الطب البديل يعالج السكر والكولسترول
والسمنة باستخدام الصبار
ذكر موقع only my health الطبى أن الصبار نبات عصيرى
من الفصيلة الشوكية ، يتراوح طوله بين 1.5- 3 متر، وسيقانه
متحورة إلى سيقان ورقية تحمل الأوراق الصغيرة المتساقطة،
وهو نبات حلو الطعم عديم الرائحة ينمو في فصل الربيع ،
وله عدد من الفوائد الطبية لمقاومة الأمراض ومنها :
الصبار
1 الوقاية من مرض السكر
أوراق الصبار تحافظ على مستوى السكر فى الدم الطبيعى، فإنه يمكن
أن يمنع بشكل كبير فى الجسم من تطوير مرض السكر وخاصة
النوع 2 منه، ووجدت الدراسة أيضا أن الصبار أو أوراق نوبال
هو استبدال كامل من أدوية السكر فى الدم لمرضى السكرى .
قياس السكر
2 المساعدة فى فقدان الوزن
أوراق الصبار تحتوى على كميات عالية من الألياف التي يمكن أن
تساعد على انقاص الوزن ، حيث أن الألياف تحافظ على مستويات
السكر فى الدم وتجعلها طبيعية وتعزز الشبع ، والحد من الجوع
وأيضا التحكم فى السعرات الحرارية فى الجسم .
3 منع السمنة
أوراق الصبار يحتوي على الألياف التي يمكن الحفاظ على وزن
الجسم الطبيعى ومضادات الأكسدة التى يمكن أن تساعد على حماية
خلايا الجسم من الطفرة التى تؤدى إلى السمنة.
4 تحسين عملية الهضم
وجود الألياف الغذائية غير قابلة للذوبان فى أوراق الصبار يمكن
أن تحسن حركة الأمعاء وسهولة الطعام لتمرير الجهاز الهضمى ،
وارتفاع الألياف الغذائية فى أوراق الصبار أيضا يعزز حركة تحويل
الطعام ويجعله أسهل للهضم.
5 تخفيف اضطراب فى المعدة
أوراق الصبار يمكن أن تهدئ المعدة والشعور بـ القيء والغثيان
وغيرها ، وأوراق الصبار تعتبر من الخضروات الباردة التى يمكن
أن تساعد على تخفيف المشكلة داخل الجهاز الهضمى .
المعدة
6 منع الإمساك
ارتفاع الألياف فى أوراق الصبار يمكن أن تعزز حركة الأمعاء
وإضافة الجزء الأكبر إلى البراز ، والصبار يترك أيضا امتصاص
الماء من القولون و جعل عملية التغوط تسير أسهل .
7 انخفاض مستوى الكولسترول
أوراق الصبار تحتوى على الألياف السكاريد وفيرة والستيرول التى يمكن
أن تزيد قليلا من الدهون الجيدة والحد من مستوى الدهون السيئة فى الدم ،
مما يجعلها تساعد فى الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية صحى.
علاج الكولسترول
8 تطهير القولون
محتويات الألياف في أوراق الصبار أيضا يمكن تنظيف القولون
من المادة السامة ، من خلال تطهير القولون، والألياف فى أوراق الصبار .
الكبد
9 حماية الكبد
أوراق الصبار عالية فى مضادات الأكسدة و الفلافونويدات ، يمكن
أن تحييد الجذور الحرة التى تؤثر على الكبد ، ومحتوى مضادات
الأكسدة على أوراق الصبار أيضا يمكن أن تمتص السموم،
وتساعد على عمل
الكبد لطرد بعيدا السم من الجسم.
والسمنة باستخدام الصبار
ذكر موقع only my health الطبى أن الصبار نبات عصيرى
من الفصيلة الشوكية ، يتراوح طوله بين 1.5- 3 متر، وسيقانه
متحورة إلى سيقان ورقية تحمل الأوراق الصغيرة المتساقطة،
وهو نبات حلو الطعم عديم الرائحة ينمو في فصل الربيع ،
وله عدد من الفوائد الطبية لمقاومة الأمراض ومنها :
الصبار
1 الوقاية من مرض السكر
أوراق الصبار تحافظ على مستوى السكر فى الدم الطبيعى، فإنه يمكن
أن يمنع بشكل كبير فى الجسم من تطوير مرض السكر وخاصة
النوع 2 منه، ووجدت الدراسة أيضا أن الصبار أو أوراق نوبال
هو استبدال كامل من أدوية السكر فى الدم لمرضى السكرى .
قياس السكر
2 المساعدة فى فقدان الوزن
أوراق الصبار تحتوى على كميات عالية من الألياف التي يمكن أن
تساعد على انقاص الوزن ، حيث أن الألياف تحافظ على مستويات
السكر فى الدم وتجعلها طبيعية وتعزز الشبع ، والحد من الجوع
وأيضا التحكم فى السعرات الحرارية فى الجسم .
3 منع السمنة
أوراق الصبار يحتوي على الألياف التي يمكن الحفاظ على وزن
الجسم الطبيعى ومضادات الأكسدة التى يمكن أن تساعد على حماية
خلايا الجسم من الطفرة التى تؤدى إلى السمنة.
4 تحسين عملية الهضم
وجود الألياف الغذائية غير قابلة للذوبان فى أوراق الصبار يمكن
أن تحسن حركة الأمعاء وسهولة الطعام لتمرير الجهاز الهضمى ،
وارتفاع الألياف الغذائية فى أوراق الصبار أيضا يعزز حركة تحويل
الطعام ويجعله أسهل للهضم.
5 تخفيف اضطراب فى المعدة
أوراق الصبار يمكن أن تهدئ المعدة والشعور بـ القيء والغثيان
وغيرها ، وأوراق الصبار تعتبر من الخضروات الباردة التى يمكن
أن تساعد على تخفيف المشكلة داخل الجهاز الهضمى .
المعدة
6 منع الإمساك
ارتفاع الألياف فى أوراق الصبار يمكن أن تعزز حركة الأمعاء
وإضافة الجزء الأكبر إلى البراز ، والصبار يترك أيضا امتصاص
الماء من القولون و جعل عملية التغوط تسير أسهل .
7 انخفاض مستوى الكولسترول
أوراق الصبار تحتوى على الألياف السكاريد وفيرة والستيرول التى يمكن
أن تزيد قليلا من الدهون الجيدة والحد من مستوى الدهون السيئة فى الدم ،
مما يجعلها تساعد فى الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية صحى.
علاج الكولسترول
8 تطهير القولون
محتويات الألياف في أوراق الصبار أيضا يمكن تنظيف القولون
من المادة السامة ، من خلال تطهير القولون، والألياف فى أوراق الصبار .
الكبد
9 حماية الكبد
أوراق الصبار عالية فى مضادات الأكسدة و الفلافونويدات ، يمكن
أن تحييد الجذور الحرة التى تؤثر على الكبد ، ومحتوى مضادات
الأكسدة على أوراق الصبار أيضا يمكن أن تمتص السموم،
وتساعد على عمل
الكبد لطرد بعيدا السم من الجسم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق