يتم
إنتاج البول عن طريق الكلي ليساعدك في القضاء علي النفايات
الزائدة
في الجسم، مما يسهل علي الجسم هضم الطعام والحصول علي
العناصر
الغذائية والحفاظ علي السوائل وتوازن حموضة الجسم
.
وعندما
تحتاج إلي التبول لأن الكلي بحاجة إلي التخلص وتصفية النفايات
الموجودة
في الدم وتخرج في
صورة ماء زائدة بعدها تساعدك في توزيع
توازن
العناصر الغذائية والتخلص من السموم الموجودة في خلايا الدم
وهي
اليوروبيليني والتي تعطي البول اللون الأصفر
.
قد
تشعر بالحاجة إلي التبول
ولكن
لا شئ يخرج، ما تفسير ذلك ؟
قد
يمر يوم كامل عليك وأنت تشعر بالحاجة إلي التبول ولكن لا شئ
يخرج،
أو قد يخرج قطرة صغيرة. وفي أحيان أخري الحاجة بالتبول وعند
التبول
تشعر بالحرقان فقط والرغبة المستمرة في التبول. توجد العديد من
الأسباب
وراء هذه المشاكل نعرضها أدناه .
عدوي
المسالك البولية :
فهو
ثاني أكثر الأمراض شيوعاً علي مستوي العالم فقد ذكرت تقارير
المعهد
القومي للكلي و
أمراض المسالك البولية بأن حوالي 80 مليون
فرد
حول العالم يعانوا من هذا المرض. ذكرت الدراسات بأن ما يقرب من
نصف
النساء في جميع
النساء حول العالم يعانوا من إلتهاب المسالك
البولية
مرة واحدة علي الأقل في حياتهم . فالمرأة أكثر عرضة للإصابة
بإلتهاب
المسالك البولية لأن المرأة لديها مسالك بولية أقصر من الرجال
و
ضعف المناعة عند السيدات .
أبرز
أعراض عدوي المسالك البولية هو الرغبة في التبول ولكن لا يخرج
شئ
. قد تكون عدوي المسالك البولية مؤلمة في كثير من الأحيان وأيضاً
مزجعة
بسبب الزيادة المتكررة للرغبة في التبول بدون أن يحدث شئ وقد
تكون
مصحوبة بحرقان وألم وهذا الحرقان ناتج عن وجود عدوي بكترية
في
المسالك البولية الذي يؤدي إلي الإلتهابات
.
ومن
أعراض المسالك البولية أيضاً، وجود دم في البول، رائحة قوية
وكريهة
للبول، ألام في الحوض عند النساء، ألم في المستقيم عند الرجال،
بول
غائم نتيجة تراكم الجراثيم والبكتريا
.
عندما
تشعر بإلتهاب المثانة قد يؤدي إلي عدم القدرة علي التبول
بإنتظام،
مما
يتسبب في المزيد من
التهيج والتشنجات . حيث تتمدد عضلات
المثانة
وتؤدي إلي الرغبة في التبول ويحدث الحرقان بسبب الإلتهابات
التي
توجد في المثانة . في الكثير من الأحوال، عند تناول المزيد من
المياه
طوال
اليوم حوالي 8 أكواب يومياً يساعد في التخلص من عدوي المسالك
البولية
. ومع ذلك إذا حدث وتكررت هذه الحالة وأصبحت شديدة تحتاج
إلي
زيارة الطبيب ليساعدك في تنظيف العدوي البكتيرية
.
حصوات
الكلي :
عندما
لا تستطيع التخلص من الأملاح، الأحماض الزائدة، تتكون في
الكليتين
وتتسبب في ظهور حصوات الكلي . وهناك مجموعة متنوعة من
الأسباب
التي تؤدي إلي تشكيل الأحماض الزائدة والأملاح .ويتأثر جزء
كبير
من مجري البول الذي يربط الكلي بالمثانة بتكون هذه الحصوات .
في
معظم الأحيان، تتشكل حصوات الكلي بسبب زيادة تركيز البول، مما
يسمح
للمعادن بتكشيل أحجار صغيرة يمكن أن تكون مؤلمة
.
البعض
قد يعاني من حصوات الكلي دون الشعور بأي أعراض لذلك حتي
تبدأ
هذه الحصوات في التحرك . وبمجرد أن تبدأ الحصوات في التحرك
داخل
الكلي وسوف تظهر
مجموعة من الأعراض التي قد تحدث :
مغص حاد
أسفل الجزء الخلفي للأضلاعك .
ألم شديد
بين أسفل البطن والفخذ
.
ألم شديد
وغير منتظم .
ألم
عند التبول .
تغير لون
البول إلي اللون
الوردي أو البني .
البول
الغائم ولديه
رائحة كريهة .
القئ
والغثيان .
الإحساس
المستمر بالتبول ولكن لا يخرج شئ .
التبول
المستمر .
حمي
وقشعريرة .
عند
تناول كميات كبيرة من الماء يساعدك في تفيت الحصوات أو تتناول
الأدوية
لتخفيف الأعراض وتمرير الحصوات أو تجربة عمل عصير خل
التفاح
والليمون وزيت الزيتون لتناوله بإنتظام علي مدار اليوم يساعد في
تفتيت
حصوات الكلي، كما أن عصير الرمان عنصر فعال لتنظيف الكلي
ومن
العناصر الغذائية الفعالة هي علاج حصوات الكلي الكرفس، الريحان،
البطيخ،
العنب، الإكثار من الألياف بصفة عامة . كما أن الحصول علي
البروتين
النباتي أمر ضروري لتفيت حصوات الكلي حاول إستبعاد المزيد
من
اللحوم البقري، اللحم الأحمر، البيض، الأسماك وإستبدالها بمصادر
بروتين
نباتي مثل الخضروات كالبازلاء، بذور الشيا، الكينوا، اللوز،
الفول،
غالباً ما يحتاج الجسم حوالي 50 جرام يومياً
.
وإذا
شعرت بأي مضاعفات قد تحتاج إلي عملية جراحية لإزالة
الحصوات
ويفضل بصفة عامة التحدث
للطبيب قبل إستخدام أي طريقة
.
الأسباب
الأخري :
بالرغم
من أن إلتهاب المسالك البولية وحصوات الكلي من أشهر الأسباب
وراء
وجود الرغبة في التبول ولكن لا يحدث ذلك إلا أن هناك مجموعة
متنوعة
من الأسباب قد تزيد من هذا الشعور وهي كما يلي
:
الأسباب
الشائعة وراء الرغبة المتكررة في التبول
:
تناول
المزيد من الماء .
كثير تناول
المشروبات التي تحتوي علي الكافين .
داء السكري
.
الضغط
الزائد علي المثانة بسبب الحمل .
إصابة
البروستاتا .
القلق
والتوتر .
إستخدام
مدرات البول .
إلتهابات
المثانة .
فرط نشاط
المثانة .
إصابات
المهبل .
الأسباب
الأقل شيوعاً :
إضطرابات
الجهاز العصبي مثل السكتة الدماغية .
السرطان
والأورام .
العلاج
الإشعاعي في منطقة الحوض .
أمراص
المسالك البولية .
متي
تقلق إذا كنت تعاني من الرغبة في التبول ولكن لا يخرج شئ
؟
غالباً
ما تكون الحاجة إلي التبول بشكل متكرر هي أحد أعراض الكثير من
الأمراض
.ومن الضروري القيام بزيارة الطبيب إذا كنت تعقد بأن هناك
مجموعة
من الأعراض الغير مألوفة الأخري وزيادة الحاجة إلي التبول
بشكل
متكرر .
يمكنك
إلتماس العناية الطبية إذا كان لديك أحد الأعراض التالية مع
الرغبة
في
التبول المستمر : عندما تؤثر هذه الأعراض علي نمط حياتك وتشكل
مصدر
إزعاج عند القيام بالأنشطة اليومية .
ظهور دم في
البول .
بول غائم
.
ألم في
البطن .
فقدان
مفاجئ للوزن .
زيادة
الجوع والعطش .
زيادة
إفرزات المهبل عند النساء و مشاكل
في العضو الذكري عند
الرجال .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق