هيبة رسول الله صلى الله عليه وسلم

هيبة رسول الله صلى الله عليه وسلم

كان علي رضي الله عنه إذا نعت رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:

"مَن رآه بديهةً هابه، ومَن خالطه معرفةً أحَبَّه"

وهذه الصفةُ من أجلِّ الصفات التي اتصف بها نبينا صلى الله عليه وسلم؛

أن الذي يراه لأول وهلة يرى المهابة والوقار،

والذي يخالطه يحبه ويعرف كرم أخلاقه وجمال سلوكه.

والمؤمن مطالَب بأن يقتبس من رسول الله صلى الله عليه وسلم؛

فهو القدوة والأسوة، وليكن المؤمن حريصًا على أن تعلو المهابةُ وجهَه،

ويظهَر الوقار على ملامحه، ثم إذا خالطه أحد أحبه،

ولا يظهر منه ما يخالف وقاره، مع التفرقة بين المهابة والكِبْر؛

فقد قال ابن القيم: "والفرق بين المهابة والكِبْر: أن المهابة أثرٌ من آثار امتلاء القلب بعظمة الله

ومحبته وإجلاله، فإذا امتلأ القلب بذلك حل فيه النور، ونزلت عليه السكينة،

وألبس رداء الهيبة، فاكتسى وجهه الحلاوة والمهابة ...

وأما الكِبْر فأثر مِن آثار العُجب والبَغي من قلب قد امتلأ بالجهل والظلم،

ترحلت منه العبودية، ونزل عليه المقت، فنظرُه إلى الناس شزر، ومشيُه بينهم تبختر،

ومعاملته لهم معاملة الاستئثار لا الإيثار ولا الإنصاف، ذاهب بنفسه تيهًا،

لا يبدأ مَن لقيه بالسلام، وإن ردَّ عليه رأى أنه قد بالغ في الإنعام عليه..."

والمهابة تكون بتعظيم الله، وإجلاله، وإقامة حدوده، واتِّباع نبيه صلى الله عليه وسلم،

والسير على طريقته، والكِبْرُ مناقض له، فيكون بالجهل والعُجب بالنفس،

وعدم الخوف من الله، والبُعد عن سنَّة رسول الله صلى الله عليه وسلم.

أطعمة مفيدة لصحتك فى رمضان

 

أطعمة مفيدة لصحتك فى رمضان.. تحمى من السرطان وتحافظ على قلبك


تعتبر الخضراوات مهمة فى رمضان، لذلك يجب أن تشتمل مائدة رمضان على الخضراوات،

وخصوصا الخضراوات الصليبية، لأنها مفيدة فى الوقاية من العديد من الأمراض..

فوائد الخضروات الصليبية

تتمتع الخضروات من المجموعة الصليبية بقدرتها على الحماية من العديد من الأمراض،

مثل القرنبيط والبروكلى والكرنب، وذلك لأنها تحتوى على مادة تسمى السلفورافان (SFN) sulforaphane ،

فهي لها القدرة على الحماية من السرطان، ومضادة للميكروبات، ومضاد للإلتهابات،

كما وجد أنه فعال في الوقاية من الشيخوخة ومرض السكري.

و هو مركب نباتي طبيعي يوجد في الخضروات الصليبية ،مثل الكرنب، والقرنبيط، واللفت،

والبروكلي، يتم تنشيطه فقط عندما تكون الخضروات مفرومة أوعند مضغها.

ما هو السولفورافان ؟

يقال إن المركب غني بالكبريت لديه العديد من الفوائد الصحية، في الخضروات مثل الملفوف والبروكلي،

حيث تميل الخضراوات النيئة إلى الحصول على أعلى كمية من السولفورافان،

أظهرت دراسة صدرت أن البروكلي الخام يحتوي على حوالي عشر مرات أكثر من السلفورافان من البروكلي المطبوخ.

يوصى بأن يقوم بطهى الخضروات على البخار لمدة دقيقة إلى ثلاث دقائق قبل الأكل، هذا هو الأسلوب الأكثر مثالية

لتحسين مستويات السلفورافان أثناء الطهي، أيضا، ينبغي للمرء أن يتذكر أن طهي الخضروات أقل من 140 درجة مئوية

(تتجاوز درجة الحرارة هذه سيؤدي إلى فقدان الجلوكوزينات) لذلك ،

لا ينبغي أبدًا غليان الخضار، يمكنك أن تأكلها نيئة أو على البخار قليلاً.

أثناء وجوده في الجسم، يعمل السولفورافان عن طريق تحفيز إنتاج إنزيمات مهمة تحيد الجذور الحرة.

تعرف على أهم فوائد هذه الخضروات:

أولا : منع الإصابة بالسرطان ..

لقد أظهرت بعض الدراسات على الحيوانات أن السولفورافان له خصائص مضادة للسرطان،

لقد أظهرت القدرة على تقليل حجم، وعدد الخلايا السرطانية، يوضح هذا المركب أيضًا القدرة على

منع نمو خلايا السرطان من خلال إطلاق إنزيمات مضادة للأكسدة وإزالة السموم التي تحمي من المواد المسببة للسرطان.

ثانيا: دعم صحة القلب..

أظهرت الدراسات أن السلفورافان يمكن أن يعزز صحة القلب بعدة طرق، يفيد هذا المركب صحة القلب

عن طريق تقليل الالتهاب (حيث يمكن أن يؤدي الالتهاب إلى ضيق الشرايين، وبالتالي يسبب أمراض القلب.

ثالثا :مفيد لمرض السكر..

فحصت دراسة استمرت 12 أسبوعًا على مرضى السكري من النوع 2 ،

كيف يمكن أن يؤثر تناول مستخلص البروكلي يوميًا على مستويات السكر في الدم،

أظهرت النتائج أن السلفورافان يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم إلى حد كبير.

رابعا:الحماية من تلف المخ..

أظهرت الدراسات الصغيرة أن السلفورافان يمكن أن يُظهر نتائج مفيدة في الحالات التالية أيضًا:

الحماية من تلف المخ، علاج بعض أعراض مرض التوحد، الحماية من أضرار أشعة الشمس،

يحسن من مشكلات حركة الأمعاء مثل الإمساك، يساعد فى فقدان الوزن.

الدرس الخامس استعد لرمضان بزيادة الإيمان

الدرس الخامس استعد لرمضان بزيادة الإيمان


🌺🍃 استعد لرمضان بزيادة الإيمان 🍃🌺

🌙 الدرس الخامس 🌙

☜ كثير من الناس يحفظون القرآن كاملاً، ثم تأتي من المواقف والأحداث تقول هذا لا يعرف آية في كتاب الله❗


🔻 كم مرة بخلنا في الإحسان ونحن نحفظ {إن الله يحب المحسنين}؟!

🔻كم مرة أتت لك فرصة أن تكون ممن يحبهم الله في هذه اللحظة تحسن فيحسن الله إليك فغفلت!

🔻كم مرة استفزونا الناس؟ وبعد ذلك نعيش الاستفزاز ويمارس علينا ونحن نستجيب له!


🌿•° وكان المفروض أن هذا كله ينقطع بأن الله يحب المحسنين؛ فأحسن بكلمة واحدة

فينقطع الأمر كله ثم أنجح في الاختبار وينتهي الموضوع.💖


↩قد تقول: لكن الغفلة واردة❗


نعم الغفلة واردة ومتكررة وتحصل لا بأس لكن ⇜ من غير المعقول أن هذه الغفلة الواردة تكون من أول

ما أنا أفهم إلى أن أموت وأنا لا أرجع أبداً ولا أفهم ليس منطقياً !!


... لكن أفهم وبعد ذلك أنسى هذا أمر أخر .. ثم يجب أن تلاحظوا أمراً مهماً وقد ذكرناه سابقاً مراراً ⬅

أن كل واحد فينا ابتلي بنقطة ضعف، هذه نقطة الضعف التي دائماً يرتد فيها ويتقدم. ⇩⇩


سبق أن مرّ علينا الحديث(إن الله قسم بينكم أخلاقكم كما قسم بينكم أرزاقكم)) 🍃

وعندما مرّ معنا اتفقنا ما المقصود بالأخلاق؟ ⇦ يعني الطباع الجبلية •°•°


‏💡 الله ـ عز وجل ـ ابتلى واحد بالغضب هذا طبعه الجبلي، وأصبحت هذه نقطة اختباره ..

هذا الطبع الجبلي الذي عنده ماذا يحصل له❓

يتعلم يتعلم بعد ذلك يفهم ويتقدم قليلاً بعد ذلك يرتد وبعد ذلك يجاهد ويتقدم ويرتد ((هذه نقطة ضعفك)) ،

لا تناقش في نقطة ضعفك كلمني عن باقي أحوالك، الأشياء العادية التي لم تبتلى فيها بطبع.🍃


🔻واحد ابتلي بأنه مبذر .. وواحد ابتلي بأنه غضوب .. وواحد ابتلي بأنه بخيل ⬅

هذه صفات جبلية ابتلي بها الإنسان اختبار له، ما مقدار مجاهدته فيها؟

هذه نقاط الضعف يحصل فيها أن يتقدم الإنسان ويعود، لكن أنا لا أكلمك عن نقطة الضعف هذه (✘)


↩هذه النقاط ممكن يبتلى الإنسان أنه شحيح وبعد ذلك هذا اليوم الذي يخرج فيه عشرة

ريال قد أنجز إنجازاً يرى نفسه أنجز إنجازاً جزاه الله خيرًا ....

🔻وبعد أيام يقول: لا، المفروض أن هؤلاء يعملوا ليس المفروض أن نعطيهم كذا وكذا ⇦

الآن رجع إلى الوراء بعد ما أعطى عشرة ريال رجع إلى الوراء،

‏👈نقول: هذا يتردد ويذهب وكل مرة أكلمه وأزيده حتى يتحسن في النقطة هذه يجاهد فقط هذه النقطة،

لكن المفروض في باقي الصفات كلما تعلم المفروض أن يتقدم، لا يبقى في مكانه في كل شيء،

وإلى الوراء في كل شيء، في حب الدنيا إلى الوراء يزيد ويزيد؛ يعني هذا أمر مهم أن تفهم عن نفسك

[ما نقطة ضعفي]❓❔


‏✨أحياناً نقطة الضعف عند إنسان حبه للأنس فلا يريد أن يخلو، طوال الوقت يريد أن يذهب

عند هؤلاء ويخرج عند هؤلاء هذه نقطة ضعف موجودة جداً في النساء دائماً يحبوا الأنس🍃


‏⬅سيأتي زمن لن تأنس فيه بأحد فكر في تلك الوحشة الحقيقية وابحث عن أنيس ..❗


🌱إن الإنسان يُعذر في تردده بين تقدم وتأخر ⬅ عندما يكون الله عز وجل ابتلاه بطبع، يعني

لا أقارن واحد الله ابتلاه أن يكون شحيحاً بواحد ربنا ابتلاه بأن يكون كريماً. ✨


والابتلاء بمعنى الاختبار، أقول له: انظر كيف أخوك ما شاء الله لا يأتي له راتب إلا ويدفع منه.

🔻لا يصح هذا الكلام، لماذا❔ لأن هذا لم يبتلى مثل هذا!


‏💡المقصد: أن العلم النافع هو علم يأخذه الإنسان ويحوله إلى يقين، ليس مجرد معلومة.

◆ كم من المرات نتكلم عن كمال صفاته؟!

◆ كم مرة نقول: ربِّ الناس، ملك الناس، إله الناس كم مرة نقول؟!


↩أين إحساسنا بربوبيته وملكه ـ سبحانه وتعالى ـ وكمال صفاته ـ سبحانه وتعالى ـ ❓

كل هذا فيه ضعف، نتيجة معلومات لكن لا يوجد عين بصيرة ترى هذه المعلومات وتحولها إلى اليقين.💔


🌱ندخل الآن في التفاصيل لنحدد أهداف لنا قريبة وأهداف طويلة المدى.


عندنا ثلاثة أهداف:🍃


• قصيرة.


• ومتوسطة.


• وطويلة.


الطويلة ◁ هذه تحمل العمر كله، القصيرة ◁ تحمل الشهر الذي نحن فيه ليس الذي انتهى بل الذي سيبدأ ـ إن شاء الله ـ💞


‏✨سأتفق معكم على برنامج خلال هذه الشهور بحيث يكون متواصل وليس كلام نسمعه

في ثلاثة أيام وبعد ذلك يذهب كما يذهب، لا، نريد أن يكون متواصلاً.


🔻نكتب لنفسنا بعد ما نفهم هذا الإجمال الذي هو أبواب العلم التي تسبب زيادة الإيمان، نكتب لأنفسنا

[خطة] نسير عليها قصيرة المدى

… وخطة متوسطة المدى … ثم طويلة المدى اسأل الله أن يفتح علينا فيها♥•°•°


★ نبدأ ألآن: 🍃

أول باب من أبواب العلم وأهمه وهو المصدر وهو ما نتقرب إلى الله به دائمًا، وهو ⬅ قراءة القرآن الكريم ...

⇜ والقراءة لابد أن يكون قرينها التدبّر.


‏💡ونحن في خطة قصيرة المدى لمدة شهر، المفروض أن تضعي من أهدافك أن تختمي

القرآن في هذا الشهر مع ملاحظة ما سنتفق عليه


هذا مبني على ماذا❓

↩مبني على اعتقاد ما قال سبحانه وتعالى في سورة الإسراء {إِنَّ هَـذَا الْقُرْآنَ يِهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ}،