ست نصائح للحفاظ علي أسنانك

 نصائح هامة للحفاظ على أسنانك :

كثيرون لا يهتمون بنظافة أسنانهم من بقايا الطعام والميكروبات والطبقة

السمراء المكونة على الأسنان، وهذا يؤدي إلى الإصابة بالأمراض

 

  ولذلك ينصحك الطبيب سامر أحمد، استشاري الأسنان أولًا :

 

‫1- اختيار الفرشاة المناسبة لتنظيف الأسنان، بأن تكون الشعيرات

في مستوى واحد .

‫2- أن تكون شعيرات الفرشاة متوسطة المرونة ليست بخشنة ولا لينة .

‫3- أن يكون مقاس رأس الفرشاة صغير لتصل الفرشاة

 إلى الأسنان الخلفية وتنظفها بشكل جيد .

‫4- يجب أن تكون زاوية الفرشاة 45 درجة، وأن تنظّف الأجزاء الجانبية

القريبة من الأسنان الأمامية .

5- نبدأ بعد ذلك بتنظيف الأجزاء الداخلية من الأسنان

ثم ننظف باقي الأسنان .

6- قم بتنظيف اللسان بالفرشاة .

إذا استعملنا هذه الطريقة في تنظيف الأسنان

فلا نشكو من آلام الأسنان بعد ذلك.