ما هي مضار الجلوس ساق فوق ساق؟

     ذكرت دراسة حديثة الآثار السلبية للجلوس بوضعية

 ساق فوق ساق والتي تؤثر على :

 الصحة، وأهمها، آلام الرقبة والظهر"، موضحةً أنه "عند وضع القدمين

في شكل طبيعي على الأرض أثناء الجلوس يتوزّع الوزن بالتساوي، لكن

عند وضع ساق على الأخرى تتغير وضعية الحوض الطبيعية ما يؤثّر على

العمود الفقري، ويسبّب آلام الرقبة والظهر".

 

     وأثبتت الدراسة أن :

"وضع ساق فوق ساق يمنع مرور الدم في الأوردة باتجاه القلب ما يؤدّي

إلى ظهور الأوردة العنكبوتية والدوالي في الساقين"، مشيرةً الى أن

"وضعية الجلوس هذه تسبّب إرتفاع ضغط الدم إذ إنها تعرقل الدورة

الدموية في اتجاه القلب وتزيد المقاومة في الاتجاه المعاكس".

 

     ولفتت الدراسة إلى أن :

"العصب يتعرّض للضغط نتيجة وضع الساق على الأخرى.

    لذلك هذه الوضعية قد تؤذي عصب القدمين"، ناصحةً "

بتجنّبها كي لا يتأثّر العصب سلبيًا".