أولا، ماذا يحدث حقا عندما تقومي بفرقعة مفاصل يدك؟ تحدث فرقعة المفاصل
عند تسليط ضغط سلبي على المفاصل مما يسبب فراغا في السائل الزلالي الذي
يحمي المفاصل، وفقا للدكتور جوناثان كاي، مدير وحدة طب الروماتزم في مستشفى
ماسوشوستس العام. عندما يتمزق الهلام السميك بسبب الضغط، يُكسر ختم السائل
الزلالي مما يصدر صوت الفرقعة. وتستغرق إعادة الختم حوالي 20 دقيقة ولهذا
فأن مفاصلك ستتفرقع من وقت لآخر وليس مباشرة.
وبالرغم من أن فرقعة مفاصل الأصابع لا تسبب إلتهاب المفاصل، إلا انها يمكن
أن تلحق أضرارا بالمفاصل بسبب تمدد الأربطة، وفقا لدراسة أجريت على 300
شخص يقومون بفرقعة مفاصلهم في Journal of Manipulative and Physiological
Therapeutics.
وبعد ذلك هناك سؤال لماذا نميل إلى شعور بالراحة بعد فرقعة مفاصلنا. ينتج
هذا لأن Golgi Tendon Organs مجموعة من نهايات الأعصاب، تحفز المفاصل
المتصدعة. مما يخفف التوتر حول العضلات المحيطة بالمفصل.
على أية حال، يحذر بعض أخصائي العظام من طقطقة الرقبة أيضًا. الطقطقة
الدائمة لعظام الرقبة تعني بأن هناك فراغات في مفاصلك وهذا يعني احتمال
خروج الفقرات عن إصطفافها الطبيعي. مما يسبب تيبس وشد في عضلات الرقبة.
لذا بالرغم من أن فرقعة الأصابع وطقطقة الرقبة قد لا تسبب الروماتزم إلا
أنها قد تسبب ألمًا شديدًا لاحقًا بسبب استنزاف مرونة السائل المحيط بالمفصل
الذي يعمل على حماية المفصل وليونته.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق