- السهر في الليل باستخدام
الكمبيوتر و مشاهده التلفزيون
تزيد احتمال الإصابة بالكأبة
والأرق والأمراض المزمنة .
- دراسة : وضع أحمر الشفاه طوال
اليوم وبشكل مستمر
يتسبب في تراكم الرصاص في الدم
مما يسبب تراجعا في القدرات
الدماغية والذاكرة مستقبلا .
- دراسة : أوجاع الظهر عادة ما
تتصل بالجفاف
ولهذا من المهم أن يحافظ كل
إنسان على شرب
الكمية التي يحتاجها الجسم وهي
لترين ماء يوميا .
- إذا وضعت سماعات للأذن لمدة
ساعة واحدة
فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف نمو
البكتيريا في داخل أذنيك .
- الضحك يمحو كليا التشنجات
العضلية والتقلصات
التي تكون في الأصل السبب
الرئسي لظهور ألام الظهر والرأس والعنق
.
- اثبتت الدراسات أن مضغ نفس
نكهة العلكه
ووضعية الجسم التي كنت تستخدمها
أثناء المذاكرة
تساعد على إسترجاع المعلومات
أثناء الإختبار .
- قلة النوم من الممكن أن تجعلك
تضحك بشكل غريب
على أشياء عادية لا تستدعي الضحك
أبدا .
- الغضب يحرك مناطق الصدق في
الدماغ
لذلك معظم الأشخاص أقرب إلى قول
الحقيقة حين الغضب .
- الإستحمام بعد الأكل مباشرة
مضر يسبب عسر الهضم
لأن الدم يتدفق للأطراف فيؤدي
إلى تقليل الدم المتوجه للمعدة .
- الزعفران يمتلك خصائص مضادة
للكأبة
حيث يعمل على زيادة مستويات مواد
كيماوية معينة في الدماغ
ومنها السيروتونين
.
- رائحة النعناع تحفز
التركيز
مصانع في اليابان تضع بخاخات من
محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال .
- الأيس كريم يحسن مزاج الإنسان
ويزيد الشعور بالسرور
وثبت أنه ينشط مراكز السرور
والسعادة في الدماغ
- شرب القهوة يوميا باعتدال يحمي
من الإصابة بسرطانات الفم
والحلق
حسب دراسة لجمعية السرطان
الأمريكية .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق