السبت، 17 أكتوبر 2015
القراءة لأطفالك في مرحلة عمريّة مبكّرة
إن معظم المعرفة التي يمكن الحصول عليها في هذا
العالم يمكن الوصول
لها
فقط عن طريق القراءة، و إذا أردت أن يفهم أطفالك العالم كما
هو
و يحصلون على تلك المعرفة، سيتوجّب عليهم اكتساب حب
القراءة. حب
القراءة في مرحلة مبكّرة له فوائد جمّة. و يمكن تطوير
هذا الحب عند
ابنائك في مرحلة عمريّة مبكّرة عن طريق القراءة
لهم.
أثبتت
العديد من الدراسات أن القراءة
للأطفال
لها
العديد من الآثار الإيجابيّة.
على سبيل المثال، دراسة أجريت في مستشفى رودز آيلند
تقارن بين
مجموعتين من الأطفال في عمر ثمانية أشهر، المجموعة
الأولى تمت
القراءة لها منذ الطفولة المبكّرة بينما لم يتم
القراءة للمجموعة الثانية.
أظهرت الدراسة أن المجموعة التي تمّت القراءة لها في
مرحلة عمريّة
مبكرة نمى لديهم "معجم الكلمات الاستيعابي" و هو (عدد
الكلمات التي
لديهم قدرة على فهم معناها) بنسبة 40% بينما نمى ذلك
المعجم بنسبة
16% فقط لدى الأطفال الذين لم يتم القراءة
لهم.
فعندما
تقرأ مع أبناءك، فإنّهم سيحصلون على الفوائد
التالية:
1- إن القراءة لأطفالك تساعد على توطيد علاقتك بهم، و
هذا يمنح أطفالك
إحساس
بالألفة و السعادة. هذا الإحساس لن يساعد فقط في تقريب
أطفالك منك، إن حصول أطفالك على ذلك الشعور بالحب و
الاهتمام يرفع
من قدرتهم على تطوير ذاتهم و الانخراط في المجتمع و
التواصل مع
الآخرين بشكل أسلس
2- إن إحساس الألفة لدى القراءة مع الوالدين يوفّر
للطفل تجربة ممتعة
تبني موقف إيجابي عند الطفل اتجاه القراءة يلازمه حتى
عندما يكبر.
3- للقراءة أثر مهدّئ عل الأطفال، حيث يجد الكثير من
الآباء أن قراءة
قصّة قبل النوم هو أفضل و أسهل طريقة لمساعدة أبناءك
على النوم
و جزء أساسي من روتين النوم
اليومي.
4- تشجّع القراءة سويّاً التواصل بين الآباء و
الأبناء، فيتعلّم طفلك كيف
يستمع لك و كيف يعبّر عن رأيه و مشاعره دون
تخوّف.
5- أثبتت الدراسات أن الأطفال في عمر ما قبل المدرسة
الذين يتعلّمون
اللغة عن طريق القراءة لهم في مرحلة عمريّة مبكّرة
يمتازون بأداء
دراسي
أفضل لاحقاً و حب أعمق للتعلّم و
المعرفة.
6- للأطفال الأصغر عمراً يبدأ تعلّم القراءة بفهم أن
الكلمات مرتبطة
بالأصوات التي يخرجها الأباء و المعاني و اتجاه
القراءة من اليمين
إلى اليسار أو اليسار إلى اليمين (حسب اللغة)، و أن
أحداث القصّة
تتابع بقلب الصفحة.
7- تساعد القراءة على تطوير قدرة الأطفال على
التركيز، و هي مهارة
مهمّة جداً في جميع مناحي
الحياة.
8- تساعد القراءة المبكّرة على تطوير القدرة على
الاستماع و التخيّل.
9- إن الأطفال الأصغر عمراً قد يتعلّمون مفاهيم
أساسيّة من خلال القراءة
المبكّرة، كالألوان و الأشكال و الأرقام و الحروف.
بينما يقوم الأطفال
الأكبر عمراً باكتشاف سلسلة لا متناهية التوسّع من
المعرفة. فاهتمام ابنك
بالسيارات يمتد لاهتمامه بالشاحنات و وسائل النقل الأخرى
كالطائرات
و
الصواريخ ليتسع اهتمامه ليشمل الفضاء و التكنولوجيا و العلوم
و هلم جرّاً.
10- دراسة نشرت في عام 2013 توصّلت إلى أن القراءة
التفاعليّة
لأبنائك ترفع من معدل ذكاء الطفل بمقدار 6 نقاط في
اختبارات الآي كيو.
11- الكتب تعلّم ابنك مهارات التفكير مبكّراً، فعندما
تقرأ لأبنك، يتعلّم
مفاهيم كالسببيّة (لكل فعل نتيجة) و المنطق، كما
يتعلّم التفكير بالمفاهيم
المجرّدة (الغير الملموسة) كالخطأ و الصواب، الخير و
الشر
و نتائج الأعمال.
12- تعلّم القصص طفلك عن العلاقات و المواقف
الاجتماعيّة،
و
الشخصيّات المختلفة و ما هو جيّد أو سيّء في العالم الذي يعيش
فيه.
كما توفر القصص الخياليّة فسحة لمخيّلته المتنامية و
تساعده على
التمييز بين الحقيقة و
الخيال.
13- عندما يواجه ابنك مرحلة جديدة من تطوّره و نموّه
أو عند مواجهته
موقف
جديد غير مألوف له، فإن قراءة قصّة ذات صلة بالموضوع
تساعده على التغلب على قلقه و التأقلم مع الموقف. على
سبيل المثال إذا
كان
ابنك خائفاً من أوّل يوم له في المدرسة أو الانتقال إلى مدرسة
جديدة
يمكنك
قراءة قصّة تبيّن له أن هذه المواقف يمكن التأقلم معها و التغلّب
عليها و أنّها ليست مؤلمة أو
مخيفة.
14- يتعلّم ابنك أن القراءة متعة و ليست واجباً فقط.
مما يخفف من
الضغوط عليك لاحقاً لدفعه للقراءة، حيث اصبحت القراءة
تعني له
منذ
مرحلة عمريّة مبكّرة عادة ممتعة.
القراءة في مرحلة عمريّة مبكّرة هي أفضل استثمار يمكن
أن تقوم به
لبناء مستقبل باهر لأطفالك، فلا تبخل عليهم ب 10
دقائق يوميّاً.
الحذر من الحسد
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال:
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم:
( الحَسَد يأكُلُ الحَسَنات كَما تأكُلُ النّارُ
الحَطَب )
(أخرجه
أبو داود وإبن ماجه)
والمؤمن ينظر في أمور
الدنيا إلى من هو دونه فيحمد الله تعالى ويمد يد
العون إلى غيره ، وهو ينظر في أمور الآخرة إلى من هو
فوقه فيتسابق
إلى عمل الخير:
{ فَاسْتَبِقُوا الْخَيْرَاتِ
}
والحاسد لا يرضى بقدر الله وقضاءه وقسمته لنعمه بين
عباده. قال تعالى:
{ قُلْ إِنَّمَا حَرَّمَ رَبِّيَ الْفَوَاحِشَ مَا
ظَهَرَ مِنْهَا وَمَا بَطَنَ }
قيل إن ما بطن هو الحسد.
قال
الحسن البصري:
يا بن
آدم لم تحسد أخاك؟ فإن كان الذي أعطاه كرامة عليه فلم تحسد
من أكرمه الله؟ وإن كان غير ذلك فلم تحسد من مصيره
إلى النار؟
والحاسد عدو لنعم الله
تعالى:
{ أم
يَحسُدونَ النّاسَ على ما آتاهُم اللّهُ من فَضله }
وقال عون بن عبد الله
يعِظُ
الفضل بن المهلب وهو يومئذ والي واسط:
إياك
والحسد فإنما قتل ابن آدم أخاه حين
حسده
{ واتلُ عليهم نَبأ ابني آدم بالحق إذ قَرَّبا
قُربانا فَتُقُبّلَ من أحَدهما
ولَم يُتَقَبَّل منَ الآخَر قالَ لأقتُلَنَّكَ قال
إنَّما يَتَقَبَّلُ اللّهُ منَ المُتَّقينَ
}
والحسد
ظلم لأنه تمني زوال نعمة من الله على الغير وهو مكر سيئ
،
{ ولا يَحيقُ المَكرُ السيئُ إلاّ بأهله
}
فلله در الحسد ما أعدله بدأ بصاحبه فقتله كمدا وحسرة.
والحسد محرَّم
إلاّ
في موضعين: هما أن يرى المرء رجلا أوتي علما فهو يعمل به
ويعلّمه الناس ، أو رجلا أوتي مالا فهو ينفقه في سبيل
الله فهو يتمنى
أن يكون مثلهما ، أو مثل أحدهما لا أن يتمنى زوال
النعمة عنهما.
عشر نصائح لصحة أفضل
من منّا لا يبحث عن أسرار الصحة
الأفضل
و من منّا لا يفتش يوميا في المجلات و
سائر
وسائل المعلومات على معلومة من هنا و
هناك
لتجاوبه عن سؤال في
ذهنه؟!
ٳليكم كل الأسرار و المعلومات بدون أن تتكبدوا عناء
التفتيش ,
و مختصرة بعشر نصائح لصحة أفضل:
1- تناولوا الفاكهة يوميا :
تؤمن الفاكهة مصدرا
غنيا
من الفيتامينات و الأملاح المعدنية و مضادات
الأكسدة
التي تقي من خطر اﻹصابة بالسرطان و أمراض القلب و
الشرايين
و
الزهايمر و تآكل العضلات .
و أغنى الفاكهة بهذه المضادات هي عائلة التوت
البري
و القراص و العلّيق
و الكرانبري و الفريز و الكرز و الليمون و الخوخ و المشمش .
2-
تناولوا و لو حصة من الغذاء الغني بالألياف
يوميا :
تؤمن الحبوب الغير مقشورة ( قمح و رز
)
و البقول (حمص و فول و عدس و فاصولياء و بازيلاء
)
و
الفواكه و الخضار مصدرا مهما للألياف التي ٳذا دمجت مع بذور
الكتان
تساهم
بتخفيض نسبة الكوليسترول السيء بالدم
و تقي من اﻹمساك و تساهم بسد الجوع .
3- اعتمدوا رياضة المشي يوميا : المشي لمدة نصف ساعة باليوم
بسرعة
متوسطة تحرق السكر المخزن بالكبد
و السعرات الحرارية الزائدة .
4
– تعودوا على تمرين عضلاتكم يوميا : تساهم رياضة شد و مرونة العضلات
بتقويتها
و منعها من سرعة العطب .
5
– تشجعوا على ممارسة الرياضة الروحية أسبوعيا" أو
يوميا :
لا تعلمون مدى أهمية و قوة هذه الرياضات
كاليوغا
و التاي شاي , ٳنها رياضة العقل و الجسد بجمعها خمس
مفاهيم رياضية
في آن
واحد كالأيروبيك
و تقوية العضل و اﻹستقرار الذاتي و المرونة و
التوازن
و هي بذلك تساهم بخفض ضغط الدم و ضغط الحياة و تحسن
من المزاج و النوم .
6
– تفائلوا بالخير تجدوه : أثبتت أهم نتائج الأبحاث العالمية
أن الأشخاص الذين يفكرون ﺒٳيجابية يشعرون
أفضل
و يعيشون أفضل فكونوا منهم !!
7
– عززوا مفهوم الشكر و اﻹمتنان لديكم : اشكروا ربكم على كل
تجربة عشتموها سواء كانت ٳيجابية أو
سلبية
و خذوا العبر من السيئة منها و حسنوا فيها قدر
اﻹمكان .
