السبت، 3 سبتمبر 2022
الجمعة، 2 سبتمبر 2022
من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين
من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين
لا تتخلَّ عن آمالك بسهُولة، ولكن تمسَّك بها حتى النهاية بكلِّ قوة وإرادة،
فإما تمكَّنْتَ من الحصول عليها،
وإما كنتَ المقاتل الصلد الذي لا يلينُ للحُصُول على أكبر قدر منها.
حياتُك ملك لك، فلا تنتظر أن يحافظَ لك الآخرونَ عليها، حافِظْ أنت عليها،
واعمل على رعايتها باللين إن أمكنك، وبالقوة إن لَزِمَتْ.
صلاة من لا يحفظ إلا القليل
صلاة من لا يحفظ إلا القليل
ما المشروع في قراءة الصلاة لمن لا يحفظ إلا القليل؟
السؤال:
إنني امرأة لا أحفظ الكثير من القرآن عند الصلاة، فما حكم الشرع
في هذا وأنا لم أتعلم، فكيف أؤدي صلاتي، أفيدونا أفادكم الله؟
الجواب:
يكفيك أيها الأخت في الله أن تقرئي الفاتحة:
{ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ الْرَّحمَنِ الْرَّحَيمِ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ}
[الفاتحة:2-4]،
إلى آخرها، تقرأينها تكفي، وإن تيسر معها زيادة مثل:
{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ }[الإخلاص:1] .. { قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ }[الفلق:1]
{..قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ } [الناس:1]
أو غيرها من السور أو بعض الآيات فهذا خير إلى خير، في الركعة الأولى
والثانية من الظهر والعصر والمغرب والعشاء وفي الفجر أيضاً، أما الثالثة
من المغرب والثالثة والرابعة من الظهر والعصر والعشاء تكفيك فيها الفاتحة
الحمد، ولا يلزمك شيء أكثر من هذا، الحمد هي الركن اللازم،
وما زاد فهو مستحب، والحمد لله. نعم.
فتاوى الشيخ ابن باز
وتدبروا (851)
{تولوا وأعينهم تفيض من الدمع حزنا ألا يجدوا ما ينفقون}!
هكذا بكوا لفوات قربة من القربات التي كانوا معذورين فيها لفقرهم!
فكم بكينا لفوات قربات لسنا معذورين فيها؟! بل فتش ستجد في الناس من يبكي لفوات شهوة،
أو معصية، أو هزيمة ناديه المفضل!!
من طلب الإمارة وكل فيها إلى نفسه
أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم عبد الرحمن بن سمرة ,
فقال : " يا عبد الرحمن , لا تسأل الإمارة ؛ فإنك إن أعطيتها عن مسألة
وكلت إليها , وإن أعطيتها عن غير مسألة , أُعِنتَ عليها " .
قال الحافظ ابن حجر – رحمه الله - :
" فمن لم يكن له من الله إعانة , تورط فيما دخل فيه
, وخسر دنياه وعقباه , ومن كان ذا عقل , لم يتعرض للطلب أصلا " .
" مقدمة ابن خلدون 1/280-281
استخدام الهندسة الجيولوجية للمحيطات
يقترح تقرير جديد استخدام الهندسة الجيولوجية لمحيطات الأرض لإزالة ثاني أكسيد الكربون من الغلاف الجوي
ومكافحة تغير المناخ، وتوفر الوثيقة المكونة من 300 صفحة من الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب (nasem)
ستة مناهج لإزالة ثاني أكسيد الكربون (cdr)، وكلها تتطلب من البشر تغيير محيطاتنا.
ووفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، تشمل الأفكار إضافة سماد لزيادة نمو التمثيل الضوئي الصغير،
وتمرير التيارات الكهربائية عبر الماء لزيادة القلوية وتغيير كيمياء مياه البحر.
ويقترح التسميد بالمغذيات، وهو أحد الأساليب الستة للهندسة الجيولوجية لمحيطات الأرض، إضافة مغذيات
مثل الفوسفور أو النيتروجين إلى سطح المحيط لزيادة التمثيل الضوئي بواسطة العوالق النباتية،
وسيؤدي هذا إلى امتصاص ثاني أكسيد الكربون ونقل الغاز إلى أعماق المحيط، حيث يمكن أن يبقى لمدة قرن أو أكثر
وهناك نهج آخر وهو التدفق الاصطناعي للانبعاث العكسي والانحدار، والذي يحتاج إلى 25 مليون دولار لبحث الاستعداد التكنولوجي
وإجراء تجارب مضبوطة في المحيط، ويكن عبارة عن أن تدفق المياه إلى السطح ينقل مياه عميقة
أكثر برودة وغنية بالمغذيات وثاني أكسيد الكربون، مما يحفز نمو العوالق النباتية التي تمتص ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي.
ويشرح التقرير استعادة النظام البيئي على أنه استعادة النظم البيئية واستعادة الأسماك للمساعدة في إزالة الكربون،
ويقدر الفريق أن هناك حاجة إلى 125 مليون دولار إلى 200 مليون دولار للبحوث ذات الأولوية، ثم هناك تحسين قلوية المحيط،
الذي يغير مياه المحيط كيميائيًا لزيادة قلويتها من أجل تعزيز التفاعلات التي تستهلك ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي
وهو نهج يحتاج إلى 125 مليون دولار إلى 200 مليون دولار للبحث بشكل صحيح.
كما أن النهج الأخير هو العمليات الكهروكيميائية، يمرر تيارًا كهربائيًا عبر الماء
من أجل زيادة قلوية مياه البحر لتعزيز قدرتها على احتجاز ثاني أكسيد الكربون.
ويقدر التقرير 350 مليون دولار للبحوث ذات الأولوية، بما في ذلك المشاريع الإيضاحية ولتطوير وتقييم المواد المحسنة.
ومع ذلك، فإن العلماء المعنيين يدركون أن الأساليب بعيدة كل البعد عن الاستعداد للتنفيذ،
وهي مجرد خريطة طريق لمساعدة المسؤولين على البدء في الطريق الصحيح،
ويقول التقرير إن هذه خطة مدتها 10 سنوات تتطلب تمويلًا قدره 1.1 مليار دولار لإجراء بحث مناسب لكل نهج.
وقال سكوت دوني، رئيس اللجنة وأستاذ العلوم البيئية في جامعة فيرجينيا في بيان:
إن استراتيجيات إزالة ثاني أكسيد الكربون من المحيطات تتم مناقشتها بالفعل من جانب العلماء والمنظمات غير الحكومية،
ورواد الأعمال كاستراتيجيات محتملة للاستجابة للمناخ.
في الوقت الحالي، لا يمتلك المجتمع وصانعو السياسات المعلومات التي يحتاجونها لتقييم تأثيرات
ومقايضات هذه الاستجابات المناخية.
وأضاف دونى، "إذا أردنا اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن مستقبل محيطاتنا ومناخنا،
فنحن بحاجة إلى إكمال بعض الأبحاث الهامة للغاية في العقد المقبل."
يسلط التقرير الضوء على تقرير الأكاديميين الوطنيين لعام 2019، والذي وجد أنه يجب إزالة ما يقرب من 10 جيجا طن
من ثاني أكسيد الكربون كل عام بحلول عام 2050 لتحقيق الأهداف المناخية.
ومع ذلك، فإن الحد من الانبعاثات وحدها لا يكفي للحد من ارتفاع درجة الحرارة إلى 2.7 درجة فهرنهايت
الهدف في قلب اتفاقية باريس لعام 2015.
تأملوا معي ميزان علام الغيوب
تأملوا معي ميزان علام الغيوب
*( فَمَنْ أَبْصَرَ فَلِنَفْسِهِ)* 104 سورة الأنعام
*( مَّنْ عَمِلَ صَالِحًا فَلِنَفْسِهِ)* 15 سورة الجاثية
*( وَمَن شَكَرَ فَإِنَّمَا يَشْكُرُ لِنَفْسِهِ)* 12 سورة لقمان
*( وَمَنْ تَزَكَّى فَإِنَّمَا يَتَزَكَّى لِنَفْسِهِ)* 18 سورة فاطر
*( وَمَنْ جَاهَدَ فَإِنَّمَا يُجَاهِدُ لِنَفْسِهِ)* 6 سورة العنكبوت
*( فَمَنِ اهْتَدَىٰ فَإِنَّمَا يَهْتَدِي لِنَفْسِهِ)* 92 سورة النمل
*( وَمَنْ يَبْخَلْ فَإِنَّمَا يَبْخَلُ عَنْ نَفْسِهِ)* 38 سورة محمد
*( فَمَنْ نَكَثَ فَإِنَّمَا يَنْكُثُ عَلَى نَفْسِهِ)* 10 سورة الفتح
*( وَمَن يَكْسِبْ إِثْمًا فَإِنَّمَا يَكْسِبُهُ عَلَىٰ نَفْسِهِ)* 111 سورة النساء
"توضح لنا الآيات السابقة
المسؤولية الفردية وتحمل نتائجها
في أوضح صورة وأقوى عبارة في تأكيدها"
العاقل من يختار
من أقوال د. خالد أبو شادي
تزداد الوحشة والقلق ويقل الأنس مع إدمان مطالعة صفحات التواصل.
ويزداد الأمن والسكينة والراحة بكثرة مطالعة صفحات المصحف.
والعاقل من يختار!
نصائح لا تتجاهلها للوقاية من الأمراض والعدوى
تشهد هذه الأيام تقلبات فى الجو نتيجة لتغيير الفصول، وهو أمر طبيعى فى فصل الخريف حتى قدوم الشتاء،
حيث نحتاج خلال فترة التقلبات الجوية للحفاظ على صحتنا وتعزيز مناعتنا بتناول الطعام الصحى
والالتزام ببعض النصائح للوقاية من الإصابة بالعدوى والأمراض خلال هذه الفترة، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".
فيما يلى.. نصائح غذائية تساعدك فى التكيف مع التغييرات الموسمية:
- يوصى خبراء التغذية بإدراج الأطعمة الحامضة والمالحة والزيتية (غير القاسية) خلال هذا التوقيت من العام،
فمن بين الحبوب، احرص على تناول الشعير والأرز والقمح بما يوفر الدفء اللازم الذى يحتاجه الجسم.
- تناول الماء المغلى أو المنقى، نظرًا لانتشار الأمراض التي تنقلها المياه خلال هذه الفترة.
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- تجنب الإفراط بتناول الأطعمة الثقيلة التي يصعب هضمها مثل اللحوم.
- استخدم فقط الماء الساخن للاستحمام لتجنب التهابات الجلد، واحرص على تدليك الجسم بالزيت الدافئ بعد الاستحمام.
- تجنب النوم أثناء النهار.
- ابتعد عن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة خلال فترة التقلبات الجوية.
- لا تأكل إلا عندما تشعر بالجوع.
- احرص على تناول الأطعمة الحلوة والمرة فهي الأذواق المفضلة خلال هذا الموسم.
- تناول الأطعمة الباردة والخفيفة للهضم فهي الأفضل خلال فترة التقلبات الجوية.
- تجنب الأطعمة الساخنة والمالحة وكذلك الأطعمة الزيتية والثقيلة.
- تجنب الإفراط في تناول الأسماك نظرًا لتقلب الجو فقد تصاب بنزلات البرد والعدوى.
آيات الله في الكون وفي الناس 15
} إِنَّ فِي اخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَمَا خَلَقَ اللَّهُ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَّقُونَ{
سورة يونس
إن في تَعَاقُب الليل والنهار على العباد، وما يصحب ذلك من ظلمة وضياء،
وقصر أحدهما وطوله، والمخلوقات التي في السماوات والأرض علامات دالة على قدرة الله
لقوم يتقون الله بامتثال أوامره واجتناب نواهيه.
الخميس، 1 سبتمبر 2022
خواطرمنتقاه ( 06 )
من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين
كم في الحياة من مواقفَ وقراراتٍ يمكنك أن تقضيَ أيامك في النَّدم
عليها إلَّا أن الأولى بك أن تعيش الحياة بحُلوها ومرها
عسى ألا يكونَ في آخرتك مرارة ولا بأس.
حكم خروج المرأة بزينتها كاملة
حكم خروج المرأة بزينتها كاملة
السؤال:
والسؤال الرابع في رسالة الأخ طالب علم يقول فيه:
وقال عليه الصلاة والسلام:
«أيما امرأة خرجت بزينتها لعنتها الملائكة حتى ترجع»
إذا صح هذا الحديث فما حكم النساء اللاتي تخرجن إلى الأسواق وإلى
الأفراح وليالي الزفاف بكامل زينتهن، علماً أنهن يختلطن بالنساء في الأفراح
فقط أما في الأسواق فقد يختلطن بالرجال مثل أصحاب المتاجر
أفيدونا أفادكم الله؟
الجواب:
لا أعرف هذا الحديث بهذا اللفظ: أيما امرأة خرجت بزينتها لعنتها الملائكة
حتى ترجع، لا نعرف هذا الحديث بهذا اللفظ ولكن معناه في الجملة صحيح
إذا لم تستتر ولم تحتجب، والله يقول جل وعلا في كتابه العظيم:
{ وَقَرْنَ فِي بُيُوتِكُنَّ وَلا تَبَرَّجْنَ تَبَرُّجَ الْجَاهِلِيَّةِ الأُولَى }[الأحزاب:33]،
فإذا خرجت في زينتها متبرجة تبدي زينتها للناس للرجال، من العنق
والوجه والشعر والقلائد ونحو ذلك أو بالتكسر والتغنج في كلامها مع الرجال
هذا خطر عظيم، أما إذا خرجت بزينة لها للأفراح أو لزيارة أهلها أو غيرهم
ممن تجوز زيارته مع التستر والحجاب والبعد عن إظهار الزينة للرجال
والفتنة فلا حرج في ذلك، وإنما جاء هذا اللفظ فيما يتعلق بإغضاب الزوجة
لزوجها، يقول ﷺ: أيما امرأة باتت وزوجها عليها غضبان لعنتها الملائكة
حتى تصبح، هكذا جاء الحديث الصحيح عن رسول الله ﷺ:
« أيما امرأة باتت وزوجها غضبان عليها لعنتها الملائكة حتى تصبح»،
وفي اللفظ الآخر:
«كان الذي في السماء ساخطاً عليها حتى يرضى عنها.»
فالواجب على المرأة أن تحذر غضب زوجها وأن تسمع وتطيع له في
المعروف، حتى لا تلعنها الملائكة وحتى لا يغضب الله عليها ولا ملائكته،
لكن إذا كان إغضابها له في الحق بأن أمرها بمعصية الله فأبت عليه وغضب
فلا حق له في هذا، ولا خطأ عليها في ذلك بل هي مأجورة، إذا قال لها مثلاً:
اكشفي لأخي أو لزوج أختك أو للأقارب من بني عمها وأخوالها فلا طاعة له
في هذا؛ لأن هذا معصية أو قال لها: اشربي الخمر أو اشربي الدخان، هذا
منكر ليس لها طاعته في ذلك أو ما أشبهها من المعاصي، فالرسول يقول
عليه الصلاة والسلام:
« إنما الطاعة في المعروف، لا طاعة لمخلوق في معصية الخالق»،
والله ولي التوفيق.
فتاوى الشيخ ابن باز
وتدبروا(849)
انظر إلى الهدهد يقول لنبي : { أَحَطْتُ بِمَا لَمْ تُحِطْ بِهِ .. } [النمل:22].
هذا هو الهدهد المخلوق الأقل من سليمان عليه السلام يقول له :
عرفت ما لم تعرفه، وكأن هذا القول جاء ليعلمنا حسن الأدب مع من هو دوننا،
فهو يهب لمن دوننا ما لم يعلمه لنا، ألم يعلمنا الغراب كيف نواري سوأة الميت؟
{ فَبَعَثَ اللَّهُ غُرَابًا يَبْحَثُ فِي الْأَرْضِ ..} [المائدة:31].
الإيمان يزيد وينقص
قال عُمير بن حبيب بن حماشة – رحمه الله - :
" الإيمان يزيد وينقص " , فقيل له : " فما زيادته , وما نقصانه ؟
قال : إذا ذكرنا ربنا وخشيناه , فذلك زيادته , وإذا غفلنا
ونسينا وضيعنا , فذلك نقصانه
وقال البخاري – رحمه الله - :
" لقيت أكثر من ألف من العلماء بالأمصار
فما رأيت أحداً منهم يختلف في أن الإيمان قول وعمل , ويزيد وينقص " .
كل ما تريد معرفته عن سرطان البروستاتا
كل ما تريد معرفته عن سرطان البروستاتا.. أسبابه وطرق العلاج
يعد سرطان البروستاتا رابع أكثر الأنواع شيوعًا والتي يتم اكتشافها بين الرجال في جميع أنحاء العالم،
ويزداد معدل الإصابة بسرطان البروستاتا مع تقدم العمر، ونادرًا ما يحدث عند الرجال الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا،
ولعل أبرز أعراضه، صعوبة فى التبول أو كثرة التبول ووجود دم في البول.
ما هي الأسباب؟
السبب الدقيق غير معروف، قد يسري في بعض العائلات أو قد يكون مرتبطًا بالنظام الغذائي،
وقد ينشأ بسبب عدم توازن بعض المواد الكيميائية في الجسم أو عوامل النمو التي تتحكم في نمو
وانقسام الخلايا في غدة البروستاتا، ويتطور في الجزء الخارجي من الغدة بشكل متميز عن تضخم البروستاتا الحميد(bph) ،
الذي يتطور في وسط الغدة، ومن الممكن الإصابة بسرطان البروستاتا حتى بعد إجراء عملية استئصال البروستاتا من أجل تضخم البروستاتا الحميد.
ما هي الأعراض؟
تتشابه الأعراض تمامًا مع أعراض تضخم البروستاتا الحميد (أي ضعف مجرى البول، وكثرة التبول وإعاقة تدفق البول)،
كما في هذه الحالة أيضًا تتضخم الغدة وتضغط على مجرى البول، بالإضافة إلى ذلك،
قد يكون هناك فقدان الشهية والوزن إذا انتشر السرطان، فقد يكون هناك ألم في العمود الفقري
أو الظهر أو في الحالات المتقدمة، في أسفل البطن أو حتى حول المستقيم.
كيف يتم التشخيص؟
عادة ما يكون الطبيب قادرًا على تحسس غدة البروستاتا الكبيرة بإدخال إصبع في المستقيم،
ستشعر البروستاتا بأنها عقيدية وصلبة، على عكس التضخم السلس في تضخم البروستاتا الحميد،
وقد تظهر اختبارات الدم ارتفاع قيمة مستضد البروستاتا النوعي (psa).
يمكن إجراء الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي المحوسب
أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو فحوصات العظام لتحديد مدى انتشار المرض.
ويجب تأكيد التشخيص بأخذ قطعة من غدة البروستاتا (خزعة) للفحص،
يتم ذلك عادةً عن طريق إدخال إبرة خزعة في المستقيم وتوجيهها إلى غدة البروستاتا،
قد يكون هناك بعض الألم أثناء هذا الإجراء وقد يخرج المريض كمية صغيرة من الدم في البول أو السائل المنوي أو البراز بعد ذلك.
ما هو العلاج؟
إذا كان المرض موضعيًا في غدة البروستاتا، فيمكن استئصال البروستاتا بالكامل جراحيًا (استئصال البروستاتا الجذري)،
هذه عملية جراحية كبرى يتم إجراؤها تحت التخدير العام وتطول فترة النقاهة، عمليات نقل الدم مطلوبة
وفي بعض الحالات قد يكون هناك فقدان للسيطرة على التبول أو حتى العجز الجنسي.
الشكل الآخر من العلاج هو العلاج الإشعاعي، حيث يتم استخدام الأشعة السينية المخترقة
لحرق الخلايا السرطانية في البروستاتا،
يتم إعطاء هذا العلاج على مدى عدة أسابيع وقد يترافق مع آثار جانبية مثل الألم والإسهال
والنزيف من المستقيم أو في البول وانزعاج أسفل البطن ونادرًا العجز الجنسي.
إذا كان المرض متقدمًا أو عاد بعد العلاج الأولي (التكرار)، تتم محاولة السيطرة الهرمونية على المرض،
الهدف هو حرمان الخلايا السرطانية من هرمون التستوستيرون الذكري يتم تحقيق ذلك عن طريق استخدام الأدوية.
لا تغفلوا عن حصنكم
أذكار الصباح والمساء والنوم ودخول المنزل والخروج منه والأكل والشرب،
وغيرها من الأذكار، من أسباب وقاية الإنسان من الأمراض، فهي جُنَّةٌ
وحصن حصين يتحصن بها الإنسان من الشيطان وجنده،
ومن السحرة والعائنين وغيرهم.
وإن حصلت الإصابة لمن تحَرَّز بالأذكار؛ فإنها إصابة دون الإصابة التي
كانت ستصيبه لو لم يفعل ذلك؛ فإن الأحاديث مصرحة بنفي الضرر لا بنفي
الأذى، والأذى دون الضرر، كما قال ﷻ:
{لَنْ يَضُرُّوكُمْ إِلَّا أَذىً (١١١)}
آل عمران.
وقد ثبت في الصحيحين أن النبي ﷺ سُحِر، ولم يضره ذلك السحر
في بدنه ولا في عقله وإدراكه ولا في دينه وعبادته ولا في رسالته.
فالذاكر قد يصاب ولكنه لا يتضرر بالإصابة، أو لا تؤثر فيه الإصابة تأثيراً
كاملاً؛ ففي سنن الترمذي عن أبي هريرة رضي الله عنه، قال النبي ﷺ:
(من قال حين يمسي ثلاث مرات: أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق.
لم يضره حُمَة تلك الليلة).
قال سهيل: فكان أهلنا تعلموها فكانوا يقولونها كل ليلة؛ فلُدِغت جاريةٌ منهم
فلم تجد له وجعاً. وفي صحيح مسلم عن أبي هريرة قال: جاء رجل إلى النبي
ﷺ فقال: يا رسول الله! ما لقيت من عقرب لدغتني البارحة. قال:
(أما لو قلت حين أمسيت: أعوذ بكلمات التامات من شر ما خلق. لم تضرك).
أي: لم تضرك بأن يحال بينك وبين كمال تأثيرها، بحسب كمال التعوذ وقوته
وضعفه؛ لأن الأدوية الإلهية تمنع من الداء بعد حصوله وتمنع
من وقوعه وإن وقع لم يضره.
قد يصاب المؤمن الذاكر بالأمراض لسبب آخر؛ كأن يريد الله ﷻ رفع درجاته
وتكفير سيئاته، أو يكون بسبب عدم يقين الذاكر وحضور قلبه عند الذكر.
القرآن فيه حاجة كل محتاج
من أقوال د. خالد أبو شادي
القرآن فيه حاجة كل محتاج! من قرأه ليزيد إيمانه زاد. من قرأه ليزول خوفه
زال. من قرأه ليذهب حزنه ذهب. من قرأه ليفوز بمحبة الله فاز.
ما أشق عزل العبد في الدنيا عن المناصب والولايات، فكيف بعزل الآخرة عن
معالي الدرجات! وليته كان العزل وحده. بل والعذاب الأليم في دركات النار؟!
طرق التخلص من إدمان الشاي والقهوة
الإدمان سيئ ولكنه مرض عقلي، ويمكن لأي شخص مدمن الشاي أو القهوة أو الأطعمة المحملة بالسكر أن يرتبط بهذه المتعة المذنبة، ولكن ليس هناك من ينكر أن تناول كوبًا ساخنًا من الشاي أو القهوة يمكن أن يقلل من مستويات التوتر على الفور، ولكن في نفس الوقت يمكن أن يؤثر شرب 5-7 أكواب من القهوة أو الشاي على الهضم ويسبب عدم الراحة.
ولكن ما هي الطريقة الصحيحة للتخلص من إغراء الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوى على الكافيين والتحول إلى خيارات صحية، وفقًا للتقرير المنشور بموقع "تايمز أوف انديا".
كيف تقلل من استهلاك الكافيين
إن تقليل كمية الشاي أو القهوة هو الخطوة الأولى نحو إدارة المدخول الصحي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين
تأكد من إضافة كمية أقل من أوراق الشاي أو مسحوق القهوة إلى مشروباتك، هذا سوف يقلل تدريجيًا من الإغراء.
قم بالتحويل إلى بدائل صحية مثل الشاي الأخضر أو شاي البابونج أو شاي الأعشاب البسيط، سيقلل ذلك من الاعتماد على الكافيين ويساعدك على تقليل الإغراء تدريجيًا.
أضف مزيج الديتوكس الذي يمكنك تناوله طوال اليوم، فهذا سيساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي ويعمل على تقليل آثار الكافيين المفرط، بصرف النظر عن ذلك، ستساعدك هذه المشروبات على البقاء رطبًا وتقليل الرغبة الشديدة نحو تناول مشروبات الكافيين.
يؤثر وجود التانين في الشاي على امتصاص الحديد أثناء عملية الهضم، ما يؤثر تدريجيًا على عملية التمثيل الغذائي، لذلك يُنصح بتناول مشروبات خالية من الكافيين مثل شاي الليمون أو شاي البابونج أو شاي الليمون مع القرفة.
آيات الله في الكون وفي الناس 13
} وَهُوَ الَّذِي أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِنْ طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ ۗ انْظُرُوا إِلَىٰ ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكُمْ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَﱢ {سورة الأنعام
وهو سبحانه وتعالى الذي أنزل من السماء ماء هو ماء المطر، فأنبتنا به كل صنف من أصناف النبات، فأخرجنا من النبات زرعًا وشجرًا أخضر، نخرج منه حبًّا يركب بعضه بعضًا كما يقع في السنابل، ومن طَلْع النخل تخرج عذوقه قريبة ينالها القائم والقاعد، وأخرجنا بساتين من العنب، وأخرجنا الزيتون والرمان متماثلًا ورقهما، مختلفًا ثمرهما، انظروا - أيها الناس - إلى ثمره أول ما يبدو، وإليه حين ينضج، إن في ذلكم - أيها الناس - لأدلة واضحة على قدرة الله لقوم يؤمنون بالله، فهم الذين يستفيدون من هذه الأدلة والبراهين.
قصة ابن الشيخ المتوفي
مات أحد شيوخ العشائر ، وأرادت العشيرة تنصيب شيخ جديد ،لأن ابن الشيخ صغير على المشيخة.
وطرحوا أسماء خمسة من أبناء رجال العشيرة للمشيخة، وبعد أن اختلفوا!
لبس كل منهم عباءة، وذهبوا للقاضي ومعهم الطفل الصغير ابن الشيخ المتوفى ، وعندما وصلوا بيت القاضي تركوا الولد الصغير مع الغنم ودخلوا على القاضي!
وبعد ما سمع القاضي كلامهم ، صب لكل واحد منهم فنجان قهوة وقال لهم : أريد من كل واحد منكم أن يعيد الفنجان فارغًا بشرط ألا تشربوا القهوة ولا تسكبوها !
احتار الرجال ونظر بعضهم لبعض ؛ ولما رآهم القاضي كذلك قال لهم : شيخكم الميت هل له ولد؟
قالوا له: نعم لكنه صغير بالعمر وأحضرناه معنا، وتركناه مع الغنم.
فطلبه القاضي وأعطاه فنجان القهوة وقال له :
أريد منك أن تعيد الفنجان فارغًا بشرط ألا تشرب القهوة ولا تسكبها ! .
فوضع الولد طرف غطاء رأسه (الغترة) بالفنجان إلى أن امتص القهوة كاملة ، وقال للقاضي : فنجانك فارغ وقهوتك على رأسي!
قال له القاضي :
ما المكسب، ورأس المال، والخسارة؟
قال الولد:
المكسب أن تكون أحسن من أبيك
ورأس المال أن تكون مثل أبيك
أما الخسارة أن تكون أردى منه ..
قال له القاضي :
ما أول أمس، وأمس ، واليوم ؟
قال الولد:
أول أمس هو جدي وأمس هو أبي واليوم هو أنا .
قال القاضي :
أعزك الله، قوموا يا رجال وخذوا شيخكم واذهبوا .
اكتساب الخبرة أهم من المال ولبس العباءات ؛ فالولد الصغير تربى في بيت شيخ القبيلة وتعلم منه أشياء لم يكن يدري عنها أي من الرجال أصحاب العباءات شيئًا .
ولنا في قصة يوسف -عليه السلام- عبرة ؛ لأنه تربى في بيت العزيز واكتسب خبرات كثيرة لذلك قال للملك وبكل ثقة : “اجعلني على خزائن الأرض إني حفيظ عليم”
*الحكمــــــه*
ليس كل من ملك المال ؛ ولبس عباءة صار شيخًا.
يقول الحكيم:
جالس العلماء بعقلك ؛؛ وجالس الأمراء بعلمك.
وجالس الأصدقاء بأدبك
وجالس أهل بيتك بعطفك.
وجالس السفهاء بحلمك.
الأربعاء، 31 أغسطس 2022
خواطرمنتقاه ( 05 )
من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين
نجاحات من لا يعرفون اليأس أعظم في نفوسهم من نجاحات اليائسين ،
فاليائس بائس، حتى إن نجح.
حكم الصلاة خلف من يدعو الأموات
حكم الصلاة خلف من يدعو الأموات
السؤال:
بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده
ورسوله، الحمد لله الذي جعل من أمة محمد من يريدون الحق للناس
ويردون على من خرب في عقيدة سلفنا الصالح رضوان الله عليهم، أرجو
من الأفاضل المشايخ الكرام في برنامج نور على الدرب الإجابة على أسئلتي.
السؤال الأول: هل تجوز الصلاة خلف من جوز الدعاء من الأموات،
أفيدونا أفادكم الله؟
الجواب:
الذي يُجوز دعاء الأموات يكون مشركاً، فالذي يُجوز أن يُدعى الميت ويقال:
المدد المدد يا فلان! أغثني انصرني انصرنا على عدونا أنت تعلم حاجاتنا
فأعطنا كذا وكذا هذا يكون مشركاً، ولا يصلى خلفه ولا من يعمل عمله
ولا من يرضى عمله ولا خلف من يرضى عمله أيضاً، بل هذا من الشرك
الأكبر ومن عمل الجاهلية من جنس عمل أبي جهل وغيره من المشركين؛
لأن الله يقول: فَلا تَدْعُوا مَعَ اللَّهِ أَحَدًا [الجن:18]، ويقول سبحانه:
{ وَلا تَدْعُ مِنْ دُونِ اللَّهِ مَا لا يَنْفَعُكَ وَلا يَضُرُّكَ فَإِنْ فَعَلْتَ فَإِنَّكَ إِذًا مِنَ الظَّالِمِينَ}
[يونس:106] يعني:
المشركين، ويقول الله
{: ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ وَالَّذِينَ تَدْعُونَ مِنْ دُونِهِ مَا يَمْلِكُونَ مِنْ قِطْمِيرٍ
إِنْ تَدْعُوهُمْ لا يَسْمَعُوا دُعَاءَكُمْ وَلَوْ سَمِعُوا مَا اسْتَجَابُوا لَكُمْ وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ
يَكْفُرُونَ بِشِرْكِكُمْ }
[فاطر:13-14]،
سمى دعاءهم إياهم شركاً بالله، قال
{ وَمَنْ يَدْعُ مَعَ اللَّهِ إِلَهًا آخَرَ لا بُرْهَانَ لَهُ بِهِ
فَإِنَّمَا حِسَابُهُ عِنْدَ رَبِّهِ إِنَّهُ لا يُفْلِحُ الْكَافِرُونَ }
[المؤمنون:117].
وهكذا الذي يدعو الأصنام والأحجار والأشجار والكواكب يستغيث بها أو ينذر
لها يسمى مشركاً، فلا يصلى عليه ولا يصلى خلفه ولا يتخذ صاحباً بل يبغض
في الله ويعادى في الله سبحانه وتعالى، ولكن ينصح ويوجه ويعلم
لعل الله يهديه. نعم.
فتاوى الشيخ ابن باز
وتدبروا(848)
وتدبروا(848)
{ فَاسْتَجَابَ لَهُمْ رَبُّهُمْ } [آل عمران:195] جاءت هذه الآية بعد أن دعوا ربهم بخمس دعوات عظيمات، قال الحسن: " ما زالوا يقولون ربنا ربنا حتى استجاب لهم". فكم يخسر المقصرون في عبادة الدعاء، والمتعجلون في رؤية ثمرته؟! وكم يربح ويسعد من فتح له باب الدعاء، ومناجاة مولاه الذي يحب الملحين في الدعاء!
ترجو النجاة ولم تسلك مسالكها
قال الإمام إسماعيل المقري :
من علماء الشافعية في قصيدة له وعظية بليغة , فقال وأجاد :
تقول مع العصيـان ربـي غافــر صدقــت , ولكــن غـافــر بالمشيـئة
وربـــك رزاق كـمـا هو غـافــر فلِمَ لم تُصــدِّق فـيـهـمـا بالسـويــة ؟!
فإنك ترجو العفو من غير توبة ولســت براجــي الـرزق إلا بحيلة
على أنه بالــرزق كفــل نفـسـه لكــل , ولم يكـفــل لكــل بجـنـة "
" إيثار الحق على الخلق " لابن الوزير (ص258)
مدرعات بتقنية ثلاثية الأبعاد
أعلنت شركة الصناعات العسكرية الروسية للمدرعات أنها بدأت بعملية إنتاج الأجزاء والقطع الأكثر تعقيدا لمدرعة
"بوميرانج" الحديثة، وذلك من خلال استخدام طابعة ثلاثية الأبعاد.
وحسب موقع سبوتنيك، جاء إعلان الشركة من خلال منشور على صفحتها الرسمية على منصة "إنستجرام"
وجاء فيه أن "الشركة وخلال فترة زمنية محدودة استطاعت عبر قسم الهندسة في الشركة تطوير الإنتاج عبر
استخدام تقنيات حديثة (طابعة ثلاثية الأبعاد) لتصنيع الأجزاء والقطع المعقدة الخاصة بمدرعة "بوميراج" العسكرية.
وبحسب المدير العام للمجمع الصناعي العسكري، ألكسندر كراسوفيتسكي، فإن هذه التقنيات ستحد من
التكاليف المالية لصناعة بعض القطع ومنها القوالب والقطع الصغيرة المعقدة.
يذكر أنه تم تجهيز "بوميرانج" بنظام تعليق مستقل، ومحرك ديزل بقوة 750 حصانا، قادر على التغلب
على العقبات المختلفة والوصول إلى سرعات تزيد على 100 كم / ساعة، واحتياطي الطاقة 800 كم على الأقل.
ماذا خسر المسلم حين ترك صلاة الفجر
١ - خسر شهادة البراءة من النفاق .
قال ﷺ : أثقل الصلاة على المنافقين صلاة العشاء وصلاة الفجر .
٢ -خسر السبب الأعظم لدخول الجنة .
قال ﷺ : من صلى البردين دخل الجنة .
البردين : الفجر والعصر .
٣ -خسر النجاة من النار .
قال ﷺ : لن يلج النار أحد صلى قبل طلوع الشمس وقبل غروبها .
٤ -خسر عناية الله وحفظه .
قال ﷺ : من صلى الفجر فهو في ذمة الله .
٥ -خسر أجر قيام الليل كله .
قال ﷺ : من شهد العشاء في جماعة كان له قيام نصف ليلة
ومن صلى العشاء والفجر في جماعه كان له كقيام ليلة .
٦ - خسر لقاء الملائكة وسقط اسمه من سجلاتهم .
قال ﷺ : يتعاقبون فيكم ملائكة بالليل وملائكة بالنهار ويجتمعون في صلاة
الصبح والعصر ثم يعرج الذين باتو فيكم فيسألهم الله وهو أعلم كيف وجدتم
عبادي فيقولون تركناهم وهم يصلون وأتيناهم وهم يصلون .
٧ -خسر النور والضياء في يوم القيامة .
قال ﷺ : بشر المشائين في الظلم إلى المساجد بالنور التام يوم القيامة .
٨ -خسر الأجر والثواب الذي يعدل الدنيا ومافيها من كنوز وزينة .
قال ﷺ : ركعتي الفجر خير من الدنيا وما فيها .
أي سنة الفجر التي تصلى قبلها.
هذا أجر السنة الراتبة فكيف أجر الفريضة ؟
٩- خسر الخيرات والبركات وضيع الأجور والحسنات .
قال ﷺ : لو يعلم الناس مافي صلاة العشاء وصلاة الفجر لأتوهما ولو حبوا .
ربح المفرط بصلاة الفجر لذة النوم
وربح المؤمن جميع خيرات الدنيا والآخرة .
صدق المؤذن الصلاة خير من النوم)
لان الصلاة حياه ...والنوم موت
طوبى للصادقين
من أقوال د. خالد أبو شادي
إن نويتٓ صادقا قيام الليل واستغفار السّحٓر؛ فتأكد أن أي شيء سيوقظك!
أرق. بكاء طفلك. فأرة بيتك. فطوبى للصادقين! وهنيئا مقدَّما ثواب القائمين!
تناول الفاكهة والخضروات يوميًا
ماتفعله فى صحتك اليوم تجنى ثماره طوال حياتك، لذا فإن الإلتزام بعادات صحية تحميك من الكثير من المشاكل الصحية التى قد تواجهك مع تقدم العمر، قرار هاما يعود عليك بالكثير من الفوائد على المدى البعيد، ويمنحك الوقاية من خطر الأمراض المزمنة، التى ينجم عنها مضاعفات صحية خطيرة، يمكنك تداركها ببعض الخطوات المهمة.
وكشف تقرير نشر فى موقع إكسبريس عن أربع عادات أساسية، يمكن أن تزيد من عمرك الافتراضي وتحافظ على صحتك مع تقدم العمر، والأمراض المرتبط به مثل الخرف والزهايمر، بناءًا على دراسة نُشرت في مجلة Plos Medicine، استندت على تحليلات للتأثيرات المشتركة للسلوكيات الصحية وأسباب الوفيات لدى الرجال والنساء، تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 79 عامًا ولا يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أو السرطان.
فحصت الدراسة العلاقة المحتملة بين نمط الحياة والوفيات وبعض العادات مثل عدم التدخين وتجنب الكحوليات، وتناول الفاكهة والخضروات بما لا يقل عن خمس حصص في اليوم، خلال متابعة استمرت لنحو
11 عامًا لجميع أسباب الوفيات للرجال والنساء.
وتوصل الباحثون الى أن الشخص القادر على الحفاظ على وزنه، والامتناع عن التدخين والكحوليات، وتناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفاكهة والخضروات يوميًا ، يمكن أن يزيد من متوسط العمر المتوقع بنسبة تتراوح من سبعة إلى 14 عامًا مقارنة بمن يدخنون ويشربون الكحوليات و الذين يعانون من زيادة الوزن أيضًا.
وأشار الباحثون إلى أن تناول الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة الطبيعية والبوليفينول، وهي مركبات وقائية موجودة في النباتات، تقلل من علامات الالتهاب وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
آيات الله في الكون وفي الناس 12
} وَهُوَ الَّذِي أَنْشَأَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ فَمُسْتَقَرٌّ وَمُسْتَوْدَعٌ ۗ قَدْ فَصَّلْنَا الْآيَاتِ لِقَوْمٍ يَفْقَهُونَﱡ { سورة الأنعام
وهو سبحانه وتعالى الذي خلقكم من نفس واحدة هي نفس أبيكم آدم، فقد بدأ خلقكم بخلق أبيكم من طين، ثم خلقكم منه، وخلق لكم ما تستقرون فيه، كأرحام أمهاتكم، ومُسْتَودعًا تُسْتَوْدَعُونَ فيه، كأصلاب آبائكم، قد بيَّنا الآيات لقوم يفهمون كلام الله.
الثلاثاء، 30 أغسطس 2022
خواطرمنتقاه ( 04 )
من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين
تعب أناسٌ كثيرون في نيْل الكمال، وهم مخطِئون،
فعلينا أن نتعبَ في نيل الإخلاص؛ لأنه ممكن،
أما الكمال فمستحيل لا يرام.
حكم الحلف بالطلاق بنية المنع والتخويف
حكم الحلف بالطلاق بنية المنع والتخويف
السؤال:
أنا شاب مصري أعمل بالكويت واسمي محمود ذهبت إلى مصر لقضاء
إجازتي، وفي أثناء وجودي في البلدة حصل حوار بيني وبين زوجتي
وغضبت منها غضباً شديداً فقلت: علي الطلاق تكوني خالصة لو ذهبت
إلى البلدة التي يعيش فيها أهلها، وأقصد بذلك بيت أهلها، فبعد سفري إلى
الكويت مرة ثانية أرسلت لي خطاباً تقول: أريد أن أذهب إلى بيت أهلي،
وتقصد أنها كانت متضايقة مما قلته لها، فوافقت وبعثت إليها بخطاب
بالموافقة وأنا ما زلت في الكويت وذهبت بموافقتي، هل اليمين يكون واقعاً،
علماً أنني حلفت اليمين وأقصد به تخويفها ولم أشعر باليمين، هل علي كفارة
يمين أم اليمين واقعة، وإذا كان علي كفارة يمين هل أدفعها لعشرة أفراد أم
أدفعها لفرد واحد، وإذا كانت تقدر بالدينار كما عندنا في الكويت أدفع كم
دينار أفيدونا أفادكم الله؟
الجواب:
إذا كان الواقع كما ذكرت وأنك طلقت عليها أن لا تذهب لأهلها بقصد
تخويفها ومنعها لا لقصد إيقاع الطلاق فإنه لا يقع الطلاق؛ لقول النبي ﷺ:
«إنما الأعمال بالنيات، وإنما لكل امرئ ما نوى»
فما دمت حين منعتها من أهلها أو طلقت على ذلك أردت بذلك منعها
وتخويفها لا إيقاع الطلاق عليها إن ذهبت فإنه عليك كفارة يمين فقط،
وهي إطعام عشرة مساكين لكل مسكين نصف صاع من التمر أو من الرز
أو غيرهما من قوت البلد، عشرة لا يعطاها واحد بل لا بد من عشرة ولا بد
من طعام ولا تجزي النقود لا دينار ولا غيره، الواجب إخراجها من الطعام
تعشيهم في بيتك أو تغديهم ولو متفرقين ولو اثنين اثنين واحد واحد حتى
تكمل العشرة، أو تعطيهم الطعام بأيديهم نصف صاع كيلو ونصف من التمر
من الأرز من الحنطة يعني: من قوت البلد ويكفي ذلك والحمد لله
ولا يقع الطلاق.
وإن كنت أردت بهذا الكلام إلا بإذنك أنها لا تخرج إليهم إلا بإذنك، ناوي هذا
ناوي الإذن ثم أذنت لها فلا شيء عليك لا كفارة ولا غيرها، إذا كنت نويت
بإذنك يعني: ليس لكي الخروج إلى أهلك والذهاب إلى أهلك إلا بإذني هذا
نيتك وأنك متى أذنت فلا شيء فقد أذنت لها ولا يقع شيء الحمد لله، أما إذا
كنت ما نويت الإذن بأن قلت: عليك الطلاق ألا تذهبي لأهلك وإذا ذهبت فأنت
طالق وقصدك منعها وتخويفها فإنها بهذا الإذن يباح لها أن تذهب إلى أهلها
وعليك الكفارة المذكورة وهي كفارة يمين وهي إطعام عشرة مساكين
عشرة فقراء
فتاوى الشيخ ابن باز
وتدبروا(847)
كما أن السماوات والأرض لو كان فيهما آلهة غيره سبحانه لفسدتا،
كما قال تعالى: { لَوْ كَانَ فِيهِمَا آلِهَةٌ إِلَّا اللَّهُ لَفَسَدَتَا } [الأنبياء:22]
فكذلك القلب إذا كان فيه معبود غير الله تعالى فسد فسادا لا يرجى صلاحه؛
إلا بأن يخرج ذلك المعبود منه، ويكون الله تعالى وحده إلهه ومعبوده
الذي يحبه ويرجوه ويخافه، ويتوكل عليه وينيب إليه.
أركان الكفر
أركان الكفر
أركان الكفر أربعة :
الكبر , والحسد , والغضب , والشهوة .
فالكبر يمنعه الانقياد .
والغضب يمنعه العدل .
والشهوة تمنعه التفرغ للعبادة .
أسرع كوكب
اكتشف علماء الفلك، كوكبًا غريبًا في النظام الشمسي يبعد نحو 855 سنة ضوئية عن كوكب الأرض، وهو الكوكب الذى يجعل من عطارد السريع مجرد "جار بطيء بارد وبعيد عن الشمس"، وذلك بعدما كان علماء الفلك يؤكدون أن كوكب عطارد هو الكوكب الأسرع فى نظامنا الشمسى من حيث سرعة دورانه حول الشمس، حيث تكتمل دورته خلال 88 يومًا، ويبلغ متوسط سرعته 47 كيلومترا خلال الثانية الواحدة، وهي سرعة كبيرة جدا لدرجة أن الكوكب لقب سابقًا بـ"الإله ذو الأجنحة".
وبحسب العلماء يدور هذا الكوكب حول نجمه خلال 16 ساعة فقط، الأمر الذي يجعل من مداره - إلى يومنا الحالى - أقصر المدارات التي تم قياسها واكتشافها على الإطلاق، واعتبر العلماء أن هذا الكوكب بسرعته الكبيرة جدا ومع درجات حرارة هذا الكوكب المرتفعة للغاية، يعد من أكثر الكواكب غرابة التي تم العثور عليها على الإطلاق، ويحمل الكوكب اسم "TOI-2109b"، وهو ما يطلق عليه علماء الفلك "كوكب المشتري الفائق"، وفئة كواكب المشتري الساخنة هي كواكب غازية عملاقة تدور بالقرب من نجومها بشكل غير عادي ولها درجات حرارة مرتفعة جدا.
وتبلغ درجة حرارة سطح الكوكب أكثر من 2200 الى 1900 درجة مئوية، أو 3500 فهرنهايت، ويقدر علماء الفلك أن درجة الحرارة تصل في النهار على الكوكب "TOI-2109 b" أكثر (3225 درجة مئوية، أو 5840 فهرنهايت)، وهي حرارة تصل إلى درجة حرارة بعض النجوم الصغيرة.
ويعتقد علماء الفلك أن كواكب المشتري الفائقة" تتميز بعدد كبير من الخصائص الفيزيائية والديناميكية الغريبة التي تميزها عن بقية عمالقة الغاز الساخنة في الكون.
عظموا الأشهر الحرم
*وأقبلت الأشهر الحرم المتتابعة*
[ذو القعدة، وذو الحجة، ومحرم]؛ حيث الذنوب أعظم، قال تعالى:
﴿فَلَا تَظْلِمُوا فِيهِنَّ أَنْفُسَكُمْ (٣٦)﴾ التوبة،
أي في هذه الأشهر المحرمة؛ لأنها آكد وأبلغ في الإثم من غيرها، كما أن
المعاصي في البلد الحرام تُضاعف ﴿وَمَنْ يُرِدْ فِيهِ بِإِلْحَادٍ بِظُلْمٍ نُذِقْهُ مِنْ عَذَابٍ
أَلِيمٍ (٢٥)﴾ الحج، وكذلك الشهر الحرام تغلظ فيه الآثام.
وخص الله تعالى الأشهر الحرم بالذكر، ونهى عن الظلم فيها تشريفًا لها،
وإن كان *منهيًا عن الظلم في كل الزمان*.
وظلم النفس يكون:
- بالوقوع فيما لا يرضي الله ﷻ.
- بالتعدي على حقوق عباد الله.
فعلى المسلم أن يراقب الله في نفسه ويتقيه؛ فهو أمام حرمة من حرمات الله:
{ذَلِكَ وَمَنْ يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِنْ تَقْوَى الْقُلُوبِ (٣٢)} الحج،
{ذَلِكَ وَمَنْ يُعَظِّمْ حُرُمَاتِ اللَّهِ فَهُوَ خَيْرٌ لَهُ عِنْدَ رَبِّهِ (٣٠)} الحج؛
فالله ينظر كيف نعمل، ثم إليه مرجعنا ومحاسُبنا على ما فعلنا.
ولتكن هذه الأشهر تذكيراً لرد حقوق العباد فإن اليوم الذي لا درهم فيه
ولا دينار اقترب، واقترب معه الحساب، وإن *"أكثر
ما يُدخل الموحدين النار حقوق العباد"*.
، يعظُم فيها ظلم النفس باقتراف المعاصي وتعدي حدود الله كما قال ال
له تعالى: {فَلَا تَظْلِمُوا فِيهِنَّ أَنْفُسَكُمْ} [التوبة: 36].
لأنها آكد وأبلغ في الإثم من غيرها.
الأشهر الحرم :
ذو القعدة ،
وذو الحجة ،
والمحرم ،
و رجب
المعصية والطاعة فيها أعظم من غيرها ..
(فَلاَ تَظْلِمُواْ فِيهِنَّ أَنفُسَكُمْ)
وإذا عظمت المعصية فيهن ، فالطاعة أعظم.
لاتغفلوا عن التسبيح
و التكبير و التهليل وكثرة الذكر
ونحذر من الظلم ونتجنب المعاصى والغفلات ونسعى الى البر
والاعمال الصالحة
اللهم خذ بايدينا وقلوبنا واعمالنا الى ما تحب وترضى
لا تصحب المتشائمين ولا اليائسين
من أقوال د. خالد أبو شادي
لا تصحب المتشائمين ولا اليائسين ، ولا (تقرأ) لهم، فهم الموت قبل نزول
ملك الموت، وخروج روحك قبل أوانها.
كن على يقين أن لك مع طول دعائك وتأخير إجابتك خيرا قادما لا محالة.
لا أقول في الآخرة مؤجلا، بل وفي الدنيا معجلا
(سأريكم آياتي فلا تستعجِلون).
التوت الأزرق يساعدك على الحرق وفقدان الوزن
تعد الدهون الحشوية مصدر قلق خاص لأنها تقع في عمق تجويف البطن، ما يبطن الفراغ بين أعضاء الجسم الحيوية،
وتتمثل الطريقة الأكثر فعالية للحرق من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية، وقد تكون لفاكهة واحدة،
عند تناولها بشكل منتظم، تأثيرات حرق قوية للدهون الحشوية.
وغالبا ما يتم تجاهل هذه الحالة باعتبارها حقيقة لا مفر منها تتعلق بالشيخوخة،
ولكنها تلعب دورا رئيسيا في مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية التي تهدد الحياة.
وتظهر الأبحاث المتزايدة أن الفوائد الغذائية للتوت تساعد على تحسين الدورة الدموية
وتقوية جهاز المناعة والمساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الصحية.
وفي إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران، وجد الباحثون أن التوت يمكن أن يساعد
أيضا في حرق الدهون الخطرة الموجودة حول الجزء الأوسط من الجسم.
ومن أجل تجربتهم، قام الباحثون باعطاء الفئران قبل إطعامها التوت لمدة 90 يوما،
حيث فقدت القوارض التي تناولت التوت البري كمية كبيرة من دهون البطن، ويعتقد الباحثون
أن هذا قد يكون نتيجة لمضادات الأكسدة التي تؤثر على كيفية استقلاب الجلوكوز والدهون.
وقال إي ميتشل سيمور، من مختبر أبحاث Cardioprotection Research التابع لجامعة ميشيجان،
في بيان: "من خلال التأثير على الجينات التي تنظم حرق الدهون ومخزونها، يمكن أن يساعد التوت الأزرق أيضا في خفض نسبة الكوليسترول المرتفعة".
وأضاف ستيفن بولينج، من جامعة ميشيجان: "جرى البحث جيدا عن فوائد تناول الفاكهة والخضروات،
ولكن اكتشافنا فيما يتعلق بالتوت الأزرق، يُظهرأن المواد الكيميائية الموجودة بشكل طبيعي التي تحتوي عليها،
مثل الأنثوسيانين، مفيدة في التخفيف من هذه الظروف الصحية"،
كما وجد بحث منفصل أن الفاكهة قد تخفض أيضا الدهون الثلاثية وتحسن مستويات السكر في الدم.
وقال موقع اكسبرس، يشتهر التوت البري على نطاق واسع بمحتواه من مضادات الأكسدة التي لا مثيل لها،
وتعتبر الفلافونويد فعالة بشكل خاص في مكافحة الالتهابات الجسم.
وفي إحدى الدراسات، كتب الباحثون: "يحتوي التوت البري على عدد كبير
من المواد الكيميائية النباتية، بما في ذلك أصباغ الأنثوسيانين الوفيرة.
ومن المحتمل أن يكون للأنثوسيانين تأثير كبير على وظائف الصحة من بين مختلف المواد الكيميائية النباتية،
وتربط الدراسات الوبائية بين تناول التوت الأزرق و الأنثوسيانين المنتظم
والمعتدل مع انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
والوفاة ومرض السكري النوع 2، وخفض الوزن والحماية العصبية.
آيات الله في الكون وفي الناس 11
} وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ النُّجُومَ لِتَهْتَدُوا بِهَا فِي ظُلُمَاتِ الْبَرِّ وَالْبَحْرِ ۗ قَدْ فَصَّلْنَا الْآيَاتِ لِقَوْمٍ يَعْلَمُونَﱠ {سورة الأنعام
وهو سبحانه وتعالى الذي خلق لكم - يا بني آدم - النجوم في السماء لتهتدوا بها في أسفاركم
إذا اشتبهت عليكم الطرق في البر والبحر، قد بيَّنا الأدلة والبراهين الدالة على قدرتنا، لقوم يتدبرون تلك الأدلة والبراهين فيستفيدون منها.
الاثنين، 29 أغسطس 2022
خواطرمنتقاه ( 03 )
من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين
الحياةُ قصيرة، وآمالنا فيها عريضة ومستحيلة،
والإنسانُ الحكيم هو الذي يُحاول تحقيق أكبر قدر في كلِّ أمل من آماله،
ولا يدفعه الحُمق إلى الانغماس في أحدها طوال عمره يُطَوِّق فيه نفسه، ثم يندم حتى إذا حققه.
حال الأحلام والرؤى التي تقع في النهار
السؤال:
ما حكم الأحلام في اليقظة وهل فيها إثم أفيدونا أفادكم الله؟
الجواب:
الأحلام لا تكون إلا في النوم ما تكون في اليقظة ما تسمى الرؤيا حلم إلا
في النوم، فإذا رآها في اليقظة ما يسمى حلم، هذا يسمى مشاهدة ورؤية أو
سماع، ولعلك تريد الأحلام في النهار يعني لا في الليل، فالحلم في الليل أو في
النهار لا نعلم فيه فرقاً ومتى كان الرجل من أهل الصدق في يقظته وفي
أحاديثه فالغالب أن مرائيه تصدق، وإن كان كذاباً فالغالب أن مرائيه مثل حاله
في حالة اليقظة ليس عليها اعتماد، والسنة للمؤمن إذا رأى خيراً أن يحمد
الله عليه ويخبر به من يحب، وإذا رأى شراً أن لا يخبر به أحداً وأن يتعوذ
بالله من الشيطان ومن شر ما رأى حين استيقاظه، ينفث عن يساره ثلاث
مرات ويقول: أعوذ بالله من الشيطان ومن شر ما رأيت، ثلاث مرات، ثم
ينقلب على جنبه الآخر ولا يضره ولا يخبر به أحدا هكذا جاء الحديث
عن رسول الله ﷺ أنه قال:
«من رأى منكم رؤيا يحبها فليحمد الله وليخبر بها من يحب، ومن رأى رؤيا
يكرهها فهي من الشيطان فلينفث عن يساره وليتعوذ بالله من الشيطان ومن
شر ما رأى، ثم لينقلب على جنبه الآخر فإنها لا تضره ولا يخبر بها أحدا»ً،
وفي لفظ آخر يقول ﷺ:
« الرؤيا الصالحة من الله والحلم من الشيطان، فإذا رأى أحدكم ما يكره
فلينفث عن يساره ثلاث مرات، وليتعوذ بالله من الشيطان ومن شر ما رأى
ثلاث مرات، ثم لينقلب على جنبه الآخر فإنها لا تضره ولا يخبر بها أحداً»، والله أعلم.
فتاوى الشيخ ابن باز
وتدبروا(846)
{ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ } [آل عمران:191]
تأمل كيف جاء الثناء عليهم بصيغة الفعل المضارع ( يتفكرون )
التي تدل على الاستمرار، فالتفكر ديدنهم، وليس أمرا عارضا.
قال أبو الدرداء : فكرة ساعة خير من قيام ليلة! وكلام السلف في تعظيم
عبادة التفكر كثير، فكم هو نصيبنا منها؟
ينبغي الاستكثار من الكتب
قال بعض أهل العلم :
" ينبغي للمرء أن يدخر أنواع العلوم , وإن لم تكن له بمعلوم , وأن يستكثر
منها , ولا يعتقد الغنى عنها ؛ فإنه إن استغنى عنها في حال , احتاج إليها
في حال , وإن سئمها في وقت , ارتاح إليها في وقت , وإن شُغل عنها في
يوم , فرغ لها في يوم , وألا يسرع ولا يعجل ؛ فيندم ويوْجَل , فربما عجل
المرء على نفسه بإخراج كتاب عن يده , ثم رماه فتعذر عليه مرامه , وابتغى
إليه وصولاً فلم يجد إليه سبيلا فأتعبه ذلك وأنصبه وأقلقه طويلا وأرقه .
كالذي حُكي عن بعض العلماء قال : بعتُ في بعض الأيام كتاباً , ظننت أني
لا أحتاج إليه فلما كان ذات يوم هجس في صدري شيء كان في ذلك الكتاب ,
فطلبته في جميع كتبي فلم أجده , فاعتمدت أن أسأل عنه عالما عند الصباح ,
فما زلت قائما على رجلي إلى الصباح , قيل : فهلا قعدت , قال :
لطول أرقي وشدة قلقي " .
" تقيد العلم " للخطيب البغدادي (ص136)
باحثون يطورون أداة ذكاء اصطناعى
اكتشاف أنواع مختلفة من إصابات الدماغ
طورت مجموعة من الباحثين خوارزمية ذكاء اصطناعى (AI) يمكنها اكتشاف وتحديد أنواع مختلفة من إصابات الدماغ، إذ قام فريق البحث من جامعة كامبريدج وكلية إمبريال كوليدج فى لندن بالتحقق من صحة واختبار الذكاء الاصطناعى على مجموعات كبيرة من الأشعة المقطعية، ووجد أنه تمكن بنجاح من اكتشاف أنواع مختلفة من مشاكل الدماغ وتقسيمها وتحديدها وتمييزها.
وقد تكون النتائج، التى نشرت فى مجلة "The Lancet Digital Health"، مفيدة فى دراسات بحثية واسعة النطاق، لتطوير علاجات أكثر تخصيصًا لإصابات الرأس، ومع مزيد من التحقق، يمكن أن تكون مفيدة فى بعض الاختبارات السريرية.
وقال ديفيد مينون الباحث المشارك فى الدراسة والأستاذ بجامعة كامبريدج فى المملكة المتحدة: "التصوير المقطعي المحوسب أداة تشخيصية مهمة للغاية، ولكن نادرًا ما يتم استخدامه كمّيًا". وأضاف: "غالبًا ما يتم فقدان الكثير من المعلومات الغنية المتوفرة فى التصوير المقطعي المحوسب، باعتبارنا باحثين، فإننا نعلم أن نوع وحجم ومكان الإصابة فى الدماغ مهم لنتائج المرضى، لذا أراد الباحثون تصميم وتطوير أداة يمكنها تحديد أنواع مشاكل الدماغ المختلفة وقياسها تلقائيًا حتى نتمكن من استخدامها فى البحث واستكشاف استخدامها المحتمل فى محيط المستشفى".
وطور الفريق أداة للتعلم الآلى تستند إلى شبكة عصبية اصطناعية، وقاموا بتدريب الأداة على أكثر من 600 عملية تصوير مقطعي محوسب مختلفة، تظهر آفات دماغية ذات أحجام وأنواع مختلفة، ثم قاموا بالتحقق من صحة الأداة على مجموعة بيانات كبيرة موجودة من عمليات التصوير المقطعي المحوسب.
وتمكن الذكاء الاصطناعى من تصنيف الأجزاء الفردية لكل صورة و إخبار الأطباء ما إذا كانت طبيعية أم لا، وقد يكون هذا مفيدًا للدراسات المستقبلية فى كيفية تقدم إصابات الرأس، حيث قد يكون الذكاء الإصطناعي أكثر اتساقًا من الإنسان فى اكتشاف التغيرات الطفيفة بمرور الوقت.
وقالت باحثة الدراسة فرجينيا نيوكومب: "ستتيح لنا هذه الأداة الإجابة على أسئلة البحث التى لم نتمكن من الإجابة عنها من قبل، ونريد استخدامها فى مجموعات بيانات كبيرة لفهم مقدار التصوير الذى يمكن أن يخبرنا عن تشخيص المرضى".
وبينما يخطط الباحثون حاليًا لاستخدام الذكاء الاصطناعى لأغراض البحث فقط، إلا أنهم يقولون أنه مع التحقق المناسب، يمكن أيضًا استخدامه فى بعض السيناريوهات السريرية، مثل المناطق ذات الموارد المحدودة حيث يوجد عدد قليل من أطباء الأشعة. بالإضافة إلى ذلك، قال الباحثون أنه يمكن أن يكون لها استخدام محتمل فى غرف الطوارئ، مما يساعد على إعادة المرضى إلى المنزل فى وقت أقرب.
من عاش لله أغناه الله
*قال رسول الله ﷺ:-*
*ثلاثةٌ كلُّهم ضامنٌ على الله إن عاش رُزِقَ وكُفِيَ وإن مات أدخله اللهُ الجنَّةَ
من دخل بيتَه فسلّم فهو ضامنٌ على اللهِ ومن خرج إلى المسجدِ فهو ضامنٌ
على اللهِ ومن خرج في سبيلِ اللهِ فهو ضامنٌ على الله."*
* صحيح الترغيب (٣٢١)*
* قال الإمام ابن القيم- رحمه الله:-*
*فمن طلب اللَّه بصدق وجده ومن وجده، أغناه وجودهُ عن كلِّ شيء فأصبح
حُرا في غِنًى ومهابة على وجهه أنواره وضياؤه وإن فاته مولَاه جلَّ جلاله
تباعد ما يرجو وطال عناؤه ومن وصل إلَىٰ هذا الغنَىٰ قرَّت به كلُّ عين لأنه
قد قرَّت عينه باللَّه والفوز بوجوده ومن لم يصل إليه تقطَّعتْ نفسه
علىٰ الدنيا حسرات."*
* طريق الهجرتين (٤٧)*
*قال الإمام إبن القيم - رحمه الله:-*
*فأطيب ما في الدنيا معرفته ومحبته، وألذ ما في الجنة رؤيته ومشاهدته،
فمحبته ومعرفته قرَّة العيون ولذة الأرواح وبهجة القلوب
ونعيم الدنيا وسرورها."*
* مدارج السالكين1/411