ترانيم د. نبيل جلهوم (1099)

 

أيهما أفضل في الأضحية الكبش أم البقرة؟

أيهما أفضل في الأضحية الكبش أم البقرة؟



السؤال:

أيهما أفضل في الأضحية، الكبش أم البقرة؟



الجواب:

الأضحية من الغنم أفضل، وإذا ضحى بالبقر أو بالإبل فلا حرج، والرسول ﷺ

كان يضحي بكبشين، وأهدى يوم حجة الوداع مائة من الإبل. والمقصود أن

من ضحى بالغنم فهي أفضل، ومن ضحى بالبقر أو بالإبل الناقة عن سبعة،

والبقرة عن سبعة فكله طيب ولا حرج


فتاوى الشيخ ابن باز
 

الدباء لعلاج الوزن الزائد

 

قصة اللص وابنه الملك

قصة اللص وابنه الملك

لمن يا ترى.. لمن سأزوج ابنتي الوحيدة ؟ .

في كل ليلة كان الملك يجلس على عرشه يفكر بصمت .. بمستقبل ابنته بالشاب المناسب الذي سيختاره ليكون صهره العزيز ..

وفي ليلة ، نادی و زیره وطلب منه الذهاب لیلاً الى المسجد يبحث ما اذا كان هناك شابٌ قد فضّل الدعاء والمناجاة على النوم



وفي هذه الليلة تحديداً ، قرر لصٌ الدخول للمسجد ليسرق ما يمكنه سرقته ..

فوصل قبل الوزير وجنوده ..

رأی اللصُّ البابَ مقفلاً لكنه استطاع ان يتسلق الجدران ويقفز لداخل المسجد ..

وفي اثناء بحثه عن شيئ ثمينٍ يستفيد منه ، سمع صوتاً وكأن أحداً يفتحُ الباب ..

تحیّر حینها ولم يجد حلاً إلا ان يمثّل أنه يصلي ..



وصل الجنود ووجدوا الباب مقفلاً ففتحوه .. وكانت الصدمة ان وجدوا شخصاً يصلي

فقال الوزير : سبحان الله لشدة شوقه للصلاة ، لعله عندما وجد الباب مقفلاً تسلق الجدران ودخل ..

أحضروه عندما ينتهي من صلاته .. و اللص من شدة الخوف كان ينتهي من صلاةٍ ويبدأ بالأخرى، والجنود ینظرون الیه ويتعجبون من تقواه وتعبده ..

الى ان امرهم الوزير ان ينتظروا لانتهائه من الصلاة ويمسكوا بيده قبل البدء بركعات اخرى ..

وهذا ما حصل ، فأحضروه معهم لقصر الملك ...

وبعد ان سمع الملك منهم عن صلواته ومناجاته المتواصلة ..

قال له : لعلك الشخص الذي ابحث عنه منذ مدة ، ولتقواك وايمانك سازوجك ابنتي الوحيدة لتصبح اميراً

بُهِت الشاب وكأنه لا يصدق ما تسمعه اذناه ..

أنزل رأسه خجلاً وقال في نفسه: الهي جعلتني امیراً و زوجتني ابنة الملک لصلاة مزيفة تصنعتها .. فكيف كانت هديتك لو أني عبدتك مخلصاً مؤمناً ...


 

التصرف المميز

 

وتدبروا(836)

وتدبروا(836)

ما أدق وصف الله للشعراء، تأمل : { أَلَمْ تَرَ أَنَّهُمْ } لغوايتهم { فِي كُلِّ وَادٍ } من أودية الشعر،
{ يَهِيمُونَ } [الشعراء:225] فتارة في مدح، وتارة في قدح، وتارة في صدق، وتارة في كذب،
وتارة يتغزلون، وأخرى يسخرون، ومرة يمرحون، وآونة يحزنون، فلا يستقر لهم قرار،
ولا يثبتون على حال من الأحوال { إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا } (227)
 

الحفظ يأتي بالممارسة

 

الحفظ يأتي بالممارسة

قال الإمام أبو هلال العسكري – رحمه الله – عن نفسه :

" كان الحفظ يتعذر علي حين ابتدأت أرومه , ثم عودت نفسي ,

إلى أن حفظت قصيدة رؤبة : ( وقاتم الأعماق خاوي المخترقن ) في ليلة ,

وهي قريب مائتي بيت " .



أجود مكان للحفظ :

قال ابن جماعة – رحمه الله - :

" وأجود أماكن الحفظ الغرف , وكل موضع بعيد عن الملهيات , وليس

بمحمود الحفظ بحضرة النبات والخضرة والأنهار , وقوارع الطرق , وضجيج

الأصوات , لأنها تمنع من خلو القلب غالباً " .

"الحث على طلب العلم والاجتهاد في جمعه " لأبي هلال العسكري (ص71(.

" تذكرة السامع والمتكلم " ( ص72) .

الهندسة الجيولوجية فى مكافحة تغير المناخ

 

الهندسة الجيولوجية فى مكافحة تغير المناخ

يقترح تقرير جديد استخدام الهندسة الجيولوجية لمحيطات الأرض لإزالة ثاني أكسيد الكربون من الغلاف الجوي

ومكافحة تغير المناخ، وتوفر الوثيقة المكونة من 300 صفحة من الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب (nasem)

ستة مناهج لإزالة ثاني أكسيد الكربون (cdr)، وكلها تتطلب من البشر تغيير محيطاتنا.

ووفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، تشمل الأفكار إضافة سماد لزيادة نمو التمثيل الضوئي الصغير،

وتمرير التيارات الكهربائية عبر الماء لزيادة القلوية وتغيير كيمياء مياه البحر.

ويقترح التسميد بالمغذيات، وهو أحد الأساليب الستة للهندسة الجيولوجية لمحيطات الأرض، إضافة مغذيات

مثل الفوسفور أو النيتروجين إلى سطح المحيط لزيادة التمثيل الضوئي بواسطة العوالق النباتية،

وسيؤدي هذا إلى امتصاص ثاني أكسيد الكربون ونقل الغاز إلى أعماق المحيط، حيث يمكن أن يبقى لمدة قرن أو أكثر

وهناك نهج آخر وهو التدفق الاصطناعي للانبعاث العكسي والانحدار، والذي يحتاج إلى 25 مليون دولار لبحث الاستعداد التكنولوجي وإجراء تجارب مضبوطة في المحيط، ويكن عبارة عن أن تدفق المياه إلى السطح ينقل مياه عميقة أكثر برودة وغنية بالمغذيات وثاني أكسيد الكربون، مما يحفز نمو العوالق النباتية التي تمتص ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي.

ويشرح التقرير استعادة النظام البيئي على أنه استعادة النظم البيئية واستعادة الأسماك للمساعدة في إزالة الكربون،

ويقدر الفريق أن هناك حاجة إلى 125 مليون دولار إلى 200 مليون دولار للبحوث ذات الأولوية، ثم هناك تحسين قلوية المحيط،

الذي يغير مياه المحيط كيميائيًا لزيادة قلويتها من أجل تعزيز التفاعلات التي تستهلك ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي

وهو نهج يحتاج إلى 125 مليون دولار إلى 200 مليون دولار للبحث بشكل صحيح.

كما أن النهج الأخير هو العمليات الكهروكيميائية، يمرر تيارًا كهربائيًا عبر الماء

من أجل زيادة قلوية مياه البحر لتعزيز قدرتها على احتجاز ثاني أكسيد الكربون.

ويقدر التقرير 350 مليون دولار للبحوث ذات الأولوية، بما في ذلك المشاريع الإيضاحية ولتطوير وتقييم المواد المحسنة.

ومع ذلك، فإن العلماء المعنيين يدركون أن الأساليب بعيدة كل البعد عن الاستعداد للتنفيذ،

وهي مجرد خريطة طريق لمساعدة المسؤولين على البدء في الطريق الصحيح،

ويقول التقرير إن هذه خطة مدتها 10 سنوات تتطلب تمويلًا قدره 1.1 مليار دولار لإجراء بحث مناسب لكل نهج.

وقال سكوت دوني، رئيس اللجنة وأستاذ العلوم البيئية في جامعة فيرجينيا في بيان:

إن استراتيجيات إزالة ثاني أكسيد الكربون من المحيطات تتم مناقشتها بالفعل من جانب العلماء والمنظمات غير الحكومية،

ورواد الأعمال كاستراتيجيات محتملة للاستجابة للمناخ.

في الوقت الحالي، لا يمتلك المجتمع وصانعو السياسات المعلومات التي يحتاجونها لتقييم تأثيرات

ومقايضات هذه الاستجابات المناخية.

وأضاف دونى، "إذا أردنا اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن مستقبل محيطاتنا ومناخنا،

فنحن بحاجة إلى إكمال بعض الأبحاث الهامة للغاية في العقد المقبل."

يسلط التقرير الضوء على تقرير الأكاديميين الوطنيين لعام 2019، والذي وجد أنه يجب إزالة ما يقرب من 10 جيجا طن

من ثاني أكسيد الكربون كل عام بحلول عام 2050 لتحقيق الأهداف المناخية.

ومع ذلك، فإن الحد من الانبعاثات وحدها لا يكفي للحد من ارتفاع درجة الحرارة إلى 2.7 درجة فهرنهايت

الهدف في قلب اتفاقية باريس لعام 2015.

أكثروا من قول

 

أكثروا من قول



آللهُمّ إنك عَفوٌ تُحِبُ آلعَفو فاعفُ عنآ

لا تفرطوا في ثانية.

ولا تفتروا من التكرار ..

فإذا عفا الله عنكم:

أفلحتم

ونجوتم

وسعدتم

يقول إبن القيم رحمه الله:

إذا كنت تدعُو و ضاق عليك الوقت.

و تزاحمت في قلبك حوائجك..

فاجعل كل دُعائك أن يعفو الله عنك..

فإن عفا عنك أتتك حوائجك من دون مسألة..

آللهُمّ إنڪَ عَفوٌ تُحِبُ آلعَفو فاعفُ عنآ

استشعروا مايتضمنه معناها حيث أن العفو هنا :

عفو في الأبدان،

وعفو في الأديان،

وعفو من الديان

- فعفو الأبدان :شفاؤكم من كل داء،

- وعفو الأديان : توفيقكم في الخير ، والعبادة ،

والطاعات وكل أعمال الآخرة،



- وعفو الديان : الصفح والعفو

والغفران من الله العفو الكريم المنان،

بمحو الذنب،

والتجاوز عنه..

وترك العقوبة عليه ..

ومن معاني العفو في اللغة

الزيادة ، والكثرة، فعفو المال زيادته

﴿ يسألونك ماذا ينفقون قل العفو﴾

أى ما زاد عن النفقة الأصلية.

فعفوه بأن يعطيك ما تسأل.

وفوق ما تسأل

فأكثروا من قولها

فهى والله تغنى عن كل دعاء

استأنس بالله

 

استأنس بالله

من أقوال د. خالد أبو شادي

إذا استوحشت من الخلق، فاستأنس بالله! ركعتان في جوف الليل

تشفيان صدرك، وتكفيانك ما أهمّك.

ما أيسر التوبة وأرحم الرب وأغفل العبد! في الحديث:

"الندم توبة، والتائب من الذنب كمن لا ذنب له".

رواه أحمد وابن ماجة في صحيح الجامع رقم ٦٨٠٢

عصير يكافح الالتهابات

عصير يكافح الالتهابات

أكدت دراسة حديثة، أن عصير البرتقال لديه القدرة على المساعدة في مكافحة الالتهاب والإجهاد التأكسدي لدى البالغين،

وأشارت الدراسة إلى أن شرب عصير برتقال بنسبة 100٪ يقلل بشكل كبير من الإنترلوكين 6 ،

وهو مؤشر راسخ للالتهاب ويقلل اثنين من علامات الإجهاد الالتهابي والتأكسدي التي تؤدى إلى العديد

من الاضطرابات المزمنة في نمط الحياة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري وغير ذلك.

وأوضحت ، أن الآثار المفيدة للهسبريدين ، المركب الأساسي النشط بيولوجيًا الموجود في البرتقال

وعصير البرتقال بنسبة 100٪ ، يساعد على تقليل بعض علامات الالتهاب والأكسدة،

وقد يلعب الالتهاب المزمن دورًا رئيسيًا في التسبب في بعض الأمراض المزمنة أو تطويرها، بما في ذلك أمراض القلب والسكري.

قال جيل رامبرسو ، اختصاصي التغذية المسجل في إدارة الحمضيات بولاية فلوريدا:

"نعلم أن 100 % من عصير البرتقال يحتوي على عدد من العناصر الغذائية ،

مثل فيتامين سي ، بالإضافة إلى المركبات النشطة بيولوجيًا المفيدة التي لديها القدرة

على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي".

وأضاف أن بعض الدراسات وجدت فوائد مع عصير البرتقال بنسبة 100 % ،

لكننا بحاجة إلى مزيد من البيانات ودراسات كبيرة جيدة التصميم للتوصل إلى

استنتاجات أكثر تحديدًا، مشيرا إلى أنه تم مراجعة الدراسات المنشورة المتعلقة

بعصير البرتقال بنسبة 100 % وعلامات الالتهاب والإجهاد التأكسدي بواسطة مجموعة Think Healthy Group

وباحثون في جامعة Tufts وجامعة George Mason.

 

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث 149

ترانيم د. نبيل جلهوم (1098)

 

الشروط الواجب توافرها في الأضحية والهدي

 الشروط الواجب توافرها في الأضحية والهدي




السؤال:

هذا السائل يا سماحة الشيخ يقول: سماحة الشيخ! حفظكم الله، ما الشروط

التي يجب أن تتوفر في الهدي، وأيضًا ما الشروط التي يجب أن تتوفر

في الأضحية؟



الجواب:

لابد أن تكون سليمة من العيوب، مثلما قال ﷺ: أربع لا تجزئ في الأضاحي:

العوراء البين عورها، والمريضة البين مرضها، والعرجاء البين ضلعها،

والهزيلة التي لا تنقي .



ونهى أن يضحى بأعضب القرن والأذن، الذي ذهب أكثر قرنه أو أذنه لابد

يراعى فيها سلامتها من العيوب سواء كانت ضحية أو هدية. نعم.

فتاوى الشيخ ابن باز

صورة نادرة للقمر والزهرة

 

علاج العصبية

علاج العصبية

علاج العصبية بشكل عام هو البحث عن طريقة تزيد من شعور

الفخر والإنجاز.

عصبية الأمهات غالباً تصدر من توقعات الأمهات العالية من الأطفال،

وهذا يجعل الأم تبحث عن المثالية لتشعر بالفخر أن أطفالها رائعين.

لا مانع من وجود طموح عالٍ عند الأم، ولكن يجب أن نراعي قدرات

الأطفال، فلا يوجد تعليم بدون جهد واجتهاد.

لذا إليكِ الحل عزيزتي الأم:

لا ترفعي من توقعاتك ووازني بينها وبين شخصيات أطفالك وقدراتهم.

ابحثي لنفسك عن متنفس آخر لتحصلي على شعور الفخر والإنجاز الذاتي

بدلاً من طلبهم من أطفالك.

وضحي لنفسك ولأطفالك البدائل المتاحة.

حسِّني من جودة العلاقة بينك وبين أطفالك، فهم بحاجة ليشعروا بثقتك فيهم

وألّا يضطروا للمشاغبة كطريقة غير مباشرة ليحصلوا على انتباهك

لقدراتهم الخفية.

 

وتدبروا(835)

وتدبروا(835)

إن موسى عليه السلام سأل أجلّ الأشياء فقال : { رَبِّ أَرِنِي أَنظُرْ إِلَيْكَ } [الأعراف:143]،

وسأل أقل الأشياء فقال : { رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ } [القصص:24]؛

فنحن أيضا نسأل الله أجلّ الأشياء وهي خيرات الآخرة، وأقلها وهو خيرات الدنيا فنقول :

{ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً } [البقرة:201]
 

فضل العلم

فضل العلم


قال ابن القيم – رحمه الله - :

" ولو لم يكن في العلم إلا القرب من رب العالمين , والالتحاق بعالم الملائكة

, وصُحبة الملإ الأعلى , لكفى به شرفاً وفضلاً , فكيف وعِزُّ الدنيا والآخرة

منوط ٌ به , مشروط بحصوله؟! " .

 

نجم بعيد أكبر بـ10 مرات

 

نجم بعيد أكبر بـ10 مرات

اكتشف علماء الفلك الذين يراقبون نجمًا بعيدًا توهجا كبير عبارة عن طرد هائل للكتلة الإكليلية أكبر بعشر مرات

من أقوى توهج شمسى تم تسجيله على الإطلاق، مما أثار مخاوف من أن توهجًا هائلاً يمكن أن يندلع أيضًا من شمسنا،

مع احتمال أن يتسبب الطرد اللاحق للكتلة في إحداث فوضى في إشارات GPS وإغلاق شبكات الطاقة.

ووفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، يقول الخبراء إن مثل هذا التوهج ممكن من الناحية النظرية،

لكن من المحتمل أن يحدث كل عدة آلاف من السنين.

كما بحثت دراسة أجرتها جامعة كولورادو بولدر فيما إذا كان يمكن أن يؤدي إلى طرد كتلة إكليلية هائلة بنفس القدر،

والتي تحدث مباشرة بعد أن يترك النجم توهجًا أو انفجارًا مفاجئًا ومشرقًا للإشعاع فى أعماق الفضاء.

قال عالم الفيزياء الفلكية يوتا نوتسو Yuta Notsu، أحد باحثى الورقة البحثية:

"نشك في أنها ستنتج أيضًا مقذوفات ضخمة، لكن حتى وقت قريب، كان هذا مجرد تخمين إلى أن أجرينا الدراسة".

وضع الباحثون أنظارهم على EK Draconis، التي تبعد 111 سنة ضوئية،

وبنفس حجم شمسنا تقريبًا ولكن أصغر بكثير، ويبلغ عمرها 100 مليون سنة فقط،

وهو صغير نسبيًا بالمعنى الكونى، بينما يبلغ عمر شمسنا 4.6 مليار سنة.

ولاحظ الفريق أن EK Draconis يقذف سحابة من البلازما الحارقة بكتلة تصل إلى أربعة مليارات من الكيلوجرامات،

أكبر بعشر مرات من أقوى طرد للكتلة الإكليلية تم تسجيله على الإطلاق من نجم شبيه بالشمس.

وحللوا النجم لمدة 32 ليلة باستخدام القمر الصناعى الاستقصائى للكواكب الخارجية العابرة (TESS) التابع لناسا

وتلسكوب SEIMEI التابع لجامعة كيوتو.

كما أنه بعد حوالى 30 دقيقة بعد اندلاع التوهج الهائل، لاحظ الباحثون ما بدا أنه طرد كتلى إكليلى يتطاير بعيدًا عن سطح النجم.

على الرغم من ذلك، قال الباحثون إن ذلك يمكن أن يحدث نظريًا أيضًا مع شمسنا، لكنهم شددوا على أن الانبعاث الكتلى الإكليلى الفائق نادر الحدوث، مؤكدين أن الانطلاقات الجماعية الضخمة ربما كانت أكثر شيوعًا فى السنوات الأولى للنظام الشمسى.

ماهو الفرق بين المغفرة والعفو؟

ماهو الفرق بين المغفرة والعفو؟

ماهو الفرق بين المغفرة والعفو؟

المغفرة :أن يسامحك الله على الذنب ولكنه سيبقى مسجلاً في صحيفتك.


أما العفو :فهو مسامحتك على الذنب مع محوه من الصحيفة وكأنه لم يكن

ووصى الرسول صلى الله عليه وسلم به السيدة عائشة

رضي الله عنها في شهر رمضان، و فى ليلة القدر،

فأكثر منه ..

والصلاة والسلام على أشرف المرسلين صلى الله عليه وسلم
 

نيات حفاظك على أذكارك

 

نيات حفاظك على أذكارك

من أقوال د. خالد أبو شادي

واجعل من نيات حفاظك على أذكارك أن تحفظ عليك دينك ودنياك. فالذكر

في اللغة هو الحفظ، والله خيرٌ حافظا لمن ذكره (فاذكروني أذكركم).

أبرز ما جاء في وصف الطائفة المنصورة: (لا يضُرُّهم من خذلهم). فثقتهم

بالخالق أغنتهم عن التعلق بالخلق! ويقينهم بالجزاء أذهب مرارة البلاء

الموز وفقدان الوزن

 

الموز وفقدان الوزن

يعتبر الموز مغذيًا للغاية بسبب احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والألياف، ويساعد البوتاسيوم على موازنة مستويات الصوديوم في الجسم، مما ينظم ضغط الدم، وقد يساعد تناول الموز في إنقاص الوزن لأنه يشعرك بالشبع لفترة أطول .

فوائد صحية لتناول الموز

الموز مغذي للغاية، توفر موزة واحدة متوسطة الحجم 110 سعرات حرارية بدون دهون. كما يوفر البروتين: 1 جرام، الكربوهيدرات: 28 جرام، السكريات: 15 جرام (طبيعي)، الألياف: 3 جرام، بوتاسيوم: 450 ملجم، مغنيسيوم: 32 ملجم، فيتامين ج: 10.3 ملج، فيتامين ب 6: 0.4 ملج.

يشتهر الموز بمحتواه من البوتاسيوم، ولكن هناك فيتامينات ومعادن أخرى تستحق بعض الاهتمام أيضًا. يوفر الموز مصدرًا مهمًا لـ b6 والألياف ، والتي تلعب أدوارًا حيوية في الوظائف الهامة للجسم مثل تقليل الكوليسترول وتحقيق التوازن الحالة المزاجية.

يساعد الموز في تنظيم نسبة السكر في الدم

قد يساعد الموز ، الذي يحتوي على البكتين والنشا المقاوم ، على خفض نسبة السكر في الدم لأن هذه الألياف القابلة للذوبان تعمل بالتنسيق مع بعضها البعض عن طريق زيادة الإحساس بالشبع، ومنع الإفراط في تناول الطعام، وإبطاء معدل الهضم.

يدعم الموز صحة القلب

يمكن أن يساعد البوتاسيوم أيضًا في موازنة مستويات الصوديوم، البوتاسيوم ، الذي يراقب السوائل داخل الخلايا ، له علاقة دفع وسحب مع الصوديوم، الذي يتحكم في السائل خارج الخلايا يعني النقص الشديد في البوتاسيوم والكثير من الصوديوم زيادة السوائل وزيادة حجم الدم في مجرى الدم يؤدي هذا إلى زيادة ضغط الدم مع زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

يساعد الموز في إنقاص الوزن

يعتبر الموز الأخضر أفضل لهذا لأنه عندما ينضج الموز ، أو يتقدم في العمر ، فإنه يفقد البكتين أيضا ، كلما كان الموز أكثر اخضرارا ، كلما احتوى على نشا أكثر مقاومة، عندما تأكله بنظام غذائي متوازن ، فإن الكربوهيدرات تساعدك على إنتاج المزيد من السيروتونين مما يساعد على تنظيم التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة ضع في اعتبارك أن الموز الأخضر يحتوي على نسبة عالية من الألياف ويمكن أن يسبب الغازات والانتفاخ والإمساك.

تأمل كلمات النبوة الراقية

تأمل كلمات النبوة الراقية



عن أبي هريرة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:

"إذا توضأ العبد المسلم أو المؤمن فغسل وجهه خرج من وجهه كل خطيئة نظر إليها بعينيه مع الماء

أو مع آخر قطر الماء، فإذا غسل يديه خرج من يديه كل خطيئة كان بطشتها يداه مع الماء أو مع آخر قطر الماء،

فإذا غسل رجليه خرجت كل خطيئة مشتها رجلاه مع الماء

أو مع آخر قطر الماء حتى يخرج نقيا من الذنوب "

صحيح مسلم



ثم حدق في وجهي وقال:

لو أنك تأملت هذا الحديث جيداً، فإنك ستجد للوضوء حلاوةً ومتعةً

و ستشعر أن هذا الماء الذي تغسل به أعضاءك،

ليس سوى نور تغسل به قلبك..!

وعليك أن تجمع قلبك أثناء عملية الوضوء



قلت:

هذا إذن مدعاة لي للوضوء مع كل صلاة ،

أجدد الوضوء حتى لو كنت على وضوء ..

نور على نور ..



قال وهو يبتسم،

بل هذا مدعاة لك أن تتوضأ كلما خرجت من بيتك لتواجه الحياة

وأحداثها بقلبٍ مملوءٍ بهذه المعاني السماوية.



ثم قلت: والله اني أتوضأ منذ سنوات طويلة غير أني لم استشعر هذا

المعنى

انما هي أعضاء اغسلها بالماء ثم انصرف.

عُمَر بْنِ الخَطَّابِ رضي اللَّه عَنْهُ عنِ النَّبِيِّ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم قَالَ:

«ما مِنْكُمْ مِنْ أَحدٍ يتوضَّأُ فَيُبْلِغُ أَوفَيُسْبِغُ الوُضُوءَ ، ثُمَّ قَالَ: أَشْهدُ أَنْ لا إِله إِلاَّاللَّه وحْدَه لا شَريكَ لهُ،

وأَشْهدُ أَنَّ مُحمَّدًا عبْدُهُ وَرسُولُه، إِلاَّ فُتِحَت لَهُ أَبْوابُ الجنَّةِ الثَّمَانِيَةُ يَدْخُلُ مِنْ أَيِّها شاءَ» رواه مسلم.
وزاد الترمذي: «اللَّهُمَّ اجْعلْني من التَّوَّابِينَ واجْعلْني مِنَ المُتَطَهِّرِينَ»...أمين يارب العالمين.
 

نفحة يوم الجمعة

نفحة يوم الجمعة

مدوا أيدى الذل والإفتقار ونادوا برفيع الأصوات بالسر والإجهار .
عبيدك يارب أهل المعاصى والإصرار أتوك يرجون عفوك عن الذنوب والأوزار
وقد عثرنا فأقل عثرتنا من النار .
إلهنا إن كانت ذنوبنا قد أخافتنا من عقابك فإن حسن الظن قد أطمعنا فى ثوابك .
فإن عفوت فمن أولى منك بذلك وإن عذبت فمن أعدل منك هنالك .
إلهى إن كنت لا ترحم إلا المجتهدين فمن للمقصرين
وإن لا تقبل إلا المخلصين فمن للمخطئين .
إلهى إذا دللت السالكين عليك فوصلوا بحسن موعظتى إليك أتراك تقبل المدلول وترد الدليل .

 

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث 148

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (1097)

 

ما يقال عند ذبح الأضحية وغيرها

 

ما يقال عند ذبح الأضحية وغيرها


السؤال:

ننتقل إلى قضية أخرى من القضايا التي تسأل عنها هذه المستمعة، إذا تسأل

سماحتكم فتقول: نسمع أناسًا عند الذبح يسمون بالله، ويكبرون، ولكنهم

لا ينطقون بالشهادة، فهل يلزم النطق بالشهادة عند الذبيحة، أو لا يلزم؟



الجواب:



السنة عند الذبح: باسم الله والله أكبر ما يحتاج شهادة، (باسم الله والله أكبر)

ثم يذبح: كان النبي ﷺ إذا أراد أن يذبح يقول: باسم الله، والله أكبر ثم يذبح

الذبيحة، وإن كانت ضحية يقول: اللهم عن فلان ابن فلان، أو عن فلانة

أفضل، أو عقيقة: وهي ...... التي تذبح عن المولود.



يقول: اللهم عن ولدي فلان، أو بنتي فلانة، ما فيه بأس، هذا مشروع، ولكن

يقول عند الذبح: (باسم الله والله أكبر) ثم يجر السكينة على الذبيحة، أو يطعن

في اللبة إن كان الذبيحة من الإبل.

يطعنها في اللبة بالحربة، وإن كان من البقر الغنم ذبحها

على جنبها الأيسر، ذبحها بالسكين، نعم.

المقدم: جزاكم الله خيرًا.

فتاوى الشيخ ابن باز

الأثر الشفائي للصوم

 

من أجل أبناء موهوبين

 

وتدبروا(834)

 

وتدبروا(834)

قال موسى للخضر لما خرق السفينة: {لقد جئت شيئا إمرا}[الكهف:71]

وقال له لما قتل الغلام: {لقد جئت شيئا نكرا}[الكهف:74] فما الفرق بينهما؟

الإمر أهون من النكر، وقد لا يكون منكرا كالنكر، وإنما يتعجب منه ومن الغرض منه،

والنكر هنا أشد؛ لأنه فعل منكر قد وقع وهو قتل الغلام، بخلاف خرق السفينة فإنها لم تغرق بذلك.

طالب العلم في منزله

 

طالب العلم في منزله

قال ابن الحاج – رحمه الله - :

" وينبغي لطالب العلم أن يتفقد أهله فيما يحتاجون إليه ؛ لأنه جاء لتعليم

غيرهم طلبا لثواب إرشادهم , فخاصَّتُه ومن تحت نظره آكد ؛ لأنهم رعيتهُ ,

ومن الخاصة به كما سبق الحديث : " كلكم راع ٍ.... " . فيعطيهم نصيبهم

فيبادر بتعليمهم آكد الأشياء في الدين أولاً , وأنفعها وأعظمها , فيعلمهم

الإيمان والإسلام , ويجدد عليهم علم ذلك , وإن كانوا قد علموه , ويعلمهم

الإحسان , ويعلمهم الوضوء , والاغتسال , وصفتهما , والتيمم , والصلاة ,

وما في ذلك كله من الفرائض , والسنن والفضائل , وكل ما يحتاجون إليه

من أمر دينهم , الأهم فالأهم " .

" مفتاح دار السعادة " (1/108) .

" المدخل " لابن الحاج (1/209) .

تطوير حقيبة للنوم قد تمنع مشاكل الرؤية فى الفضاء

 

تطوير حقيبة للنوم قد تمنع مشاكل الرؤية فى الفضاء

طور فريق من العلماء حقيبة النوم الجديدة التى ستكون مفتاحًا لمنع رواد الفضاء من تطوير مضاعفات صحية بصرية فى الفضاء،

بما فى ذلك تورم العصب البصرى وفقدان البصر، حيث تم تطوير الحقيبة في المركز الطبي الجنوبي الغربي التابع لجامعة تكساس،

التي تعمل باستخدام تقنية التفريغ لسحب سوائل الجسم التى قد تتجمع فى الرأس.

ووفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، تحدث زيادة مماثلة في ضغط الدماغ عندما تستلقي في الليل،

على الرغم من أنك على الأرض، لكن الاستيقاظ في الصباح يصلح ذلك عن طريق السماح للجاذبية بسحب السوائل لأسفل،

إنما في الفضاء، فإن الوضع يختلف بسبب انعدام الجاذبية، وبالتالي تتسبب السوائل في تضخم العصب البصري وتسطح مقلة العين،

وهذا هو السبب في أن العديد من رواد الفضاء العائدين يعانون من مشاكل في الرؤية.

اختبر الفريق حقيبة النوم على مشارك شجاع فى تكساس، قضى ثلاثة أيام مستلقيًا على ظهره في السرير.

وقال الفريق إن هذه التكنولوجيا يمكن أن تكون حاسمة بالنسبة لبعثات مأهولة فى المستقبل إلى المريخ،

حيث سيحتاج رواد الفضاء إلى قضاء فترات طويلة من الوقت فى جاذبية منخفضة.

كما أنه بعد العودة من بيئة الجاذبية الصغرى لمحطة الفضاء الدولية، أبلغ أكثر من نصف رواد فضاء ناسا

الذين خدموا لأكثر من ستة أشهر عن تغييرات في رؤيتهم، وغالبًا ما تشمل هذه التحولات تطور طول النظر والصداع الخفيف.

كما أن هناك حالة يطلق عليها sans (متلازمة عصبية العين المرتبطة برحلات الفضاء)،

ترتبط بعدد من التغيرات الهيكلية في الجسم، بما في ذلك التسطيح التدريجي لمقلة العين، وتورم العصب البصري و نزيف الشبكية.

أشار بحث سابق من جامعة تكساس إلى أن سبب sans على الأرجح هو الضغط الذي تمارسه سوائل

الجسم على الدماغ عندما يكون في الجاذبية الصغرى، لذلك جاءت فكرة تطوير هذه الحقيبة بإمكانيات خاصة للتعامل مع الأمر

الوقاية من العين والحسد (05)

 

الوقاية من العين والحسد (05)

ثانيا – الوقايات العامة :

( أ ) في كل مكان يحل فيه الإنسان : في البيت والمكتب والمسجد والشارع

والسيارة يقول : ( أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ) .


( ب ) إذا خاف قوما أو توقع منهم شرا ، يقول :

( اللهم إنا نجعلك في نحورهم ونعوذ بك من شرورهم ) .


( ج ) المحافظة علي اذكار الصباح والمساﺀ والتعويذات المأثورة من أعظم

الأسباب في اتقاء شر العين و السحر وغيره من الشرور لمن حافظ عليها

( د )لا يجوز اتقاء العين والحسد بتعليق التمائم والخيط والخرز

وما أشبهه داخل فهي الشرك بالله والعياذ بالله .

وهي من المظاهر المنتشرة في هذا الزمان التعاليق التي تعلق على الأطفال

والماشية والسيارات وغيرها ، من الخرزات والتمائم لاتقاء العين والحسد ،

فهي داخلة في الشرك بالله ، وفيها الوعيد الشديد .كما ورد في الحديث .

أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " «من علق تميمة فقد أشرك “

فيجب الحذر والتحذير منها و الوقاية والعلاج بالوسائل الشرعية ..

اللهم أحفظنا واهلنا واخواننا من العين والحسد و الحقد

فانت خير حافظا وانت ارحم الراحمين..

ولا تجعل مصيبتنا في ديننا

 

ولا تجعل مصيبتنا في ديننا

من أقوال د. خالد أبو شادي

كل مصيبة لم تهز إيمانك ولا ثقتك بربك، فليست بمصيبة.

المصيبة ما أصابت دينك (ولا تجعل مصيبتنا في ديننا).

بشرى لمن فاتته صلاة الفجر اليوم! قال بكر بن عبد الله المزني:

«الرجل يخرج إلى الصلاة فتفوته في الجماعة،ف

إذا حزن لذلك أعطاه الله فضل الجماعة».

ادعم جهازك المناعى

 

ادعم جهازك المناعى بـ 7 مشروبات أبرزها التفاح الأخضر والبرتقال

جهازك المناعي يحتاج دائما للدعم والتقوية عن طريق إعطاء الجسم ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن مختلفة، تساهم في الحد من الإصابة بالأمراض المناعية، و يحتاج جسمك باستمرار إلى وصفات مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للصحة اليومية لمحاربة الفيروسات مثل البرد أو الأنفلونزا.

في التقرير التالي نعرض أبرز العناصر الغذائية المعززة للمناعة التي يحتوي عليها كل عصير أو فاكهة أو خضراوات، حتى تتمكن من تعزيز جهازك المناعى.

1. البرتقال والجريب فروت والحمضيات الأخرى

تحتوي هذه الثمار على أكثر من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي، ويحتوي فيتامين سي على خصائص مضادة للأكسدة تحمي خلاياك من المواد التي تضر بالجسم.

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين سي إلى تأخر التئام الجروح وضعف الاستجابة المناعية وعدم القدرة على مكافحة العدوى بشكل صحيح.

إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فقد تؤدي الجرعات العالية من فيتامين سي إلى أعراض أقل حدة وتعافٍ أسرع، بالنسبة للبالغين، فإن الحد الأعلى المسموح به هو 2000 ملليجرام (مجم) في اليوم.

2. تفاح أخضر وجزر وبرتقال

يعد الجزر والتفاح والبرتقال مزيجًا ناجحًا لمساعدة جسمك على حماية نفسه ومحاربة الالتهابات، يمنحك التفاح والبرتقال فيتامين سي.

فيتامين أ ، وهو ضروري أيضًا لنظام المناعة الصحي، يوجد في الجزر على شكل بيتا كاروتين المضاد للأكسدة، ويحتوي الجزر أيضًا على فيتامين ب 6 ، والذي يلعب دورًا مهمًا في تكاثر الخلايا المناعية وإنتاج الأجسام المضادة.

3. البنجر والجزر والزنجبيل والتفاح

يحتوي هذا العصير المقوي على ثلاث خضراوات جذرية ستساعد جهاز المناعة لديك وتقلل من أعراض الالتهاب، غالبًا ما يكون الالتهاب استجابة مناعية للعدوى الناتجة عن الفيروسات أو البكتيريا، و تشمل أعراض البرد أو الأنفلونزا سيلان الأنف والسعال وآلام الجسم، قد يجد الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي هذا العصير مفيدًا بشكل خاص لأن الزنجبيل له تأثيرات مضادة للالتهابات.

4. الطماطم

الطماطم غنية بفيتامين ب 9 ، المعروف باسم الفولات، والتى تساعد في تقليل خطر الإصابة بالعدوى، كما توفر الطماطم أيضًا كميات متواضعة من المغنيسيوم، وهو مضاد للالتهابات.

5. فراولة وكيوي

تعتبر الفراولة والكيوي من الخيارات الصحية الأخرى التي يمكن تضمينها في المشروبات المليئة بفيتامين سي، يمكن إضافة الحليب إليها، حيث يعتبر الحليب مصدرًا جيدًا للبروتين وفيتامين د ، والذي يصعب الحصول عليه في العصائر التي تستخدم الفاكهة أو الخضار فقط.

يعاني الكثير من الناس من نقص في فيتامين د ، والذي يوجد بشكل كبير في ضوء الشمس وبكميات أقل في المنتجات الحيوانية، تقلل المستويات الصحية ، التي يتم تحقيقها من خلال ضوء الشمس أو النظام الغذائي أو المكملات الغذائية ، من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي أو الأنفلونزا.

6. فراولة ومانجو

يُعد عصير المانجو والفراولة هو الطريقة الصحية لإشباع رغباتك في تناول وجبة فطور وغداء لا نهاية لها، يضيف فيتامين e الموجود في عصير المانجو واللوز فوائد إضافية مضادة للأكسدة لتعزيز جهاز المناعة ، خاصة عند كبار السن.

7. نعناع بالبطيخ

ليس البطيخ غنيًا فقط بفيتامين c والأرجينين (الذي يمكن أن يقوي جهاز المناعة لديك) ، ولكنه يساعد أيضًا في تخفيف وجع العضلات، حيث يعد وجع العضلات من الأعراض الشائعة للأنفلونزا ، خاصة عند كبار السن.

لاتتوضأ وأنت في غفلة

لاتتوضأ وأنت في غفلة

هذه لفتة لطيفة الذين يتوضؤون وهم يضحكون

أو يتكلمون أو يغتابون ووقفة مع الوضوء وجمال فضله ومعناه.

يقول أحدهم سألني صاحبي وهو يحاورني:

كيــف تتوضأ؟ قلت ببرود: كما يتوضأ الناس...!

فأخذته موجة من الصمت ثم قال مبتسماً:

وكيف يتوضأ الناس..؟

إني لأجزم أن معظم الناس يتوضؤون وهم يضحكون

أو يتكلمون أو يغتابون..!

وأكمل أما أنا ف أتوضأ وأنا في حالة خاشعة شفافة علمني

إياها شيخي ، فأجد للوضوء متعة وحلاوة

 

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث 147

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (1096)

 

إجزاء الأضحية عن جميع أهل البيت

إجزاء الأضحية عن جميع أهل البيت


السؤال:

هل الأضحية من الغنم تجوز عن جميع أهل البيت، أم عن نفر واحد؟



الجواب:

الأضحية تجزئ عن أهل البيت جميعًا، ولو كانوا مائة، إذا ذبح ضحية عنه،

وعن زوجته، وأولاده، وأهل بيته كلهم؛ أجزأت، ولو شاةً واحدة، أو بقرةً

واحدة، أو ناقةً واحدة، تجزئ؛ لأن الرسول ﷺ «كان يضحي بشاة واحدة

عنه، وعن أهل بيته» اللهم صل عليه وسلم. نعم.



فتاوى الشيخ ابن باز
 

فاليوم ننجيك ببدنك

 

تكرار الأخطاء

 

وتدبروا(833)

وتدبروا(833)


حقيقة الصراط المستقيم هو : معرفة الحق والعمل به؛ لأن الله لما ذكره في الفاتحة بين من انحرفوا عنه

وهم اليهود المغضوب عليهم، الذين عرفوا الحق ولم يعملوا به، والنصارى الذين ضلوا عن الحق وعملوا بغيره.



 

اختيار الشيخ

 

اختيار الشيخ

قال ابن جماعة – رحمه الله - :

" فينبغي أن يختار الأعلم , والأورع , والأسن , كما اختار أبو حنيفة –

رحمه الله – حماد بن سليمان – رحمه الله – بعد التأمل والتفكر .

وقال : وجدته شيخاً وقوراً , حليماً صبوراً .

وقال : ثبت عند حماد بن سليمان فنَبتُّ " .

" تعليم المتعلم " (ص12) .

اعرف الاختلافات

 

اعرف الاختلافات

يتكون العالم الذي نختبره في مجال ثلاثي الأبعاد من العرض والعمق والارتفاع، لكن العلماء افترضوا منذ فترة طويلة أنه من المحتمل أن يكون هناك بعد رابع يتجاوز ما يمكن أن نختبره أو نفهمه، ومن هنا جاء مفهوم تقنية الـ3D و 4D، حيث نرصد لك الفرق بينهم وفقا لما ذكره موقع " differencebetween".

يتم تقديم التمثيل ثلاثي الأبعاد مع ثلاثة متغيرات، وهم الطول والعرض والارتفاع، وتقنية 4D تضيف متغير الوقت.

يقدم ثلاثي الأبعاد في التصوير السينمائي طرقًا جديدة تمامًا للفيديو بما في ذلك التأثيرات المرئية التي ينتج عنها صورة ثلاثية الأبعاد، أما الفيلم رباعي الأبعاد هو فيلم ثلاثي الأبعاد مع تأثيرات إضافية توفر تجربة واقعية تنبعث في دور السينما الخاصة.

في حالة الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد، تولد الموجات الصوتية انعكاسات تتم معالجتها في برنامج الكمبيوتر مما ينتج عنه صورة ثلاثية الأبعاد، هي الموجات فوق الصوتية رباعية الأبعاد هي صورة ثلاثية الأبعاد لها جانب الوقت.

تتضمن الطباعة ثلاثية الأبعاد مجموعة مواد مختلفة لإنشاء كائن ثلاثي الأبعاد بناءً على نموذج، وينتج عن الطباعة رباعية الأبعاد تصميم يتفاعل مع الجوانب البيئية.

الوقاية من العين والحسد (04)

الوقاية من العين والحسد (04)

يجب التوقي من العين والحسد باتباع الوقايات

الواردة في السنة المطهرة خ وهي :


أولا – الوقايات الخاصة :

( أ ) إذا رأى الإنسان ما يعجبه فليقل :

( ما شاء الله لا قوة إلا بالله ، تبارك الله أحسن الخالقين ) ويدعو بالبركة .



( ب) تعويذ الأطفال بهذه الصيغة ( أعيذك بكلمات الله التامة ،

من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامّة ) .


( ج) قراءة رقية جبريل للنبي عليه الصلاة والسلام ، وهي

( باسم الله يبريك ومن كل داء يشفيك ومن شر حاسد إذا حسد وشر كل ذي

عين ) ، وكذلك : ( باسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك ، من شر كل نفس

أو عين حاسد ، الله يشفيك باسم الله أرقيك ) .


( د ) اغتسال العائن للمَعين ، وصب ماء الغُسْلِ على المَعين
 

أخي المبتلى

أخي المبتلى

من أقوال د. خالد أبو شادي

إن أول صفة مدح الله بها المؤمنين في القرآن هي (الذين يؤمنون بالغيب)،

فلولا هذا اليقين بثواب الصالحين ما تحمّلوا مشاق الطريق وبلاء السنين.



أخي المبتلى: والله! لا يجمع الله عليك حزنين ولا بلاءين. بلاء الدنيا يدفع

عنك بلاء الآخرة. ودموع الحزن هنا مكانها دموع الفرح على أبواب الجنة.
 

الانخفاض الشديد في فيتامين ب 12

الانخفاض الشديد في فيتامين ب 12

فيتامين ب 12 عنصر غذائي هام ينظم وظائف الجسم المختلفة، وتشير الإحصائيات إلى أن فيتامين ب 12 هو أحد أكثر أشكال نقص الفيتامينات شيوعًا في جميع أنحاء العالم، وفيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي يحافظ على صحة الدم والخلايا العصبية ويسهل إنتاج الحمض النووي، فى هذا التقرير نتعرف على علامات تحذير تدل على انخفاض شديد فى مستوى فيتامين ب 12، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

ونظرًا لأن أجسامنا لا تنتج فيتامين ب 12 بشكل طبيعي، فمن الممكن فقط الحصول عليه من خلال أطعمة معينة، بعضها موجود في المنتجات الحيوانية والمأكولات البحرية.

وبالتالي، نظرًا لأنه لا يتم إنتاجه بشكل طبيعي، يمكن أن يصبح من السهل جدًا على الفرد، وخاصة الشخص الذي يتناول النظام الغذائي غير الصحى، ألا يحصل على مستويات فيتامين ب 12 التي يحتاجها الجسم، عندما تنقص مستويات فيتامين ب 12 ، يمكن أن يتأثر الأداء الحيوي للجسم، ومع مرور الوقت ، يمكن أن يظهر في بعض النواحي.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12

أفضل طريقة لتناول كميات كبيرة من فيتامين ب 12 من خلال المصادر الطبيعية مثل المأكولات البحرية والبيض والدواجن وبعض أنواع منتجات الألبان، والتي يتم تناولها بشكل متكرر (نظرًا لأن الجسم لا يخزن فيتامين ب 12 لفترات أطول). وهكذا ، في حين أن القليل من المصادر النباتية والخضراوات والفواكه والبقوليات تحتوي على فيتامين ب 12 ، فإن النباتيين قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذا النقص من غير النباتيين.

هناك عامل سهل آخر لتسلل النقص وهو مشكلة القناة الهضمية الالتهاب المزمن في القناة الهضمية ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى ، والتي تبدو أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال، يمكن أن تحد من امتصاص المغذيات القوية، وتسبب مشاكل. يُقال أيضًا أن كبار السن ومرضى السكر الذين يستخدمون الميتفورمين أو الاعتماد على مضادات الحموضة طويلة الاستخدام يمكن أن يكونوا أيضًا عرضة لخطر نقص هذا الفيتامين.

أعراض الانخفاض الشديد فى مستوى فيتامين ب12

تغيرات في نسيج اللسان

واحدة من أكثر العلامات الدالة على انخفاض مستويات فيتامين ب 12، فإذا كنت تعاني من نقص في مستويات فيتامين ب 12 ، فقد تفقد الحليمات، وهي نتوءات برعم التذوق الصغيرة الموجودة على سطح اللسان.

إذا حدث هذا، فمن المؤكد أنك ستعاني من التهاب اللسان أو تجربة تغيير في حاسة التذوق لديك أو تشعر بمذاق مختلف.

في حالة النقص الحاد، قد يصاب اللسان بالانتفاخ والالتهاب. وقد تعاني أيضًا من أعراض فموية أخرى، مثل تقرحات الفم أو الإحساس بالوخز أو الشعور بالحرقان في الفم.

الإحساس بوخز أو تنميل

تتمثل إحدى الوظائف المهمة التي يلعبها فيتامين ب 12 فى التحكم في وظيفة الأعصاب وتسهيل إنتاج كرات الدم الحمراء. عندما تفتقر إلى مستويات فيتامين ب 12 ، يمكن أن تتعرض لتدهور في الخلايا العصبية ، وتكون عرضة لمشاكل عصبية. نتيجة لذلك ، من الأعراض الشائعة التي يمكن الشعور بها هو الإحساس بالألم الذي يشبه الدبابيس والإبر في اليدين والساقين وأطراف الجسم.

يمكن أيضًا أن تتعرض الأعصاب المهمة المنتشرة في الحبل الشوكي للقذف ، وقد تعاني من الدوخة ، والتذبذب ، والأحاسيس الشبيهة بالإرهاق بشكل متكرر ، نظرًا لأن إحساس الجسم بالتوازن والتنسيق في خطر.

صعوبة في تذكر الأشياء وفقدان غير عادي للذاكرة

من أعراض ارتفاع نقص فيتامين ب 12 ، الذاكرة المتقطعة والنسيان نظرًا لأن مستويات فيتامين ب 12 تتحكم في وظيفة الأعصاب ، فإن النقص يمكن أن يسبب مشاكل مباشرة في صحة الدماغ وعمله أي تلف أو مشاكل في الأعصاب الموجودة في الدماغ يمكن أن تسبب مشاكل مثل فقدان الذاكرة أو الارتباك أو الارتباك أو تجعل من الصعب على الفرد أن يتذكر الأشياء جيدًا.

الشعور بقلق شديد

يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة للغاية من مستويات فيتامين ب 12 إلى اضطراب التوازن العقلي، أو تؤدي في النهاية إلى الاكتئاب أو القلق.

يقال إن مستويات فيتامين ب 12 تنظم إنتاج مواد كيميائية مهمة في الناقل العصبي في الدماغ مثل الدوبامين والسيروتونين.

ارتفاع معدل ضربات القلب وصعوبة التنفس

إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب12، فقد تواجه مشاكل في معدل ضربات القلب عندما يكون هناك نقص ، فإن القلب يجد صعوبة في العمل، ويجب أن ينبض بشكل أسرع للتعويض عن مستويات كرات الدم الحمراء المفقودة.

هذه الاستجابة هي طريقة الجسم لمحاولة التأكد من أن كمية كافية من الأكسجين تدور في جميع أجهزة الجسم وتصل إلى جميع الأعضاء نتيجة لذلك ، ستكون أيضًا عرضة لخطر المعاناة من صعوبات في التنفس.
 

الدنيا دار ابتلاء

الدنيا دار ابتلاء

شر ما منيت به النفوس يأس يميت القلوب، وقنوط تظلم به الدنيا، وتتحطم معه الآمال،

إن في هذه الدنيا مصائب ورزايا ومحناً وبلايا.

آلام تضيق بها النفوس، ومزعجات تورث الخوف والجزع، كم ترى من شاكٍ، وكم تسمع من لوام، يشكو غلاً وسقماً أو حاجة وفقراً،

متبرم من زوجه وولده، لوام لأهله وعشيرته، ترى من كسدت تجارته، وبارت صناعته، وآخر قد ضاع جهده ولم يدرك مرامه.



تتنوع فيها الابتلاءات وألوان الفتن، يبتلى أهلها بالمتضادات والمتباينات: {وَنَبْلُوكُمْ بِالشَّرِّ وَالْخَيْرِ فِتْنَةً وَإِلَيْنَا تُرْجَعُونَ} [الأنبياء:35]

ولكن إذا استحكمت الأزمات وترادفت الطوائف؛ فلا مخرج إلا بالإيمان بالله والتوكل عليه وحسن الصبر، ذلك هو النور العاصم من التخبط،

وهو الدرع الواقي من اليأس والقنوط.

إن من آمن بالله، وعرف حقيقة دنياه؛ وطن نفسه على احتمال المكاره، وواجه الأعباء مهما ثقلت، وحسن ظنه بربه، وأمل فيه جميل العواقب،

وكريم العوائد، كل ذلك بقلب لا تشوبه ريبة، ونفس لا تزعزعها كربة، مستيقناً أن بوادر الصفو لا بد آتية:

{وَإِنْ تَصْبِرُوا وَتَتَّقُوا فَإِنَّ ذَلِكَ مِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ} [آل عمران:186] .
 

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث 146

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (1095)

 

الأضحية عن الميت

 الأضحية عن الميت


السؤال:
ما حكم الأضحية؟ وهل تجوز عن الميت؟

الجواب: الأضحية سنة مؤكدة في قول أكثر العلماء؛ لأنه ﷺ ضحى، وحث
أمته على الأضحية، والأصل أنها مطلوبة في وقتها من الحي عن نفسه
وأهل بيته، وله أن يشرك في ثوابها من شاء من الأحياء والأموات.

أما الأضحية عن الميت، فإن كان أوصى بها في ثلث ماله مثلًا، أو جعلها
في وقف له، وجب على القائم على الوقف أو الوصية تنفيذها، وإن لم يكن
أوصى بها، ولا جعل لها وقفا، وأحب إنسان أن يضحي عن أبيه أو أمه أو
غيرهما، فهو حسن، ويعتبر هذا من أنواع الصدقة عن الميت، والصدقة
عنه مشروعة في قول أهل السنة والجماعة.

وأما الصدقة بثمن الأضحية؛ بناء على أنه أفضل من ذبحها، فإن كانت
الأضحية منصوصًا عليها في الوقف أو الوصية، لم يجز للوكيل العدول عن
ذلك إلى الصدقة بثمنها، أما إن كانت تطوعًا عن غيره، فالأمر في ذلك واسع،
وأما الأضحية عن نفس المسلم الحي وعن أهل بيته، فسنة مؤكدة للقادر
عليها، وذبحها أفضل من الصدقة بثمنها، وبالله التوفيق
فتاوى الشيخ ابن باز



فتاوى الشيخ ابن باز

الماء الفرات

 

ترسيخ البكاء

 

وتدبروا(832)

وتدبروا(832)

ما الفرق بين قوله تعالى : { وَتِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ وَلِلْكَافِرِينَ عَذَابٌ أَلِيمٌ } [المجادلة:4]،
وقوله بعدها : { إِنَّ الَّذِينَ يُحَادُّونَ اللَّهَ وَرَسُولَهُ كُبِتُوا كَمَا كُبِتَ الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ وَقَدْ أَنْزَلْنَا آيَاتٍ بَيِّنَاتٍ وَلِلْكَافِرِينَ عَذَابٌ مُهِينٌ } [المجادلة:5]؟ الفرق أن الكافرين على نوعين : فالكافر غير المحاد لله ورسوله له عذاب أليم، أما الكافر المحاد والمعادي لله ورسوله فله مع العذاب الأليم الكبت والإذلال والقهر والخيبة في الدنيا والآخرة، فناسبت كل خاتمة ما ذكر قبلها.
 

التبكير في طلب العلم

التبكير في طلب العلم

عن عبد الله بن أحمد بن حنبل – رحمهم الله – قال :
سمعتُ أبي يقول : " كنت ربما أردت البكور إلى الحديث , فتأخذ أمي ثيابي
وتقول : حتى يؤذن الناس , حتى يصبحوا , وكنت ربما بكرت إلى مجلس
أبي بكر ابن عياش وغيره " .
 

دراسة تكشف تأثير الجينات

 

دراسة تكشف تأثير الجينات

التعاطف مع الآخرين هو جزء من حياة الإنسان وتعايشه مع الآخرين، وبعض البشر يميلون للتعاطف بصورة أكبر من غيرهم في الأفراح والأتراح. لكن ما الذي يحدد نسبة تعاطفنا مع الغير ومن أكثر تعاطفا المرأة أم الرجل؟
ووفقا للاعتقاد السائد يتأثر التعاطف بصورة خاصة بالتجارب الإنسانية السابقة للبشر، وربما بالتأثيرات التي رافقت الحمل وأثناء تكون الجنين، حسب ما ذكر موقع "سكينيكس" الألماني الإلكتروني.
وبحثت دراسة علمية من جامعة كامبردج البريطانية أشرف عليها فارون فارير، التعاطف عند البشر. وبحث فارير وزملاؤه جينات نحو 46 ألف شخص، وتعد هذه الدراسة الأضخم من نوعها حتى الآن. وأجاب المشاركون في الدراسة على اختبار موحد عبر الإنترنت لمعرفة مدى تعاطفهم. ومن ثم بحث المشرفون على الدراسة الحمض النووي (dna) لجميع المشاركين، حسب موقع "سكينيكس" الألماني.
وأشارت نتائج الدراسة إلى أن نحو 10 بالمائة من نسبة التعاطف عند المشاركين تعتمد على الجينات، وأظهرت التحليلات أن بعض العوامل الجينية تظهر عند الأشخاص الذين يشعرون بحساسية أو تعاطف أكبر تجاه الآخرين.
فيما نقل موقع "فيسنشافت" الألماني عن الباحث توماس بورجيرون من جامعة باريس، والذي شارك في الدراسة بأنه لا يُعرف لغاية الآن ما هي "الآليات البيولوجية ووصلات الإشارات الحيوية التي ترتبط بالعوامل الجينية". وأشار بورجيرون إلى أن "كل عامل وراثي يلعب جزءا صغيرا وهذا ما يجعل من الصعب التعرف عليه".
والملفت أيضا في نتائج الدراسة هو أن النساء في المعدل كانوا أكثر تعاطفا من الرجال، رغم عدم وجود أسباب وراثية لذلك، حسب تقرير موقع "سكينيكس"، لأن مقارنات الحمض النووي لم تجد اختلافات واضحة في توزيع جينات التعاطف بين الرجال والنساء.
ولذلك يعتقد المشرفون على الدراسة أن التعاطف الأكبر عند النساء لا يعود إلى عوامل جينية، بل ربما يعود لعوامل هرمونية، أو يعود للتنشئة الاجتماعية وخاصة عندما يوصف الأطفال الذكور مثلا بأنهم "لا يبكون"، على عكس الفتيات، أو عندما يتم تكريم المرأة مثلا بسبب تعاطفها الكبير مع الآخرين. كما توصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين لديهم نسبة كبيرة من جينات التعاطف هم عرضة للإصابة بمرض التوحد.

الوقاية من العين والحسد (03)

 

الوقاية من العين والحسد (03)

اليك اخي الوسائل الشرعية من الوقاية منها...
في صحيح البخاري : عن عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال :
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يُعوّذُ الحسنَ والحسينَ رضي الله عنهما
: " أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامّة " ،
ويقول : " إن أباكما كان يعوذ بها إسماعيل وإسحق" .

ما جاء في صحيح مسلم في باب الذكر والدعاء والاستغفار :
عن سعد بن أبي وقاص ، عن خولة بنت حكيم السلمية ، أنها سمعت
رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول :
"إذا نزل أحدكم منزلا فليقل : أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ،
فإنه لا يضره شيء حتى يرتحل منه " . فهذا للوقاية من شرور
الخلق جميعا في كل مكان يحل فيه الإنسان .

و ماجاء في كتاب الأذكار للإمام النووي في ( باب ما يقول إذا خاف قوما )
عن أبي موسى الأشعري رضي الله عنه ، أن النبي صلى الله عليه
وسلم كان إذا خاف قوما قال : " اللهم إنا نجعلك في نحورهم
ونعوذ بك من شرورهم "

المحنة

المحنة

من أقوال د. خالد أبو شادي
إن المحنة التي أقلقت منامك وأطلقت دعاءك وأكثرت صلاتك، هي منحة
خفية ورحمة ربانية. وإن النعمة التي ألهت وأورثت غفلة،
هي أصل البلاء وسر الشقاء.

الله يواسي عباده: (ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كُنتُم مؤمنين).
 

اختبار يتنبأ بخطر الخرف

 

اختبار يتنبأ بخطر الخرف

أطلقت شركة تابعة لجامعة كامبريدج البريطانية، تجارب لاختبار تشخيصي بسيط مدته خمس دقائق، سيتنبأ بشكل فوري ودقيق بخطر الإصابة بمرض الزهايمر في غضون 15 عامًا قبل ظهور الأعراض، وفقاً لجريدة "ديلي ميل" البريطانية.
وفى الوقت الحالي يتم تشخيص معظم الأشخاص بمجرد ظهور الأعراض - مثل فقدان الذاكرة الشديد، والارتباك، ونسيان الكلمات، أو الشعور بالقلق والانسحاب، لذا يعد هذا الاختبار جديداً من نوعه.
وقال جيمس ميدكالف، المدير التجاري لشركة علوم الإدراك العصبي، إن الاختبار الجديد بسيط للغاية، حيث يتم عرض مجموعة من الصور بسرعة - فقط لمدة 100 مللي ثانية- الصور التي تظهر إما حيوان أو لا تظهر أي صورة على الإطلاق ويُطلب منك الرد بسرعة بالضغط على "نعم" أو "لا"، اعتمادًا على ما إذا كنت ترى حيوانًا".
لماذا يعتبر رد الفعل هذا مهمًا من حيث التنبؤ بخطر الإصابة بالخرف؟
وقال ميدكالف: "في المراحل الأولى من مرض الزهايمر ، لا تتأثر الذاكرة، حيث تظهر الأبحاث إن سرعة معالجة دماغك هي التي تبدأ في التباطؤ، وهذا ما يظهره الاختبار الجديد."
وهذا الاختبار مصمم للعمل على شاشات الآيباد، حيث قالت الشركة إن الاختبار واضح ومباشر.
وتقوم بريطانيا بتنفيذ مشاريع تجريبية في ثلاث صناديق تابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، لمحاولة التقاط علامات ضعف إدراكي معتدل، حيث يبدأ الناس في نسيان الأسماء، ويواجهون صعوبة في التخطيط أو تنظيم الأشياء أو التشتت بسهولة.
يقدر أن واحدًا من كل عشرة أشخاص مصابون بالاختلال المعرفي المعتدل يصابون بالخرف.
في غضون ذلك، يعمل العلماء في مركز الأمراض العصبية التنكسية في بون بألمانيا على اختبار أكثر تعقيدًا يعتقدون أنه سيتنبأ أيضًا بما إذا كان شخص ما سيصاب بالخرف قبل خمس سنوات من تطور المرض، حيث حددوا ثلاثة جزيئات في الدم ، تسمى microRNAs ، والتي قد تشير إلى خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

سر الذكر في دفع الضر

سر الذكر في دفع الضر

أن الله سبحانه جعل لسائر العبادات مقداراً، وجعل لها أوقاتاً محدودة، ولم يجعل لذكر الله مقداراً ولا وقتاً، وأمر بالإكثار منه بغير مقدار، ولأن رءوس الذكر هي الباقيات الصالحات، لما ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: {خذوا جُنتكم، قلنا يا رسول الله! من عدو قد حضر؟ قال: لا، جُنتَّكم من النار قولوا: سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله، والله أكبر؛ فإنهن يأتين يوم القيامة منجيات ومقدمات وهن الباقيات الصالحات} رواه الحاكم وصححه.

ثم ليعلم كل مسلم صادق أن المؤثر النافع، هو الذكر باللسان على الدوام مع حضور القلب، لأن اللسان ترجمان القلب؛ والقلب حافظة متحفظة للخواطر والأسرار، ومن شأن الصدر أن ينشرح بما فيه من ذكر، ويلذ على اللسان، ولا يكتفي بمخاطبة نفسه به في خلواته حتى يفضي به بلسانه، متأولاً قول الله عز وجل: {وَاذْكُرْ رَبَّكَ فِي نَفْسِكَ تَضَرُّعاً وَخِيفَةً وَدُونَ الْجَهْرِ مِنَ الْقَوْلِ بِالْغُدُوِّ وَالْآصَالِ وَلا تَكُنْ مِنَ الْغَافِلِينَ} [الأعراف:205] فأما الذكر باللسان والقلب لاهٍ فهو قليل الجدوى، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: {اعلموا أن الله لا يقبل الدعاء من قلب لاه} رواه الحاكم والترمذي وحسنه.

وكذا حضور القلب في لحظة بالذكر، والذهول عنه لحظات كثيرة، هو كذلك قليل الجدوى، لأن القلب لا يخلو من الالتفات إلى شهوات الدنيا، ومن المعلوم بداهة أن المتلبس لا يصل سريعاً.

ولذا فإن حضور القلب على الدوام أو في أكثر الأوقات هو المقدم على غيره من العبادات، بل به تشرف سائر العبادات، وهو غاية ثمرات العبادات العملية، ولذا فإن رسول الله صلى الله عليه وسلم حذر من أن تنفض المجالس دون أن يذكر الله عز وجل فيها، بقوله: {ما من قوم يقومون من مجلس لا يذكرون الله تعالى فيه إلا قاموا عن مثل جيفة حمار وكان لهم حسرة} رواه أبو داود والحاكم.


 

دعاء بالله يقيني - الجزء الثالث 145

 

ترانيم د. نبيل جلهوم (1094)

 

نباتات تعود للحياة

 

عبارة أشعر بالملل

 

وتدبروا(831)

 

وتدبروا(831)


{ وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ } أي الليل إذا دخل، ومن تأمل أنواع الشرور وجد أكثرها في الليل،
وفيه انتشار الشياطين، وأهل الغفلة والبطالة، فحري بالمسلم اغتنامه بالعبادة،
وتجنب السهر فيما لا ينفع، وخصوصا في الأسواق ونحوها.

آداب الدخول على الشيخ

آداب الدخول على الشيخ

قال ابن جماعة – رحمه الله - :
" ينبغي أن يدخل على الشيخ كامل الهيئة , متطهر البدن والثياب , نظيفهما
بعدما يحتاج إليه من أخذ ظُفر وشعرٍ , وقطع رائحة كريهة , لاسيما إن كان
يقصد مجلس العلم , فإنه مجلس ذكر واجتماع في عبادة ".

" الجامع لأخلاق الراوي وأدب السامع " (1/151) .
" تذكرة السامع والمتكلم " (ص95) .