8
– جربوا الأعمال التطوعية : أكدت الدراسات العالمية أن
الأشخاص الذين يحبون التطوع لديهم راحة نفسية
أفضل
و أفق تحليلي أكبر .
9
– اقتنوا الحيوانات الأليفة ان
استطعتم : كالعصافير و القطط و
الأحصنة و غيرها لأن التواصل فيما بينكم يحسن
مزاجكم
من جهة و يساعدكم على القيام بنشاط
جسدي
و حرق الكالوري الزائد من جهة أخرى .
10
-حسنوا علاقاتكم : مع ذاتكم أولا " و مع محيطكم
ثانيا"
و أدخلوا المحبة و التسامح
لقلوبكم
فهذا يزيل ضغط الحياة اليومية و يعدل
مزاجكم .
ما كان شئ أيسر علينا من ....
قال
الإمام الشافعي - رحمه الله تعالى
:
" إذا انكشف الغطاء يوم القيامة عن ثواب أعمال البشر
لم يروا أفضل
من " ذكر الله تعالى" ،
فيتحسر عند ذلك اقوام فيقولون : "
ما كان
شئ أيسر علينا من الذكر " .
هي
عبادة لا تحتاج لطهارة او استقبال قبلة أو
لهيئة
او وقت محدد ولا يؤديها إلا القليل الموفق لها
.
و أجر الذين يذكرون الله أن يغفر لهم و يعد لهم أجرا
عظيما قال تعالى :
{ وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا
وَالذَّاكِرَاتِ
أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم
مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا }
من
أكبر نعــــــم اللــــه على العبد
محبـــــــة النـــــاس لــــــــه
،
هـــــــــــذا رزقٌ
لا يشترى بأموال الدنيا
كلــــــها
إن اللـــــــه إذا أحــــــــب
عبـــــــداً
حــــــــبب إليـــــــــــه خلقـــــــــــه .
لعبة الحياة
إذا
كانت الحياه لعبه فهذه هي قوانينها
تسعة قوانين من أجل إنسان
أفضل.
القانون الأول
قبول الذات
قد تعشق هذا الجسد أو
تمقته,
لكنه لن يكون لك سواه في هذه الحياة .
القانون الثاني
ستظل تتعلم طوال حياتك
منذ لحظة ميلادك تلتحق بمدرسة لا تغلق أبوابها تدعى
الحياة
تتعلم فيها كل يوم دروس جديدة قد تعشقها أو
تمقتها
لكن لا
غنى لك عنها في مشوار حياتك.
القانون الثالث
لا تفضي التجارب إلى أخطاء بل إلى دروس
مستفادة
ليس النمو إلا عملية تجريب وسلسلة من المحاولات
والأخطاء
والنجاحات الوقتية، ولا
تقل الإخفاقات أهمية عن النجاح
فكلاهما جزء من عملية النمو.
القانون الرابع
تكرار الدرس هو السبيل
لتعلمه
سوف تعاد لك الدروس في أشكال متنوعة إلى أن تتمكن من
تعلمها،
وعندما يمكنك ذلك فعليك الانتقال بعدها إلى الدرس
التالي.
القانون الخامس
لا حدود للمعرفة
لا توجد مرحلة في حياتك بلا دروس, فهناك دروس
تتعلمها مادمت
حيا.
القانون السادس
ما ترنو إليه أفضل مما حققته
الآن
كلما حققت هدفا كنت تنشده سعيت نحو ما هو أفضل
منه.
القانون السابع
الآخرون مرايا لك
ليس بإمكانك أن تحب أو تكره شيئا يتعلق بشخص
آخر
إذا لم يعكس هذا الشيء ما تحبه أو تكرهه في
شخصيتك
القانون الثامن
أنت حر في صنع حياتك
الخاصة
لديك كل ما تحتاجه من أدوات
وموارد؛ واستثمارها مآله
إليك.
القانون التاسع
ما تحتاجه من إجابات يكمن
بداخلك
كل ما عليك فعله هو أن تنظر بداخلك وتنصت بدقة وتثق
بنفسك .
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)