
ولذلك قال تعالى:

{ وَأَرْسَلْنَا الرِّيَاحَ لَوَاقِحَ }

5- إشارة إلى تشكل الغيوم
تحدث القرآن عن الغيوم العالية الركامية والتي هي مسؤولة عن المطر
الغزير وعن الثلج والبرد، يقول تعالى:

{ أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ يُزْجِي سَحَابًا ثُمَّ يُؤَلِّفُ بَيْنَهُ ثُمَّ يَجْعَلُهُ رُكَامًا
فَتَرَى الْوَدْقَ يَخْرُجُ مِنْ خِلَالِهِ وَيُنَزِّلُ مِنَ السَّمَاءِ مِنْ جِبَالٍ
فِيهَا مِنْ بَرَدٍ فَيُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ وَيَصْرِفُهُ عَنْ مَنْ يَشَاءُ
يَكَادُ سَنَا بَرْقِهِ يَذْهَبُ بِالْأَبْصَارِ }
[النور: 43].

يزجي أي يحرك ويسوق، وركاماً أي عالياً بعضه فوق بعض، والودق
هو المطر الغزير. وهذه الآية من آيات الإعجاز العلمي التي تحتوي على
معلومات دقيقة عن هندسة تشكل الغيوم وحدوث البرد.

6- إشارة إلى توزع المياه
الماء لا يذهب عبثاً بل يتم تخزينه في الأرض لينطلق على شكل ينابيع
عذبة نشربها وبالتالي تستمر الحياة،
ولذلك قال تعالى:

{ أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَسَلَكَهُ يَنَابِيعَ فِي الْأَرْضِ
ثُمَّ يُخْرِجُ بِهِ زَرْعًا مُخْتَلِفًا أَلْوَانُهُ ثُمَّ يَهِيجُ فَتَرَاهُ مُصْفَرًّا
ثُمَّ يَجْعَلُهُ حُطَامًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لَذِكْرَى لِأُولِي الْأَلْبَابِ }
[الزمر: 21].

تصوروا معي لو أن الزرع لا يتحول إلى اللون الأصفر ويصبح حطاماً،
ولو بقي أخضر دائماً لما تجددت دورة النبات ولما استفدنا من هذا الحطام
الذي يتحول إلى بترول عبر آلاف السنين!!

7- إشارة إلى وجود قوانين دقيقة
يقول العلماء إن جميع العمليات تتم بشكل منتظم وفق قوانين فيزيائية
ثابتة، ولذلك فإن العملية بأكملها مقدَّرة ومحكمة ومنظمة،
ولذلك يقول تعالى:

{ وَأَنْزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً بِقَدَرٍ فَأَسْكَنَّاهُ فِي الْأَرْضِ
وَإِنَّا عَلَى ذَهَابٍ بِهِ لَقَادِرُونَ }
[المؤمنون: 18].

وتأملوا معي كلمة (بِقَدَرٍ) التي تشير إلى التقدير والنظام.

8- إشارة إلى البرزخ المائي
من أهم أجزاء الدورة ما يحدث في منطقة المصب حيث تصب الأنهار
في البحار، وهذه تحدث القرآن عنها ولم يغفلها،
يقول تعالى:

{ وَهُوَ الَّذِي مَرَجَ الْبَحْرَيْنِ هَذَا عَذْبٌ فُرَاتٌ وَهَذَا مِلْحٌ أُجَاجٌ
وَجَعَلَ بَيْنَهُمَا بَرْزَخًا وَحِجْرًا مَحْجُورًا }
[الفرقان: 53].

ولولا أن الأنهار تصب في البحار لجفت هذه البحار، وقد حدث ذلك مع
بحر "الآرال" الذي كان يتغذى من نهرين وعندما قام البشر بتحويل
مجرى النهرين، جف هذا البحر!!

9- إشارة إلى دور الجبال
يقول العلماء إن الجبال لها دور مهم في نزول المطر وتشكل الغيوم
وفي تنقية الماء، فهل أهمل القرآن ذكر هذه الحقيقة؟ بالطبع لا
، يقول عز وجل:

{ وَجَعَلْنَا فِيهَا رَوَاسِيَ شَامِخَاتٍ وَأَسْقَيْنَاكُمْ مَاءً فُرَاتًا }
[المرسلات: 27].

ففي هذه الآية ربط المولى عز وجل بين الجبال الشامخة وبين الماء
الفرات، وهذا ما يؤكده العلماء اليوم.

أحبتي في الله!
لقد نزلت هذه الآيات في عصر كان الاعتقاد السائد أن المطر له آلهة،
والرعد له آلهة والبرق له إله اسمه "زيوس" والشمس هي إله....
وهكذا، لم يكن في ذلك الزمن أي تفكير علمي، ونزلت هذه الآيات قبل
1400 سنة لتتحدث بدقة تامة عن دورة الماء التي اكتشفها الغرب منذ
أقل من مئة سنة فقط! ألا تدل هذه الآيات على أن القرآن كتاب
الله سبحانه وتعالى؟!



بقلم المهندس /عبد الدائم الكحيل

خلل في التربية

 

فى رحاب آية 04

 فى رحاب آية 04


الصبر لغة يعني: التجلد وعدم الجزع، والهدوء والاطمئنان،وحبس النفس عن كل ما تحبه وتميل إليه،
يقول الحق جل شأنه مخاطبا رسوله الكريم، داعيا إياه للصبر على أذى كفار قريش، وعدم الاستجابة لهم بان يكون لهم مجالس خاصة بهم،
بعيدا عن المؤمنين من طبقة البسطاء والعبيد، الذين صدقوا الرسول، وآمنوا به وبدعوته،
وما كان ذلك من الكفار إلا تعاليا، ومحاولة للنيل من أبناء تلك الطبقة الفقيرة، يقول تعالى:
وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُم بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ يُرِيدُونَ وَجْهَهُ ۖ
وَلَا تَعْدُ عَيْنَاكَ عَنْهُمْ تُرِيدُ زِينَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۖ وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَن ذِكْرِنَا وَاتَّبَعَ هَوَاهُ وَكَانَ أَمْرُهُ فُرُطًا" (الكهف 28)
وهذا توجيه رباني للرسول الكريم، حتى لا يصرف عيناه، ولا يتنكر لأولئك الذين استجابوا لدعوته وصدقوه،
من أجل أولئك الذين تعالوا واستكبروا وغرتهم الأماني والحياة الدنيا وزينتها، ولقد وُصِف كثيرُ الصبر"بالصَبَّار"
وهو الذي يجاهد نفسه على الصبر واحتمال الأذى، مصداقا لقوله تعالى: "إن في ذلك لآياتٍ لكل صبَّار شكور" (إبراهيم: 5)

والصبر سمة عظيمة، ومنزلة لا يرقى إليها إلا رجال صهرهم الإيمان في بوتقته، وجعل منهم رجالا ذوي بأس شديد،
قادرين على كبح جماح النفس، وصدها عن الشهوات، وقمعها عما نزعت إليه،
وعمَّ اهمَّت به، وما ذلك إلا بالصبر والمكابدة خشية لله عز وجل، بالابتعاد عن مقارفة ما يغضب الله،
مصداقا لقوله سبحانه: "وأما من خاف مقام ربه ونهى النفس عن الهوى فان الجنة هي المأوىِ" (النازعات: 40 -41)

فوائد من كتاب الرقائق (19)

فوائد من كتاب الرقائق (19)


عرّف الماوردي المحاسبة فقال:
أن يتصفح الإنسان في ليله ما صدر من أفعال نهاره فإن كان محموداً أمضاه
وأتبعه بما شاكله وضاهاه، وإن كان مذموماً استدركه إن أمكن وإن لم يمكن
فيتبعها بالحسنات لتكفيرها وينتهي عن مثلها في المستقبل.
 

مأكولات بحرية مفيدة صحيا وصديقة للبيئة والمناخ

 مأكولات بحرية مفيدة صحيا وصديقة للبيئة والمناخ

كشف باحثون من خلال دراسة حديثة عن أنواع من المأكولات البحرية ذات قيمة غذائية عالية وتحافظ على البيئة
والمناخ في الوقت نفسه. في المقابل توجد أنواع أخرى ذات قيمة غذائية أقل وانبعاثات كربون أعلى.
استهلاك الأسماك والمأكولات البحرية بشكل عام ليس صحياً أكثر من النظام الغذائي القائم على اللحوم فحسب،
بل يعتبر نظاماً غذائياً صديقاً للبية والمناخ أيضاً.
هذا ما أفاد به فريق بحث دولي من خلال دراسة نُشرت في مجلة "Nature Communications Earth and Environment"،
ونقلها أيضاً موقع "شبيغل أونلاين"، التابع لمجلة "دير شبيغل" الألمانية.
وينصح فريق الباحثين بقيادة، فريدريك تسيغلر، من معاهد البحوث الحكومية في السويد (RISE) على وجه التحديد بالترويج
لاستهلاك المأكولات البحرية، إذ لاحظ الباحثون أن الفوائد الصحية تفوق الأضرار البيئية.
شكل استهلاك المأكولات البحرية حوالي 17 في المائة من الاستهلاك البشري من البروتين الحيواني في عام 2017.
لكن الغذاء من البحر أصبح ذا أهمية متزايدة على مستوى العالم. لا تحتوي حيوانات البحر على الكثير من البروتين فحسب،
بل تحتوي أيضاً على أحماض أوميغا 3 الدهنية بالإضافة إلى فيتامين د. وفيتامين بـ 12 والسيلينيوم واليود والحديد والزنك والفوسفور.
مأكولات بحرية مفيدة صحياً ومناخياً!
وجد الباحثون أن مقارنة التأثير البيئي لأكل اللحوم مع تأثير الكائنات البحرية، صعب بعض الشيء.
لأن العواقب البيئية معقدة وتبدأ من استخدام الأراضي إلى انبعاثات غازات الاحتباس الحراري.
كما أن الحيوانات البحرية متنوعة وتشمل مجموعات الأسماك المختلفة أيضاً القشريات وبلح البحر،
التي إما يتم صيدها من البحار أو تربيتها في أحواض الأحياء المائية.
وتوصل تسيغلر وزملاؤه إلى أن المأكولات البحرية تتمتع بقيمة غذائية وتوازن مناخي أفضل من اللحوم.
غير أن هناك فرق بين المجموعات المختلفة للمأكولات البحرية، خاصة من حيث الانبعاثات.
إذ إن الانبعاثات تتعلق بشكل أساسي باستهلاك الوقود أثناء الصيد، والذي يختلف بدوره باختلاف نوع الصيد وحجمه.
على سبيل المثال، يعتبر صيد سمك التونة، من نوع التونة كبيرة العين والتونة بيضاء العين،
باستخدام شبكات الصيد من نوع الخيوط الصنارية الطويلة، يعتبر أكثر استهلاكاً للطاقة
من الأنواع التي تصطاد بالشباك العادية مثل التونة ذات الزعنفة الصفراء وسمكة التونة الوثابة (البونيتو).
من الأسماك والمأكولات البحرية التي سجلت أفضل النسب من حيث القيمة الغذائية والتوازن المناخي،
يأتي سمك السلمون في المقدمة وذلك بنوعيه سمك السلمون الوردي وسمك السلمون الأحمر.
بالإضافة إلى الأسماك الدهنية الأصغر مثل الرنجة والماكريل والأنشوجة وبلح البحر.
غير أن هذه ليست أكثر الكائنات البحرية استهلاكاً، كما كتب فريق الباحثين. على سبيل المثال
يعتمد صيد أسماك السلمون على المخزون والأسماك الصغيرة غالبًا ما تستخدم مثل علف في تربية الأسماك
بالأحواض المائية. في المقابل، سجلت القشريات مثل السرطانات، الروبيان و رأسيات الأرجل مثل الأخطبوطات قيمة غذائية أقل وانبعاثات أعلى.

تناول الفاكهة

 تناول الفاكهة

اعرف السلبيات والإيجابيات الفاكهة قبل تناولها
إذا كنت تعاني من مرض السكري أو كنت قلقًا بشأن الحلويات في نظامك الغذائي ،
فقد تجد نفسك تتجنب الفاكهة نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من السكر ،
هناك سبب يجعله يحصل أحيانًا على لقب "حلوى الطبيعة" ،
فقد تتساءل عما إذا كان يجب عليك الحد من كمية الفاكهة التي تتناولها يوميًا للتحكم فى وزنك، وفقا لما نشره موقع "eatthis".
بعض السلبيات المحتملة لتناول الكثير من الفاكهة
الفاكهة غذاء صحي بشكل لا يصدق مع فوائد هائلة ومع ذلك ، فإن الإفراط في تناوله مع أي طعام له سلبيات
والفاكهة ليست استثناءً، على الرغم من أن التفاح والتوت والحمضيات
والفواكه الأخرى توفر ترطيبًا طبيعيًا وأطنانًا من العناصر الغذائية المهمة ،
إذا كنت تأكل الكثير منها بحيث تستبعد مجموعات غذائية أخرى ، فقد تتعرض لمشكلة.

يمكن أن يتسبب تناول الكثير من الفاكهة في تقليل تناول الأطعمة الأخرى مثل الدهون الصحية والبروتينات،
قد يؤدي الاستغناء عن هذه العناصر الغذائية الأساسية في النهاية إلى نقص ضار، تناول الكثير من الفاكهة
قد يأتي بنتائج عكسية ويقوض جهودك الصحية والعافية، إذا كان هدفك الأساسي هو إنقاص الوزن في النهاية.

كيف يمكن أن يؤثر تناول الكثير من الفاكهة على ظروف صحية معينة
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مقدمات السكري أو مرض السكري ، من الضروري مراقبة الكربوهيدرات
التي تحتوي عليها الفاكهة بكثرة، يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات إلى توخي الحذر حول هذه الأطعمة الحلوة بشكل طبيعي.

على الرغم من أن تناول نظام غذائي غني بالمنتجات الكاملة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ،
إلا أن معظم الفاكهة تحتوي على مصدر للكربوهيدرات ، لذا فإن التوازن هو المفتاح،
حجم جزء الفاكهة يجب أن يؤخذ في الاعتبار وكذلك ما يتم إقران الفاكهة به.

بالنسبة لتناول الفاكهة للأشخاص المصابين بداء السكري يجب بالالتزام بحصة واحدة من الفاكهة
لكل وجبة أو وجبة خفيفة ، ودمجها مع مصدر للبروتين أو الألياف أو الدهون.
هل الفوائد الصحية الأخرى تفوق المخاوف بشأن السكر؟
يستجيب الجسم بشكل مختلف للسكريات المضافة مقارنة بالسكريات الطبيعية،
يتم توصيل السكريات الطبيعية الموجودة في الفاكهة إلى مجرى الدم تدريجيًا بسبب وجود العناصر الغذائية مثل الألياف والبوليفينول،
يجب على الجسم تفكيك هذه العناصر الغذائية ، مما يعني امتصاص السكر في الجسم بشكل أبطأ ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم .

تحتوي الفاكهة على العناصر الغذائية المفيدة تفوق المخاطر المحدودة لاستهلاك السكريات الطبيعية ، ولا ينبغي تجنبها،
أظهرت الأبحاث أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الفاكهة الكاملة يمكن أن تعزز مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية،
نظرًا لأن معظم البالغين لا يستوفون التوصيات اليومية لاستهلاك الفاكهة والخضروات ،
فإن إضافة المزيد من الفاكهة إلى النظام الغذائي مفيد لمعظم الناس.

ما هي كمية الفاكهة التي يمكنك تناولها في اليوم؟
من الواضح أن الفاكهة تعد خيارًا صحيًا في الوجبات والوجبات الخفيفة ،لكن التحول إلى فواكه كلي ليس بالضرورة هو الهدف،
ويمكن تناول أربع إلى خمس حصص من الفاكهة هو مستوى أعلى مقبول.

صور من حياة الصحابة (60)

 صور من حياة الصحابة (60)


هم قومٌ صحبوا النبي صلى الله عليه وسلم وخالطت أنفاسُهم أنفاسَه.
سمعوا كلامَه وأنسوا بحديثِهِ وقدموا الأرواح والمُهج دفاعًا عنه.
هم {رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ} [الأحزاب:23].
حملوا راية الجهاد ونشروا دولة الإسلام، لا يحبهم إلا مؤمن ولا يبغضهم
إلا منافق. "زكاهم الله تعالى فى كتابه المبين، وأثنى عليهم، ورضى عنهم،
ووعدهم الحسنى، فهل يمكن أن يصلهم مكروه بعد أن رضى عنهم الملك
الجليل، أو يلحقهم عيبٌ بعد أن جَملهم بثنائه الجميل، أو يصل إليهم سوء
بعد أن وعدهم الحسنى، وجعلهم من رضوانه فى المحل الأسنَى
؟ حاشا وكلا"

نقدم لكم هذه السلسلة عن صور
من حياة الصحابة من تأليف الدكتور عبد الرحمن رأفت باشا

الحلقة (60)
http://y2u.be/y47CG6IXAIo

ايمانيات 94

 

ايمانيات 94

قال وهب : للكفر أركان أربعة : الغضب والشهوة والخلف والطمع ،
ويؤيده أن بعض الصحابة حمله الغضب على أن ارتد عن الإسلام ومات كافرا ،
فتأمل شر الغضب وما يحمل عليه .

صاحب القلب الحي

 صاحب القلب الحي

من أقوال د. خالد أبو شادي
صاحب القلب الحي يرى أعظم مصيبة وأشد محنة:عمى القلب.
فلا يبصر صاحبه الحق من الباطل.
ولا طريق الجنة من النار.
أو صحبة أهل الفلاح من أهل النار! وصاحب أعظم
مصيبة من لا يرى في دينه المصيبة!

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث 317

 

خواطرمنتقاه (162 )

خواطرمنتقاه (162 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين

كان سعيد بن المسيب يُطيل في صلاته ويقول لابنه: "واللهِ إنِّي لأُطيل في صلاتي رجاء أن أُحفظ فيكَ"،
ويتلو قولَه سبحانه: ﴿ وَكَانَ أَبُوهُمَا صَالِحًا ﴾
 

قبول الابن نصيحة الأم في اختيار الزوجة

 قبول الابن نصيحة الأم في اختيار الزوجة


قبول الابن نصيحة الأم في اختيار الزوجة

السؤال:
لدي والدة كبيرة في السن، وهي ترغب في أن تزوجني من ابنة أخيها الذي
مات من سنوات، وذلك لأنه كان بارًا وعطوفًا عليها، ووالدتي تصر
على زواجي منها، ولكنني غير راغب فيها، أرجو إفادتي
في هذا الموضوع أثابكم الله؟

الجواب:
نصيحتي لك أيها الأخ أن تقبل نصيحة والدتك، وأن تتزوج بابنة أخيها ابنة
خالك، ولعل في هذا الخير العظيم، فإن بر الوالدين ولاسيما الوالدة فإن حقها
أكبر فيه خير عظيم وله عواقب حميدة، بشرط أن تكون هذه البنت سليمة في
دينها، إذا كانت طيبة ذات عقيدة طيبة وذات صلاة واستقامة فإني أنصح لك
وأؤكد عليك أن تقبل قول والدتك ومشورتها ونصحها، وسوف يجعل الله
العاقبة حميدة، يقول الله جل وعلا:
{ فَاصْبِرْ إِنَّ الْعاقِبَةَ لِلْمُتَّقِينَ }[هود:49].

فبر الوالدة وطاعتها في الخير من التقوى، والعاقبة لأهل التقوى، ولا تكره
شيئًا من البنت إذا كان ذلك لا يضر في خلقها ودينها، فقد قال الله سبحانه:
{ فَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا }
[النساء:19]، وقال سبحانه:
{ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الْقِتَالُ وَهُوَ كُرْهٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا
وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ }
[البقرة:216].
فإذا كان هناك نقص في خلق أو في خلق لا يضر بدينها ولا يعتبر هذا النقص
في الخلق معصية فاصبر عليه، ولعل الله يجعل مكان ذلك كمالًا في نفسك
ومحبة في نفسك، حتى تستقيم معها على الخير والهدى
وحتى ترضي والدتك.
أما إن كان هناك ما يمنع شرعًا من كونها لا تصلي، أو متهمة بالفواحش،
فلا، لا تقبل ولا تنكحها واعتذر إلى والدتك وبين لها بينك وبينها سرًا
الأسباب والأعذار التي تمنعك من زواجها.
هذا هو الذي أنصح لك به وأسأل الله لك التوفيق فيما تأتي وتذر. نعم.
المصدر: فتاوى الشيخ ابن باز

صورة وآية: وردة كالدهان

 
صورة وآية: وردة كالدهان

صور كثيرة التقطها المرصد الفضائي "هابل" وتظهر أن النجوم
عندما تنهار وتنفجر فإنها تعبر عن نفسها بالألوان الزاهية....

بقلم المهندس /عبد الدائم الكحيل

الخير الذي تفعله

 

فى رحاب آية 03

 فى رحاب آية 03


قارئي الكريم - إذا تأملت وأمعنت النظر، وجدت أن أصل التدين والإيمان راجع إلى الصبر؛ فإن فيه مخالفة النفس هواها
ومألوفها في التصديق بما هو مغيب عن الحس الذي اعتادته، وفيه طاعة خالق لا تدركه الأبصار وهو يدرك الأبصار؛
فإذا صار الصبر خُلُقًا لصاحبه، هان عليه كل شيء لأجل الخضوع للحق والتسليم للبرهان.
وبهذا يظهر وجه الأمر بالاستعانة على الإيمان وما يتفرع عنه بالصبر، فإنه خُلُق يفتح أبواب النفوس لقبول الحق والخضوع له .
أما طلب الاستعانة بالصلاة، فهي فضلاً عن كونها شكرًا للمنعم وخضوعًا لأمره، فإن فيها صبراً من جهات عدة؛
إذ فيها مخالفة حال المرء المعتادة، ولزومه حالة في وقت معين، وفيها تجلية الأحزان وكشف الكربات؛
وقد صح في الحديث عنه صلى الله عليه وسلم أنه ( كان إذا حَزَبه أمر صلى ) رواه أبو داود و أحمد ،
أَي: إذا نزل به أمر مُهِمّ، أَو أَصابَه غمّ وهمٌّ واشتد عليه بادر إلى الصلاة؛ وقوله عليه الصلاة والسلام:
( أرحنا بها يا بلال ) رواه أبو داود و أحمد ، وهذا أمر يلمسه من تحرَّاه وقصده من المصلين،
ويكفيك في ذلك قوله تعالى: {إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر} ففي الصلاة أكبر العون على الثبات في الأمر، والعزيمة في الرشد .

ثم إن الآية التي بين يديك، نظير قوله تعالى مخاطبًا نبيه محمد صلى الله عليه وسلم وأمته من بعده:
{فاصبر على ما يقولون وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل غروبها ومن آناء الليل فسبح وأطراف النهار لعلك ترضى}
(طـه:130) فأَمَرَ سبحانه نبيه في نوائبه كافة بالفزع إلى الصبر والصلاة، إذ بهما العون والثبات وكشف الهموم والكربات .
والضمير في قوله تعالى: {وإنها لكبيرة} راجع - على أرجح الأقوال - إلى جميع المأمورات والوصايا السابقة التي خوطب بها بني إسرائيل .
والمراد ( بالكبيرة ) هنا الصعبة التي تشق على النفوس؛ وإطلاق ( الكِبَرُ )على الأمر الصعب والشاق أمر معهود في كلام العرب؛
لأن المشقة من لوازم الأمر الكبير، قال تعالى: {وإن كانت لكبيرة إلا على الذين هدى الله} (البقرة:143)
وقال سبحانه: {وإن كان كَبُرَ عليك إعراضهم} (الأنعام:35).

فوائد من كتاب الرقائق (18)

فوائد من كتاب الرقائق (18)


قال القرطبي رحمه الله:
وأجمعت الأمة على أن الموت ليس له سن معلوم، ولا زمن معلوم،
ولا مرض معلوم، وذلك ليكون المرء على أهبة من ذلك، مستعداً لذلك.
 

تغيرات متسارعة

تغيرات متسارعة..

تغيرات متسارعة.. هذا ما يحدث لجسمك بعد تدخين آخر سيجارة
من المعروف أن التدخين ينطوي على أضرار جسيمة على الصحة مثل الإصابة بالسرطان
وأمراض القلب والرئتين وغيرها من أمراض. ولكن هل يمكن للجسم أن يعود إلى سابق عهده بعد الإقلاع عن السجائر؟
وماذا يحدث للجسم بعد التوقف عن التدخين؟

يتسبب التدخين في الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الرئة وغيرها من الآثار السلبية على الجسم،
لكن الإقلاع عنه سيعطي فرصة لجسمك ليجدد نفسه، فما هي الفترة الزمنية التي يستغرقها ليتخلص من كل آثار التدخين ؟
إطفاء السيجارة والإقلاع عن التدخين اليوم قبل الغد، هذا هو الشعار الذي نسمعه في كل مكان،
لكن كم يستغرق الجسم من وقت ليتخلص من آثار التدخين والمخاطر التي يسببها له؟
جمعية السرطان الأمريكية وضحت المراحل التي يمر به الجسم بعد الإقلاع عن التدخين للأبد، بحسب ما نقل عنها موقع "فيتبوك" ومجلة "فوكوس".

اليوم الأول بعد آخر سيجارة
بعد عشرين دقيقة من آخر سيجارة، ينخفض معدل ضربات القلب ومستوى ضغط الدم،
فيما ينخفض مستوى أول أكسيد الكربون في الدم الذي يأتي من النيكوتين بعد ثماني ساعات. وبمجرد مرور 24 ساعة،
ينخفض خطر الإصابة بنوبة قلبية بشكل كبير.
بعد أيام قليلة
تتدهور حاستا التذوق والشم بسبب التدخين، لكن هاتين الحاستين تعودان لطبيعتهما خلال يومين من الإقلاع عن السجائر.
بعد ثلاثة أشهر
بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر، تتعافى الرئتان إلى حد ما. وهنا تلاحظ فرقا في عملية التنفس خاصة اثناء الرياضة.
بعد تسعة أشهر
تقل نوبات السعال وضيق التنفس بعد أن أصبحت الجيوب الأنفية أكثر وضوحا مما كانت عليه في كثير من الأحيان خلال فترة التدخين.
بعد خمس سنوات
في هذه الفترة يتراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمقدار النصف.
بعد 10سنوات
بعد عشر سنوات من الإقلاع عن التدخين ينخفض خطر إصابتك بسرطان الرئة المميت بمقدار النصف.
الأمر نفسه ينطبق على خطر الإصابة بالسرطان في القصبة الهوائية والمريء والكلى والبنكرياس والفم.
بعد 15سنة
بعد 15 عاما من الإقلاع عن التدخين، يكون جسمك في نفس الوضع الذي كان عليه قبل سيجارتك الأولى.

 

صور من حياة الصحابة (59)

صور من حياة الصحابة (59)


هم قومٌ صحبوا النبي صلى الله عليه وسلم وخالطت أنفاسُهم أنفاسَه.
سمعوا كلامَه وأنسوا بحديثِهِ وقدموا الأرواح والمُهج دفاعًا عنه.
هم {رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ} [الأحزاب:23].
حملوا راية الجهاد ونشروا دولة الإسلام، لا يحبهم إلا مؤمن ولا يبغضهم
إلا منافق. "زكاهم الله تعالى فى كتابه المبين، وأثنى عليهم، ورضى عنهم،
ووعدهم الحسنى، فهل يمكن أن يصلهم مكروه بعد أن رضى عنهم الملك
الجليل، أو يلحقهم عيبٌ بعد أن جَملهم بثنائه الجميل، أو يصل إليهم سوء
بعد أن وعدهم الحسنى، وجعلهم من رضوانه فى المحل الأسنَى
؟ حاشا وكلا"

نقدم لكم هذه السلسلة عن صور
من حياة الصحابة من تأليف الدكتور عبد الرحمن رأفت باشا

الحلقة (59)
http://y2u.be/DYNWY_gAwo0
 

كن دائما على أهبة الاستعداد

 كن دائما على أهبة الاستعداد!

كن دائما على أهبة الاستعداد!
من أقوال د. خالد أبو شادي
حين ترى حجم الغفلة وشدة رياح الفتنة؛ تعلم لم كان رسول الله ï·؛
لا يدظ“عُ مجلسا إلا ودعا فيه:
"ولا تجعل مصيبتنا في ديننا". ولا يأتي الموت إلا بغتة!
وهي رسالة:
كن دائما على أهبة الاستعداد!

6 علامات لمرض صمام القلب

 6 علامات لمرض صمام القلب..

مرض صمام القلب ، الذي يحدث عندما يتلف الصمام هو أحد أكثر أنواع أمراض القلب شيوعًا، تلعب الصمامات
دورًا أساسيًا وتساعد في التأكد من تدفق الدم في الاتجاه الصحيح، إنها أنظمة ذات اتجاه واحد تسمح للدم
إما بالدخول أو الخروج من غرف القلب، أي عملية تضعف قدرتها على الفتح أو الإغلاق بشكل مناسب
تسمى بشكل عام مرض القلب الصمامي، يعتبر مرض صمام القلب حالة خطيرة وإذا تركت دون علاج يمكن أن تسبب أضرارًا
لا يمكن إصلاحها، وإليك الأعراض وفقا لما نشره موقع "eatthis".
علامات مرض صمام القلب
علامات أمراض صمامات القلب تعتمد على الصمام المعنى وبشكل عام ، يعاني المرضى من أعراض ضيق التنفس ، والتعب ،
وصعوبة إتمام المهام التي كان من الممكن التحكم فيها في السابق، وكذلك عدم الراحة في الصدر،
مع المرض المتقدم يمكن أن يكون هناك قصور القلب الاحتقاني الصريح مع وجود سوائل في الرئتين أو حتى فقدان الوعي.
يمكن أن يكون مرض صمام القلب مميتًا إذا لم يتم علاجه
إذا كان صمام القلب يعاني من تضيق شديد أو ارتجاع لم يتم علاجه ، يمكن أن يتطور قصور القلب
مما يؤدي إلى دخول المستشفى أو حتى الوفاة، إن تضيق الصمام الأبهري الحاد غير المعالج
هو سبب معروف للموت المفاجئ، التعرف على الصمامات أمراض القلب في وقت مبكر،
والمتابعة المناسبة مع مخطط صدى القلب والتدخل في الوقت المناسب ضروريان
في منع التقدم حيث يمكن أن يحدث تلف لا رجعة فيه لعضلة القلب أو حتى الموت .
يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض صمام القلب

يوصى عادةً باستبدال الصمام أو إصلاحه ، اعتمادًا على الصمام المصاب ،
سبب المرض وعمر المريض في بعض الحالات ، يمكن استبدال الصمام إما بفتح القلب جراحياً
أو عن طريق استبدال الصمام عن طريق الجلد دون الحاجة إلى جراحة قلب مفتوح.
أهم شيء هو منع أو علاج عوامل الخطر القلبية الكامنة مثل ارتفاع ضغط الدم والدهون غير الطبيعية،
يمكن الوقاية من الارتجاع التاجي الإقفاري (الناتج عن مرض الشريان التاجي) عن طريق الوقاية
من مرض الشريان التاجي الذي يسببه، أظهرت بعض الدراسات أن اتباع نظام غذائي متوسطي
يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما تبين أن النظام الغذائي النباتي الكامل يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب .

ايمانيات 93

 ايمانيات 93

لم يزل المخلصون خائفين من الرياء الخفي يشهدون ذلك في مخادعة الناس عن أعمالهم الصالحة
يحرصون على إخفائها أعظم ما يحرص الناس على إخفاء فواحشهم . كل ذلك رجاء أن يخلص عملهم فيجازيهم الله في القيامة
على ملإ من الخلائق إذ علموا أن الله تعالى لا يقبل في القيامة إلا الخالص .

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث 316

 

خواطرمنتقاه (161 )

 
خواطرمنتقاه (161 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين

قال أحد الصَّالحين: "كلُّ الأشياء تَرحل ولا تَعود إلَّا الدعاء؛ يرحل بالرَّجاء، ويعود بالعطاء.

حكم ما يخرج من الذكر بعد الوضوء

حكم ما يخرج من الذكر بعد الوضوء

السؤال:
أحياناً أشعر ببلل في سراويلي وأجد سائلاً قليل مائي يخرج مني، وقد يخرج
أثناء الصلاة أو يخرج في مكان لا أستطيع فيه نضح سراويلي، علماً بأن
هذا السائل لا يخرج نتيجة لمداعبة ولا تفكير، فما هو هذا السائل؟
وماذا علي أن أفعل تجاه هذا الأمر؟

الجواب:
هذا السائل حكمه حكم البول، وعليك أن تستنجي منه، وتغسل ما أصاب
سراويلك أو إزارك، وإذا حدث في الصلاة بطلت الصلاة، وإذا حدث بعد
الوضوء بطل الوضوء؛ لأن حكمه حكم البول، إلا أن يكون مستمراً معك على
سبيل السلس، إذا كان مستمراً لا ينقطع إلا الشيء اليسير وإلا في الغالب أنه
معك، فهو معفو عنه، إذا توضأت بعد دخول الوقت لا يضرك إذا صليت به،
لكن إذا كان ليس بمستمر إنما يحدث بعض الأحيان، فهذا متى حدث ينقض
الوضوء ويبطل الصلاة إذا وقع فيها، والواجب عليك أن تغسل ما أصاب
سراويلك أو إزارك أو قميصك وتستنجي منه أيضاً وتعيد الوضوء متى حدث،
إلا أن يكون أمرًا مستمرًا كالبول المستمر وكالمستحاضة، فهذا إذا كان
مستمرًا معه يستنجي عند دخول الوقت، ويغسل ما أصاب ثيابه، ثم بعد
هذا إذا خرج منه شيء في أثناء الوقت أو في أثناء الصلاة يكون معفواً عنه،
كصاحب السلس المستمر، وكالمرأة المستحاضة بالدم الدائم،
نسأل الله للجميع العافية. نعم.
المصدر: فتاوى الشيخ ابن باز
 

مخاطر الضرب على الوجه

 

مخاطر الضرب على الوجه



إياكم وضرب أبنائكم على الوجه... فقد أثبت العلماء أن الضرب
على الوجه له مخاطر كبيرة، وربما نعجب إذا علمنا أن نبينا
قد نهى بشدة عن ذلك....

في دراسة جديدة يؤكد الباحثون الأميركيون أن الضرب المتكرر على
الرأس والوجه يمكن أن يسبب أمراضاً عصبية مثل مرض الزهايمر الذي
يفقد المخ وظائفه. وأظهرت عمليات التشريح لجثث 12 لاعب رياضي
توفوا بأمراض في المخ أو أمراض عصبية، نمطاً واضحا للضرر الواقع
على الجهاز العصبي.وتقول الدكتورة آن مكيي من كلية الطب بجامعة
بوسطن في تقرير إن "هذا أول دليل لعلم الأمراض على أن الصدمات
المتكررة للرأس التي تحدث في الرياضات الصدامية، يمكن أن يكون
لها علاقة بالإصابة بمرض العصب المحرك".

لقد كان الضرب على الوجه والرأس في زمن الجاهلية شائعاً، ويعد أمراً
عادياً، حيث يعاقب الرجل خادمه أو عبده بضربه على رأسه. ولكن
النبي الرحيم نهى عن مثل هذه العادة لما فيها من أضرار
وبخاصة عند تكرارها.

قال صلى الله عليه وسلم:

( إذا ضرب أحدكم فليجتنب الوجه )
[السلسلة الصحيحة]،

وهذا الحديث يمثل معجزة نبوية تشهد على صدق رسالته
ــــــــــــ
بقلم المهندس /عبد الدائم الكحيل

زيادة المشاجرات

 

فى رحاب آية 02

 فى رحاب آية 02



قال الإمام ابن قيّم الجوزيّة ـ رحمه الله ـ:
(ومن له معرفة بأحوال العالم ومبدئه يعرف أن جميع الفساد في جوه ونباته وحيوانه، وأحوال أهله حادث بعد خلقه بأسباب اقتضت حدوثه،
ولم تزل أعمال بني آدم ومخالفتهم للرسل تحدث لهم من الفساد العام والخاص ما يجلب عليهم من الآلام، والأمراض، والأسقام، والطواعين والقحوط، والجدوب، وسلب بركات الأرض، وثمارها، ونباتها، وسلب منافعها، أو نقصانها أمورًا متتابعة يتلو بعضها بعضًا، فإن لم يتسع علمك لهذا
فاكتف بقوله تعالى‏:‏ ‏{ ‏ظهر الفساد في البر والبحر بما كسبت أيدي الناس‏ }‏ ‏[‏الروم‏:‏ 41‏]‏، ونزّل هذه الآية على أحوال العالم
وطابق بين الواقع وبينها، وأنت ترى كيف تحدث الآفات والعلل كل وقت في الثمار والزرع والحيوان،
وكيف يحدث من تلك الآفات آفات أخر متلازمة، بعضها آخذ برقاب بعض، وكلما أحدث الناس ظلمًا وفجورًا،
أحدث لهم ربهم تبارك وتعالى من الآفات والعلل في أغذيتهم وفواكههم، وأهويتهم ومياههم، وأبدانهم وخلقهم،
وصورهم وأشكالهم وأخلاقهم من النقص والآفات، ما هو موجب أعمالهم وظلمهم وفجورهم‏.‏ ولقد كانت الحبوب من الحنطة وغيرها
أكثر مما هي اليوم، كما كانت البركة فيها أعظم‏.‏ وقد روى الإمام أحمد بإسناده أنه وجد في خزائن بعض بني أمية صرة
فيها حنطة أمثال نوى التمر مكتوب عليها هذا كان ينبت أيام العدل‏.‏ وهذه القصة، ذكرها في مسنده ، على أثر حديث رواه‏.
‏ وأكثر هذه الأمراض والآفات العامة بقية عذاب عذبت به الأمم السالفة، ثم بقيت منها بقية مرصدة لمن بقيت عليه بقية من أعمالهم،
حكمًا قسطًا، وقضاء عدلًا، وقد أشار النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ إلى هذا بقوله في الطاعون ‏(‏إنه بقية رجز أو عذاب أرسل على بني إسرائيل‏)‏‏.‏
وكذلك سلط الله سبحانه وتعالى الريح على قوم سبع ليال وثمانية أيام، ثم أبقى في العالم منها بقية في تلك الأيام، وفي نظيرها عظة وعبرة‏.‏
وقد جعل الله سبحانه أعمال البر والفاجر مقتضيات لآثارها في هذا العالم اقتضاء لا بد منه،
فجعل منع الإحسان والزكاة والصدقة سببًا لمنع الغيث من السماء، والقحط والجدب، ..وجعل ظلم المساكين،
والبخس في المكاييل والموازين، وتعدي القوي على الضعيف سببًا لجور الملوك والولاة الذين لا يرحمون إن استرحموا، ولا يعطفون
إن استعطفوا، وهم في الحقيقة أعمال الرعايا ظهرت في صور ولاتهم، فإن الله سبحانه بحكمته وعدله يظهر للناس أعمالهم في قوالب وصور تناسبها،
فتارة بقحط وجدب، وتارة بعدو، وتارة بولاة جائرين، وتارة بأمراض عامة، وتارة بهموم وآلام وغموم تحضرها نفوسهم لا ينفكون عنها،
وتارة بمنع بركات السماء والأرض عنهم، وتارة بتسليط الشياطين عليهم تؤزهم إلى أسباب العذاب أزًا، لتحق عليهم الكلمة،
وليصير كل منهم إلى ما خلق له، والعاقل يسيّر بصيرته بين أقطار العالم، فيشاهده، وينظر مواقع عدل الله وحكمته،
وحينئذ يتبين له أن الرسل وأتباعهم خاصة على سبيل النجاة، وسائر الخلق على سبيل الهلاك سائرون،
وإلى دار البوار صائرون، والله بالغ أمره، لا معقب لحكمه، ولا راد لأمره، وبالله التوفيق ‏).

فوائد من كتاب الرقائق (17)

 فوائد من كتاب الرقائق (17)


عن يحيى بن معاذ قال:
من أكثر ذكر الموت لم يمت قبل أجله ويدخل عليه ثلاث خصال من الخير:
أولها المبادرة إلى التوبة، والثانية القناعة برزق يسير، والثالثة النشاط في
العبادة. ومن حرص على الدنيا فإنه لا يأكل فوق ما كتب الله له ويدخل عليه
من العيوب ثلاث خصال: أولها أن تراه أبداً غير شاكر لعطية الله له، والثاني
لا يواسي بشيء مما قد أعطى من الدنيا. والثالث يشتغل ويتعب في
طلب ما لم يرزقه الله حتى يفوته عمل الدين.

ستة عناصر غذائية

ستة عناصر غذائية


ستة عناصر غذائية لو افتقدها جسمك ستشعر بالإجهاد!
إن كنت تشعر بالإجهاد رغم حصولك على قسط كاف من النوم والراحة،
فقد يكون السبب هو افتقاد جسمك لعدد من العناصر الغذائية.
فما هي المواد التي علينا التأكد من عدم خلو وجباتنا اليومية منها
لتجنب الإصابة بالتعب والإرهاق؟
·
الإصابة بالإجهاد أو الشعور بالتعب له أسباب عديدة،
ولكن يرى بعض المتخصصين أن نقص الغذاء يظل المسبب الأكثر شيوعا.
فعدم حصول جسم الإنسان على القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن
يؤثر بالسلب على عمليات التمثيل الغذائي ونقل الأكسجين لأعضاء الجسم
ووظائف الجهاز العصبي، وهو ما يؤدي بدوره للشعور بالإرهاق أو النعاس،
وفقا لنتائج دراسة منشورة على موقع "نيوتريشنتس" المتخصص
في التغذية.
ويقدم موقع "ليڤ سترونغ" الصحي قائمة بالمواد الغذائية التييجب
الحرص على تناولها للحفاظ على معدلات مرتفعة من الطاقة في الجسم.
فيتامين بي 12 (b12)
يحتاج الإنسان هذا الفيتامين لإنتاج خلايا الدم الحمراء،
والمسؤولة عن حمل الأكسجين لباقي خلايا الجسم. وبالتالي عند افتقاد
النظام الغذائي المتبع لهذا الفيتامين، تقل نسبة الأكسجين في أنسجة الجسم
بما يتسبب في الشعور بالتعب.
ويعتبر كل من سمك السلمون والزبادي والبيض وكبد اللحوم
من المصادر الغنية بفيتامين بي 12، فضلا عن بعض المنتجات الغذائية
كالرقائق أو الحبوب، التي يتم تناولها عادة مع اللبن، المضاف لها الفيتامين.
الزنك
الزنك يعد عنصرا ضروريا لاتمام عملية التمثيل الغذائي في الجسم،
مما يجعل افتقاده مسببا رئيسيا للإصابة بالتعب. وتصل أهمية الزنك
لحد المساعدة في منع الشعور بالإجهاد لدى متلقي العلاج الكيماوي،
وفقا لدراسة سابقة منشورة على موقع مكتبة القومية للطب
في الولايات المتحدة.
ويمكن ضمان حصول الجسم على الزنك من خلال تناول العدس
والحمص والفاصوليا وبعض الكائنات البحرية كالمحار وبلح البحر.
المغنيسيوم
يحتاج الجسم للمغنيسيوم من أجل إنتاج الطاقة وبناء عظام وعضلات قوية
وصحية، ولهذا فإن النقص في ذلك العنصر من شأنه إضعاف الجسم.
كما يساعد المغنيسيوم القلب والأوعية الدموية علي القيام بوظائفها،
فضلا عن دوره في تنظيم معدلات السكر بالدم وتكوين البروتين في الجسم،
وفقا للمعهد القومي للصحة في بريطانيا.
ويمكن الحصول على المغنيسيوم من خلال تناول اللوز والكاجو
وبذور اليقطين وفول الصويا والسبانخ والبامية.
·
فيتامين دال (d)
يعتمد الجسم على فيتامين دال لدعم الجهاز المناعي وبناء عظام أقوى،
وبالتالي نقص معدلات هذا الفيتامين في الجسميمكنه أن يسبب الشعور
بالكسل أو الخمول.ويمكن لتناول المكملات الغذائية بهدف إمداد الجسم
بما يحتاجه من الفيتامين على مدار خمسة أسابيع أن يحسن
من أعراض الإرهاق والتعب، وفقا لدراسة سابقة منشورة بمجلة
نورث أمريكان لعلوم الطب.
ويحتوي كلا من الفطر أو عيش الغراب والسالمون والسردين
وسمك المكرييل على فيتامين د، فضلا عن منتجات الألبان والرقائق
أو الحبوب المضاف لها الفيتامين.
الحديد
نقص الحديد هو العرض الأشهر للإصابة بالأنيميا،
والتي يفتقد الجسم خلالها المعدل الصحي اللازم من كرات الدم الحمراء،
وفقا لموقع المكتبة القومية للطب بالولايات المتحدة. وتكمن أهمية الحديد
في حاجة الجسم له لتكوين الهيموغلوبين الذي يعطي للدم لونه الأحمر
ويقوم بنقل الأكسجين عبر الجسم.
وبدون القدر الكافي من الدم المشبع بالأكسجين المطلوب
لتغذية الخلايا والأنسجة، من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالضعف
وافتقاد الطاقة. ويمكن لكل من العدس والحمص والبازلاء والسبانخ والفاصوليا
والسردين والمحار والتوفو أن تلعب دور المصادر الصحية
لذلك العنصر الغذائي الهام.
فيتامين سي (c)
بينما يقوم بدوره المعروف في تقوي جهاز المناعة، يستخدم الجسم
فيتامين سي كذلك لإنتاج الكولاجين والأحماض الأمينية الضروريين
لصحة العظام والمفاصل والعضلات
. ما يجعل افتقاده في الجسم سببا للشعور بالإرهاق والتعب.
ويوجد فيتامين سي في الفواكه الحمضية، كالبرتقال والليمون،
والطماطم والغوافة والفلفل الأحمر والكيوي والبروكلي.

 

صور من حياة الصحابة (58)

 صور من حياة الصحابة (58)


هم قومٌ صحبوا النبي صلى الله عليه وسلم وخالطت أنفاسُهم أنفاسَه.
سمعوا كلامَه وأنسوا بحديثِهِ وقدموا الأرواح والمُهج دفاعًا عنه.
هم {رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ} [الأحزاب:23].
حملوا راية الجهاد ونشروا دولة الإسلام، لا يحبهم إلا مؤمن ولا يبغضهم
إلا منافق. "زكاهم الله تعالى فى كتابه المبين، وأثنى عليهم، ورضى عنهم،
ووعدهم الحسنى، فهل يمكن أن يصلهم مكروه بعد أن رضى عنهم الملك
الجليل، أو يلحقهم عيبٌ بعد أن جَملهم بثنائه الجميل، أو يصل إليهم سوء
بعد أن وعدهم الحسنى، وجعلهم من رضوانه فى المحل الأسنَى
؟ حاشا وكلا"

نقدم لكم هذه السلسلة عن صور
من حياة الصحابة من تأليف الدكتور عبد الرحمن رأفت باشا

الحلقة (58)
http://y2u.be/LRRvkZakZZI

للمتعلقين بهذه الدار

للمتعلقين بهذه الدار

للمتعلقين بهذه الدار

من أقوال د. خالد أبو شادي
للمتعلقين بهذه الدار؛الغافلين عن دار القرار!
قال ﷺ:
ما لي وللدنيا!
إنما مثلي ومثل الدنيا كمثل راكب قال في ظل شجرة في يوم صائف،ثم راح وتركها
ومع اشتداد الكرب يرسل الله آياته تترا لعباده؛ تثبيتا وعطفا وتسلية ولطفا،
فيطفئ برد اليقين حرارة الألم الدفين
 

أفضل خيارات لعلاج حصى المرارة

 أفضل خيارات لعلاج حصى المرارة


حصى المرارة عبارة عن قطع صلبة تشبه الحصى تتطور في المرارة ، وهي عضو صغير تحت الكبد، إذا كان لديك ،
يمكن لطبيبك أن يشخصك بالتحصي الصفراوي.
ينتج الكبد الصفراء التي تساعد على الهضم، ويتم تخزين هذا السائل الهضمي في المرارة، النفايات مثل الكوليسترول والبيليروبين ،
التي ينتجها جسمك أثناء تكسير خلايا الدم الحمراء ، تنقلها الصفراء أيضًا.
يمكن أن تتطور حصوات المرارة من هذه الأشياء، كما يمكن أن تكون حصوات المرارة بأحجام مختلفة تتراوح من حجم حبة الرمل إلى كرة الجولف.
قد تمر دون أن يلاحظها أحد حتى تسد القناة الصفراوية وتسبب عدم ارتياح يحتاج إلى عناية طبية فورية،
ولكن إذا كنت تعاني من حصوات المرارة المصحوبة بأعراض ، فيمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من العلاجات المتاحة اليوم.
خيارات علاج حصوات المرارة
وفقا لموقع " healthsite"، يعتبر استئصال المرارة أو الجراحة لاستئصال المرارة هو العلاج المعتاد لحصوات المرارة المصحوبة
بأعراض. يمكن القيام بذلك من خلال التنظير الداخلي أو تنظير البطن أو الجراحة المفتوحة.

1. التنظير
التنظير الداخلي يستخدم لإزالة حصوات المرارة من القنوات الصفراوية ليست هناك حاجة إلى قطع لهذا الغرض.،
يسمح الأنبوب الطويل الذي تم إدخاله في الحلق بخروج حصوات المرارة عن طريق إزالة المرارة ،
يتم التخلص من حصوات المرارة (استئصال المرارة). غالبًا ما يكون تنظير البطن ، وهو إجراء جراحي طفيف التوغل ، قادرًا على القيام بذلك.

2. تنظير البطن
في استئصال المرارة بالمنظار، يتم إدخال كاميرا صغيرة تسمى منظار البطن عبر "شقوق ثقب المفتاح"
الصغيرة في بطنك لإجراء العملية، من خلال ثقب مفتاح واحد ، يضع الجراح منظار البطن قبل استخدام منظار آخر لإزالة المرارة،
بالمقارنة مع الجراحة التقليدية "المفتوحة" ، تؤدي الشقوق الصغيرة إلى تقليل الانزعاج بعد الجراحة والتعافي بشكل أسرع.

3. الجراحة المفتوحة
قد يحتاج بعض الأفراد إلى جراحة مفتوحة لعلاج مشاكل أكثر خطورة، إذا خضعت لعملية جراحية مفتوحة،
فستحتاج إلى التعافي في المنزل لفترة أطول من الوقت بسبب الشق الأكبر وإقامة أطول في المستشفى لاحقًا،
إذا واجه جراحك صعوبات أثناء الإجراء، فقد يلزم تحويل بعض عمليات استئصال المرارة بالمنظار إلى جراحة مفتوحة.
إذا واجهت أي شيء مثل المغص الصفراوي أو نوبة حصوة المرارة أو نوبة في المرارة
(ألم شديد في البطن بسبب انسداد القناة الصفراوية بسبب الحصوة)، احصل على المساعدة على الفور.
يكون الانزعاج الصفراوي خفيفًا ويستمر من ساعة إلى عدة ساعات ، ويزداد على مدار 20 دقيقة تقريبًا.
الربع الأيمن العلوي من بطنك هو المكان الذي يحدث فيه غالبًا ، ولكن يمكن أن يتواجد أحيانًا في مكان آخر،
يسبب قيئًا متكررًا ، على الرغم من أن الألم لا يخفف عن طريق القيء.
تعد حصوات المرارة شائعة، إلا أن غالبية الأفراد لا يعانون من أي أعراض، من المحتمل ألا تكون على دراية
بوجودها إذا بقيت في المرارة، ومع ذلك ، بمجرد تحركهم ، فإنهم يشكلون تهديدًا. عندما تدخل الشقوق الصغيرة
في نظامك الصفراوي الحساس ، فإن هذه الأجزاء الصغيرة التي تشبه الحصى يمكن أن تسبب الكثير من الضرر.
عندما تظهر حصوات المرارة لأول مرة ، خاصة إذا لم تكن على علم بإصابتك بها ، يمكن أن تكون نوبة المرارة قوية ومخيفة.
قد تكون التوصية بالجراحة كدورة علاج مقلقة. ومع ذلك ، فإن استئصال المرارة بالمنظار هو علاج روتيني له نتائج جيدة،
في غضون ساعات من ظهور الأعراض الأولية ، قد تنتهي رحلتك بأكملها.

ايمانيات 92

 ايمانيات 92

المخلصون علموا شدة حاجتهم وفاقتهم في القيامة وأن لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم ،
ولا يجزي والد عن ولده ولا مولود عن والده ، ويشتغل الصديقون بأنفسهم ، فيقول كل واحد منهم : نفسي نفسي ،
فضلا عن غيرهم ، وكل من وجد في نفسه فرقا بين اطلاع الصغار والمجانين واطلاع غيرهم على عباداته فعنده شوب من الرياء .
إذ لو علم أن الله هو النافع الضار القادر على كل شيء وغيره هو العاجز عن كل شيء لاستوى عنده الصغار وغيرهم ،
ولم تتأثر نفسه بحضور كبيرهم ولا صغيرهم.

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث315

 

خواطرمنتقاه (160 )

 خواطرمنتقاه (160 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين

ما يزال التَّغافل عن الزلَّات مِن أرقى شيَم الكِرام؛
فإنَّ الناس مجبولون على الزلَّات والأخطاء،
فإن اهتمَّ المرء بكلِّ زلَّة وخطيئة تعِبَ وأتعَب،
والعاقِل الذَّكي مَن لا يدقِّق في كلِّ صغيرة وكَبيرة مع أهله وأقاربِه،
وأحبابِه وأصحابه، وجيرانه وزملائه؛ كي تَحلو مجالستُه، وتَصفو عِشرته

لا يجزئ من الطعام والشراب إلا اللبن

 لا يجزئ من الطعام والشراب إلا اللبن



هل تعلمون ما هي أفضل مادة غذائية للطفل والكبير والشيوخ؟
إنها الحليب الذي أشار إليه النبي الكريم وأثبته العلماء حديثاً....

دراسات تؤكد على أهمية اللبن (الحليب)
تؤكد الأبحاث والدراسات العلمية أن الحليب من أفضل أنواع الأغذية
لما يحويه من عناصر غذائية ضرورية للنمو وطول العمر والوقاية من
الأمراض. وتؤكد دراسة جديدة أن الأطفال الذين يتناولون كميات من
الحليب ومشتقاته يعيشون لأعمار أطول وتكون نسبة إصابتهم بالأمراض
القاتلة (مثل الجلطات الدماغية) أقل بكثير.إن تناول ربع لتر من الحليب
يومياً يمكن أن يخفض مخاطر الموت بنتيجة الإصابة بالجلطات الدماغية
بنسبة 60 % ... وهناك دراسة تؤكد أن تناول الحليب كل يوم يقي
من ضغط الدم، وأمراض كثيرة أخرى.

يعتبر الحليب من الأغذية المهمة جداً وقد أثبتت الدراسات أن لشرب
الحليب بانتظام فوائد عديدة وهناك فوائد طبية لم تُكتشف بعد. فالفوائد
لا تقتصر على بعض أجزاء الجسد بل إن شرب اللبن مفيد لجميع أجهزة
الجسد، وبخاصة العظام، ويحوي الحليب عدداً من الفيتامينات الضرورية
جداً لبناء الجسم ونشاطه ونشاط الذاكرة والدماغ ويقي من السرطان
أيضاً، وفوائد تتعلق بعلاج التهاب الأمعاء وحماية الأسنان من التسوس
والتئام الجروح وفوائد مهمة للجلد والشعر والأظافر ورفع المناعة.

يحتوي اللبن على عدد من الفيتامينات أهمها الفيتامين آ، وفيتامين ب،
فيتامين C، وفيـتامـين ب12 وفيـتامـين E. يفـيد اللبن في تقويـة الهيكل
العظمـي لـدى الإنسان. ويعتبر اللبن أو الحليب من الأغذية المتكاملة
والمثالية للإنسان.كما يفيد تناول اللبن يومياً في الوقاية من سرطان
القولون وسرطان المعدة. كما ثبت فائدة اللبن في الوقاية من قرحة
المعدة، وقد أكد الرسول الكريم على أهمية لبن البقر في حديثه:

( فعليكم بألبان البقر فإنها ترم من كل الشجر )
[رواه احمد]،

وقد ثبت صدق كلام النبي الكريم صلى الله عليه وسلم. والحليب
مفيد للحمية أيضاً.يؤكد العلماء بأن لبن البقر من أكثر أنواع اللبن اعتدالاً
وفائدة وخصوصاً للأطفال، وفي دراسة نشرت في المجلة الطبية
البريطانية لفوائد الحليب تبين أن شرب الحليب كل يوم يخفض من
مرض الحساسية والأمراض التنفسية لدى الأطفال.وفي دراسة ثانية تبين
أن الحليب من الممكن أن يستخدم لعلاج اضطرابات المعدة والتهاب
الكولون، كذلك تبين أن الانتظام في شرب الحليب يقي من تصلب
الشرايين، وفي دراسة أخرى تبين أن الحليب قد يقي من الإصابة
بالسرطان، ويزيد من مناعة الجسم تجاه الأمراض، وبخاصة
أمراض القلب.فتبارك القائل متفضلاً على عباده:

{ وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسْقِيكُمْ مِمَّا فِي بُطُونِهِ
مِنْ بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِلشَّارِبِينَ }
[النحل: 66].
الحليب يقي من ضعف الذاكرة والسكري وأمراض المعدة
لفت بحث علمي جديد إلى أن تناول كوبين من الحليب يومياً قد يقي من
الإصابة بالزهايمر عند التقدم في العمر. ووجد العلماء في جامعة
"أكسفورد" البريطانية، أن الحليب أفضل مصدر لفيتامين حيوي، يعتقد
بقدرته على خفض الأضرار العصيبة التي قد تصيب المخ، ما قد يفضي
للإصابة بفقدان الذاكرة والخرف.وأوضحوا أن المرضى كبار السن ممن
يعانون من انخفاض معدل فيتامين B12، عرضة للإصابة بانكماش حجم
المخ، وبواقع الضعف مقارنة بمن تتمتع أجسامهم بمعدل أعلى من المادة.
ويأمل الخبراء في التصدي لتراجع الذاكرة المصاحب للشيخوخة بفيتامين
B12، ويعكفون حالياً على تجارب سريرية لإثبات نظريتهم في معالجة
مشاكل الذاكرة بين كبار السن، بتناول الفيتامينات التكميلية.
وقال البروفيسور ديفيد سميث، من المشروع التحقيقي حول الذاكرة
والتقدم في السن الذي تجريه الجامعة: إن تناول كوبين من الحليب يومياً
يؤدي لرفع فيتامين B12 إلى معدلات كافية في الجسم. ويشار إلى أن
فيتامين B12، واحد من ثمانية أنواع من فيتامين B، ويكثر في مشتقات
اللحوم الحمراء والسمك ومنتجات الألبان.

تستطيع البقرة الواحدة إنتاج 9500 كيلو غرام من الحليب كل عام، إنها
بحق مصانع رائعة تشهد على قدرة خالقها عز وجل، فقد سخر الله لنا هذه
المخلوقات وذللها لنا لنحمد الله تعالى، يقول جل وعلا:

{ أَوَلَمْ يَرَوْا أَنَّا خَلَقْنَا لَهُمْ مِمَّا عَمِلَتْ أَيْدِينَا أَنْعَامًا فَهُمْ لَهَا مَالِكُونَ *
وَذَلَّلْنَاهَا لَهُمْ فَمِنْهَا رَكُوبُهُمْ وَمِنْهَا يَأْكُلُونَ *
وَلَهُمْ فِيهَا مَنَافِعُ وَمَشَارِبُ أَفَلَا يَشْكُرُونَ }
[يس: 71-73].

يقول التقرير، الذي نشر في دورية التغذية السريرية الأمريكية: على
الرغم من احتواء اللحوم الحمراء على معدلات عالية للغاية من الفيتامين،
إلا أن الجسم لا يمتصها بشكل صحيح عند تناول اللحوم. وأثبت الفريق
البريطاني وبالتعاون مع جامعتي "أوسلو" و"بيرغن" في النرويج،
أن الجسم يمتص أعلى معدلات فيتامين B12 عند تناول الحليب، رغم
احتوائه على معدلات تركيز أقل من تلك التي تحتويها اللحوم

ويرى العلماء أن الفيتامين ضرورة للحفاظ على سلامة وعزل غلاف
الخلايا العصبية بالمخ، وأن عدم تناول كميات مناسبة من الفيتامين قد
يحول دون قيامه بمهامه الوظيفية بشكل جيد، ويؤدي لاختلال وموت تلك
الخلايا.هذا وقد أظهرت دراسة طبية جديدة أنجزها باحثون بريطانيون أن
شرب نصف لتر من الحليب يومياً قد يحمي الرجال من داء السكري
وأمراض القلب. وقال الفريق العلمي التابع لجامعة كارديف بويلز إن
تناول مشتقات الحليب يجنب الشخص خطر الأعراض الاستقلابية
(Metabolic Syndrome)، وهي مجموعة من الأعراض تزيد احتمال
الإصابة بالسكري وأمراض القلب. وتقول الدراسة التي تطلب انجازها
20 عاماً وشملت 2375 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 45 و59 عاماً، إن
تناول الحليب ومشتقاته يقلل من هذا الخطر عند الرجال بنسبة
50 بالمئة
الحليب لعلاج الأمراض المعوية
كشف باحثون في مستشفى همرسميث في لندن ومستشفى لستر العام أن
حليب البقر المنتج في الأيام الأولى لولادة البقرة يساعد في علاج العديد
من أمراض المعدة المعتادة، ويقول العلماء إن بإمكان مادة بوفاين
كولوستروم الموجودة بكثرة في حليب البقر أن تعالج الكثير من الأمراض
والتوعكات التي تصيب المعدة، ويضيف العلماء أن هذا الحليب يمكن
أن ينقذ حياة آلاف المرضى سنوياً. وتجري حاليا دراسات لمعرفة إن
كان الكولوستروم يساعد المرضى المصابين بقرحة الأمعاء الحادة،
وهي التهاب حاد يصيب الأمعاء الغليظة.

وقد أظهرت الاختبارات الأولية بأن أحد البروتينيات الموجودة في
الكولوستروم يمكن أن يساعد في علاج أمراض المعدة والأمعاء. ويقول
البروفيسور ري بلايفورد، وهو أستاذ الجهاز الهضمي في مستشفى
همرسميث في لندن إن الحليب قد أثبت فائدته في معالجة التأثيرات التي
تسببها العقاقير المضادة للالتهاب، الخالية من الهرمونات المنشطة،
المسماة بستيرويد.وبإمكان هذه العقاقير أن تهاجم الغشاء الداخلي للمعدة
متسببة في نزيف معوي، وتشير الإحصائيات إلى أن حوالي ألفي شخص
يموتون في بريطانيا وحدها من تأثيرات هذه العقاقير على المعدة. ويوجد
الكولوستروم، وهو أحد مشتقات الحليب، في محلات الأغذية الصحية
على شكل سائل أو أقراص. ويخلص البروفيسور بلايفورد إلى القول:
إن حليب البقر في الأيام الأولى للولادة هو غذاء طبيعي جيد وأن هذا
الاكتشاف يعتبر اكتشافاً مثيراً.

لمحات إعجازية من الكتاب والسنة
إن الذي يتأمل ما جاء في كتاب الله وسنَّة نبيه يلاحظ أن كل ما ذُكر من
أغذية لابد أن نجد فيها أسراراً عظيمة، فلا أحد ينكر أهمية العسل كغذاء
وعلاج لكثير من الأمراض، ولا أحد ينكر أهمية زيت الزيتون في الوقاية
من السرطان، ولا أحد ينكر أهمية الأغذية التي وردت في أحاديث النبي
صلى الله عليه وسلم، مثل الحبة السوداء.واليوم تتجلى فوائد عديدة
لتناول الحليب (اللبن) في تقوية العظام والوقاية من السرطان، والدراسة
الجديدة تؤكد أهمية الحليب للوقاية من ضعف الذاكرة ومرض الخرف
أو ما يسميه القرآن (أرذل العمر)
يقول تعالى:

{ وَمِنْكُمْ مَنْ يُرَدُّ إِلَى أَرْذَلِ الْعُمُرِ لِكَيْلَا يَعْلَمَ مِنْ بَعْدِ عِلْمٍ شَيْئًا }
[الحج: 5]

. وبما أن النبي قال:

( ما أنزل الله من داء إلا أنزل له دواء )

فإن الله تعالى جعل هذا اللبن دواء لضعف الذاكرة وبخاصة بعد
تقدم السن.
والآن لنتأمل قوله تعالى:

{ وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسْقِيكُمْ مِمَّا فِي بُطُونِهِ
مِنْ بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِلشَّارِبِينَ }
[النحل: 66].

فهذا الشراب جعله الله عبرة لنا لنتفكر في فوائده بل وبطريقة تصنيعه،
فالبقر والماعز والإبل والغنم.. كلها خلق الله لها أجهزة معقدة لتصنيع
الحليب تدل على عظمة الخالق تبارك وتعالى، وفي ذلك ردّ على أولئك
الذين يردون أي ظاهرة للطبيعة الصمَّاء. ونقول كما قال تعالى:

{ وَقُلِ الْحَمْدُ لِلَّهِ سَيُرِيكُمْ آَيَاتِهِ فَتَعْرِفُونَهَا
وَمَا رَبُّكَ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ }
[النمل: 93].

دراسات تؤكد على أهمية حليب الأم
أما حليب الأم فهو مادة فريدة من نوعها ولا توجد أي مادة في الطبيعة
يمكن أن تعوضها! ولذلك نجد الباحثين يؤكدون أن حليب الأم يحوي
أجساماً مناعية تمنح الطفل وقاية من الأمراض مدى الحياة، فكل ملعقة
من حليب الأم يكافئ إعطاء الطفل دواء يقتل 3000000 جرثومة!

العوامل المناعية التي يحويها حليب الأم



كل هذه المواد المناعية في حليب الأم، وهي غير موجودة في أي مادة
أخرى في الطبيعة! الآن لنكتب تركيز العوامل المناعية الأساسية في
حليب الأم خلال السنتين الأوليين من فترة الإرضاع:

Concentration of Immunologic Components in Human Milk
Average Concentration, mg/ml
2-3 days 1 mo 6 mo 12 mo 13-15 mo 16-24 mo
Lactoferrin 5.3 1.9 1.4 1.0 1.1 1.2
Secretory IgA 2 1 0.5 0.8 1.1 1.1
Lysozyme 0.09 0.02 0.25 0.196 0.244 0.187

ونلاحظ من الجدول أن إفراز العوامل المناعية يستمر طيلة عامين كاملين
ويكون في السنة الثانية أعلى ما يمكن، ولذلك ينصح الأطباء باستمرار
الإرضاع حتى السنة الثانية من عمر الطفل. وسبحان الله هذا ما أمر به
القرآن في قوله تعالى:

{ وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ }
[البقرة: 233]

ومعنى (حَوْلَيْنِ) أي سنتين كاملتين.

حديث نبوي معجز
لقد سبق النبي الأعظم علماء العصر في الإشارة إلى أهمية الحليب
(اللبن)، فقد روي عن ابن عباس أنه قال،
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:

( من أطعمه الله طعاما فليقل: اللهم بارك لنا فيه وارزقنا خيراً منه.
ومن سقاه الله لبناً فليقل: اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه،
فإني لا أعلم ما يجزئ من الطعام والشراب إلا اللبن )
[السلسلة الصحيحة].

ولذلك فإن اللبن غذاء مثالي متكامل للإنسان ويحوي الفيتامينات والمعادن
الضرورية للنمو الطبيعي للطفل والشاب والكهل.
وقد صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم عندما قال:

( فإني لا أعلم ما يجزئ من الطعام والشراب إلا اللبن )

، ولو سألنا اليوم علماء الغرب، هل تعلمون غذاء أفضل من اللبن للصغار
والكبار والشيوخ، فسيجيبون على الفور بأنه اللبن... فسبحان الله!

ــــــــــــ
بقلم المهندس /عبد الدائم الكحيل

احتضان الأم أمام الأبناء

 

فى رحاب آية 01

 

فى رحاب آية 01



لقد كان الشعور بمنة الله ـ بما يوُفّقُ له الإنسان من خير ديني أو دنيوي ـ أمراً مستقراً في نفوس الصالحين ،لهَجَتْ به ألسنتهم ،وتحركت به شفاههم، وظهر ذلك على أعمالهم.
تأمل معي ـ أخي ـ قول نبي الله يوسف ـ بعد ما حدث له ما حدث، وجمع الله شمله بأبويه وإخوته، وتمت له النعمة: "رَبِّ قَدْ آتَيْتَنِي مِنَ الْمُلْكِ وَعَلَّمْتَنِي مِنْ تَأْوِيلِ الْأَحَادِيثِ فَاطِرَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ أَنْتَ وَلِيِّي فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ تَوَفَّنِي مُسْلِماً وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ" (يوسف:101).
إنك لتتعجب ـ والله ـ من هذا النبي الكريم الذي انتزع نفسه من فرحة اللقاء، وأنس الاجتماع ليلهج بهذه الدعوات المباركة، لهَجَ الشاكرين الأواهين، المنيبين .. هذه الدعوات المليئة بالافتقار والتذلل، والرغبة في تمام النعمة عليه بأن يتوفاه ربه مسلماً، وأن يلحقه بالصالحين من عباده.
وهكذا شأن الصالحين ! لا تلهيهم فرحة اكتمال النعمة، ولا تمام الأمنية عن اللهج بالاعتراف بها لمسديها، وشكره عليها، وسؤالها الثبات على الحق حتى الموت !
وتمضي مسيرة الشاكرين، لتقف بنا عند النبي الشاكر، والأوّاب الذاكر : سليمان بن داود - عليهما الصلاة والسلام- ، والذي حفظ القرآن له أكثر من موقف عبر فيه عن شكره لنعم ربه.
فهو يعترف بذلك حينما بهره موقف من النملة من نذارتها لقومها بقولها : " ادْخُلُوا مَسَاكِنَكُمْ لا يَحْطِمَنَّكُمْ سُلَيْمَانُ وَجُنُودُهُ وَهُمْ لا يَشْعُرُونَ"(النمل: من الآية18) !
تأمل كيف لم تشغل هذا النبي الكريم لحظة الاستماعِ لحديث هذه النملة !
ولا لحظة الاستمتاع بمعرفة لغة هذه الحشرات الصغيرة التي حجبت لغتها عن غيره من البشر !
لم يشغله ذلك كله عن التوجه إلى من أنعم عليه بهذه النعمة، بل حرّك فيه هذا المشهد الرغبة في الشكر لمستحقه، فهو الذي علمّه منطق الطير !
ويتكرر مشهد الشكر عند هذا النبي الكريم، لمّا رأى عرش بلقيس مستقراً عنده ـ فيقول : "هَذَا مِنْ فَضْلِ رَبِّي لِيَبْلُوَنِي أَأَشْكُرُ أَمْ أَكْفُرُ وَمَنْ شَكَرَ فَإِنَّمَا يَشْكُرُ لِنَفْسِهِ وَمَنْ كَفَرَ فَإِنَّ رَبِّي غَنِيٌّ كَرِيمٌ" (النمل:40).
إنها حال الشاكرين ، فسليمان ـ عليه الصلاة والسلام ـ لم تذهله هذه الآية العظيمة، وهي حضور عرش بلقيس بسرعةٍ هي أقل من طرفة العين، ويوضع عنده مستقراً، وكأنما هو عنده منذ مدة من شدة استقراره ، لم تذهله عن شكر المنعم بها، بل لهج بالثناء والحمد ـ والحمد رأس الشكر ـ !

فوائد من كتاب الرقائق (16)

 

فوائد من كتاب الرقائق (16)

سُئل ابن عياض
عن ما بال الآدمي تُستنزع نفسه وهو ساكت وهو يضطرب من القرصة قال:
لأن الملائكة توقفه 0 يا بن آدم مثل تلك الصرعة قبل أن تذر كل غرة فتتمنى
الرجعة وتسأَل الكرة كَم من محتضر تمنَّى الصحة للعمل هيهات حقر عليه
بلوغ الأَمل أَو ما يكفي في الوعظ مصرعه أو ما يشفي من البيان مضجعه
00 أما فاته مقدوره بعد إِمكانه 00 أَما أنت عن قليل في مكانة أما اعتبرت
بمن رحل أما وعظتك العبر أما كان لك سمعٌ ولا بصر 0

لمواجهة البرد والأمراض

 لمواجهة البرد والأمراض


بمجرد حلول فصل الشتاء يُصاب كثير من الناس بنزلات بردة حادة قد تقعدهم فترات طويلة في المنزل. هذه مجموعة من أهم المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم في هذا الفصل من أجل تقوية النظام المناعي والتمتع بصحة جيدة.
تدني درجات الحرارة وتساقط كميات كبيرة من الأمطار والثلوج وقصر عدد ساعات النهار. هذه فقط بعض مميزات فصل الشتاء. إذ يؤثر هذا الفصل بشكل واضح على مزاج وصحة الناس، لاسيما وأن كثيرين يُصابون بنزلات برد حادة تقعدهم في المنزل عدة أيام.

وبشكل شبه مستمر، يقدم المجال الطبي عدة أدوية ومضادات لعلاج البرد وتقوية الجهاز المناعي، الذي يتعرض لاختبار حقيقي في هذا الفصل من السنة. غير أنه قبل التعرض لنزلات البرد وأخذ أنواع مختلفة من الأدوية، يمكن الاعتماد فقط على بعض الأنواع من الأطعمة، والتي تقوي الجهاز المناعي وتحمي الجسم خلال هذا الفصل من السنة، حسب ما أشارت إليه عدة مواقع ألمانية.
فيتامين C
يشير موقع "هايل براكسيس" إلى أن تناول أطعمة تتوفر على فيتامين C من الأشياء الضرورية في فصل الشتاء، إذ يقوي هذا الفيتامين النظام المناعي، ويساعد في التغلب على أمراض الشتاء الشائعة. ويُعد الليمون والبرتقال والفلفل الأحمر من المواد الغذائية الغنية بهذا الفيتامين الضروري للجسم.
أطعمة تحتوي على فيتامين A
تتسبب رياح فصل الشتاء في معاناة عدة أشخاص من مشاكل في الجلد. ويوضح خبراء الصحة أن فيتامين A هو الوسيلة الناجعة للتعامل مع هذه المشكلة. ومن بين المواد الغذائية الغنية بهذا الفيتامين هناك الجزر والسبانخ والبطاطا الحلوة.
فيتامين D
الشمس من المصادر الأساسي لفيتامين D الضروري للجلد والعظام، إلا أنه في فصل الشتاء تغيب الشمس لفترات طويلة، ما يتسبب في نقص هذا الفيتامين لدى الناس. ويمكن الاعتماد على بعض الأطعمة للحصول على هذا الفيتامين مثل سمك السلمون والبيض.
فيتامين E
لا يمنع فيتامين E فقط جفاف الجلد بل أيضاً له عدة مزايا مضادة للأكسدة. ويشير موقع "هايل براكسيس" إلى أن هناك بعض الأنواع من الأغذية، التي تحتوي على هذا الفيتامين مثل الأفوكادو والبروكلي و واللوز. إذ تكتسي هذه المواد الغذائية أهمية كبيرة في فصل الشتاء.
فيتامين B6
يساعد فيتامين B6 على تنشيط الجهاز المناعي ويتواجد في الأطعمة الحيوانية والنباتية. ويفيد موقع " fr.de" أنه بالإمكان الحصول على هذا الفيتامين في الأرز والموز والسمك (السردين) والقمح.

صور من حياة الصحابة (57)

 صور من حياة الصحابة (57)


هم قومٌ صحبوا النبي صلى الله عليه وسلم وخالطت أنفاسُهم أنفاسَه.
سمعوا كلامَه وأنسوا بحديثِهِ وقدموا الأرواح والمُهج دفاعًا عنه.
هم {رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ} [الأحزاب:23].
حملوا راية الجهاد ونشروا دولة الإسلام، لا يحبهم إلا مؤمن ولا يبغضهم
إلا منافق. "زكاهم الله تعالى فى كتابه المبين، وأثنى عليهم، ورضى عنهم،
ووعدهم الحسنى، فهل يمكن أن يصلهم مكروه بعد أن رضى عنهم الملك
الجليل، أو يلحقهم عيبٌ بعد أن جَملهم بثنائه الجميل، أو يصل إليهم سوء
بعد أن وعدهم الحسنى، وجعلهم من رضوانه فى المحل الأسنَى
؟ حاشا وكلا"

نقدم لكم هذه السلسلة عن صور
من حياة الصحابة من تأليف الدكتور عبد الرحمن رأفت باشا

الحلقة (57)
https://youtu.be/so0eCnsK9b4