يمكن أن يحدث القيء بسبب
وجود مخلفات ، والتسمم الغذائي أو خلل في المعدة لمدة 24 ساعة ، لأي
من هذه الطرق التقيؤ يمكن أن يستنزف طاقتكم ويسبب الشعور بالتعاسة
، لحسن الحظ هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها
لتخفيف القيء ، وتجعلك تشعر بتحسن ، أهم نقطة لابد من تذكرها عندما
تعاني من القيء لابد من الحفاظ على نفسك رطبه ، التقيأ المفرط يمكن
أن يؤذيكم ، ولابد ان تحتسي الماء طوال اليوم ، وفيما يلي
أهم العلاجات المنزلية لوقف القيء
1. جذر الزنجبيل :
اكتشف الثقافات الآسيوية خصائص الشفاء من الزنجبيل منذ قرون ، وقد
تم استخدامه لتخفيف مشاكل في الجهاز الهضمي منذ زمن سحيق . تأخذ
قطعة من جذر الزنجبيل ومضغه على ذلك لتخفيف القيء . الزنجبيل هو
الطبيعي المضاد للقيء . إذا كنت لا تستطيع تحمل طعم الزنجبيل ، يمكن
ان تأخذ ملعقة من العسل اثناء مضغة
2. أوراق النعناع :
بدلا من الذهاب لشاي الاعشاب الجاهز لوقف التقيؤ ، شراب كوب
من الشاي بالنعناع! يمكن أن يتم ذلك عن طريق نقع بعض أوراق النعناع
المجفف في كوب من الماء المغلي لمدة ساعة وشرابة ، بدلا من ذلك ،
يمكنك مضغ أوراق النعناع الطازجة لتخفيف القيء
3. الخل :
يبدو غريبا ، ولكن الخل يمكن أن يخفف بالتأكيد القيء ، يجب التأكد
من تجنب الرائحة ، كما أن رائحة الساحقة من الخل سوف يجبرك على
الاندفاع إلى الحمام لاعطاء فترة راحة للمعدة ، تأخذ ملعقة صغيرة من خل
التفاح مع نصف كوب من الماء . استخدام هذا الحل لشطف فمك .
وهذا يمنعك من القيء وأيضًا التخلص من الطعم الموجود في الفم
4. القرفة :
من المعروف ان القرفة علاج فعال للقيء والغثيان . هذا هو السبب
في كثير من الأحيان يتم منحها للنساء الذين هم في الأشهر الثلاثة الأولى
مع غثيان الصباح ، تأخذ قطعة صغيرة من عود القرفة في كوب من الماء
المغلي لمدة 10 دقائق . إزالة العصا وتحلية الشاي والقرفة مع بعض
العسل . رشف الشاي ببطء . شرب على الأقل ثلاثة مرات
في اليوم لعلاج القيء
5. مياه الارز :
إذا كنت تعاني من التهاب المعدة ، ماء الأرز النشوي هو فقط ما يحتاجه
جسمك ، غلي كوب من الأرز الأبيض في كوب ونصف من الماء . مرة
واحدة ينضج الأرز ، الضغط والحفاظ على المياه . الآن هذا رشفة الماء
ببطء ، وسوف نرى كيف تمنعك من القيء على الفور تقريبًا
6. عصير البصل :
هو احدى العلاجات القديمة ، يمكن أن يمنعك من القيء وأيضًا يخفف
الغثيان المصاحب ، بالطبع يمكن ان ترفض تقبلة بشكل مباشر ، لذلك
ملعقة صغيرة من عصير البصل المبشور وشربه ، متابعة هذا الأمر مع
شاي النعناع البارد ، البصل والنعناع معا سوف تعمل على تهدئة المعدة
7. القرنفل :
يشتهر القرنفل لخصائص مطهرة من أن يكون لها تأثير إيجابي على
الجهاز الهضمي . مضغ بضع فصوص من القرنفل الخام للحصول على
الإغاثة ، إذا كنت لا تستطيع تقبل الطعم اللاذع من القرنفل ، تأخذ ملعقة
من العسل الطبيعي في حين مضغ القرنفل
8. الحليب :
كما انه يفتح الشهية ، يمكن أن يكون الحليب جيد لمعدتك ، ومع ذلك تأكد
من أن لديك قطعة جافة من الخبز المحمص مع الحليب ، فقط نقع نخب
في بعض الحليب الدافئ وتناول الطعام ببطء لتخفيف القيء
9. بذور الكمون :
طحن بذور الكمون لجعل حوالي واحد ونصف ملعقة من مسحوق الكمون
، إضافة هذا المسحوق في كوب من الماء . يقلب جيدًا ويستهلك .
ستلاحظ آثار مباشرة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق