فوائد من كتاب الرقائق (115)

 

فوائد من كتاب الرقائق (115)


قال ابن كثير:

كان سعيد بن المسيب من أورع الناس فيما يدخل بيته وبطنه وكان من أزهد

الناس في فضول الدنيا والكلام فيما لا يعنى ومن أكثر الناس أدبا في الحديث

جاءه رجل وهو مريض فسأله عن حديث فجلس فحدثه ثم اضطجع فقال

الرجل وددت أنك لم تتعن فقال إني كرهت أن أحدثك عن رسول الله

صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وأنا مضطجع وقال برد مولاه: ما نودي للصلاة منذ

أربعين إلا وسعيد في المسجد وقال ابن إدريس: صلى سعيد بن المسيب

الغداة بوضوء العتمة خمسين سنة.

مكملات فيتامين (د)

دراسة: مكملات فيتامين (د) تساعد في تقليل الإصابة بالخرف


يضطلع "فيتامين الشمس" بدور مهم في كثير من الوظائف الحيوية مثل الاستجابة المناعية وتقوية العظام.

دراسة جديدة تكشف عن "فائدة" جديدة لتناول مكملات فيتامين (د).


كشفت دراسة أجراها باحثون من المملكة المتحدة وكندا أن مكملات فيتامين (د) تساعد في تقليل فرص الإصابة بالخرف.

ونشرت الدراسة في المجلة العلمية Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring

المتخصصة بمرض الزهايمر والخرف، كما جاء في النسخة الألمانية من Business Insider.

وشملت الدراسة 12 ألف إنسان متوسط أعمارهم 71 سنة، ولم تظهر عليهم جميعاَ في بداية الدراسة أي أعراض للخرف.


بعد عشر سنوات من بدء الدراسة، أصيب ما يقرب من 2670 من المشاركين بالدراسة بالخرف.

تناول 25 بالمائة منهم مكملات فيتامين (د)، بينما لم يتناولها حوالي 75 بالمائة.

وجد الباحثون أن مجموعة المشاركين الذين تناولوا مكملات فيتامين (د) أصيبوا بنسبة 40 أقل من أولئك الذين لم يتناولونها.

بيد أن بعض الخبراء أشاروا إلى محدودية الدراسة وعدم قدرتها على إثبات الصلة بين تناول مكملات فيتامين (د)

وتفادي الإصابة بالخرف. ومن بين مآخذهم على الدراسة أنها لم تأخذ بعين الاعتبار طرق أخرى للحصول على الفيتامين (د) كأشعة الشمس والضوء.

وكشفت أبحاث سابقة وجود صلة بين انخفاض مستويات فيتامين (د) والخرف. فقد وجد تحليل أسترالي العام الماضي،

باستخدام بيانات 300 ألف إنسان، أن المستويات المنخفضة من فيتامين (د) كانت مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية.

وفي كانون الأول/ديسمبر خلصت دراسة أجراها فريق بحثي من جامعة تافتس الأمريكية إلى أن ارتفاع نسبة فيتامين (د)

في المخ يساعد في تحسين الوظائف الذهنية للإنسان.

ومن المعروف أن فيتامين (د) يضطلع بدور مهم في كثير من الوظائف الحيوية بالجسم مثل الاستجابة

المناعية وتقوية العظام، ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من خلال تناول مأكولات مثل الأسماك

أو بعض المشروبات مثل اللبن وعصير البرتقال، كما أن التعرض للشمس لفترات كافية يساهم في تكوين فيتامين (د) في الجسم

 

سؤال وجواب في القرآن (02)

سؤال وجواب في القرآن (02)



*الجزء الثاني من القرآن*

تحوي مثالاً على نسخ حُكم إلى بدل أثقل.

*الإجابة:*

في قوله تعالى:

{.. فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ ٱلشَّهۡرَ فَلۡیَصُمۡهُۖ ..(١٨٥) }

البقرة،

إيجاب فرضِ صوم رمضان على من كان مقيماً مستطيعاً للصوم.

وقد نَسَختْ هذه الآية حُكْم التخيير في قوله تعالى في الآية التي قبلها:

{ وعلى الذين يطيقونه فدية طعام مسكين (١٨٤) }؛

فقد كان صيام رمضان في أول الأمر على التخيير؛ من شاء صام، ومن شاء

أطعم مسكينا، ثم نزل قوله تعالى: ﴿فمن شهد منكم الشهر فليصمه﴾؛

ففرض الله صيامه على المقيم الصحيح ونُسخ التخيير.

وهذا نَقْلٌ من حُكْم أخف إلى حُكْم أثقل.