نصائح للوقاية من أمراض اللثة لمرضى السكر

 نصائح للوقاية من أمراض اللثة لمرضى السكر


اتبع هذه النصائح للوقاية من أمراض اللثة:

-تجنب المشروبات الحمضية مثل الصودا ومشروبات الطاقة والمياه بالليمون. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تآكل مينا أسنانك ،
مما قد يؤدي إلى التسوس.

-استخدم الخيط يوميًا بين كل سن لأعلى ولأسفل وللأمام وللخلف برفق لتجنب النزيف.

-اغسل أسنانك وخط اللثة لمدة دقيقتين كاملتين، مرتين كل يوم. استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة
باستخدام حركات لطيفة وتأكد من وصولك إلى جميع أسنانك الهدف هو التخلص من تراكم الترسبات للقيام بذلك ،
قم بهز الفرشاة عبر سطح الأسنان وخط اللثة.

-تذكر أن تنظف لسانك بلطف لبضع ثوانٍ أيضًا للتخلص من البكتيريا.

-راجع طبيب أسنانك مرة واحدة على الأقل في السنة وأبلغ عن أي من العلامات المذكورة أعلاه على الفور.

مخاوف فموية أخرى إذا كنت مصابًا بداء السكري

الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بجفاف الفم بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم أو الأدوية.
لتجنب جفاف الفم ، يوصي بمضغ العلكة الخالية من السكر، أو استخدام غسول الفم أو تناول
بعض الحلوى الخالية من السكر لتحفيز إنتاج اللعاب.