خواطرمنتقاه ( 330)
من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين
وهذه هي الدنيا التي يستغرق فيها بعضُ الناس ويُضيِّعون الآخرة كلها؛ لينالوا منها بعضَ المتاع، هذه هي،
لا أمْن فيها ولا اطمئنان، ولا ثبات فيها ولا استقرار، ولا يَملك الناس من أمرها شيئًا إلا بمقدار.
في رحاب آية 201
" تأمل قول الله تعالى : { لَا يَمَسُّهُمْ فِيهَا نَصَبٌ وَمَا هُمْ مِنْهَا بِمُخْرَجِينَ } ،
وقارن بينه وبين قول الله تعالى : { لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي كَبَدٍ }
تجد أن مما رغب الله تعالى به في الدار الآخرة : أنْ بيّن أنّ الحياة الدنيا مليئة بالتعب ،
وبيّن مقابل ذلك : أن الجنة لا تعب فيها ".
فوائد من كتاب الرقائق (209)
قال ابن يحيى بن أبي كثير: تعلموا النية فإنها أبلغ من العمل.
قال الزبيد اليامي: إني أحب أن تكون لي نية
في كل شيء حتى في الطعام والشراب.
الأصل الأصيل فى الطريق إلى الله
من أقوال الشيخ هاني حلمي
الأصل الأصيل فى الطريق إلى الله سبحانه و تعالى ، من أحب شيئا سوى الله
عُذِّب به ولا بُد إنما تكون المحاب فى الله ، إذا أنت أحببت زوجك أكثر من الله
،فآثرت هواك و متعتك على محبة الله سبحانه و تعالى ،فوالله لتعذبن بها ،
قضى الله
{وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ (7)}
[إبراهيم]
قالوا:يعذبه بجنس النعمة التى أنعم بها عليه ، هذا ركن إلى الدنيا ،و ركن
إلى المال ، و ركن إلى التجارة و ركن إلى الجاه ، هذه النعم إذا أعطاها الله
إياه فوسع له فى الأعمال و وسع له فى التجارة ، و وسع له فى داره
و أعطاه و أعطاه ، و الله ليعذبنه الله جل و علا بجنس النعمة ،
إن كانت ستصير أحب إليه من الله و رسوله ، و جهاد فى سبيله.
ايمانيات 260
تمهَّلْ قليلًا، ولا تعجَلْ بالكلام، فلا تُلقِ له بالًا؛ فما أكثرَ الكلماتِ التي ينطقها اللسان في ساعاتِ الضيق والضَّجَر،
وعند الشدائد والمِحَن، وفي لحظاتِ الشعور بالهيجان والغضب، فتنطلق كالسهام المسمومة،
تُفسِد القلوب، وتُثير الأحقاد، وتعكِّر صفو المحبة والوئام، وتقطع شريان الوداد،
وتمزق أواصر الأخوَّة بين الأفراد والجماعات، وما أكثرَ الكلمات التي لم يلجمها أصحابها
بلجام العقل والحكمة، فأوقعَتْهم في مساقط التِّيه والزلل، وخوارم المروءة،
فهلَكوا وأهلكوا، وعاثوا فسادًا وإفسادًا في الأرض!
خواطرمنتقاه ( 329)
من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين
اعلم أنَّ الرِّفق بالضُّعفاء واليتامى والصغار،
يجعل في القلب رحمة ولينًا، وعطفًا وإنابةً إلى الله عزَّ وجل،
لا يدركها إلَّا من جرَّب ذلك.
الشيخ ابن عثيمين - رحمه الله.
ايمانيات 259
لا تجعَلْ ردَّك على الإساءة والظلم انتقامًا لنفسك،
إنما انتصارًا للحق والفضيلة؛ فأنت بذلك تعلِّم المسيءَ إليك،
والظالم المنتهِك لحقوقك، والمستبد بمطالبك واختياراتك،
دروسًا في الأخلاق، وأنت بذلك تمارس رسالة التغيير والإصلاح بالسلوك والمعاملات،
فتقوِّم فساده داخل المجتمع، وتكسر شوكته فلا تقوَى ولا تشتد،
وتجتثُّ زرعه الفاسد قبل أن تمتد جذورُه وفروعه في الأرض.
المفلس
من أقوال الشيخ هاني حلمي
*لا أرى نفسي إلا مُفلسا،،* من أنت؟ غلبــان، فقير، مسكين، مُفلس .. هذا
هو أليق وصف لي و لك .. مُفلسيـــــن،، " لا يرى نفسه إلا مُفلسا، و أقرب
بابٍ دخل منه العبد على الله تعالى هو الإفلاس" هذه أمور مُجربة .. الواحد
يصعد على المنبر و يكون لم يُحضّر جيداً و يقول يــــــــــــا رب و يستعين
بالله سبحانه و تعالى و يدخل على الله من باب الإفلاس .. اليوم لا أجد ما
أقول، اليوم أنا مُفلس .. فإذا بفيض النعم يأتيك، و إذا بالله سبحانه و تعالى
يفيضُ عليك برحمات .. من أي بابٍ دخلته؟ دخلت من باب الإفلاس،،
"فلا يرى لنفسه حالاً" اياك أن تقول : أصل أنا لي حال مع ربنا، أحب
ربنا و لي دلال هكذا عليه .. يـــــــــــــــا مغرور يـــــــــــــــا مغرور
إيـــــــــــــــــــــــاك أن ترى لنفسك حال و لا مقام،، تقول: الحمد لله أن
الواحد مُلتزم و ليس لي معاصي خلوات أو مثل ذلك، الحمد لله لعلنا على
هدي المُتقين...متقين من؟ متقين من؟ .. أتركنا كذلك ليتنا هكذا
آداب الإخوة ( 04 )
الأدب الثامن: قبول العذر:
رَوَى البُخَارِيُّ ومُسْلِمٌ عن سَعْدِ بْنِ عُبَادَةَ رضي الله عنه
قَالَ: لَوْ رَأَيْتُ رَجُلًا مَعَ امْرَأَتِي لَضَرَبْتُهُ بِالسَّيْفِ
غَيْرَ مُصْفَحٍ
، فَبَلَغَ ذَلِكَ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم فَقَالَ:
«أَتَعْجَبُونَ مِنْ غَيْرَةِ سَعْدٍ واللهِ لَأَنَا أَغْيَرُ مِنْهُ،
وَاللهُ أَغْيَرُ مِنِّي،
وَمِنْ أَجْلِ غَيْرَةِ اللهِ حَرَّمَ الْفَوَاحِشَ مَا ظَهَرَ مِنْهَا
وَمَا بَطَنَ، وَلَا أَحَدَ أَحَبُّ إِلَيْهِ الْعُذْرُ مِنَ اللهِ،
وَمِنْ أَجْلِ ذَلِكَ بَعَثَ المُبَشِّرِينَ وَالمُنْذِرِينَ، وَلَا أَحَدَ
أَحَبُّ إِلَيْهِ الْمِدْحَةُ مِنَ اللهِ، وَمِنْ أَجْلِ ذَلِكَ وَعَدَ
اللهُ الجَنَّةَ».
الأدب التاسع: قضاء حوائج الإخوان والأصحاب:
روى ابن أبي الدنيا بِسَنَدٍ حَسَنٍ عن عمرِو بن دينارٍ عن بعض أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:
أَحَبُّ النَّاسِ إِلَى اللهِ تَعَالَى أَنْفَعُهُمْ لِلنَّاسِ, وَأَحَبُّ
الأَعْمَالِ إِلَى اللهِ تَعَالَى سُرُورٌ يُدْخِلُهُ عَلَى مُسْلِمٍ، أَوْ
يَكْشِفُ عَنْهُ كُرْبَةً، أَوْ يَقْضِي عَنْهُ دَيْنًا،
أَوْ يَطْرُدُ عَنْهُ جُوعًا.
وَلأَنْ أَشِيَ مَعَ أَخٍ فِي حَاجَةٍ أَحَبُّ إِلَيَّ مِنْ أَنْ
أَعْتَكِفَ فِي هَذَا المَسْجِدِ - يَعْنِي مَسْجِدَ المَدِينَةِ -
شَهْرًا، وَمَنَ كَفَّ غَضَبَهُ سَتَرَ اللهُ عَوْرَتَهُ,
وَمَنْ كَظَمَ غَيْظَهُ وَلَوْ شَاءَ أَنْ يُمْضِيَهُ أَمْضَاهُ مَلأَ اللهُ قَلْبَهُ رَجَاءً يَوْمَ الْقِيَامَةِ،
وَمَنْ مَشَى مَعَ أَخِيهِ فِي حَاجَةٍ حَتَّى تَتَهَيَّأَ لَهُ أَثْبَتَ
اللهُ قَدَمَهُ يَوْمَ تَزُولُ الأَقْدَامُ، وإِنَّ سُوءَ الْخُلُقٍ
يُفْسِدُ الْعَمَلَ كَمَا يُفْسِدُ الخَلُّ الْعَسَلَ.
فوائد من كتاب الرقائق (208)
قال سفيان: ما عالجت شيئاً أشد عليّ من نيتي إنها تنقلب علي. إذا أراد أن
يجاهد نفسه يجد تقلبات، ولا يدري أهو في إخلاص أم رياء، وهذا طبيعي
أن يشعر أنه في صراع لا تسلم له نفسه دائماً فهو يتعرض لهجمات من
الشيطان، والنفس الأمارة بالسوء، وهذا فيه خير، أما من اطمأنت
نفسه بحاله فهذه هي المشكلة.
في رحاب آية 200
" ما من اختراع يخطر ببالك من المخترعات الحديثة - كالمركبات ووسائل الاتصال وغيرها -
إلا وقد أشار إليه القرآن ، تأمل قوله تعالى : { وَيَخْلُقُ مَا لاَ تَعْلَمُون َ} ،
وبفهم هذه المعلومات يدرك المتدبر سعة معاني كلام الله تعالى ،
وكيف تدخل آلاف الأشياء والمعاني في جملة قصيرة ".
خواطرمنتقاه ( 328)
من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين
(حَرُّ الدنيا) شديد ندفعه ببرودة "المكيفات"،
و(حَرُّ الآخرة) أشد؛ فلندفعه بكثرة "الطاعات".
الشيخ: عبدالعزيز السدحان
الأم إذا ماتت ابنتها غرقاً دون تفريط منها
السؤال:
الأم ذهبت في سابق الزمن إلى مكان الحشيش لجلبه لبهائمها ومواشيها
ووضعت بنتها الصغيرة عند أمها، والبنت عمرها سنة فانفلتت من جدتها
وذهبت إلى بركة الماء، وسقطت فيها وماتت، وقد جاء أخو الأم التي ذهبت
إلى البر ورفع البنت وجدها ميتة، وتسأل هذه الأم عن حكمها وقد كبرت الآن
وضعفت فماذا تفعل أفيدونا في ذلك؟
الجواب: بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله، وصلى الله وسلم
على رسول الله، وعلى آله وأصحابه ومن اهتدى بهداه.
أما بعد: فهذه الحادثة لا حرج على الوالدة فيها؛ لأنها لم تفرط ما دام جعلتها
عند أمها والصبيان الصغار والبنات الصغار في الغالب لا ينضبطون، فكونها
ذهبت إلى البركة وسقطت فيها، هذا أمر لا ينضبط، فلا حرج في ذلك،
وليس عليها دية ولا كفارة.
فتاوى الشيخ ابن باز
في رحاب آية 199
قال تعالى: ﴿ وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ ﴾ [البقرة: 216]،
﴿ فَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا ﴾ [النساء: 19]:
وصدق مَن قال: ولنا في القَدر أشياءُ جميلةٌ ستأتي من غير ميعاد!
وقد قال الشاعر:
لا يعرفُ الحزنَ مَن طابت سرائرُهُ
وأشرقَ الحمدُ يُجلي ظلمةَ الكَدَرِ
لنا مع الفألِ صبحٌ باسمٌ عَطِرٌ
في حكمةِ الله ألطافٌ مع القدرِ .
فوائد من كتاب الرقائق (207)
قال الحسن البصري: ((إن كان الرجل ليجلس المجلس فتجيئه
عبرته فيردها فإذا خشي أن تسبقه قام وذهب وبكى في الخارج)).
سُئِل سهل بن عبد الله التستوري: أي شيء أشد على النفس؟
قال: الإخلاص لأنه ليس لها فيه نصيب. فمع الإخلاص تنسى حظوظ النفس.
آداب الإخوة ( 03 )
الأدب الخامس: ملازمة الحياء في التعامل مع الإخوان:
رَوَى البُخَارِيُّ ومُسْلِمٌ عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم
: «الْإِيمَانُ بِضْعٌ وَسَبْعُونَ، أَوْ بِضْعٌ وَسِتُّونَ شُعْبَةً: فَأَفْضَلُهَا قَوْلُ، لَا إِلَهَ إلَّا اللهُ،
وَأَدْنَاهَا إِمَاطَةُ الْأَذَى عَنِ الطَّرِيقِ، وَالحَيَاءُ شُعْبَةٌ مِنَ الْإِيمَانِ»
الأدب السادس: بشاشة الوجه:
رَوَى التِّرْمِذِيُّ بِسَنَدٍ صَحِيحٍ عَنْ أَبِي ذَرٍّ رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم:
«تَبَسُّمُكَ فِي وَجْهِ أَخِيكَ لَكَ صَدَقَةٌ»
الأدب السابع: عدم إخلاف الوعد:
رَوَى البُخَارِيُّ ومُسْلِمٌ عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قَالَ:
«آيَةُ المُنَافِقِ ثَلَاثٌ إِذَا حَدَّثَ كَذَبَ، وَإِذَا وَعَدَ أَخْلَفَ، وَإِذَا اؤْتُمِنَ خَانَ.
العارف يسير إلى الله
من أقوال الشيخ هاني حلمي
"العارف يسير إلى الله بين مشاهدة المنّة و مُطالعة عيب النفس و العمل "
دائماً لا يفرح بصورة العمل، لا يأتي و يقول قُمت في هذه الليلة بل يقول
سهوت في هذه الليلة كثيرا، ضاع وردي الذي كنت نويته في هذه الليلة،
صليت قليلاً، صنعت و صنعت ... دائماً يرى العيوب،، عندما يأتي الصيام
يقول و الله ما كان صياماً .. يعني هذا الصيام كيف يُقبل؟ و قد سهوت
و قد غفوت و لم أذكر ربي فيه كثيراً و لم و لم ... ينظر إلى عيب العمل،،
دائماً إذا مدحه الناس، قال: إنما تمدحون ستر الله فيا،، إذا رأيت العبد يمدحه
الناس فلا تغتر، فإنما مدحوا ستر الله فيه،، هكذا دائماً .. إذا جاء أحد الناس
و قال أنظر إلى فلان و أخذ يذكر من عيوبه، يقول: أنا من عيوب الناس
على شك و من عيبي على يقين .. هكذا شأنه مع نفسه،، أما في حق ربه
فدائماً ينظر إلى نعمائه ... يقول: ربنا و لك الحمد، أنعمت عليّ و مننت عليّ
بأشياءٍ عظيمة و كثيرة ما أحصيها كثرة ... أنا الفقير الذي أغنيته فلك الحمد،
أنا الصغير الذي ربيته فلك الحمد، أنا الجائع الذي أطعمته فلك الحمد،
أنا العزب الذي زوجته فلك الحمد ... دائماً ينظر إلى نعماء ربه عليه
و يحمدهُ عليها.
أطعمة مفيدة للكبد.. منها الثوم والقرنبيط
يعد الكبد عضوًا حيويًا مسئولاً عن العديد من الوظائف الأساسية ، مثل إزالة السموم والتمثيل الغذائي
وتخزين العناصر الغذائية، كما يعد الحفاظ على كبد صحي أمرًا ضروريًا للصحة العامة وطول العمر.
الأطعمة المفيدة للكبد
لحسن الحظ ، هناك العديد من الأطعمة اللذيذة والمغذية التي يمكن
أن تدعم صحة الكبد. فيما يلي بعض أفضل الاختيارات:
1. الخضراوات الورقية
الخضار الورقية مثل السبانخ واللفت والسلق السويسري غنية بالكلوروفيل الذي يساعد في معادلة السموم
وتعزيز وظائف الكبد. تمتلئ هذه الخضر أيضًا بمضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
2. الخضراوات الصليبية
تحتوي الخضراوات مثل البروكلي والقرنبيط وبراعم بروكسل على مركبات تدعم إزالة السموم من الكبد.
تساعد الجلوكوزينات الموجودة في هذه الخضار في تكسير المواد الضارة وتعزيز صحة الكبد.
3. الأسماك الدهنية
تعتبر أسماك الماء البارد الدهنية مثل السلمون والماكريل والسردين مصادر ممتازة لأحماض أوميجا 3 الدهنية.
يمكن أن تقلل هذه الدهون الصحية الالتهاب وتقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية.
4. التوت
التوت الأزرق والفراولة والتوت غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ج ، الذي
يحمي الكبد من الإجهاد التأكسدي ويعزز عمليات إزالة السموم الطبيعية.
5. المكسرات والبذور
الجوز واللوز وبذور الكتان مليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين هـ وأحماض
أوميجا 3 الدهنية ، مما يدعم صحة الكبد بشكل عام ويقلل من الالتهابات.
6. الثوم
يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي تنشط إنزيمات الكبد ، مما يساعد العضو على طرد السموم وتقليل تراكم الدهون.
7. الشاي الأخضر
يشتهر الشاي الأخضر بفوائده الصحية العديدة ، حيث يحتوي على مادة الكاتيكين التي تعزز وظائف الكبد وتحمي من أمراض الكبد.
هذه الفاكهة غنية بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة ، والتي تساعد في تقليل التهاب الكبد وتعزيز صحة الكبد بشكل أفضل.
9. زيت الزيتون
يمكن أن يساعد استبدال الدهون غير الصحية بزيت الزيتون في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد
وتحسين وظائف الكبد بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
10. الكركم
يمتلك الكركمين ، المركب الفعال في الكركم ، خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تفيد صحة الكبد.
يمكن أن يساهم دمج هذه الأطعمة الصديقة للكبد في نظامك الغذائي في صحة الكبد وتحسين الصحة العامة.
ومع ذلك ، من الضروري الحفاظ على نظام غذائي متوازن ، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب الاستهلاك
المفرط للأطعمة المصنعة وعالية الدهون من أجل وظائف الكبد المثلى، كما هو الحال دائمًا ،
يُنصح باستشارة أخصائي رعاية صحية قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي ، خاصةً إذا كان لديك أي أمراض كبدية حالية.
ايمانيات 258
أنصِتْ قليلًا، والزَمِ الصمتَ؛ فما أكثرَ الكلماتِ التي تتلاشى وسط الضوضاء والضجيج،
وتفقد قيمتها وسط هدير الأصوات المرتفعة، والصرخات المجلجلة!
وما أكثرَ المعانيَ التي تنفرط مِن عقد الالتزام
، فيخبو بريقها الوهاج، وتنطفئ شعلتها الموقدة وسط السرج المعتمة!
ايمانيات 257
لا تصاحِبْ إلا مَن يرتقي بأخلاقك، ويحافظ على التزامك بدِينك، وقِيَمك، وتقاليدك، وأعرافك، ومَن يسمو بتفكيرك، وثقافتك، ومعارفك..
ولا تصاحِبْ إلا مَن يحترم وجودَك في حضورك وغيابك، ويحترم شخصيتك بطباعك،
وعاداتك، وتقاليدك، وإرادتك الحرة في الاختيار واتخاذ القرار..
ولا تصاحِبْ إلا مَن يحافظ على أمانة الكلمة، فلا يغتابك، ولا يُشِيع أخبارك وأسرارك بين الناس، ولا ينتهك عِرْضَك وشرَفَك.
ماذا تعرف عن عامل الروماتويد والقيم الطبيعية له؟
قد يشير ارتفاع مستوى عامل الروماتويد فوق القيمة الطبيعية إلى أمراض
مناعية ذاتية، منها التهاب المفاصل الروماتيدي، حيث يهاجم عامل
الروماتويد، وهو بروتين في
الجهاز المناعي الخلايا السليمة في الجسم وقد يساعد اختبار عامل الروماتويد في الدم في تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي.
وعلى الرغم من أن المستويات العالية من عامل الروماتويد في الدم قد تشير
إلى التهاب مفاصل روماتويدي، إلا أنها تشكل جانبًا واحدًا من التشخيص
الكامل.
وحسب ما ذكره موقع healthy فقد ترتفع مستويات عامل الروماتويد لدى أشخاص
مصابين بحالات طبية أخرى، ولدى أشخاص لا يعانون مشاكل صحيةٍ قابلةٍ
للتشخيص.
ما عام الروماتويد؟
يعد عامل الروماتويد جسمًا مضادًا ذاتيًا، وهو نوع من البروتين ينتجه جهاز
المناعة، يخطئ الجهاز المناعي عند الأشخاص المصابين بأمراض مناعية ذاتية في
التعرف على
الخلايا السليمة، وينظر إليها كأجسام غريبة فينتج مستويات أعلى من الأضداد مثل عامل الروماتويد لمهاجمة هذه الخلايا.
قد يشير المستوى العالي لعامل الروماتويد إلى وجود بعض النشاط في المناعة الذاتية،
الذي قد يعني وجود حالة طبية مستبطنة ويشكل اختبار عامل الروماتويد أحد
الاختبارات التي يطلبها الأطباء للمساعدة في تشخيص الأمراض المناعية
الذاتية.
القيم الطبيعية لعامل الروماتويد:
قد تؤثر بداية الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها من الأمراض
المناعية الذاتية والسرطانات والعدوى الجرثومية في مستويات عامل
الروماتويد، ونتيجة لذلك قد يكون من الصعب تقييمها بمعزل عن غيرها.
يحدد بعض الأطباء المجال الطبيعي لقيمة عامل الروماتويد بين 0 إلى 20 وحدة
بالميللتر من الدم، لكن في المقابل اعتمدت دراسة القيمة 25 حدًا أعلى
للمجال الطبيعي.
يزداد خطر إصابة الشخص بالتهاب المفاصل الروماتويدي بارتفاع قيمة عامل
الروماتويد في الدم. وقد أشار مؤلفو الدراسة إلى زيادة احتمالية إصابة من
لديه 100 وحدة من عامل الروماتويد بالميليلتر أكثر بنحو 26 مرة بالتهاب
المفاصل الروماتويدي، مقارنةً مع شخص قيمة عامل الروماتويد عنده أقل من 25
وحدة بالميليلتر.
وأكدت مراجعة لمؤشرات التهاب المفاصل الروماتويدي أن هذه الأرقام تُعد معلومات تشخيصية وتنبؤية هامة.
ماذا تعني نتائج الاختبار؟
لدى نحو 80% من المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي مستويات عالية من
عامل الروماتويد في الدم، لكن نحو 30% فقط منهم ترتفع عندهم قيمة عامل
الروماتويد في المرحلة المبكرة من الإصابة بالتهاب المفاصل، قد ترتفع قيمة
عامل الروماتويد في حالات طبية أخرى، فعلى سبيل المثال قد تشكل الأضداد
الذاتية جزءًا من عملية الشيخوخة الطبيعية.
تشكل كمية الزيادة في قيمة عامل الروماتويد عاملًا هامًا في تشخيص الطبيب
فقد تكون القيمة العالية جدًا أكثر دلالة على الإصابة بالتهاب المفاصل
الروماتويدي من القيم المنخفضة، وهذا يشير إلى المزيد من فاعلية الجهاز
المناعي.
أعراض ارتفاع مستويات عامل الروماتويد:
قد تكون التراكيز العالية من عامل الروماتويد علامةً للالتهاب وخلل المناعة
الذاتية، وتعتمد الأعراض على الحالة الطبية المرافقة لارتفاع عامل
الروماتويد لدى الشخص.
فعلى سبيل المثال، قد يعاني شخص مصاب بالتهاب مفاصل روماتويدي مع قيمة عالية من عامل الروماتويد من:
-ألم وصلابة في المفاصل.
-تورم والتهاب المفاصل.
- فقدان مجال الحركة الطبيعي.
-عقيدات تحت الجلد.
-تعب عام.
كيفية إجراء الاختبار:
يعد اختبار عامل الروماتويد اختبارًا دمويًا بسيطًا إذ يأخذ الطبيب عينةً
صغيرةً من دم الوريد. قد يستغرق الاختبار عدة أيام للحصول على النتيجة،
وعندما يحصل الطبيب عليها يناقش النتيجة والخطوات اللاحقة مع المريض.
اختبارات أخرى:
عندما يشك الطبيب بالتهاب مفاصل روماتويدي، غالبًا ما يطلب اختبارات دموية
أخرى إلى جانب اختبار عامل الروماتويد أو بعده. من هذه الاختبارات:
- اختبار الببتيد المضاد للسترولات الحلقية.
- اختبار البروتين المتفاعل C.
-اختبار أضداد النوى.
-اختبار سرعة ترسب الدم.
العلاج:
يعتمد علاج المستويات المرتفعة من عامل الروماتويد على السبب الكامن وراء
الارتفاع ويهدف العلاج عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي
وداء جوغرن وغيرها من الحالات المزمنة الأخرى إلى إبطاء تطور الحالة
ومحاولة منع أو تقليل الأعراض.
الذى يريد به الله الخير
من أقوال الشيخ هاني حلمي
الذى يريد به الله الخير هو الذى سيكون اكثر انكسار وتواضع وافتقار الى
رب العالمين ،هو الذى يرفع يده كثير ويسال رب العالمين،يلجاْ اليه فى كل
صغيرة وكبيرة ، لا يتحرك الا بالاستعانة بالله سبحانه وتعالى ،هو هكذا فى
حق ربه ،وفى حق نفسه يراها بعين الجناية ويرى عيوب نفسه. عندما تسأل
و تقول : ما شاء الله عليك الله أكبر أنت كذا وكذا، لا يُعجب .. يقول: المغرور
من غررتموه أنا أدرى الناس بعيوبي، أنتم لا تعرفون لولا ستر الله و لولا إنه
لا يجوز لي أن أفضح نفسي، و الله لو كانت للذنوب رائحة لقذرنا الناس،،
هكذا رؤية عيوب نفسه و يرى جهلها ... هل أنت تعرف ربك؟؟ بالله على
حضرتك بالله على حضرِتِك .. هل تعرفون الله حق المعرفة؟؟ تعرفون
أسماءه، صفاته؟ تشاهدون الله في كل شئٍ حولكم ؟؟ ترون آثار أسمائه
و صفاته ؟ هل هذا موجود في القلوب ؟؟ أم أن الأصل الجهل و العدوان
و الظلم ؟؟ .. (..إِنَّ الْإِنْسَانَ لَظَلُومٌ كَفَّارٌ (34)) إبراهيم .
آداب الإخوة ( 02 )
الأدب الثالث: اختيار الأصدقاء الصالحين:
رَوَى التِّرْمِذِيُّ بِسَنَدٍ حَسَنٍ عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه
قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم ( الرَّجُلُ عَلَى دِينِ
خَلِيلِهِ، فَلْيَنْظُرْ أَحَدُكُمْ مَنْ يُخَالِلُ ).
ورَوَى التِّرْمِذِيُّ بِسَنَدٍ حَسَنٍ عَنْ أَبِي سَعِيدٍ رضي الله عنه
أَنَّهُ سَمِعَ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم يَقُولُ: ( لَا تُصَاحِبْ
إلَّا مُؤْمِنًا، وَلَا يَأْكُلْ طَعَامَكَ إلَّا تَقِيٌّ )
الأدب الرابع: الابتعاد عن مصاحبة الأشرار:
قال تعالى: ﴿ لَا تَجِدُ قَوْمًا يُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ
الْآخِرِ يُوَادُّونَ مَنْ حَادَّ اللَّهَ وَرَسُولَهُ وَلَوْ كَانُوا
آبَاءَهُمْ أَوْ أَبْنَاءَهُمْ أَوْ إِخْوَانَهُمْ أَوْ عَشِيرَتَهُمْ
أُولَئِكَ كَتَبَ فِي قُلُوبِهِمُ الْإِيمَانَ وَأَيَّدَهُمْ بِرُوحٍ
مِنْهُ وَيُدْخِلُهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ
خَالِدِينَ فِيهَا رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ
أُولَئِكَ حِزْبُ اللَّهِ أَلَا إِنَّ حِزْبَ اللَّهِ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ﴾
وقال تعالى: ﴿ وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَنْ ذِكْرِنَا وَاتَّبَعَ هَوَاهُ وَكَانَ أَمْرُهُ فُرُطًا ﴾
وقال تعالى: ﴿ وَاتَّبِعْ سَبِيلَ مَنْ أَنَابَ إِلَيَّ ﴾
فوائد من كتاب الرقائق (206)
يقول علي بن مكار البصري الزاهد:
((لأن ألقى الشيطان أحب إلي من أن ألقى فلاناً أخاف
أن أتصنع له فأسقط من عين الله))
يقول عمر بن الخطاب رضي الله عنه:
((فمن خلصت نيته في الحق ولو على نفسه كفاه الله
ما بينه وما بين الناس)).
في رحاب آية 198
قال الله تعالى: ﴿ يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِمَنْ فِي أَيْدِيكُمْ مِنَ الْأَسْرَى
إِنْ يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنْكُمْ
وَيَغْفِرْ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ ﴾ [الأنفال: 70]،
وصدق مَن قال: "على قدر صلاح النوايا تأتي العطايا".
خواطرمنتقاه ( 326)
من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين
يقول ابن كثير رحمه الله:
"البسوا معطفَ الأذكار ليقيكم شرورَ الإنس والجان،
ودثِّروا أرواحكم بالاستغفار لتمَّحِي لكم ذنوب اللَّيل والنهار".
في رحاب آية 197
إن التفاخر بالغنى أو الجاه أو الحسب والنسب في دار الغرور، سراب للغافلين،
فبعد الموت يتساوى الجميع، فمن التراب خلَقنا الله، وإلى التراب نعود،
ومن لا يصدق فليتدبر قوله تعالى: ﴿ مِنْهَا خَلَقْنَاكُمْ وَفِيهَا نُعِيدُكُمْ وَمِنْهَا نُخْرِجُكُمْ تَارَةً أُخْرَى ﴾ [طه: 55].
وقد أفلح من جعل نُصب عينيه - ليكبح نفسه ويروِّض شهواتها -
قولَ الحق تبارك وتعالى: ﴿ كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ
فَمَنْ زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَمَا
الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ ﴾ [آل عمران: 185]،
وحديث الصادق المعصوم صلى الله عليه وسلم: "أَكثروا ذِكرَ هاذمِ اللَّذَّات؛
يعني الموتَ"؛ رواه الترمذي، وحسنه الألباني برقم/ 2307.
فوائد من كتاب الرقائق (206)
يقول علي بن مكار البصري الزاهد:
((لأن ألقى الشيطان أحب إلي من أن ألقى فلاناً أخاف
أن أتصنع له فأسقط من عين الله))
يقول عمر بن الخطاب رضي الله عنه:
((فمن خلصت نيته في الحق ولو على نفسه كفاه الله
ما بينه وما بين الناس)).
النفس امارة بالسوء
من أقوال الشيخ هاني حلمي
النفس لا تاّمر بخير ياعباد الله ، النفس امارة بالسوء ،فاذا وكلت اليها وكلت
الى ضعف والى هوان والى ضياع والى كل هلكة،فاذا حماك الله من نفسك
ومن شر نفسك ونهاك عن الرضوخ الى اهواء نفسك فهذا هو العبد الموفق.
النشاط اليومى يقلل مخاطر الإصابة بالسرطان
كشفت دراسة جديدة أنه يمكننا تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان بفضل الأنشطة اليومية والحركة،
بحسب موقع ساينس الرت.وأخذت الدراسة في الاعتبار العوامل الأخرى التي تؤثر على مخاطر الإصابة بالسرطان ،
مثل العمر والتدخين والنظام الغذائي وعادات تناول الكحوليات.
على الرغم من أن المشاركين في الدراسة لم يقوموا بأي تمرين منظم ،
إلا أن حوالي 94%سجلوا فترات قصيرة من النشاط القوي.
ارتبط ما لا يقل عن 3.5 دقيقة يوميًا بانخفاض بنسبة 17-18٪ في إجمالي مخاطر الإصابة بالسرطان مقارنةً
بعدم القيام بأي نشاط من هذا القبيل.أمضى نصف المشاركين 4.5 دقيقة على الأقل يوميًا ،
وهو ما يرتبط بانخفاض بنسبة 20-21 % في إجمالي مخاطر الإصابة بالسرطان.
بالنسبة لأنواع السرطان مثل سرطان الثدي والرئة والأمعاء ، والتي نعلم أنها تتأثر بكمية التمارين
التي يمارسها الأشخاص ، كانت النتائج أقوى وكان الحد من المخاطر أكثر حدة.
على سبيل المثال ، قلل ما لا يقل عن 3.5 دقيقة يوميًا من النشاط العرضي القوي من خطر الإصابة
بهذه السرطانات بنسبة 28-29 % معدل 4.5 دقيقة في اليوم، تم تقليل هذه المخاطر بنسبة 31-32 %.
ايمانيات 256
حين تهَبُ نفسَك بالكامل إلى ما هو أعظمُ، سيصبح للزمن عندك قيمة نفيسة،
وسيصبح لوجودك هدفٌ أسمى، يدعوك لتخلِّدَ بصماتك المشرقة، وأعمالك الجليلة،
بعيدًا عن أولئك الذين اقتحموا حياتك قسرًا، وأجبروك على أن تكون تحت بطانتهم ذليلًا صاغرًا،
ومسخًا بشريًّا، وحينها ستشعر بلذة الحرية والانعتاق، فتَنْفكُّ عقدة لسانك،
وينكسر الطوقُ الذي كان يتحكم باختياراتك وقراراتك.
خواطرمنتقاه ( 325)
من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين
حقيقة:
الدنيا دنيئة خُلقَت لنا، والدِّين عَزيز خُلقنا له.
ايمانيات 255
اصنَعْ لوجودك تاريخًا مستقلًّا، يسمح لك بأن تعبِّر عن ذاتك بحرية،
وترفع صوتك باعتزازٍ وافتخار، وحماسة وجرأة، وأنت تنتصر للحق والعدل والإنصاف،
وأن تبديَ رأيَك في اختياراتك وقراراتك، بلا تقليدٍ ولا تبعية، وتطلق سراح مشاعرك،
لتحلِّق خارج قضبان صدرك، مع التزامك في التعبير عن حريتك بالانضباط بالأخلاق والقيَم،
وأحكام الشريعة، واحترام التقاليد والأعراف الاجتماعية.
أعراض تلف الكلى.. 10 علامات لا تتجاهلها منها الانتفاخ حول العينين
أكثر من 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من أمراض الكلى،
والغالبية غير مدركين لها، حيث إن معظم حالات أمراض الكلى لا يتم اكتشافه
بسبب عدم وجود علامات وأعراض واضحة وبارزة.وفقًا للخبراء حسب موقع " healthsite"،
تظهر أمراض الكلى جسديًا بعدة طرق، ولكن في معظم الأحيان ، يتم تشخيص هذه الأعراض
بشكل خاطئ على أنها ناجمة عن أمراض أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، عادةً لا تظهر أي
أعراض على مرضى الكلى حتى وقت متأخر جدًا من تطور المرض.
نظرًا لأن أمراض الكلى تتطلب اهتمامًا فوريًا وتدخلًا طبيًا ، نتعرف فى هذا التقرير على
10 أعراض يمكن أن تظهر عندما لا تعمل الكليتان بشكل صحيح.
10 علامات أنك قد تكون مصابًا بمرض الكلى
لا تتجاهل أبدًا هذه العلامات والأعراض الت يمكن أن تظهر عندما تكون كليتيك في خطر:
التعب
يمكن أن يؤدي الفشل الكلوي الحاد إلى تراكم السموم والملوثات الأخرى في الدم،
قد يعاني المريض المصاب باضطراب في الكلى من الإرهاق والشعور بالضعف
وصعوبة التركيز نتيجة لذلك. فقر الدم ، الذي يمكن أن يؤدي إلى التعب والضعف ، هو أحد الآثار الجانبية الأخرى لأمراض الكلى.
مشكلة في النوم
عندما لا تقوم الكلى بترشيح الدم بكفاءة، فإن السموم لا تخرج من الجسم عن طريق البول.
قد يكون من الصعب النوم نتيجة لذلك، بالإضافة إلى ذلك ، هناك صلة بين السمنة وأمراض
الكلى المزمنة، وأولئك الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة لديهم معدل انتشار
أعلى لتوقف التنفس أثناء النوم من الأشخاص غير المصابين بهذه الحالة.
بشرة جافة ومصابة بالحكة
عندما تكون الكلى غير قادرة على الحفاظ على التوازن الصحيح للمعادن والمغذيات في دمك،
فإن مرض الكلى الحاد عادة ما يكون مصحوبًا بأمراض العظام ، والتي يمكن أن تظهر على شكل جلد جاف وحكة.
كثرة التبول
من أكثر العلامات شيوعًا لأي نوع من أمراض الكلى حدوث تغيير في دورة التبول،
عندما تلاحظ زيادة الحاجة إلى التبول (خاصة في الليل)، يجب عليك فحص نفسك بحثًا عن أمراض الكلى.
دم في البول
عادةً ما يتم الاحتفاظ بخلايا الدم في الجسم عندما تقوم الكلى السليمة بترشيح الفضلات
من الدم لتكوين البول. ومع ذلك ، عندما تتلف مرشحات الكلى ، قد تبدأ خلايا الدم في "التسرب" إلى البول.
AD
بول رغوي
يعد البول الرغوي من أكثر علامات تلف الكلى أو أمراض الكلى شيوعًا.
انتفاخ حول العينين
هل تعاني من متلازمة انتفاخ العين؟ يحدث هذا بشكل أساسي لأن
كليتيك تطلقان الكثير من البروتين في البول بدلاً من تخزينه.
تورم الكاحل والقدمين
نتيجة لاحتباس الملح الناتج عن ضعف وظائف الكلى ، قد تتورم قدميك وكاحليك،
يمكن أن يكون التورم في الأطراف السفلية أيضًا علامة على أمراض الكبد أو أمراض القلب أو مشاكل مزمنة في أوردة الساق.
فقدان الشهية
يعد ضعف الشهية أحد العلامات التحذيرية لأمراض الكلى، أحد أسباب ذلك
عادة هو تراكم السموم الناتجة عن ضعف وظائف الكلى.
تشنجات العضلات
يمكن أن تؤدي مشاكل وظائف الكلى إلى حدوث عد توازن فى المعادن يمكن أن يحدث هذا
بسبب الوجود المفرط لمستويات الفوسفور التي قد تخرج عن السيطرة عندما
لا تعمل الكلى بشكل جيد وهو ما يؤدي إلى تقلصات العضلات.
ثلاث مهلكات
من أقوال الشيخ هاني حلمي
"ثلاث مهلكات منها اعجاب المرء بنفسه " ويعجب بنفسه وبعمله ويستطيل
بها ويقول فعلت وفعلت ،فيورثه من العجب والكبر والفخر ولاستطالة
مايكون سبب هلاكه.فاذا اراد الله تعالى بهذا المسكين خيرا ابتلاه بامر يكسره
به . الله اكبر هذا العبد المطيع يكون من رحمة الله ان يبتليه وربما يبتليه
بذنب ،فيقول انا اعمل الذنب ده ! اه انت تعمل الذنب ده.... كيف ؟انا لااتصور
ان اعمل هذا الذنب ،ايوه انظروا فى احوال المنتكسين، اسألوا الإخوة
والأخوات، تسأل وتعرف ماكان يتصور الوقوع فى هذا الذنب ابدا ،
وكم منا يعلم سير بعض من حوله ابتلى بمثل ذلك ،لماذا؟ لانه كان بداخله
هذه الافة ،فيكون من رحمة الله ان يبتليه ربما بذنب وربما بابتلاء شديد حتى
يستخرج منه هذه الافات الخطرة.
"علوم التجسس"..تخصص جامعي جديد في ألمانيا!
في سابقة هي الاولى من نوعها، تتيح جامعة ألمانية إمكانية دراسة الماجستير في علوم "التجسس والمخابرات".
هذا التخصص الدراسي الجديد ليس مُتاحاً أمام الجميع وبخاصة المدنيين، ويركز التخصص على الأبحاث المتعلقة بالإرهاب.
لم يدرس جيمس بوند الجاسوس الأكثر شهرة في تاريخ السينما فنون التجسس، فقد
تعرض فصلين دراسيين للطرد من مدرسة النخبة "إيتون" في بريطانيا.
وفي 25 فيلماً يطارد جيمس بوند "007" الأشرار بلا كلل. وأهم الأدوات التي تساعده للقيام بذلك هي السيارات السريعة.
وفي الواقع، لا تشترك أعمال الاستخبارات في كثير من الأمور مع حياة بطل فيلم (جيمس بوند). وعندما يتحدث غالباً الجواسيس الألمان
عن الآنسة في المستقبل، فإنهم في الواقع يقصدون بهذا الاسم "MISS" ماجستير في الذكاء والدراسات الأمنية.
وبدأ هذا التخصص الدراسي في يناير/ كانون الثاني الحالي. وقال أوي بورغوف الأستاذ بالجامعة التابعة
الجيش الألماني في ميونيخ(Universität der Bundeswehr München)،
والذي يرأس هذا التخصص الدراسي الجديد، بالتعاون مع جان هندريك ديتريش من المعهد الاتحادي في حوار له مع
DW "لايوجد تدريب تعليمي للتجسس، ولا توجد مطاردات، فضلاً عن ذلك، لا يتم التدرب على كيفية القفز فوق الأسطح".
الدراسة بدلاً من التجسس
ويتعامل المرشحون لدراسة هذا التخصص الدراسي مع مواضيع متنوعة على غرار الأخلاقيات والمشاكل السياسية أو
الإطار القانوني للخدمة، ويقول الأستاذ الجامعي بورغوف في هذا السياق: "بالنسبة لي، هذا التخصص الدراسي مثير للاهتمام".
ويتضمن هذا التخصص مواد دراسية مثل "التواصل والقيادة في المخابرات" و "الأبحاث المتخصصة في علوم الإرهاب".
كما يركز أيضاً على الموضوعات الرقمية مثل الدفاع الالكتروني. وفي نهاية هذا الماجستير الذي يستمر لمدة عامين،
يتوجب كتابة أطروحة الماجستير في 100 صفحة.
عدد محدود من الطلاب
وفي الوقت الحالي، ليس بمقدور المدنيين دراسة هذا التخصص الدراسي، حيث يجب على الشخص الراغب بالتسجيل
أن ينتمي إلى إحدى الأجهزة الاستخباراتية الألمانية، مثل جهاز الاستخبارات الفيدرالي أو الجيش أو الشرطة.
وأكد المتحدث باسم جامعة الجيش الألماني أن السنة الأولى تضم 35 طالباً فقط، فيما رفض الكشف عن
كيفية توزيع هؤلاء الطلبة على مختلف المؤسسات. وقال بورغوف "في هذا التخصص الدراسي لن يكون هناك النوع العادي من الطلاب"،
لأن المبنى لن تطأه إلا أقدام الطلبة الحاصلين على إذن بالدخول، لذلك يتحتم على الطلبة الخضوع لاختبارات أمنية في بعض الأحيان.
نحو تنسيق أفضل
أما الأشخاص الذين يسمح لهم بالدراسة، فلا يتم اختيارهم بناء على معدلات التحصيل الدراسي فقط،
بل يتم ذلك عبر مجلس استشاري ينتمي إليه كبار ممثلي السلطة. ويشير الأستاذ الجامعي بورغوف إلى
أن الخطوط الأولى لهذا التخصص الدراسي رسمت قبل أربع سنوات. ومنذ ذلك الحين، أشرفت مجموعة
عمل من مكتب المستشارية الاتحادية على التنسيق بين المشاركين، والذين كان من بينهم وزارتي الداخلية والدفاع،
من أجل تطوير هذا التخصص الدراسة وخلق "شبكة" تستطيع الربط بين مؤسسات مختلفة من شأنه
أن يمنح إشعاعاً إيجابياً لهذه التخصص الدراسي. ويوضح بورغوف ذلك بالقول "عندما يجلس موظفون
من مؤسسات مختلفة ومن الجيش الألماني في قاعة واحدة، فإن ذلك سيكون له أثر إيجابي على التعاون المستقبلي بين مؤسسات مختلفة".
فوائد من كتاب الرقائق (205)
قال ابن حزم: النية سر العبودية وهي من الأعمال بمنزلة الروح من الجسد،
ومحال أن يكون في العبودية عمل لا روح فيه، فهو جسد خراب.
قال الحسن: إن كان الرجل جمع القرآن ولما يشعر به الناس، وإن كان الرجل
لينفق النفقة الكثيرة ولما يشعر الناس به، وإن كان الرجل ليصلي الصلاة
الطويلة في بيته ولم يشعر الناس به، ولقد أدركت أقواماً ما كان
على الأرض من عمل يقدرون أن يعملونه في السر فيكون علانية أبداً.
في رحاب آية 196
أن الثقة بالله سبحانه إيمان، واليأس كبيرة؛
قال تعالى: ﴿ وَلَا تَيْئَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لَا يَيْئَسُ
مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ ﴾ [يوسف: 87]،
وقال النبي صلى الله عليه وسلم: ((عجِب ربُّنا من قنوط عباده وقُرب غِيَرِهِ،
ينظر إليكم أَزِلينَ قَنِطين، فيظلُّ يضْحك؛ يعلم أن فرجَكم قريب))[2].
وصدق من قال:
دعِ المقاديرَ تجري في أعنَّتِها
ولا تنامَنَّ إلَّا خاليَ البالِ
ما بين غَمضةِ عينٍ وانتباهتِها
يغيِّر الله من حالٍ إلى حالِ
نعم، قد ينام الإنسان على أمر قد يئِس من تغييره، ويصبح وقد انفرج.
خواطرمنتقاه ( 324)
من الأخت الزميلة / أمانى صلاح الدين
المجد لا يكون فقط في قراءة كتابٍ سطَّره أجدادُك.
المجـد الحقيقـي
أن تكتبَ سطرًا في كتابٍ سيقرؤه أحفادك".
محمد الرطيان
ايمانيات 254
عندما تتعوَّد على ألا تُصغيَ إلا لصوت الآخر في كل حالاتك،
ستخرس بداخلك صوت الأنا الحرة، وتطفئ وهَج أفكارك المستنيرة قبل أوان إشراقها،
وتقتلع جذور تاريخك قبل امتداد أصوله وفروعه، في دفائن نفسك، وقبل أن تنموَ براعمُك،
وتترعرع في ذاكرتك وتُزهر.
كيف يمكنك التمييز بين الأنفلونزا ونزلة البرد؟
الطقس بارد والوقت شتاء وأنت تشعر بالتعب والإعياء وآلام في المفاصل؟ عوارض مرضية متشابهة بين الإنفلونزا
ونزلة البرد وقد تختلط على البعض. فكيف يمكن أن تفرق بينهما؟
تزداد حالات الإصابة بأمراض الإنفلونزا ونزلات البرد في الشتاء. حين نشعر بحكة ما في البلعوم ورشح الأنف
والصداع والحمى والآلام في المفاصل، يكون نظامنا المناعي في أوج عمله. لكن كيف لنا التمييز بين نزلة
برد عادية وبين الإصابة بالإنفلونزا الحقيقة؟ الأمر بسيط، من خلال معرفة أعراضهما يمكننا التمييز بينهما.
أهم أعراض الإنفلونزا
الإنفلونزا مرض فيروسي معد، عادة ما ينتشر خلال فصل الشتاء بين نوفمبر/ تشرين الثاني وفبراير/شباط.
وبينما تبدأ نزلة البرد خلسة وبالتدريج، تظهر أعراض الإنفلونزا على حين غرة، حيث يكون المصاب على ما يرام
لكنه يعاني في اللحظة التالية من الصداع وآلام المفاصل والارتجاف بشدة والإعياء.
ومن أعراضها الأخرى الإصابة بالحمى ونوبات التعرق الشديد، حيث تتجاوز درجة الحرارة في العادة الـ 38 درجة مئوية
ويمكن أن تصل إلى 41 درجة. ويقول الأطباء لموقع "تيليكوم" الألماني إنه من الممكن ألا يُصاب الشخص الذي يعاني من
الإنفلونزا بالحمى في بعض الحالات، لكن ذلك لا يغير من طريقة معالجتها.
يكون الشخص المصاب بالإنفلونزا عاجزاً عن إدارة متطلبات حياته اليومية كالمعتاد، فيتوجب عليه البقاء في السرير،
إذ تسبب الإصابة التعب والإعياء الشديدين. كما تترافق في الكثير من الحالات لاحقاً بالسعال الجاف والزكام.
مكونات طبيعية للتغلب على نزلات البرد والإنفلونزا
علاج الإنفلونزا
تساعد الأدوية الخاصة المسماة طبياً بـ "مثبطات نورامينيداز" في منع تكاثر الفيروسات،
مما يخفف من أعراض الإنفلونزا وتقلل فترة الإصابة بها ليوم واحد على الأقل.
لكن هذه الأدوية لا تكون فعالة إلا في اليومين الأولين لبدء الإنفلونزا، وإذا ما أخذها المصاب في مرحلة
متقدمة من المرض، فإنها لا تجدي نفعاً. والنصيحة الأهم هنا هي البقاء في السرير للراحة وشرب السوائل.
وهناك الكثير من الوصفات كشاي أزهار الزيزفون وشاي أزهار الخَمَان وشاي البابونج.
أما في حالات الإصابة بالإنفلونزا الشديدة فيمكن أن تظهر أعراض إضافية جراء البكتيريا، التي لا يمكن معالجتها
إلا بالمضادات الحيوية، لكن الأخيرة ليس لها فاعلية ضد فيروسات الإنفلونزا.
أهم أعراض نزلات البرد
على العكس من الإنفلونزا تبدأ أعراض الإصابة بنزلة البرد خلسة وبشكل تدريجي، وأولى أعراضها التهاب الجزء الأعلى من المجاري التنفسية،
وغالباً ما يكون مسببها فيروسات الزكام. وفي العادة يشعر المصاب أولاً بحِكّة مزعجة في البلعوم،
يمكن أن تتحول لاحقاً إلى آلام أيضاً. وبعد ذلك تُصاب الأغشية المخاطية بالانتفاخ ومن ثم يبدأ الرشح من الأنف.
كما يشعر المصاب بالصداع وانسداد الأنف والسعال المؤلم وتراجع السمع بسبب الشعور بضغط على الأذنين.
وفي العادة تستمر هذه الأعراض لمدة أسبوع. ومن المهم الخلود إلى الراحة التامة وأن يحصل المصاب
على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد الجسدي كي لا تطول فترة الإصابة.
فوائد من كتاب الرقائق (204)
عن الشافعي قال: ما ناظرت أحداً قط إلا أحببت أن يوفق ويسدد ويعان،
ويكون عليه رعاية من الله وحفظه. وما ناظرت أحداً إلا ولم أبال بين الله الحق على لساني أو لسانه.
عن المروذي قال قلت لأحمد كيف أصبحت؟ قال كيف أصبح من ربه يطالبه
بأداء الفرائض ونبيه يطالبه بأداء السنة والملكان يطالبانه بتصحيح العمل
ونفسه تطالبه بهواها وإبليس يطالبه بالفحشاء وملك الموت يراقب قبض
روحه وعياله يطالبونه بالنفقة.
