علاج تنميل القدمين

 علاج تنميل القدمين


الحركة
يحرك الطرف المصاب بالتنميل حركة دائرية ، والتقليل من الملح لعلاج التنميل
او الجلوس بالأماكن التي يوجد بها مدخنين
الغذاء
تناول الاطعمة المحتوية على فيتامين ب المركب وتجنب أقراص الفيتامينات
أو الحقن وكذلك المغنيسيوم والكالسيوم .
الملفوف
(الكرنب) يسخن ورق الملفوف الأخضر على البخار الساخن ثم يلف على الكاحل
أو الرسغ ويعمل ضمادة للتخلص من التنميل .

الخل والبصل
يسخن بصلة خضراء في كأسين من الخل حتى درجة التحمل ثم يغسل بالمحلول
الطرف المصاب لعشرة دقائق حتى تتخلص من التنميل .
العنب
يشرب ثلاث ملاعق كبيرة من عصير العنب الاحمر الدافىء
صباحا ومساءا للتخلص من الخدر والتنميل .
الزنجبيل والشبت
يؤكل الزنجبيل والشبت أو يشرب مغلي النباتين لمعالجة التنميل او الخدر في الاطراف .

الرجلة وزيت الزيتون
يسخن مطحون بذور الرجلة في زيت الزيتون ثم يدهن مكان التنميل
لعلاج التنميل والخدر في الاطراف .
الفلفل الأسود وزيت الزيتون
ينقع مطحون الفلفل الأسود في زيت الزيتون لساعتين ثم يدهن به مكان الخدر والتنميل للتخلص منه .
الكركم
اضافة الكركم الى الطعام او تناوله مع الماء يساعد كثيرا في علاج التنميل والخدر في الاطراف .