ترانيم د. نبيل جلهوم (987)

 

تقئ الطفل

تقئ الطفل



هل الاستفراغ نجس سواء كان لطفل يرضع من صدر أمه أم لا



السؤال

هل الاستفراغ نجس سواء كان لطفل يرضع من صدر أمه أم لا؟



الاجابـــة

إذا كان ذلك القيء من الطفل نظيفًا لم يتغير لا لونه ولا رائحته وإنما هو لبن

أبيض فإنه طاهر، سواء كان من ثدي والدته أو من اللبن الصناعي، أما إذا

تغير لونه أو صار له رائحة، فلا مانع من تنظيفه بل يتأكد غسله.

عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

الشمس والقمر وصف قرآني دقيق

أخطر الأمور في التربية

 

وتدبروا (724)

 

وتدبروا (724)

كثيرا ما ننجز أمورا فتأخذنا الفرحة الغامرة ونعجب بذواتنا و بثناء الناس على قدراتنا..

ولكن ينبغي للمؤمن ألا تسكره نشوة النجاح..وليكن حاله كحال ذي القرنين..

فإنه لما أتم بناء السد قال:

{هذا رحمة من ربي}

[الكهف:98]



فتبرأ من حوله

وقوته ورد الأمر لصاحب الفضل كله.

العـودة

 

العـودة

إن تَبق تُفجــع بالأحبـة كلهــم *** وفنــاء نفسِـك لا أبـالك أفجــع

------

سقطت على الأرض مغشياً عليها..

ليست المرة الأولى.. فهي تعاني من إرهاق نفسي متواصل

منذ أن تزوجت قبل سنتين..

لقد أخبروها أنه رجل طيب.. وفيه خير..

تستطيعين التأثير عليه لكي يتدارك أمور دينه.. ويحافظ

على الصلاة مع الجماعة..

وأنت يا بنيتي.. قد تزوجت أختك الصغرى قبلك.. وأعتقد

أن هذا هو الأصلح لك..

وأصرت أمي على هذا الخاطب.. فهو ميسور الحال..

ومن عائلة معروفة.. ومركزه الوظيفي جيد..

مظاهر براقة لا تهمني..

فقد سألت عن الدين.. هذا ما يهمني.. أريد رجلاً صالحاً يعينني على الخير

وعلى الطاعة.. إن أحبني أكرمني وإن كرهني سرحني سراحاً جميلاً.

فما أكثر ما نسمع من تلك القصص المبكية من ظلم الأزواج ومشاكلهم

مع زوجاتهم لقلة الخلق والدين.

كنت أحلم بمن يوقظني للصلاة في جوف الليل..

كنت أدعو الله في ظلام الليل ودموعي تتساقط أن يرزقني الرجل الذي يعينني

على الطاعة وأعيش معه على مرضاة الله.. نسير سوياً متجهين إلى الله..

نقتفي أثر الرسول صلى الله عليه وسلم، وأصحابه الطيبين..

كنت أحلم بالرجل الذي يربي أبنائي تربية إسلامية صحيحة..

كأنني أقف بالباب أرمقه هو وابني وهما ذاهبان إلى المسجد..

دعوت الله أن يتردد على مسامعي.. قول زوجي..

كم حفظت اليوم من القرآن..

وكم جزءٍ قرأت.. أحلم أنني أقف بطفلي أمام الكعبة وأدعو له..

سأنجب أكب عدد من الأبناء طالما أن في ذلك..

وأنني سأخرج للدنيا من يوحد الله.. طالما حلمت الأحكام الكثيرة ولطالما

متعت نفسي بتلك الأحلام.. الحمد لله على كل حال.. احتسبتُ الأجر وصبرت

على زوجي.. في البداية كان ينهض للصلاة.ز مع مرور الأيام بدأ

يتثاقل..ماذا تريدين.. الله غفور رحيم..

سأصلي..

الوقت مبكر..

هذا هو الرد السريع عندما أحثه على صلاة الجماعة حتى لا تفوته..

أحس أنه يتغير مع إلحاحي إلى الأفضل.. على الأقل هذه ما أتفاءل به..

كنت أخشى رفقاء السوء فقد حدثني عن بعضهم.. أصبحت أخشى عليه

من تأثيرهم.. فكرت في طريقة قد تكون مجدية أكثر من نصحي له.

لماذا لا أعرفه على الشباب الصالح فقد يتأثر بهم..

زوج صديقتي شاب طبيب وملتزم وصالح إن شاء الله. أسرعت للهاتف..

رحبت صديقتي بالفكرة وشجعت زوجها.. أخبرته أن صديقتي ستأتي ومعها

زوجها.. زارتني صديقتي هي وزوجها..

قلبي يرجف من الفرح.. عس الله أن يلقي في قلبه حبه.

كلما طال وقت الزيارة كلما زادت دقات قلبي..

· ودعت زميلتي عند الباب..

رجعت إليه بسرعة..

جلست أضغط على أصابعي بقوة.. انتظره يقول شيئاً.. نظرت في عينيه.

فقال.. لقد كان لطيفاً وذو خلق عالٍ.. ولكنه لم يبد حماساً للقائهم وللذهاب

لهم كما وعدهم برد الزيارة.. حاولت بشتى الوسائل والسبل.. أن أعينه

على المحافظة على الصلاة في المسجد.

الآن إلحاحي زاد بعد أن أنجبت منه ابناً..

أسهر الليالي الطويلة لوحدي..

هو يقهقه مع زملائه وأنا أبكي مع طفلي..

أكثرت من الدعاء له بالهداية..

قررت أن أصلي صلاة الليل في غرفتنا بجواره عسى أن يستيقظ قلبه..

أحياناً يستيقظ ويراني أصلي.. وفي النهار ألاحظ عليه أنه يتأثر

من صلاتي وطولها..


مساء ذلك اليوم أخبرني أن أجهز له ثيابه.. سيسافر.. إلى المدينة الفلانية

في رحلة عمل.. لا أعرف صدقه من غيره.. غالباً يسافر ولا يتصل بنا..

أحياناً أخرى يتصل ويترك رقم غرفته وهاتفه.. إذا تصل عرفت أين هو..

لكن أحياناً كثيرة لا أعلم أين يذهب.. ولكني أحسن الظن بالمسلم إن شاء الله.

في مدة سفرته سأخصه بالدعاء.. في اليوم التالي لسفره.. اتصل بنا..

هذا رقم هاتفي.. الحمد لله.. اطمأننت أنه في المملكة..

انقطع صوته ثلاثة أيام. وفي اليوم الرابع..

أتى صوته.. لم أكد أعرفه،، صوت حزين.. ما بك..

سأعود الليلة إن شاء الله..


في تلك الليلة لم أنم من كثرة بكاءه.. ماذا جرى لك.. أخذ في البكاء كالطفل..

ثم تبعته في البكاء وأنا لا أعلم ماذا به.. وبعد فترة سادها الصمت الطويل..

أخذ ينظر إليّ.. والدموع تتساقط من عينيه..


مسح آخر دمعة ثم قال: سبحان الله زميلي في العمل..

· سافرنا سوياً لإنجاز بعض الأعمال.. ننام في غرفتين متجاورتين

لا يفصلنا سوى جدار واحد.. تعشينا ذلك المساء.. وعلى المائدة.. تجاذبنا

أطراف الحديث.. ضحكنا كثيراً.. لم يكن بنا حاجة للنوم.. تمشينا في أسواق

المدينة.. لمدة ساعتين أرجلنا لم تقف عن المشي.. وأعيننا لم نغضها

عن المحرمات.

حوض غسل اليدين للوقاية من كورونا

 

حوض غسل اليدين للوقاية من كورونا

بعد إصدار قرار الغلق لمدة أسبوعين فى غانا بسبب انتشار فيروس كورونا قرر صانع أحذية جلدية وشقيقه أن يصنعا حوضا للغسيل اليدوى يعمل بالطاقة الشمسية يناسب الإرشادات التى تفرض غسل اليدين لمدة 20 ثانية وذلك كمحاولة منهم لنشر الوعى بين المواطنين.

وحسب ما ذكرته صحيفة الـ cnn قال ريتشارد كوارتنغ الذى يبلغ من العمر 32 عام وهو مخترع الجهاز: هو الاختراع الأول من نوعه فى البلاد ونعمل على تشغيله بالطاقة الشمسية وتوقيته بجهاز استشعار وفقا لإرشادات غسل اليدين لمدة 20 ثانية.

وكان لدى الشقيقين أقل من 48 ساعة لجمع الإمدادات وصنع الجهاز قبل سريان الإغلاق و دون تردد ، توجها إلى سوق محلي للإمدادات واشتريا مستلزماتهما وهى" حوض ، صنبور ، لوحة أم ، لوحة شمسية ، جهاز استشعار ، وجهاز إنذار".
عندما وصلا إلى المنزل ، اتصل ريتشارد بصديقه الذى يعمل فى الكهرباء لكى يتعامل مع الأسلاك قبل أن يبرمج الإخوة الجهاز لإطلاق الماء والصابون وذلك عندما تتلامس الأيدي أو الأشياء الأخرى مع جهاز استشعار مخزّن تحت الصنبور.

وبعد 25 ثانية ، ينطلق إنذار يشير إلى اكتمال غسل اليدين ، ثم يتم إطلاق الماء لشطف اليدين قبل التجفيف.
ونشر الأخوان اختراعهما على صفحات التواصل الاجتماعى فلاقى إعجاب الكثيرين وهو الذى شجعهم أكثر، وفي غضون أقل من يومين، اتصلت وزارة البيئة والعلوم والتكنولوجيا والابتكار في غانا بالإخوة ، ومن المقرر عقد اجتماع لتحديد ما إذا كان يمكن تصنيع آلات إضافية ووضعها في المدن في جميع أنحاء البلاد.
وفي خطاب موجه إلى الأمة في أوائل أبريل ، أشاد الرئيس أكوفو أدو بالأخوين.

كلام السلف

 

كلام السلف

«قيل لحمدون بن أحمد:
ما بال كلام السلف أنفع من كلامنا؟

قال: لأنهم تكلموا لعز الإسلام ونجاة النفوس
ورضا الرحمن، ونحن نتكلم لعز النفوس ،وطلب الدنيا، ورضا الخلق»
✏صفة الصفوة (4/122)

خير ما تحسن به إلى نفسك

 

خير ما تحسن به إلى نفسك

من أقوال أ. وجدان العلي
خيرُ ما تُحسن به إلى نفسك: أن تُحسن إذا أخطأت؛ فإنك بذلك تستديم
رحمة الله عليك! طوبى للقائمين من نيران ذنوبهم إلى أنوار العرش،
لا يملون، ولا يبلى عطشهم إلى الريِّ من كوثر التوبة!

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة صحية عقلية شائعة، ولكن يساء فهمها في كثير من الأحيان، وتشمل الأعراض قلة الانتباه وفرط النشاط والاندفاع، وهي سلوكيات يمر بها الجميع في وقت أو آخر، بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، تحدث هذه السلوكيات بشكل متكرر وتتعارض مع الحياة اليومية في المدرسة والمنزل وفي كل مكان آخر.
يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أكثر من 6 ملايين طفل في الولايات المتحدة الأمريكية، تظهر الأعراض على الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند بلوغهم سن 12 عامًا ، وعادةً ما تستمر حتى مرحلة المراهقة، ويمكن أن تؤثر الحالة على الأشخاص طوال حياتهم، ومن المهم ملاحظة أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو مجرد طريقة واحدة لتحديد سلوك الشخص. لا علاقة له بمدى ذكائك أو ما إذا كان بإمكانك تكوين صداقات أو التفوق في الرياضة أو الموسيقى أو الفن أو أي نقاط قوة أخرى.
ما الذي يسبب نقص الانتباه مع فرط النشاط
لا أحد يعرف بالضبط ما الذي يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يعتقد العلماء أن الجينات قد تلعب دورًا استنادًا إلى سنوات من نتائج البحث، يعزو العلماء هذه الحالة إلى مزيج من كيفية عمل دماغ شخص ما وبيئته الشخصية.
ألقت الأبحاث مزيدًا من الضوء على ما لا يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، على سبيل المثال، لا تدعم النتائج النظريات الشائعة القائلة بأن السكر المفرط أو قضاء الكثير من الوقت على الأجهزة الإلكترونية مسئولان عن النمو في عدد الأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم بهذه الحالة منذ عام 1990 .
تغيير السلوكيات كعلاج
يعتقد معظم علماء النفس أن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط هو خاصية لا يمكن تغييرها، مثل لون العين أو الطول، لا يمكن للأطباء علاجه تماما، ولكن هناك طرقًا يمكن للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من التغلب على التحديات التي تجلبها هذه الحالة، تدعم الأدلة نوعين متميزين من العلاجات.
عادة ما يتم تنفيذ العلاج السلوكي من قبل الآباء والمعلمين الذين يعملون معًا، يتضمن تحديد أهداف واضحة وإعطاء ملاحظات حول التقدم المحرز نحو تلك الأهداف، كما يتم تقديم المكافآت أو الامتيازات عندما يحقق الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أهدافهم.
من بين العلاجات الأكثر فاعلية تعليم الآباء كيفية إعطاء المزيد من الاهتمام عندما يؤدي أطفالهم واجباتهم المدرسية وأعمالهم المنزلية ويتصرفون بشكل جيد بشكل عام.
يمكن أن تساعد الأدوية المنشطة التي تصرف بوصفة طبية العديد من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على التركيز لفترة أطول، ومع ذلك، كما هو الحال مع جميع الأدوية، لا يستطيع بعض الأشخاص تناولها بسبب الآثار الجانبية.
وجد الباحثون أن أفضل نهج هو البدء بالعلاج السلوكي أولاً ، خاصة للأطفال الصغار المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
يمكن أن يعيق اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط التحولات الكبيرة، في مرحلة الطفولة والبلوغ ، يشمل ذلك بدء المدرسة الإعدادية أو المدرسة الثانوية ، أو تعلم القيادة ، أو الذهاب إلى الكلية أو الالتحاق بسوق العمل، وعادة ما يتطلب الأمر مزيدًا من الاهتمام والعلاج في تلك الأوقات.

 

القرآن غيرني21

 

القرآن غيرني21

كنت واقعة في ذنب يشق علي تركه، وفي كل مرة ارتكبه يتملكني شعور بالضيق الشديد،
وفي أحد الأيام فتحت المذياع؛ فإذا بقول الله عز وجل
} يستخفون من الناس ولا يستخفون من الله وهو معهم{
يرتله أحد القراء بصوت مؤثر جدا؛ فاقشعر جسمي، وكان ذلك اليوم الحد الفاصل بين المعصية والإنابة إلى الله.

هل هناك دواء للعاده السريه 1

 

هل هناك دواء للعاده السريه 1

أكد الأطباء أن ممارسة العادة السرية يُسبب كثيرا من الأمراض النفسية والجسدية لدى الرجال والنساء ولذلك يبحث كلا من الجنسين عن علاج لها. وفي هذا المقال نستعرض طرق العلاج المتاحة لها ومتى يكون الأمر ضروريا لزيارة الطبيب.
طرق العلاج المختلفة للعادة السرية
يتساءل كثير من الناس عن علاج للعادة السرية وتكمن خطورتها إذا أصبح الشخص مدمن لها لذلك نقدم طرق العلاج التي يجب إتباعها كالتالي:
1- العلاج النفسي للعادة السرية يُعتبر العلاج النفسي مهم جدا لمعرفة العوامل الأساسية للمشكلة وكيفية علاجها: يساعد العلاج النفسي على الحد والتقليل من السلوكيات الخاطئة التي يتبعها الشخص في حياته. إذا كان الشخص يعاني من مشكلة عاطفية سابقة فالطبيب النفسي يرشده. ويساعده على تخطي الأزمة من خلال إرشادات وخيارات يجب إتباعها. إذا كان الشخص يعاني من ضغوطات حياتية تجعله يُقبل على العادة السرية. فالعلاج النفسي يساعده على التكيف والتعامل مع هذه الضغوطات. إذا كان الشخص يُقبل على ممارسة العادة السرية نتيجة مشاكل عائلية وأسرية. فالعلاج النفسي يساعده على تجاوز كل السلوكيات الغير مرغوب فيها. تعتمد مدة العلاج النفسي للعادة السرية على حسب تشخيص الطبيب للحالة التي أمامه.
2- العلاج السلوكي المعرفي لعلاج العادة السرية تؤدي كثرة ممارسة العادة السرية إلى كثير من الأمراض الجسدية والنفسية ومن الآثار النفسية التي تصيب الشخص الممارس لها فقدان الثقة بالنفس والتوتر والاكتئاب لذلك فالعلاج السلوكي مهم جدا: يساعد العلاج السلوكي المريض في التحكم في الدوافع والأفكار التي قد تكون حجته لممارسة العادة السرية. كما أن العلاج السلوكي وله دور فعال في تغيير أفكار المريض بأن لا أحد يحبه وغير مرغوب فيه لذلك يُقبل على العادة السرية لإشباع شهوته.
3- علاج العادة السرية جنسيا وحسيا يرغب العديد من الذين يمارسون العادة السرية في التخلص منها لذلك نقدم لكم بعض النصائح والتعديلات التي يجب القيام بها للقضاء على نمط الحياة الروتينية لكم: ممارسة الهوايات التي يُحبها الشخص وممارسة الرياضة، والاشتراك في الأنشطة التطوعية المختلفة ومعرفة أصدقاء ومعارف جُدد الابتعاد عن مشاهدة كل المحتويات الجنسية من أفلام، ومسلسلات وغيرها. عدم جلوس الشخص بمفرده، والابتعاد عن كل الأشياء التي تحفز على ممارسة الجنس. اكتشاف مواهبك وقدراتك الإبداعية. الخروج مع العائلة والأسرة للتنزه واكتشاف الطبيعة، وزيادة العلاقات الشخصية والروابط الاجتماعية. يجب أن يتخذ الشخص قرار بعدم ممارسة العادة السرية ولا يعود إليها أبدا. تجنب النوم على البطن، وعدم التواجد في دورات المياه لفترة طويلة. تنظيم الوقت بانتظام ولابد للشخص أن يشغل وقت فراغه بأي شيء مفيد.
4- هل هناك علاج للعادة السرية عن طريق الأدوية؟
لا يوجد علاج كيميائي متفق عليه بين الأطباء للعادة السرية، ولكن تقديم العلاج من قبل الجانب النفسي، وتقديم أدوية لعلاج أمراض مثل الاضطراب والفصام وغيرها. ومن بعض الأدوية التي أثبت الطب فعاليتها مثل: Bupspirone , Lithium, Mirtazapine.
أيضا قد يساعد تشخيص سبب إقبال الشخص على ممارسة العادة السرية في اختيار الدواء المناسب مثل أدوية الاكتئاب والوسواس القهري التي تعتبر إحدى الدوافع لممارسة العادة السرية. يؤكد الأطباء أن علاج العادة السرية تكمن في الرغبة الصادقة من قبل الشخص الذي يمارسها والشعور الصادق من داخله باتخاذ قرار التوقف عن ممارستها والذهاب إلى المراكز المتخصصة في العلاج.
5- علاج العادة السرية بالأعشاب قد يلجأ الأشخاص إلى استخدام الأعشاب لعلاج العادة السرية خجلا من الذهاب مباشرة إلى الطبيب أو مراكز العلاج المتخصصة وربما لتجنب الآثار الجانبية للأدوية. أول علاج للعادة السرية بالأعشاب كان باستخدام الكركديه بإضافة الخس الجاف والكافور. كل هذه المكونات يتم طحنها مع بعضها مع إضافة ملعقة ماء كبيرة، ووضعها على النار حتى غليانها جيدا ثم تصفيتها وتنقيتها وشربها قبل النوم. هذه الوصفة يتم تكرارها يوميا حتى يتم التخلص من ممارسة هذه العادة.

دعاء بالله يقيني الجزء الثالث (06)

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (986)

 

الدم المسفوح

 

الدم المسفوح

السؤال

ما ضابط الدم المسفوح ؟

الاجابـــة

هو الذي يسيل من البهيمة عند ذبحها، وكذلك كل دمٍ يسيل من الجرح أو

من القلب، وضابطه ما كان سائلا سواء ما يندفع عند الذبح من العروق أو

ما يسيل بعد ذلك من داخل البدن، وغير المسفوح هو ما يبقى في العروق أو

في ظاهر اللحم بعد الذبح، فإن في تتبعه مشقة، والمشقة تجلب التيسير.

عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

المشارق والمغارب

 

أحب الأباء للأبناء

 

وتدبروا (723)

 

وتدبروا (723)


قال تعالى:{وَتِلْكَ الْقُرَى أَهْلَكْنَاهُمْ لَمَّا ظَلَمُواْ وَجَعَلْنَا لِمَهْلِكِهِم مَّوْعِدًا}
الكهف بعد أن أزيل غرُورهم بتأخر العذاب ،
وأبطل ظنهم الإفلات منه ببيان أن ذلك إمهال من أثر رحمة الله بخلقه ،
ضرب لهم المثل في ذلك بحال أهل القرى السالفين الذين أُخر عنهم العذاب مدة ثم لم ينجوا منه بأخَرة ،
فالجملة معطوفة على جملة )
بل لهم موعد ( الكهف : 58 ) . والإشارة بـ(تلك) إلى مقدر في الذهن ،
وكاف الخطاب المتصلة باسم الإشارة لا يراد به مخاطب ولكنها من تمام اسم الإشارة ،
وتجري على ما يناسب حال المخاطب بالإشارة من واحد أو أكثر ،
والعرب يعرفون ديار عاد وثمود ومدين ويسمعون بقوم لوط وقوم فرعون فكانت كالحاضرة حين الإشارة .

دعاء

 

دعاء


لا شيء مما ترى تبقى بشاشته *** يبقى الإله ويودي المالُ والولد

--------

تزوجت منذ ما يزيد على سبع سنين..

الحمد لله كل ما أنشده – من وجهة نظري – وجدته..

فأنا مستقر في عملي.. مستقر في زواجي..

لا أشكو إلا الملل.. فأنا وزوجتي لم نرزق أطفالا.. وبدأ الملل..

وكثرت زيارات الأطباء..

كل جهد أتقد أنني بذلته..

سافرت للداخل والخارج..

عندما أسمع عن طبيب قادم متخصص في العقم..

أحجز لديه موعداً..

التحاليل كثيرة والأدوية أكثر..

· ولكن لا فائدة..

أصبح أكثر حديثنا أنا وزوجتي في الطبيب الفلاني

وماذا قال.. وماذا سنتوقع..

التوقعات تستمر لمدة سنة أو سنتين.. فمرحلة العلاج طويلة..

منهم من أخبرني أن العقم مني..

فأمسكت بيده..

وعبرت به الجزء الأول من الطريق.. ووقفنا في المنتصف.. ننتظر خلو

الشارع في الجهة الأخرى من السيارات..

ووجدها فرصة ليسألني..

بعد أن دعا لي بالتوفيق والصحة..

هل أنت متزوج؟

فأجبته بنعم..

فأردف قائلا..

ألك أبناء..

فقلت له لم يقدر الله ذلك..

منذ سبع سنين ونحن ننتظر الفرج..

عبرنا الطريق.

ولما أردت أن أودعه قال لي.

يا بني لقد جرى لي ما جرى لك وأخذت أدعو في كل صلاة..

(رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين)

والحمد لله لي من الولد سبعة فضغط علي يدي وقال:

لا تنس الدعاء..

ولك أكن أحتاج إلى توصية..

فقد وجدت مفقوداً لي..

أخبرت زوجتي بما حدث لي..

وتجاذبنا الحديث..

أين نحن عن الدعاء كل شيء بحثنا عنه وجربناه..

ولك طبيب نسمع به طرقنا بابه..

· فلماذا لا نطرق باب الله؟

وهو أوسع الأبواب وأقربها..

تذكرت زوجتي أن امرأة مسنة قد قالت لها منذ سنتين..

عليك بالدعاء..

ولكن كما قالت زوجتي..

كان في ذلك الوقت لدينا مواعيد لا حد لها مع الأطباء..

أصبحت مراجعاتنا للأطباء مراجعة عادية.

بدون تلهف وبدون قلق..

مراجعات عادية..

نبحث عن علاج محدد فقط..

يكون سبباً من الأسباب..

وتوجهنا إلى الله بقلوبنا..

في الصلوات المكتوبة وفي جوف الليل..

تحرينا أوقات الإجابة..

ولم يخب الظن..

ولم نُرد.

بل فتح الله باب الإجابة..

وحملت زوجتي..

ووضعت طفلة..

تبارك الله أحسن الخالقين..

لن نخف الفرح ولا السرور..

ولكننا الآن نردد..

(ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماماً).

آلة حاسبة لاحتساب احتمالات الوفاة بكورونا

آلة حاسبة لاحتساب احتمالات الوفاة بكورونا

ابتكر علماء آلة حاسبة بإمكانها احتساب احتمالية الوفاة فى حالة الإصابة بعدوى فيروس كورونا، بناء على عمر الشخص وطبيعة الأمراض المزمنة التى يعانى منها ومدى خطورتها، وقالت مجدولينا مالارا شفيتونسكايا، الناطقة باسم مركز بوميرانيان للعلوم والتكنولوجيا للصحفيين، إن برنامج هذه الآلة الحاسبة: "يأخذ فى الاعتبار عمر وجنس الشخص، فضلا عن معلومات حول الأنواع الرئيسية الأربعة للأمراض المزمنة" التى يعانى منها.
ووفقا لها، شارك الأطباء وعلماء الأوبئة فى ابتكار هذه الآلة الحاسبة التى لا مثيل لها حتى الآن، حسب روسيا اليوم.
ومن بين الأمراض المزمنة التى تأخذها الآلة الحاسبة فى الاعتبار، أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكرى، والأورام.
وأعلن عالم الطب بيتر باندوش، كبير مطوري هذه الآلة الحاسبة أن "خطر الوفاة بمرض covid-19 الناتج عن الإصابة بفيروس كورونا، يعتمد بشكل واضح جدا على نمط الحياة والأمراض ذات الصلة، بما فى ذلك السمنة والسكرى وارتفاع ضغط الدم ومضاعفاتها". وأضاف: "تشير البيانات الحديثة إلى أن الوفيات بين الأشخاص الذين ليس لديهم أى أمراض مزمنة أقل من 1% من المصابين بمرض covid-19".
وأوضح: "عند اختبار الآلة الحاسبة، تبين بوضوح أن خطر الوفاة فى حالة الإصابة بالفيروس التاجى لرجل عمره 30 عاما دون أمراض مزمنة هو 0.03%، وللنساء بنفس الحالة - 0.02%. ولكن فى سن 80 عاما، يكون خطر وفاة الذين يعانون من داء السكرى والأورام 25.86%، وبالنسبة للنساء فى نفس العمر وبنفس الأمراض - 14.03%".
ووفقا لأحدث البيانات، تم تسجيل 16،206 إصابة بالفيروس التاجى فى بولندا، توفى منهم 803.

 

أعظم عمل

 أعظم عمل


وسُئل الإمام الداراني:
ما أعظم عمل يتقرب به العبدُ
إلى الله؟
فبكى ثم قآل:
أن ينظر الله إلى قلبك فَيرى أنك لا تُريد من الدنيآ والآخِرة إلآ هو.

خطِئَ طريق الراحةِ

 خطِئَ طريق الراحةِ


من أقوال أ. وجدان العلي
خطِئَ طريق الراحةِ مَنْ لم يسع الناسَ برحمته، ويُحسن الاعتذار عنهم
في غير منكر. ولا أَلْيَقَ بك واللهِ من ثوب الفقر؛
فإن أكذب الناس على أنفسهم المتكبرون المُعْجبون!

النوم المتقطع للرضع يتسبب فى زيادة الوزن

النوم المتقطع للرضع يتسبب فى زيادة الوزن


أكدت دراسة حديثة ، نشرت في مجلة مجلة sleep ، أن الأطفال الذين ينامون لفترة أطول خلال الليل مع انقطاعات أقل قد يكونون أقل عرضة لزيادة الوزن خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم، في حين أظهر البحث وجود صلة بين نوم الرضع ووزنهم ، تشير النتائج إلى أن الأطفال حديثي الولادة يمكنهم جني بعض الفوائد الصحية نفسها التي يحصل عليها الآخرون من النوم المتسق الجيد .
من جانبها، قالت الدكتورة ماريشكا ك براون، مديرة المركز الوطني للأبحاث الأمريكية، إن المثير للاهتمام بشكل خاص في هذا البحث هو ارتباط السمنة بالنوم الذي نراه يظهر في مرحلة الطفولة وقد يكون متنبئًا بالنتائج الصحية المستقبلية، وأشارت براون إلى أن دراسات متعددة أظهرت وجود روابط بين النوم الجيد وتحسين الصحة بالنسبة للأطفال، يشمل ذلك تقليل خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري، مع دعم التطور والتعلم والسلوك.
في الدراسة الحالية، لاحظ الباحثون 298 مولودًا جديدًا وجدوا أنه مقابل كل ساعة زيادة في النوم ليلاً، تقاس بين الساعة 7 مساءً، وفي الثامنة صباحًا، كان الأطفال أقل عرضة لزيادة الوزن بنسبة 26٪، وبالمثل، مع كل انخفاض في الاستيقاظ ليلاً، كانوا أقل عرضة لزيادة الوزن بنسبة 16٪.
لإجراء الدراسة، دخل الباحثون في شراكة مع أمهات أنجبن طفلًا في مستشفى ماساتشوستس العام بين عامي 2016 و 2018، على عكس دراسات نوم الرضع الأخرى، التي اعتمدت على تقارير الوالدين، استخدم الباحثون ساعات الحركة في الكاحل لتتبع الحركة الليلية بموضوعية، والتقاط ثلاث ليالٍ من البيانات عند أول وستة أشهر.
احتفظ الآباء أيضًا بمذكرات نوم الرضع وتبادلوا الأفكار حول الأنشطة التي يمكن أن تؤثر على نمط نوم كل رضيع أو وزنه، مثل عدد المرات التي يرضعون فيها أو ما إذا كان الرضيع قد تناول طعامًا صلبًا قبل بلوغه أربعة أشهر.
قالت سوزان ريدلاين، دكتوراه في الطب، ومؤلفة الدراسة أن الفكرة قائمة على بحث الارتباط بين أنماط نوم الرضع والوزن، ووفقا لجداول النوم المتقطعة الشائعة في الطفولة المبكرة إلى نمط نوم أطول طوال الليل، ووجدوا أن الأطفال الذين تقدموا في نوم ثابت ليلاً - 8.8 ساعة في المتوسط في نهاية الدراسة - والذين كان لديهم عدد أقل من الاستيقاظ ليلاً كانوا أقل عرضة لزيادة الوزن في تلك الأشهر الستة الأولى.
بعد الشهر الأول، وجد الباحثون أن 30 من الأطفال الرضع (10.3٪ من عينة الدراسة) يعانون من زيادة الوزن، على الرغم من أن معظمهم " 21 " وصلوا إلى الوزن الطبيعي في ستة أشهر، فيما كان 26 رضيعًا (8.8٪) يعانون من زيادة الوزن، بما في ذلك 15 ممن لم يكونوا يعانون من زيادة الوزن سابقًا.
يعتقد الباحثون أن بعض العوامل يمكن أن تفسر هذه النتائج، قد يقوم بعض الآباء بتهدئة الأطفال الذين يعانون من مشاكل في النوم عن طريق تزويدهم بالحليب أو تعريفهم بالأطعمة الصلبة أيضًا ، إذا لم يحصل الرضيع على قسط كافٍ من النوم عالي الجودة في الليل، فقد يشعر بالجوع والتعب في اليوم التالي مما يؤدي إلى المزيد من الأكل وتقليل الحركة ، مما يساهم بدوره في زيادة وزن الرضيع.
تشير الأدلة حتى الآن إلى أن النوم الكافي والموحد يمكن أن يكون أدوات قوية في الحد من مخاطر السمنة في وقت مبكر من الحياة، وشددت مؤلفة الدراسة على أهمية صحة النوم ليس فقط للبالغين، ولكن للأشخاص من جميع الأعمار.
وقالت إنه يجب على الآباء التشاور مع أطباء الأطفال حول أفضل الممارسات لتعزيز النوم الصحي ، والتي يمكن أن تشمل الحفاظ على جداول نوم متسقة، وتوفير مساحة مظلمة وهادئة للنوم ، وإيجاد أنسب الطرق للاستجابة لإيقاظ الرضع.

 

القرآن غيرني 20

 القرآن غيرني 20


كنت كثيرة العصيان في أوقات الخلوة، وأشعر بالندم لحالي،
وبعد فترة كنت مع رفقة صالحة،
وتذكرت أمري ودعوت الله أن يغفر لي، وأمسكت المصحف؛
فوقعت عيني على قوله:
} ربكم أعلم بما في نفوسكم إن تكونوا صالحين فإنه كان للأوابين غفورا{
فبكيت، وعزمت على تزكية نفسي؛ لتكون أهلا للمغفرة

كيفيه التعامل مع المريض النفسي العدواني والعنيد 4

 

كيفيه التعامل مع المريض النفسي العدواني والعنيد 4


أسئلة شائعة عن تصرفات المريض النفسي

أهم الأسئلة الشائعة حول المريض النفسي والإجابة عليها:

ما هي تصرفات المريض النفسي من الأطفال
التغيير الأداء المدرسي له، تغييرات في العادات اليومية له، كالنوم، والأكل، والقلق، أو الأرق الزائد عن الحد،
زيادة النشاط بشكل مبالغ فيه، الكوابيس الدائمة.
ما هي تصرفات المريض النفسي من المراهقين
يلجأ المرضى النفسيين من المراهقين إلى تعاطي المخدرات والسجائر، العجز عن إدارة مسئوليات نفسه.
تغييرات في العادات اليومية، كالنوم والأكل، الشكاوى المبالغ فيها من الأمراض الجسدية، الاكتئاب، تحدي السلطة.
كيف تهدئ تصرفات المريض النفسي
من الممكن تهدئة المريض النفسي بالأمور الآتية:

التعامل مع الغضب الغير مفهوم له بلطف وتفهم.
احترام عقله وتفكيره، ولا تتعامل معه كشخص مجنون.
محاولة إظهار رغبتك في مساعدته لا كبته.
قم بتوفير مكانًا هادئاً له حتى تهدأ نفسه.
عليك احترام المسافة الشخصية له.
محاولة التعرف على رغباته ومشاعره.
قم بالاستماع إلى ما يريد قوله دون حكم أو تهديد.
كيف أتعامل مع رغبة المريض النفسي في الانتحار
يجب عليك ألا تهدد المريض النفسي عند التعامل مع رغبته في الانتحار ومحاولة تفهم الحالة التي يمر بها.
قم بإبعاده عن أي شيء قد يمكنه من الانتحار، مثل (سكاكين، أدوية، مواد سامة)،
أو قم بطلب مساعدة طبية فورية من خبير أو مختص.
وبذلك نكون قد تعرفنا على تصرفات الشخص المصاب بالمرض النفسي العدواني والعنيد وكيفية التعامل مع تلك السلوكيات
وطريقة التعامل مع الرغبة في الانتحار.

دعاء بالله يقيني الجزء الثالث (05)

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (985)

 

حكم الودي الخارج عقب البول

 

حكم الودي الخارج عقب البول


السؤال

هناك سائل بلون الحليب يخرج بعد البول أحيانًا، ويخرج دون شهوة، ودون

مباشرة، ولا مسببات الجماع ودوافعه، ولا تحريك الفرج لإثارة الشهوة،

فهل فيه غسل؟

الاجابـــة

هذا الخارج يعتبر من نواقض الوضوء، لكونه خارجًا من أحد السبيلين،

ولا غسل على صاحبه، وهم المعروف بالودي، والأصل أنه مني فاسد ينزل

من المثانة، فيخرج عقب البول قطرات متقطعة، ولا يصحبه لذة، ولا يندفع

حال الخروج، فموجبه هو موجب البول. والله أعلم.

عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

عالج نفسك بالعنب

 

العقاب وتكرار الخطأ

 

وتدبروا (722)

 

وتدبروا (722)


{فالآن باشروهن وابتغوا ما كتب الله لكم}

أي: اقصدوا في مباشرتكم لزوجاتكم التقرب إلى الله بذلك،

وابتغوا أيضا ليلة القدر، فإياكم أن تشتغلوا بهذه اللذة وتوابعها وتضيعوا ليلة القدر

وهي مما كتبه الله لهذه الأمة- وفيها من الخير العظيم ما يعد تفويته من أعظم الخسران،

فاللذة مدركة، وليلة القدر إذا فاتت لم تدرك، ولم يعوض عنها شيء.

الغفلة

 

الغفلة

شيع الحسن جنازة فجلس على شفير القبر فقال:

إن أمراً هذا آخره لحقيق أن يُزهد في أوله

وإن أمراً هذا أوله لحقيقٌ أن يُخاف آخره

---------------


اللهم ارحمنا إذا درس قبرنا.. ونُسي اسمنا..

وانقطع ذكرنا.. فلم يذكرنا ذاكر.

ولم يزرنا زائر..

اللهم ارحمنا إذا أهلونا.. اللهم ارحمنا إذا كفنونا..

اللهم ارحمنا إذا على أكتافهم حملونا...

· كان الشريط يسير بسرعة.. وكنت أتابع دعاء الإمام بتركيز ولهفة.

أعدت هذا الدعاء.. مرة.. وأخرى.. كلما قاله ودعا به حق..

ستنقطع بنا الحياة..

وسنُغسل.. ونكفن.. ثم نوضع في لحد تحت الأرض.. ويُنسى اسمنا.....

ولكن ذاك الصوت المقترن بالخشوع.. جعلني أتوقف برهة..

وأعيد الشريط مرة ثالثة..

لقد كانت أختي.. مثال الأخت الداعية.. المجتهدة.. لقد حاولت أن أكون

محافظاً على الصلاة.. وعلى الطاعات.. حاولت بكل ما تستطيع...

بالكلمة.. وبالشريط.. والكتاب..

· وفي أحد الأيام.. عندما ركبت معي في السيارة.. أخذ بنا الحديث..

وعندما هممنا بالنزول.. وضعت هذا الشريط في جهاز خرجت من العد..

بحركة عفوية.. لا شعورية.. ضغطت على الشريط.. وأنا لا أذكر ما فيه..

ولكني كالعادة أتوقع.. كلمة مغناة.. من التي أحبها.. ولكن شاء الله

أن يكون هذا الشريط..

سمعته في صباح ذاك اليوم.. وأعدته في المساء.. وبعد العشاء..

سألتها ما هذا الشريط الذي وضعتيه..؟

قالت.. هل أعجبك!!

قلت لها.. لا شك..

ولم تكن العادة إجابتي بهذا الترحيب..

فرِحَتْ.. وكان بيدها كتاب فوضعته جانباً.. أعادت سؤالها..

هل أعجبك صوت الإمام وقراءته..؟

قلت لها.. نعم..

كانت هذه الإجابة مقدمة لحوار طويل.. ولقد كان مثل هذا الحوار متكرراً.. ولكنه هذه المرة اختلف كثيراً.. في النهاية.. قالت لي.. سأقرأ عليك

ما قرأته قبل قليل..

مرّ الحسن البصري بشاب مستغرق في ضحكه وهو جالس مع قوم

في مجلس.. فقال له الحسن..يا فتى.. هل مررت على الصراط؟

قال.. لا.. قال.. فهل تدري إلى الجنة تصير أم إلى النار..؟ قال.. لا..

قال: فما هذا الضحك.. صمتنا برهة.. ثم التفتتْ إلىّ..

إلى متى هذه الغفلة...؟

منطقة ميتة فى وسط أوروبا

منطقة ميتة فى وسط أوروبا

أجرى علماء دراسة اكتشفوا من خلالها "منطقة ميتة" في وسط أوروبا، وهو المكان الذي حدث فيه أقوى انفجار بركاني منذ 13 ألف عام، وحاليا أصبح المكان عبارة عن بحيرة يطق عليها اسم "لاتشير سي" (Laacher See) فى المانيا، التي تجذب السياح بإطلالتها الخلابة، وفقا لموقع سبوتنيك.
واوضح العلماء من خلال الدراسة، أن البركان ثار في هذا المكان، قبل آلاف السنين، وهو قوة أكبر بكثير من بركان فيزوف الشهير، إذ لم يكتفى فى ثورانه المناطق القريبة منه فحسب بالرماد والغبار، بل وصل إلى المناطق البعيدة منه، ومنها أقسام من شمال إيطاليا، وكذلك الدول الاسكندنافية وروسيا.
علماء الآثار من جامعة آرهوس الدنماركية، سعوا من خلال الدراسة، معرفة العواقب المترتبة على ثوران هذا البركان تأثيره على تطور أوروبا، وقاموا بأعمال واسعة النطاق، استمرت عدة سنوات.
وتمكنوا من معرفة أن الثوران، الذي حدث تقريبا في نهاية العصر الجليدي، تسبب في تغير المناخ. حيث استمرت المرحلة الباردة بسببه لمدة من 200 إلى 300 سنة، وبعد مرور 100 عام أخرى عادت شعوب "الفيديرميسير" إلى المنطقة، حيث كانوا يعيشون نمط حياة بدوية ويعتمدون على الصيد في حياتهم.
وأشار، فيليكس رايد، أحد العلماء المشاركين فى الدراسة، إلى أن تغير المناخ كان له تأثير على صحة الحيوان، إذ تسببت النباتات التي نمت على الرواسب البركانية بقتل الحيوانات بشكل أسرع التي كانت تتغذى عليها، كما أنها كان تؤثر سلبا على الإنسان أيضا.
ووفقا له، فإن ذلك أدى إلى نشوء "منطقة ميتة" في وسط أوروبا، حيث توقف السكان القدماء من العيش بالقرب منها.
 

أفضل وصية

أفضل وصية

قال رجل لابن المبارك:
أوصني.. فقال له:
اترك فضول النظر توفق للخشوع.. واترك فضول الكلام
توفق للحكمه..
واترك فضول الطعام توفق للعباده..
واترك التجسس على عيوب الناس
توفق للاطلاع على عيوبك.
 

المُترفون بالرحمة

 

المُترفون بالرحمة

من أقوال أ. وجدان العلي
المُترفون بالرحمة، العابرون في مساحات العتمة بمصابيحهم، المتوكئون
على منسأة الضراعة كلما تعثروا وضعفوا، الهاربون إلى مخابئ الصمت
يدسون فيها أحلام طفولتهم وقصصهم الملونة ببراءتهم وحماقتهم
الصادقة بعيدًا عن شارع الأعين الثرثارة=أولئك الذين يجددون
معنى الإنسان، ويمدون وجوده بأنفاس الحياة!

التحكم فى الكوليسترول

 

التحكم فى الكوليسترول

تُعد أمراض القلب من أسباب الوفيات المبكرة في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يصاب بها أي شخص، حيث إن جميع الفئات العمرية معرضون للإصابة بأمراض القلب، في هذا التقرير نتعرف على 7 عادات بسيطة يجب اتباعها للحفاظ على صحة قلبك.
عوامل تؤدي إلى مشاكل فى القلب
الأسباب الرئيسية لتزايد أعداد حالات القلب هي نمط الحياة السيئ والنظام الغذائي غير الصحي وقلة النشاط البدني.
نصائح لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
يمكن تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق إجراء بعض العادات البسيطة في الروتين اليومي والالتزام بها.
تناول الأطعمة الصحية
يمكن للطعام المغذي أن يمنعك من العديد من المشاكل الصحية وأمراض القلب هي واحدة منها، حاول إضافة المزيد من الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه إلى نظامك الغذائي.
ممارسة الرياضة والنشاط البدنى
التمرين لمدة 30 دقيقة يوميًا لمدة 5 أيام في الأسبوع جيد لصحة القلب، يمكنك اختيار أي تمرين رياضى تحبه.
الإقلاع عن التدخين
يمكن أن يتسبب التدخين المباشر وغير المباشر في تلف القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يرفع ضغط الدم ويضعف عضلات قلبك.
تحكم في الكوليسترول وضغط الدم
الكوليسترول وضغط الدم غير المتحكم فيهما هو السبب الرئيسي لمشكلة القلب، تتبع مستويات الكوليسترول وتناول الأدوية الخاصة بك في الوقت المناسب لإدارتها.
تحكم في التوتر
يمكن أن يساهم مستوى التوتر لديك أيضًا في مشاكل القلب إذا لم تتم إدارة القلق والإجهاد، حيث يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى نوبة قلبية وسكتة دماغية وسكتة قلبية.
حافظ على وزن صحي
يضغط الوزن الزائد على قلبك ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فاتخذ خطوات لفقدان بعض الكيلوجرامات.
الضحك
كلما ضحكت أكثر، كان ذلك أفضل لصحة قلبك وفقاً للدراسات.

القرآن غيرني 19

 

القرآن غيرني 19

جلست مرة مع شباب ممن انغمسوا في قراءات فكرية منحرفة،
وسمعتهم يستشهدون لأفكارهم بمقولات الفيلسوف الفلاني
والمفكر الفلاني ممن لم يشموا رائحة الوحي! –
والابتسامة تعلو وجوههم! فقلت لهم:
هذه الأفكار موجودة في القرآن، ثم تلوت الآيات،
فتمعرت وجوههم، فتذكرت عندها قوله تعالى

}وإذا ذكر الله وحده اشمأزت قلوب الذين لا يؤمنون بالآخرة وإذا ذكر الذين من دونه إذا هم يستبشرون{
! فكانت هذه من عوامل هدايتي الفكرية

كيفيه التعامل مع المريض النفسي العدواني والعنيد 3

 

كيفيه التعامل مع المريض النفسي العدواني والعنيد 3

من أهم السلوكيات وأخطرها التي تدل على وجود المرض النفسي
على الإطلاق حديثه وتهديده بالانتحار.
فيتوجب عليك اللجوء إلى الحكمة دون تهديد له أو إصدار أي حكم عليه.
ومحاولة البدء في علاجه وإزالة أي وسيلة يمكنه إيذاء نفسه بها من حوله.
العديد من الأمراض الجسدية غير المبررة
هل من الممكن أن يشعر المريض النفسي بصداع لا يوجد له سبب جسدي؟
نعم
كما يكون مصاحباً لذلك الصداع بعض الآلام الجسدية التي لا يكون لوجودها أي سبب طبي تشريحي.
تناول المخدرات
إن العلاقة بين تناول المخدرات والمرض النفسي علاقة طردية، فإن المريض النفسي يلجأ إلى تعاطي المخدرات ظناً منه أن يجد حلاً لحزنه وهبوط مزاجه، كما ينتج عن ذلك مضاعفات نفسية خطيرة يمكن علاجها على المدى البعيد.

كيفية التعامل مع تصرفات المريض النفسي العدواني والعنيد
يجب الالتزام بمجموعة من التعليمات المهمة للتمكن من التعامل مع تصرفات المريض النفسي وهذه التعليمات تجعلك قادراً على فهمه ومساعدته على العلاج من ذلك المرض، وهي كالآتي:

تقبل مشاعره
بالرغم من تنوع واختلاف أعراض وأنواع الأمراض النفسية، إلا أن العديد من العائلات التي يكون أحد الأشخاص بها مصاباً بمرض نفسي تنكر علامات التحذير أو تقلق من وصمة المرض النفسي.
لا يعلمون أن تلك المشاعر هي أمر طبيعي وشائعة، ولا يدركون أهمية تقبل مشاعر المريض في بداية العلاج مهما كان سن المريض.
التعامل مع السلوك غير العادي
في الغالب ما تكون العلامات الخارجية للمرض النفسي سلوكية، فمن الممكن أن يكون الشخص هادئاً لأبعد مدى أو منعزلا.
ومن الممكن أن ينفجر في البكاء، وفي الغالب أن المرضى النفسيين حتى بعد العلاج تظهر عليهم سلوكيات عدائية للمجتمع.
من الممكن أن تكون مزعجة لا يمكن قبولها ومن ثم يجب التحدث مع الطبيب بشأن تلك السلوكيات وتطوير استراتيجية التكيف.

توفير الدعم
كلما توافرت أمامك الفرصة، قم بطلب الدعم من الأصدقاء أو أفراد الأسرة، فإن لم يمكنك ذلك قم بالبحث عن مجموعة مساندة ذاتية أو مجموعة دعم من خلال شبكة الإنترنت.
إذ أنه من الممكن التوصل إلى أشخاص يواجهون نفس المشكلات والتحدث معهم والاستماع إليهم دون حكم وتقديم المشورة القيمة.
طلب الاستشارة
لا تقتصر فائدة العلاج على الفرد المصاب فقط، بل إنه مهم جداً لأفراد الأسرة الآخرين أيضاً، حيث يتعلم الأهل كيفية التعامل مع سلوكيات المريض، وفهمه بشكل أفضل.

دعاء بالله يقيني الجزء الثالث (04)

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (984)

 

تطهير بول الكلب والخنزير

 تطهير بول الكلب والخنزير

السؤال

كم تجزئ لتطهير نجاسة الكلب والخنزير إذا تبول في مكان ؟



الاجابـــة

نجاسة الكلب إذا ولغ في الإناء أن يغسل سبع مرات إحداهن بالتراب، وألحق

بعض العلماء به ولوغ الخنزير ولا دليل على هذا الإلحاق إلا القياس، وأما

بول الكلب وبول الخنزير وروثه ودمه فألحقه بعض العلماء بولوغه من باب

القياس، والأقرب أنه كسائر النجاسات يكفي غسله حتى تزول عين النجاسة

دون اعتبار عدد ودون اشتراط التراب.

عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

الطيور تشبه البشر في النوم

 

بدلاً من الضرب حاول أن...

 

وتدبروا (721)

وتدبروا (721)

تأمل حالك في هذه الليالي المباركة هل تشعر بلذة النوم وحب الفراش؟
أو أنك تأوي إلى فراشك قدر حاجتك؛ لتستعين بذلك على العبادة،
فتلحظ أنك كلما استغرقك النوم قمت فزعا؛ خوفا من فوات هذه المغانم؟
تدبر هذه الآية لتكتشف أي (عابد) أنت:

{تتجافى جنوبهم عن المضاجع} الآية .

فمن ضيع هذه الليالي المباركة فهو لما سواها أضيع.
 

الباب المفتوح

الباب المفتوح

ولما قســا قلبي وضاقت مذاهبي *** جعلتُ رجـائي نحـو بابك سُلما

-------


على الرغم من أنني كنت مشتغلاً بدراستي الجامعية إلا أن لدي بعض الوقت

أقضيه في مزاولة هوايتي المفضلة – كما يقال – وهي المراسلة..

فقد اشتركت في مجلة دولية للمراسلة.. وكانت لي علاقات مع أصدقاء

كثيرين في أنحاء العالم فقد كنا نتبادل الصور والطوابع.

وفي نهاية السنة الثالثة الجامعية وقبل اقتراب العطلة الصيفية..

فكرت في أن أسافر لعدة دول..

أولا: أترف على تلك الدول..

ثانياً: أتعرف على الأصدقاء الذي لي علاقة ببعضهم منذ سنتين

أو أكثر..من الناحية الاقتصادية..

الموضوع بالنسبة لي سهل حيث أنني لن أصرف مبالغ كثيرة..

سأحل ضيفاً على الأصدقاء لمدة يومين أو ثلاثة.. إلى أسبوع..

ومن جهة أخرى سيقوم الأصدقاء بتعريفي على الأماكن الأثرية

والمواقع السياحية.. فسأكون محفولاً مكفولا..

نظمت خط سير رحلتي من المملكة فقررت أن أزور فرنسا أولا بعد ذلك

أغادر إلى أسبانيا ثم إلى المغرب ثم إلى مصر وأخيراً أعود إلى بلادي..

وخط سيري هذا رتبته مع العديد من الأصدقاء الذين في هذه الدول ورحبوا

بزيارتي.. كما أنني لم أرتبط بحجز للسفر.. بل تركت الأمور حسب

ارتياحي في كل دولة..

· أنهيت العام الدراسي.. ونجحت والله الحمد بتفوق.. أخبرت أهلي بسفري..

لم يكن لديهم ممانعة في ذلك.. أحضرت آلة تصوير

وبعض الأوراق الضرورية..


كما أنني لم أنس عناوين وهواتف الأصدقاء أقنعت نفسي أنني سأسافر

للسياحة.. لا للمظاهر والبهرجة.. لذا اشتريت من الملابس أبسطها..

وحملت من المال ما يكفيني..


لغتي الإنجليزية لم تساعدني في محطتي الأولى حيث يتكلم الشعب الفرنسي

اللغة الفرنسية ولكن عندما استقلت سيارة أجرة من المطار

إلى مدينة باريس..

عرف أن اللغة الإنجليزية يتحدثها أصحاب الفنادق والمحلات الكبرى..

نزلت في فندق متواضع وكان الجو بارداً.. وملابسي يبدو أنها لن تقوم

بالواجب.. فجسمي بدأ يرتعش من البرد.. الليلة الأولى مضت.


وسرني أنني عندما اتصلت على صديقي وكان في مدينة بعيدة عن باريس

وأخبرته بقدومي.. أطهر لي السرور وأخبرني أنه سينتظرني غداً

عند محطة القطار في مدينته..

في الغد حملت حقيبتي.. وركبت القطار..

ولا شك أنني عاتبت نفسي لكثرة التقاطي للصور.. خوفاً من نفاد الأفلام

التي معي..

ولكن المناظر الطبيعية.. تأسرك بجمالها..

قبل وصول القطار بفترة..

أخرجت صورة صديقي الفرنسي أتفحصها.. لكي أتعرف عليه..

فأنا لم أره ولم يرني من قبل..

لم أجد صعوبة عند توقف القطار ونزولنا في التعرف على صديقي..

سار بنا إلى منزله.. وكان يتلكم الإنجليزية.. لغة المراسلة بيننا..

قضيت أياماً جميلة عندهم.. امتدت لخمسة أيام.. ثم بعد أن شاهدت

مدينته وزرت مناطق السياحة فيها..

سافرنا سوياً إلى مدينة أخرى مكثنا فيها يومين ثم عدنا إلى باريس معاً

وأمضينا فيها ثلاثة أيام عند أحد أصدقائه..

· بعدها غادرت إلى ألمانيا..

نفس مشكلة اللغة من جديد فالألمان لا يتكلمون إلا اللغة الألمانية.

في ألمانيا ارتحت أكثر لأن صديقي يملك سيارة.. وهذا ساعدنا على حرية

الحركة وإن كان أفقدنا بعض المتعة من السفر في القطار

والرحلات الجماعية..

على أية حال.. مكثت في ألمانيا لمدة أسبوع وكان صديقي يمضي إجازة

مثلي.. فلم نُقم في منزلهم سوى يوم واحد.. ومن ثم أخذنا في التجوال

في ألمانيا.. بل إننا قطعنا مسافة تزيد على خمسة آلاف كيلو متراً

من الطرق.. وهذا كلفنا ثمن شراء وقود السيارة.. وكان هذا الثمن

مناصفة بيننا..


رأيت ألمانيا أكثر من فرنسا.. كما أن صديقي الألماني وضعه المادي جيد..

وله أقارب في مناطق متفرقة من ألمانيا.. وإن كان أقاربه لم يقدموا لنا

شيئاً يذكر..

· غادرت ألمانيا إلى أسبانيا وقد خططت لتكون الإقامة أطول فيها..

دمعتك في أسبانيا تسبق نظرك..

ماذا ترى بالأندلس.. ألم تسمع قصيدة الرثاء في سقوط الأندلس..


لكل شيء إذا مـا تـم نُقصــان *** فلا يُغــر بطيب العيــش إنسـان

هي الأمـور كمـا شاهدتها دولً *** من سـره زمـُن ساءته أزمــــان


يعتصر قلبك ويعجز لسانك.

اتصف الآثار.. عظمة في الدولة.. وعظمة في البناء..

هذا مآله..

كلما دخلتُ مسجداً اهتز قلبي..

كم من الركع ذهبوا.. كم من العباد دلفوا..

والناس مشغولة..

هذا الفسيفساء.. وهذا عقد.. وهذا.. كأن الإسلام مباني..

على الرغم من أنني أزور المسجد المجاور لنا إلا قليلاً..

لكن مساجد الأندلس تختلف..

بل كم مرة دخلت مسجد الحي ولم يهتز في جفن.. وأنا داخل للصلاة..

والآن تهتز جوانحي وأنا سائح.. لا مصل ولا عابد...

حدثني صديقي الأسباني عن عدل المسلمين عندما كانوا هنا..

وحدثني عن معلومات تاريخية..

لا أعرف صحتها من خطئها.. كلما هنالك أنني أحرك رأسي

عند نهاية كلامة.. لا أجد جواباً..
 

الروبوتات لقياس حرارة المرضى

 الروبوتات لقياس حرارة المرضى


تستخدم الهند الروبوتات لتخفيف بعض العبء عن العاملين فى مجال الرعاية الصحية، إذ استعانت بروبوت بشرى يسمى Mitra يأخذ درجات حرارة المرضى باستخدام كاميرا حرارية، إذ يتم استخدام هذه الروبوتات فى مستشفى فى بنجالور فى البداية لفحص بعض المرضى الذين قد يكون لديهم فيروس كورونا.
ووفقا لموقع "بيزنس إنسايدر" فتعد الروبوتات طريقة أكثر أمانًا للأطباء لإجراء الفحوصات الأولية للمرضى، إذ يسمح تابلت على صدر أحد الروبوتات للأطباء بإجراء محادثة بالفيديو مع المريض دون تعريض صحتهم للخطر.
ويقيس الروبوت المجهز بكاميرا حرارية درجة حرارة المريض دون الحاجة إلى لمسها، وباستخدام هذه المعلومات، يمكن لمقدمى الرعاية الصحية إرسال المرضى إلى الأخصائى المناسب، حتى لا يتعرض المرضى الذين من غير المحتمل إصابتهم بكورونا لأى خطر.
وبعد تلقى قراءة درجة الحرارة يعطى الروبوت تعليمات المريض للقيام بخطواته التالية، واقترح بعض الخبراء أن بنادق درجة الحرارة ليست دقيقة دائمًا لأنه يجب حملها على مسافة محددة، لكن الجهاز اللوحى يتجنب هذه المشكلة فى الغالب عن طريق إرشاد المرضى إلى مكان الوقوف.
وتأتى هذه الإجراءات بعد أن ظل سكان الهند البالغ عددهم 1.3 مليار نسمة تحت الإغلاق منذ 24 مارس، وتم تمديد الأوامر الأسبوع الماضى لمدة أسبوعين آخرين على الأقل.
وقال رئيس الوزراء ناريندرا مودي: "لإنقاذ الهند وكل هندى، سيكون هناك حظر تام على المغادرة خارج منازلكم"، وفى أواخر أبريل، سمح بإعادة فتح بعض المتاجر، ولكن قواعد محددة تختلف حسب الدولة.
طورت الحكومة الهندية أيضًا تطبيق تتبع جهات اتصال مثير للجدل يشارك موقع السكان باستمرار، وبحسب ما ورد قام أكثر من 90 مليون شخص بتنزيل التطبيق بالفعل، وفى مدينة واحدة على الأقل، فإن عدم وجود التطبيق يعاقب عليه بالسجن لمدة ستة أشهر.

الأخلاق

 الأخلاق ..


هي .. ( الروح ) ..التي لا تموت بعد الرحيل ..
ما أجمل أن تسير بين الناس ويفوح منك عطر أخلاقك ..
اجعل لنفسك عمراً لا ينتهي .. بأعمالك بأخلاقك ... بروعة ابتسامآتك ،،
لتكون غائباً حاضراً بكل مكان مررت به
❤️لمن كان له قلب❤️

لا تغادر القرآن تلاوةً وتدبرًا

لا تغادر القرآن تلاوةً وتدبرًا


من أقوال أ. وجدان العلي
لا تغادر القرآن تلاوةً وتدبرًا..عرِّض صدرَك لجمال نوره،
فإن كسلت فلا تغادر سماعه، وليكن منك دانيًا أبدًا؛ فهو الضمانة الوحيدة
لثباتك إن أطعت، ولأوبتك إن شردت.

عندما تصفو الروح وتنهل من مزنة الصدق،
تتلألأ فتكون جمانةً لا تزيدها الأيام إلا بريقًا ونورًا..
 

السبانخ أفضل الأطعمة

 السبانخ أفضل الأطعمة لدعم صحة القلب والدماغ والجهاز المناعى



ترتبط الفوائد الصحية لأى طعام ارتباطًا وثيقًا بالخصائص التى يحتوى عليها، فالسبانخ غذاء ذو خصائص صحية مهمة للحفاظ على صحة القلب والدماغ والجهاز المناعى، فهى مصدر مهم للبروتين والألياف والكربوهيدرات، بالإضافة إلى أن السبانخ منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون، كما تلقب السبانخ بملكة فيتامين ك، ويشار إلى أن حصة 100 جرام من السبانخ توفر ثلاثة أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين ك، لكن خصائصها الممتازة لا تنتهى عند هذا الحد، فهى غنية بفيتامين أ وفيتامين سى، بحسب ما نشره موقع tododisca.
وسلط التقرير المنشور بموقع tododisca الضوء على الطعام الخارق "السبانخ" الذى يوفر جرعة جيدة من مضادات الأكسدة التى تساعد فى حماية الجسم من الأمراض والالتهابات المختلفة، وتشمل هذه وجود الكايمبفيرول أو كيرسيتين، وهذه هى العناصر الغذائية التى تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، وكذلك أمراض القلب والسكرى من النوع 2.
وأشار التقرير إلى أن السبانخ توفر سعرات حرارية لا تذكر، وهو عنصر ممتاز ومثالى لإضافته إلى نظام غذائى لفقدان الوزن، بالإضافة إلى ذلك فقد وجدت الأبحاث أن تناول السبانخ له آثار إيجابية على صحة القلب والدماغ والجهاز المناعى.
غذاء خارق لصحة القلب والدماغ
من الخصائص المهمة للسبانخ تأثيرها المضاد للالتهابات على الجسم، حيث إنها ممتازة لحماية الدماغ من التلف المرتبط بالعمر، وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون السبانخ كل يوم يتمتعون بصحة أفضل من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 10 سنوات، وأن السبانخ توفر النترات الطبيعية، هذه العناصر الغذائية عبارة عن مركبات تساعد على فتح الأوعية الدموية وتسهل قدرة القلب على العمل.
وأخيرًا هناك فائدة أخرى من السبانخ للجسم وهى اللوتين، وهو أحد مضادات الأكسدة الجيدة الأخرى التى يمكن أن تقلل من مخاطر التنكس البقعى المرتبط بالعمر.
وهذا يعنى أن الوقاية هى المفتاح، وأن السبانخ هى طعامك المثالى، لذلك إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين لا يرغبون فى تناول الخضروات، فابدأ فى التخطيط لتضمين السبانخ فى نظامك الغذائى الأسبوعى.

القرآن غيرني 18

القرآن غيرني 18


كنت يوما أقرأ
}فالذين هاجروا وأخرجوا من ديارهم وأوذوا في سبيلي وقاتلوا وقتلوا..} فاستوقفتني {أوذوا في سبيلي{
وسألت نفسي: هل أوذيت في سبيل الله؟ فحزنت،
وخشيت ألا أنال حظا من الآية. وعزمت أن أتحرك وأبذل لديني،
وأتحمل التبعات حتى أنال الجزاء الوارد في ختام الآية.
 

كيفيه التعامل مع المريض النفسي العدواني والعنيد 2

كيفيه التعامل مع المريض النفسي العدواني والعنيد 2


تغييرات في عادات الأكل أو النوم
تعد تصرفات المريض النفسي تجاه النوم والأكل من أكثر الأمور التي تدل على وجود المرض النفسي.
ولكن يختلف ذلك الأمر من مريض لآخر، فهناك بعض المرضى الذين يأكلون وينامون كثيراً.
البعض الآخر يفقدون شهيتهم ويكون نومه غير منتظم، والسبب وراء ذلك يكون غير مفهوم في الاختلاف.
غير أن كلا السلوكين يعد دليلاً قوياً على الإصابة بالمرض النفسي.
تابع أيضًا: صفات الشخص المريض نفسيًا وجسديًا

مشاعر غضب قوية
تظهر مشاعر الغضب واضحة جلية في تصرفات المريض النفسي، بالإضافة إلى نوبات الغضب التي تأتيه في غير وقتها أو بدون سبب واضح.
وتعد هذه النوبات من أكثر الأمور دلالة على وجود المرض النفسي ولا شك أنها إحدى العلامات.
الأوهام
تعد طبيعة تصرف المريض النفسي كما لو كان خارقا أو أن الأشخاص الذين يعيشون حوله يرغبون في إيذائه أو أنه مصاباً بأحد الأمراض الخبيثة رغم خلوه تماماً من أي مرض.
كما تزوره الأفكار الغريبة بشكل مستمر ويكون تصرفه بناءا على تلك الأفكار التي تدور في ذهنه، فيصل به الحال إلى إيذاء نفسه أو الأشخاص الذين يعيشون من حوله.
الهلوسة
يسمع الأشخاص المصابون بالمرض النفسي أموراً قد لا يسمعها الأشخاص الموجودين معهم، كما يمكنهم رؤية ما لا يراه الموجودين معهم وشم ما لا يستطيع الموجودين معهم شمه.
ويعد ذلك الأمر بالنسبة له أمر مؤكد لا شك فيه بالرغم من عدم صحة ما يقول من الأساس، فإن الهلوسة تعد جزءًا أساسياً من تصرفات المريض النفسي البالغ.
اليأس والعجز
غالباً ما تتمكن مشاعر اليأس من السيطرة على المريض النفسي، مصاحباً لتلك المشاعر سلوك متزايد يلخص عدم القدرة على التعامل مع المشاكل والأنشطة الحياتية واليومية في عجز مبالغ فيه.
يؤدي إلى جعله يشك في نفسه، واعتقاد أنه سبب في تلك المشكلات فيقلل من قيمة نفسه وتهون عليه حياته.

 

دعاء بالله يقيني الجزء الثالث (03)

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (983)

 

حكم الدم من حيث النجاسة وعدمها

 

حكم الدم من حيث النجاسة وعدمها

السؤال

ما حكم دم الصيد من حيوان حي مسفوح أو غيره ؟

الاجابـــة

الدم نجس سواءً كان مسفوحًا أو سائلًا، وسواءً كان من حيوان حيٍ كآدمي

أو غيره أو من حيوان حي أو ميت فمتى أصاب الثوب أو البدن لزمه غسله

حتى يزول جرمه ولو بقي أثره؛ لقول النبي - صلى الله عليه وسلم- في دم الحيض:

) يكفيك الماء ولا يضرك أثره( .


عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين

الشمس فرن نووي ملتهب

 

كن حنونًا

 

وتدبروا (720)

وتدبروا (720)


نظرت في هذه الآية: {ألم تر أن الله يسجد له من في السموات...}، ثم قال: {وكثير من الناس} فرأيت الجمادات كلها قد وصفت بالسجود، واستثنى من العقلاء، فقلت: هذه قدرة عظيمة، يوهب عقل الشخص، ثم يسلب فائدته! وإلا فكيف يحسن من عاقل ألا يعرف بوجوده، وجود من أوجده؟ غير أنه سبحانه وهب لأقوام من العقل ما يثبت عليهم الحجة، وأعمى قلوبهم كما شاء عن المحجة
 

حامل المسك

 

حامل المسك

قيل لعبد الله بن عمر: توفى فلان الأنصاري قال:

رحمه الله، قالوا ترك مائة ألف. قال: لكن هي لم تتركه.

--------

أصابته ضائقة مالية شديدة تردد أوضاعه.. وقل ما في يده..

وتفرق أصحابه..

يتذكر أنه منذ عشر سنوات قدم استقالته من وظيفته.. تحول إلى الأعمال

الحر.. تغيرت أحواله بعد الاستقالة.. كثرت أمواله.. انتقل إلى فلة كبيرة..

تزوج المرأة الثانية.. أسفاره لا تعد.. أنغمس في الملذات والمحرمات

بدون حد.. يسمع الأذان.. ولا يبعد المسجد من مكتبه سوى أمتار محدودة

ولا يذهب للصلاة.. بل إن له فترة طويلة ما سجد لله سجدة..

مشغول لا وقت لديه..

في بيته كالحيوان.. يأكل ويشرب وينام.. حتى تربيته لأولاده.. لم يسألهم

يوماً هل يعرفون الصلاة أم لا.. في أمواله يتساوى لديه الحلال والحرام.

لا يهمه الوسيلة.. المهم النتيجة.. فهذه قاعدته التجارية..


· ولكن.. خلال السنتين الماضيتين.. تردت الأمور التجارية.. بدأ يحاول

المستحيل حتى يحافظ على أعماله وأرباحه السابقة.. ولذلك بدأت أعماله

تأخذ طابع الفوضى.. كالغريق يريد النجاة..

بدأ أصحاب الربح السريع يزينون له هذا المشروع.. وذاك المشروع..

هذا المشروع فشل ولم ينجح.. وهذا يساوي نصف ما دفع فيه.. خلال

السنتين كثر الدائنون.. وكثرت مشاكله.. تذكر كيف كان قبل الاستقالة من

الوظيفة.. الآن مصروفاته باهظة ودخله قل.. بدأ يأخذ القروض من البنوك..

خلال سنة واحدة تراكمت عليه الديون وعجز عن السداد.. انتقل إلى مرحلة

جديدة في حياته.. مرحلة المطالبات في المحاكم ولدى الحقوق والشرطة..

أصبح عمله فقط محالة إرجاء حقوق الدائنين إلى وقت آخر.. مرت الشهور..

وحلت الديون.. وبدأت ملمح الشجون.. تارة بالتهديد والوعيد.. وتارةً

بتقديم الشكاوي.. هذا ما فعله الدائنون..


باع جميع ما يملك.. فتله.. سياراته.. أراضيه.. أملاكه التجارية..

سدد الجزء الأكبر..


· تبقى جزء من الديون أمهله أصحابها رأفةً به.. انتقل إلى بيت صغير

جمع فيه زوجته وأبناءه العشر.. السائق والخادمة لا وجود لهما عنده..

الليل يقضيه في هموم وغموم..


في وسط هذه المشاكل خطرت في باله زيارة صديقه محمد.. سوف

يساعده بمبلغ من المال.. فهو صديق طفولته.. ورفيقه في الوظيفة..

هل يذهب إليه.. أم لا.. على الرغم من أن محمد عندما زاره قبل سنتين

تضايق من المظاهر البراقة.. ومن أصوات الموسيقى والصخب

في بيته.. ولكنها الحاجة..


صمم واختار وقتاً مناسباً.. أنه وقت العصر من نهار الغد.. في منتصف

العصر لبس ثوبه..

جرس الباب يطرق.. من.. (قولوا غير موجود) أنه صاحب البيت يريد

الإيجار.. أين أبوكم.. غير موجود.. اضطر أن يتأخر نصف ساعة

حتى يبتعد صاحب البيت عن الباب..


خرج على عجل وركب سيارته.. اتجه إلى منزل محمد.. نفس البيت القديم

إذ لم يغيره.. وصل إلى بيت محمد بعد آذان المغرب مباشرةً.. من بالباب..

أنا صالح.. أين محمد.. لقد ذهب إلى المسجد وسيعود بعد الصلاة.. ركب

سيارته.. اطرق برأسه.. من العيب أن ينتظر في السيارة والناس يمرون

بجواره ذاهبين للمسجد.. ثم ماذا لو خرج محمد ووجده لم يصل

مع الجماعة.. ثم أين يذهب..

لست على وضوء.. سأهذب للصلاة ها هو المسجد..


توضأ ثم ذهب للمسجد.. أدرك الركعة الثانية من صلاة المغرب..

بعد الصلاة قام أحد المشائخ وأمسك بمكبر الصوت..

بعد أن أثنى على الله وصلى على نبيه صلى الله عليه وسلم، .. فق أريد من

وقتكم خمس دقائق.. بدأ يتحدث عن الطاعة.. وإنها سبب الحياة السعيدة ألم

تسمعون قول الله تعالى: (وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا) وتطرق لاستقامة الإنسان في الحياة.. وعدد بعض الفوائد الاتجاه إلى الله..

وذكر الرزق.. رفعت رأي لأنظر إليه فهذا ما يهمنى.. تابع تفسير قول الله

تعالى: وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا (2) وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ ۚ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ ۚ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ ۚ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا)

فذكر أن الزرق يأتيك من أبواب لا تطرقها ولا تتوقع أن يأتيك منها..

اكمل الخمس دقائق ووفى بوعده..


وقلت في نفسي ليته أخلف بوعده فحديثه دخل قلبي.. أين أنا من هذه الآيات

والأحاديث.. لقد كنت تائهاً لم أعرف الله إلا في هذه الشدة..

الحمد لله أنني عرفته..

آثار في نفسي شجوناً كثيرةً.. فأنا منكسر النفس من الناحية المادية..

وأثارني لقوله أن هذه أسباب المعاصي.. فتذكرت غفلتي..

دمعت عيني.. وتنهدت.. خرجت من المسجد.. ها هو محمد.. دخلنا إلى منزله

الله أكبر صديق عمر.. بمعنى هذه الكلمة.. هش لي ورحب بي في وقت

هرب فيه كل من حولي.. كيف أولادك.. كيف صحتك.. ما هي أخبارك..

· يا محمد لا تستعجل.. سأخبرك بكل شيء.. طال حديثي وفصلت

له كل شيء.. بعد أن انتهيت.. أجابني جواباً أسمعه لأول مرة في حياتي..

هذه رحمة من الله لك..


لقد أكلت من الحرام أكثر من الحلال. وتركت واجباتك الدينية.. وابتعدت

عن الله.. لعل في هذا أيقاظ لقلبك.. لتعرف أن المادة لا تعني شيئاً.. بل

سيحاسبك الله

نادم على اختراعى ولم أتوقع انتشاره بهذا الشكل

نادم على اختراعى ولم أتوقع انتشاره بهذا الشكل


قال "أونيل دى جوزمان" مطور أول فيروسات الكمبيوتر فى العالم إنه نادم على اختراعه،
إذ أطلق على هذا الفيروس اسم Love Bug ، أو ILOVEYOU ، وانتشر فى البداية عبر البريد الإلكترونى فى مايو 2000، واستمر فى التأثير على أكثر من 45 مليون جهاز كمبيوتر فى جميع أنحاء العالم،
حتى أنه تسبب فى قيام برلمان إنجلترا بفصل شبكة البريد الإلكترونى الرسمية لعدة ساعات لحماية البيانات الحساسة.
ووفقا لموقع "ديلى ميل" البريطانى، تم تطوير الفيروس من قبل دى جوزمان فى الفلبين،
وهو طالب علوم كمبيوتر يبلغ من العمر 24 عامًا فى كلية AMA للكمبيوتر،
وعضو فى مجموعة اختراق محلية تسمى Grammersoft.
اول فيروس كمبيوتر
ولم يكن بإمكانه تحمل تكلفة الوصول المنتظم إلى الإنترنت، لذا كتب رمز الفيروس لمحاولة الوصول إلى معلومات حساب الأشخاص للوصول إلى الإنترنت عبر الهاتف.
وفى البداية، استخدم الفيروس فى غرف الدردشة المحلية التى يستخدمها الآخرون، ولكن عندما أرسل نسخة منقحة من الفيروس عبر البريد الإلكترونى، سرعان ما خرجت الأمور عن السيطرة.
وقال دى جوزمان فى تقرير لهيئة الإذاعة البريطانية: "لم أكن أتوقع وصولها إلى الولايات المتحدة وأوروبا، كنت متفاجئا".
ووصل الفيروس وقتها إلى صناديق البريد الواردة الخاصة بالأشخاص بموضوع "ILOVEYOU" ورسالة تحتوى على ملف برنامج نصى Visual Basic من شأنه تحميل الفيروس تلقائيًا إلى أى شخص قام بالضغط عليه، وكانت تقول الرسالة: "يرجى التحقق من LOVELETTER المرفق القادم مني".
كان الفيروس يستبدل الملفات العشوائية ويرسل نسخة منه إلى كل عنوان آخر فى دفتر عناوين البريد الإلكترونى للشخص، مما ساعده على الانتشار بسرعة.
واضاف دى جوزمان: "اكتشفت أن الكثير من الناس يريدون صديقًا، يريدون بعضهم البعض، يريدون الحب، لذلك أسميته ذلك".
وفقا لدى جوزمان، خرج للشرب مع صديق بعد إرسال أول بريد إلكترونى، وبحلول الوقت الذى عاد فيه إلى المنزل، كانت الشرطة تبحث عنه.
حاول مكتب التحقيقات الوطنى فى الفلبين اتهامه بعدد من التهم الجنائية المختلفة، ولكن لم ينجح أى منها لأن القوانين فى ذلك الوقت لم تتم كتابتها لحساب فيروسات الكمبيوتر.
اليوم ، يدير دى جوزمان متجرًا صغيرًا لإصلاح الهواتف الذكية فى مركز تجارى فى مانيلا، وقال: "أحيانًا أحصل على صورتى على الإنترنت، وأصدقائى يقولون أهذا أنت! لكنى شخص خجول، لا أريد هذا".

 

باب تأكيد تحريم مال اليتيم

 باب تأكيد تحريم مال اليتيم: 

 
قَالَ الله تَعَالَى:
{إنَّ الَّذِينَ يَأكُلُونَ أمْوَالَ اليَتَامَى ظُلْمًا إنَّمَا يَأكُلُونَ فِي بُطُونِهِمْ نَارًا
وَسَيَصْلَونَ سَعِيرًا}
[النساء: 10

روى ابن مردوديه عن أبي برزة مرفوعًا:
((يُبْعَثُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ قَوْمٌ مِنْ قُبُورِهِمْ تَأَجَّجُ أَفْوَاهُهُمْ نَارًا))
فَقِيلَ: مَنْ هُمْ يَا رَسُولَ اللَّهِ؟ قَالَ: ((أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ يَقُولُ:
{إِنَّ الَّذِينَ يَأْكُلُونَ أَمْوَالَ الْيَتَامَى ظُلْمًا إِنَّمَا يَأْكُلُونَ فِي بُطُونِهِمْ نَارًا
وَسَيَصْلَوْنَ سَعِيرًا} الْآيَةَ [النساء: 10]))

وروي أيضًا عن أبي هريرة قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
((أُحَرِّجُ مال الضعيفين، المرأة واليتيم)).

وقال تَعَالَى: {وَلا تَقْرَبُوا مَالَ اليَتِيمِ إِلا بالَّتِي هِيَ أحْسَنُ}
[الأنعام: 152].
أي: بطريقة هي أحسن الطرق، كحفظهِ وتثميره.

وقال تَعَالَى: {وَيَسْألُونَكَ عَنِ اليَتَامَى قُلْ إصْلاَحٌ لَهُمْ خَيْرٌ
وَإنْ تُخَالِطُوهُمْ فَإخْوَانُكُمْ واللهُ يَعْلَمُ المُفْسِدَ مِنَ المُصْلِحِ} [البقرة: 220].

عن ابن عباس قال: لما نزلت:
{وَلا تَقْرَبُواْ مَالَ الْيَتِيمِ إِلا بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ} [الأنعام: 152]،
و{إِنَّ الَّذِينَ يَأْكُلُونَ أَمْوَالَ الْيَتَامَى ظُلْمًا إِنَّمَا يَأْكُلُونَ فِي بُطُونِهِمْ نَارًا
وَسَيَصْلَوْنَ سَعِيرًا} [النساء: 10]،
انطلق من كان عنده يتيم، فعزل طعامه من طعامه، وشرابه من شرابه، فجعل
يفضل له الشيء من طعامه، فيحبس له حتى يأكله أو يفسد، فاشتد عليهم،
فذكروا ذلك لرسول الله صلى الله عليه وسلم، فأنزل الله
{وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْيَتَامَى قُلْ إِصْلاَحٌ لَّهُمْ خَيْرٌ وَإِنْ تُخَالِطُوهُمْ فَإِخْوَانُكُمْ}
[البقرة: 220]، فخلطوا طعامهم بطعامهم، وشرابهم بشرابهم.

وعن أَبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قَالَ:
((اجْتَنِبُوا السَّبْعَ المُوبِقَاتِ!)) قالُوا: يَا رَسُولَ اللهِ، وَمَا هُنَّ؟ قَالَ:
((الشِّرْكُ باللهِ، والسِّحْرُ، وَقَتْلُ النَّفْسِ الَّتي حَرَّمَ اللهُ إِلا بالحَقِّ، وأكلُ الرِّبَا،
وأكْلُ مَالِ اليَتِيمِ، والتَّوَلِّي يَوْمَ الزَّحْفِ، وقَذْفُ المُحْصَنَاتِ
المُؤْمِنَاتِ الغَافِلاَتِ)). متفق عَلَيْهِ.
((المُوبِقَاتِ)): المُهْلِكات.

قال النووي: هذا الحديث فيه: أن أكبر المعاصي الشرك بالله، وهو ظاهر
لا خفاء فيه. وأن القتل بغير حق يليه. وما سواهما فلها تفاصيل وأحكام
تعرف مراتبها، ويختلف أمرها باختلاف الأحوال، والمفاسد المرتّبة عليها.

الوحي مأوى النفوس والقلوب

 

الوحي مأوى النفوس والقلوب


من أقوال أ. وجدان العلي
الوحي مأوى النفوس والقلوب والأرواح، والنفس كالعود الرطب
الذي لا حياة له إلا في محضن الوحي بنوره وظلاله ونعيمه، ومتى
تباعدت فأطلَّت على العالم بعيدًا عن ظلاله وأنواره=يبست، وقحِل
كل ما فيها، وأولُ ذلك الصدر! وما نعيم الإنسان أو سعيره إلا بما يكون
في صدره! "..أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونورَ صدري وجِلاءَ حُزني"!

كيف تحمى نفسك من الإصابة بهشاشة العظام؟

 كيف تحمى نفسك من الإصابة بهشاشة العظام؟


هشاشة العظام مشكلة صحية منتشرة على نطاق واسع، ويمكن أن تؤثر الكسور التى يسببها هذا المرض على الحركة والأعمال اليومية، لذا كلما بدأت مبكرًا فى الاهتمام بصحة عظامك، كانت صحتك العامة أفضل فى سنواتك اللاحقة، وفى هذا التقرير نتعرف على طرق الوقاية من هشاشة العظام وطرق تقوية عظامك.
ما هو مرض هشاشة العظام؟
عندما تصبح عظامنا رقيقة، فمن المرجح أن تنكسر بسهولة، وغالبًا ما تمر هذه الكسور دون أن يلاحظها أحد حتى عندما تكون ناجمة عن هشاشة العظام، والتي لا تظهر أعراضًا كبيرة حتى تسوء الأمور.
أعراض أساسية تشير إلى ظهور هشاشة العظام
آلام الظهر هى أكثر الأعراض شيوعًا، ويحدث هذا عادة بسبب انهيار الفقرات، ويمكن أن تؤدى الكسور السابقة فى كثير من الأحيان إلى هشاشة العظام، حيث تكون العظام ضعيفة وتستغرق وقتًا أطول للشفاء، وتلعب الوضعية الصحيحة دائمًا دورًا أساسيًا فى العمود الفقرى الصحى وبقية العظام.
طرق الوقاية من هشاشة العظام
هشاشة العظام حالة خطيرة، لكن يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات لتقليل خطر إصابتك بها وتقليل فرصتك فى أن تكون ضحية للكسور.
- تخلص من العادات غير الصحية مثل التدخين واستهلاك الأطعمة غير الصحية.
- احصل على فيتامين د والكالسيوم الذى تتطلبه عظامك كل يوم، ويجب أن تحاول الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية التى تحتاجها من خلال نظامك الغذائى.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
استشر طبيبك فيما يتعلق بصحة العظام، وما إذا كنت بحاجة إلى فحص لكثافة العظام، استخدم أدوية هشاشة العظام إذا احتجت إليها.
جدير بالذكر أنه وفقًا لمؤسسة هشاشة العظام الدولية ستعانى واحدة من كل ثلاث نساء ورجل واحد من كل خمسة رجال يبلغون من العمر 50 عامًا أو أكثر من كسر هشاشة العظام على مستوى العالم.

القرآن غيرني 17

القرآن غيرني 17


مما أثر في ذلك الخطاب المليء رقة وعطفا من ذلك الأب المكلوم،
والمفجوع بفقد ولديه
} يا بني اذهبوا فتحسسوا من يوسف وأخيه{
أبعد كل هذا يناديهم بكلمة ولا ألطف منها: (يا بني)!
أهذه رحمة أب بأبنائه الذين أخطأوا عليه؟!
فكيف هي إذن رحمة أرحم الراحمين؟!

مما أثر في ذلك الخطاب المليء رقة وعطفا من ذلك الأب المكلوم،
والمفجوع بفقد ولديه
} يا بني اذهبوا فتحسسوا من يوسف وأخيه{
أبعد كل هذا يناديهم بكلمة ولا ألطف منها: (يا بني)!
أهذه رحمة أب بأبنائه الذين أخطأوا عليه؟!
فكيف هي إذن رحمة أرحم الراحمين؟!

 

الضيف الذي يأتي فجأة

الضيف الذي يأتي فجأة

 
قصة حقيقية ومؤثرة من أندر القصص التي جرت معي على الإطلاق :

والله الذي لا إله إلا هو ..
أروي لكم هذه القصة كثيراً لشدة تأثري بها تأثراً بالغاً
لأنها وقعت معي بشكل يقيني .

- كنت قديماً مُدرِّساً بمدرسة ثانوية ، وكانت هناك ساعة فراغ فجائية ،
وبيتي بعيد لا يحتمل أن أذهب إلى البيت وأعود ، فكان لابد من أن
أمضي هذه الساعة في المدرسة .

فاخترت أن أمضيها عند مدير المدرسة وهو صديقي ، فلما دخلت عليه
إستضافني وقدم لي كوباً من الشاي ، وبدأ يشكو لي همومه ومتاعبه ،
وأنه متضايق من هذا البلد ، ويريد أن يسافر ، وقد طلب إعارة إلى
الجزائر ليُدرّس هناك ، ووافقوا له .

قال لي : أريد أن أذهب إلى هناك ، وأرتاح قليلاً ، قال لي : الراتب مضاعف
عندهم ، أريد أن أبقى خمس سنوات ، لا أريد الرجوع في الصيف ، أريد
أن أمضي صيفاً في باريس ، وصيفاً في إسبانيا ، وصيفاً في ألمانيا ،
وصيفاً في إيطاليا ، وصيفاً في بريطانيا .

قال : أريد أن أرى تلك البلاد ، وأرى متاحفها ، وأرى ريفها ، وحضاراتها ،
وبعد خمس سنوات أرجع إلى بلدي وأقدم استقالتي وآخذ التقاعد
وأستريح من التعب .

وعندما أعود ومعي المبلغ الذي جمعته من هذا السفر ، سأشتري محلاً
تجارياً أبيع فيه التحف القديمة ، وأجعل من هذا المحل منتداً فكرياً وأدبياً
، ( هو كان يدرس مادة الفلسفة )
قال لي : ثم يكبر أولادي ويستلمون هذا المحل ، وأزوجهم من الدخل الذي
سأجنيه من هذا المحل ، وأنزل أنا إلى المحل يومياً بعد الظهر ،
وأصدقائي يأتون إلي ويجلسون عندي .

وأنا أسمع له كل هذا الوقت وهو يتحدث ، كان متحدثاً لبقاً ، وكلامه لطيف ،
وقد رسم لي في مخيلتي والله فيما أذكر ، مشروع عمل لأكثر من ثلاثين سنة
قادمة !!

ثم انتهى اللقاء ، فودعته وأكملت دوامي في المدرسة ، ثم بعدها ذهبت للبيت
، وتغديت ، وكان عندي عمل في مركز المدينة مساءً ، فقلت في نفسي :
سأذهب وأعود مشياً على الأقدام لأحرك جسدي من أجل الرياضة .

والله الذي لا إله إلا هو ..
وأنا في طريق العودة مساءً إلى بيتي أمشي ،
قرأت نعوته على الجدران !!!!!
أقسم لكم بالله .. ( في اليوم نفسه مات (
لقائي كان معه الساعة 11 صباحاً ، ومساءً الساعة 7
رأيت نعوته على الجدران !!!!

العبرة :
أن الإنسان يحلم ويحلم ويحلم، فيأتيه مَلَكُ الموت، فيلغي كل آماله،
وكل شطحاته، وكل تصوراته .

الموت يأتي فجأةً والقبر صندوق العمل

-فهذا الضيف الذي يأتيك فجأةً ، مهما كان حجمك المالي ..
يجعلك تخسره كله في ثانية واحدة !
-أموالك المنقولة وغير المنقولة .. أصبحت ليست لك !
-خزانتك الخاصة في بيتك .. تُفتح ويُؤخذ منها كل شيء !
-ملابسك وبدلاتك الثمينة .. قد يعطوها للفقراء من أجل ألا يتذكروك ويتألموا !
-أشيائك الثمينة وكل الهدايا التي قُدِّمت لك في حياتك .. توزع على الورثة !
-سيارتك التي كنت تعتني بها ولا تسمح لأحد غيرك أن يركبها ..
تُؤخذ مفاتيحها وتُركب من قِبل أولادك !

كله انتهى .. لم يبقَ لك شيء .. مغادرة بلا عودة ..
لا تملك شيئاً !
لا تملك إلا عملاً صالحاً فقط .

فالكيّس من دان نفسه وعمل لما بعد الموت ،
والعاجز من أتبع نفسه هواها وتمنى على الله الأماني .