ارتفاع دهون الدم في رمضان : قصة لم تكتمل :
وجد بعض الباحثين حدوث ارتفاع في معدل دهون الدم في رمضان .
وفي بحث آخر نشر عام 1991 شرح الدكتور صباح محمد باقر
أسباب ارتفاع دهون الدم عند الصيام ، ومن هذه الأسباب اقتصار
بعض الصائمين على تناول وجبة واحدة ، عالية السعرات الحرارية
عند الإفطار ، وكذلك نوعية الطعام المتناول المفرط بالدهنيات
والسكريات ، وعدم القيام بأي نشاط يذكر أثناء الصيام ، والخلود
إلى الكسل والراحة .
فإذا ارتفعت الدهون قليلا في نهاية رمضان ، فإنما سبب ذلك بعض الممارسات
المغلوطة لبعض الصائمين ، حيث يحرص هؤلاء على
تناول كميات كبيرة من الطعام أثناء شهر رمضان . وإذا ما أردنا أن نستفيد
من صيام رمضان فلا بد لنا من التأسي بالرسول
صلى الله عليه وسلم في هديه عند الإفطار وفي تناول الطعام .
هل يزداد حدوث السكتة الدماغية في رمضان ؟
سؤال طرحة باحثون من جامعة استانبول . فقد قام هؤلاء الباحثون
بدراسة 5559 حالة سكتة دماغية حدثت خلال الفترة ما بين 1984 – 1994
وأدخلت مستشفى جامعة استانبول . وكان عمر هؤلاء المرضى يتراوح ما
بين 17 – 101 سنة . استنتج الباحثون في نهاية بحثهم
أن معدل حدوث السكتة الدماغية لم يختلف في رمضان عنه في الأشهر
الأخرى ، كما أن نسبة الوفيات من السكتة الدماغية لم تختلف أيضا
في شهر رمضان عنها في بقية الشهور . وقد قدم هذا البحث في المؤتمر
العالمي الثاني عن الصحة ورمضان ، والذي عقد في استانبول في
شهر ديسمبر 1997 .
وأشارت دراسة أخرى من جامعة سليمان ديميريل وأجريت على
1579 مريضا أصيب بالسكتة الدماغية ( ما بين 1991 – 1995 )
إلى نفس النتيجة السابقة ، وهي عدم حدوث أي اختلاف في معدل
حدوث السكتة الدماغية في شهر رمضان عنه في بقية أشهر العام .
رمضان .. والذكاء والتركيز :
في جسم الإنسان هرمون يطلق عليه اسم هرمون مانع خروج الماء .
ويفرز هذا الهرمون من الدماغ ، ويعمل على امتصاص الماء في
الجسم عن طريق الكلية .
ومن العوامل التي تزيد من إفراز هذا الهرمون عدم شرب الماء
وكثرة التعرق .. إلخ .
ومن المعلوم أن الصائم في رمضان يمتنع عن شرب الماء من
الفجر وحتى الغروب ، ومن المفترض أن مستوى هذا الهرمون يرتفع
في فترة الصيام .
وقد وجد الباحثون في بحثين نشرتهما مجلة اللانست البريطانية ،
وأجريا على بعض الحيوانات المخبرية أن هذا الهرمون يزيد
من سرعة تعلم تلك الحيوانات وينشط ذاكرتها .
ولا يعرف بالضبط علاقة هذا الهرمون بالذاكرة عند الإنسان ،
وربما تشير الأبحاث المستقبلية إلى أن الصيام لا يؤدي إلى ضعف
ذهني أو قلة في التركيز كما يظن البعض ، بل ربما يحسن من
القدرة على التركيز .
ونود أن نؤكد هنا على أن المقصود بالصيام هو الصيام الصحي
وليس صيام الذين يسهرون الليل كله وينامون معظم النهار .
وكنا في بريطانيا نصوم – عندما يأتي رمضان في فصل الصيف –
حتى التاسعة أو العاشرة مساء ( وقت الغروب ) ، ونعمل في
المستشفيات بنشاط ومثابرة ، وما تأثر تركيز أو محاكمة بالصيام .
هل يستطيع مرضى القلب الصيام ؟
قدم كاتب هذا المقال بحثا في مؤتمر جمعية أمراض القلب في شهر
فبراير عام 1998 وقد قام بإجراء هذا البحث في مستشفى الملك فهد
للقوات المسلحة بجدة بالمشاركة مع الدكتور فواز الأخرس والدكتور
مجد رستم على 86 مريضا مصابا بأمراض القلب المختلفة من
مرض شرايين القلب أو فشل القلب أو آفات صمامات القلب . وكان وضع
هؤلاء المرضى الصحي مسيطرا عليه بشكل جيد بالأدوية .
وقد استطاع 86 % من هؤلاء صيام كل شهر رمضان ،
و 10 % من المرضى اضطروا إلى الإفطار لعدة أيام في رمضان .
ومع نهاية شهر رمضان ، شعر 78 % منهم بتحسن في حالتهم
الصحية ، في حين شعر 11 % منهم بازدياد الأعراض التي
كانوا يشكون منها. وواظب على تناول الدواء 93 % من المرضى بشكل
جيد ، وتبين من الدراسة أنه لم تكن هناك تبدلات تذكر في الفحوص
الدموية الكيميائية من سكر الدم أو الكولسترول أو شوارد الدم
أو حمض البول أو وظائف الكبد .
واستنتج الباحثون أن معظم المرضى المصابين بأمراض القلب
والمستقرين من الناحية الصحية يستطيعون صيام شهر رمضان
بدون أية مشاكل تذكر ، شريطة تناولهم لأدويتهم بانتظام .
ولا بد من الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي
قرار في الصيام .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق