الفيريتين مستوياته الطبيعيه ومضاعفات النقص

 الفيريتين مستوياته الطبيعيه ومضاعفات النقص



ما هي مستويات الفيريتين الطبيعية في الدم

وفقاً لبعض المصادر فإن المستويات الطبيعية للفيريتين في الدم هي كالتالي :



المجموعة نانوجرام / مل

الذكور البالغين 20 – 250

الإناث البالغات 10 – 120

السيدات فوق عمر ال 40 عام 12 – 263

حديثي الولادة 25 – 200

الأطفال الرضع الذين يبلغون من العمر شهر واحد 200 – 600

الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 2 – 5 أشهر 50 – 200

الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 15 عام 7- 140

أسباب نقص الفيريتين وانخفاض مستوياته في الدم

يمكن أن تشير مستويات الفيريتين المنخفضة إلى وجود نقص في الحديد، و الذي يمكن أن يحدث عندما لا تحصل على كمية كافية من الحديد في نظامك الغذائي اليومي. أم الحالة الأخرى التي تؤثر على مستويات الحديد في الدم هي فقر الدم أو الأنيميا، و هي مشكلة صحية تحدث عندما لا يكون لديك ما يكفي من كرات الدم الحمراء التي يلتصق بها الحديد.

و تشمل الأسباب الأخرى لإنخفاض مستويات الفيريتين في الدم ما يلي :

فرط نزيف الحيض.

أمراض المعدة التي تؤثر على إمتصاص الأمعاء.

النزيف الداخلي.

ما هي مضاعفات نقص الفيريتين في الدم

هناك العديد من المضاعفات الخطيرة التي تصاحب نقص الفيريتين أو الحديد في الجسم و التي تشمل ما يلي:

الإصابة بفقر الدم و الذي يسبب معظم الأعراض المصاحبة لنقص الفيريتين في الدم.

حدوث خلل في نمو الأطفال.

الولادة المبكرة لأطفال يعانون من نقص ملحوظ بالوزن، مما قد يعرض حياتهم للخطر.

عوامل تؤثر على إمتصاص الحديد في الجسم

تشير الدراسات و الأبحاث الطبية إلى أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على إمتصاص الحديد في الجسم من الطعام أو حتى من المكملات الغذائية، و هذه العوامل قد تقلل من مستويات الحديد و الفيرتين في الدم، و من هذه العوامل ما يلي :

إحتواء وجبة الطعام على كمية كبيرة من الألياف.

تناول الحليب و منتجاته و ذلك بسبب إحتوائها على الكالسيوم الذي يقلل إمتصاص الحديد.

شرب الشاي و القهوة بكميات كبيرة.

تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم و الزنك و النحاس.

إذا كنت تعاني من أعراض نقص الفيريتين في الدم، فمن الأفضل زيارة الطبيب أولاً حتى يحدد لك ما إذا كنت ستقوم بإجراء إختبار مستويات الفيريتين في الدم أم لا. إذا قمت بإجراء التحليل و وجدت نقص في مستويات الفيريتين في الدم، سينصحك الطبيب المعالج بالعلاج أو المكملات الغذائية لتعويض نقص الفيريتين في الدم.