الخميس، 12 نوفمبر 2015

بعد الإقلاع عن التدخين


 
 
يخرج أول أكسيد الكربون من الجسم بعد 8 ساعات
 
يخرج معظم النيكوتين من الجسم بعد 5 أيام
 
تتحسن حاستا الشم والذوق بعد أسبوع واحد
 
تستعيد الرئتان القدرة على تنظيف نفسيهما بعد 12 أسبوع
 
يتحسن أداء الرئتين بنسبة 30% بعد 3 اشهر
 
تقل خطورة الإصابة بمرض القلب إلى النصف بعد سنة واحدة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق