رعاية قدميك هو جزء مهم جدا من النظافة الشخصية
،
يجب ان
تساعد في الحفاظ على قدميك من الرائحة التي يمكن أن تكون
سببا رئيسيا للإحراج ، أحد الأسباب الأكثر شيوعا
لرائحة القدم هو انها
غير رطبة وغير نظيفة ، والتي أصبحت مرتعا خصبا
للبكتيريا المنتجة
للرائحة ، رعاية قدميك يسهم أيضا في صحتك ورفاهيتك
لحسن الحظ ،
حتى لو كنت لا تواجه نوبة عرضية من رائحة أقدام كريهة
، وهنا بعض
العلاجات المنزلية الكبيرة التي سوف تساعدك على
التخلص من الرائحة .
1. المياه المالحة :
كان معروفا الملح الصخري فعال ضد رائحة القدم ، مجرد
حفنة حل
في نصف
دلو من الماء الدافئ ، ونقع قدميك فيه لمدة نصف ساعة ،
ثم نشفها وعرضها للهواء .
2. مزيل العرق العادي :
مزيل العرق الذي تستخدمه لرائحة جسمك يمكن أن يكون
مفيدة جدا ضد
رائحة القدم ، فقط للتأكد من أنه مضاد للبكتيريا
وكذلك مضاد للتعرق
وذلك للحد من التعرق وبالتالي ، فإن يقضي على تراكم
البكتيريا
السيئة
في القدمين .
3. نشا الذرة :
هذا مسحوق عديم الرائحة يمكن أن يفعل المعجزات في حفظ
قدميك
نظيفة
، الغبار داخل حذائك مع بعض نشا الذرة يؤدي إلى
ابتعاد
الرطوبة ومنع الرائحة
.
4. الحفاظ على قدميك جافة
:
دائما التأكد من انك ترتدي الجوارب الجافة والأحذية
،
فيجب
أن تكون قدميك جافة أيضا
6. صودا الخبز :
صودا الخبز هو المفتاح لحل كثير من الأمراض البسيطة ،
وهذا أيضا هو
علاج جيد للأقدام النتنة ، نقع قدميك في 1 دلو من
الماء الفاتر مع 1 كوب
من صودا الخبز لمدة 20 دقيقة . والاحتفاظ بها مكشوفة
طوال الليل .
7. الشاي الأسود :
2 أكياس الشاي في الماء المغلي لمدة 15 إلى 20 دقيقة
، إضافة بعض
الماء البارد للوصول بها إلى درجة حرارة محتملة ، تزج
قدميك في هذا
الشاي الأسود لمدة 30 دقيقة لإزالة الشوائب المسببة
للرائحة .
8. الخل والماء :
مزيج الخل والماء في نسبة 1: 2 ، نقع قدميك في هذا
الخليط لمدة 15-
20 دقيقة ، السماح لها ان تجف من تلقاء نفسها ، الخل
ممتاز
في امتصاص الروائح
9. فرك الكحول :
فرك الكحول المعروف أيضا باسم الآيزوبروبيل الكحول ،
هو رائع
في
التطهير ومنع نمو الكائنات المسببة للرائحة ، اغسل قدميك جيدا
بالماء والصابون وقم بتجفيفها ومن ثم قم بفرك الكحول
.
10. ابسوم الملح :
ابسوم الملح يمكن ان يقليل رائحة قادمة من قدميك لأنه
يحارب العدوى
الميكروبية وتحييد رائحة القدم ، حمام القدم مع ابسوم
الملح هو أيضا
مهدئا للآلام القدمين .
من اين تاتي الرائحة الكريهة
:
يحدث هذا عادة عندما تتعرق قدميك والعرق لا يتبخر
لأنك كنت ترتدي
أحذية أو جوارب ، البكتيريا الموجودة طبيعيا على
الجلد تنمو لأنها تتغذى
على العرق وخلايا الجلد الميتة ، وتنتج رائحة كريهة
.
باستخدام العلاجات المنزلية البسيطة والعملية للأقدام
، يمكنك التخلص
من مشاكل الأقدام اذا كانت لديك مشاكل من رائحة كريهة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق