” الربو ”
يعتبر الربو من الامراض الرئوية المزمنة
وترجع خطورتة لانه
من احد
الاسباب الرئيسية لحدوث الوفيات خاصة بين
الاطفال
ويكثر ظهور حالات الربو في
المدن
عن المناطق الريفية , وعند اكتشاف الربو مبكرا – عند مرحلة
الطفولة
– من الممكن معالجه الطفل عن طريق توفير
التغذية
الصحيحة والعلاج المناسب
وعادة ما يصاحب الربو الامراض التنفسية الاخري –
مثل – التهاب
الجيوب الانفية – التهاب الشعب الهوائية
,
هناك عوامل تساعد علي الاصابة بالربو منها
الاتربة – الاجسام الكميائية – الدخان . وخاصة عندما
يستنشقها
بكثرة
فى الاماكن المغلقة .
اولا – علاج الربو بالاعشاب
:-
1- يعتبر الشمر مفيد عند تناول مقدار 2 كوب او 3 في
اليوم
من مشروب الشمر .
2- الينسون مفيد فى تسكين نوبات الربو
.
3- شرب 2 كوب يومياً من مغلي اوراق الفراولة
فهيا مفيد فى تسكين نوبات الربو
.
ثانيا – علاج الربو بالتغذية
:-
1- يجب ان يكون الغذاء يحتوي على كمية كبيرة من
البروتين وقليل
من
النشويات فيمكن ان تكون الوجبه عبارة عن بعض الحبوب والبندق
والخضروات الطازجه والفواكة والطازجة
.
2- تجنب الاغذية التى تحتوي على السكر
.
3- تجنب الاطعمة المصنعة مثل الجبن والمشروم واللحوم
المصنعه
والسجق والخل وصلصة الصويا والبعد عن الوجبات المقلية
.
4- يجب ان تكون الوجبات صغيرة لان الوجبة الكبيرة
تجعل المعدة تتمدد
وتضغط على الحجاب الحاجز مما تزيد من نوبات الربو
.
5- التقليل من السوائل المثلجة والايس كريم لان
البروده قد تعمل علي
احداث تقلصات فى الشعب الهوائية مما يزيد من نوبات
الربو .
6- تجنب الاطعمة التى تحتوي على الكبريتيت – لانه
اكثر مسببات الربو
شيوعاً وهو يوجد في – كل من الفاكهه المجففه وخلطات
المرقة الجاهزة
او المجففه .
ثالثاً – علاج الربو بالدواء
:-
1- يؤخذ الادوية لعلاج الادوية كما يصفها الطبيب
المختص مع ملاحظة
ان بعض الادوية المستخدمه لعلاج الربو تعمل علي ضعف
العظام
وبالتالي يجب تناول اقراص الكالسيوم , و, فيتامين د ,
وكذلك قد يحدث
نقص للبوتاسيوم فى الجسم ويعالج ذلك النقص عن طريق
تناول الاطعمة
التى تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم مثل الموز –
الحمضيات –
الخضروات الورقيه الطازجة
.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق