الأحد، 17 ديسمبر 2017

اللهم أدم علينا نعمك


اخي المبارك :
- التفِت يمينا فأنت في نعمة،
وانظر شمالاً فأنت في نعمة أنت تتقلب في نعم لا تحصى

{ وَإِن تَعُدُّواْ نِعْمَةَ ٱللَّهِ لاَ تُحْصُوهَا }

مجرد التفاتك وأنت في صحة فهذه نعمة عظمى.

رأى يونس بن عبيد (من التابعين) رجلاً يشحذ الناس فقال له يونس:
أتبيع بصرك بمائة ألف درهم؟ قال: لا،
قال يدك اليمنى أتبيعها بمئة ألف. قال لا، قال:
ويدك اليسرى وأخذ يعدد عليه نعم الله ويذكّره بها، فقال له يونس:
أتشكو الحاجة وأنت عندك مئات الألوف، فاستحيا الرجل وذهب
نسأل الله أن يديم علينا نعمه وان يحفظها من الزوال.

عليكم بسنتي

عليكم بسنتي

من أقوال الدكتور أبو بكر القاضي
( فعليكم بسنتي وسنة الخلفاء المهديين من بعدي عضوا عليها بالنواجذ )
عض على قدر طاقتك عليها ﻷنها سيراد نزعها منك فاحذر.

أسباب الزغطة البسيطة وطرق العلاج


الزغطة مشكلة تؤرق البعض

تعتبر الزغطة أو ما يعرف باسم الفواق، هى انقباضات متكررة لا
يمكن السيطرة عليها فى عضلة الحجاب الحاجز الذى يقع تحت الرئتين،
ونوضح فيما يلى أسباب وعلاج الزغطة:

أولاً: الأسباب

1- الإفراط فى تناول الطعام

2- تناول طعام حار

3- شرب الكثير من الكحول والمشروبات الغازية

4- تناول الأطعمة الساخنة جدا أو الباردة جدا

5- ابتلاع الهواء أثناء مضغ العلكة

ثانيًا: العلاج

1- التنفس فى كيس ورقى

2- أكل ملعقة صغيرة من السكر المحبب

3- حبس النفس

4- شرب كوب من الماء البارد

5- رفع الركبتين إلى صدرك والحفاظ على هذا الوضع

الاسترخاء والتنفس بطريقة بطيئة