كيف تقي نفسك في غرفة نوم

 

الموجات الكهرومغناطيسية تحيط بنا في كل مكان ،

وتعتبر غرفة النوم هي أهم مكان في المنزل ،

 حيث يجد فيه الإنسان راحته ويجدد نشاطه بالنوم والسكينة ،

 إذ أن الجسم يعمل في الليل على معالجة خلاياه ولكن ،

يمكن ان تتعطل وظيفته تلك في ظل ارتفاع مستويات الموجات

 الكهرومغناطيسية لهذا ينصح الخبراء بأن تكون غرفة النوم خالية تماما

 من الموجات الكهرومغناطيسية حتى تنعم بنوم صحي ومفيد ،

لذلك عليك إتباع ما يأتي :

 

أولاً :-

إزالة كل أسلاك الأجهزة الكهربائية من قوابس الكهرباء

 لاسيما إذا كانت غير مستخدمه ،

 لأنها تستطيع ان تبعث بحقل مغناطيسي طالما أنها موصولة بالقابس ؛

 وتعد هذه الطريقة فعاله جدا  في الحد من توتر الموجات الكهرومغناطيسية .

 

ثانياً :-

 

عدم استخدام القابس الكهربائي الموجود وراء السرير خلال الليل ،

وأبعاد الساعات الكهربائية مسافة أربع أقدام عن السرير ؛

وإذا أمكن استبدالها بساعة تعمل على البطارية فذلك أفضل .

 

ثالثاً :-

 

إخراج أجهزة التلفزيون والراديو والجوالات أو إغلاقها من غرفة النوم

 والانتباه إلى مواقع الإمدادات الكهربائية في الغرفة ؛

والسعي إلى عدم وضع السرير بجانبها لأنها تولد

حقلا كهرومغناطيسيا حتى من وراء الجدار

 

 

أعراض الإصابة بضرر الموجات الكهرومغناطيسية :

الشعور بالتعب , الإرهاق , الكآبة , الاكتئاب , العصبية ,

 القلق , الحساسية المتنوعة , فقر الدم , النشاط المفرط ،

صعوبات التعلم ، الاضطرابات السلوكية ، اضطرابات النوم ,

 الشعور بالبرد , التشنجات , السير أثناء النوم , الكوابيس ,

 ترهل الأسنان و بعض حالات السرطان والتوتر الشديد .