نبذه عن التفاح الأحضـر
التفاح من الفواكة الهامة في الوقاية و العلاج ,
وبالنسبة إلى طعمه فهو
على ثلاث أنواع "الحلو , المر , الحامض " وجاء في
المثل الشائع
( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب )
.
مزايا التفاح الأخضر :
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن
يبرد 6 أشهر
دون أن يفسد.
فوائد عامة عن التفاح الأخضر
:
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض
الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي
يتجمع
في
شرايين الجسم .
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة
التفاح
لها
خاصية مهاجمة الفيروسات
4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد
.
5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم
.
6) مفيدفي الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء
القشرة
على مادة البكتين .
7) يساعد على تفتيت حصى المرارة
.
8) غني بالأحماض المقاومة للأورام
السرطانية.
9) مضادلاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على
مادة البورون .
10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة
.
11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد
على نضارة البشرة
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً
:
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك
بالطاقة
من غير
أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي
على مادة تحارب
الآثار
السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم
.
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف
ضرورية
لتنظيف
الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل
الرئتين
و يقلل
احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون
التي تقوي العظام
و تقلل
احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .
استخدام التفاح في العلاج
:
1/ لشد
الصدر :
استخدام تفاحة مقشرة
ومهروسه جيداً ووضعها على الصدر
لمدة
نصف ساعة على الأقل كل يوم .
2/
لعلاج التقيؤ :
شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل
قدر كوب .
3/
لتنظيف صفار الأسنان :
يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان
.
4/
للروماتيزم و إدرار البول و النقرس :
يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من
الماء لمدة
ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً
.
5/
لعلاج السعال :
يؤكل
التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون
.
6/
لعلاج الإسهال :
خلط
التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً
للإسهال.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق