خواطرمنتقاه ( 094 )

خواطرمنتقاه ( 094 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين


وقيل :

الزهد عزوف النفس عن الدنيا بلا تكلف .

وقال الإمام الجنيد رحمه الله تعالى :

الزهد استصغار الدنيا ومحو آثارها من القلب .

 

صحة قول: (أن القيامة قد قامت من قبل)

 
صحة قول: (أن القيامة قد قامت من قبل)


السؤال:

هل القيامة قامت من قبل أم لا؟

وإذا لم تكن قد قامت فمن هم الناس الذين رآهم رسول الله ﷺ وهم يعذبون؟



الجواب:

القيامة حتى الآن لم تقم وسوف تقوم إذا أراد الله قيامها، وهذا إلى علم

الغيب، هذا من علم الله هو الذي يعلم متى تقوم، لكنها سوف تقوم وسوف

يبعث الناس من قبورهم، وسوف يجازون بأعمالهم وسوف يصيرون إلى

الجنة أو إلى النار، أهل الإيمان إلى الجنة وأهل الكفر إلى النار، ولها شرائط

تقع قبلها، منها: طلوع الشمس من مغربها، ومنها: خروج الدجال وهو

شخص يدعو إلى أنه نبي ثم يدعو إلى أنه رب العالمين، كافر خبيث، وكذلك

هناك أمور أخرى كنزول المسيح ابن مريم من السماء، وطلوع الشمس

من مغربها كما تقدم، وهدم الكعبة، ونزع القرآن من الصدور ومن

المصاحف، كل هذه تقع قبل يوم القيامة.



أما الذي رآه النبي ﷺ فهذا ليلة أسري به، عرض عليه بعض الشيء،

عرضت عليه الجنة والنار رأى بعض من يعذب في النار، ورأى الجنة

وما فيها من النعيم، وعرض عليه أشياء من أمور الغيب اطلع عليها

بإذن الله سبحانه وتعالى، وأشياء أطلعه عليها جبرائيل في أول الوحي وأطلعه عليها عليه الصلاة والسلام، هذه أمور أطلع عليها من جهة الله

عز وجل، بعضها ليلة المعراج حين عرج به إلى السماء وبعضها في أوقات

أخرى بواسطة الوحي وما يأتي به جبرائيل إليه عليه الصلاة والسلام.


فتاوى الشيخ ابن باز

نصائح ذهبية لعلاج المعاصي (09)

 نصائح ذهبية لعلاج المعاصي (09)




التأثير المذهل للصدقة

من الأشياء المهمة أخي المؤمن أن تلجأ إلى التصدق بشيء من المال

على من يحتاجه، وبالتالي تعطي على قدر استطاعتك مخلصاً هذا العمل

تبتغي به وجه الله وتنوي أن يهديك الله ببركة هذا العمل. وكم من قصة

رأينا فيها مريضاً عافاه الله ببركة الصدَقة، وكم من عاصٍ هداه الله ببركه

إطعام فقير أو إكرام الأقربين أو مساعدة المحتاج.فإذا كنتَ ممن ابتلاهم

الله بالمعاصي فعليك بالإكثار من الصدقة والعطاء وأن تنوي وأنت تتصدق

على الفقراء أن يخلّصك الله من المعصية ويبعد عنك شر الشيطان ويبدلك

أعمالاً صالحة،

فالله تعالى يقول:



{ لَا خَيْرَ فِي كَثِيرٍ مِنْ نَجْوَاهُمْ إِلَّا مَنْ أَمَرَ بِصَدَقَةٍ أَوْ مَعْرُوفٍ

أَوْ إِصْلَاحٍ بَيْنَ النَّاسِ وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ ابْتِغَاءَ مَرْضَاةِ اللَّهِ

فَسَوْفَ نُؤْتِيهِ أَجْرًا عَظِيمًا }

[النساء: 114].

احتسب الأجر

 

وتدبروا (937)

 

وتدبروا (937)

"الفرق بين تعامل موسى عليه السلام مع الخضر وبين تعامله مع غيره ظاهر جدا ،

فقد ذلل عليه السلام نفسه للعلم تذليلا، فبينما هو يقتل بوكزة! ويتهدد فرعون بقوة!

ويمسك رأس هارون بشدة! ويفقأ عين ملك الموت بغمزة! ؛

أما في العلم فيقول للخضر عليهما السلام (هل) أتأذن لي (اتبعك) أكون تابعا لك (على أن)

ليس لشيء إلا هذا (تعلمن) تلميذ يتعلم (من ما) تبعيض (علمت) من الله

وخصك به فاشكر نعمة الله بتعليمي (رشدا) لترشد من ضل عما علمك الله ، لا يُنال العلم إلا بالذل والتذلل".

شرط جواز الجرح عدم قصد التحقير

 
شرط جواز الجرح عدم قصد التحقير


قال تاج الدين ابن السبكي – رحمه الله - :

" كنت جالسا بدهليز دارنا , فاقبل كلب , فقلت : اخسأ كلب بن كلب ,

فزجرني الوالد من داخل البيت , فقلت : أليس هو كلب بن كلب ؟! قال :

شرط الجواز عدم قصد التحقير . فقلت : هذه فائدة " .

" الرفع والتكميل " للكفوري (46) .



التهليز – بالكسر - : ما بين الباب والدار , والجمع دهاليز .

نزلات البرد

 

نزلات البرد 

لا ترتكب هذه الأخطاء إن أردت أن تُشفى من مرضك بسرعة!


هناك أشخاص يطول معهم المرض، ويصيبهم بالإرهاق والتعب، بينما يمر سريعا لدى غيرهم، فهل هي مناعة الجسم الذي تحدد ذلك؟ أم أن هناك أمورا أخرى؟ إليك خمسة أشياء يجب عليك ألا تفعلها حتى تتعافى بسرعة!



يصاحب العديد من نزلات البرد سيلان الأنف. ويمكن أن تكون مزعجة حقًا

درجات حرارة الجو في نصف الكرة الشمالي تميل إلى البرودة، ومع اقتراب موسم البرد والأمطار وتبدل درجات الطقس، باتت نزلات البرد والرشح والانفلونزا تحيط بنا، بيد أن هناك أشخاصا يطول معهم المرض، ويصيبهم بالإرهاق والتعب، بينما يمر سريعا لدى غيرهم، فهل مناعة الجسم هي من تحدد ذلك؟ أم أن هناك أمورا أخرى تساهم في إطالة المرض وعلينا الانتباه لها وتتجنبها كي نشفى سريعا؟

يقدم موقع "اس ام ان" الألماني خمسة أشياء يجب عليك ألا تفعلها حتى تتعافى بسرعة!



يصاحب العديد من نزلات البرد سيلان الأنف. ويمكن أن يكون مزعجاً حقًا. ولكن أين يذهب كل هذا المخاط الأنفي؟ في المنديل طبعا، لكن هذه ليست القاعدة لدى الكثيرين، هناك من يحاول مسح هذه الافرازات بأصابعه وهو ما يساهم في نشر البكتيريا أو تحورها من حولنا. وهناك أيضا من يحاول بلع هذا السائل لعدم توفر منديل وهو ما قد يؤدي إلى التهاب الحلق. ويحذر الخبراء من تنظيف الأنف بشدة، لأن هذا قد يؤثر على مجرى السمع، لذلك حاول تنظيف الأنف بلطف وعبر مناديل ورقية تخلص منها مباشرة في سلة القمامة.

مشروبات دافئة

إذا سألت عن المشروبات التي تساعد أثناء الإصابة بنزلة برد ، فستسمع ثلاث إجابات رئيسية: الشاي والحليب الدافئ بالعسل والليمون الساخن. لكن يجب التعامل مع النوعين الأخيرين بحذر: لأن الحليب الدافئ مع العسل لا يفيد حقًا في نزلات البرد اذا كان يرافقه سعال، فهو يساهم في تجديد السائل المخاطي وهو ما قد يؤدي إلى إطالة أمد المرض.

من ناحية أخرى، لا يأتي الليمون الساخن بنتائج عكسية، ولكنه ببساطة لا طائل من ورائه. لأن السبب الحقيقي لشربك هذا المشروب للحصول على فيتامين سي لتقوية جهاز المناعة، وهو أمر لا يهم حقا وذلك لأن فيتامين c حساس للحرارة ويفقد فعاليته في الماء المغلي، لذلك احرص على أن يكون الماء أميل للبرودة.

قصة وعبرة لأولي الألباب

 قصة وعبرة لأولي الألباب
 

 
طفلين عايزين يتفرجوا على فيلم كارتون

بس الفيلم ده كان فيه لقطة صغيره جدا سيئة

لقطة سريعة لإتنين مثليين بيبوسوا بعض

لكن باباهم رفض تماما ومنعهم من انهم يشوفوا المنظر ده .

وقتها قالوله مش من العدل أبدا انك تحكم على فيلم كامل عشان لقطة واحدة



مش منطق يعني وكمان سريعة.

تاني يوم صحيوا من النوم لقوا باباهم محضرلهم تورتة شيكولاتة

شكلها تحفة وريحتها تجنن

اتبسطوا جدا وقبل ما يبدأوا ياكلو قالهم :

قبل ما تاكلوا محتاج اقول لكم ان في قطعة صغيرة جدا من ( براز )

الكلب بتاعنا موجودة في الكيكة ...

قطعة صغيرة جدا مش هتحسوا بيها

لكن باقي الكيكة تمام لا تقلقوا ...!!!



الشيء الغريب ان الأطفال رفضوا تماما يلمسوا حتى الكيكة ...!!!

وكمان قالوله الكيكة دي كلها تترمي في الزبالة ... ده مكانها الطبيعي ...!!!

قالهم انا مش فاهم فين المشكلة ... !!!

دي قطعة صغيرة جدا لدرجة يمكن حتي ما تجيش في القطمة اللي حا تاكلوها ...!!!

مش معقولة يعني تحكموا على الكيكة كلها وتقولوا عليها زبالة وما تنفعش

بسبب قطعة صغيرة ...!!!



الأطفال وضحوله ان حتى قطعة صغيرة من القرف ده طبيعي تبوظ الأكله

كلها وتحولها لشيء مقرف لا يصلح للأكل أبدا ...!!!



ابتسم ابوهم وقالهم :

صح ...

وعشان كده ما ينفعش نشوف افلام فيها ما لا يرضي الله وانتكاس للفطرة

حتي ولو لقطة صغيرة ...

الفيلم كله باظ ...

ومكانه مزبلة التاريخ ...!!!

الأطفال فهموا وقتها وسكتوا بعد ما حسوا بحقيقة الموضوع ...!!!



خللي بالك ... دايما الخداع 99 % عسل ... و 1 % سم

‏ ماذا نحن فاعلون مع أبنائنا فى هذا الوقت العصيب ...!!!؟؟؟

الشوارع أصبحت غابات

وأبناؤنا تاهوا في كل جانب وفى كل زاوية

وأصحاب السوء لا يقصرون

والهواتف أكملت على البقية الباقية ...!!!

الحل من وجهة نظرى يكمن في وصايا إيمانية فى هذا الزمن الصعب

كما قال تعالى "وَكَانَ أَبُوهُمَا صَالِحًا"،

" وَلْيَخْشَ الَّذِينَ لَوْ تَرَكُوا مِنْ خَلْفِهِمْ ذُرِّيَّةً ضِعَافًا خَافُوا عَلَيْهِمْ فَلْيَتَّقُوا اللَّهَ".



أولاً : أن نكثر من الصلاة ليلا لأولادنا كما كان يفعل سعيد بن المسيب

عندما كان يقول لولده : والله إني لأصلى في الليل من أجلك .



ثانيا : أن نكثر من الخبيئات حتى ولو قلت بنية صلاح الولد

أم الحسن البصري كانت تقول له : أتدرى ياحسن لم أنت حسن؟

فقال لها : لم يا أماه؟ فقالت والله يا بنى ما ألقمتك ثديي إلا وأنا على وضوء .

وكان احد الصالحين يقول لولده : يابني والله إني لأستكثر من الخير من أجلك ...

حتى يعود عليك .



رابعا : ندعوا للأبناء بنية الصلاح

سيدنا الفضيل بن عياض كان له ولد اسمه على بن الفضيل ، وكان علي هذا أصلح

من أبيه لأن أباه كان يجتهد في دعائه بدعاء جميل يقول فيه : اللهم إنى اجتهدت

أن أربى عليا فلم أستطع فربه أنت لى يارب العالمين .



أخيرا : نستودع أولادنا الله تعالى ، نستودعهم في كل الأوقات ،

وهم خارجون من البيت، وهو عائدون إلى البيت، وهم ذاهبون إلى المدرسة،

لأن النبي صلى الله عليه وسلم يقول : إن الله إذا استودع شيئا حفظه.

منقول

رسائل صريحة

 رسائل صريحة


من أقوال د. خالد أبو شادي

موت أصحابك وجنائز أحبابك .. رسائل صريحة

لا تقبل التأويل أن الدورالقادم عليك!



(وإذا سألك عبادي عني فإني قريب) في الآية لطف ما بعده لطف كأنه قال:

إنما تحتاج إلى الواسطة في غير الدعاء. أما في الدعاء

فلا واسطة بيني وبينك!

الأدوية الوهمية .... قد تسبب الوفاة

 الأدوية الوهمية .... قد تسبب الوفاة



كشف الدكتور أيمن بدراوى، خبير علاج السمنة، والأستاذ بطب قصر العينى، خلال مائدة مستديرة لشركة "نوفونورديسك إيجيبت" الإثنين للنقاش حول مرض السمنة، أن هناك 4 عوامل تسبب مضاعفات خطيرة للمريض أثناء علاج السمنة، مثل الأدوية الوهمية، والعامل الثانى هو أن الشخص المعالج ليس طبيبا متخصصا فى علاج السمنة، واستخدام الأجهزة الوهمية، وأماكن العلاج غير المؤهلة، موضحا أن الأدوية الموجودة بالأسواق فى العالم وعبر الانترنت وفى صالات الجيم تسبب مضاعفات خطيرة وقد تؤدى للوفاة، مشيرا إلى أن المعالج يمنحك الوهم بأنها آمنة، وقد يصفه بأنه مكمل غذائى.

وأكد أن الأدوية لابد أن تكون مصرح بها عالميا، و لابد أن توافق على الدواء هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية"fda"،

وقال، إن الفنان هيثم زكى توفى بعد تناوله مكملات من الجيم، موضحا أن هناك مكملات موجودة حاليا بالصيدليات تسبب مضاعفات خطيرة تحتوى على نسب عالية من الكافيين المنشط، وسينفرين المسبب لسرعة ضربات القلب، تسبب مضاعفات خطيرة قد تؤدى للوفاة.

وأوضح أن من سنوات كان هناك دواء اسمه فيتوشيب كان يحتوى على مادة سيبوترامين 40 ملج، وكان يؤدى لارتفاع ضغط الدم بصورة كبيرة ولم يعد متاحا حاليا لانه كان يسبب العديد من المضاعفات الخطيرة.

وأضاف، أن هناك بعض الادوية القليلة الامنة فى السوق المصري، مثل عقار ليراجلوتيد والذى يتوافر باسم ساكسندا وهو يساعد فى الشعور بالامتلاء ويستخدم مع الرجيم وممارسة الرياضة،، موضحا أن عقار الساكسندا هو نفس المادة الفعالة لعقار الفيكتوزا لعلاج مرض السكر، ولكن بجرعات أكبر، ولكن يجب أن يتم تناوله تحت اشراف طبى.

ايمانيات 26

ايمانيات 26



الحيرة والتردد....وصلاة الاستخارة

إن الحيرة والتردد والجهل بعواقب الأمور وعدم رجحان خيرية اتخاذ قرار

في أمر من الأمور الدنيوية المباحة من شره , والتأرجح والتردد في الاستقرار

على هذا الرأي أم ذاك و مغالبة ذلك الصراع الداخلي بين الميل إلى الفعل أو الترك....

كثيرة هي المواقف التي يتعرض لها الإنسان في هذه الحياة لا يدري فيها

أيفعل هذا الأمر أو يدعه , يقبل عليه أم يدبر ,

يوافق على عرض عمل أم يرفضه , يهاجر ويسافر أم يبقى في بلده ومسقط رأسه ,

يشتري هذا البيت أم يبحث عن غيره..ليقع في نهاية المطاف في دوامة الحيرة

ومستنقع التردد .

لم يدع الله سبحانه وتعالى عباده الموحدين نهبا لهذا الداء

ولم يتركهم فريسة سائغة لذاك المرض بل أرشدهم إلى ما يبدد حيرتهم

و يبعدهم عن التردد و ينقذهم من نار الندم والتحسر ويضفي على قلوبهم

ونفوسهم مسحة من الرضا وفيضا من القبول بقضاء الله تعالى وقدره واختياره .

إنها صلاة الاستخارة بعد الاستشارة , سنها رسول الله صلى الله عليه وسلم

لأمته في كل أمر لا يدري المسلم فيه وجه الصواب من الخطأ

ولا يعلم العاقبة فيه خير أم شر ,ولم يترجح عنده أحد الأمرين على الآخر .

قد لا يدرك كثير من المحرمين من اتباع هذه السنة والبعيدين عن الالتزام

بها حجم الراحة النفسية التي يتمتع بها من أدى هذه الصلاة

كما وردت في الهدي النبوي ولا مقدار الطمأنينة والسكينة التي تغشاهم

جراء اقتدائهم وتطبيقهم لهذه السنة الشريفة .

ففي الوقت الذي تمتلأ فيه نفس الأول بالحيرة والاضطراب والقلق من سوء الاختيار

والتردد والتوجس من عاقبة الخطأ في القرار تتمتع نفس الآخر

بقدر كبير من الراحة والهدوء والتسليم بخيرية ما يختاره الله تعالى له .

يخطئ بعض المسلمين في فهم نتيجة الاستخارة

فيربطونها حصرا بالمنامات أو الرؤى , والحقيقة أن نتيجة الاستخارة غير محصور بذلك

بل يُقدم المسلم على ما يترجح له من الأمرين ويمضي في إتمامه ,

فإن تيسر له وتم فهو ما اختاره الله تعالى له وإلا فلا .

لا تغني الاستخارة عن الاستشارة فعلى المسلم أن يستشير

من يثق بدينهم ورجاحة عقلهم وصواب رأيهم , قَالَ النَّوَوِيُّ : يُسْتَحَبُّ أَنْ يَسْتَشِيرَ

قَبْلَ الاسْتِخَارَةِ مَنْ يَعْلَمُ مِنْ حَالِهِ النَّصِيحَةَ وَالشَّفَقَةَ وَالْخِبْرَةَ وَيَثِقُ بِدِينِهِ وَمَعْرِفَتِهِ

قد لا تظهر خيرية ما اختاره الله تعالى للمستخير إلا بعد حين

فلا ينبغي للمسلم أن يسخط او يتذمر أو

يبدي عدم الرضا بقضاء الله تعالى وقدره وما اختاره له ,

بل الواجب أن يبدي كامل القبول والرضا والتسليم ويوقن بأن الله لن يختار له إلا الخير .

جاء في الأثر بإسناد حسن عن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما :

( إن الرجل ليستخير الله فيختار له ، فيسخط على ربه ،

فلا يلبث أن ينظر في العاقبة فإذا هو قد خار له ) .

لا يسع أي عاقل أو منصف من بني البشر إلا أن يعترف بعظمة دين الله الخاتم

وشمولية شريعة المصطفى صلى الله عليه وسلم التي لم تدع شاردة أو

واردة في حياة الإنسان إلا نظمتها و لا سببا يحقق له السعادة في الدنيا والنجاة

يوم القيامة إلا بينته و وضحته و رسمت معالم طريقه .

جاء في الحديث عن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه

أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ( من سعادة ابن آدم استخارته الله تعالى ،

ومن سعادة ابن آدم رضاه بما قضاه الله ، ومن شقوة ابن آدم تركه استخارة الله عز وجل ،

ومن شقوة ابن آدم سخطه بما قضى الله )

سنن الترمذي وصححه الحاكم
 

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث 251

 

خواطرمنتقاه ( 090 )

خواطرمنتقاه ( 090 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين


{ مَنْ لَمْ يَجْعَلِ اللَّهُ لَهُ نُورًا فَمَا لَهُ مِنْ نُورٍ }


‏ قال السمعاني : المتخبط فِي ظلمات الْهوى ، والمتردي فِي مهاوي الهلكة ، والمتعسف فِي الْمقَال ،

لَا يوفق للعود إِلَى الْحق ، وَلَا يرشد إِلَى طَرِيق الْهدى ، ليظْهر وعورة مسلكه .

 

أفضل كتب التفسير

 
أفضل كتب التفسير


السؤال:

أريد اسمًا لتفسير للقرآن الكريم؟

الشيخ: ايش؟

المقدم: تسأل عن كتاب في التفسير؟



الجواب:

الكتب في التفسير كثيرة، ومن أحسنها بل أحسنها تفسير ابن كثير

رحمه الله، وتفسير البغوي وابن جرير هذه كتب عظيمة ونافعة ومفيدة وهي

أحسن التفاسير كذلك تفسير الشوكاني كتاب طيب ومفيد، والجلالين تفسير

مختصر مفيد فيه بعض الأخطاء، فإذا كانت عندها بصيرة تعرف الأخطاء في

الصفات ونحوها فلا بأس وإلا تسأل عما قد يشكل عليها، ولا سيما ما قد

يكون فيه من التأويل لصفات الله وأسمائه، أو بعض الأخطاء في الأحكام،

فطالبة العلم التي عندها بصيرة تعرف ذلك وإلا فتسأل، وأحسن ما يكون

تفسير ابن كثير، هو تفسير عظيم لكنه قد يكون فيه صعوبة على التي ليس

عندها بصيرة وليس عندها مزيد علم؛ لأنه كتاب مطول. نعم.

المقدم: البغوي مع الخازن سماحة الشيخ؟

الشيخ: البغوي طيب.



فتاوى الشيخ ابن باز

نصائح ذهبية لعلاج المعاصي (06)

نصائح ذهبية لعلاج المعاصي (06)


- لماذا لا تشغل نفسك بعمل مفيد؟

من أكثر الأشياء المدمرة للذات هو الفراغ، فالشيطان يتسلل إلى عقلك في

حالة فراغ الذهن ويوسوس لك لتفعل الشر، ويزين لك الأعمال السيئة

لتراها حسنة، وبالتالي فإن أفضل طريقة لمنع الوساوس ودرء المفاسد

أن تشغل وقتك بعمل مفيد تبتغي به وجه الله، وبخاصة حفظ القرآن.

فقد ثبت علمياً أن حفظ القرآن وتلاوته والاستماع لآياته ينشط خلايا

الدماغ ويرفع النظام المناعي ويمنح المؤمن صحة نفسية وجسدية أفضل.

ولذلك ننصحك أخي الحبيب أن تشغل وقتك بأعمال مفيدة مثل الدعوة إلى

الله بأسلوب علمي حديث، من خلال نشر مقالة حول إعجاز القرآن

قد تصادف من يحتا جلها ويهتدي بها.



يمكنك أن تشغل وقتك بتدبر آيات الإعجاز العلمي وتأمل خلق الله في

الكون والنفس، وتحاول إقناع من حولك من الضالين بصدق القرآن،

لا تدري فقد تكون أنت سبباً في هداية إنسان حائر، فيكون هذا العمل خير

من الدنيا وما فيها كما أخبر بذلك سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم.

في بحث علمي نشر مؤخراً في مجلة أرشيف الطب النفسي أن إبقاء

الذهن منشغلاً في أشياء مفيدة يساعد على علاج الاكتئاب وأمراض

نفسية أخرى. وتؤكد الدراسة أن تمرين الذهن لا يقل أهمية عن تمرين

العضلات، فخلايا الدما بحاجة للعمل المستمر، وأفضل الأعمال

على الإطلاق أن تتدبر كتاب الله تعالى
 

لكل أب وأم

 

وتدبروا (934)

وتدبروا (934)


قال الإمام الفخر: آمن فرعون ثلاث مرات

أولها قوله (آمنت) وثانيها (لا إله إلا الذي آمنت به بنو اسرائيل)

وثالثها (وأنا من المسلمين) فما السبب في عدم قبول إيمانه؟

والجواب أنه إنما آمن عند نزول العذاب والإيمان في هذا الوقت غير مقبول

لأنه يصير الحال حال إلجاء فلا تنفع التوبة ولا الإيمان قال تعالى: (فلم يك ينفعهم إيمانهم لمّا رأوا بأسنا).
 

لـذة المقتصـد

 لـذة المقتصـد


قال شيخ الإسلام ابن تيمية – رحمه الله - :

" فالذين يقتصدون في المأكل نعيمهم بها أكثر من المسرفين فيها ؛ فإن أولئك إذا

أدمنوها وألفوها , لا يبقى لها عندهم كبير لذة , مع أنهم قد لا يصبرون عنها ,

وتكثر أمراضهم بسببها " .

" جامع الرسائل " لابن تيمية تحقيق د/ محمد رشاد سالم (2/340) .

هل يمكن تأخير الشيخوخة؟

هل يمكن تأخير الشيخوخة؟



ومن أجل توضيح الأمر، علينا أن نتخيل أن إنسانا قد ورث بالصدفة طفرة أو تحورا خطيرا من شأنه أن يتسبب في آثار سلبية مع التقدم في العمر، لكن ورغم أن هذا الإنسان على الأرجح لن يعيش طويلا بما يكفي لرؤية هذه الآثار السيئة، إلا أن هذه الطفرة ستبقى في "الجينوم" الخاص به وسوف تنتقل إلى ذريته.

ولا يقتصر ذلك على جيل محدد بل يتكرر على مر الأجيال حيث تتراكم في جينات البشر طفرات تجعل التقدم في السن أو الشيوخية سيئا.

ويعد مرض "هنتنغتون" المثال الأوقع على تراكم الطفرات السلبية، حيث يصيب هذا المرض القاتل البشر بداية من سن الـ35 عاما.

وقد ذكر مقال نُشر في مجلة "BMC Biology" أن هذا الأمر يدل على أن الانتقاء الطبيعي يمكن أن يفضل بعض الطفرات، التي من شأنها أن تتسبب في تأثير إيجابي في سن مبكرة، لكن هذه الطفرات تتسبب في أثار سلبية مع التقدم في العمر.



يعيش قرش غرينلاند، أطول الحيوانات الفقرية عمرا، حتى 400 عام

ويُعتبر "جين BRCA1,2" من الأمثلة على الطفرات، إذ يزيد من خصوبة المرأة وخطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.

وقد سمح التقدم الكبير في الطب وأنظمة الطعام والظروف المعيشية الجيدة بتقدم البشر في السن، لكن هذا الأمر أدى إلى معاناة البشر مع الآثار السلبية للطفرات.

بعض الكائنات تعيش أطول من غيرها

عندما نتمعن الطبيعة، يمكن معرفة أن الشيوخة تتفاوت بين الكائنات الحية، فبعضها لا يتقدم في السن أي لا يشيخ أبداً على ما يبدو، إذ يبدو أن الكائن المعروف علميا باسم "هيدرا" والذي يعيش في المياه العذبة وقريب لقنديل البحر والشعاب المرجانية، لا يشيخ، فيما يبدو أنه يعيش للأبد.

كذلك هناك العديد من النباتات والأشجار لا تظهر عليها أي علامات للشيخوخة مثل صنوبر بريستليكون بالحوض العظيم غرب الولايات المتحدة، الذي يمكن أن يعيش لآلاف السنين، قد تصل إلى 5000 عام.

ولا يتوقف الأمر على الأشجار وإنما يمتد الأمر إلى الكائنات المائية إذ يعد قرش غرينلاند الذي يعد أطول الحيوانات الفقرية عمرا، مثالا على ذلك، إذ لا يصل إلى مرحلة النضج الجنسي إلا عندما يبلغ من العمر 150 عاما ويمكن أن يعيش حتى 400 عام.



يقول علماء إن الجنس البشري العاقل "هومو سابين" (Homo sapien) الذي ننحدر منه، عاش قبل ملايين السنين إلى جانب أجناس أخرى بشرية انقرضت.

لكن في المقابل، لا تعيش بعض الكائنات طويلا، إذ يبلغ عمر أنثى البعوضة قرابة 50 يوما فقط.

ورغم عدم معرفة أسباب الاختلافات وراء ذلك، إلا أن هذا الأمر يرتبط بشكل جزئي بالتطور، ما يعني أن التأثيرات والضغوط البيئية ربما ساعدت في التكاثر السريع والعمر القصير لبعض الكائنات، فيما حدث العكس للكائنات الأخرى.

وفي مقابلة مع DW ، قال سيباستيان غرونكه، الباحث في معهد ماكس بلانك للبيولوجيا الشيخوخة في ألمانيا، إن الحيوانات المعرضة لخطر الموت يكون عمرها قصير.

وأضاف "يعد هذا الأمر منطقيا لأن هذه الحيوانات ليست في حاجة إلى تعزيز فرص عيشها بحالة جيدة لفترة طويلة إذا تدرك أنها تواجه على أي حال خطر الموت بشكل كبير. إنها تفضل تعزيز التكاثر السريع حتى تتمكن من التكاثر قبل أن تموت".
 

قصة يونس عليه السلام (02)

 قصة يونس عليه السلام (02)



في ضيقك لن ينفعك إلا الله ،،

‏في عُسرك لن يُغنيك إلا الله ،،

‏في رغباتك وأمنياتك .. لن يعطف عليك ويُحسن ‏‏إليك أحد إلا الله .. ‏



فلا تطرق باب غيره ..

‏ "لا إله إلا أنت " توحيد لله ..

" ‏سبحانك " تنزيه لله عن كل النقائص ..

" ‏إني كنت من الظالمين " الاعتراف بالذنب ..



هذه أركان إجابة الدعاء ورفع البلاء ..

" فلولا أنه كان من المُسبّحين للبث في بطنه إلى يوم يُبعثون .. "

‏أهل التسبيح ،، كتب الله على نفسه ‏أن كربهم لا يطول ..

وضيقهم لا بد أن يزول ..



‏الله ربك ورب يونس ..

‏فالذي أعطاه سيُعطيك ..

‏والذي فرّج همه سيفرج همك ..

‏والذي أنجاه سيُنجيك ..

‏ولكن ..

قل لله مثل ما قال .. وكن على يقين ..



" ‏إني كنت من الظالمين "

‏لن تُصلح أخطاؤك .. حتى تعترف بها ..

‏لن تُغفر لك الذنوب .. حتى تتبرأ منها ..

‏الاعتراف ،، انفعال وجداني ضروري جداً جداً ..



‏قال يونس ..

‏اللهم يا رب إني أدعوك في مكان لم يدعك به أحد ،، ‏وسجدت لك في مكان لم يسجد فيه أحد ،، ‏ثم هتف بدعائه ،، ‏ثم شقّت هذه الدعوات حالك الظلمات!



إياك أن تظن .. !!

‏أن لك ذنباً مهما كان عظيماً لن يغفره الله ،،

‏أو أن عليك كرباً قاتلاً لن يفرجه الله،،



‏ألقِ حِملك على الله سيحملُك ويحملُ حِملٓك



‏حوت يونس كان يُناسب حجم إيمانه وبلائه ..

‏كل واحد فينا له حوت من الأحزان يناسبه ..



و ‏كلما كان إيمانك عظيماً وذكرك لله كثيراً،، ‏أنت ستبتلع حوتك.!!



‏الذاكر لله كثيرا .. والمُسبّح بحمد ربه،،

‏لن تكسره الكربات .. ولن تُوقفه العثرات .. فهو ‏سائرٌ إلى الله بقلبه ..



يقول الشاعر ..

سافِر إلى الله أنى كُنت مُتجهاً ..

فرحمة اللهِ أولى بالرحيلِ لها ..

سافِر إلى اللهِ تلقى ما تُؤمله ..

لا تخش دُنياكَ إن الله كافِلها ..~

رمِّم جدران إيمانك

 رمِّم جدران إيمانك

من أقوال د. خالد أبو شادي

رمِّم جدران إيمانك. عالج احتضار قلبك.. وداوِ روحك المريضة.. وابذل من وقتك وراحتك الله..

فالشكور يرد لك الحسنة بعشرة. ويهرول إليك إن مشيت

إليه. ويرزقك رزقا إيمانيا يفيدك في حياتك وما بعد الموت أضعاف رزقك

المادي الذي يزول عنك اليوم أو غدا..

نظام حياتك للسيطرة على الوزن الزائد

 
نظام حياتك للسيطرة على الوزن الزائد

داء السكري هو اضطراب مزمن يتميز بارتفاع مستمر في تركيز الجلوكوز في الدم بسبب ضعف إفراز هرمون الأنسولين، أو مقاومة الأنسولين، أو كليهما مع تغيير أنماط الحياة وزيادة السمنة، زاد انتشار مرض السكري في جميع أنحاء العالم مما يثبت أنه عبء عالمي على الصحة العامة، ووفقا لتقرير لصحيفة time now news يُنصح الخبراء الأفراد المصابين بمرض السكري أو المعرضين لخطر أكبر بتغيير نمط الحياة، بما في ذلك اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.

النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في رعاية مرض السكري وإدارته يمكن أن يساعد اتخاذ خيارات غذائية صحية مع النشاط البدني على تجنب زيادة الوزن أو الحفاظ على فقدان الوزن، مما قد يساعد مرضى السكر على التحكم بشكل أفضل في مستويات السكر في الدم.

نصائح غذائية للحفاظ على وزنك وسكر الدم تحت السيطرة

تتبع تناول الكربوهيدرات: مراقبة تناول الكربوهيدرات أمر ضروري للغاية في إدارة سكر الدم عند اختيار الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، اختر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والبقوليات والفواكه والخضروات والحليب قليل الدسم بدلاً من الأطعمة المصنعة التي تحتوي على دهون وسكر وصوديوم، تمنح الكربوهيدرات أيضًا الشعور بالامتلاء لمدة 3-4 ساعات بعد تناول الطعام، يساعد هذا على منع تناول وجبات خفيفة غير صحية بينهما وبالتالي تقليل إجمالي السعرات الحرارية.

لا ينصح بتناول الكربوهيدرات البسيطة على شكل سكريات، وحلويات، وحلوى، والمشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية، ومركزات عصير الفاكهة، وشراب الذرة عالي الفركتوز.

تناول البروتينات: يساعد تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين في نظامك الغذائي على إرضاء الجوع دون التأثير بشكل كبير على مستويات السكر في الدم يمكن أن يساعدك النظام الغذائي الغني بالبروتين أيضًا على بناء العضلات الخالية من الدهون وفقدان الوزن عن طريق الحفاظ على شعورك بالرضا ومنع الإفراط في تناول الطعام.

اختيار الدهون الجيدة: يعتبر نوع الدهون المستهلكة أكثر أهمية من الدهون الكلية لأن مرض السكري هو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب التاجية الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل الأحماض الدهنية الأحادية وغير المشبعة يجب أن تحل محل الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة للوقاية من أمراض القلب ، وهو أمر شائع بين مرضى السكر، يوصى بإدراج الزيوت النباتية عند الطهي بدلاً من الزبدة أو الكريمة أو المارجرين أو الدهون الحيوانية الأخرى، تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 مثل بذور الكتان وبذور الشيا والأسماك مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل يمكن أن يكون بمثابة حماية للقلب.

لا تفوت الوجبات: لا ينصح بتخطي الوجبات في مرض السكري لأنه يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم. بعد تناول الدواء أو الأنسولين، يمكن أن يؤدي تخطي وجبات الطعام أو التأخير في تناول الطعام إلى نقص السكر في الدم، لذلك، فإن الحفاظ على الانضباط في مواعيد الوجبات أمر مهم للغاية يمكن أن يؤدي التخطي أيضًا إلى زيادة الوزن أو يجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة لأنه يتسبب في إبطاء عملية التمثيل الغذائي لديك.

ممارسة التحكم في الجزء: يتم التأكيد على التحكم في الكمية في إدارة الوزن وكذلك السكر بشكل أفضل. يُنصح بتناول ثلاث وجبات رئيسية صغيرة إلى متوسطة مع وجبتين خفيفتين صحيتين بينهما. يمكن أن تكون وجباتك الخفيفة الصحية عبارة عن فواكه موسمية أو فواكه محلية، أو سلطات نباتية مع مكسرات أو بقول مسلوقة أو مطحونة، أو بياض بيض مسلوق، أو الحساء، أو اللبن.

ايمانيات 23

 
ايمانيات 23

ثلاث تعظم بهن الصغائر

أن الذنوب نوعان صغير وكبير , يقول ابن القيم رحمه الله :

" الذنوب تنقسم إلى صغائر وكبائر بنص القرآن والسنة وإجماع السلف وبالاعتبار " "مدارج السالكين"

والذنوب الصغيرة بالفعل تكفر بالطاعات وباجتناب الكبائر مع التقوى ,

قال سبحانه : قال الله تعالى :

( إِنْ تَجْتَنِبُوا كَبَائِرَ مَا تُنْهَوْنَ عَنْهُ نُكَفِّرْ عَنْكُمْ سَيِّئَاتِكُمْ وَنُدْخِلْكُمْ مُدْخَلًا كَرِيمًا (

وكما قال النبي صلى الله عليه وسلم :

" رمضان إلى رمضان والجمعة إلى الجمعة والصلاة إلى الصلاة

مكفرات لما بينهن إذا اجتنبت الكبائر " ..ومثاله من الأحاديث

لكن هناك أمورا ذكرها العلماء تعظم بها الصغائر وتكبر ويثقل اثرها على قلب المرء

ونفسه حتى تهلكه وحتى تكبه على وجهه ,

فقد روى أحمد عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ مَسْعُودٍ رضي الله عنه

أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ :

( إِيَّاكُمْ وَمُحَقَّرَاتِ الذُّنُوبِ فَإِنَّهُنَّ يَجْتَمِعْنَ عَلَى الرَّجُلِ حَتَّى يُهْلِكْنَهُ ) .

وَإِنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ضَرَبَ لَهُنَّ مَثَلًا :

( كَمَثَلِ قَوْمٍ نَزَلُوا أَرْضَ فَلَاةٍ فَحَضَرَ صَنِيعُ الْقَوْمِ ،

فَجَعَلَ الرَّجُلُ يَنْطَلِقُ فَيَجِيءُ بِالْعُودِ وَالرَّجُلُ يَجِيءُ بِالْعُودِ حَتَّى جَمَعُوا سَوَادًا

فَأَجَّجُوا نَارًا وَأَنْضَجُوا مَا قَذَفُوا فِيهَا )

. صححه الألباني في "صحيح الترغيب"



فأولها ظن المرء أن ذنبه لا يغفر , وبالتالي فهو ييأس من المغفرة ,

وهو حينئذ يبحث لنفسه عن قناعة ذاتية بالاستمرار على الذنب ,

بل وفي بعض الاحيان يستحبه , وربما وصل به إلى استحلاله .

ومما لاشك فيه أنه لا ذنب يستعظم على رحمة الله ومغفرته ,

فهو سبحانه يقول " ورحمتي وسعت كل شىء " ,

ويقول سبحانه :" قل ياعبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله

إن الله يغفر الذنوب جميعا إنه هو الغفور الرحيم " .

لكن الشيطان يسعى دوما لتيئيس العاصي من التوبة والمغفرة ,

ويقنطه من رحمة الله سبحانه , وكثيرا ما رأينا ذلك من الناس الذين يتركون

أنفسهم نهبا للشيطان , ويدعون قلوبهم في غفلة عن ذكر الله وعن الصلاة

والثاني احتقار الذنب واستصغاره , فإذا به يرى ذنبه صغيرا حقيرا لا أثر له ,

فعندئذ يتجرأ على الاكثار منه , بل قد يتجرأ على المجاهرة به ,

وربما تجرأ على الثبات عليه كذلك .

والمؤمن في ذلك يجب ألا ينظر إلى ذنبه كم هو صغير ,

بل عليه أن ينظر إلى عظمة ربه العظيم الذي أمره فقصّر ,

ونهاه فغفل ووعظه فأهمل , لذا يقول بلال بن سعد " لاتنظر إلى صغر معصيتك ,

ولكن انظر إلى عظمة من عصيت " , وفي صحيح البخاري قول

عبد الله بن مسعود رضي الله عنه :

" إنكم لتعملون أعمالا هي في أعينكم مثل الشعر كنا نعدها على

عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم من الموبقات "

وأما الثالث فهو الإصرار على الصغيرة , وما للإصرار سبب إلا الغفلة

والجهل وقلة الحياء منه سبحانه , فالغفلة تنسيه كونه مقيم على المعصية ,

والجهل يقلل في عينيه قدر الذنب , فهو يراه شيئا لايستحق المعاناة في الترك ,

ولا المجاهدة في الإقلاع عنه , ولا السعي للندم عليه .

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث 248

 

خواطرمنتقاه ( 089 )

 
خواطرمنتقاه ( 089 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين

ومن فوائد الذكر : أنَّه سبب اشتغال اللسان عن الغِيبة، والنَّمِيمَة، والكذب، والفحش، والباطل ؛ فإنَّ العبد لا بدَّ له من أن يتكلم ،

فإن لم يتكلَّم بذكر الله تعالى وذكر أوامره، تكلَّم بهذه المحرمات، أو بعضها، ولا سبيل إلى السلامة منها البتة إلا بذكر الله تعالى .

والمشاهدة والتجربة شاهدان بذلك، فمن عوَّد لسانه ذكر الله، صان لسانه عن الباطل واللغو ،

حرمان الأب لأبنائه من الميراث

 
حرمان الأب لأبنائه من الميراث


السؤال:

هل يجوز لوالدي حرماني أنا وشقيقي من الميراث الشرعي وكتابة

ميراثه لزوجته وذلكم الميراث ممثل في أرض ومنزلين؟



الجواب:

إذا كان في صحته فإنه له أن يتصرف في ماله إذا أعطى زوجته أو أعطى

شخصاً آخر من أقاربه أو غيرهم أو أوقف ذلك فله الحق في ذلك مادام

صحيحًا، ولكن كونه يترك له شيئاً للورثة أفضل، النبي ﷺ قال لـكعب لما

أراد أن يتصدق بماله كله قال:

( أمسك عليك بعض مالك فهو خير لك )

، فالأفضل يمسك بعض ماله، لكن لو أعطاه زوجته وهو صحيح أو أعطاه

بعض أقاربه، أو أنفقه في سبيل الله، أو في تعمير مسجد، أو في غير هذا

من وجوه البر فلا حرج عليه لا أحد يتحجر عليه ماله يتصرف فيه

التصرف الشرعي.



لكن لا يخص به بعض الأولاد، يعطي بعض أولاده دون غيرهم لا، لابد يسوي

بينهم لقول النبي ﷺ:

( اتقوا الله واعدلوا بين أولادكم )

أما إذا أعطاه الزوجة أو أعطاه أمه أو أعطاه بعض إخوانه

فلا حرج إذا كان رشيدًا وكان صحيحًا.


فتاوى الشيخ ابن باز

نصائح ذهبية لعلاج المعاصي (05)

 نصائح ذهبية لعلاج المعاصي (05)


- إياك واليأس من رحمة الله

أيها الأحبة تأملوا معي قصة سيدنا يوسف عليه السلام، هذا النبي الكريم

قد مكر به إخوته وألقوه في غيابة الجب، ولكن الله تعالى لم يتركه وحيداً

بل أنقذه وسخر له أسباب الملك، ولكن ماذا عن أبيه سيدنا يعقوب عليه

السلام؟ لقد مضى على غياب يوسف سنوات طويلة ولكن الأب لم يفقد

الأمل من الله عز وجل، وقال كلمة رائعة ينبغي أن نحفظها ونتذكرها

في المواقف الصعبة، يقول تعالى على لسان يعقوب:



{ يَا بَنِيَّ اذْهَبُوا فَتَحَسَّسُوا مِنْ يُوسُفَ وَأَخِيهِ وَلَا تَيْئَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ

إِنَّهُ لَا يَيْئَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ }

[يوسف: 87].



لقد اعتبر أن اليأس من رحمة الله بمثابة الكفر بالله، فالذي عرف الله

وأيقن بصفاته وقدرته لا ييأس منه أبداً. وإن أكثر ما يدمر الإنسان ليس

المعصية ذاتها، بل الاعتقاد بأن الله لن يغفر الذنوب وأنه لا يمكن ترك

المعصية، إذاً الإنسان قد يعصي الله ولكن الخطورة الاستمرار في

هذه المعصية.

تعريض الطفل للشمس

 

تعريض الطفل للشمس



أنتِ عارفة إنك لما بتعرضي طفلك للشمس ١٠ دقائق

كل يوم في فترة من الساعة ٦ وحتي ١٠ صباحًا

أنتِ مش بس بتحافظي على مستوي "فيتامين د"

اللي بيقوي عظام وأسنان طفلك فقط.



أنتِ كمان بتساعدي على تكوين ساعته البيولوجية

بشكل أسرع وبالتالي هتكون النتيجة نوم منتظم أكثر لفترات

أطول أثناء الليل


دراسات وجدت إن الأطفال إللي بيتعرضوا للشمس في الفترة دي

من الصبح بعد شروق الشمس بيناموا بالليل ساعات أطول ومنتظمة أكتر.

وتدبروا (933)

 وتدبروا (933)


{إن في ذلك لآية لقوم يسمعون} أي: سماع تدبر وإنصاف ونظر؛

لأن سماع القلوب هو النافع، لا سماع الآذان، فمن سمع آيات القرآن بقلبه وتدبرها وتفكر فيها؛

انتفع، ومن لم يسمع بقلبه؛ فكأنه أصم لم يسمع فلم ينتفع بالآيات.

نصف آية حوت الطب كله

 نصف آية حوت الطب كله !




قال الله سبحانه وتعالى :

{ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ }الأعراف31 .



قال بعض العلماء : " جمع الله بهذه الكلمات الطب كله " .

" تذكرة السامع والمتكلم " (ص121) ,

و " تفسير القرآن العظيم " لابن كثير (2/186) . .

لماذا يتقدم الإنسان في السن ويشيخ

لماذا يتقدم الإنسان في السن ويشيخ بينما كائنات أخرى لا تشيخ أبدا؟



بسبب مخاطر الحياة في البرية، كان الإنسان ومعظم الحيوانات تموت غالبا قبل أن تصل إلى مرحلة الشيخوخة. وبينما يشيخ الإنسان؛ هناك كائنات لا تشيخ وبعضها يبدو أنه لا يموت وهناك أشجار تعيش آلاف الأعوام. المزيد بالمقال التالي.

يرى العلماء أن التطور هو نتاج عملية بطيئة حيث تنقل الصفات الوراثية على مدار أجيال

لماذا نتقدم في السن؟ يعد السؤال الأكثر إلحاحا والمزعج للبشر منذ آلاف السنين ولا يزال مصدر حيرة للعلماء على مر العصور. ورغم التقدم العلمي الكبير، إلا أن العلماء لم يصلوا بعد إلى إجابة محددة حتى الآن، لكن بعض النتائج جرى التوصل إليها قد تساعد في فهم ذلك.

انهيار أنظمة الجسم

مع تقدم البشر في السن، تتدهور حالة أجهزة الجسم، فعلى سبيل المثال تضعف قدرتنا على الرؤية وتصبح أكثر سوءا، وتضعف مفاصل الجسم ويصبح الجلد ضعيفا ما يشير إلى أنه كلما تقدم الإنسان في السن، زادت فرص إصابته بالأمراض ليكون مصيره في النهاية الموت.

وفي مقابلة مع dw ، قال توماس فلات، أستاذ علم الأحياء التطوري في جامعة فرايبورغ، إن نجاح التكاثر الذي يتعلق بقدرة الإنسان على إنتاج ذرية في حياته، يتراجع مع التقدم في السن.

وأضاف "هذا ما يحدث لمعظم الكائنات الحية إذ إن التطور من خلال الانتقاء أو الاصطفاء الطبيعي يتعلق بما نستطيع إنتاجه من نسل وذرية قادرة على الحياة. فكلما كان النسل الذي تنتجه أكثر قدرة على الحياة، سينتقل عدد كبير من الجينات (من الآباء إلى الأبناء) فالأمر يتعلق بزيادة النسل".

ويقول العلماء إن الجينات الجيدة هي القادرة على زيادة فرص الإنجاب والتكاثر ، فيما من المرجح أن تصبح هذه الجينات أكثر شيوعا بين السكان على مدى الأجيال.



طفرة تسبب في تلوين جراد البحر الأزرق

الانتقاء الطبيعي؟

ويشير العلماء إلى أن "الانتقاء الطبيعي" يضعف مع تقدم الكائنات الحية في السن، ما يعني أن ما يحدث بعد وقوع عملية التكاثر أو التناسل، سيكون له تأثير ضئيل على جودة ما ينقله البشر إلى الأجيال التالية من جينات، ويمثل هذا الجزء الأساسي في فهم نظرية التطور.

وأيا كانت حالتك الصحية جيدة أم سيئة مع التقدم في السن ، فإن هذا الأمر لا يهم، لأن قدرة الإنسان على الإنجاب تضعف وتقل مع التقدم في السن.

وفي الماضي، فإن البشر ومعظم الكائنات الحية في البرية لم تكن تصل إلى عمر الشيوخية بسبب مخاطر الحياة البرية؛ ما يعني أن الانتقاء الطبيعي يضعف في الكائنات الحية مع تقدم السن. وفي ذلك، قال فلات إنه يمكن القول بأن "الكائنات التي تتقدم في السن كثيرا وتشيخ لا قيمة لها من منظور (نظرية) التطور".
 

قصة يونس عليه السلام (01)

 قصة يونس عليه السلام (01)



لو ذُكرت لنا قصة يونس عليه السلام

في غير القرآن والسنة فلن تصدقها العقول

لو ذُكرت لنا قصة يونس عليه السلام

في غير القرآن والسنة فلن تصدقها العقول ...



‏ كثير من الناس لا يعرف بداية قصة سيدنا يونس عليه السلام ..!

‏دعا قومه طويلاً .. ‏فأعرضوا عنه .. فتركهم قبل أن يأذن الله له ..

‏لأنه ظن أنهم لن يهتدوا ..



" ( ‏فظن ‏) أن لن نقدر عليه "..

يعني أن لن نُضيّق عليه،،



‏كان يتصور يونس أن الله لن يُعاتبه على صنيعه ..

ركب البحر في قارب مع مجموعة من الناس ‏في أجواء جميلة ..!

‏في وسط البحر .. هاجت الأمواج ..

‏قرروا تخفيف أحمالهم .. ونزول بعض رُكابهم ..

‏بعد ثلاث مرات من القرعة .. يظهر اسم يونس..!

‏فنزل إلى مصيره العجيب الذي صار خالدًا ..

‏وهذه تغريدات في تأملات في بطن الحوت !



‏‏في حياتك .. ضع قاعدة عامة لن تتغيّر ..!

‏إذا عصيت الله أو خالفته،، ‏هيء نفسك لعقوبة ..



‏قال الله:

*‏( من يعمل سوءاً يُجزٓ به )



العجيب أن يونس عليه السلام لما رجع من كرب الحوت ..

‏وجد قومه قد آمنوا بالله ..!!



‏لا تيأس من هداية أحد .. مهما كان مُعرضا مذنباً ..

في حادثة القرعة ،، وثبوت اسم يونس فائدة في حياتك ..

تشعر أن الله يُريد لك طريقاً .. ‏قد تكرهه نفسك .. ‏ولكنه في النهاية خيرٌ لك!



في ‏مسألة أن الله يُعاقبك على الذنب ..

أنظر لهذا الشيء بإيجابيّة ..

‏وهو ..

أن الله يُريد تطهيرك وليس الانتقام منك ..!



أمر الله حوتاً .. من أقصى البحار وعميقها،

‏أن يبتلع يونس .. ولا يكسر له عظماً ‏ولا يأكل منه لحماً ..



‏بطن الحوت فيها من الحرارة ما يصهر الحديد..

وبما أن الله تعالى حفظ يونس من حرارة بطن الحوت ..



‏اعلم حينها ..

أن الله عز وجل ‏قد يبتليك .. ثم يحميك .. ‏ليرفع لك قدراً .. ويغفر لك ذنباً ..



‏لم ينفع يونس في بطن الحوت شيء ..

‏كما نفعه الإيمان بالله .. والعلم به .. وعمله الصالح ..

‏اجعل لك مع الله زادا .. ينفعك في بطن حوت أحزانك ..



‏ حينما أدرك يونس عليه السلام أنه في مكان، ‏لا يراه ولا يسمعه أحد

من الكائنات ..علم يقيناً ..

أنه لا ينفع إلا الاستغاثة بالله ( وحده ) ..



قد يكون في قلبك وروحك .. من الداء والهم ‏والقلق .. والخوف ..

والضيق .. مالا يعلمه إلا الله ..!



‏عالج كل ذلك بسجدة تنثر فيها لله كل أشجانك..

‏الظلمات الثلاث .. بطن الحوت وظلمة الليل وقاع البحر ‏..

قد تكون في بعض أحوالك غارقاً في ظلمات أحزانك ..

و ‏لا يقشع عن قلبك سواده إلا أنوار الدعاء ..



‏لما هتف يونس عليه السلام بدعائه المشهور ..

‏قالت الملائكة : يا رب .. صوت معروف من مكان غير معروف ..!



قول الملائكة صوت معروف ..

‏دليل على أن أهل القيام والصلاة والدعاء

‏تعرفهم الملائكة .. وتسمع أصواتهم .. وتكون بقربهم،،

‏وهذا هو المجد والشرف ..



‏حين تكون مع الله ،، فإن الملائكة تتشفع لك...

تأملوا جيداً في السلاح الذي استعمله يونس .. ‏‏سلاح عجيب ..

وتأثيره رهيب...لما حوى جميل الثناء على الله .. والاعتراف بذنبه

‏وحُبه لربه..



‏لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين .. "



‏كلمات خلّدها الله .. تُشعّ بالنور

‏‏تروي الظمآن .. وتغيث الملهوف ..

‏‏اغرسها في قلبك غرساً،،

للجدال رجاله

 للجدال رجاله



من أقوال د. خالد أبو شادي

للجدال رجاله، وللرد والأخذ شهوة، وإن كان النهي عن الجدال ساريا في

غير رمضان، فهو في رمضان أَوْلى، وفي العشر الأواخر أَوْلى وأوْلى.

طوبى لمن ترك المراء ولو كان مُحِقا.

المضادات الحيوية

 المضادات الحيوية

يؤدي الطقس البارد إلى زيادة التهابات الجهاز التنفسي العلوي وظهور أعراض مثل: العطس والسعال وانسداد الأنف، وقد يلجأ الكثير من الناس إلى المضادات الحيوية لعلاج هذه الأعراض، لكن هذا ليس صحيحاً دائماً، حيث إن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية يمثل مشكلة كبيرة، في هذا التقرير نتعرف على حقائق هامة عن المضادات الحيوية، بحسب موقع "كلايفند كلينيك" الأمريكي.

حقائق هامة عن المضادات الحيوية

1. المضادات الحيوية لا تعمل في كل شيء

تحارب المضادات الحيوية الالتهابات التي تسببها البكتيريا، لكنها لا تعمل ضد العدوى التي تسببها الفيروسات هذا يعني أنها ليست فعالة ضد الأنفلونزا أو نزلات البرد أو فيروس كورونا.

في استطلاع حديث ، اعتقد واحد من كل ثلاثة أمريكيين شملهم الاستطلاع أن المضادات الحيوية تعمل بفعالية ضد نزلات البرد وهذا غير صحيح.

عندما تزور طبيبك، كن محددًا قدر الإمكان بشأن جميع الأعراض التي تعاني منها حتى يتمكن من تضييق نطاق السبب الخطوة الأولى هي معرفة ما إذا كانت عدوى بكتيرية أو فيروسية.

على سبيل المثال ، قد تشير أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة باستمرار وإفرازات الأنف وألم شديد في الوجه إلى وجود عدوى بكتيرية في الجيوب الأنفية.

تكون معظم التهابات الجيوب فيروسية ، ولكن إذا استمرت هذه الأعراض لعدة أيام دون تحسن، فقد يكون السبب في الواقع بكتيريا.

وبالمثل ، قد تكون نفس الحمى المرتفعة جنبًا إلى جنب مع ألم الأذن المستمر علامات على عدوى بكتيرية في الأذن. في كلتا الحالتين ، قد تكون المضادات الحيوية مناسبة.



ولكن ليست كل الالتهابات بكتيرية، حيث قد يكون احتقان الأنف وحمى خفيفة علامات على وجود فيروس، على سبيل المثال من الضروري العمل مع طبيبك للحصول على تشخيص واضح قدر الإمكان - ثم متابعة العلاج المناسب.

هذا العلاج ليس دائمًا بالمضادات الحيوية في بعض الأحيان ، يكون تخفيف الأعراض مع السماح لجسمك بمقاومة الفيروس هو الإجراء المناسب.

2. تناول المضادات الحيوية غير الضرورية قد يضر أكثر مما ينفع

الإفراط في استخدام المضادات الحيوية يسبب تكيف البكتيريا وتصبح مقاومة للمضاد الحيوي، تصبح البكتيريا مقاومة للأدوية بمرور الوقت ، مما يجعل علاج الالتهابات البكتيرية أكثر صعوبة. في حالات نادرة ، يؤدي هذا إلى عدوى بكتيرية مميتة مقاومة للأدوية.

تجعل البكتيريا المقاومة للأدوية من الصعب العثور على خيارات دوائية فعالة عندما تواجه عدوى شديدة عندما تتحدث عن مجموعات كبيرة من الناس ، يمكن أن تكون هذه المقاومة خطيرة ، مما يسهل انتشار العدوى."

3. المضادات الحيوية لا تناسب الجميع

تختلف المضادات الحيوية التي تعمل في علاج التهاب المسالك البولية عن تلك التي تحارب التهاب الحلق والمضادات الحيوية "واسعة النطاق" المستخدمة لمكافحة الالتهابات في المستشفيات ليست هي نفسها المضادات الحيوية المحددة جدًا التي قد يصفها طبيبك لعلاج عدوى الأذن البكتيرية.

وإليك سبب أهمية ذلك: إذا كنت تتناول الدواء الخاطئ ، فلن يكون فعالاً.

علاوة على ذلك ، قد يكون لها آثار جانبية غير سارة وغير مرغوب فيها.

في معظم الحالات ، تكون الآثار الجانبية للمضادات الحيوية حميدة جدًا. ولكن ، على سبيل المثال ، قد يؤدي تناول هذه المضادات الحيوية واسعة النطاق لفترة طويلة من الوقت إلى تعرضك لخطر الإصابة بالعدوى الشديدة التي يصعب علاجها.

4. يجب ألا تحتفظ بالمضادات الحيوية القديمة

إذا كان لديك بعض المضادات الحيوية المتبقية من آخر مرة مرضت فيها، فلا تبدأ في تناولها فقط لسبب واحد ، كما ذكر أعلاه ، المضادات الحيوية المختلفة تعالج أنواعًا مختلفة من الالتهابات البكتيرية لا يمكنك مجرد افتراض أن الدواء المتبقي سيعمل ومرة أخرى ، فإن تناول الدواء الخطأ عندما لا يساعدك يعني أنك تخاطر بآثار جانبية ومقاومة الأدوية في المستقبل.

ايمانيات 22

ايمانيات 22


كلما أذنبت.. تبت

إنه مخطط الشيطان , يستغل فرصة المعصية عند المؤمن , فيقنطه من التوبة ,

ويضيق صدره , ويبعده عن الايمان خطوة خطوة , فتلد المعصية معصية ,

وينتج الذنب ذنبا , فيبتعد المرء شيئا فشيئا , بحجة أنه لم يعد صالحا لطريق الهداية !

ويالها من خطة خبيثة , للاسف تنجح وتجدي وتؤتي اكلها مع كثيرين من المؤمنين , فبوقوعهم في الإثم تنتهي مسيرتهم مع الاستقامة ,

ويفتحون ابواب قلوبهم للمنكرات المتتالية ولعل أحدهم يختم له بذلك والعياذ بالله

الإسلام علم هذه الخطة , والله سبحانه حذرنا منها

" يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ وَمَن يَتَّبِعْ خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ فَإِنَّهُ يَأْمُرُ بِالْفَحْشَاء وَالْمُنكَرِ

وَلَوْلَا فَضْلُ اللَّهِ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَتُهُ مَا زَكَا مِنكُم مِّنْ أَحَدٍ أَبَدًا وَلَكِنَّ اللَّهَ يُزَكِّي مَن يَشَاء وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ "

قال المفسرون : خطواته يعني طرائقه ومسالكه وما يأمر به ونزغاته ,

وقال قتادة : كل معصية هي من خطوات الشيطان

كما أن الله سبحانه وتعالى أعطانا الحل الأمثل لذلك : فقال سبحانه :

( وَسَارِعُواْ إِلَى مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ‏ *

الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاء وَالضَّرَّاء وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ * وَالَّذِينَ إِذَا فَعَلُواْ فَاحِشَةً أَوْ ظَلَمُواْ أَنْفُسَهُمْ ذَكَرُواْ اللَّهَ

فَاسْتَغْفَرُواْ لِذُنُوبِهِمْ وَمَن يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلاَّ اللَّهُ وَلَمْ يُصِرُّواْ عَلَى مَا فَعَلُواْ وَهُمْ يَعْلَمُونَ‏ *

أُوْلَئِكَ جَزَآؤُهُم مَّغْفِرَةٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَجَنَّاتٌ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا وَنِعْمَ أَجْرُ الْعَامِلِينَ‏

فأمر بالانسلاخ الفوري من الذنب بالاستغفار والتوبة ,

" فاستغفروا لذنوبهم " فور الذنب وبعد المعصية ,

عرفوا أن الله سبحانه هو غفار الذنوب وقابل التوب فسارعوا بالاستغفار والتوبة ولم يركنوا لخطوات الشيطان ولا تكاسلوا في مواجهته ,

بل عالجوا المشكلة فورا.

كما قال تعالى:

{وَمَنْ يَعْمَلْ سُوءًا أَوْ يَظْلِمِ نَفْسَهُ ثُمَّ يَسْتَغْفِرِ اللَّهَ يَجِدِ اللَّهَ غَفُورًا رَحِيمًا} [النساء:110]

وقوله تعالى: {وَالَّذِينَ إِذَا فَعَلُوا فَاحِشَةً أَوْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ ذَكَرُوا اللَّهَ فَاسْتَغْفَرُوا لِذُنُوبِهِمْ وَمَنْ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا اللَّهُ} [آل عمران:135].

وقوله تعالى: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [الأنفال:33].

النبي صلى الله عليه وسلم كذلك وجهنا إلى حل تلك المشكلة بحديث أخرجه مسلم

عن ابي هريرة رضي الله عنه قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

" والذي نفسي بيده لو لم تذنبوا لذهب الله بكم ولجاء بقوم يذنبون

فيستغفرون الله فيغفر لهم».

فقوله صلى الله عليه وسلم :

" اتق الله حيثما كنت وأتبع السيئة الحسنة تمحها وخالق الناس بخلق حسن "

فأمر باتباع السيئة للحسنة فورا , وقد فسرتها الأدلة الأخرى بالتوبة والاستغفار ,

وبالصدقة وبالندم والعزم على عدم العودة

لاباس طبعا بالحزن على الذنب بل هو مطلوب بل الندم واجب على الذنب والألم لفعله لازم , واستشعار عظم الفعل اساس في التوبة ,

لكن لايجب أن يقعدنا الذنب عن التوبة فهي الملاذ.

إنه منهج رباني عظيم نذكر به أنفسنا وإخواننا الذين قد يسقطون في الذنب فيصيبهم الوهن ويقعدهم الألم عن إكمال المسيرة نحو النور والهدى.

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث 247

 

خواطرمنتقاه ( 088 )

 
خواطرمنتقاه ( 088 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين

تعلمت أنّ التجاهُل أشدّ إيلامًا من حَماوة النار ، وأنّ تكرار الأخطاء واللامبالاة تنسف قيمة المرء وإنْ بلغتْ منزلته عنان السماء ،

وأنّ بشاشة المُحيّا لا تدل بالضرورة على المودّة ، وأنّ نقاء الباطن إمتيازٌ لا يحظى به كلّ البشر ،

وأنّ من أندر الشمائل التي يُسْتَدل بها على قوة المرء : خلق الصبر

أخذ المرأة شيئًا من مال زوجها تدخره للزمن

أخذ المرأة شيئًا من مال زوجها تدخره للزمن


السؤال:

إذا المرأة طلبت من زوجها نقودًا لكي تذهب مثلًا للدكتور أو تشتري شيئًا

معينًا وأعطاها برغبته ولم تذهب مثلًا للدكتور أولم تشتر هذا الشيء الذي

طلبت النقود من أجله واشترت شيئًا آخر لأولادها وأولاده أيضًا أو ادخرت

تلكم الفلوس ليوم ما، فهل تعتبر في هذا عاصية ومخالفة وترجو التوجيه،

وأيضًا سمعت أن خروج المرأة بدون إذن من زوجها حرام، ولكني أنا –

تتحدث عن نفسها- ولكني أنا أخذت منه الإذن وقلت له: إذا لم تكن موجودًا

فسوف أخرج إذا أردت الخروج؟ فقال: أنت مسامحة على ذلك،

وترجو التوجيه حيال هذه الأمور، جزاكم الله خيرًا؟



الجواب:

إذا أخذت المرأة من زوجها النقود لبعض الحاجات أو للطبيب ثم بدا لها أن

لا تذهب وأن لا تشتري هذه الحاجة وأن تحفظ الفلوس لحاجة أخرى أهم أو

لحاجات الأولاد أو لحاجات البيت، أو تحفظها ليوم ما فلا بأس عليها في هذا،

وهي محسنة وعليها أن تنظر في الأصلح ولا يضرها هذا، بل هذا يدل على

كمال العقل وقوة الدين، وقوة البصيرة فلا حرج في هذا.



إنما الواجب أن تكون هذه الفلوس مصروفة في شيء ينفع لا في إسراف

ولا في تبذير ولا في شيء محرم، تحفظها لحاجتها وتصرفها في المصلحة،

ولو كانت غير ما أذن فيها الزوج كأن تأخذها للطبيب ثم تقول: أنا طيبة

ولا حاجة إلى الطبيب أو تأخذها لشراء حاجة ثم ترى أن غيرها أولى منها،

أو ترى أن حفظها لحاجة الأولاد أو لحاجة البيت التي هي أهم، كل هذا

لا بأس به والحمد لله.



أما الخروج فليس لها الخروج إلا بإذنه، فإذا أذن إذنًا عامًا فلا بأس، ومع

الإذن العام تتحرى لا تخرج لكل شيء، تخرج للأمور المهمة، ولا تخرج إلى

جهات فيها خطر أو فيها تهمة تخرج إلى محلات لا تهمة فيها، ولا خطر

فيها، وإذا تيسر أن يكون معها صاحبة فهذا يكون أكمل وأحسن في هذا

العصر؛ لأنه أبعد عن الشر والخطر، ولا تخرج إلا عند الحاجات المهمة جدًا.


فتاوى الشيخ ابن باز
 

نصائح ذهبية لعلاج المعاصي (04)

 نصائح ذهبية لعلاج المعاصي (04)


- الإصرار على المعصية أخطر من المعصية

في أبحاث عديدة قام بها بعض الخبراء في البرمجة اللغوية العصبية

وجدوا أن ما يفكر به الإنسان له دور كبير في سلوكه وتصرفاته وردود

أفعاله. فعندما نجد شخصاً يفكر دائماً بالسرقة حتى يسيطر عليه هذا

الإحساس فإنه لابد أن يمارس السرقة ولو مرة لأن الفكرة سوف

تصبح حقيقة.على العكس تماماً الإنسان الذي لا يفكر بالسرقة ويفكر

دائماً بأن السرقة حرام وأن عقوبتها كبيرة جداً وأكبر من قيمة الشيء

المسروق بكثير، فإنه لن يمارس السرقة ولو تم تعريضه لأقسى الظروف.

من هنا نستطيع القول بأن الإنسان الذي يقنع نفسه بأنه لن يعصي الله

ولن يرتكب محرماً، فإن هذه الفكرة عندما تتعمق وتتأصل فإنها ستخفض

الرغبة لديه بالمعصية، وسوف يجد نفسه محرجاً لمجرد التفكير

بالمعصية، ومع مرور الزمن سوف يبتعد عن هذه المعاصي،

ولن يستمتع بها أبداً.



يقول العلماء إن أي عمل يقوم به الإنسان هو في الأساس عبارة عن

فكرة، ولذلك فإن الأفكار التي يحملها الإنسان ويعتقد بها تسيطر على

أفعاله وتتحكم بتصرفاته وتحدد سلوكه العملي. ولذلك فإن القرآن ركّز

كثيراً على الاهتمام بالعقيدة الصحيحة وأن الله تعالى قادر على مغفرة

الذنب، وأن الله سوف يساعدك ولن يتركك وحيداً في مواجهة مشاكلك،

وبالتالي فإن هذه الأفكار الإيجابية عندما تتعمق في الدماغ وتتأصّل

فإنها توجه العقل الباطن للإنسان ليقوم بالأفعال الصحيحة.



ولذلك نجد كثيراً من الناس يقولون إنهم لا يستطيعون ترك المعصية وهذا

خارج عن إرادتهم، والحقيقة أن العلاح بسيط وهو أن تعتقد بأن المعصية

سوف توصلك إلى غضب الله وعذابه، وأن طريق المعصية هو أسوأ

طريق وعواقبه وخيمة ونتائجه مدمرة، وأنك قادر على تغيير هذا الواقع

وعندها سوف تشعر بحلاوة الإيمان ولذة ترك المعاصي.وربما نتذكر

نصيحة الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم عندما أكد لنا أن النظرة

سهم من سهام إبليس مسموم، من تركه مخافة الله أبدله الله نوراً يجد

حلاوته في قلبه!! ونستفيد من هذا الحديث أن نرسخ فكرة في دماغنا

تقول بأنك يجب أن تترك المعصية مخافة الله تعالى وابتغاء رضوانه،

والله سوف يساعدك ويبدلك نوراً تجد لذّته وحلاوته في قلبك.

من هنا ندرك معنى قوله تعالى:



{ وَالَّذِينَ إِذَا فَعَلُوا فَاحِشَةً أَوْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ ذَكَرُوا اللَّهَ

فَاسْتَغْفَرُوا لِذُنُوبِهِمْ وَمَنْ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا اللَّهُ

وَلَمْ يُصِرُّوا عَلَى مَا فَعَلُوا وَهُمْ يَعْلَمُونَ }

[آل عمران: 135].



- اليقين بأن الله قادر على مغفرة الذنب

من أهم الأشياء النفسية التي ينبغي على المؤمن أن يقنع نفسه بها، أن

الله تعالى قادر على كل شيء، قادر على أن يرزقك وأن يبعد عنك الشر

وقادر على أن يعذبك أو يكرمك... وقادر على أن يغفر لك الذنوب مهما

كانت عظيمة، ولن يكلفه ذلك شيئاً.إن هذه القناعة لها أثر كبير في جلب

الراحة النفسية للإنسان وإبعاده عن الاكتئاب واليأس. وتسهل لك طريق

التوبة والبعد عن المعاصي. وربما نذكر قصة ذلك الرجل الذي أصاب ذنباً

فقال: أي رب اغفر لي، فقال الله تعالى: أعلم عبدي أن له رباً يغفر الذنب

ويأخذ به؟ فتقول الملائكة نعم يا رب، فيقول قد غفرت لعبدي، ثم يمكث

هذا العبد فيصيب ذنباَ آخر وتتكرر القصة ذاتها مرات... في كل مرة

يستغفر، وفي كل مرة يقول الله تعالى: أَعَلِمَ عبدي أن له رباً يغفر الذنب

ويأخذ به؟ فتقول الملائكة نعم يا رب، فيقول قد غفرت لعبدي فليفعل

ما يشاء!!هذه هي رحمة الله، وهذه هي ثقافة الرحمة التي ينبغي على كل

مؤمن أن يدركها، وأن يعلم أن رحمة الله أوسع بمليارات المرات مما نظن!

فالله تعالى يقول:

{ قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ

إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ }

[الزمر: 53].

قلل من التوبيخ

 

وتدبروا (932)

وتدبروا (932)


كل حكاية وقعت في القرآن؛ فلا يخلو أن يقع قبلها أو بعدها - وهو الأكثر- رد لها،

أو لا، فإن وقع رد؛ فلا إشكال في بطلان ذلك المحكي وكذبه،

وإن لم يقع معها رد؛ فذلك دليل صحة المحكي وصدقه،

... ومن قرأ القرآن، وأحضره في ذهنه؛ عرف هذا بيسر.
 

الاقتصاد في الأكل

 
الاقتصاد في الأكل


عن المقدام بن معد يكرب – رضي الله عنه – قال :

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :

" ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه

فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه " .

أخرجه أحمد (4/132) , والترمذي (3/378) , والحاكم (4/121) ,

وصححه الألباني في " الصحيحة " (2265) . .

حقن بوتوكس لعلاج الاكتئاب والمشاعر السلبية

 
حقن بوتوكس لعلاج الاكتئاب والمشاعر السلبية



في نتيجة يتوقع أن تعيد النظر في بعض الأفكار "السلبية" المرتبط بحقن البوتوكس، توصلت دراسة حديثة إلى تأثير إيجابي للبوتوكس على الاكتئاب والمشاعر السلبية. النتيجة اعتمدت على تجربة علمية شارك فيها العشرات ولمدة طويلة.

يبدو أن هناك الآن طريقة جديدة للتعامل مع الاكتئاب، والتخفيف من حدة المشاعر السلبية.

من المعروف أن الاكتئاب من بين الأمراض الشائعة في العالم، حيث يعاني من هذا المرض حوالي 280 مليون شخص على مستوى العالم، ويؤثر بشكل واضحة على جودة وحياة الإنسان وقد يتحول إلى حالة صحية خطيرة، حسب موقع منظمة الصحة العالمية.

ويعمل خبراء الصحة منذ مدة طويلة للغاية على محاولة فهم هذا المرض، وإيجاد أفضل الطرق للتعامل معه بنجاح وفعالية كبيرة. ويبدو أن هناك الآن طريقة جديدة للتعامل مع الاكتئاب، والتخفيف من حدة المشاعر السلبية.

فقد توصل خبراء ألمان من كلية هانوفر الطبية إلى أن حقن البوتوكس يمكن أن تساعد على علاج مرض الاكتئاب، حيث تخفف من حدة هذا المرض وتقلل من المشاعر السلبية للأشخاص، الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية، وفق ما أورده موقع مجلة "فوكوس" الألمانية.

هل أنت راضي عن الله (03)

 
هل أنت راضي عن الله (03)


{رَّضِيَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ}

لذلك الواجب لتدبر هذه الاية:


* تأمل حياتك وركز على

كل ما حُرمت منه أو أُخذ منك

واسأل نفسك هل أنت راض عن الله.

وكرر ربي إني راض عنك فارضى عني.



* راقب كلماتك وتصرفاتك،

إذا كنت ممن لا يتوقفون عن الشكوى والتذمر

فاعلم أنك من أشقى الناس وأنك في خطر .

فراجع نفسك



* كلما ضاقت عليك الدنيا كرر

(رضيت بالله رباً وبالإسلام ديناً

وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً ورسولاً)



* تذكر أن الرضا عن الله

هو السبيل لرضى الله عنك.



* تقرب إلى الله بكل ما يزيدك حبا له.

فإذا أحببت الله أحببت قدره وقضائه.

صراطان

صراطان


من أقوال د. خالد أبو شادي

صراطان! من ثبت على الصراط المستقيم هنا فلم ينحن لباطل خوفا أو يمِل

عن الحق طمعا. ثبت على الصراط المنصوب على جهنم، وعبٓره نحو الجنة!



تلاحى (تجادل) رجلان، فأُنسِيٓ النبي ﷺ ليلة القدر بعد أن أخبره بها جبريل،

وهذا من شؤم الجدال، فحذارِ منه بلسانك الناطق أو الكاتب على الصفحات!
 

دراسة أمريكية تؤكد

 دراسة أمريكية تؤكد



كشف باحثون أمريكيون أن غالبية الإصابات بفيروس كورونا في وقت مبكر من الوباء يمكن إرجاعها إلى المطاعم وصالات الألعاب الرياضية والمؤسسات الدينية، ففي شيكاجو، على سبيل المثال، شكلت 10٪ من هذه الأماكن التي زارها الأشخاص 85٪ من نسبة الإصابات المتوقعة بكورونا، بحسب ما نشر موقع "إنسايدر".

ويمكن أن يساعد تحديد هذه المواقع "الفائقة الانتشار لعدوى كورونا" في توجيه استراتيجيات إعادة الفتح بعد الإغلاق، كما قال المؤلف المشارك للدراسة جيور ليسكوفيك.

قال ليسكوفيك، الأستاذ المشارك في علوم الكمبيوتر بجامعة ستانفورد الأمريكية: "الأماكن الأكثر خطورة هي المطاعم وصالات الألعاب الرياضية والمقاهي والفنادق..هذه كلها أماكن يكون الناس فيها مكتظين نسبيًا معًا لفترة طويلة من الزمن."

وجدت دراسة من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أجريت في يوليو أن الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بكورونا كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن تناول الطعام في مطعم خلال 14 يومًا قبل تشخيصهم مقارنة بأولئك الذين كانت نتيجة اختبارهم سلبية.

في مواجهة أسئلة متى وأين وكيف يتم إعادة فتح الأعمال التجارية أثناء الوباء ، ابتكر الباحثون أداة تحاكي انتشار covid-19بناءً على أنماط التنقل البشري.

استخدم الفريق، المكون من علماء من جامعة ستانفورد وجامعة نورث وسترن ، بيانات الهاتف المحمول المجمعة مجهولة المصدر لرسم خريطة الحركات التي تتم كل ساعة لما يقرب من 100 مليون شخص عبر أكثر 10 مناطق حضرية بالولايات المتحدة بين مارس ومايو 2020.

يمكن أن يساعد نموذجهم في اتخاذ قرارات سياسية مستقبلية في الوقت الفعلي ، مما يسمح لمسؤولي الصحة بمحاكاة نتيجة القرارات لإعادة فتح باب العمل بقدرات مختلفة بناءً على البيانات التجريبية بدلاً من الانتظار لأسابيع لمعرفة النتائج المحتملة. نشر الباحثون أيضًا أداة على الإنترنت حيث يمكن لأي شخص تجربة مستويات إعادة الافتتاح في شيكاغو ونيويورك وسان فرانسيسكو.

قال ليسكوفيك إن أحد أكثر النتائج إثارة للدهشة في تحليله هو مدى تأثير أوامر البقاء في المنزل على انتشار المرض. إذا لم يكن أحد قد بقي في المنزل في بداية الوباء، لكان ثلث السكان في المناطق المصممة على غرار covid-19في غضون شهر.

يؤثر حجم وسعة المواقع ، فضلاً عن مقدار الوقت الذي يقضيه الأشخاص هناك ، على إمكانات الفائق في الموقع.

قال ليسكوفيتش إن إعادة الافتتاح ليست شيئًا لا يقبل الكل أو لا شيء ، لذا فإن تقليل إشغال صالة الألعاب الرياضية أو المطعم يمكن أن يقلل من العدوى المحتملة. في إحدى المحاكاة ، وجدوا أن تغطية مواقع شيكاغو بنسبة 20٪ كحد أقصى للإشغال يقلل من عدد الإصابات المتوقعة بأكثر من 80٪.

ايمانيات 21

 ايمانيات 21




لو خشع قلب هذا لخشعت جوارحه

إنها قسوة لم تأت من فراع , ولكن تأتي بظلم الإنسان نفسه ,

عندما يستصغر المعصية فيتبعها بأخرى ويتمادى في التعدي على حدود الله –تعالى – حتى يغطي قلبه الران الذي ذكره الله في كتابه فقال

" كلا بل ران على قلوبهم ما كانوا يكسبون " .

فحينئذ لا تسمع لناصح ولا تتأثر بتذكرة من حولها ,

وهذه مشكلة يجدها كثير من الدعاة عندما يقدم النصح والتذكرة للبعض ,

فيطالب بفعل الصالحات وترك المنكرات فيجد التراخي وعدم الانقياد والاستسلام



والسبب أنه لم يصلح الداخل حتى يصطلح الخارج والظاهر ,

فكان ينبغي أولا اصلاح القلب وتنظيفه لأن صلاحه عائد على صلاح الظاهر .

وقد وضح لنا النبي صلى الله عليه وسلم ذلك عندما قال

" ألا وان في الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله

وإذا فسدت فسد الجسد كله , ألا وهي القلب " .

فالخشوع محله القلب , فإذا خشع خشعت الجوارح لخشوعه ,

وكما في الاثر " لو خشع قلب هذه لخشعت جوارحه " .

وقد يشتكي البعض جرأتهم على حدود الله تعالى وإتباع جوارحه في تلك الجرأة ,

فلا تتوقع أن يأتيك الخشوع بين يوم وليلة لكن الأمر يحتاج

إلى تدريب مستمر حتى ينتقل القلب تدريجيا من القسوة إلى اللين .

ومن الأمور التي تلين القلوب :

1 أن يعرف العبد ربه , فقد يكون أعظم سببا للين القلوب أن يعرف العبد ربه بأسمائه

وصفاته , يعرفه بتأملاته وتفكره , فما من شيء في هذا الكون إلا ويذكره به سبحانه , فما من عبد عرف الله تعالى إلا وجدته خاشع القلب , سباقا إلى الخير , مشمرا في الطاعات , متمتعا بفعلها , وما من عبد عرف ربه إلا وجدته أبعد ما يكون عن معصيته .



2 المحافظة على الصلوات في مواعيدها , فلا يأتي ظهر على عصر ولا مغرب على عشاء , فهي الصلة بينه وبين ربه , وهي المنهية عن الفحشاء والمنكر , وهي الدافعة إلى الصالحات



3 ذكر الله تعالى دائما , فمن كان لاهيا عن ذكر الله تعالى طوال اليوم فمن الصعب أن ينتقل فجأة إلى الخشوع , فالذكر باب الخشوع , وهو المهيىء النفسي والقلبي له ,

"قال رجل للحسن : يا أبا سعيد ,أشكو إليك قسوة قلبي , قال : أذبه بالذكر "



4 قراءة القرآن ايضا من المطهرات الآكدة للقلب العائدة أثرها على الجوارح لقوله تعالى

" الله أنزل أحسن الحديث كتابا متشابها مثاني تقشعر منه جلود الذين يخشون ربهم ثم تلين جلودهم وقلوبهم إلى ذكر الله , ذلك هدى الله يهدي به من يشاء ومن يضلل الله فما له من هاد "

الزمر 23

ولا شك أن صلاح القلب بقوة تقواه ,

ولقد بين النبي صلى الله عليه وسلم فقال

" التقوى ههنا وهو يشير إلى صدره وهو موضع القلب " رواه مسلم .
ولنتأسى وننظر كيف كانت القلوب الفريدة ..

ولما اشتكى النبي صلى الله عليه وسلم في مرضه الذي مات فيه ,

قال لأهل بيته أن يأمروا أبا بكر ليصلي بالناس ,

فقالوا يا رسول الله إن أبا بكر رجل أسيف إذا قرأ القرآن بكى .

فقد اختاره النبي صلى الله عليه وسلم للخلافة بعده لتلك الصفات الفريدة وحياة قلبه ورقته .

فلنحاول أن نأخذ بزمام أنفسنا ونخلص قلوبنا من قسوتها ,

تلك القسوة التي باعدت بين العباد وبين الانقياد والاستسلام لطاعة الله تعالى ,

وباعدت بينهم وبين الخشوع لله سبحانه , والتي تنفر الأولاد من أبيهم ,

والطالب من أستاذه , والعامل من رئيسه والصاحب من صاحبه ,,,

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث 246

 

خواطرمنتقاه ( 087 )

 خواطرمنتقاه ( 087 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين


قد عُلم من ضرورة الدين ، أنّ كل ما في القرآن فهو حقٌ لا باطلٌ ، وصدقٌ لا كذبٌ ، وهدىً لا ضلالةٌ ،

وعلمٌ لا جهالةٌ ، ويقينٌ لا شكَّ فيه ، فهذا أصلٌ لا يتم إسلامُ أحدٍ ولا إيمانُه إلا بالإقرار بهذا الأصل ،

وهذا الأمر مجمع عليه لا خلاف فيه .

المسح على الجوارب

المسح على الجوارب


السؤال: هل هناك من إرشاد حول المسح على الجوربين؟

الجواب:

نعم، يمسح عليهما يوماً وليلة في حق المقيم وثلاثة أيام بلياليها في حق

المسافر إذا كانا ساترين لمحل الفرض الكعبين وما دونهما من القدم، ساترين

يعني: صفيقين فإنهما يمسح عليهما بشرط أن يكونا طاهرين مباحين

لا مغصوبين ولا نجسين.

فالمقصود أنه إذا كان الجوربان أو الخفان طاهرين مباحين ساترين مسح

عليهما يوم وليلة للمقيم وثلاثة أيام بلياليها للمسافر إذا كان هذا على طهارة

إذا لبسهما على طهارة.


فتاوى الشيخ ابن باز
 

نصائح ذهبية لعلاج المعاصي (03)

نصائح ذهبية لعلاج المعاصي (03)


- الزم الاستغفار

للاستغفار سرّ غريب فهو أسهل عمل تقوم به لدرء المعاصي وإبدالها

بالأعمال الحسنة التي يرضاها الله، فإذا أردتَ أن يفرّج الله همك وينجيك

من المواقف الحرجة فالزم الاستغفار

لأن النبي الكريم صلى الله عليه وسلم قال:

( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجاً

ومن كل ضيق مخرجاً )

ولا ننسى أن الله عز وجل يناديك باستمرار ويقول لك:

{ وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ

فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ }

[البقرة: 186].

لقد كان النبي الأعظم وهو الذي جعله الله رحمة للعالمين، كان يستغفر الله

سبعين مرة وفي رواية مئة مرة وذلك كل يوم! والأجدر بمن ابتُلي

بالمعاصي أن يستغفر الله على الأقل سبعين مرة كل يوم، وهذا الذكر

سوف يمنحك حالة من الإحساس بالقرب من الخالق عز وجل،

وسوف تكره المعاصي تدريجياً.

صورة لخلية عصبية من الدماغ حيث يتم تخزين الأفكار، وقد أثبت علماء

النفس أن الكلام الذي يقوله الإنسان ويكرره لمرات كثيرة يترك أثراً كبيراً

في العقل الباطن، مما يؤدي إلى تغيير سلوك هذا الإنسان، وذلك حسب

العبارات التي يرددها. وعبارة الاستغفار هي بمثابة رسالة قوية توجهها

لنفسك لكي تقول لها: إن ما تأمرينني به خطأ وهاأنذا أستغفر الله

وأتوب إليه، وسوف لن أعود لما يغضب الله تعالى.

ينبغي عليك ألا تنسى الاستغفار والتوبة إلى الله تعالى باستمرار،

يقول تعالى:

{ وَالَّذِينَ عَمِلُوا السَّيِّئَاتِ ثُمَّ تَابُوا مِنْ بَعْدِهَا وَآَمَنُوا

إِنَّ رَبَّكَ مِنْ بَعْدِهَا لَغَفُورٌ رَحِيمٌ }

[الأعراف: 153].

لا تنسَ أن تستغفر الله بعد كل معصية وتتوب إليه، ولا تدع المعاصي

تتراكم عليك فتهلكك.
 

ارقوا أولادكم

 

وتدبروا (931)

 وتدبروا (931)


{إنا نحن نزلنا الذكر وإنا له لحافظون} "نحن لا نخشى ضياع القرآن -

فإن الله تكفل بحفظه- وإنما نخشى: إعراض المسلمين عن تلاوته،

وجهلهم لما اشتمل عليه من أصول وحقائق وآداب.

التسمية والحمد عند الشراب في كل مرة من الثلاث

 التسمية والحمد عند الشراب في كل مرة من الثلاث


عن أبي هريرة – رضي الله عنه – قال :

" كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يشرب في ثلاثة أنفاس , إذا أدنى الإناء إلى فمه

سمى الله تعالى , وإذا أخره حمد الله – تعالى – يفعل ذلك ثلاث مرات " .

أخرجه ابن السني (465) , والطبراني في " الأوسط " ,

والهيثمي في " المجمع " (5/81) , وإسناده حسن ..

سبب مهم شعورك بالوحدة .. فكيف تتغلب عليه؟

 سبب مهم شعورك بالوحدة .. فكيف تتغلب عليه؟


يشار إلى أن البوتوكس يعرف على نطاق واسع بقدرته على الحد من ظهور تجاعيد الوجه. كما أن حقن البوتوكس تستعمل أيضا في بعض الأغراض العلاجية الأخرى على غرار: التعرق المفرط، تشنجات الرقبة، فرط نشاط المثانة وغيرها، حسب الموقع الطبي المتخصص "مايو كلينيك".

وأفاد موقع "نيرو ساينس نيوز" المتخصص في الأخبار العلمية، أن خبراء الصحة الألمان استخدموا التصوير بالرنين المغناطيسي، لمعرفة كيفية تأثير البوتوكس على العواطف لدى المرضى. وأضاف أن البوتوكس يؤثر على ما يسمى بـ اللوزة الدماغية (جزء من الدماغ وتقع داخل الفص الصدغي)، حيث تنشأ المخاوف ويتم معالجتها.

ولفت نفس المصدر إلى أن التعبير عن الحالة المزاجية السلبية على الوجه يتم فيما يسمى منطقة "glabellar" وهي المنطقة التي تقع أسفل الجبين الأوسط. وأضاف أنه في حالة الغضب والتوتر يتقلص نوعان مختلفان من العضلات، مما يؤدي إلى ظهور خطوط التجهم والقلق فوق جذر الأنف.

وواصل موقع "نيرو ساينس نيوز" أن حقن البوتوكس في المنطقة القطبية يشل هذه العضلات بين الحاجبين. وأضاف "نظرا لارتباط تعابير الوجه والحالة النفسية ارتباطا وثيقا، فإن هذا يقلل أيضا من حدة المشاعر".

واعتمدت النتائج على فحص بيانات 45 امرأة في الفترة بين 2016 و 2019، حيث كانت النساء جميعا تعانين ما يطلق عليه اضطراب الشخصية الحدية. وحصلت نصف النساء تقريبا على حقنة بوتوكس في المنطقة الواقعة بين الحاجبين، حسب موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

أما المجموعة الثانية من النساء التي أعطيت العلاج الوهمي، فقد خضعت لجلسات وخز بالإبر لمدة عشرين دقيقة. وتم استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي على المشاركين، بالإضافة إلى أنه طلب منهم إكمال الاختبارات، التي تصنف أعراض اضطراب الشخصية الحدية قبل وبعد العلاج، وفق صحيفة "ديلي ميل".

وبعد أربعة أسابيع، قال المشاركون في الدراسة إن أعراض الاضطراب قد خفت لديهم، إلا أن الأشخاص الذين حصلوا على البوتوكس قالوا إنهم شاركوا في سلوكيات أقل اندفاعا.

وقال المشرف على الدراسة تيلمان كروغر إن حقن البوتوكس في منطقة "glabellar" له تأثير إيجابي على المزاج. وأضاف الدكتور الألماني: "استطعنا رؤية أن البوتوكس هدأ من نشاط منطقة اللوزة في الدماغ، والتي تصاحب المستوى العالي من التوتر الداخلي لدى المصابين"، حسب موقع "ميديكال إكسبريس"، الذي يعنى بالأخبار الصحية.

هل أنت راضي عن الله (02)

 هل أنت راضي عن الله (02)




{رَّضِيَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ}



هناك نقاط مهمة يجب

أن نفهمها خلال تدبرنا لهذه الاية:



1. الرضا عن الله لا يتنافى أبدا مع الألم

الذي قد نشعر به أحيانا لسبب أو لآخر.

فنحن بشر وهذه الدنيا دار ابتلاء،

ولم ولن يسلم منها أحد.

فخير خلق الله بكى عند وفاة ابنه.



2. هناك فرق بين الصبر والرضا.

فالرضا درجة أعلى من الصبر.

أن تصبر يعني أن تتحمل الألم

لأن هذا قدرك وليس في يدك شئ غير الصبر.

ولكن الرضى أن تشكر الله على هذا الألم!



3. الرضا عن الله منزلة عالية

لا يصل إليها إلا من امتلأ قلبه حبا لله.

فهناك أناس حولنا

عندما يمرون بأي ضائقة،

لا تسمعهم يرددون إلا

قول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم

(رضيت بالله رباً وبالإسلام ديناً

وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً ورسولاً).

ما أروعه من إيمان وما أروعه من يقين.



4. اعلم علم اليقين أن الله لا يبتليك إلا

ليغفر ذنوبك أو ليرفع درجتك في الجنة

فارض عن ربك.



5. الإنسان اذا لم يرض عن ربه،

فحتى لو ملك الدنيا كلها فلن يرضى أبدا،

لحديث

(من رضي فله الرضا ومن سخط فله السخط)،

وسيبقى ساخطا على كل شي

وسيعيش حياته في نكد وشقاء.

لا يمنعك اقتراف الذنب

 لا يمنعك اقتراف الذنب


من أقوال د. خالد أبو شادي

لا يمنعك اقتراف الذنب من سؤال الله مزيد العطاء، فانقباضك بسبب الذنب

يبسطه رجاؤك في كرم الرب، وهي دعوة سليمان:

(ربِّ اغفر لي وهب لي ملكا).

لا تستغرقك لحظة الألم الحالية! فتكون بين يائس ومتشائم ومستسلم

ومستعجل بل تدثّر بالأمل وخطّط للعمل وأبشر بالغد وثق بالوعد

وكن مفتاح عزم وجِد!

الولادة القيصرية تعرض الأطفال لخطر

 
الولادة القيصرية تعرض الأطفال لخطر


كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يولدون من خلال العمليات القيصرية لديهم أكثر من ضعف خطر الإصابة بالربو والحساسية فى مرحلة الطفولة المبكرة، ففي دراسة أجريت على 700 طفلا، وجد باحثون أمريكيون صلة بين الأطفال المولودين بعملية قيصرية والإصابة بالربو والحساسية فى سن 6 سنوات.

ووجد العلماء أن الولادة القيصرية تمنع الأطفال عن غير قصد من تلقي الكائنات الحية الدقيقة المفيدة في قناة ولادة أمهاتهم، وهذا بدوره يعيق نمو جهاز المناعة لدى الطفل ويمكن أن يضاعف من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسى.

والولادة القيصرية، التي اختارتها واحدة من كل أربع نساء حوامل في المملكة المتحدة، تتعارض مع قدرة الطفل على الحصول على أشكال الحياة المجهرية المفيدة أو "بروبيوتيك".

دراسة الخبراء لها آثار على فهم دور الولادة القيصرية في احتمال انحراف ماكروبيوتك الطفل- مجتمع تريليون قوي من الكائنات الحية الدقيقة المفيدة.

تُعرف الكائنات الحية الدقيقة أيضًا باسم الميكروب يوم - على الرغم من أن هذا المصطلح الأخير يشمل الجينومات الجماعية للكائنات الدقيقة في بيئة معينة، وكذلك الكائنات الحية الدقيقة نفسها.

وقال الباحثون، إن الميكروب يوم يتطور عند الأطفال المولودين عن طريق الولادة القيصرية، لكنه قد يستغرق وقتًا أطول من أولئك الذين ولدوا بشكل طبيعي.

قال مؤلف الدراسة البروفيسور مارتن بليزر في جامعة روتجرز في نيوجرسي بالولايات المتحدة: "يقوم كل جيل من الأمهات بنقل ميكروبيوم الخاص به إلى الجيل التالي، حيث يتم تغطية الطفل بالجراثيم المفيدة أثناء الضغط عليه من خلال قناة الولادة ، لكن هذا لا يحدث للأطفال الذين يولدون من خلال الولادة القيصرية".

يستغرق الأمر بعض الوقت للأطفال الذين يولدون من خلال الولادة القيصرية لتطوير ميكروبيوم طبيعي وخلال هذه الفترة، بينما يتطور جهاز المناعة أيضًا، يصبحون أكثر عرضة للإصابة بأمراض معينة في وقت لاحق مثل الربو.

توفر هذه الدراسة آلية العلاقة المعروفة بين الولادة القيصرية وزيادة خطر الإصابة بالربو.

قام الباحثون بتحليل آثار الولادة الطبيعية مقابل الولادة القيصرية خلال السنة الأولى من العمر لـ 700 طفل، وقاموا بفحص آثار الولادة القيصرية على تنوع ونضج التركيب الميكروبى فى الأمعاء خلال السنة الأولى من العمر.

للقيام بذلك، قام الباحثون بفحص عينات براز الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أسبوع وشهر وسنة ثم اكتشفوا ما إذا كانت الاضطرابات الميكروبية المعوية بسبب طريقة الولادة، مرتبطة بخطر الإصابة بالربو فى السنوات الست الأولى من الحياة.

وجد الباحثون أن الولادة القيصرية كانت مرتبطة بأكثر من ضعف خطر الإصابة بالربو والحساسية في سن السادسة، بالإضافة إلى التغيرات في تكوين ماكروبيوتك الأمعاء، مع التحكم في العوامل الديموغرافية الأخرى التي قد تكون قد أثرت على النتائج.

ومع ذلك، في عمر عام واحد، انخفض خطر الإصابة بالربو عند الأطفال المولودين في الولادة القيصرية إذا تعافت ماكروبيوتك الأمعاء من اضطرابها الأولى وبدأت في النضج بشكل طبيعى.

ايمانيات 20

 
ايمانيات 20



بل أنت عند الله غالٍ ..

ليس سوى الله سبحانه قادر على جبر الانكسار ، وشفاء المرض وإزالة الهموم ،

فقد خاب وخسر من التفت عن رجاء ربه ودعائه واللجوء اليه وقت المعاناة ..

إن معنى الافتقار إلى الله والتبرؤ من الحول والقوة إلى حول الله وقوته ،

لهو المعنى الذي ينطلق منه القلب الصالح في لجوئه إلى ربه واستنصاره واستعانته به .

هذا المعنى يحتاج إلى إيقاظه كل مؤمن في نفسه ،

ويحتاج إلى التذكير به والوعظ به ودعم النفس به ، وتثبيتها وتقوية عزمها به .

المؤمن القوي لاشك خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف ,

ولا شك انه ينبغي على المؤمن أن يكون قويا على المستوى النفسي

, ثابتا على المستوى الانفعالي , هادئا حكيما , صابرا محتسبا .

لكننا نحتاج دائما إلى لحظات دعم, ودعوات تحفيز،

تعيد الينا النشاط وترد الينا الطموح وتذكرنا بالأمل ..

المنهج الإسلامي اهتم كثيرا بالدعم النفسي الإيماني في لحظات الضعف ،

ولحظات الآلام , وراعى كثيرا احوال الناس في تلك الظروف العصيبة .

فالقرآن الكريم يعيد الأمل لمن أسرف على نفسه بالذنوب ,

ويذكره برحمة الله الواسعة , وبأنه ليه ألا يقنط من رحمة الله ولا ييأس ,

بل عليه أن يخطو خطوة ولو بسيطة نحو التوبة والإنابة ..

" قل يا عبادي الذين اسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله

إن الله يغفر الذنوب جميعا إنه هو الغفور الرحيم "

ويداوي الجراح النفسية للمجروحين في غزوة أحد وحمراء الأسد ,

ويثبت قلوبهم ، ويعيد الثقة إليهم ,

" الذين قال لهم الناس إن الناس قد جمعوا لكم اخشوهم فزادهم إيمانا

وقالوا حسبنا الله ونعم الوكيل فانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء .."

ويثبت قلب النبي صلى الله ليه وسلم بذكر استجابة الله سبحانه لأنبيائه بينما

هم في الصعاب والشدائد عبر سورة كاملة هي سورة الأنبياء .

وأفضل ما يجب أن نهتم به فيما يخص الدعم النفسي هو

التذكير بالله سبحانه وبالعقيدة يه , فالعودة إلى الله سبحانه في أوقات الشدائد

هي المنجا والملجأ الصحيح , وهي أول ما ينبغي أن يبتدىء به المؤمن ،

قال سبحانه : " وبشر الصابرين الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون "

والتذكير بدورة الحياة شىء حسن مهم ,

فالمرء الذي تمر به الشدة يرى الطريق مظلما منغلقا ،

فنذكره بأن " مع العسر يسرا "

وبأن الايام دول , وبأن أوقات الآلام تزول وتنقضي وهكذا ..

وكلمات التحفيز مهمة للغاية في اللحظات المتوترة ,

وانظر لقول النبي صلى الله ليه وسلم في غزوة بدر " والله لايقاتلهم اليوم رجل مقبل غير مدبر فيقتل إلا ويدخل الجنة "

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث 245

 

خواطرمنتقاه ( 086 )

خواطرمنتقاه ( 086 )

من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين

ليس أشقى مَن يعمل السـوءَ عن عَمدٍ ويعلم أن فعله سوء

وأشقى منه مَن يرى سيِّئـاته حسنات ، ومعاصيَـه قرُبات.
 

الصلاة بعد العصر نافلة

 الصلاة بعد العصر نافلة




السؤال:

هل يجوز للمصلي أن يصلي بعد صلاة العصر تنفلاً؟



الجواب:

ليس له ذلك، بعد العصر وقت نهي، وهكذا بعد الفجر، إلا إذا كان تحية

المسجد دخل المسجد بعد العصر أو دخل المسجد بعد الفجر يريد الجلوس فيه

للقراءة ولغير ذلك يصلي تحية المسجد ركعتين ثم يجلس ما لها وقت ليس

لها وقت نهي، وهكذا الطواف لو طاف بعد العصر صلى ركعتي الطواف

أو طاف بعد الصبح صلى ركعتي الطواف ليس لها وقت نهي. نعم.



فتاوى الشيخ ابن باز

نصائح ذهبية لعلاج المعاصي (02)

 نصائح ذهبية لعلاج المعاصي (02)



- غض من بصرك

لقد أعطانا القرآن الكريم قاعدة ذهبية للوقاية من المعاصي قبل وقوعها،

وهي غض البصر. فكم من إنسان ابتُلي بالنظر إلى النساء –وبخاصة في

هذا العصر- ثم ارتكب الفاحشة وضيع وقته وماله ودينه وربما مات وهو

مدمن على النساء!ولذلك ننصحك أخي المؤمن أن تنوي منذ هذه اللحظة

أن تغض بصرك عما حرم الله، وبخاصة أن العلماء أثبتوا أن النظر إلى

النساء يضعف الذاكرة ويسبب مشاكل في نظام المناعة بالإضافة لمشاكل

نفسية عديدة.



في بحث علمي جديد تبين للعلماء أن الإدمان على النظر إلى النساء يسبب

أمراضاً عديدة، حيث يقوم الدماغ بإفراز هرمون الإجهاد بكميات كبيرة

وبالتالي فإن تكرار النظر والتفكير في النساء بشهوة يسبب أمراض القلب

وتصلب الشرايين وربما ارتفاع ضغط الدم، ولذلك نصيحتنا أن نتجنب

المنكر بتجنب أهم سبب له

كما قال تعالى:



{ قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ

إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ }

[النور: 30].