-دراسة : البقاء مستيقظًا لمدة 17 ساعة هو نفس شرب 2 أكواب
من الكحول بالنسبة لجسمك .
-دراسة : السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده
التلفزيون تزيد احتمال اﻹصابه بالكآبة واﻷرق واﻷمراض المزمنة .
-دراسة : وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر
يتسبب في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعًا
في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبلًا .
-دراسة : أوجاع الظهر عادة ماتتصل بالجفاف ولهذا من المهم أن
يحافظ كل إنسان على شرب الكمية التي يحتاجها الجسم
وهي لترين ماء يوميًا .
-دراسة : إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة ، فإن ذلك
سيؤدي إلى تضاعف البكتيريا في داخل أُذنيك .
-دراسة : الضحك يمحو كليًا التشنجات العضلية والتقلصات التى
تكون في اﻷصل السبب الرئسي لظهور اﻻم الظهر
والرأس والعنق .
-دراسة : اثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكه, و وضعية
الجسم التي كنت تستخدمها أثناء المذاكره تساعد على استرجاع
المعلومات أثناء اﻹختبار .
-دراسة : شرب القهوة يوميا يحمي من اﻹصابة بسرطانات الفم
والحلق حسب دراسة لجمعية السرطان اﻷمريكية .
-دراسة :قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب
على أشياء عادية ﻻ تستدعي الضحك أبدًا .
- دراسة :الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم
اﻻشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب .
-دراسة : اﻻستحمام بعد اﻷكل مباشرة مضر، يسبب عسر الهضم،
ﻻنه الدم يتدفق للأطراف فيؤدي الى تقليل الدم المتوجه للمعدة .
-دراسة : الزعفران يمتلك خصائص مضادة للكابة حيث يعمل
على زيادة مستويات مواد كيماوية معينة في الدماغ ومنها السيروتونين .
-دراسة : رائحة النعناع تحفز التركيز، مصانع في اليابان تضع
بخاخات من محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال .
- دراسة : اﻵيس كريم يحسن مزاج اﻹنسان ويزيد شعوره
بالسرور وثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق