ضعي
قائمة أسبوعية ويومية لرمضان وقسمي بعض المهام
على
أبنائك إن كانوا كبارًا، ولا تنسي بعض الراحة سواء
كنت
ربة منزل أو امرأة
عاملة.
1.
حددي
الأعمال اليومية وهي غالبًا ترتيب الأسرة وغرفة الجلوس،
وإعداد
الطعام ووضع الغسيل في الغسالة أو نشره أو
طيه
وغسل
الأطباق.
2.
إن كان أبنائك كبارًا فقسمي دوريًا بينهم ولا فارق بين
فتاة أو
صبي
المهام الأساسية مثل ترتيب المنزل وغسل الأطباق ونشر الغسيل
وطيه.
3.
اجعلي شراء المستلزمات أسبوعيًا وليكن بعد صلاة التراويح
ليكون
الوقت غير حار، وإن كان أبنائك كبارًا فقسمي المهام عليهم دوريًا
كل
أسبوع هذه مسؤولية أحدهم أو ليذهب اثنان
معًا.
4.
حددي الأعمال الأسبوعية مثل تنظيف النوافذ والأبواب
والنجف،
وتغيير
شراشف السرير ومسح الأرضيات وتنظيف الثلاجة والبوتوجاز
والحمامات.
5.
قسميها على أبنائك أو استعيني بسيدة تساعدك
عليها.
6.
إن كنت ربة منزل فيمكنك تقسيمها على مدار الأسبوع كل يوم
مهمة
واحدة لك أو لأحد أبنائك بدلًا من إرهاق اليوم الواحد.
7.
قسمي حتى المهام اليومية فيمكنك إعداد الطعام ليومين، حتى
يكون
اليوم التالي أكثر راحة فيمكنك القيام بمهمة أخرى من المهام
الأسبوعية
مثلًا.
8.
يمكنك تقسيم المهام بذكاء، كأن تعدي الطعام وتنظفي
الثلاجة
أو تعدي الطعام وترتبي
المطبخ.
9.
اجعلي كل فرد مسؤول عن تنظيم غرفته وسريره،
وحددي
قواعد صارمة للحفاظ على ترتيب المنزل.
10. لا تنسي
ساعة من الراحة بعد عودتك من العمل أو قبل الإفطار
مباشرة،
وإن كنت ربة منزل فلا تسهري وتستيقظي
متأخرة
فالبكور
بركة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق