5 أشياء مدهشة يفعلها الدماغ خلال النوم

يظن البعض أن النوم هو عالم من السكينة والهدوء المطلق،

 حيث الأعين مغمضة والتنفس بطيء والجسد في حالة استرخاء تام،

 لكن ذلك ليس صحيحاً تماماً،

 فأثناء الاستغراق في النوم تحدث في الجسم أشياء غريبة

لا يمكن تصديق حدوثها، وينطبق ذلك على الدماغ

 الذي يستمر في أداء وظائفه حتى أثناء النوم.

وتقدم صحيفة هافينغتون بوست الأمريكية، مجموعة من الظواهر

 المدهشة التي تحدث في الدماغ أثناء النوم،

وتشكل امتداداً لعمله الطبيعي خلال ساعات النهار:

1- اتخاذ القرارات

يستطيع الدماغ معالجة المعلومات والاستعداد لإصدار الأوامر

 لباقي أجزاء الجسم أثناء النوم، ويمكن اتخاذ القرارات بشكل فعال

على الرغم من أن الإنسان يكون غائباً عن الوعي،

 وأظهرت دراسة حديثة أن الدماغ يعمل على تحليل

ومعالجة معلومات وبيانات معقدة أثناء النوم،

ويستخدمها لاتخاذ القرارات الهامة عند الاستيقاظ.

2- خلق وترسيخ الذكريات

يكون الدماغ أثناء النوم منشغلاً بتشكيل ذكريات جديدة

 وترسيخ الذكريات القديمة، وربط هذه الذكريات بعضها ببعض،

 لهذا السبب يلعب النوم دوراً هاماً في التعلم،

لأنه يساعد على تثبيت المعلومات

والعودة إليها عند الحاجة.

3- تشكل إتصالات إبداعية

يمكن أن يكون النوم مصدراً مهماً للأفكار الإبداعية

 عن طريق إيجاد إتصالات جديدة عبر النواقل العصبية في الدماغ،

 وأظهرت دراسة أجريت عام 2007

في جامعة كاليفورنيا أن النوم يساعد على تعزيز الاتصالات

 في الدماغ وينتج عن ذلك الخروج بأفكار إيداعية بعد الاستيقاظ.

4- التخلص من السموم

أظهرت سلسلة من الدراسات أجريت عام 2013

أن من أهم فوائد النوم، توفير فرصة للدماغ ليقوم ببعض التنظيفات

والتخلص من السموم،

 ووجد باحثون من جامعة روشستر أن أدمغة الفئران

 خلال النوم تعمل على إتلاف الخلايا والجزيئات المرتبطة

ببعض الأمراض العصبية،

 لذلك فإن قلة النوم يمكن أن تسرع ظهور أمراض

 كالشلل والرعاش والزهايمر.

5- تعلم وتذكر كيفية تنفيذ المهام البدنية

يخزن الدماغ المعلومات لفترة طويلة من الزمن،

عن طريق مجموعة من النبضات الدماغية على شكل موجات

بترددات عالية أثناء النوم،

فتساعد هذه التقنية على تثبيت المعلومات

 المتعلقة بالمهارات الحركية مثل قيادة السيارات والألعاب الرياضية.

ساعة الإجابة يوم الجمعة

آخر ساعة من عصر الجمعة هل هي ساعة الإجابة ،

 وهل يلزم المسلم أن يكون في المسجد في هذه الساعة ،

 وكذلك النساء في المنازل

 

أرجح الأقوال في ساعة الإجابة يوم الجمعة قولان:

 

القول الأول :

 أنها بعد العصر إلى غروب الشمس في حق من جلس

 ينتظر صلاة المغرب ، سواء كان في المسجد أو في بيته يدعو ربه ،

 وسواء كان رجلا أو امرأة فهو حري بالإجابة ،

 لكن ليس للرجل أن يصلي في البيت صلاة المغرب ولا غيرها

 إلا بعذر شرعي كما هو معلوم من الأدلة الشرعية . 

 القول الثاني :

أنها من حين يجلس الإمام على المنبر للخطبة يوم الجمعة

إلى أن تقضي الصلاة ، فالدعاء في هذين الوقتين حري بالإجابة ،

 وهذان الوقتان هما أحرى ساعات الإجابة يوم الجمعة ،

 لما ورد فيهما من الأحاديث الصحيحة الدالة على ذلك ،

 وترجى هذه الساعة في بقية ساعات اليوم ،

 وفضل الله واسع سبحانه وتعالى .

 ومن أوقات الإجابة في جميع الصلوات

 فرضها ونفلها: حال السجود ،

 

لقوله صلى الله عليه وسلم :

  

 ( أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد فأكثروا الدعاء )

أخرجه مسلم في صحيحه من حديث أبي هريرة رضي الله عنه ،

 

 وروى مسلم رحمه الله في صحيحه عن ابن عباس رضي الله عنهما

 أن النبي صلى الله عليه وسلم قال:

 

 ( أما الركوع فعظموا فيه الرب وأما السجود فاجتهدوا

 في الدعاء فقمن أن يستجاب لكم )

 

معنى قوله صلى الله عليه وسلم:

 ( فقمن أن يستجاب )

 لكم أي حري . 

   

قال طلق بن حبيب:

[ إذا وقعت الفتنة فأطفئوها بالتقوى ،

 قالوا وما التقوى ؟

قال :أن تعمل بطاعة الله على نور من الله

 ترجو ثواب الله وأن تترك معصية الله

على نور من الله تخاف عقاب الله ]

حرم دخول بيت أخيه وشبهه بأمه

الســــؤال:

يوجد عندي أخي من أمي، وكان عندي عمال وبنيت له بيتا من

دور واحد، وعند المحاسبة بقي لي بطرفه حوالي خمسة وخمسين

ألف ريال، وطلب مني تنزيل المبلغ، علما بأن المبلغ المتبقي أكثر

من ذلك، فنزلت له عشرين ألف ريال، وبقي عليه خمسة وثلاثون

ألف ريال، وبعد مضي سنة طلبت منه المبلغ فقال لي: لا يوجد لك

علي أي مبلغ.

 

علما بأن فيه شهودا وورقة بذلك، فقلت: بيتك محرم علي دخوله

كما تحرم علي أمي، وقد قلت هذا الكلام وأنا في أشد زعل

عليه عندما قال لي: لا يوجد لك عندي أي مبلغ، علما بأنني أقوم

بزيارته في ورشته وأحواله المالية ممتازة جدا، وأنا في الوقت

الحاضر لا أطالبه في المبلغ ولن أطالبه، ولكن أريد أن أفك نفسي

من هذه الورطة التي أنا فيها من هذا التحريم، أرجو من الله

ثم منك إعطائي الحل، أكرر علما بأنني قلت هذا وأنا

في أشد الزعل. حفظكم الله.

 

 الإجابة

يجب عليك فيما ذكرت كفارة يمين، وهي: عتق رقبة أو إطعام عشرة

مساكين لكل مسكين نصف صاع من الطعام، مقدار كيلو ونصف تقريبا،

لكل واحد أو كسوة عشرة مساكين، لكل مسكين ثوب، فإن لم تجد شيئا

مما ذكر فإنك تصوم ثلاثة أيام، ولا بأس عليك بدخولك بيت أخيك بعد ذلك،

ولك أن تكفر قبل الدخول أو بعده. والله أعلم  

و بالله التوفيق ،

و صلى الله على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم .

اللجنة الدائمة للبحوث العلمية و الإفتاء

أكبر سلحفاة

التحكم بالعواطف ينقص الوزن

 توصل علماء من جامعة أوهايو الأمريكية، إلى أن:

 التحكم بالعواطف يساعد ليس فقط في التخلص من الوزن الزائد،

 بل وفي جعل الحياة أكثر متعة وبهجة.

 

  وأجرى العلماء دراسة علمية، اثبتوا خلالها أن:

 التحكم والسيطرة على العواطف يصب في مصلحة اختيار الغذاء الصحي،

وقُسم المشتركون في الدراسة الى مجموعتين، المجموعة الأولى دُربت

على كيفية ضبط عواطفها والتعرف على عواطف الآخرين، أما الثانية لم

تحصل على هذا التدريب، بعد ذلك طلب من أفراد المجموعتين اختيار ما

يعجبهم من بين مواد غذائية صحية، وجبات خفيفة، أو الشوكولاته.

 

وتبين أن الذين خضعوا للتدريب، أختار أغلبهم المواد الغذائية الصحية،

وبعد مضي ثلاثة أشهر تبين أنهم فقدوا من وزنهم كثيرا، في حين ازداد

وزن المشتركين الآخرين الذين لم يخضعوا للتدريب.

 

وخلص الباحثون إلى أنه عندما يدرك الإنسان ما يشعر به، ويتحكم

بعواطفه، يتخذ قرارات واعية، وهذا يسمح ليس فقط بالتغذية الصحيحة،

بل ويجعله أكثر بهجة وصحة.

تنظيف البراقع والستائر دون فكها وغسلها

الستائر والبراقع من المكونات الأساسية لأثاث كل منزل حيث أنها تعطى

المنزل الشكل الجمالي الذي يسعى له الجميع.

 

ولكن تنظيف البراقع والستائر يعتبر من الأعمال المنزلية التي تتطلب

مجهود خاص من السيدات ،لدرجة تجعلها قلقة من الإقدام على تنظيفها

اما لعدم قدرتها على غسلها او خوفها من تلف الستائر والبراقع .حيث

أنها تكون مثبتة على الواح خشبية بطريقة خاصة وطرق لف

يصعب فكها،وتركيبها.

 

 ونقدم لكم مجموعة من النصائح والأفكار

 لتنظيف والعناية بالستائر والبراقع:

 

-عليك استخدام المكنسة الكهربائية مرة بالأسبوع لشفط الأتربة

 من على الستائر والبرقع حتي لا يتراكم التراب عليها ويفسدها

 

عليك استخدام فرشاة المكنسة المخصصة للمفروشات

 للحصول على أفضل النتائج

 

-بالنسبة للستائر يمكنك فكها وغسلها ثلاث مرات بالعام

وتركيبها بكل سهولة لأنها لا تتطلب مجهود مثل البراقع

 

-لتنظيف البراقع يمكنك تخفيف منظف المفروشات بقليل من الماء

وإضافة القليل من الخل إليه وباستخدام اسفنجة أو فرشاة ناعمة مثل

فرشاة الاستحمام ودعك المناطق المراد تنظيفها تم تجفيفها بفوطة نظيفة

و جافة و تهوية الشقة حتى تجف تماما

 

-لتنظيف ستائر الحمام نقوم بمزج سائل التنظيف ونضع عليه القليل من

بكربونات الصوديوم “الكربوناتو” وقليل من الخل ونقوم بدعك الستارة

باسفنجة مبللة بالخلط حتى نتخلص من الترسبات التي تلعق بها

 ثم ننشفها بفوطة جافة

هذا ما تخربه المضادات الحيوية في أجسامكم

حذرت دراسة هولندية صدرت حديثاً من جامعة أمستردام، من أنَّ

 تناول دورة واحدة من المضادات الحيوية يقوم بتعطيل عمل الكائنات

الحيَّة الدقيقة في الأمعاء لمدَّة سنة كاملة، ما يلحق ضرراً كبيراً بجهاز

المناعة، ويسهم في ظاهرة مقاومة المضادات الحيويَّة.

 

وشملت الدراسة تجارب 66 شخصاً من الأصحاء، تناول

كل منهم دورة كاملة من أحد المضادات الحيوية " أو علاجاً وهمياً

للمقارنة. وجمع الباحثون عينات من براز المشاركين بعد مرور شهر،

وشهرين، و4 أشهر، و12 شهراً من تناول الدورة الكاملة

 من المضاد الحيوي.

 

وبيّنت نتائج الفحوص أنَّ :

براز المشاركين ظل متأثراً لبضعة أشهر نتيجة تناول المضاد الحيوي،

بينما أظهر اللعاب تحسناً بعد بضعة أسابيع، كما لاحظ الباحثون

انخفاضاً في أنواع البكتيريا الصديقة بالأمعاء التي تمنع الالتهابات،

وتشكيل السرطان، وتمنع التوتر في القناة الهضمية.

 

وأوصت الدراسة باستخدام المضادات الحيوية في الحالات

 الضرورية فقط، نظراً لآثارها الجانبية السلبية على الصحة.

أفضل العبارات التي تقال للطفل

استخدامات أخرى لمجفف الشعر

مجفف الشعر شيء أساسي عند السيدات فأغلب السيدات لا تستطيع أن

تستغني عنه وهو شيء أساسي لتجفيف شعرها ولكن سوف تستغربي أن

مجفف شعرك قد يساعدك فى استخدامات وعواقب منزلية .

 

1- النظارات  :-

لمن يرتدى النظارات قد تتعرض إطارات النظارة البلاستيكية للالتواء

 وذلك بسبب الوقوع أو كثر ة الاستخدام والاستعمال فهنا طريقة بسيطة

لإصلاحها يتم تشغيل مجفف الشعر ويسلط الهواء الساخن على المكان

الذي يريد أصلاحه ومن ثم اتركي المجفف ويتم إزالة الالتواء بسهولة

الموجود فى أطار النظارة ويتم أعادته كما هو بسهولة جدا .

 

2- إزالة بقع الشمع :-

بقع الشمع صعبة وعنيدة جدا وعند إزالتها بآلة حادة تسبب تلف للسطح

الذي عليه والشمع أيضا على الملابس صعب إزالته فمن هنا قومي

بتسليط المجفف على الملابس والأسطح وسوف تزول بسهولة .

 

3- إزالة الملصقات من الجدران أو الحوائط :-

عند وضعك لملصق على الثلاجة أو أي شيء خشبي يصعب إزالته ويترك

أثر شديد على المكان يجعل مظهره غير لائق يتم تسليط مجفف الشعر

على الملصق المراد إزالته سوف يلين ويمكن نزعه بسهولة .

 

4- إزالة الثلج بسرعة من الأطعمة المجمدة :-

اذا كنتى تريدين فك الأطعمة المجمدة بسرعة استعملي مجفف الشعر

الخاص بك وسلطيه على الطعام فهو يقوم بسرعة بفك الطعام المجمد .

 

تجفيف الملابس المبللة والأحذية :-

قومى بتسليط المجفف على الملابس والأحذية

سوف ينشف الملابس سريعا .

تربية العصافير داخل قفص

الســــؤال:

ما حكم تربية العصافير في القفص ،

 مع سقيها وإطعامها وعلاجها ؟

 

 الإجابة

تربية العصافير جائزة ، سواء كان في قفص أو غير قفص ، إذا قام بما

يلزمها من الطعام والشراب ونحوهما ، لقول النبي صلى الله عليه وسلم

في الهرة :

 

( دخلت امرأة النار في هرة حبستها ، لا هي أطعمتها وسقتها ،

 ولا هي تركتها تأكل من خشاش الأرض )

 

 وإذا جاز هذا في الهرة جاز في العصافير ونحوها .  

و بالله التوفيق ،

و صلى الله على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم .

اللجنة الدائمة للبحوث العلمية و الإفتاء